Расторопша для чего полезна


Польза и вред расторопши, лечебные свойства, как принимать, отзывы

В медицинской литературе расторопшу называют чертополохом молочным, в народе – колючим лекарем. Все потому, что она вся покрыта колючками. В лечебных и косметологических целях растение стали использовать в 1968 году. Но польза и вред расторопши до сих пор для многих остаются загадкой.

Как выглядит и где растет расторопша

Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.

Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.

Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:

  • в странах Средней Азии;
  • Северной и Южной Америки;
  • Британии;
  • на юге и центре Африки;
  • Западной и Восточной Европе.

Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.

Химический состав расторопши

Плоды растения в больших количествах содержат флавоноиды и флаволигнаны. В них также можно найти алкалоиды, органические кислоты, витамин К. Масло составляет от 16 до 28% от всех веществ. Плоды расторопши богаты белком. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам.

Чем полезна расторопша

Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:

  • укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки;
  • улучшение состояния иммунной системы;
  • антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов;
  • продление молодости;
  • улучшение функционирования печени;
  • ускорение образования и выведения желчи;
  • уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта;
  • мочегонный и слабительный эффект;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • способствует быстрому заживлению мелких ран;
  • уменьшение выраженности воспалительного процесса.

Для женщин

Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.

Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.

Для мужчин

Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.

Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.

Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.

Для детей

Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.

Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.

Можно ли расторопшу беременным и кормящим

Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.

Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.

Важно! При беременности необходимо минимизировать прием лекарств и консультироваться с акушером-гинекологом, если есть необходимость в медикаменте.

Что лечит расторопша

Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:

  1. Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
  2. Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
  3. Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
  4. Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
  5. Сахарный диабет с легким течением.
  6. Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
  7. Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
  8. Геморрой.
  9. Радикулит.
  10. Ожирение.

Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.

Особенности применения расторопши

Чтобы добиться эффекта, получить максимум пользы и минимум вреда, расторопшу следует использовать с умом. Растение пьют длительными курсами, продолжительностью в несколько недель, месяцев.

Для похудения

Существует несколько эффективных рецептов с расторопшей для снижения веса. Первый предполагает использования семян растения, которые измельчают в блендере. Их принимают по 1 ч. л. 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Второй рецепт сложнее, для приготовления смеси также понадобятся семена расторопши:

  1. Семена измельчают в блендере.
  2. 30 г порошка заливают 0,5 л воды.
  3. Кипятят на медленном огне, пока не испарится половина воды.
  4. Дают смеси остыть.
  5. После остывания доливают 0,25 воды.
  6. Принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

При сахарном диабете

Полностью вылечить заболевание расторопша не сможет, но существенно уменьшит неприятные симптомы на ранних стадиях. Самым действенным считается отвар на основе расторопши. Для его приготовления нужно взять 3 ст. л. измельченных семян и 500 мл горячей воды. Рецепт представлен ниже, в разделе про отвар расторопши.

При панкреатите

Расторопша улучшает секрецию ферментов железами внешней секреции, благодаря чему применяется в лечении панкреатита. Отвары, настои, чаи и другие лекарственные формы с этим растением используют только в период ремиссии заболевания. То есть, когда симптомы панкреатита (боль в животе, диарея) не дают о себе знать. В период обострения рекомендована максимально щадящая диета.

При гастрите и язве желудка

Для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника пьют чай из расторопши. Его нужно принимать горячим, не спеша, мелкими глотками. Пьют расторопшу по 250 мл утром и вечером. Целесообразней пить чай на основе растения после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка и кишечника.

В каком виде можно применять расторопшу

Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:

  • порошка;
  • сока;
  • чая;
  • отвара;
  • настойки;
  • сиропа;
  • таблеток или капсул.

Порошок из расторопши

Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.

Сок из расторопши

Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.

Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.

Чай из расторопши

Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Принимают по 1 ст. горячего напитка расторопши утром и вечером.

