Сода чем полезна для растений


22 способа применения на участке

Сегодня от взгляда на прилавок садоводческого магазина начинает рябить в глазах – столько там красочных тюбиков и упаковок, и все они обещают нам быстрое избавление от дачных проблем. Но если вы, так же как и я, не можете себе позволить регулярно отдавать за эти новомодные препараты кругленькую сумму, предлагаю пойти другим путем и заменить их обыкновенной пищевой содой. Ведь этот традиционно кухонный продукт пригодится не только для приготовления пышного теста, но и выручит в самых разнообразных садово-огородных делах.


Сода для сада и огорода

Мучнистая роса

Копеечная пищевая сода выступит прекрасной альтернативой дорогостоящим фунгицидам и в короткие сроки поможет справиться с мучнистой росой на ягодных кустарниках – крыжовнике, смородине, малине и ежевике. Для этого нужно развести в 10 л воды 4 ст. ложки соды и обработать пораженные растения по листу. Такие процедуры лучше проводить в вечернее время, чередуя их с интервалом в неделю.


Мучнистая роса на малине. Фото автора

Это средство поможет убрать мучнистый налет и с листьев овощных культур –огурцов, патиссонов, кабачков и тыквы. Его важное отличительное свойство – абсолютная безопасность как для человека, так и для окружающей среды. Поэтому обработки пораженных растений можно проводить даже в период их массового плодоношения.


Мучнистая роса на кабачках. Фото автора

Серая гниль винограда

Отлично зарекомендовало себя это средство и на винограде. В этом случае можно убить сразу двух зайцев: не только избавить плети от мучнистой росы, но и защитить их от серой гнили. В целях профилактики этого заболевания виноград обрабатывают содовым эликсиром (4 ст. ложки на 10 л воды) с интервалом 10-14 дней.


Серая гниль на винограде. Фото с сайта mtdata.ru

Фитофтороз

Поможет этот продукт и в борьбе с фитофторозом томатов. Причём профилактика окажется эффективнее лечения, поэтому имеет смысл начать опрыскивать помидоры раствором соды спустя пару недель после высадки рассады в грунт, повторяя обработки каждые 7-10 дней. При таком подходе можно избежать появления фитофтороза на кустах томатов, а заодно повысить сахаристость созревающих плодов. Рабочий раствор готовят из расчета 3 ст. ложки порошка на 10 л воды.


Фитофтороз на томатах

Раннее пожелтение плетей огурцов

Продлить плодоношение огурцов и предотвратить преждевременное пожелтение их плетей можно с помощью 1 ст. ложки пищевой соды, разведенной в ведре воды. Но для этих целей проводят не опрыскивание, а корневой полив – под каждый куст вливают по 0,5 л такого снадобья. Подкормки проводят после первой волны плодоношения огуречной грядки, чередуя их через день на протяжении недели. При этом содовый коктейль нужно вносить под растения по предварительно увлажненной почве.


Сода предотвратит раннее пожелтение огурцов

Гусеницы на деревьях

Раствор двууглекислого натрия, приготовленный из расчета 5 ст. ложек на 10 л воды, — эффективное средство в борьбе с листогрызущими гусеницами на фруктовых деревьях. При появлении таких вредителей нужно обильно смочить раствором крону дерева из опрыскивателя и повторить процедуру спустя 3-4 дня.


Сода избавит плодовые деревья от гусениц

Гусеницы на капусте

Не нравится пищевая сода и капустным гусеницам – личинкам совки и белянки. В этом случае можно просто опудрить пораженные растения сухим порошком по росе или после дождевания из лейки. Порошок вреда листьям не нанесет, а вот с прожорливыми гусеницами расправится моментально.


Гусеницы на капусте тоже боятся соды

Слизни

Такой же эффект оказывает содовый порошок на слизней, разъедая их нежные тельца. Для этого нужно опудрить содой места скопления моллюсков или в целях профилактики по периметру грядки насыпать содовую кайму. После соприкосновения с порошком слизни быстро гибнут.


Слизни

Проволочник

Некоторые огородники с помощью двууглекислого натрия успешно борются с проволочником на картофельной плантации. Для этого всего-навсего нужно при посадке картофеля добавлять в каждую лунку по 0,5 ч. ложки этого чудодейственного порошка. «Бывалые» утверждают, что даже при массовом засилье вредителя уже на третий год такого применения соды получают исключительно чистый картофель без единой червоточины.


Личинка проволочника

Муравьи

Пищевая сода – средство № 1 в сражении с муравьями на дачном участке. В этих целях нет нужды наводить раствор – места скопления муравьев можно просто посыпать сухой содой и они тотчас в панике начнут ретироваться из своего «общежития».


Муравьи

Тля

Самый распространенный вредитель садовых насаждений – тля быстро исчезнет с оккупированных веточек, если их опрыскать раствором, приготовленным из 10 л воды и 4 ст. ложек двууглекислого натрия. Такие обработки лучше проводить после захода солнца, чередуя с интервалом 3-4 дня (обычно хватает 2-3 процедур). 


