Все про перхоть

Автор — Борис Бочаров, кандидат биологических наук.Все про перхоть и себорею

 

По статистике, перхоть — самая распространенная проблема кожи головы, особенно часто она напоминает о себе в конце зимы и весной. Наверное, не найти такого человека, который не был бы с ней знаком.

Вообще, перхоть — это отпадающие ороговевшие клетки кожи. Их образование — нормальный процесс. Просто под воздействием различных негативных факторов их количество может стать чрезмерным. На волосистой части головы появляются участки шелушения, не имеющие четких границ.

Различают два вида перхоти — сухую и жирную. Сухая образуется, если кожа головы нормальная или сухая. Такая перхоть легко отделяется, и ее всегда легко заметить на одежде. Появление жирной перхоти зачастую бывает связано с повышенной секрецией сальных желез головы, в результате чего чешуйки склеиваются между собой, образуя на волосистой части головы крупные слипшиеся бело-серые частицы.

Перхоть может быть не только самостоятельным явлением, но и одним из симптомов себореи, поэтому иногда ее называют сухой себореей. Однако это не совсем верно, поскольку при перхоти нередко отсутствуют характерные для себореи гиперсекреция (избыточные выделения) и гиперплазия (увеличение) сальных желез. При этом себорея, особенно жирная, часто сопровождается перхотью.

Причины появления перхоти до конца не изучены. Некоторые ученые склонны считать, что это инфекционное заболевание, поэтому не исключена возможность передачи возбудителя инфекции через щетки, расчески и другие предметы ухода за волосами. На недавно проходившей в Берлине международной конференции дерматологов профессор Стив Шил заявил, что причина перхоти — в живущем на голове каждого человека грибке Malassezia. По его словам, этот грибок питается спрятанным в луковицах волос кожным салом, а побочные продукты его деятельности раздражают кожу головы. Дело за малым — разработать шампунь, который будет убивать грибок, не повреждая кожу. Впрочем, на это могут уйти годы.

  • Почему появляется перхоть?

К факторам, способствующим развитию перхоти, относят: недостаточное питание, когда человек худеет, или, наоборот, избыточное питание, приводящее к ожирению; хронические болезни, особенно заболевания желудочно-кишечного тракта; переутомление, частые стрессы; нервно-психические расстройства; дерматологические заболевания; аллергические реакции на водопроводную воду или косметические препараты; нехватка в организме витаминов.

Одна из причин появления перхоти у здоровых людей — неправильный уход за волосами, например частое мытье головы концентрированными шампунями. Появлению перхоти способствует мытье головы очень горячей водой, сильное растирание кожи головы, расчесывание волос жесткой щеткой. Все это травмирует кожу, высушивает волосы, а сальность от горячей воды только усиливается.

  • Профилактика

Как предотвратить образование перхоти?

♦ Мыть голову теплой водой, а ополаскивать прохладной. Жирные волосы врачи советуют мыть по мере необходимости, а не раз в неделю, как рекомендовалось раньше.

♦ Если кожа головы слишком сухая, помогут обычные увлажняющие шампуни и бальзамы (шампунь для нормальной кожи не подходит). Нужно помнить, что шампуни для жирных волос, понижающие секрецию кожного сала, не предназначены для ежедневного использования, поскольку происходит пересушивание кожи, приводящее к сильному шелушению.

♦ Сухие волосы рекомендуется мыть теплой водой раз в 1-2 недели. Перед мытьем смазать волосы касторовым или оливковым маслом и обернуть голову намоченным в горячей воде и выжатым махровым полотенцем. Через час нанести взбитое яйцо или недавно скисшее молоко. Немного подержать, затем тщательно промыть. Чтобы волосы блестели, ополоснуть их заваренным чаем или настоем ромашки. В перерыве между мытьем можно смазывать кожу головы и волосы смесью касторового и миндального масла. И ежедневно (лучше на ночь) делать десятиминутный массаж головы — с макушки по радиусам во все стороны, то есть по направлению роста волос. Начинать массаж с легкого поглаживания, постепенно усиливая нажим.

♦ Сушить волосы лучше при комнатной температуре, в крайнем случае — феном, но теплой, а не горячей струей воздуха, не пересушивая корни.

♦ Отказаться от железных и плохо обработанных деревянных расчесок. Не следует слишком часто расчесывать волосы, перхоть от этого будет только увеличиваться.

♦ Витамины участвуют во всех процессах обмена веществ и оказывают благоприятное действие на кожу и волосы. При перхоти необходимо потреблять овощи, фрукты, ягоды, содержащие следующие витамины:

А (морковь, помидоры, зелень петрушки и лука);

группы В (бананы, виноград, лимоны, капуста, картофель, свекла, земляника, кабачки, бобовые, облепиха, малина, пшеница);

С (цитрусовые, кабачки, капуста, вишня, земляника, смородина, шиповник, клюква, облепиха);

Е (апельсины, бананы, красная и черная смородина, рябина, слива, лук, петрушка, морковь);

Н (лук, морковь, огурцы, салат, дрожжи, пшеничная мука, горох);

U (капуста, злаки и растительные жиры).