Отвар расторопши

Отвар растения уменьшит болевой синдром при радикулите, артрите, устранит диарею. Полоскания помогут при зубной боли. Для приготовления отвара необходимо взять корень растения или купить готовый порошок в аптеке:

  1. Смесь порошка и воды греют на водяной бане.
  2. Проваривают в течение 20 минут, постоянно мешая.
  3. Смесь профильтровывают через несколько слоев марли.
  4. Дают остыть.
  5. Отвар пьют по 10 г 3 раза в день после еды.

Настойка из расторопши

Для приготовления настойки берут 50 г порошка и заливают 0,5 л водки или самогона. Настаивают 14 дней в сухом теплом месте. Принимают лекарство за 20 минут до еды 3 раза в день по 20 капель, запивая стаканом простой воды.

Помимо всех полезных свойств расторопши, настойка обладает антисептическим эффектом за счет спирта.

Сироп расторопши

Неоспоримы лечебные свойства сиропа расторопши для печени. Его используют в комплексном лечении воспалительных заболеваний этого органа. Готовый сироп покупают в аптеке.

Принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 4-6 недель. Можно принимать повторно 3 раза в год.

Расторопша в капсулах и таблетках

Капсулы расторопши представляют собой масло, завернутое в оболочку. Они улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, уменьшают лишний вес. Преимущество капсул расторопши – высокая точность дозировки.

Таблетки содержат в себе все полезные вещества расторопши. Они обладают сходным с капсулами эффектом.

Важно! Только врач может установить длительность курса лечения и разовую дозу в конкретном случае.

Как использовать расторопшу в лечебных целях

Лекарственные формы на основе расторопши эффективны при приеме внутрь и местном смазывании пораженных участков кожи. Наибольшее количество пользы они приносят при заболеваниях, представленных ниже.

Компресс для заживления ран

Компрессы способствуют быстрому заживлению кожи после мелких ожогов, ранений. Для их приготовления:

  1. Нужно взять настойку или отвар расторопши.
  2. Сложенную в несколько слоев марлю обильно смачивают в отваре растения.
  3. Прикладывают к пораженному участку и накладывают сверху стерильный бинт.
  4. Закрепляют пластырем.

Расторопша при отравлении

Расторопша приносит пользу для очищения кишечника, из-за чего рекомендована для лечения отравлений. 1 ст. л. порошка растения запивают стаканом кефира. Процедуру повторяют 5 раз в день до полного исчезновения симптомов.

Отвар от радикулита и артрита

Отвар расторопши снизит выраженность воспалительного процесса и уменьшит боль при радикулите и артрите. Причем принимать его можно как внутрь, так и применять в виде компресса на спину или пораженный сустав. 10 г отвара растения принимают по 3 раза в день после приема пищи.

Средство от варикоза

При варикозном расширении вен поможет чай или отвар из расторопши. Пью по 2-3 ст. в день с целью профилактики и 5 ст. в день для лечения варикоза. Лекарство укрепит стенки сосудов и повысит их тонус.

Настой для улучшения работы печени

Польза расторопши для печени заключается в ее антиоксидантных, регенерирующих свойствах. Растение способно защитить орган от токсического действия алкоголя, химикатов, медикаментов. Можно принимать расторопшу в любой из перечисленных ранее форм через рот.

Внимание! Расторопша не сможет полностью вылечить и убрать причину заболевания, она лишь улучшит функцию печени и устранит симптомы.

Настойка при болезнях суставов, язвах и гнойных ранах

Сок и настойка из корня чертополоха эффективны при сильных болях в суставах. Они способствуют заживлению ран и затуханию гнойного воспаления. Принимают лекарство 3 раза в день до еды. Если человек страдает язвой желудка, следует пить настойку после приема пищи.

Применение расторопши в косметологии

Для создания масел, скрабов, масок широко используют расторопшу. Все благодаря пользе растения для регенерации клеток, ускорения обмена веществ.