Чёрная тля. Фото автора

Долгоносик

Посадкам малины и земляники часто досаждает долгоносик, личинки которого повреждают завязь в самом начале ее развития. Чтобы защитить кусты от деятельности этого вредителя, нужно провести 2-3 опрыскивания с интервалом 4-5 дней в период, когда растения закладывают бутоны. Для этой цели в ведре воды разводят 2 ст. ложки соды и обильно смачивают кусты и землю под ними этим раствором.


Малинно-земляничный долгоносик. Фото с сайта profermu.com

Срезанные цветы

Пищевая сода окажется востребованной и в других дачных делах. Например, с ее помощью можно значительно продлить жизнь срезанных цветов. Для этого букет помещаем в вазу, наполненную содовым раствором, приготовленным из расчета 1 ч. ложка на 1,5 л воды.


Дачный букет

Обеззараживание семян

А для тех огородников, кто уже исчерпал свои запасы марганцовки, пищевая сода станет лучшим другом в весеннюю страду. Этот порошок, обладая обеззараживающими и антисептическими свойствами, освободит посевной материал от бактерий и вирусов. Для этого семена нужно разложить на ватных дисках или отрезке х/б ткани, смоченной в растворе соды (5 г порошка на 1 л отстоянной воды), и оставить на 5-6 часов.


Семена выдерживают в содовом растворе 5-6 часов. Фото с сайта teplica-exp.ru

Раскисление почвы

Пищевая сода – отличный раскислитель, поэтому окажется особо полезна при применении на участках с кислым типом почвы. При регулярном внесении этого порошка уровень pH грунта постепенно смещается в сторону нейтрального, что благодарно воспримет большинство огородных культур. Для этого достаточно при высадке рассады в каждую лунку вносить по щепотке сухого продукта, что, помимо этого, обезопасит растения от прикорневых гнилей.


Пищевая сода повышает уровень рН почвы

Индикатор кислотности почвы

А чтобы примерно определить, к какому типу почвы относится грунт на участке, можно с глубины 20-30 см взять горсть влажной земли и посыпать ее порошком двууглекислого натрия. Если почва кислая или сильнокислая, сода вступит с ней в реакцию – начнет шипеть и пенится, так же как при взаимодействии со столовым уксусом.


Сода заменит рН-тестер

Сорняки

Многие сегодня облагораживают дорожки на участке плиткой и ежегодно сталкиваются с одной и той же проблемой – через зазоры постоянно пробиваются сорняки, которые невозможно удалить руками. От такой неэстетичной картины можно легко избавиться с помощью все той же пищевой соды. Для этого нужно в ведре воды растворить 0,5 кг порошка и полить таким «убойным» раствором надоедливые сорняки. Через несколько дней ненужная травка полностью засохнет.


Сорняки на садовой дорожке

Костёр

Дачникам ежегодно приходится сжигать груду веток, оставшихся после обрезки, а также разнообразный растительный мусор. Чтобы отвести костру строго определенное место, по его краям можно насыпать валик из порошка соды, которая не допустит распространения пламени на неположенную территорию.


Сода предотвратит распространение пламени

Неприятные запахи

Пищевая сода отлично поглощает разнообразные неприятные запахи, поэтому может пригодиться на дачном участке еще в одном деле — избавит своих хозяев (и соседей) от ароматов уличного туалета и зреющего компоста. Для этого всего-навсего нужно периодически посыпать содержимое клозета и компостницы сухим порошком соды.


Сода избавит компостницу от неприятного запаха

Вода в бассейне

Сегодня у многих дачников на участке есть бассейн – каркасный или надувной, неважно. Но в любом бассейне, расположенном на улице, вода очень быстро зацветает. Чтобы предупредить это неприятное явление, нужно на каждый м³ воды добавить по 1 ч. ложке пищевой соды.


Вода в бассейне будет оставаться чистой, если в нее добавить соду

Мытье посуды

Этот экономичный продукт выручит дачников, лишенных водопровода в своем садовом домике. Ведь сода поможет без лишних хлопот отчистить жирный налет с тарелок и кастрюль даже в холодной воде и избавит от необходимости применять современные моющие средства, которые долго приходится выполаскивать.


Сода поможет отмыть грязную посуду

Укусы насекомых

Вечерние посиделки в открытой беседке всегда омрачают назойливые комары и мошки, докучающие нам на протяжении всего дачного сезона. Если укусов насекомых избежать не получилось, быстро снять зуд с больного места можно с помощью все той же соды. Для этого порошок нужно развести небольшим количеством воды, доведя его до консистенции густой сметаны, и наложить эту кашицу на место укуса.


Сода быстро снимет зуд от укусов насекомых

Загрязнения на коже

И конечно же содовый порошок пригодится после активных работ на грядках, ведь кашица из соды и воды поможет удалить въевшиеся загрязнения с ладоней и стоп гораздо эффективнее любого мыла.


Сода поможет отмыть руки от стойких загрязнений

Особенности применения

Пищевая сода – это мягкая щелочь, изготовленная из простейших элементов, которые не нанесут никакого вреда ни садоводу, ни зеленым насаждениям. Поэтому этот продукт можно применять даже в период активного плодоношения овощных и ягодных культур. 

Исходя из щелочных свойств двууглекислого натрия, при приготовлении растворов не стоит использовать емкости из металла. К тому же посуда, в которой готовится содовый раствор, должна быть чистой – без налета удобрений или иных продуктов на стенках.


