Виктория для чего полезна
Чем полезна клубника для человека + ее применение в народной медицине
Клубника и ее лесная разновидность, земляника – ягоды, которые никого не оставляют равнодушным. Для многих они, сочные и сладкие, становятся одним из символов беззаботных летних каникул. Кто-то предпочитает выращивать ее сам, несмотря на то, что это довольно прихотливое растение, кто-то не хочет ждать урожая и покупает ягоды в магазине.
В этой статье я попытаюсь разобраться, чем полезна клубника, при каких заболеваниях ее стоит ввести в рацион, а в каких случаях лучше ограничить ее употребление.
Химический состав и калорийность
Несмотря на то, что клубника обладает ярко выраженным сладким вкусом, содержание сахара в ней не выше, чем у более кислых смородины или крыжовника – от 5 до 15 %.
Ягоды имеют следующий химический состав:
- фолиевая кислота – отвечает за рост клеток и правильную работу сердца;
- аскорбиновая кислота – укрепляет иммунитет;
- фруктовые кислоты – улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ;
- витамин Е – способствует регенерации тканей и повышает тонус;
- витамины группы В – улучшают работу нервной и пищеварительной систем;
- калий – очищает организм от шлаков и токсинов;
- кальций – укрепляет костную ткань;
- железо – снабжает клетки организма кислородом;
- цинк – регулирует уровень сахара и улучшает сопротивляемость организма.
Что касается калорийности плодов, то она составляет в среднем 40 ккал на 100 г.
Ягоды содержат около 0,5 г жиров, 0,7 г белков и 7 г углеводов.
Полезные свойства
Согласно научным исследованиям, наибольшая польза от употребления клубники проявляется в защите кровеносных сосудов от атеросклероза – заболевания, чрезвычайно опасного для здоровья человека.
Уровень холестерина снижается благодаря высокому содержанию в ягодах витаминов, относящихся к группе В, и фолиевой кислоте. При этом уменьшается и уровень гомоцистеина, который может стать причиной разрушения артериальных стенок и образования бляшек холестерина, что, в свою очередь, может привести к инсульту или инфаркту.
Славится клубника и своими антиоксидантными характеристиками. В ягодах содержится эллаговая кислота, которая не только позволяет противостоять воздействию свободных радикалов и замедляет процесс старения тканей, но и помогает в профилактике злокачественных опухолей.
Для женщин
Клубника полезна для всех, но у нее есть определенные характеристики, которые делают ее особенно важной для здоровья женщин. Например, в ягодах много фолиевой кислоты, которая требуется для правильной работы организма представительниц слабого пола. Благодаря воздействию этого вещества гормональный фон остается в норме. Эта кислота необходима для удачного зачатия и вынашивания плода и кроме всего прочего снижает риск неправильного развития эмбриона.
Такие показатели означают, что клубника полезна для женщин и в такой деликатный и серьезный момент их жизни, как беременность.
Польза для беременных
Полезные свойства ягод включают в себя нормализацию аппетита и повышение метаболизма, а также положительное влияют на работу кровеносной системы.
Эти плоды помогают выведению из организма женщины вредных токсинов и снижают риск возникновения отеков за счет своего мочегонного действия.
Внимание: Если на первых сроках беременности клубника может быть полезна (при условии отсутствия аллергии и при введении ее в рацион под контролем врача), то после 22–23 недели, как правило, клубнику рекомендуют из меню убрать, чтобы исключить риск нежелательной реакции на нее плода.
Можно ли при грудном вскармливании
Учитывая описанные выше аллергические характеристики клубники, ее употребление в пищу при грудном вскармливании нежелательно, так как риск попадания аллергенов в неокрепший организм ребенка с молоком матери слишком высок.
Если вы продолжаете кормить малыша грудью и после того, как ему исполнился год, то можете есть ягоды в небольших количествах, внимательно следя при этом за реакцией ребенка.
С какого возраста можно давать детям
Ни для кого не секрет, что дети обожают клубнику. Однако педиатры настоятельно рекомендуют воздерживаться от включения этой ягоды в рацион малышей до одного года.
