Тимина масло для чего полезно

Наружно средство используют при болезнях кожи и ее придатков, с косметологической целью.

Используют масло черного тмина в кулинарии. Его добавляют в салаты, выпечку, первые и вторые блюда. Жарить или тушить на нем нельзя, поскольку оно придает пище горьковатый привкус. Используют только в качестве приправы.

В народной медицине

Полезные свойства тминной вытяжки позволяют применять ее как лечебное средство. Народная медицина лечит с помощью тмина многие заболевания.

1. При хроническом гастрите можно использовать только в период ремиссии. Принимают по чайной ложке до еды. Курс лечения — месяц. При изжоге средство противопоказано, так как оно усиливает выделение желудочного сока.
2. При хроническом панкреатите средство улучшает ферментативную функцию поджелудочной железы. Принимают по чайной ложке натощак. Курс лечения — месяц.
3. При сахарном диабете 1 и 2 типа средство используют только в стадии компенсации, принимая по чайной ложке натощак. Во время лечения нужно тщательно контролировать уровень сахара в крови.
4. От грибка кожи и ногтей помогают примочки с теплым масляным экстрактом. Процедуру делают вечером после ванны, примочку оставляют на ночь. Курс лечения — месяц.
5. От заложенности носа, насморка помогает закапывание теплого масляного экстракта по капле в каждую ноздрю. Такая процедура эффективна и при хроническом гайморите. Курс лечения составляет 2 недели.
6. При хроническом варикозе прием средства внутрь снижает риск тромбообразования. Наружные компрессы убирают отечность, болевые ощущения.
7. При обострении подагры черный тмин оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Его принимают внутрь, а также делают теплый компресс на больной сустав.
8. При воспалении десен их смазывают теплым маслом утром и вечером. После процедуры нельзя есть в течение часа. Курс лечения составляет 2 недели.
9. От обострений геморроя помогают примочки с выжимкой черного тмина. С ней также готовят ректальные свечи.
10. При обострениях псориаза черный тмин оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие. Теплым экстрактом смазывают очаги высыпаний после мытья.
11. От влажного кашля принимают горячее молоко с черным тмином. Средство пьют утром или днем, оно стимулирует выведение мокроты.
12. При обширном витилиго пятна обрабатывают экстрактом черного тмина. Это позволяет сделать их менее заметными.
13. При онкологии средство пьют по чайной ложке утром и вечером.
14. При гипотиреозе принимают по чайной ложке натощак. Курс лечения — месяц.
15. При болях в горле полезны полоскания водой с разведенным в ней маслом.
16. При ожогах поврежденную кожу обрабатывают экстрактом черного тмина. Допускается применение средства только после заживления ожоговых ран.
17. При остеохондрозе применяют массаж спины с вытяжкой черного тмина.
18. Для выведения паразитов средство пьют по столовой ложке 2 раза в день в течение недели.

Обширные показания к применению черного тмина делают его универсальным средством. Но это лишь вспомогательный метод лечения, который нужно комбинировать с основной терапией.

Смотрите видео как употреблять масло:

В косметологии

Масло семян черного тмина — эффективное косметическое средство. Оно улучшает структуру кожи и волос, укрепляет ногти.

Основное его свойство — замедление возрастных изменений кожи. Регулярное применение средства сокращает количество и выраженность морщин. Масло используют как самостоятельное косметическое средство, или комбинируют его с другими продуктами.

1. Для жирной, проблемной кожи подходит маска с белком и аромамаслом чайного дерева. Яичный белок взбивают в густую пену. Добавляют чайную ложку тминной выжимки, 2–3 капли аромамасла. Перемешивают, распределяют по проблемным участкам. Когда маска подсохнет, ее смывают.
2. Увлажнить сухую кожу лица поможет масляная маска. Смешивают по чайной ложке оливкового, миндального и тминного масел. Слегка нагревают, распределяют по коже. Через 15 минут остатки удаляют бумажной салфеткой.
3. Для роста волос используют разогревающий масляный компресс. Смешивают по столовой ложке тминного и репейного масел, слегка подогревают. Добавляют щепотку красного перца. Массу наносят на кожу головы, покрывают полиэтиленовой шапочкой. Смывают через 10 минут.
4. Восстановить поврежденные волосы поможет кефирная маска. В стакане кефира размешивают 2 столовые ложки выжимки черного тмина. Массу обильно наносят на волосы, укутывают полиэтиленом и полотенцем.
5. От бородавок эффективны точечные компрессы с черным тмином и экстрактом чистотела.