Пищевая сода — это мягкая щелочь

При приготовлении содового раствора нельзя использовать горячую воду с температурой более +50…+55°С. К тому же ценные свойства соды теряются спустя 3 часа после растворения порошка в воде, поэтому рабочий раствор нужно использовать сразу после приготовления.


Содовый раствор нужно использовать сразу после приготовления

А чтобы смесь соды и воды задержалась на побегах растений и успела оказать свое положительное действие, при приготовлении раствора для опрыскивания в воду нужно добавить пару ложек жидкого мыла. 

Пищевая сода окажет неоценимую службу в борьбе с болезнями и вредителями растений и выручит при решении разнообразных бытовых проблем, которые приходится решать каждому дачнику. Заодно она поможет значительно сократить сумму чека в садоводческом магазине.

Дорогие читатели, поделитесь своими способами использования соды. Может быть, у вас есть лучшие идеи применения, или, наоборот, какие-то из них оказались не действенными. Напишите, пожалуйста, в комментариях.


17 умных советов по использованию пищевой соды для сада и кухни

Пищевая сода (бикарбонат натрия) некоторые называют «чудо-порошком» из-за ее широкого спектра применения. Он имеет множество применений в саду и на кухне, от борьбы с мучнистой росой на розах на открытом воздухе до избавления от неприятного запаха лука и чеснока с рук. Ниже представлена ​​коллекция способов использования пищевой соды в саду и на кухне!

Помидоры с сахаром - Чтобы подсластить помидоры, снизить их кислотность и отпугнуть вредителей, слегка посыпьте почву, в которой они находятся.Считайте это хорошим способом избавиться от старой коробки, лежащей в холодильнике.

Великолепные цветы - Если у вас есть цветы, которые растут в щелочной почве, пищевая сода предлагает простой способ заставить их пышно цвести. Герань, бегонии и гортензии получают огромную пользу от полива небольшим количеством пищевой соды.

Свежие розы и настоящая мучнистая роса - Чтобы розы выглядели свежими и здоровыми, а также чтобы предотвратить грибковую инфекцию мучнистой росы, используйте смесь для опрыскивания:

  • 7 столовых ложек пищевой соды
  • Небольшая капля инсектицидного мыла (без пиретрума)
  • 5 галлонов воды

Распылять каждые несколько дней.Обязательно часто проверяйте наличие признаков горения. Если ожога не происходит (некоторые растения могут быть чувствительными), спрей можно использовать один раз в неделю.

Избавьтесь от слизней - Нужен способ избавиться от слизней на заднем дворе? Избегайте дорогих и опасных химикатов. Вместо этого слегка налейте на них пищевую соду!

Безопасный органический пестицид - Изготавливайте безопасный и органический пестицид в спреи, который может убивать вредных для растений насекомых, таких как тля, не нанося вреда полезным насекомым.

  • Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды
  • 1/3 стакана кулинарного масла

Отмерьте 2 чайные ложки смеси и добавьте ее в 1 стакан воды.Добавьте эту воду в опрыскиватель для растений.

Компост с запахом - Чтобы уменьшить запах компоста в саду, используйте пищевую соду прямо из коробки на куче компоста. Это помогает предотвратить повышение кислотности.

Чистые ванны для птиц и глиняные горшки - Используется как эффективный инструмент для очистки ванн для птиц без токсичных химикатов. Нанесите на него пищевую соду и возьмите влажную ткань, чтобы получить r

.

16 удивительно полезных вещей, которые можно сделать с газированной водой

Как вам газированная вода? Поджарить лед и кусочек с добавлением лаймового ликера или просто так?

Здесь, чтобы заново изобрести способ подачи газированной воды, мы собрали 17 невероятных способов применения газированной воды, которые можно использовать повсюду в вашем доме - я не могу дождаться, чтобы поделиться ими с вами.

Газированная вода дешевая, легко доступная и чрезвычайно универсальная - ее газированные свойства придают ей впечатляющие очищающие свойства, от которых вы не сможете насытиться!

Начните использовать газированную воду этими совершенно новыми способами для получения лучших результатов очистки, чем когда-либо.

Если вам нравятся наши советы, подпишитесь на рассылку Expert Home Tips и получайте все лучшие домашние хаки, советы по жизни, конкурсы и многое другое прямо к вам!

1. Избавьтесь от пятен чая на кружках

Фу!

Это бесконечные чашки чая, которые помогают мне пережить рабочий день, поэтому я не привыкать к стойким пятнам от чая.

Они быстро накапливаются, и их бывает удивительно трудно удалить. Вам будет приятно узнать, что есть простой способ удалить пятна от чая, не требующий даже секунды очистки - газированная вода!

Разлейте по кружкам с пятнами, оставьте минимум на полчаса, затем вытрите - легко.

2. Использование газированной воды в выпечке

Ваши блины разваливаются? Самый простой способ приготовить идеальные воздушные блинчики - заменить газированную воду небольшим количеством молока.

Карбонизация поднимает и осветляет тесто, поэтому оно выходит намного больше, чем при использовании стандартной смеси.

Не ждите следующего Масленицы - попробуйте этот совет на десерт уже сегодня!

3. Упростите мытье окон

Птичий помет, раздавленных насекомых и другой мусор бывает на удивление трудно поднять с оконных решеток.

