Полезны ли занятия танцами


6 причин, почему танцы полезны для здоровья

Фитнес-инструкторы советуют танцевать всегда и везде. 

Существует множество способов сбросить лишний вес, но танцы помогают это сделать под любимую музыку. Только представьте, как приятно прощаться с лишними килограммами под звуки зажигательного свинга или спокойного соула. Можно заниматься любимыми танцами, держать фигуру в тонусе и терять лишний вес. Но если и этих причин вам недостаточно, чтобы пойти в дэнс-студию, тогда мы подготовили для вас еще 6 факторов, почему необходимо заниматься танцами.

Причина №1. Похудение

Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много факторов, которые следует учитывать. Ваш начальный вес и ваше питание будут влиять на то, сколько работы вам нужно сделать, чтобы достичь так называемого дефицита калорий — то есть, сколько упражнений вы должны сделать, чтобы сжечь больше калорий, чем вы принимаете с пищей.

Читайте также: 5 МИФОВ О ПОХУДЕНИИ, В КОТОРЫЕ НЕ НУЖНО ВЕРИТЬ

Но самыми эффективными танцами считаются: вальс, танго, румба, фокстрот, ча-ча-ча и пасодобль. Так что можно уже сейчас начинать изучать па этих танцев.

Причина №2. Скульптурирование мышц  

Как и следовало ожидать, как бальные, так и латинские танцы держат в тонусе ваши мышцы. Большинство танцев тренируют мышцы бедер, ягодиц, подколенных сухожилий и спины. А накаченная попа будет как раз кстати к летнему сезону!

Причина №3. Улучшение моторики, координации и баланса

Хорошая координация и равновесие — это то, что необходимо каждой девушке. Танцы закаляют эту способность. Через время вы даже обнаружите, что уменьшается головокружение, когда вы занимаетесь танцами.

Танцы также являются отличным способом улучшить вашу моторику — это движения, связанные с руками, пальцами, ногами и пальцами ног, которые не всегда являются предметом внимания в других типах упражнений. Занятия танцами могут даже научить вас, как безопасно падать, чтобы избежать травм.

Причина №4. Поддержка суставов 

Исследования показали, что у танцоров меньше травм, связанных с суставами, чем у спортсменов, особенно в области коленей. Это может быть связано с тем, что танцы укрепляют суставы, не перегружая их. Многие виды спорта, такие как бег, гольф или теннис, требуют повторения одного и того же действия снова и снова, оказывая давление на тот же сустав.

Читайте также: НА КОГО ПОДПИСАТЬСЯ: 5 INSTA-АККАУНТОВ ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ В СПОРТЕ

Причина №5. Улучшение настроения

Танцы — это способ выразить себя, и они связаны с эмоциональными центрами вашего мозга. Тот факт, что вы склонны танцевать под музыку, которая вам нравится, также способствует этому. Поскольку это вызывает сильную эмоциональную реакцию, исследования показывают, что танцы часто освобождают больше «гормонов счастья», таких как эндорфины и серотонин.

Причина №6. Снятие стресса

Танцы не только способствуют выработке эндорфинов, но и подавляют кортизол — гормон, ответственный за стресс. В то время, как некоторые упражнения иногда могут превращаться в скучные рутинные действия, танцы — это всегда что-то новое, вызывающее положительные эмоции. Разве есть лучший способ борьбы со стрессом?

Фото: unsplash.com

Понравилась статья? Оцените: Загрузка...

лучших бесплатных онлайн-уроков танцев и руководств для детей школьного возраста

Найти хорошее качество бесплатных онлайн-уроков танцев для детей, которые на самом деле позволяют учиться, а не бездельничать, сложно, но, к счастью, мы сделали всю тяжелую работу для тебя.

Этот список включает в себя массу видео, ссылок и наших обзоров лучших БЕСПЛАТНЫХ онлайн-уроков танцев, фитнеса и движения, а также учебных пособий для детей!