В качестве косметического средства черный тмин используют 1–2 раза в неделю. После месячного курса следует сделать перерыв на 3 месяца.

Вы можете приготовить косметическое средство для ухода за кожей по видео:

В кулинарии

Из-за горьковатого вкуса продукт редко используют в кулинарии. Рецепты с ним характерны больше для восточной кухни. Там его добавляют в тесто для выпечки, готовят национальные блюда. Полезно добавлять небольшое количество масла в салаты.

Для похудения

Продукт помогает снизить вес при наружном и внутреннем применении.

1. Внутрь. Чтобы отрегулировать обмен веществ, рекомендуется по утрам съедать по чайной ложке тминной вытяжки. Месячный курс позволяет сбросить 1–3 кг. Полезно добавлять в салаты как приправу.
2. Обертывания. Наружное применение заключается в обертываниях, теплых компрессах и массаже. Экстракт подогревают, наносят на проблемные участки. Покрывают полиэтиленовой пленкой. Через два часа компресс убирают, кожу промывают теплой водой. Такие процедуры помогают избавиться от целлюлита.
3. Скраб. Из теплого масла черного тмина и молотого кофе делают скраб. Этим скрабом массируют проблемные участки. Процедура улучшает кровообращение, уменьшает объем бедер и талии. Чтобы эффект был лучше, следует придерживаться правильного питания и регулярно заниматься гимнастикой.

Особенности применения масла при беременности и лактации

Беременным женщинам следует ограничить употребление масла черного тмина. Оно способно повышать тонус матки, что негативно сказывается на вынашивании беременности.

При кормлении грудью продукт полезен, так как усиливает лактацию. Однако злоупотреблять им тоже не стоит, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

В дополнение к теме обзор от ароматерапевта:

Как получают масло тмина

Масло получают из семян черного тмина способом холодной выжимки. Семена размещают под прессом и разминают их. Полученный продукт содержит максимум полезных веществ. Однако из-за специфического вкуса не все могут пить его в чистом виде.

Масляный экстракт также выпускают в желатиновых капсулах. Это биологически активная добавка, которую можно приобрести в аптеке. Капсулы подходят тем, кто не может пить масло из-за неприятного вкуса. Еще их назначают детям для внутреннего применения.

Альтернативой маслу служат семена черного тмина. Но они усваиваются хуже, большая часть полезных веществ выводится из организма. А если разминать семена, то они становятся очень горькими.

Наиболее качественными являются масла из Сирии и Египта. Известный египетский производитель — компания «Аль-Хавадж», им принадлежит большая часть представленной на рынке продукции. Также масло производят в Турции и Пакистане.

Как приготовить масло черного тмина

Приготовить масло можно самостоятельно в домашних условиях. Понадобится 100 грамм семян черного тмина и 500 мл оливкового или подсолнечного масла.

Семена высыпают в стеклянную емкость, предварительно слегка размяв. Заливают маслом. Смесь должна настояться в течение 2–3 недель, после этого ее можно употреблять.

Как выбрать и хранить тминное масло

Продается тминный экстракт в специализированных магазинах. Вся продукция должна быть сертифицирована.

Фасуют продукт в стеклянные емкости. Качественное масло прозрачное, на дне бутылки допускается небольшое количество осадка. По возможности стоит проверить, как пахнет жидкость. Она должна иметь выраженный специфический запах.

Хранить масло следует в холодильнике. После каждого использования нужно плотно закрывать крышку. При контакте с воздухом продукт теряет свои полезные свойства. Срок годности масла составляет 2 года. После вскрытия бутылки его нужно использовать в течение 12 месяцев.

Масло черного тмина в комплексе с классической терапией помогает при многих болезнях. Служит отличным дополнением к домашним процедурам по уходу за лицом и телом. Имеет мало противопоказаний и побочных эффектов.

Используете ли вы масло черного тмина? Делитесь своими историями в комментариях, не забывайте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.

7 Использование и преимущества тимьянового масла

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы, наверное, знакомы с использованием тимьяна в качестве травы и пищевой приправы. В дополнение к оживлению вкуса пищи тимьян ( Thymus vulgaris ) также является источником эфирного масла тимьяна.

