Воздержание полезно ли


польза и вред, последствия, доказательства врачей

Влияние воздержания на физическое и эмоциональное состояние мужчины зависит от его сексуальности, половой конституции, воспитания, нравственных убеждений. Обществу активно навязывается культ регулярного секса. Пропагандируется утверждение о том, что воздержание для мужчин вредно: чревато простатитом, раком, ранним старением, импотенцией, бесплодием, инфарктом. Мнение врачей на этот счет не столь категорично.

Виды воздержания

Воздержание (половой покой) – отсутствие регулярных половых контактов. Провоцирующие факторы могут быть самыми разными.

Примеры причин добровольного отказа от секса:

  • Асексуальность, когда мужчине секс не требуется. Либидо компенсируется сублимацией, например, в творчество или спорт;
  • Обет безбрачия, духовные практики;
  • Подготовка к спортивным соревнованиям;
  • Психологический барьер.

Вынужденное воздержание доставляет мужчине гораздо больше проблем, поскольку психологически он не готов мириться с отсутствием секса. Причиной может быть заключение под стражей, болезнь, особенности работы, отсутствие партнерши. Если напряжение периодически снимается при помощи мастурбации либо поллюций, то такое воздержание носит название «парциальная абстиненция». Полное воздержание (отсутствие сексуальной активности и эякуляций) – тотальная абстиненция.

От чего нужно воздерживаться рассказывает блогер Алексей Белов

Последствия воздержания

У воздержания есть свои плюсы и минусы. Длительное отсутствие секса у мужчин не всегда влечет негативные последствия. Ярким примером являются тибетские монахи, которые сознательно отказываются от половых связей, подавляя всякие проявления возбуждения, но при этом пребывают в хорошей физической форме и сохраняют полное душевное равновесие.

Другое дело − мужчины с сильной половой конституцией, выраженным либидо, которое не так просто во что-либо сублимировать. Для них воздержание больше недели уже опасно нарушениями психики: неврозами, депрессиями, агрессией.

В некоторых случаях воздержание негативно сказывается на физическом здоровье. Особенно актуальна проблема для мужчин, ведущих пассивный образ жизни. Последствия воздержания в течение долгого срока (больше года), могут проявляться рядом болезней:

Длительное воздержание на фоне пассивного образа жизни после 40 лет может обернуться развитием аденомы, сердечно-сосудистых заболеваний.

Некоторые мужчины отмечают, что при отсутствии секса опухают, болят, ломят и уплотняются яички («яйца звенят»). Боль может отдавать в живот. Подобное происходит из-за переполнения семенных пузырьков, которые набухают и провоцируют дискомфорт. Опасности такое состояние не представляет, проходит самостоятельно при разложении невостребованных сперматозоидов. Организм может самостоятельно регулировать процесс посредством ночных поллюций.

О влиянии воздержания на организм рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко

Когда воздержание необходимо:

  1. Перед спермограммой.
  2. Для нормализации повышенной чувствительности спинномозговых нервов.
  3. Чтобы освежить чувства партнеров.
  4. Для восстановления нормальных эякуляторных рефлексов после длительных мастурбаций.
  5. Перед оплодотворением.

Воздержание безвредно и даже полезно для молодых людей до 20 лет, поскольку психосексуальная сторона их личности еще окончательно не сформирована. Подростки нередко попадают в сложные ситуации из-за ранних половых связей. При воздержании в кровь попадает больше половых гормонов, что создает благоприятные условия для физического и психического развития юноши.

Слишком частый (особенно беспорядочный) секс может довести до гормонального истощения, когда организм не успевает возобновлять потраченные энергетические и биохимические ресурсы. Признаки:

  1. Повышенная раздражительность.
  2. Землистый цвет лица.
  3. Хроническая усталость и невнимательность.

Возможно ощущение дискомфорта со стороны половых органов. Поскольку секс требует соблюдения правил гигиены (промывание головки полового члена), то в результате частых процедур нередко развивается дисбактериоз − собственная защитная микрофлора не успевает восстанавливаться.