Для кожи лица

Расторопша придает коже гладкость, упругость и здоровый блеск. Эти полезные свойства порадуют всех женщин старше 40 лет, ведь растение способно разглаживать морщины и продлевать молодость. Маски на ее основе подойдут девушкам и парням, страдающим от угревых высыпаний. Растение осветляет кожные покровы, поэтому рекомендовано для людей с пигментными пятнами.

Считается, что если нанести масло расторопши на кожу перед выходом на солнце, оно предотвратит солнечный ожог. Растение не просто предотвращает повреждение кожных покровов. Силимарин, имеющийся в составе, подавляет канцерогенез, то есть, перерождение здоровых клеток в злокачественные. Поэтому регулярный прием растения внутрь или смазывание проблемных участков предотвратит развитие раковой опухоли.

Для волос

Благодаря массе полезных свойств семян расторопши из них активно добывают масло. Маски на его основе увлажняют кожу головы, но не делают ее жирнее. Они рекомендованы девушкам с испорченными после химической завивки волосами. Вот рецепт эффективной маски из расторопши:

  1. Берут 1 ст. л. желатина и перемешивают с теплой водой. Получается густая масса.
  2. В смесь добавляют желток 1 куриного яйца, смешивают.
  3. 1 ст. л. масла расторопши и 0,5 ст. л. бальзама для волос доливают в смесь.
  4. Получившуюся маску наносят на корни волос, стараясь не попадать на концы.
  5. Держат 1 час, потом смывают шампунем под теплой водой.

Вред расторопши и противопоказания

Много было сказано про полезные свойства растения для взрослого и ребенка. Действительно, польза и возможный вред расторопши для организма человека несоизмеримы. Но существуют состояния, при которых не рекомендуют ее использовать. К ним относятся:

  • депрессивные и тревожные расстройства;
  • эпилепсия;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав расторопши;
  • аппендицит;
  • повышенная концентрация калия и фосфора в крови.

Внимание! Прием расторопши детям до 12 лет должен осуществляться строго под контролем педиатра.

Сбор, заготовка и хранение расторопши

Семена растения собирают в августе-сентябре. Когда на верхушке семени появляется желтоватый пух, значит, оно зрелое. Корни заготавливают после сбора семян, то есть осенью. Тогда же собирают листья расторопши.

Части растения хранят в высушенном виде. Их раскладывают в один слой под солнечные лучи. Поверхность должна быть ровной. Корни расторопши предварительно измельчают.

Хранят расторопшу в герметично закрытой упаковке, без попадания солнечный лучей, в сухом и теплом месте. Лучше всего взять стеклянную емкость, картонную коробку или тканевый мешок.

Заключение

Польза и вред расторопши несоизмеримы. Она обладает массой целебных эффектов. Ее вредные свойства проявляются только при наличии противопоказаний. Передозировка растением также неблагоприятно сказывается на организме. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда, следует проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей

Маликов Андрей Алексеевич, 45 лет, г. Уфа

Я врач-гастроэнтеролог. Назначаю таблетки расторопши пациентам с панкреатитом в ремиссии. Они пьют по 3 таб. в день курсом 4 недели. Препарат эффективно предотвращает обострение заболевания.

Иванова Ольга Викторовна, 50 лет, г. Краснодар

Моя специальность врач-эндокринолог. Хотя в протоколе лечения сахарного диабета расторопши нет, я рекомендую своим пациентом с 1-2 стадией заболевания регулярно пить чаи и отвары из этого растения. Заметила, что сахар в крови снижается на 1-2 ммоль/л.

Отзывы покупателей

Приходько Алла Андреевна, 30 лет, г. Москва

Я резко поправилась после родов. Времени в зал ходить не было, маленький ребенок ведь. После окончания грудного вскармливания подруга посоветовала расторопшу для похудения. За 6 недель приема отвара 3 раза в сутки я сбросила 5 кг!

Шарко Инна Борисовна, 55 лет, г. Омск

У меня дома припасена коробочка порошка расторопши. Пью его при болях в суставах, спине, отравлениях. Выраженность боли и отечность в суставах существенно снижается, а отравление проходит за 1-2 дня!