Масло тимьяна обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.Он обычно используется в качестве консерванта в продуктах питания, косметике и туалетных принадлежностях. Его также можно найти в составе жидкости для полоскания рта.

Есть несколько исследований, которые подтверждают способность эфирного масла тимьяна уменьшать или устранять пищевые бактерии, поддерживать здоровье сердца и снимать воспаления в организме, а также другие преимущества.

Прежде чем пойти и купить бутылку, важно понять, что нет никаких указаний на то, что тимьяновое масло, используемое само по себе, вылечит какую-либо конкретную болезнь.

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, в настоящее время считается, что масло тимьяна полезно при использовании в рамках общих терапевтических программ, а не в качестве индивидуального лечения или лечения.

Масло тимьяна содержит несколько полезных для здоровья соединений. К этим соединениям относятся:

• карвакрол
• тимол
• линалоол
• цинеол
• камфора
• борнеол

Затем давайте посмотрим, как эти соединения полезны для различных применений тимьянового масла.

1. Акне

Существуют некоторые свидетельства того, что масло тимьяна эффективно уменьшает количество бактерий на коже, вызывающих угри. Исследование на животных, в котором сравнивали масло тимьяна с маслом орегано, показало, что оба масла способны уничтожать бактерии, но масло орегано было более эффективным.

2. Очаговая алопеция

Масло тимьяна, смешанное с другими эфирными маслами и маслом-носителем, в сочетании с массажем может использоваться в качестве лечения для предотвращения выпадения волос.

В настоящее время мало данных, указывающих на то, эффективно ли масло тимьяна при этом заболевании, хотя отдельные свидетельства указывают на то, что комбинация эфирных масел, включающая масло тимьяна, может быть эффективным лечением.

3. Рак груди

Одно очень предварительное исследование показало, что экстракт дикого тимьяна может в конечном итоге оказаться перспективным в борьбе с раком груди.

4. Кашель и инфекции дыхательных путей

Считается, что тимол, содержащийся в масле тимьяна, обладает спазмолитическими свойствами. Было показано, что при смешивании с примулой эфирное масло тимьяна эффективно уменьшает кашель и сокращает продолжительность инфекций дыхательных путей, таких как простуда.

5. Пищевой консервант

В исследовании, опубликованном в Journal of Medicine and Life, было обнаружено, что масло тимьяна эффективно уничтожает связанные с пищевыми продуктами бактерии и грибки.

Тимьян и тимол обладают антибактериальным действием против бактерий, в том числе сальмонелл , золотистого стафилококка и Helicobacter pylori .

6. Болезни сердца

Лабораторное исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Lipid Research, показало, что карвакрол в масле тимьяна является эффективным противовоспалительным средством с кардиозащитными свойствами, что делает его потенциально полезным для людей с сердечными заболеваниями.

7.Здоровье полости рта

Противовоспалительное действие тимола было документально подтверждено в нескольких исследованиях. Тимол, содержащийся в масле тимьяна, снижает воспаление и инфекцию.

Согласно последним исследованиям, противовоспалительные и антибактериальные свойства тимола делают его полезным для здоровья полости рта. Это соединение входит в состав нескольких стоматологических продуктов, в том числе жидкости для полоскания рта Listerine Cool Mint.

Интернет-магазин жидкостей для полоскания рта Listerine.

Если у вас аллергия на мяту, у вас также может быть аллергия на тимьян и масло тимьяна.

Неблагоприятные реакции на масло тимьяна включают:

• аллергические реакции, от контактного дерматита до симптомов сенной лихорадки
• головокружение
• конъюнктивит
• головная боль
• астма
• мышечная слабость
• раздражение желудочно-кишечного тракта и расстройство желудка

масло нельзя глотать или наносить на кожу неразбавленным. Перед применением тимьянового масла проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Детям нельзя давать масло тимьяна. При распространении эфирных масел подумайте о детях и домашних животных, которые могут отреагировать на масло.

Небольшой эксперимент с ароматерапией 1998 года показал хорошие результаты для некоторых людей с очаговой алопецией, но с тех пор не проводилось никаких серьезных исследований.