Возрастные рамки

У юношей и молодых мужчин 20-30 лет при длительном воздержании организм наращивает сексуальное возбуждение (феномен Тарханова) и разрешает проблему посредством ночных поллюций. В старшем возрасте при отсутствии секса мозг просто «отключает» либидо, чтобы не истощать психические и физические ресурсы (феномен Белова). Примерно через месяц воздержание перестает беспокоить. Как только начинается относительно регулярная половая жизнь, семенники активизируют свою деятельность, влечение возвращается на прежний уровень. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс происходит гораздо быстрее.

Для лиц после 50-60 лет, когда уровень тестостерона уже становится критически низок, отсутствие половой жизни может спровоцировать наступление климакса, причем с выраженными негативными проявлениями. В этом возрасте половая система без тренировок «проседает» достаточно быстро (за 2-3 месяца), восстановить либидо и потенцию потом будет практически невозможно (читайте о мерах восстановления потенции). В случаях вынужденного воздержания рекомендуется хотя бы иногда заниматься мастурбацией, чтобы сохранить половые рефлексы, стимулировать синтез тестостерона и сперматогенез.

Воздержание, тестостерон и спорт

Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.

Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.

Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.

Мнение о спортивных показателях на воздержании

Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).

По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.

Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.

Воздержание и сперматогенез

Есть мнение, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы (подробнее об увеличении объема эякулята) и выше ее качество. Однако израильские медики его опровергли. Было проведено исследование эякулята более 7 тыс. мужчин, которые длительно отказывались от секса. Объем семенной жидкости у них действительно увеличился, но качество сперматозоидов ухудшилось – стала ниже подвижность.

Объясняется данный факт тем, что примерно через 10-12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают расщепляться организмом, а воспроизводство новых замедляется. Поэтому при подготовке к зачатию не следует воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи анализа спермы составляет от 2 до 7 дней. С целью повышения шансов на зачатие естественным образом врачи рекомендуют отказываться от секса не более 3-х дней (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30570220). Женщина может забеременеть и после долгого воздержания мужчины, принципиального различия в качестве сперматозоидов при этом не будет.

Мнение врачей

Регулярный секс для мужчин – одно из направлений профилактики простатита и импотенции (читайте о простых мерах как избежать импотенции), особенно после 40 лет. Половым органам нужен кислород, который поступает в клетки с каждым мощным притоком крови во время возбуждения. У молодых мужчин кислородный дефицит отчасти восполняется во время ночных и утренних эрекций. В более старшем возрасте такой компенсации уже нет, сосуды засоряются холестерином, становятся ломкими. Без регулярных сокращений ткани члена и простаты постепенно утрачивают свои функции. Но эякуляция – не единственный способ поддержания в тонусе репродуктивных органов.

По поводу влияния воздержания на психическое здоровье врачи сходятся во мнении, что до сумасшествия это никого не доведет. Наоборот – половые излишества нередко становятся причиной психических заболеваний и импотенции. Если мужчине очень тяжело дается отсутствие секса, всегда можно снять напряжение мастурбацией или физическим трудом.

Мнение о воздержании заслуженного врача РСФСР к.м.н. Янушевкого И. К. (журнал «Здоровье», 2-я половина 60-х): «Не существует физиологических причин, которые могли бы оправдать половую распущенность, половая жизнь интересами здоровья не диктуется. Для морального и физического комфорта человеку необходима гармония с самим собой и благожелательная атмосфера в семье».

Отзывы

Владимир, 30 лет: «Лично на мои спортивные результаты воздержание повлияло положительно. Единственный минус в том, что периодически скачет настроение. Думаю, что это связано с накоплением тестостерона».

Дмитрий, 27 лет: «К воздержанию вынужденно пришел после длительных мастурбаций и нарушения эрекции. Через некоторое время ощутил прилив физических сил, улучшение концентрации внимания. Появилась уверенность в себе, четкое осознание своих целей. Научился перенаправлять возбуждение в конструктивное русло. Теперь секс не чаще раза в неделю, но обязательны упражнения Кегеля, занятия в спортзале».

Александр, 33 года: «Не знаю, кто и зачем воздерживается. У меня, если ссорюсь с женой, и нет секса дня 2-3, яйца ноют и тремор в руках. Мастурбация для меня не вариант».