Вы могли бы вытащить шланг, щетку и губку, но это звучит довольно сложно, не так ли? Особенно когда есть более простое решение.

Используйте газированную воду, чтобы удалить твердые следы на оконной решетке. Вылейте его, оставьте, затем вытрите губкой - это самая простая мойка машины, которую я когда-либо делал!

4. Подкармливайте растения газированной водой

Новый любимый напиток вашего растения!

Газированная вода - это не просто старая вода. Он не только газирован, чтобы придать ему так любимую шипучесть, но также в него добавлены минералы.Они могут включать хлорид натрия, сульфат калия и динатрийфосфат.

Эти добавки обеспечивают вашим растениям больше питания, чем обычная вода. Если ваша газированная вода начинает таять, не выливайте ее, а используйте ее для полива сада.

5. Использование газированной воды в повседневной уборке

Вау, эти способы использования газированной воды продолжают появляться!

В нашем блоге мы рассказали о большинстве натуральных пятновыводителей. Как мы пропустили газированную воду? Газированная вода - наше относительно новое открытие, но я думаю, что это может быть моим любимым натуральным чистящим средством.

Газированная вода не только очень дешевая и есть у большинства из нас дома, но и действительно эффективно удаляет пятна.

Для достижения наилучшего результата промойте пятно содовой водой до того, как оно высохнет, а затем промокните чистой тканью. Затем выполните обычную обработку пятен и цикл стирки.

Прочтите мою статью «Избавьтесь от этих 15 ДЕЙСТВИТЕЛЬНО раздражающих пятен в мгновение ока», чтобы узнать, как быстро и легко избавиться от наиболее распространенных пятен.

6.Естественное облегчение боли в животе

К чему вы обращаетесь, когда болит живот? Бутылки с горячей водой мне всегда помогают, но сейчас становится теплее, это не очень практичное решение.

Газированная вода - отличное средство от болей в животе. Это происходит благодаря карбонизации, которая способствует выделению газов, уменьшая тем самым расстройство желудка. Добавление бикарбоната натрия помогает нейтрализовать избыток желудочного сока, который может стать причиной проблем с желудком!

7.Газированная вода - это низкокалорийный напиток, который действительно полезен для вас

ммм выглядит вкусно!

У меня есть еще несколько вариантов использования газированной воды, чтобы поделиться с вами - это один из моих личных фаворитов.

Все мы знаем, что газированные напитки нам вредны. Ходят слухи, что диета может быть еще хуже.

Это не хорошие новости, если вы пытаетесь похудеть. Однако еще не все потеряно. В следующий раз, когда будете делать покупки, возьмите бутылку газированной воды. Добавьте каплю натурального фруктового ликера, немного замороженных фруктов или добавьте смесь ваших любимых летних трав и овощей, таких как мята и огурец, для освежающего удовольствия.

Теперь это определенно лучше, чем стандартный лайм с содовой!

8. Как использовать газированную воду для чистки украшений

Украшения могут добавить чудесного блеска в любой наряд - даже если он чистый! Носите матовые драгоценные камни, и в результате весь ваш наряд будет выглядеть тусклее.

Профессиональная чистка ювелирных изделий может быть довольно дорогой - зачем платить, если можно просто использовать газированную воду?

Газированный напиток разрыхляет и удаляет грязь и грязь, придавая вашим аксессуарам сверкающий вид.Оставьте на пять минут в миске с парой капель жидкости для мытья посуды. Удалите, аккуратно потрите зубной щеткой, затем смойте.

9. Натуральные средства для волос с газированной водой

Если вы когда-либо красили волосы, вы знаете, как быстро они могут стать сухими и ломкими. Быстрое купание в бассейне или день на солнце - и у вас останутся тусклые локоны.

Используйте газированную воду, чтобы вернуть их к жизни. Низкий уровень pH помогает уменьшить вьющиеся волосы, делая волосы блестящими и мягкими.

10. Как приготовить отличную яичницу

Нет ничего хуже, чем тучная сухая яичница. Отверните на минуту от кастрюли, и это то, что у вас может получиться - если вы не добавите газированную воду!

Как и в случае с пирожными и другими пирожными, замена молока содовой водой поднимет вашу яичницу-болтунью на новый уровень, о котором вы даже не подозревали.

Какой прекрасный повод приготовить горячий завтрак в эти выходные.

11. Использование газированной воды в мебели

Вы боретесь за чистоту зеркал? Такая чистка, при которой не остается ни малейших пятен или полос?

Если вы ответили «да», вам обязательно нужно попробовать газированную воду.Вылейте его в пульверизатор, распылите на зеркала и вытрите насухо мягкой тканью. Ваши зеркала будут выглядеть лучше, чем вы когда-либо видели, и ваше отражение тоже - отличный совет!

Если вы тоже любите чай, попробуйте несколько из моих 15 способов переработать использованные чайные пакетики, которые заставят вас полюбить чай больше, чем когда-либо.

12. Удалите пятна мочи с ковра газированной водой

Как новенький!

Щенки могут быть милыми, но пятна, которые они оставляют на ковре, - нет.

Вы будете счастливы услышать, что у меня есть еще одно решение для вас, чтобы попытаться удалить эти вонючие пятна мочи.