Она, к сожалению, может вызвать у детей, особенно самых маленьких, аллергию, поэтому им следует давать эти ягоды только с двухлетнего возраста. Чтобы обезопасить ребенка, лучше начинать с разбавленного водой клубничного сока или компота. При такой обработке у напитка останется вкус, который так нравится детям, но количество аллергенов станет значительно ниже.
В случае отсутствия нежелательной реакции на ягоду можно постепенно приучать ребенка и к мякоти.
Внимание: аллергия может проявляться в самом разном виде. Она выражается не только в покраснении кожи и зуде, но и в проблемах с дыханием, кашле. Помните также, что реакция может возникнуть не сразу же после еды, а даже спустя сутки с того момента, как вы дали ягоды ребенку.
Для мужчин
Мужскому организму клубника полезна не менее, чем женскому. Она позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить состояние печени.
Эллаговая кислота, о которой уже говорилось выше, снижает риск появления опухолей в мочеполовой системе, а именно рака мочевого пузыря и предстательной железы.
Важно: так как есть риск индивидуальной аллергии на фрукты и овощи, необходимо лично проконсультироваться с врачом и не злоупотреблять этой ягодой.
Польза при похудении
В силу своей невысокой калорийности клубнику вполне можно считать диетическим продуктом. Кроме этого некоторые свойства делают ее незаменимой в меню тех, кто хочет сбросить лишний вес:
- ускоряет метаболизм и способствует своевременному очищению кишечника;
- обладает мочегонным действием и уменьшает отеки;
- улучшает работу печени и поджелудочной железы.
Плоды имеют низкий гликемический индекс и могут быть использованы в пищу даже теми, у кого диагностирован сахарный диабет.
Клубника приглушает аппетит в силу того, что в ее составе клетчатка соседствует с витамином С: вместе они помогают создать ощущение сытости.
При введении в диетическое меню эти плоды чаще всего сочетают с ягодными и фруктовыми салатами или йогуртами, однако хозяйки, любящие необычные вкусовые решения, используют их при приготовлении рыбных и мясных блюд.
Не существует и временных ограничений по употреблению этой ягоды – в силу своей невысокой калорийности она прекрасно подходит как для завтрака, так и для ужина.
Внимание: не следует употреблять клубнику натощак в том случае, если вы страдаете гастритом или повышенной кислотностью желудка.
Лечение с помощью клубники
Клубника нередко используется и в народной медицине. При этом в дело идут не только ягоды, но и листья, а подчас и корни.
Чаще всего из этого растения готовят отвары и настойки, которые могут помочь при лечении следующих недугов:
- болезни сердца и сосудов, например атеросклероз;
- заболевания мочеполовых органов;
- анемия;
- проблемы с обменом веществ;
- воспаления;
- кожные заболевания.
При регулярном употреблении в пищу клубника способна повысить иммунитет и помочь организму противостоять сезонным простудам.
Клубничный чай
Такой напиток хорошо подходит для снижения неприятных ощущений при заболеваниях мочевой системы.
Возьмите 2 столовые ложки сухой клубники или листьев. Их нужно залить горячей водой и оставить настаиваться в течение 45–50 минут.
Напиток следует употреблять по 1 кружке 2–3 раза в день.
Клубничный отвар
Отвар из клубники полезен при обострениях подагры.
Необходимо взять около 50 г листьев растения: подойдут как сушеные, так и свежие. Заварите их в 600 мл кипятка и дайте немного настояться.
Принимать следует по 1 кружке на голодный желудок 2–3 раза в день.
Отвар клубники можно не только пить, но и использовать как средство для полоскания горла. Он снимает болевые ощущения и помогает быстрее вылечиться от ангины и других болезней дыхательных путей. Достаточно заварить пару столовых ложек сухих листьев в кипятке и затем, когда отвар станет комнатной температуры, полоскать им горло 3–5 раз в день.
Полезные свойства листьев
В листьях этого растения содержится много витамина С и других полезных веществ, которые помогают при лечении недугов, связанных с пищеварительной системой и болевыми ощущениями в суставах.
Кроме этого, в листьях содержится кофейная кислота, которая способствует быстрому обмену веществ, выводит токсины и помогает уменьшению отеков.