Заключение

Вред и польза воздержания зависят от индивидуальной реакции мужчины. К сексу нельзя относиться как к профилактической мере против простатита или супружеской обязанности – это автоматически сделает его пресным. Половой акт должен приносить удовольствие, удовлетворение, создавать хорошее настроение. Утрата такого секса действительно может привести к депрессии. В противном случае не будет ничего плохого от воздержания. Движение биологических жидкостей в органах можно вызвать физической нагрузкой, сперма утилизируется сама, половая система саморегулируема. Человек – существо высокоразвитое, поэтому секс для него должен быть не исключительно физиологической потребностью, а воплощением чувств к своему партнеру.

Центр здоровья молодых женщин

Ключевые факты
  • Воздержание означает, что вы не вступаете ни в какие сексуальные контакты.
  • Воздержание - лучшая защита от ИППП и беременности.
  • Вы никогда не должны чувствовать давление, заставляя заниматься сексом.

Все больше и больше подростков выбирают воздержание, потому что они хотят быть на 100% уверены в том, что смогут избежать ИППП (инфекций, передаваемых половым путем) и беременности. Даже подростки, которые раньше занимались сексом, берут на себя обязательство воздерживаться.

Что такое воздержание?

Воздержание означает, что у вас нет полового акта. Половой акт означает, что вы занимаетесь «сексом» с партнером. Секс может быть вагинальным, оральным или анальным. Если кто-то воздерживается, это означает, что у него нет сексуальных отношений ни с кем.

Почему подростки предпочитают воздерживаться от курения?

Многие подростки выбирают воздержание, потому что знают, что это лучшая защита от ИППП и на 100% эффективна в предотвращении беременности.Другие выбирают воздержание из-за религиозных убеждений или из-за своих собственных ценностей.

Хотят ли большинство подростков, которые занимались сексом, подождать?

Да. Фактически, 3 из 4 девушек, которые занимались сексом, хотели бы, чтобы они ждали дольше перед половым актом.

Что мне сказать, если меня заставляют заняться сексом?

Хорошие отношения - это хорошее общение. Поговорите с человеком, с которым встречаетесь, и четко сформулируйте свои ценности и то, чего вы действительно хотите. Не стесняйтесь делать то, что вам неудобно.Дело в том, что вам не нужно никому рассказывать, почему вы не хотите заниматься сексом. Хорошо быть честным с человеком, с которым вы встречаетесь на раннем этапе, если вы планируете воздержаться. Таким образом, не будет никаких ожиданий, и вы оба сможете избежать ситуаций, которые могут затруднить воздержание, таких как посещение вечеринки, где есть алкоголь, или одиночество в пустом доме.

Мой партнер все время говорит мне: «Если бы ты меня любил, ты бы занялся со мной сексом».

Не дайте себя обмануть этой строкой! Любовь к кому-то не просто дает им разрешение на секс.Передумать и заниматься сексом, когда вы действительно этого не хотите, - значит подводить себя, и это не гарантирует, что ваш партнер останется с вами. В конечном итоге, если кто-то захочет расстаться с вами только потому, что вы не будете заниматься сексом, это того не стоит.

Как я могу поговорить с родителями о сексе?

Вы можете подумать, что ваши родители будут последними в вашем списке людей, с которыми вы бы говорили о сексе, но помните, что когда-то они тоже были подростками и, вероятно, столкнулись с множеством подобных проблем, с которыми вы сталкиваетесь сейчас.Фактически, ваши ценности основаны на отношении родителей к вещам. Разговор с родителем может помочь вам понять свои чувства. Возможно, вы захотите начать разговор со своими родителями о давлении со стороны сверстников. Вы можете упомянуть, что считаете, что подростков сильно заставляют заниматься сексом. Затем вы можете спросить их, что они думают о сексе и подростках. Родители знают, что взрослеть непросто. Если представится такая возможность, родители могут оказать большую помощь и поддержку. Важно помнить, что о своих чувствах следует говорить со взрослым или другом, с которым вам комфортно, с кем-то, кому вы можете доверять.

Можно ли заразиться ИППП или забеременеть без вагинального контакта?

Вы можете заразиться ИППП при вагинальном, анальном или оральном сексе. Вы также должны знать, что некоторые ИППП (например, ВПЧ) передаются при непосредственном контакте кожи с кожей в области гениталий. Да, можно забеременеть без полового акта, если мужчина эякулирует (сперма выходит из полового члена) рядом с вашим влагалищем.