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

7 Научно обоснованные преимущества расторопши

Расторопша часто рекламируется из-за его защитных свойств для печени.

Он регулярно используется в качестве дополнительной терапии людьми, у которых есть повреждение печени из-за таких состояний, как алкогольная болезнь печени, неалкогольная жировая болезнь печени, гепатит и даже рак печени (1, 5, 6).

Он также используется для защиты печени от токсинов, таких как аматоксин, который вырабатывается грибами «смертельная шапка» и является смертельным при проглатывании (7, 8).

Исследования показали улучшение функции печени у людей с заболеваниями печени, которые принимали добавку расторопши, предполагая, что это может помочь уменьшить воспаление и повреждение печени (9).

Хотя необходимы дополнительные исследования того, как он работает, считается, что расторопша уменьшает повреждение печени, вызванное свободными радикалами, которые образуются при метаболизме токсических веществ в печени.

Одно исследование также показало, что он может немного увеличить продолжительность жизни людей с циррозом печени из-за алкогольной болезни печени (10).

Однако результаты исследований были неоднозначными, и не все обнаружили, что экстракт расторопши оказывает благоприятное воздействие на заболевания печени.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, какая доза и продолжительность лечения необходимы для конкретных состояний печени (2, 11, 12).

И хотя экстракт расторопши обычно используется в качестве дополнительной терапии для людей с заболеваниями печени, в настоящее время нет доказательств того, что он может предотвратить эти заболевания, особенно если вы ведете нездоровый образ жизни.

Резюме Экстракт расторопши может помочь защитить печень от повреждений, вызванных болезнью или отравлением, хотя необходимы дополнительные исследования.
.

Расторопша: полезность для здоровья, использование

Каковы преимущества расторопши?

Расторопша пятнистая произрастает в Средиземноморском регионе. Это также член семейства сложноцветных, в которое входят подсолнухи и ромашки.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Расторопша теперь во всем мире. Чертополох обычно растет в сухих солнечных местах. Стебли ветвей на шипах могут достигать от 5 до 10 футов в высоту.

Листья расторопши широкие, с белыми прожилками.При измельчении расторопши появляется жидкость, похожая на белое молоко, поэтому молоко также называют , расторопша .

Расторопша Цветки фиолетовые, и красные. Маленькие, с твердой кожицей плод с коричневыми пятнами и блестящими. Расторопша пятнистая (в некоторых частях света считается сорняком ) быстро распространяется и созревает менее чем за год.

Расторопша использовалась в качестве лекарства для лечения заболеваний печени, почек и желчного пузыря более 2000 лет.Многие научные исследования показывают, что чертополох предотвращает повреждение печени, особенно потому, что он содержит флавоноид под названием силимарин.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Силимарин обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, печень восстанавливается для роста новых клеток.

Польза расторопши для здоровья

Защищает печень : Растения чертополоха могут помочь при общих проблемах с печенью, включая боль в печени, отек и желтуху.Флавоноиды расторопши Растение может быть особенно эффективным для защиты печени. Флавоноиды увеличивают иммунной системы организма на , позволяя организму противостоять болезням.

Помогает контролировать клеточные мембраны и функцию клеток. Считается, что чертополох полезен в таких случаях, как острый вирусный гепатит, нарушение обмена веществ, стойкий постоянный гепатит и цирроз печени.

Защищает от рака: Согласно исследованию на расторопши , некоторые активные вещества в растении обладают противораковыми свойствами.Активное вещество силимарин обладает сильными антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям, расторопша может препятствовать развитию клеток рака груди, простаты и шейки матки.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Полезно для здоровья желчного пузыря: Силимарин влияет на растворимость желчи, стимулируя циркуляцию организма. Для предотвращения или устранения образования камней в желчном пузыре при необходимости может быть полезен расторопша , растение . Первые стадии образования камней в желчном пузыре более эффективны для получения наиболее положительного эффекта.