Мы с детьми считаем, что лучшие бесплатные онлайн-уроки танцев, уроки, обучающие программы, тренинги, шоу и ресурсы для детей школьного возраста (в произвольном порядке):

Не уверены, какой из них выбрать? Вам больше интересно узнать, какой из них на самом деле научит вашего ребенка танцевать, или какой будет удерживать его внимание достаточно долго, чтобы вы могли выпить горячий кофе или приготовить ужин? Читайте наш обзор каждого из них, для какой возрастной группы, по нашему мнению, этот ресурс лучше всего подходит, и будет ли это танцевать вместе или учебное пособие.

Быть свободным - не многие из следующих ресурсов представляют собой настоящие уроки танцев в традиционном понимании. Есть танцевальные онлайн-программы и DVD, которые вы можете заказать и скачать, но за них нужно заплатить, и мы скоро опубликуем их статью. А если вам нужны ссылки и видео для дошкольника или малыша, мы расскажем о вас в нашей статье «Лучшие бесплатные онлайн-уроки танцев и учебные пособия для дошкольников и малышей», которые вы откроете для себя в новой вкладке, чтобы просмотреть позже.

Dance Parent 101

Щелкните здесь, чтобы перейти прямо к плейлисту танцевальных классов от Dance Parent 101 на Youtube.Не забудьте подписаться, чтобы получать уведомления по мере роста библиотеки!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
В качестве креативного директора Dance Parent 101 я решил вложить свою любовь к преподаванию и опыт работы в качестве профессионального танцора и учителя танцев, а также учителя начальной школы, и теперь мама 4 детям см. видео) в действии и создали серию бесплатных онлайн-уроков танцев и движений для детей. Изначально я планировал уроки для детей младшего возраста, но когда я протестировал видео на своих собственных детях, я обнаружил, что даже моему 10-летнему ребенку нравится танцевать вместе с ними!

Уроки включают разминку и заминку, а между ними я изучаю творческий танец и движение и даже играю в конце, чтобы повторить то, что мы узнали.

Канал будет постепенно создавать библиотеку уроков, поэтому, если вашим детям нравится короткий урок, убедитесь, что вы подписались на канал, чтобы вы могли получать уведомления, когда станет доступен следующий урок!

НАШ ОБЗОР
Эти уроки похожи на то, что я преподаю во время занятий танцевальными искусствами в школе или в учебных классах. Я предоставляю результаты обучения и размещаю специальный пост на этом сайте, в котором представлены некоторые дополнительные образовательные идеи по различным предметам, таким как математика, наука и технологии, а также грамотность для обучения, которые можно изучить на каждом онлайн-уроке танцев!

Лучшее для детей от 2 до 12 лет
Контроль: оденься и выйди, но присоединиться к нам тоже весело!
Метод обучения: Учебные пособия


The Ballet Coach

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ballet Coach, также известная как Сара Дю-Фе, - это канал, на котором Сара вела прямые трансляции уроков для учащихся балета всех возрастов .Сара была профессиональной танцовщицей в Английском национальном балете, но вскоре решила, что преподавание - это ее страсть, и работает учителем балета со своими учениками и школой, но недавно предоставила бесплатные уроки на своем канале Youtube, чтобы каждый мог продолжать танцевать, даже если они не могут попасть на урок танцев.

НАШ ОБЗОР
Что мне действительно нравится, так это то, что она делает уроки специально для разных возрастов и уровней способностей, и вы можете четко видеть, для кого предназначен урок, по эскизу и описанию.Поскольку она снимает их вживую, во время повтора вам действительно нужно пройти через начало, где она здоровается, но если вы хотите получить аутентичный урок бесплатно, то это довольно близко к тому, чтобы получить его. Сара - отличный учитель, и я очень рекомендую эти уроки!