Есть ли другие риски, связанные с сексом?

Да. Помимо риска заразиться ИППП или забеременеть, занятие сексом в период, когда вы не готовы, может вызвать у вас плохое самочувствие, а также заставить усомниться в своих отношениях.

Как я смогу определить, готов ли я заняться сексом?

Определить, когда вы готовы к сексу, непросто, потому что ваше тело может чувствовать, что вы готовы. Вы можете чувствовать себя очень романтично со своим партнером и испытывать желание заняться сексом. Это совершенно нормально, но вы также должны прислушиваться к своим мыслям и убеждениям, чтобы решить, когда настало время. Если вы нервничаете или не уверены, подождите, пока не сможете сделать выбор, в котором уверены. Напомните себе, что воздержание - единственный 100% способ избежать беременности и ИППП.Обязательно запомните одну вещь: «вы никогда не должны чувствовать давление или принуждение к сексу».

Большинство подростков согласятся, что сказать «нет» сексу может быть сложно, но заниматься сексом - это серьезное решение, имеющее последствия. Вы можете сделать выбор, сказать «нет» сексу, оставаясь близкими со своим партнером. Когда вы выбираете воздержание, это означает, что вы хотите подождать, чтобы заняться сексом, пока не наступит подходящее для вас время, и что вы готовы взять на себя обязательство использовать презервативы и противозачаточные средства. Разговор с кем-то, кому вы доверяете, поможет вам следовать своим чувствам и ценностям и придерживаться своего решения.

.

Следует ли учить воздержанию в школах?

  • Нет, воздержанию не следует учить в школе. Вместо этого БЕЗОПАСНЫЙ СЕКС должен преподаваться в школе. Да ладно, сейчас 21 век, большинство детей не собираются больше воздерживаться, это устарело. Обучайте безопасному сексу, чтобы учащиеся знали, какие меры предосторожности нужно соблюдать, когда они решат, что пора вступить в половую жизнь.

  • Воздержание не эффективно на 100%

    1) Нет никаких доказательств того, что люди будут соблюдать свои обеты.
    2) По-прежнему существует вероятность изнасилования, растления или контакта с кровью, распространяющих ЗППП, что означает, что вы все еще можете заразиться ЗППП, даже если вы находитесь в программе воздержания.
    3) То же, что и выше (за исключением контакта с кровью), при беременности.
    4) Что делать, если человек женится, но его / ее партнер болен ЗППП, потому что большинство программ воздержания лишь внушают ученикам опасения относительно профилактических мер, а не того, как их использовать.

  • Воздержанию не следует учить в школе.

    Я считаю, что воздержанию не следует учить в школе.Этому нужно учить дома. Школа должна обогащать ценности, полученные из дома, а не прививать их. В школе ученики учатся математике, чтению и письму. Студенты также узнают, как быть социальным - это побочный продукт общения со сверстниками. Несомненно, такие неприятности, как беременность в подростковом возрасте, неизбежны, но ответственность за это должны решать родители, а не учителя. Религии обучают в церкви, а моральным ценностям обучают дома.

  • Совсем нет

    Я ожидаю, что система государственных школ научит моих детей фактам.Я ожидаю, что мои дочери узнают, как устроено их тело, и узнают биологические особенности секса; это цель урока биологии / здоровья. В это обсуждение должна быть включена информация о контрацепции.

    У меня будут большие проблемы, если школьная система решит, что это их место, чтобы говорить моим девочкам, когда и где они могут делать то, что со своим телом. Это мое дело - прививать им ценности, чтобы они могли принимать свои собственные решения, это не место школьной системы.

  • Это не работает

    Обучение только воздержанию не работает.Или, по крайней мере, это не работает так хорошо, как всесторонний секс-Эд. Следует ли поощрять детей к сексу в раннем возрасте? Не за что. Но бесспорен тот факт, что молодые люди занимаются сексом, и они должны знать факты. Дети должны знать о своем теле, о презервативах и противозачаточных средствах, о ЗППП и воздержании, обо всем вместе, чтобы, когда они примут решение заниматься сексом или нет, они не будут необразованными и у них будет план, как обезопасить себя. Я мог бы продолжить более длинную тираду, но мне нужно написать эссе, так что я закончил.