Лечение

Прежде чем начать борьбу с перхотью, нужно выяснить природу ее появления. Если причина перхоти — серьезное кожное заболевание (дерматит, себорейная экзема, псориаз), требуется лечение у специалиста. Поэтому, чтобы поставить точный диагноз, надо обратиться к врачу.

  • Какое же лечение перхоти предлагает современная медицина?

♦ Использование специальных лечебных шампуней, продающихся в аптеке. Например, «Хеа форс», «Низорал», содержащие лекарственные вещества. Они дороже косметических, но зато более эффективны.

♦ Применение кератолитических средств, способствующих отшелушиванию чешуек рогового слоя, и противодрожжевых (дрожжи — вид гриба) препаратов, входящих в состав лечебных шампуней.

Среди кератолитических средств, можно назвать 10%-ную серную мазь. Волосы разделить на тонкие пряди и по проборам втирать мазь в течение 3-5 минут в день. Так делать 8 дней, 9-й день — отдых, на 10-й день голову вымыть кипяченой водой с лечебным шампунем.

♦ Густой волосяной покров волосистой части головы можно обработать на следующий день после мытья свежим раствором борной кислоты (2 ч. ложки борной кислоты растворить в 150 мл горячей воды). Перед употреблением раствор взболтать, втереть в кожу головы, завязать платком на всю ночь. Так делать 3 дня подряд, затем 7 дней перерыв, на 10-й день вымыть голову. Весь цикл повторить 2-3 раза.

♦ При повышенном салоотделении рекомендуется в течение месяца втирать в кожу волосистой части головы 60%-ный раствор тиосульфата натрия, или 2%-ный раствор салициловой кислоты, или спиртовой раствор нафталанской нефти, или сульсеновую пасту.

♦ Из физиотерапевтических методов широко применяют криотерапию жидким азотом и дарсонвализацию кожи волосистой части головы с помощью специального гребешкового электрода, что целесообразно осуществлять до втирания кератолитических средств.

♦ Косметологи для укрепления волос и избавления от перхоти рекомендуют использовать хну (лучше бесцветную). 30 г хны залить горячей водой, размешать до состояния кашицы и нанести на волосы на 15-40 минут (для усиления эффекта можно добавить в хну одну ампулу витамина В6).

 

  • Рецепты народной медицины против перхоти

 

♦ 1,5 ст. ложки кефира смешать с таким же количеством водки и одним свежим куриным яйцом. Втирать в кожу головы через день.

♦ Кожуру 4 лимонов варить 15 минут в 1 л воды, процедить. Ополаскивать волосы один раз в неделю.

♦ Взбить в пену 1-2 куриных яйца и полученной массой вымыть голову. Затем кожу головы смазать медом и через час смыть теплой водой без мыла.

♦ При сухих волосах с перхотью за 20-30 минут до мытья головы сделать массаж головы со смесью касторового и оливкового (можно подсолнечного) масла — по 1 ст. ложке каждого с добавлением сока половины лимона. Предварительно смесь слегка подогреть и массировать кожу головы кончиками пальцев. После массажа на 20 минут накрыть голову целлофаном, затем вымыть обычным способом.

♦ При жирной перхоти за полчаса до мытья нанести на кожу головы смесь из равного количества меда, сока алоэ, лимонного сока, касторового масла. Можно также добавить два зубчика растертого чеснока.

♦ Взять небольшую головку лука, натереть ее на терке, завернуть кашицу в многослойную марлю и втирать сок в кожу головы. Через несколько часов голову вымыть и ополоснуть теплой кипяченой водой. После нескольких процедур исчезает зуд, пропадает перхоть. Волосы становятся эластичными и перестают выпадать.

♦ При зуде головы, жирной коже и перхоти втирать смесь из 10 г березового дегтя, 20 г касторового масла и 100 г спирта. Втирать смесь за несколько часов до мытья головы.

♦ Избавиться от перхоти помогает свекольная вода. Налить в 3-литровую банку 1,5 л холодной воды, положить в нее очищенную и порезанную свеклу и поставить на подоконник на 5-6 дней, пока забродившая смесь не поднимется до горловины банки и не появится зеленая плесень. Когда плесень покроет всю поверхность, процедить жидкость через марлю — свекольная вода готова. После мытья головы развести свекольную воду горячей водой, смочить в ней полотенце, обмотать им голову, подержать 2 часа и сполоснуть волосы водой с добавлением уксуса или лимонного сока. При пользовании свекольной водой голову надо мыть ржаным хлебом. Для этого 100-150 г черствого хлеба мелко крошат и заливают крутым кипятком. Полученной кашицей намазывают волосы и затем ополаскивают чистой водой. Мыло и шампунь следует заменить яйцом или простоквашей.

♦ Втирать в кожу головы смесь спиртовой настойки календулы и касторового масла, взятых в равных количествах.