Лучшее для всех детей - просто найдите лучшее видео для своего возраста.
Наблюдение: Наденьте и выйдите
Метод обучения: Учебные пособия


Kidz Bop

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку обучающих видео по танцам Kidz Bop!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Kidz Bop - отличный канал на YouTube с большим количеством танцевальных видео и несколькими уроками танцев под популярную музыку - просто выполните поиск «танцуй вместе» или «учебник» на их канале, и вы получите хороший выбор уроки.Некоторые видеоролики представляют собой учебные пособия в том смысле, что каждый шаг разбивается на части и преподается перед выполнением, но другие - это танец, который достаточно легок, чтобы дети могли просто следовать обучению через повторение.

В разделе «О нас» на своей странице Youtube они пишут: «Помимо пения на релизах KIDZ BOP, эти молодые исполнители снимаются в национальных рекламных роликах и музыкальных клипах KIDZ BOP, создают контент для своих поклонников на YouTube и ведут KIDZ. BOP Radio на SiriusXM (канал 77).

НАШ ОБЗОР
Что замечательно в этих уроках, так это то, что их преподают дети для детей, и как родитель я чувствую, что могу с уверенностью позволить своим детям смотреть и следить без мой постоянный мониторинг, чтобы убедиться, что то, что они видят и изучают, соответствует их возрасту.Это также мотивирует моих детей вставать и танцевать и способствует развитию мышления, потому что если эти дети могут это делать, почему я не могу, а может быть, я еще не могу этого сделать, но когда я стану немного старше, как эти дети, я буду уметь это делать тоже!

Они также недавно начали проводить ежедневные танцевальные перерывы продолжительностью около часа, которые полны танцев и живого обучения kidz bop kidz!

Лучшее для всех школьников 5–15
Наблюдение: наденьте и выйдите
Метод обучения: следуйте инструкциям и некоторые учебные пособия


Go Noodle

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Go Noodle - это сокровищница онлайн-видео о движении и внимательности, предназначенных для детей.У них есть танцевальный плейлист с гидом на YouTube, который в настоящее время включает 60 видео, хотя недавно я заметил, что некоторые из них были закрыты. Go Noodle также предлагает много дополнительного бесплатного контента на своем веб-сайте, а также имеет план Go Noodle Plus для тех, кто интересуется некоторыми образовательными дополнениями.

В их профиле YouTube About фактически указано, что 3 из 4 школ в США используют Go Noodle для мозговых перерывов и для того, чтобы при необходимости покачиваться и трясти. Они с гордостью описывают свой контент как превращение экранного времени в активное время и как возможность всей семьи заниматься вместе.

НАШ ОБЗОР
Мои старшие дети регулярно приходят домой и восхищаются интересными уроками движений, которые они проводят в школе. Go Noodle - это очень весело, и я вовлекаюсь в некоторые танцы, которые нравятся моим детям. Вам стоит попробовать их видеоролики Moose Tube, которые выглядят глупо и очень весело.

Лучшее для детей от 3 до 15 лет
Наблюдение: наденьте и выйдите (если можете, так как это очень весело!)
Метод обучения: следуйте инструкциям


Cosmic Kids Yoga

Нажмите здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку таких видео Cosmic Kids!

Так что технически это не урок танцев, а форма упражнения, которую делают многие танцоры….

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Хайме из Cosmic Kids Yoga познакомит вашего ребенка с рядом поз и движений йоги, пересказывая известные истории. Существует обширная библиотека видео и плейлистов с обучающими видео по правильной технике выполнения различных поз, продолжительностью около двух минут по сравнению с историями о йоге, каждая из которых длится полчаса или больше!