Поскольку тимьяновое масло вряд ли причинит вред, вы можете попробовать его и посмотреть, как оно действует. Если вы хотите попробовать ароматерапию для кожи головы в домашних условиях, вот что нужно сделать:

1. Выберите растительное масло, например масло жожоба или масло виноградных косточек, в качестве масла-носителя.
2. Смешайте 2–3 стакана масла-носителя с 3–5 каплями эфирных масел тимьяна, лаванды, розмарина и кедра. Каждое из этих масел обладает свойствами, которые могут сделать их полезными для роста волос или здоровья кожи головы.
3. Втирайте небольшое количество средства в кожу головы ежедневно в течение 10 минут.
4. Оставить на час или на ночь.
5. Смойте мягким шампунем и кондиционером.
6. Это лечение может занять несколько месяцев. Прекратите прием, если почувствуете раздражение кожи головы.

Перед тем, как попробовать это средство, сделайте пластырь с каждым маслом, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу, глаза или носовые ходы.

Эфирные масла всегда следует смешивать с маслом-носителем перед тестированием. Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу головы или на какие-либо участки кожи.

Масло тимьяна обычно получают из листьев и цветков Thymus vulgaris путем паровой дистилляции. Первая дистилляция дает эфирное масло красного тимьяна, которое представляет собой пьянящее темное масло с пряным запахом.Масло красного тимьяна часто используется как средняя нота в парфюмерии.

Если масло красного тимьяна проходит второй процесс дистилляции, получается масло от золотого до бледно-желтого. Это наиболее часто используемая форма масла тимьяна. Его просто называют маслом тимьяна или маслом белого тимьяна.

Было доказано, что масло тимьяна помогает при некоторых состояниях, а также поддерживает здоровье сердца и полости рта. Он не предназначен для использования в качестве единственного средства лечения какого-либо заболевания, но он может найти полезное применение в сочетании с другими методами лечения.

Помимо эфирного масла, масло тимьяна также можно найти в коммерческих продуктах, включая косметику, туалетные принадлежности и продукты питания. Его часто используют из-за его консервативных и противомикробных свойств.

11 лучших конопляных масел и как выбрать подходящее для вас

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Конопляное масло получают из семян растения Cannabis sativa . Он не содержит тетрагидроканнабинол (THC), психоактивный ингредиент марихуаны, или каннабиноиды, содержащиеся в маслах каннабидиола (CBD).

Использование конопляного масла, также называемого конопляным маслом, не даст вам «кайфа».”

Масло можно применять местно или перорально в качестве пищевой добавки или добавки. Это отличный источник питательных веществ, незаменимых жирных кислот и антиоксидантов.

Конопляное масло содержит все 20 аминокислот, что делает его полезным для наращивания и восстановления мышц. Кроме того, он содержит пищевые волокна, витамины и минералы.

Прочтите, чтобы узнать о некоторых из наших любимых конопляных масел.

Конопляное масло можно использовать местно для различных средств ухода за волосами и кожей. Это может помочь в лечении симптомов, связанных с некоторыми кожными заболеваниями, включая экзему, псориаз и розовые угри.

Ниже приведен список некоторых из лучших доступных конопляных масел для местного применения. Перед употреблением любого из этих масел проконсультируйтесь с производителем.

1. Life-Flo Pure Hemp Seed Oil

Цена: Около 18 долларов за 16 унций (унций)

Это натуральное органическое масло из конопляных семян холодного отжима является доступным вариантом с высоким содержанием омега-3-6. -9 жирных кислот. Он легкий и легко впитывается, поэтому не оставляет ощущение жирности на коже.

Он также нежный, что делает его хорошим выбором для людей с чувствительной кожей, и имеет ореховый, землистый запах.

Это масло можно использовать по-разному, в том числе:

• как увлажняющий крем для лица и тела
• как средство для снятия макияжа
• как массажное масло
• как кондиционер для волос
• как носитель масло для эфирных масел

2. Органическое масло семян конопли Aura Cacia

Стоимость: Около 7 долларов за 4 унции.

Это легкое и органическое масло из семян конопли имеет травяной ореховый аромат. Он содержит витамин Е и незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь уменьшить признаки старения и повреждения от УФ-раздражения.

Он также имеет высокий уровень хлорофилла, что придает ему светло-зеленый цвет. Он не содержит ГМО, синтетических ингредиентов и не тестировался на животных.

Это масло легко впитывается кожей, что делает его хорошим вариантом для людей, которым нужен легкий увлажняющий крем. Его также можно смешивать с другими маслами или использовать вместе с другим увлажняющим кремом.