Влияет на уровень холестерина: По данным Национальной медицинской библиотеки США, воспаление, одна из причин сердечных заболеваний, может остановить расторопша с сильным противовоспалительным свойством.

Способность снижать уровень холестерина , одно из преимуществ чая из расторопши , также уменьшает воспаление и очищает кровь. Эта детоксикация организма предотвращает повреждение артерий окислительным стрессом и, таким образом, помогает контролировать высокий уровень холестерина.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Борьба с грибковыми заболеваниями: Известно, что молоко расторопши борется с инфекциями и грибками. В этих случаях, известное как лечебное средство, расторопша , растение используется против многих видов грибов в традиционной медицине. Кроме того, отравление грибами может быть эффективным для предотвращения гибели растения чертополоха.

Полезно для диабета: Антиоксиданты, жирные кислоты и силимарин, содержащиеся в расторопе , могут регулировать уровень инсулина, чтобы сбалансировать уровень сахара в крови.Если вы страдаете таким заболеванием, как диабет, вы можете попробовать чертополоха . Он регулирует уровень глюкозы в крови и снижает риск развития диабета.

Поддерживает здоровье сердца: Экстракт чертополоха содержит высокую концентрацию полезных жирных кислот и омега-3 веществ, необходимых для защиты здоровья сердца. Жирные кислоты омега-3 уравновешивают уровень холестерина в организме; Таким образом, вы можете снизить риск инсульта или сердечного приступа и предотвратить атеросклероз.

Помогает похудеть: Мало кто знает функцию печени в снижении жира.Практически все планы по снижению веса игнорируются, так как функция печени не полностью развита. Печень играет важную роль в сжигании жира, потому что кровь в организме очищает и ускоряет метаболизм.

Эти функции печени повышают содержание силимарина в расторопше; следовательно, ускорение ускоряет метаболизм. Это значит, что похудеть становится легче.

Выбор редактора:

12 Неизвестных преимуществ масла баобаба

Поддерживает здоровье кожи: Кожа физически очень важный и самый большой орган.Из-за наличия определенных токсинов в крови возникают кожные заболевания, такие как псориаз. Нарушение функции печени может увеличить риск псориаза. Улучшение функции печени за счет употребления чая из чертополоха поможет вам получить более чистую и здоровую кожу.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Помогает при ПМС: Печень расщепляет гормоны, такие как эстроген, и иногда приводит к гормональному дисбалансу. Когда печень не функционирует должным образом, кровообращение не функционирует должным образом и накапливается в токсинах.

Здоровая печень способствует лучшему гормональному балансу, тем самым облегчая симптомы ПМС. Чай из чертополоха помогает уменьшить дискомфорт и облегчить недомогания, которые употребляются в этот период.

Укрепляет иммунную систему: Силимарин помогает печени удалять грязь из крови. С другой стороны, антиоксиданты в расторопше защищают клетки от свободных радикалов, чтобы предотвратить повреждение. Чтобы оставаться здоровым, важно очищать кровь. В этом случае укрепляется иммунная система.

Преимущества семян расторопши

семян этого растения содержат высокие концентрации силимарина, активного компонента. Этот компонент является антиоксидантом, уменьшающим окислительное повреждение и производство свободных радикалов. Это также помогает нейтрализовать токсины в печени.

Он предотвращает повреждение печени, стимулируя функции печени, такие как болезни, недоедание, и алкоголь . Он особенно полезен людям с раком печени, циррозом и гепатитом.

• Очищает кожу от прыщей.

• Помогает повысить уровень хорошего холестерина и снизить уровень плохого холестерина.

• Снимает симптомы синдрома раздраженного кишечника и болезни Крона.

• Предотвращает образование камней в желчном пузыре, лечит и защищает функцию почек.

• Он помогает пищеварению, а также действует как воспалительное средство и помогает при воспалении кишечника.

• Он особенно используется в качестве противоядия от грибкового отравления.