Лечебные свойства хвостиков
Вряд ли многие знают, но полезными свойствами обладают и клубничные хвостики, которые мы обычно выбрасываем.
Настой из этой части растения готовится по тому же принципу, что и отвар из листьев, и часто используется при лечении ангины, так как обладает сильным противовоспалительным действием.
Хвостики содержат хлорофилл, выступающий в роли антиоксиданта, освобождающий наш организм от свободных радикалов. Кроме этого они помогают снизить количество сахара в крови за счет содержания антоцианов.
О лечебных свойствах ягод можно также узнать из следующего видео:
Косметические процедуры в домашних условиях
Клубнику нередко используют и в домашних рецептах красоты. Женщины ценят эти ягоды за их способность осветлять пигментные пятна и делать менее заметными небольшие морщинки.
Маска из клубники от морщин
Вам понадобятся:
- горсть ягод клубники;
- 40 мл сливок с высокой жирностью.
Тщательно протрите клубнику до кашеобразного состояния. Смешайте со сливками и нанесите на кожу. Оставьте на лице на полчаса или же до полного высыхания. Затем смойте теплой водой и нанесите ваш обычный крем.
Полезные свойства заготовок
Учитывая, что сезон клубники длится всего около месяца, а ее полезными свойствами хотелось бы наслаждаться дольше, актуально ознакомиться со способами продления ее срока годности. Известно, что ягоды можно заморозить и засушить.
Замороженная клубника
Если вы будете хранить спелую клубнику в морозильнике при температуре до -30 градусов, то сможете лакомиться ею даже зимой.
Учтите, что ягоды в таком виде теряют до трети полезных веществ, таких как аскорбиновая и фолиевая кислота, но при этом сильное охлаждение никак не влияет на содержание клетчатки.
При заморозке важно тщательно отобрать плоды – они должны быть зрелыми и не иметь внешних повреждений. Постарайтесь очистить клубнику от явных загрязнений без использования воды. Я советую вам мыть ягоды после разморозки, так как влага может спровоцировать разрушение мякоти.
Сушеная клубника
Сушеная клубника сохраняет больше полезных элементов, чем замороженная. Однако такая обработка требует много времени.
Клубнику нужно тщательно очистить и нарезать тонкими ломтиками. Эти ломтики следует разложить на листах чистой бумаги и оставить в сухом месте, периодически их переворачивая. Если бумага будет слишком влажной от выделяющегося сока, ее следует заменить.
Обычно 4–5 дней достаточно, чтобы ягода высохла.
На нашем сайте вы найдете подробную информацию об обработке клубники.
Противопоказания
Несмотря на большое количество полезных веществ, некоторым людям употребление клубники в пищу может быть строго противопоказано. Речь идет в основном о тех, кто страдает аллергией на это растение.
Дело в том, что вещество, отвечающее за сочный красный оттенок ягод, как раз и является сильным аллергеном.
Реакция на плоды выражается самым разным образом: это может быть покраснение кожи или тошнота, кашель или насморк.
Также есть клубнику натощак строго запрещено тем, кто страдает от повышенной чувствительности желудка, заболеваний печени или поджелудочной железы.
Заключение
Приятно осознавать, что такая вкусная ягода как клубника еще и очень полезна. Это означает, что мы можем не ограничивать себя и лакомиться ею, пока длится период ее созревания, принося при этом пользу своему организму.
Если вы хотите разводить это растение на своем приусадебном участке, то можете ознакомиться с подробной информацией в наших статьях о сортах клубники и о том, как укрыть ее на зиму.
Расскажите в комментариях, любите ли вы клубнику? Едите ее свежей или предпочитаете варить из нее варенье?
фактов о королеве Виктории для детей
Виктория была королевой Соединенного Королевства Великобритании и Ирландии (1837–1901) и императрицей Индии (1876–1901). Ее правление было самым долгим из всех монархов в британской истории и стало известно как викторианская эпоха.
Виктория была единственным ребенком принца Эдуарда (герцога Кентского) и принцессы Виктории Марии Луизы Саксен-Кобург-Заальфельдской.