  • Секс все равно случится!

    Когда вы пойдете в среднюю школу, вы увидите, по крайней мере, одну беременную женщину в классе. В основном в младших и старших классах. Это очень распространено в образовании, основанном только на воздержании. Если бы в школах преподавали только безопасный секс, а не только воздержание, эти случаи значительно снизились бы.

  • Воздержание длится не всегда.

    Хотя многие люди с религиозным происхождением стараются воздерживаться, только небольшое количество детей на самом деле откладывает их для брака, и под спасти я подразумеваю оральный, вагинальный и анальный.Очевидно, о воздержании следует говорить, но оно не должно быть истинной основой полового воспитания. Они не должны использовать тактику запугивания, чтобы удерживать детей от секса, они должны информировать их об опасностях ИППП и ЗППП и о том, как их предотвратить (сюрприз! Существует несколько способов защиты от ИППП, кроме воздержания!) быть воздержанием или безопасным сексом

  • Дети будут заниматься сексом, особенно если им запретят.

    В настоящее время дети занимаются сексом с 12 лет.Мы ничего не можем сделать, чтобы остановить это, поэтому обучение студентов тому, как защитить себя и быть умным, может действительно помочь им. Вместо того, чтобы просто говорить ученикам не заниматься сексом, нам нужно рассказать им, что может с ними случиться, и его последствия, хорошие или плохие

  • Совсем нет ...

    Секс - это часть жизни это не следует рассматривать как что-то плохое, это делают все, а если нет, то со временем это произойдет. Правильное половое воспитание детей позволяет им узнать о рисках, связанных с сексом, и делает их более осведомленными! Дети должны уметь отличать факты от мифов.Всестороннее половое воспитание - это больше, чем просто половой акт, его профилактика, образ тела, контрацепция, гендерная идентичность, человеческий рост, анатомия и развитие, а также затрагиваются такие темы, как беременность, отношения, безопасный секс, сексуальные отношения и ценности. Он основан на доказательствах и науке. Программы только воздержания часто выдают ужасно неверную информацию и много мифов. Без надлежащего образования подростковая беременность продолжится, и когда дело доходит до секса, ничто не мешает детям заниматься этим, имеет смысл рассказать им факты, а не слушать своих друзей.Часто дети будут пытаться превратить в порно, чтобы «узнать» вещи, порно дает огромное неправильное толкование о том, что такое секс, и они редко используют защиту в тех видах вещей. Этим детям нужны факты, а не мифы, это обидит людей, как и все остальное, но только то, что их защитит!

  • Подростки будут заниматься сексом.

    С незапамятных времен, еще до появления концепции брака, подростки занимались сексом. Поэтому, даже если вы не слишком поощряете подростков, они продолжат заниматься сексом.Наших подростков следует учить как опасностям секса, так и хорошим чувствам, которые секс может вызвать у нас. Их следует научить значению согласия и тому, как защитить себя от ЗППП и нежелательной беременности, а не тому, как отказывать себе в своих основных человеческих побуждениях. Как они могут избежать их сексуальных желаний, когда мы промывать им мозги постоянно с более сексуализацией средств массовой информации и легким доступом к порнографическим изображениям, которые мы предоставляем им?

  • .

    веских причин для сексуального воздержания - Центр сексуального здоровья

    Многие молодые люди и взрослые в наши дни предпочитают воздерживаться от секса по разным причинам. Даже если у вас был секс раньше, воздержание может иметь смысл в определенные моменты вашей жизни как для вашего эмоционального, так и для физического здоровья.

    Для разных людей воздержание означает разные вещи. Многие гетеросексуалы, которые выбирают воздержание, считают, что это означает отказ от вагинального полового акта, в частности, для сохранения девственности.Другие говорят, что воздержание означает запрет на вагинальный, оральный или анальный секс. Для некоторых воздержание означает отказ от любого сексуального поведения, включая поцелуи.

    Почему молодые люди отказываются от секса?