• В ходе исследований было обнаружено, что семена чертополоха предотвращают распространение раковых клеток и снижают приток крови к опухолям.

Повреждения расторопши

x Большинство взрослых считаются безопасными при приеме внутрь.

x Иногда расторопша может видеть слабительный эффект.

x Другие менее распространенные побочные эффекты включают тошноту, диарею, несварение желудка, газы в кишечнике, вздутие живота, чувство полноты, боль и потерю аппетита.

x Недостаточно информации о том, является ли молоко расторопши полностью безопасным при нанесении на кожу или при инъекции.

Беременность и лактация: Если вы находитесь в периоде беременности и кормления грудью, информации о безопасности употребления расторопши пятнистой недостаточно. Чтобы оставаться в безопасности, полезно избегать употребления чертополоха.

Диабет: Чертополох может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом из-за содержания некоторых химических веществ. По этой причине необходимо скорректировать дозировку лекарств от диабета.

Чувствительность к гормонам: Рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, если у вас есть такие заболевания, как экстракт чертополоха . Экстракт может действовать как эстроген.

Если вам становится хуже от воздействия эстрогена, не используйте чертополох. Напротив, более часто используемые экстракты семян чертополоха не проявляют эффекта эстрогена.

Plantshospital.Com Рекомендации

На основании клинических исследований , потребление расторопши , растения , считается безопасным при употреблении в течение 41 месяца (70 стандартизированных для 80% силимарина) в разделенных дозах по 420 мг в день.

Рекомендуемые статьи:
Что такое спаржа и все о спарже
Прекрасная польза для здоровья растений печеночника (репейника Eupatoria)
8 основных преимуществ дьявольского когтя (натуральные обезболивающие) для здоровья
Наиболее важные преимущества семян чиа (Salvia Hispanica)
15 Польза для здоровья Преимущества киноа (Chenopodium quinoa willd.)
.

10 потенциальных преимуществ расторопши для здоровья

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Расторопша используется как натуральное средство для лечения ряда заболеваний. Но есть ли доказанная польза расторопши для здоровья?

Активный ингредиент расторопши называется силимарин. Расторопша пятнистая также известна как чертополох Мэри или святой чертополох. Он в основном используется для лечения проблем с печенью, но некоторые люди утверждают, что он может снизить уровень холестерина и помочь справиться с диабетом 2 типа.

В этой статье рассматриваются 10 потенциальных преимуществ расторопши и исследуются, есть ли какие-либо научные доказательства в поддержку его использования. Также рассматривается, как использовать расторопшу и есть ли какие-либо риски, которые следует учитывать. Расторопша доступна в различных формах и наиболее популярна как добавка или чай.

Расторопша пятнистая - цветущее растение, происходящее из того же семейства растений, что и маргаритка. Он растет в странах Средиземноморья и используется для изготовления натуральных средств.

Различные части растения расторопши можно использовать для лечения различных заболеваний. Чаще всего расторопша используется при проблемах с печенью. Некоторые утверждают, что он может помочь в лечении:

Другие потенциальные преимущества для здоровья включают защиту сердца за счет снижения уровня холестерина и помощь людям в лечении диабета 2 типа.

Потенциальные преимущества расторопши для здоровья рассматриваются ниже.

1. Поддерживает здоровье печени

Одним из наиболее распространенных способов применения расторопши является лечение заболеваний печени.Исследование 2016 года показало, что расторопша улучшает повреждение печени у мышей, вызванное диетой. Требуются дополнительные доказательства, чтобы доказать, что расторопша так же полезна для печени человека.

Однако исследователи предполагают, что это так. Активный ингредиент расторопши, силимарин, действует как антиоксидант, уменьшая выработку свободных радикалов. Ученые считают, что это оказывает детоксикационный эффект, поэтому расторопша может быть полезной при проблемах с печенью.

Однако до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, расторопша не рекомендуется в качестве основного средства лечения проблем с печенью.Но это может оказаться полезным дополнительным лечением.