Сначала промокните пятно как можно больше, а затем залейте его содовой водой. Он удалит пятно и избавится от неприятного запаха.

Если вам понравился этот совет, обязательно ознакомьтесь с 19 лучшими приемами очистки для владельцев домашних животных.

13. Чистить чугунные сковороды естественным путем.

Чугунные сковороды отлично подходят для многих вещей. Мы так полагаемся на них на нашей кухне - неудивительно, что они оказываются в каком-то состоянии.

Если вы изо всех сил пытаетесь удалить остатки всего этого восхитительного вкуса, газированная вода может стать вашим спасением.

Наливайте его, пока сковорода еще горячая, и она начнет пузыриться, аккуратно удаляя остатки грязи и предотвращая их прилипание.

14. Как приготовить газированное желе

Вы когда-нибудь пробовали желе из шампанского? У него такая восхитительно легкая пузырьковая текстура, которая идеально подходит для летних месяцев.

Почему бы не попробовать сделать более дешевую версию для следующего летнего барбекю? Все, что вам нужно, это обычные ингредиенты для желатинового десерта, но с заменой содовой на обычную воду.

Он не только придаст вашему желе шипение, но он также придаст вашему десерту роскошный блеск - волшебный, да?

15. Удалите ржавчину содовой водой.

Если вы хотите узнать, как удалить ржавчину, не ищите дальше.

Это еще один отличительный признак газированной воды. Чтобы ослабить ржавчину и сделать гайки, болты и металлические изделия снова чистыми, смочите их в содовой.

Карбонизация помогает разрушить ржавчину и делает вещи намного чище.

16. Лучшее натуральное чистящее средство КОГДА-ЛИБО!

НАСТОЛЬКО просто!

Газированная вода, пожалуй, самое универсальное чистящее средство - ее также можно использовать как обычное средство для мытья старых поверхностей на столешницах.

Для начала перелейте в распылитель, нанесите, затем протрите салфеткой из микроволокна. Ваши поверхности будут сиять!

Я надеюсь, что использование газированной воды произвело на вас такое же впечатление, как и на меня. У вас есть чем поделиться?

.

13 причин, по которым сладкая газировка вредна для вашего здоровья

При чрезмерном употреблении добавленный сахар может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

Однако одни источники сахара хуже, чем другие, а сладкие напитки - намного хуже.

В первую очередь это относится к сладкой газированной воде, но также и к фруктовым сокам, сильно подслащенному кофе и другим источникам жидкого сахара.

Вот 13 причин, по которым сладкая газировка вредна для вашего здоровья.

Наиболее распространенная форма добавления сахара - сахароза или столовый сахар - обеспечивает большое количество простого сахара - фруктозы.

Фруктоза не снижает уровень гормона голода грелин и не стимулирует чувство насыщения так же, как глюкоза, сахар, который образуется при переваривании крахмалистых продуктов (1, 2).

Таким образом, когда вы потребляете жидкий сахар, вы обычно добавляете его к общему количеству потребляемых калорий, потому что сладкие напитки не заставляют вас чувствовать сытость (3, 4, 5).

В одном исследовании люди, которые употребляли сладкую газировку в дополнение к своей нынешней диете, потребляли на 17% больше калорий, чем раньше (6).

Неудивительно, что исследования показывают, что люди, употребляющие сахаросодержащие напитки, постоянно набирают больше веса, чем люди, которые этого не делают (7, 8, 9).

В одном исследовании с участием детей каждая ежедневная порция сахаросодержащих напитков была связана с 60% повышением риска ожирения (10).

На самом деле, сладкие напитки - один из самых полезных аспектов современного питания.

РЕЗЮМЕ Вы, как правило, потребляете больше калорий, если пьете газированные напитки, поскольку жидкий сахар не вызывает чувства сытости. Напитки с сахаром связаны с увеличением веса.

Столовый сахар (сахароза) и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы состоят из двух молекул - глюкозы и фруктозы - в примерно равных количествах.

Глюкоза может метаболизироваться каждой клеткой вашего тела, тогда как фруктоза может метаболизироваться только одним органом - вашей печенью (11).

Сладкие напитки - самый простой и распространенный способ употребления чрезмерного количества фруктозы.

Когда вы потребляете слишком много, ваша печень перегружается и превращает фруктозу в жир (12).

Часть жира выводится в виде триглицеридов крови, а часть остается в печени. Со временем это может способствовать развитию неалкогольной жировой болезни печени (13, 14).

РЕЗЮМЕ Сахароза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы на 50% состоят из фруктозы, которая может усваиваться только печенью. Чрезмерное количество может способствовать неалкогольной жировой болезни печени.

Высокое потребление сахара связано с увеличением веса.

В частности, фруктоза связана со значительным увеличением опасного жира вокруг вашего живота и органов. Он известен как висцеральный жир или жир живота (15).

Избыточный жир на животе связан с повышенным риском диабета 2 типа и сердечных заболеваний (16, 17).

В одном 10-недельном исследовании 32 здоровых человека употребляли напитки, подслащенные фруктозой или глюкозой (18).

У тех, кто потреблял глюкозу, наблюдалось увеличение кожного жира, что не связано с метаболическими заболеваниями, в то время как у тех, кто потреблял фруктозу, жир на животе значительно увеличивался.