3. Масло-носитель семян конопли Edens Garden

Стоимость: $ 10,95 за 4 унции.

Это масло-носитель из семян конопли разработано для использования с эфирными маслами и может использоваться как увлажняющий крем для кожи.Его можно использовать для воздействия на сухие участки тела, такие как кутикула, пятки и локти.

Для использования с эфирными маслами смешайте одну-две капли эфирного масла с одной чайной ложкой чистого конопляного масла, не содержащего наполнителей и добавок.

Компания, принадлежащая женщинам, которая производит это масло, гарантирует качество, проверяя терапевтическую ценность и чистоту всех своих масел. Они также жертвуют 10 процентов всей прибыли организациям, которые оказывают положительное влияние на мир.

4.Нерафинированное органическое масло семян конопли Bella Terra

Стоимость: Около 13 долларов за 4 унции.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима имеет легкий ореховый запах и содержит жирные кислоты, антиоксиданты и минералы. Его можно использовать для кожи, волос и массажа.

Он легкий и увлажняет кожу, не делая ее жирной. Это может помочь уменьшить появление шрамов, морщин и растяжек. Из него также можно сделать мыло.

Это масло производится небольшими партиями и расфасовывается в стеклянные бутылки для обеспечения качества и свежести.Bella Terra производит 100% натуральные продукты и не тестирует их на животных.

5. Органическое масло семян конопли Nature’s Brands

Стоимость: Около 21 доллара за 3,4 унции.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима с легким травянистым и древесным запахом. В нем нет искусственных консервантов, химикатов и ингредиентов на нефтяной основе. Для обеспечения качества он также упакован в биофотонное стекло.

Это масло богато незаменимыми жирными кислотами, витамином D и антиоксидантами.

Может помочь вам справиться с симптомами акне, псориаза и экземы. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед использованием любых новых продуктов для лечения тех или иных кожных заболеваний.

Масло также может увлажнять кожу и уменьшать сухость, покраснение и раздражение.

Вы можете использовать это масло отдельно или смешать с увлажняющим кремом или маслом-носителем.

Конопляное масло можно принимать перорально в качестве добавки или добавлять в различные блюда. Уточните у производителя, требуется ли охлаждение масла.

Конопляное масло не рекомендуется для приготовления пищи, так как жирные кислоты разрушаются при высоких температурах.

Ниже приведены некоторые из лучших конопляных масел на рынке.

6. Органическое конопляное масло Canada Hemp Foods

Стоимость: Около 10 долларов за 17 унций.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима является доступным по цене вариантом, которое производится небольшими партиями вручную для обеспечения качества.

Масло обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, содержит аминокислоты, коллаген и витамин Е.

Для повышения питательности добавляйте его в овсянку, соусы и соусы. Вы также можете использовать его местно, чтобы успокоить сухую, зудящую или раздраженную кожу.

7. Органическое масло семян конопли Nutiva

Стоимость: Около 7 долларов за 8 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима богато незаменимыми жирными кислотами, антиоксидантами и хлорофиллом. Он также продается в упаковке, не содержащей бисфенола А (BPA), что поддерживает стремление компании к более здоровому миру.

Используйте это масло для улучшения вкуса салатов, пасты и смузи.Посетите веб-сайт Nutiva для получения идей рецептов.

8. Органическое конопляное масло Carrington Farms

Стоимость: $ 12,99 за 12 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима пищевого качества содержит большое количество незаменимых жирных кислот, которые могут помочь уменьшить воспаление, повысить иммунитет и улучшить настроение.

Это масло легко добавлять в пикантные блюда, десерты и смузи. Рецепты можно найти на сайте Carrington Farms.

9. Manitoba Harvest Hemp Seed Oil

Стоимость: Около 13 долларов за 8.4 унции.

Это органическое масло из семян конопли холодного отжима не содержит добавок и ГМО. Канадская компания, принадлежащая фермерам, обеспечивает свежий и высококачественный продукт, следуя надлежащей производственной практике (GMP) на своем ветроэнергетическом предприятии.

Это масло имеет ореховый вкус. Его можно добавлять в соусы, заправки и супы или использовать как заправку для салатов.

Посетите веб-сайт Manitoba Harvest для получения идей рецептов. Чтобы использовать это масло в качестве добавки, принимайте по одной столовой ложке в день.