Принц Эдуард (1767-1820) был четвертым сыном короля Георга III.
Узнайте больше о генеалогическом древе Виктории.
| Знаете ли вы? |
| Королева Елизавета, нынешняя королева, и ее супруг (так известен ее муж), герцог Эдинбургский, являются праправнуками королевы Виктории. |
Королева Виктория родилась 24 мая 1819 года.
Ее отец умер через восемь месяцев после ее рождения.
Вернуться к началу
Где родилась королева Виктория?Виктория родилась в Кенсингтонском дворце в Лондоне.
Вернуться к началу
Как звали Викторию?Виктория получила имя « Александрина Виктория ». Однако с рождения к ней официально обращались как к Ее Королевскому Высочеству принцессе Виктории Кентской.
| Знаете ли вы? |
| Семейное прозвище королевы Виктории было «Дрина». |
Вернуться к началу
Детство и школаВиктория была частью семьи немцев, главным образом по имени Джордж, которые происходили из Ганновера.
Щелкните здесь, чтобы узнать о семье Виктории.
Первым языком Виктории был немецкий. В три года она научилась говорить на английском и французском языках. Позже она научилась говорить на хиндустани, потому что она также была правительницей Индии.
Виктория не ходила в школу. Ее учили дома. Помимо изучения языков, Виктория изучала историю, географию и Библию.Ее научили играть на пианино и научились рисовать - хобби, которым она наслаждалась до 60 лет.
Вернуться к началу
Когда Виктория стала королевой?Королева Виктория взошла на трон, когда ей было всего 18 лет 20 июня 1837 года . Ее коронация состоялась годом позже, 28 июня 1838 года.
Вернуться к началу
За кого вышла замуж королева Виктория?В возрасте 21 года Виктория вышла замуж за своего кузена, Альберта Саксен-Кобург Готского, немецкого принца.Они поженились 10 февраля 1840 года в Королевской капелле во дворце Сент-Джеймс.
У Виктории было девять детей, 40 внуков и 37 правнуков, разбросанных по всей Европе. Большинство детей королевы Виктории женились на других королевских семьях Европы.
Вернуться к началу
Как долго царствовала королева Виктория?Королева Виктория царствовала ровно шестьдесят три года, семь месяцев и два дня (20 июня 1837 г. - 22 января 1901 г.). Королева Виктория - наш монарх, который дольше всех служит.
Вернуться к началу
Сколько лет было Виктории, когда она унаследовала трон?Она унаследовала трон в возрасте восемнадцати лет после смерти своего дяди Вильгельма IV, у которого не было законных детей (детей, рожденных от женатых родителей).
Вернуться к началу
Почему королева Виктория носила черное?Ее муж Альберт умер в 1861 году в молодом возрасте 42 лет. Она оплакивала его смерть почти 10 лет. До конца своего правления она носила черное.
Вернуться к началу
Где жила королева Виктория?У королевы Виктории было много домов. Она жила в Букингемском дворце, Виндзорском замке, Осборн-хаусе (остров Уайт) и замке Балморал.
Королева Виктория была первым монархом, жившим в Букингемском дворце.
| Знаете ли вы? |
| Виктория была известна как «бабушка Европы», потому что многие ее дети и внуки женились на королевских семьях других европейских стран. |
Вернуться к началу
Какие хобби были у королевы Виктории?Королева Виктория любила петь, рисовать и рисовать. Она любила ходить в оперу.
Вернуться к началу
Как изменилась Британия, когда Виктория была королевой?Пока Виктория была королевой, в жизни британцев произошли огромные изменения:
Великобритания стала самой могущественной страной в мире с самой большой империей, которая когда-либо существовала, и управляла четвертью населения мира.
Число людей, живущих в Великобритании, увеличилось более чем в два раза, что вызвало огромный спрос на продукты питания, одежду и жилье.
Для удовлетворения этого спроса были построены фабрики и оборудование, и выросли новые города, изменив ландшафт и образ жизни и работы людей.
Железные дороги, изначально построенные для перевозки грузов, впервые позволили людям легко путешествовать по стране.