РЕЗЮМЕ Высокое потребление фруктозы заставляет вас накапливать жир на животе, опасный тип жира, связанный с нарушением обмена веществ.

Гормон инсулин направляет глюкозу из кровотока в клетки.

Но когда вы пьете сладкую газировку, ваши клетки могут стать менее чувствительными или устойчивыми к воздействию инсулина.

Когда это происходит, ваша поджелудочная железа должна вырабатывать еще больше инсулина, чтобы удалить глюкозу из кровотока, поэтому уровень инсулина в крови резко возрастает.

Это состояние известно как инсулинорезистентность.

Инсулинорезистентность, возможно, является основной движущей силой метаболического синдрома - ступенькой к диабету 2 типа и сердечным заболеваниям (19).

Исследования на животных показывают, что избыток фруктозы вызывает инсулинорезистентность и хронически повышенный уровень инсулина (20, 21, 22).

Одно исследование с участием здоровых молодых мужчин показало, что умеренное потребление фруктозы увеличивает инсулинорезистентность в печени (23).

РЕЗЮМЕ Избыточное потребление фруктозы может привести к инсулинорезистентности, главному нарушению метаболического синдрома.

Диабет 2 типа - распространенное заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире.

Характеризуется повышенным уровнем сахара в крови из-за инсулинорезистентности или дефицита.

Поскольку чрезмерное потребление фруктозы может привести к инсулинорезистентности, неудивительно, что многочисленные исследования связывают потребление газированных напитков с диабетом 2 типа.

Фактически, употребление даже одной банки сладкой газировки в день неизменно связано с повышенным риском развития диабета 2 типа (24, 25, 26, 27).

Недавнее исследование, посвященное потреблению сахара и диабету в 175 странах, показало, что на каждые 150 калорий сахара в день - примерно 1 банку газировки - риск диабета 2 типа увеличивается на 1,1% (28).

Для сравнения: если все население Соединенных Штатов добавит в свой ежедневный рацион банку газировки, 3.Еще 6 миллионов человек могут заболеть диабетом 2 типа.

РЕЗЮМЕ Большое количество доказательств связывает дополнительное потребление сахара, особенно из сахаросодержащих напитков, с диабетом 2 типа.

Сахарная сода практически не содержит необходимых питательных веществ - витаминов, минералов и клетчатки.

Он ничего не добавляет в ваш рацион, кроме чрезмерного количества добавленного сахара и ненужных калорий.

РЕЗЮМЕ Сахарные газированные напитки практически не содержат необходимых питательных веществ, а содержат только сахар и калории.

Лептин - это гормон, вырабатываемый жировыми клетками вашего тела. Он регулирует количество съедаемых и сжигаемых калорий (29, 30, 31).

Уровни лептина изменяются в ответ как на голодание, так и на ожирение, поэтому его часто называют гормоном сытости или голодания.

Устойчивость к действию этого гормона, называемая резистентностью к лептину, в настоящее время считается одним из основных факторов набора жира у людей (32, 33).

Фактически, исследования на животных связывают потребление фруктозы с устойчивостью к лептину.

В одном исследовании крысы стали резистентными к лептину после употребления большого количества фруктозы. Поразительно, когда они вернулись к диете без сахара, резистентность к лептину исчезла (34, 35).

Тем не менее, необходимы исследования на людях.

РЕЗЮМЕ Испытания на животных показывают, что диета с высоким содержанием фруктозы может способствовать развитию устойчивости к лептину. Устранение фруктозы может обратить проблему.

Возможно, сладкая сода вызывает привыкание.

У крыс переедание с сахаром может вызвать выброс дофамина в мозг, доставляя чувство удовольствия (36).

Переедание сахара может иметь аналогичные эффекты у некоторых людей, поскольку ваш мозг запрограммирован на поиск действий, которые выделяют дофамин.

Фактически, многочисленные исследования показывают, что сахар и обработанные нездоровые продукты в целом влияют на ваш мозг, как тяжелые наркотики (37).

У людей, предрасположенных к зависимости, сахар может вызывать поведение, связанное с поиском вознаграждения, известное как пищевая зависимость.

Исследования на крысах показывают, что сахар может вызывать физическую зависимость (38, 39, 40).

Хотя на людях доказать зависимость сложнее, многие люди употребляют сладкие напитки по схеме, типичной для вызывающих привыкание и злоупотребляющих веществ.

РЕЗЮМЕ Сладкие напитки оказывают сильное влияние на систему вознаграждения вашего мозга, что может привести к зависимости.

Потребление сахара уже давно связано с риском сердечных заболеваний (41, 42).

Хорошо известно, что сахаросодержащие напитки увеличивают факторы риска сердечных заболеваний, включая высокий уровень сахара в крови, триглицериды в крови и мелкие плотные частицы ЛПНП (16, 43).

Недавние исследования на людях отмечают тесную связь между потреблением сахара и риском сердечных заболеваний во всех популяциях (44, 45, 46, 47, 48, 49).

Одно 20-летнее исследование с участием 40 000 мужчин показало, что у тех, кто пил 1 сладкий напиток в день, риск сердечного приступа или смерти от него был на 20% выше, чем у мужчин, которые редко употребляли сладкие напитки (50).