10. Органическое масло семян конопли Sky Organics

Стоимость: Около 11 долларов за 8 унций.

Это масло из семян конопли холодного отжима производится небольшими партиями на небольших семейных фермах в Канаде, а затем разливается в бутылки в США. Высокое содержание жирных кислот делает его питательной добавкой в ​​салаты, заправки и соусы.

Для использования в качестве добавки принимайте одну столовую ложку этого пищевого масла в день. Вы также можете использовать его местно как увлажняющее средство для кожи или массажное масло, чтобы облегчить симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.Это также может улучшить ваш общий цвет лица.

На сайте Sky Organics вы можете найти рецепты красоты, которые содержат конопляное масло.

11. Foods Alive Organic Hemp Oil

Стоимость: Около 20 долларов за 16 унций.

Это органическое конопляное масло холодного отжима имеет богатый ореховый вкус и богато питательными веществами, включая незаменимые жирные кислоты. Производится небольшими партиями в Канаде.

Чтобы гарантировать высокое качество продукта, семена конопли специально отбираются и проверяются на вкус, запах и внешний вид.

Это конопляное масло можно легко добавлять в заправки, смузи и супы. Принимать в качестве добавки по одной столовой ложке в день.

Большинство качественных конопляных масел было произведено методом холодного отжима на современном стальном прессе. Этот процесс помогает маслам сохранять полную питательную ценность, вкус и аромат.

При выборе конопляного масла всегда покупайте у известного производителя, который четко знает его методы и стандарты.

Они должны быть готовы ответить на любые вопросы и предоставить соответствующую документацию в поддержку своих требований.Многие компании предлагают гарантию возврата денег.

Повышенное внимание к конопле, марихуане и КБР привело к тому, что многие сомнительные компании предлагают продукты с неправильной маркировкой и не соответствуют их требованиям.

Остерегайтесь компаний, которые делают необъяснимые или преувеличенные заявления о пользе для здоровья. Чтобы получить представление о компании, посетите их веб-сайт.

Масло конопли можно использовать местно как увлажняющее средство само по себе или разбавлять другими маслами, лосьонами или продуктами для волос.

При местном применении не нужно смывать конопляное масло.Он может безопасно впитаться в вашу кожу.

Вы также можете использовать его в качестве очищающего масла. В этом случае после использования ее нужно смыть.

Конопляное масло также можно принимать перорально несколькими способами. Чтобы использовать конопляное масло в качестве добавки, принимайте по одной столовой ложке в день.

Его также можно добавлять в заправки для салатов, супы и соусы, а также использовать в овсянке, смузи и выпечке. Убедитесь, что вам нравится вкус, прежде чем добавлять его в большую порцию еды.

Конопляное масло можно принимать в любое время суток.

Конопляное масло разрешено законом и не содержит THC или CBD. Это не вызовет у вас ощущения «кайфа» или положительного результата теста на наркотики. Конопляное масло обычно хорошо переносится, но у некоторых людей оно может вызывать побочные эффекты со стороны пищеварения, такие как судороги, диарея и тошнота.

Принимая конопляное масло перорально, всегда начинайте с небольшой дозы и постепенно увеличивайте ее в течение определенного периода времени, особенно если у вас чувствительный желудок.

Использование конопляного масла на коже может вызвать легкое раздражение.Перед нанесением конопляного масла на кожу всегда делайте кожный патч. Чтобы проверить наличие аллергических реакций, нанесите небольшое количество средства на внутреннюю сторону руки и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не возникнет ли какая-либо реакция.

Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать конопляное масло.

При правильном использовании конопляное масло может стать полезным дополнением к повседневному здоровью и уходу за кожей. Тщательно выбирайте продукт и всегда следуйте инструкциям производителя.

Знайте, как масло влияет на вас при местном применении или пероральном приеме. Отрегулируйте ваше использование соответствующим образом и прекратите его, если возникнут какие-либо побочные эффекты.

Каковы преимущества конопляного масла?

Масло конопли может относиться к маслу полного спектра из растения Cannabis sativa или маслу из семян конопли, которое представляет собой масло, полученное только из семян растения конопли.