Перейти к началу страницы| Знаете ли вы? |
| Королева Виктория пережила семь покушений на убийство |
Королева Виктория умерла 22 января 1901 года в Осборн-хаусе на острове Уайт.Ей был 81 год.
У королевы Виктории осталось 6 детей, 40 внуков и 37 правнуков, включая четырех будущих государей Англии: Эдуарда VII, Георга V, Эдуарда VIII и Георга VI.
Где похоронена королева Виктория?Она похоронена в мавзолее в Фрогморе, Виндзор.
Вернуться к началу
Кто стал следующим королем или королевой после Виктории?Королеве Виктории наследовал ее старший сын, Альберт Эдвард, принц Уэльский. Он стал королем Эдуардом VII.
Смотрите нашу хронологию королей и королев Англии
Сколько детей было у королевы Виктории?
У королевы Виктории было 9 детей.
Подробнее здесь
.
Путеводитель по окрестностям Лондона Виктория
Victoria Road
Виктория-стрит, ведущая на восток от вокзала Виктория, представляет собой широкую улицу, ведущую из района к Вестминстерскому аббатству и зданию парламента менее чем в 1,6 км. Район скорее функциональный, чем запоминающийся. Есть много объектов и магазинов, включая аптеки, книжные магазины и рынки полуфабрикатов. Однако здесь нет полноразмерного супермаркета, и, поскольку это самая богатая часть Виктории, вы не найдете таких услуг, как прачечная самообслуживания, например.
Большинство отелей Виктории расположены к югу от вокзала Виктория, что полностью контрастирует с Викторией, которую вы увидите за пределами вокзала.
Belgrave Road
Белгрейв-роуд проходит примерно в 1 км от задней части вокзала Виктория до Пимлико, где есть станция метро, в одной остановке от Виктории на линии Виктория.Белгрейв-роуд составляет основу гостиничного района, почти каждое здание - это гостиница на Белгрейв-роуд.
Wilton Road
Параллельно Белгрейв-роуд проходит Уилтон-роуд. В конце вокзала Виктория есть небольшие магазины и рестораны, где представлены практически все блюда мировой кухни. Это совершенно другое ощущение от района перед вокзалом Виктория, гораздо более добрососедская, менее беспокойная атмосфера с жителями, а не с пассажирами и работниками.Здесь вы можете найти полноразмерный супермаркет Sainsbury's, необычный для центра Лондона.
.викторианской жизни в Англии. Викторианское общество, литература и повседневная жизнь
Какой была викторианская эпоха? Когда была викторианская эпоха?
Викторианский век назван в честь Виктории, которая стала королевой в 1837 году в возрасте 18 лет и правила 68 лет до своей смерти в 1901. Таким образом, период с 1837 по 1901 год называется викторианской эпохой.
Также обратите внимание на эпоху, предшествовавшую викторианской эпохе: грузинскую эпоху, эпоху регентства и эдвардианскую эпоху, наступившую после викторианской эпохи.
Кто был монархом Великобритании дольше всех?
У нынешней королевы Соединенного Королевства Елизаветы II самое долгое правление. 9 сентября 2015 года она побила рекорд королевы Виктории.
Виктория вступила во владение в то время, когда граждане Англии, называемые викторианцами, действительно не любили королевскую власть из-за того, как решаются дела. Кроме того, к трону было просто очень мало уважения, поскольку относительно новый способ ведения дел через демократическую систему был все еще относительно свежим в мышлении для большинства страны.
Сад усадьбы Ваддесдон из викторианской эпохи Викторианской эпохи Сад усадьбы Ваддесдон
См.
Королева Виктория часто утверждается, что была очень хорошим монархом. Как отмечалось выше, она стала монархом в то время, когда к трону мало уважали, и ей приписывают возвращение к нему некоторого уважения. Народ Англии обожал ее на протяжении большей части ее правления.
Каким было управление в викторианские времена?
Правительство Виктории было одной из первых конституционных монархий мира.Хотя считалось, что королева Виктория занимает очень уважительное положение, в действительности у нее было ограниченное количество власти по сравнению с монархами, жившими за два столетия до ее эры.