НАШ ОБЗОР
Я обнаружил, что движения меняются довольно быстро, что делает их интересными для детей старшего возраста, но может быть трудным для детей младшего возраста.Хотя это может показаться немного чрезмерным для взрослого глаза, красочные фоны создают увлекательный вид для вашего ребенка. Я считаю, что мне нужно напоминать своим детям, чтобы они иногда не отставали и следовали за мной, потому что они отвлекаются на рассказываемую историю. При этом они обычно заняты уроком йоги до конца, позволяя мне приготовить ужин, и при этом они прилагают немного энергии.

Лучшее для детей до 12 лет.
Наблюдение: наденьте его и выйдите за рассказами (возможно, вам придется напомнить младшим детям, чтобы они продолжали следить за движением, а не просто сидели и смотрели), но если вы смотрите учебные пособия, рекомендуется остаться с ребенком и помочь им достичь правильного положения тела.
Метод обучения: Следуйте кратким инструкциям и инструкциям.



Just Dance

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Just Dance - консольная игра для PlayStation, Wii и т. Д. Она использует датчик, чтобы определить, копирует ли ваш ребенок танцоров в такт музыке и перемещают свое тело в тех же направлениях, что и танцоры на вашем экране. Забавный бесплатный вариант - перейти на канал Just Dance на YouTube и скопировать его и подписаться на него без игрового аспекта.

НАШ ОБЗОР
Чтобы получить полный обзор, перейдите на нашу страницу ресурсов Just Dance, которая откроется для вас в новом окне. Мы купили Just Dance 2020 и четыре контроллера движений в качестве рождественского подарка в прошлом году (у нас также есть комплект PlayStation VR, который идет с камерой) и поняли, что вы также можете купить больше песен в Интернете!

Просто предупреждение - Just Dance основан на использовании популярной музыки и танцевальных движений, и хотя я никогда не чувствовал, что движения или музыка, которые мои дети копируют и танцуют, слишком взрослые, то, что доступно в Интернете, не обязательно имеет рейтинг G. поэтому необходимо усмотрение родителей.В разных семьях будут разные мнения о том, что подходит для их детей, поэтому вам решать, разрешите ли вы доступ к этому бесплатному ресурсу в своем доме. Говоря это, если вы купили игру для своей консоли, Just Dance 2020 имеет детский логин и раздел с более удобными для детей материалами. Я нашла на YouTube еще один канал Just Dance Kids, но он не является официальным, поэтому его можно удалить в любой момент.

Лучшее для школьников 8 лет и старше
Надзор: может потребоваться усмотрение родителей, поскольку материалы Just Dance, доступные бесплатно на YouTube, не предназначены специально для детей.
Метод обучения: следуйте инструкциям.


Saskia's Dansschool


ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Школа танцев Saskia's Dansschool Kids - это школа танцев Саскии, в которой учитель школы Саския снимает своих учеников, выполняющих простые разминки и танцевальные упражнения, и загружает их на YouTube, чтобы ее ученики и другие дети могли следить за ней. Они составили плейлист с легкими танцевальными видео для детей и подростков, состоящий из трех-пятиминутных последующих танцевальных номеров.

НАШ ОБЗОР
Я обнаружил, что, когда моя дочь танцует, ей легко следить за большей частью того, что дети делают в видеороликах, и с повторением каждого из них каждый раз становится лучше. Поскольку эти видео взяты из реальной танцевальной школы, они дают детям, которые, возможно, не смогут посещать занятия, представление о том, что они могли бы ожидать, если бы они это сделали.

Лучшее для детей школьного возраста
Наблюдение: наденьте и уйдите
Метод обучения: следуй за танцем.


Сестры Хашак

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Если вы не слышали о них, сестры Хашак - четыре поющих и танцующих сестры в возрасте от 13 до 18 лет, и их содержание действительно привлекает молодых девушек. подростки и подростки.Их песни запоминаются, и у них на YouTube более 6 миллионов подписчиков!