2. Способствует здоровью кожи

Расторопша пятнистая может способствовать укреплению здоровья кожи. Исследование 2015 года показало, что расторопша помогает улучшить воспалительные состояния кожи при нанесении на кожу мышей.

В другом исследовании в лабораторных условиях также было обнаружено, что расторопша оказывает антиоксидантное и антивозрастное действие на клетки кожи человека.

Необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить, какие преимущества можно ожидать от нанесения расторопши на кожу.

3. Снижает уровень холестерина

Высокий уровень холестерина может вызвать проблемы со здоровьем сердца и увеличить вероятность инсульта.

Исследование 2006 г. показало, что расторопша может играть важную роль в снижении уровня холестерина. Было обнаружено, что уровень холестерина был ниже у людей, принимавших расторопшу для лечения диабета, чем у тех, кто принимал плацебо.

4. Способствует снижению веса

Первоначальные исследования на животных, проведенные в 2016 году, показали, что силимарин вызывает потерю веса у мышей, которых кормили диетой, предназначенной для увеличения веса.

Это говорит о том, что расторопша может быть полезна тем, кто хочет похудеть. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования влияния расторопши на потерю веса у людей.

5. Снижает инсулинорезистентность

Исследование на мышах показало, что экстракт расторопши помогает снизить инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность - это проблема для людей с диабетом 2 типа.

Хотя это исследование предполагает, что расторопша может играть определенную роль в лечении диабета, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли расторопша инсулинорезистентность и способствует лечению диабета.

6. Облегчает симптомы аллергической астмы.

Активный ингредиент расторопши может помочь уменьшить воспаление. Исследование 2012 года показало, что силимарин помогает защитить дыхательные пути мышей с аллергической астмой от воспаления.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, помогает ли силимарин от симптомов астмы у людей.

7. Ограничивает распространение рака

Расторопша пятнистая может помочь остановить распространение некоторых видов рака. Обзор 2016 года показал, что экстракт расторопши подавляет рост раковых клеток при колоректальном раке.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как расторопша может использоваться для борьбы с раком.

8. Поддерживает здоровье костей

Поделиться на Pinterest Чай из расторопши может помочь предотвратить потерю костной массы, вызванную недостатком эстрогена.

Расторопша пятнистая может играть важную роль в поддержании здоровья костей. Исследование 2013 года показало, что расторопша помогает предотвратить потерю костной массы.

В исследовании конкретно рассматривалась потеря костной массы, вызванная дефицитом эстрогена. Пока неясно, полезна ли расторопша для потери костной массы по другой причине.

Необходимы дальнейшие исследования, прежде чем можно будет с уверенностью сделать вывод о том, что расторопша поддерживает здоровье костей у людей.

9. Улучшает когнитивные способности

Исследование 2015 года показало, что расторопша увеличивает устойчивость к окислительному стрессу. Окислительный стресс - потенциальная причина болезни Альцгеймера.

Таким образом, расторопша может помочь улучшить познавательные способности и лечить дегенеративные состояния, влияющие на психику. Чтобы подтвердить влияние расторопши на познание, необходимы дополнительные исследования на людях.

10. Укрепляет иммунную систему

Расторопша может помочь укрепить иммунный ответ человека и помочь ему бороться с инфекцией.

Исследование, проведенное в 2016 году на модели на животных, показало, что экстракт расторопши улучшает иммунитет при употреблении. Более раннее исследование показало, что экстракт расторопши оказывает положительное влияние на иммунный ответ у людей.

Необходимы дополнительные исследования с участием людей, прежде чем ученые смогут с уверенностью сказать, что расторопша укрепляет иммунную систему человека.

Расторопша доступна в качестве добавки во многих магазинах здорового питания. Стандартной дозы расторопши не существует, поэтому лучше читать дозировку, указанную на упаковке.

Расторопша также доступна в виде чая. Если вы пьете чай из расторопши, лучше всего ограничить потребление до 6 чашек в день.