Риск отравления конопляным маслом очень невелик, так как все формы конопляного масла происходят из штаммов конопли, содержащих пищевые зерна. Авторы исследования в журнале Cannabis and Cannabinoid Research отмечают, что штаммы продовольственного зерна конопли должны содержать менее 0.3 процента тетрагидроканнабинола (THC). ТГК - это соединение, вызывающее так называемый «кайф» марихуаны.

Конопляное масло - это не то же самое, что масло каннабидиола (CBD). Для производства масла CBD используются стебли, листья и цветы растения конопли, которые содержат более высокую концентрацию CBD, еще одного потенциально полезного соединения в растении.

Масло семян конопли получают из мелких семян растения Cannabis sativa . Семена не содержат таких же уровней соединений, как само растение, но они по-прежнему имеют богатый профиль питательных веществ, жирных кислот и полезных биологически активных соединений.

Масло конопли полного спектра, которое также содержит растительные вещества, может содержать другие эффективные соединения, которые могут помочь с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как воспаления.

Масло из семян конопли очень питательно и может быть особенно полезно для кожи.

Витамины и жирные кислоты в этом масле могут помочь сохранить кожу здоровой и предотвратить высыпания.

Исследование 2014 года, посвященное липидному профилю масла семян конопли, показало, что оно богато полезными маслами и жирными кислотами.

Обилие жирных кислот делает масло отличным выбором для питания кожи и защиты ее от воспалений, окисления и других причин старения.

Авторы обзора 2014 года отмечают, что местное применение масла семян конопли укрепляет кожу и делает ее более устойчивой к инфекциям. Авторы также предполагают, что масло семян конопли может быть полезным средством для лечения ряда кожных проблем, в том числе:

Эти преимущества, вероятно, связаны с большим количеством полезных жиров и других полезных соединений в масле.

Содержание жирных кислот в масле семян конопли может быть полезно для мозга, которому для нормальной работы требуется много полезных жиров. Масло семян конопли также богато другими соединениями, которые могут помочь защитить мозг.

Недавнее исследование на мышах показало, что экстракт семян конопли, содержащий эти активные соединения, помогает защитить мозг от воспаления. Авторы отмечают, что масло семян конопли содержит полифенолы, которые могут играть роль в защите мозга.

Хотя эти первоначальные результаты выглядят многообещающими, ученым необходимо провести исследования на людях, чтобы подтвердить преимущества этого масла.

Обширный профиль питательных веществ масла семян конопли означает, что оно также полезно для сердца. Однако большая часть информации, доступной в настоящее время, исходит из более ранних исследований или исследований, в которых используются модели на животных.

Более раннее исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Metabolism , подчеркивает профиль питательных веществ семян конопли и отмечает, что они могут оказывать положительное влияние на различные проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, атеросклероз и уровень холестерина.

В обзоре 2014 г. делается вывод о том, что повышение уровня альфа-линоленовой кислоты, одной из жирных кислот в конопляном масле, по-видимому, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Эта жирная кислота, которую врачи называют линоленовой кислотой, также присутствует в рыбьем жире и льняном масле. Однако исследователи призывают к дополнительным клиническим испытаниям, чтобы подтвердить эти результаты.

Масло конопли полного спектра также включает растительные вещества, которые добавляют дополнительные соединения, такие как CBD.

Хотя семена конопли содержат небольшое количество этих соединений, более высокая концентрация может принести дополнительную пользу организму.

Естественное обезболивание

Многие люди используют конопляное масло или масло CBD в качестве естественного обезболивающего, особенно если боль является результатом воспаления.

Те, кто не хочет принимать безрецептурные или отпускаемые по рецепту обезболивающие, могут обратиться за помощью к высококачественному конопляному маслу.

В обзоре 2018 года отмечается, что CBD, одно из основных соединений в конопляном масле полного спектра, и другие каннабиноиды перспективны для лечения многих типов боли.

Однако на сегодняшний день большая часть исследований проводится на мышах.

В то время как текущие исследования показывают, что CBD может быть полезным естественным средством от боли, большее количество исследований на людях могло бы придать этим результатам больше доверия.

Угри

Жирные кислоты в масле семян конопли могут помочь сбалансировать кожу и предотвратить воспаление, которое может привести к появлению прыщей. Добавление CBD из растительного вещества также может помочь избавиться от прыщей.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Investigation , показало, что CBD может влиять на кожные железы у людей с хроническими прыщами, приводя к снижению выработки кожного сала и потенциально помогая очищать или предотвращать высыпания прыщей.