РЕЗЮМЕ Множественные исследования установили сильную связь между сладкими напитками и риском сердечных заболеваний.

Рак, как правило, идет рука об руку с другими хроническими заболеваниями, такими как ожирение, диабет 2 типа и болезни сердца.

По этой причине неудивительно, что сладкие напитки часто связаны с повышенным риском рака.

Одно исследование с участием более 60 000 взрослых обнаружило, что у тех, кто пил 2 или более сладких газированных напитка в неделю, на 87% выше вероятность развития рака поджелудочной железы, чем у тех, кто не пил газированные напитки (51).

Другое исследование рака поджелудочной железы обнаружило сильную связь у женщин, но не у мужчин (52).

Женщины в постменопаузе, которые пьют много сладкой газировки, также могут иметь повышенный риск рака эндометрия или рака внутренней оболочки матки (53).

Более того, употребление сахаросодержащих напитков связано с рецидивом рака и смертью пациентов с колоректальным раком (54).

РЕЗЮМЕ Наблюдательные исследования показывают, что сахаросодержащие напитки связаны с повышенным риском рака.

То, что сладкая сода вредна для зубов, - это хорошо известный факт.

Сода содержит кислоты, такие как фосфорная кислота и угольная кислота.

Эти кислоты создают во рту очень кислую среду, что делает зубы уязвимыми для кариеса.

Хотя кислоты, содержащиеся в газированной воде, сами по себе могут причинить вред, именно комбинация с сахаром делает газировку особенно вредной (55, 56).

Сахар обеспечивает легкоусвояемую энергию для вредных бактерий во рту. Это, в сочетании с кислотами, со временем наносит ущерб здоровью зубов (57, 58).

РЕЗЮМЕ Кислоты, содержащиеся в соде, создают кислую среду во рту, а сахар питает вредные бактерии, которые там обитают. Это может иметь серьезные неблагоприятные последствия для здоровья зубов.

Подагра - это заболевание, характеризующееся воспалением и болью в суставах, особенно в больших пальцах ног.

Подагра обычно возникает при кристаллизации высокого уровня мочевой кислоты в крови (59).

Фруктоза является основным углеводом, повышающим уровень мочевой кислоты (60).

Следовательно, многие крупные наблюдательные исследования установили тесную связь между сахаросодержащими напитками и подагрой.

Более того, долгосрочные исследования связывают употребление сахарной соды с повышением риска подагры на 75% у женщин и почти на 50% у мужчин (61, 62, 63).

РЕЗЮМЕ Люди, часто употребляющие сладкие напитки, имеют повышенный риск подагры.

Деменция - это собирательный термин, обозначающий ухудшение функции мозга у пожилых людей. Самая распространенная форма - болезнь Альцгеймера.

Исследования показывают, что любое постепенное повышение уровня сахара в крови тесно связано с повышенным риском деменции (64, 65).

Другими словами, чем выше уровень сахара в крови, тем выше риск слабоумия.

Поскольку сахаросодержащие напитки приводят к быстрым скачкам сахара в крови, логично, что они могут повысить риск развития деменции.

Исследования на грызунах отмечают, что большие дозы сладких напитков могут ухудшить память и способность принимать решения (65).

РЕЗЮМЕ Некоторые исследования показывают, что высокий уровень сахара в крови повышает риск развития деменции.

Употребление большого количества сахаросодержащих напитков, например газированных напитков, может иметь различные неблагоприятные последствия для вашего здоровья.

Они варьируются от повышенного риска разрушения зубов до повышенного риска сердечных заболеваний и нарушений обмена веществ, таких как диабет 2 типа.

Регулярное употребление сладких газированных напитков также является постоянным фактором риска увеличения веса и ожирения.

Если вы хотите похудеть, избежать хронических заболеваний и прожить дольше, подумайте об ограничении потребления сладких напитков.

.

Сода солянки - Полезные растения умеренного климата

Л.

Amaranthaceae


База данных Temperate находится в процессе обновления, при этом добавляются новые записи, а старые проверяются и обновляются там, где это необходимо. Эта запись еще не проверялась и не обновлялась.
Общее название: Завод бариллов

Общая информация

Сода солянка - однолетнее растение, вырастающее до 0,60 метра в высоту.
Его собирают в дикой природе для местного использования в качестве пищи и источника материалов.

Известные опасности

Неизвестные

Справочные материалы по ботанике

50
Название
Flora Europaea
Публикация
Автор
?
Издатель
Издательство Кембриджского университета
Год
1964
ISBN
Описание
Огромный труд в 6-ти томах (включая указатель).Стандартная справочная флора для Европы, хотя и очень краткая и с очень небольшим количеством дополнительной информации. Не для случайного читателя.
, 93
Название
Флора Турции.
Публикация
Автор
Дэвис. P. H.
Издатель
Издательство Эдинбургского университета
Год
1965
ISBN
Описание
Не для случайного читателя, это огромный многотомный труд.Некоторые детали использования и среды обитания растений.

Диапазон

Европа - Средиземноморье до Западной Азии.