    Воздержание от вагинального полового акта - единственное на 100 процентов эффективное средство предотвращения беременности, и некоторые считают его лучшим способом для молодых людей избежать как беременности, так и заболеваний, передающихся половым путем.

    Однако, если вы по-прежнему занимаетесь оральным или анальным сексом, у вас есть шанс заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП).Только воздержание от всех форм секса может защитить вас от ЗППП в 100% случаев.

    У молодых людей есть также долгосрочные причины, связанные со здоровьем, для воздержания от курения до более позднего возраста. Женщины, воздерживающиеся от секса до подросткового возраста, менее подвержены заболеваниям, передаваемым половым путем, которые могут привести к раку шейки матки и бесплодию. Точно так же молодые мужчины, избегающие половой жизни, могут иметь меньший риск ЗППП, связанных с использованием презервативов и других методов безопасного секса.

    Почему взрослые могут отказаться от секса?

    Взрослые, которые больше не девственники, часто предпочитают практиковать половое воздержание по причинам, не связанным с контролем над рождаемостью или избеганием ЗППП.Это могут быть:

    • Ожидание подходящего человека для сексуальной активности с
    • Оплакивание потери близкого человека
    • Сосредоточение внимания на работе или образовании
    • Восстановление после болезни
    • Сохранение моральных или религиозных принципов

    Придерживайтесь решения о воздержании от секса

    Воздерживаться может быть сложно. Возможно, вам придется столкнуться с давлением сверстников, чтобы стать сексуально активным, особенно если вы девственница.Или вы можете быть в интимных отношениях, где секс кажется следующим шагом.

    Вы сможете более успешно поддерживать воздержание, если:

    • Обсудите со своим партнером свое решение воздерживаться от секса, особенно до того, как ситуация достигнет этого уровня. Говорите открыто, честно и откровенно о своих пределах, даже если вам неловко.
    • Не участвуйте в физическом контакте, который может привести к возбуждению.
    • Не пересматривайте свое воздержание в разгар сексуальной ситуации.Отойдите от ситуации и подумайте о факторах, которые в первую очередь повлияли на ваше решение воздерживаться.
    • Подумайте заранее, что бы вы сказали или сделали, чтобы прекратить физически интимную деятельность, если вам кажется, что дела зашли слишком далеко. Практикуйтесь в произнесении слов и подумайте, какой будет реакция вашего партнера.
    • Не позволяйте никому заставлять вас заниматься сексом. Только ваше решение отказаться от девственности или участвовать в сексуальной активности.
    • Примите участие в мероприятиях с друзьями или группами, например, на двойных свиданиях.

    Одним из недостатков воздержания является то, что многие мужчины и женщины решают прекратить воздержание, не подготовившись полностью. Если вы все же решите начать половую жизнь, обязательно защититесь от нежелательной беременности и заболеваний, передающихся половым путем, постоянно пользуясь презервативами и применяя другие методы безопасного секса. Найдите время, чтобы узнать о различных методах контроля рождаемости и убедитесь, что у вас есть к ним доступ, если вы того пожелаете.

    .

    воздержание - γγλοελληνικό Λεξικό WordReference.com

    WordReference Англо-греческий словарь © 2020:

    ριες μεταφράσεις
    воздержание n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. εγκράτεια, αποχή ουσ θηλ ουσιαστικό θηλυκό : Αναφέρεται σε πρσωπο, ζώο ή πράγμα θηλοού.
    воздержание,
    половое воздержание
    n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д.
    бесчисленное количество (безбрачие) αγαμία ουσ θηλ ουσιαστικό θηλυκό : Αναφέρεται σε πρόησωπου, ζέλοκο ονο.
    ( σεξουαλική ) αποχή, εγκράτεια ουσ θηλ ουσιαστικό θηλυκό υγαύροζκ, ναφεροκζ.
    Ожидается, что во многих религиях священники будут практиковать половое воздержание.
    воздержание n существительное : Относится к человеку, месту, вещи, качеству и т. Д. бесчисленное количество (самоограничение) σε πρόσωπο, ζώο ή πράγμα θηλυκού γένους.

    Ο ρος ' воздержание ' βρέθηκε επίσης στις εγγραφές:

    Номер телефона:

    Στην αγγλική περιγραφή:

    .

    Смотрите также