♦ При очень чувствительной коже головы (когда легко образуются гнойнички) поможет лечение лопухом. Толстые корни лопуха, тщательно промытые и освобожденные от мелких корешков, отварить в течение 15 минут, протереть, как пюре, и в теплом виде нанести на кожу у корней волос. На полчаса обернуть голову полотенцем. Смыть теплым отваром корней. Процедуру повторять ежедневно.

♦ Более радикальное средство, правда значительно более едкое и пахучее, — кашица из сырого чеснока. За два часа до мытья втереть в кожу головы кашицу, причем, если волосы сухие, обязательно добавить растительное масло (чтобы их не сжечь). Смыть теплой водой, желательно кипяченой или отстоявшейся. И так — один раз в 2-3 дня два месяца подряд. Тот, кто выдерживает такое лечение, остается доволен результатом: и перхоть пропадает, и волосы приобретают живой блеск.

♦ В 1 л кипяченой воды добавить 2 ст. ложки меда, размешать и эту воду втирать в кожу головы два раза в неделю. Раствор хорошо укрепляет волосы и способствует их росту.

♦ Если смазывать кожу головы 5-10%-ным раствором водочной настойки плодов софоры японской (2-3 раза в неделю по 5-10минут), волосы перестанут выпадать.

♦ При начинающемся облысении для укрепления корней волос полезны шишки хмеля, собранного до их полного созревания. 1 ст. ложку шишек хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут в плотно закрытой посуде на слабом огне, процедить. Теплый отвар втирать в кожу головы.

♦ Взять по 3 ст. ложки молодых весенних листьев (свежих или высушенных) мать-и-мачехи и крапивы, залить 1 л кипятка, настоять в течение часа в плотно закрытой посуде в темном месте, процедить и сразу же вымыть голову. Можно на 1 л кипятка взять по 6 ст. ложек трав. Настой получится более концентрированный. Смазывать им корни чистых волос не реже 1-2 раз в неделю.

♦ Касторовое масло смешать с 96%-ным спиртом (1:1). Ватным тампоном втирать смесь в кожу головы. Через 3-4 часа промыть голову детским или ланолиновым мылом. Сполоснуть, добавив в воду сок из половины лимона или 1/2 ст. ложки уксуса.

 Лечение разных видов себореи

Себорея — патологическое состояние кожи, обусловленное повышенным выделением кожного сала сальными железами. Она чаще развивается у молодых людей. Причиной ее развития являются нарушения функциональной деятельности нервной и эндокринной систем. Эти нарушения происходят в период полового созревания и приводят к усилению секреции сальных желез и изменению химического состава сала. Течение себореи усугубляют заболевания желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции, гиповитаминозы (особенно А и С), а также частое загрязнение кожи.

Лечение себореи сходно с лечением перхоти, она поддается воздействию шампуней, содержащих пиритион цинка, салициловую кислоту, деготь и кетоконазол (низорал). Кроме того, следует ограничить употребление жареного, острого, жирного, сладкого, а также алкоголя, исключить шоколад. Все это отражается на работе сальных желез и усиливает синтез кожного жира. Пища должна содержать большое количество витаминов А и С. Необходимо соблюдать личную гигиену, закаливать организм.

  • При сухой себорее

с перхотью, зудом и выпадением волос можно воспользоваться таким рецептом. Смешать семена алтея и растительное масло в соотношении 1:20, нагревать в течение часа на водяной бане, процедить, остудить и теплый масляный экстракт втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 15 процедур, при необходимости через 2-3 недели курс можно повторить.

  • При жирной себорее

многим помогает лечение бодягой. Это серо-зеленый порошок, полученный из высушенной пресноводной губки. В эмалированную посуду положить 1 ч. ложку порошка бодяги и медленно залить 0,5 стакана 3%-ной перекиси водорода или раствора борной кислоты (0,5 ч. ложки порошка кислоты на полстакана воды), тщательно помешивая. Затем поставить смесь на слабый огонь и подогреть, постоянно помешивая. Перед мытьем головы разделить волосы на пряди и втирать горячую смесь по проборам в волосистую часть головы до появленияинтенсивного жжения. Затем укутать голову хлопчатобумажным полотенцем. Через 30 минут вымыть волосы мягким шампунем для жирных волос.
Лечение бодягой проводят 1 раз в 4-5 дней. Общий курс лечения — 8 процедур. Как правило, после таких втираний исчезает перхоть и зуд, резко уменьшается салоотделение.

Старинные рецепты от перхоти


Древние китайцы лечили перхоть смесью меда и рисовой муки. У славян были свои способы борьбы с перхотью. В основном они использовали настои и отвары трав. Некоторые из относительно старинных рецептов борьбы с перхотью актуальны и сейчас. К примеру, время от времени мазать голову смесью лукового сока и водки или вымыть волосы отваром крапивы, лопуха или мать-и-мачехи. Это очень полезно, даже если постоянно пользоваться разрекламированными шампунями от перхоти.

Добавить комментарий