Поскольку расторопша является добавкой, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует ее так же, как регулирует лекарства. По этой причине важно покупать расторопшу в магазинах с хорошей репутацией.

Как и в случае с любым натуральным средством, перед приемом расторопши следует обсудить ее с врачом.

Расторопша может вступать во взаимодействие с некоторыми лекарствами. Это вызывает особую озабоченность, если человек уже получает лечение от заболеваний печени.

Расторопша пятнистая обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья благодаря своему активному ингредиенту, силимарину, который является антиоксидантом.

Необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем можно будет подтвердить окончательный список преимуществ расторопши.Тем не менее, это полезная добавка, которую стоит попробовать наряду с традиционными методами лечения.

Перед тем, как начать использовать расторопшу или любую другую добавку, всегда рекомендуется поговорить со специалистом в области здравоохранения, поскольку она может взаимодействовать с другими лекарствами или условиями.

Добавки расторопши можно купить в магазинах здорового питания или в Интернете.

.

18+ преимуществ и механизмов расторопши пятнистой (Silybum marianum) - MyBioHack

Расторопша наиболее известна своим антиоксидантным и химиозащитным действием на печень. R R R R R R R R

Было показано, что силимарин подавляет различные системы, такие как синтез лейкотриенов, эффекты TNFα. R

У детей с ОЛЛ (острый лимфобластный лейкоз) расторопша коррелирует со снижением токсичности для печени. R

В сочетании с селеном расторопша снижает уровень ЛПНП и общего холестерина у мужчин после удаления простаты при раке простаты, которые связаны с прогрессированием рака простаты.R

В сочетании с омега-3 жирными кислотами пациенты с метастазами в мозг имели более длительное время выживания и снижение процента гибели тканей от лучевой терапии. R

Местное лечение силимарином ингибирует несколько промоторов опухолей и может быть полезно для защиты от солнца. R

Защитные эффекты силимарина предполагают его клиническое применение у онкологических больных в качестве дополнения к общепринятым методам лечения для предотвращения или уменьшения химиотерапии, а также токсичности, вызванной радиотерапией.R

У пациентов с раком молочной железы расторопша (сливки) может быть эффективным средством профилактики кожных поражений при лучевой терапии. R

В раковых клетках человека он ингибировал пролиферацию и стимулировал остановку клеточного цикла клеток. R R

Он ингибирует клетки остеосаркомы. R

Он вызывал аутофагию при раке почки. R

Вызвал разрушение раковых клеток гортани. R

Изосилибин B может помочь в профилактике и лечении рака простаты, разрушая раковые клетки простаты.R R

У животных:

  • Составы расторопши, нанесенные на кожу мышей, подвергшихся воздействию ультрафиолетового излучения, предотвращали развитие рака кожи. R
  • Он подавлял рост, прогрессирование, инвазию и распространение опухоли простаты. R R
  • Он задерживал развитие спонтанных опухолей молочной железы и опухолевой массы. R R
  • Предотвращает рак мочевого пузыря, вызванный N-бутил-N- (4-гидроксибутил) нитрозамином (OH-BBN). R

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные клинические испытания расторопши для лечения рака.

5. Обладает антиоксидантными свойствами.

У пациентов с диабетом 2 типа расторопша значительно увеличивает активность SOD (супероксиддисмутазы), GPX (глутатионпероксидазы) и TAC (общая антиоксидантная способность). R

Смотрите подробнее как в механизме действия.

6. Обладает противовоспалительными свойствами

У больных сахарным диабетом 2 типа расторопша снижает уровень hs-CRP. R

Он ингибировал высвобождение перекиси водорода и производство TNFα. R

У животных:

  • Расторопша уменьшает вызванные воспалением преждевременные роды, одновременно проявляя противовоспалительную активность за счет снижения LPS-стимулированной экспрессии IL-6, IL-8, COX-2, простагландинов (PGE2 и PGF2α ) и ММП-9.R

7. Борется с инфекциями

.

Смотрите также