Вместо того чтобы нести ответственность за принятие повседневных решений для всей страны, она часто приходила сюда просто для того, чтобы давать советы парламенту и премьер-министру, который был избранным должностным лицом, которое теперь звонило по повседневным делам. Страна росла так быстро, что количество рабочих мест просто не могло этого оправдать.
Каким было общество викторианской эпохи?
Викторианский период известен своим социальным порядком, основанным на иерархии. Викторианское общество было классовым. Вы можете увидеть различные дворянские титулы в Великобритании. Таким образом, средний класс викторианской эпохи не только потерял бы свою работу и должен был найти другую, но им пришлось бы конкурировать с иммигрантами за работу.
Это привело к снижению цен на заработную плату, и большинство бедных семей изо всех сил пытались даже положить еду на стол. День свадьбы в викторианские времена считался самым важным днем в жизни викторианской девушки.
Девушек с самого начала учили выходить замуж и брать семью. Брак девушки был чем-то особенным для матери, будущей невесты и ее семьи.
Узнайте, какие фамилии были популярными в викторианскую эпоху, и поиграйте с нашим генератором викторианских имен.
Что такого особенного в костюмах викторианской эпохи?
Женский костюм викторианской эпохи В викторианскую эпоху женские костюмы претерпели значительные изменения.В начале викторианской эпохи стиль одежды напоминал стиль одежды грузинской эпохи. Викторианский стиль одежды тоже был связан с этикетом.
Каковы образцы архитектуры викторианской эпохи во всем мире?
Когда люди слышат слово «викторианский», им на ум приходит величественная викторианская архитектура. Однако именно во время правления королевы Виктории произошли радикальные изменения в архитектуре, у каждого из которых были свои особенности.
Какими были этика и мораль викторианской эпохи?
викторианцев были известны своей моралью и этичным поведением. Церковь оказала влияние на общество и повседневную жизнь людей.
Чем известны литература и искусство викторианской эпохи?
Викторианская литература является предметом изучения на большинстве курсов английского языка даже сегодня. Было несколько популярных авторов, актуальных и сегодня. Чарльз Диккенс, сестры Бронте, Джордж Элиот, Оскар Уайльд, Томас Харди хорошо известны благодаря своим работам и нескольким фильмам по их книгам.
Каковы были знаменитые изобретения Викторианской эпохи?
Несколько изобретений викторианской эпохи навсегда изменили жизнь человечества. Будь то в области медицины, инженерии или транспорта, на эти викторианские открытия стоит обратить внимание.
Ознакомьтесь с информацией на веб-сайте с помощью инструмента поиска слева. Если вы считаете, что какую-то информацию можно добавить, свяжитесь с нами. Вы также можете узнать больше о елизаветинской эпохе, эпохе Тюдоров и якобинской эпохе.
Если вы планируете посетить Англию, чтобы посетить некоторые из замечательных музеев, в которых хранится множество картин, описанных на веб-сайте викторианской эпохи, обязательно обратитесь к достопримечательностям Лондона.
.Victoria - Латинский словарь
Нажмите здесь, чтобы редактировать содержимое этой страницы.
Щелкните здесь, чтобы переключить редактирование отдельных разделов страницы (если возможно). Следите за заголовками на предмет наличия ссылки "изменить".
Добавить контент без редактирования содержания всей страницы.
Узнайте, как эта страница развивалась в прошлом.
Если вы хотите обсудить содержимое этой страницы - это самый простой способ сделать это.
Просмотр и управление вложенными файлами для этой страницы.
Несколько полезных инструментов для управления этим сайтом.
См. Страницы, которые ссылаются на эту страницу и включают ее.
Измените имя (также URL-адрес, возможно, категорию) страницы.
Посмотреть вики-ресурс этой страницы без редактирования.
Просмотр / установка родительской страницы (используется для создания хлебных крошек и структурированного макета).
Сообщите администраторам, если на этой странице есть нежелательное содержание.
Что-то работает не так как предполагалось? Узнайте, что вы можете сделать.
Раздел общей документации и справки Wikidot.com.
Условия использования Wikidot.com - что можно, чего нельзя и т. Д.
Политика конфиденциальности Wikidot.com.
.