Среда обитания

Морские пески и соленые почвы у уровня моря в Средиземном море и в Турции [93
Название
Флора Турции.
Публикация
Автор
Дэвис. P. H.
Издатель
Издательство Эдинбургского университета
Год
1965
ISBN
Описание
Не для случайного читателя, это огромный многотомный труд.Некоторые детали использования и среды обитания растений.
, 100
Название
Цветы Европы - Путеводитель.
Публикация
Автор
Полунин. О.
Издатель
Oxford University Press
Год
1969
ISBN
0192176218
Описание
Отличный и хорошо иллюстрированный карманный справочник для тех, у кого очень большие карманы. Также дает некоторые подробности об использовании растений.
].

Недвижимость

Рейтинг съедобности
Привычка Годовая
Высота 0,60 м
Статус выращивания Дикий

Особенности выращивания

У нас очень мало информации об этом виде, и мы не знаем, будет ли он выносливым в Великобритании, хотя, судя по его естественному ареалу, он должен преуспеть на открытом воздухе во многих частях этой страны.Иногда растения выращивают ради поташа, полученного из стеблей [46
Название
Словарь экономических растений.
Публикация
Автор
Uphof. J. C. Th.
Издатель
Вайнхайм
Год
1959
ISBN
Описание
Отличное и очень подробное руководство, но оно дает только очень краткие описания использования без каких-либо подробностей о том, как использовать растения.Не для случайного читателя.
, 61
Название
Словарь растений, используемых человеком.
Публикация
Автор
Ашер. Г.
Издатель
Констебль
Год
1974
ISBN
0094579202
Описание
Забудьте о сексистских названиях, это одна из лучших книг по этой теме. Перечисляет очень широкий спектр полезных растений со всего мира с очень краткими деталями использования.Не для случайного читателя.
]. Следующие ниже примечания основаны на общих потребностях рода.
Требует очень солнечного места на легкой или средней хорошо дренированной почве, переносит соленые почвы, периодические затопления соленой водой и воздействие моря. Развивается на бедных почвах и более активно растет на щелочных почвах [206
Название
Oriental Vegetables
Публикация
Автор
Larkcom J.
Издатель
Джон Мюррей
Год
1991
ISBN
0-7195-4781-4
Описание
Хорошо написано и очень информативно.
].

Съедобные виды использования

Молодые листья и стебли, приготовленные и используемые в качестве овощей [46
Название
Словарь экономических растений.
Публикация
Автор
Uphof. J. C. Th.
Издатель
Вайнхайм
Год
1959
ISBN
Описание
Отличное и очень подробное руководство, но оно дает только очень краткие описания использования без каких-либо подробностей о том, как использовать растения.Не для случайного читателя.
, 61
Название
Словарь растений, используемых человеком.
Публикация
Автор
Ашер. Г.
Издатель
Констебль
Год
1974
ISBN
0094579202
Описание
Забудьте о сексистских названиях, это одна из лучших книг по этой теме. Перечисляет очень широкий спектр полезных растений со всего мира с очень краткими деталями использования.Не для случайного читателя.
, 183
Название
Рог изобилия - Справочник по съедобным растениям.
Публикация
Автор
Фаччола. С.
Издатель
Публикации Кампонг
Год
1990
ISBN
0-9628087-0-9
Описание
Отлично. Содержит очень широкий спектр традиционных и нетрадиционных пищевых растений (в том числе тропических) и мест их получения (в основном N.Американские питомники, а также исследовательские институты и множество других питомников со всего мира.
]. Хрустящая нежная текстура [206
Title
Oriental Vegetables
Публикация
Автор
Larkcom J.
Издатель
Джон Мюррей
Год
1991
ISBN
0-7195-4781-4
Описание
Хорошо написано и очень информативно.
].

Лекарственное средство

Не известно

Другое применение

Пепел сгоревшего завода используется для производства стекла и мыла [46
Название
Словарь экономических растений.
Публикация
Автор
Uphof. J. C. Th.
Издатель
Вайнхайм
Год
1959
ISBN
Описание
Отличное и очень подробное руководство, но оно дает только очень краткие описания использования без каких-либо подробностей о том, как использовать растения.Не для случайного читателя.
, 61
Название
Словарь растений, используемых человеком.
Публикация
Автор
Ашер. Г.
Издатель
Констебль
Год
1974
ISBN
0094579202
Описание
Забудьте о сексистских названиях, это одна из лучших книг по этой теме. Перечисляет очень широкий спектр полезных растений со всего мира с очень краткими деталями использования.Не для случайного читателя.
]. Когда-то для этой цели в Великобританию ввозили большие количества золы, но в настоящее время используется химический процесс с использованием соли [4
Title
A Modern Herbal.
Публикация
Автор
Скорбь.
Издатель
Пингвин
Год
1984
ISBN
0-14-046-440-9
Описание
Не так современно (1930-е?), Но много информации, в основном растения умеренного пояса.
].

Размножение

Посев - посев весной на месте. Семена обладают непродолжительной жизнеспособностью, и зимой их следует хранить в прохладном месте. [206
Title
Oriental Vegetables
Публикация
Автор
Larkcom J.
Издатель
Джон Мюррей
Год
1991
ISBN
0-7195-4781-4
Описание
Хорошо написано и очень информативно.
].

Если у вас есть полезная информация об этом растении, оставьте, пожалуйста, комментарий. Комментарии должны быть одобрены, прежде чем они будут показаны здесь.

.

Смотрите также