Напряжение мышц

Конопляное масло полного спектра, содержащее CBD, также может помочь при общем стрессе и напряжении в мышцах.

Как и жирные кислоты, CBD оказывает противовоспалительное действие на организм, что может помочь снять напряжение, которое многие люди испытывают от стресса, и способствовать восстановлению после упражнений.

Втирание немного масла семян конопли или конопляного масла полного спектра в напряженные мышцы может помочь снять напряжение и расслабить их.

Исследования конопляного масла все еще являются относительно новыми, особенно в Соединенных Штатах и ​​других местах, где ограничительные законы не позволяли исследователям полностью изучить потенциал растений каннабиса до недавнего времени.

По мере того, как CBD находит все большее распространение во все большем количестве областей, исследования потенциальных преимуществ конопляного масла полного спектра могут расшириться. В результате ученые могут найти больше доказательств, подтверждающих потенциальную пользу растения, или даже выявить новые преимущества. В любом случае будущее исследований конопляного масла выглядит многообещающим.

Также существует небольшой риск попадания THC в систему, даже из семян конопли, которые обычно не содержат THC. ТГК может присутствовать в результате загрязнения другими растительными веществами.Результаты исследования 2017 года показывают, что некоторые коммерческие бренды семян пищевой конопли могут иметь концентрацию ТГК на 1250 процентов выше допустимого предела.

Очень важно убедиться, что масло семян конопли поступает от надежного производителя. Семена и масло не должны содержать растительных веществ, которые могут добавлять дополнительные соединения, такие как ТГК.

В поисках подходящего для вас

Лаванда

Это невероятно популярное масло имеет множество преимуществ. Этот легкий цветочный аромат помогает расслабиться и уснуть. Кроме того, было обнаружено, что вдыхание масла помогает облегчить головные боли, а местное использование масла может помочь уменьшить зуд и отек от укусов насекомых.

Безопасность: Есть несколько известных побочных эффектов. К ним относятся тошнота, головные боли, озноб и рвота. Он также может вызвать раздражение кожи, если у вас непереносимость.

Римская ромашка

Обладая сочетанием легкого цветочного и травяного аромата, это масло может успокоить ваш разум при распылении и вдыхании через пар. Хотя это масло отлично успокаивает разум, оно не менее полезно для кожи и, как было установлено, лечит такие состояния, как воспаление и экзема.

Безопасность: Всем, у кого аллергия на ромашки, календулы и амброзию, следует избегать использования этого масла.

Роза

Было доказано, что вдыхание сладкого цветочного аромата розового масла помогает уменьшить беспокойство.Было обнаружено, что его антиоксидантные свойства помогают лечить прыщи и улучшать цвет лица, делая в целом более молодой вид.

Безопасность: При местном применении может возникнуть раздражение кожи, поэтому не забудьте использовать больше масла-носителя, если вы хотите воспользоваться преимуществами розового масла для ухода за кожей.

Hyssop

Это эфирное масло землистого, травяного происхождения и сладкого аромата можно наносить на кожу, чтобы уменьшить рубцы, уменьшить воспаление и действовать как общее заживляющее средство.

Безопасность: Не используйте иссоп, если вы беременны или у вас в анамнезе были судороги.

Иланг-иланг

Это цветочное масло излучает пряный, но сладкий аромат, его рекомендуют как средство для расслабления, повышения самооценки и даже как репеллент против некоторых насекомых. Он часто встречается в косметике и обещает обширный список косметических преимуществ, включая лечение комбинированной кожи и содействие росту волос.

Мирра

Говорят, что это эфирное масло с сочным запахом лечит кожные заболевания, избавляя от прыщей и трещин на коже, и может даже помочь в лечении стопы спортсмена.

Безопасность: Мирру нельзя принимать внутрь. Если вы используете его местно, обратите внимание, что было обнаружено, что он вызывает дерматит. Более серьезные побочные эффекты включают нарушения работы сердца и снижение артериального давления. Он также может увеличить риск выкидыша, если его принимают беременные люди.

Ветивер

Дымный, сладкий аромат ветивера часто используется в успокаивающей ароматерапии, чтобы улучшить общее настроение и успокоить нервы. Что касается его антиоксидантных свойств, то было обнаружено, что он способствует здоровью кожи и заживлению шрамов.