НАШ ОБЗОР
Моя 10-летняя дочь любит сестер Хашак и их музыку, поэтому было здорово, когда мы нашли несколько настоящих танцевальных туториалов, где они разбивают шаги из своих видеоклипов и учат их вам. Поскольку их видео были распространены по двум различным каналам, собственному каналу и каналу компании, выпускающей их записи, я создал для вас этот плейлист на нашем YouTube-канале DanceParent101.

Лучшее для детей школьного возраста
Наблюдение: Ваш ребенок должен иметь возможность ставить на паузу, воспроизводить и т. Д., Иначе вы будете необходимы.
Метод обучения: Учебные пособия


Мигран Киакосян

Щелкните здесь, чтобы получить доступ к тщательно отобранному списку видеоуроков Mihran Kiakosian Kids Lesson, как это!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Мигран Кякосян - хореограф, исполнитель, режиссер и многие другие. Он гастролировал с Бритни Спирс, Мадонной и Рики Мартином и работал со многими другими музыкантами.У него есть канал на Youtube с 2008 года, и у него довольно плотный график загрузок на свой канал. Не все его видео предназначены специально для детей, но у него их довольно много. И для тех детей, которые являются продвинутыми танцорами, есть множество обучающих программ, которые помогут им бросить вызов. Поскольку у него нет плейлиста специально для детей, проверьте плейлист, который я создал по ссылке выше, если вам понравится его урок здесь.

НАШ ОБЗОР
Моей 10-летней дочери понравилось вместе работать над некоторыми уроками на его канале.Мне действительно кажется, что я нахожусь в реальном классе или уроке, где он находит время, чтобы пройти каждый шаг и повторить его с разной скоростью. Затем, когда вы выучите этот распорядок, вы можете посмотреть другое видео на его сайте, где его ребенок выполняет этот распорядок, что очень весело!

Лучшее для детей школьного возраста
Контроль: Ваш ребенок должен иметь возможность делать паузу, воспроизводить и т. Д., Если он хочет повторить что-то еще.
Метод обучения: учебные пособия


ndiLive!

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Национальный институт танца (NDI) - некоммерческая образовательная организация в области искусств, основанная в 1976 году звездой балета Жаком д’Амбуазом.Благодаря партнерству со школами, внеклассным занятиям, публичным выступлениям и обучению артистов, NDI использует танец как катализатор, чтобы вовлечь детей и побудить их к совершенству как в школе, так и в жизни.

НАШ ОБЗОР
Все учителя NDI так вдохновляют, чтобы смотреть. Вы можете сказать, что они любят преподавать танцы и как ndiLive! был снят во время пандемии Кароны, вы можете увидеть, насколько они действительно хотят мотивировать и поддерживать танец в домах всех своих учеников.Вы можете щелкнуть здесь, чтобы увидеть полный плейлист их ndiLive! программа.

Лучшее для детей школьного возраста
Контроль: Ваш ребенок должен иметь возможность ставить на паузу, воспроизводить и т. Д., Иначе вы можете понадобиться.
Метод обучения: учебные пособия.


Статьи по теме

Напоминание о рекламе и переходе по каналам в бесплатных ресурсах

Для некоторых из следующих ресурсов мы могли бы сказать вам, что мы чувствуем, что это тип программы, которую вы можете запустить в своей гостиной, а затем выйти закончить стирку, приготовить ужин или сесть и отдохнуть самому.Мы просто хотим напомнить вам, что YouTube и большинство других бесплатных медиаплатформ, чтобы предоставить вам бесплатную услугу, используют рекламу для получения дохода. Перед большинством видеороликов даже при использовании приложения Kids YouTube появится реклама. Поэтому, если вы не являетесь подписчиком премиум-класса на услугу, дающую вам право на услугу без рекламы, я бы посоветовал вам всегда находиться на расстоянии просмотра и слышимости того, что видит ваш ребенок, чтобы вы знали, чему он подвергается.

Во-вторых, даже при использовании Kids YouTube, если ваш ребенок просматривает урок танцев или шоу на сенсорном экране, всегда полезно оставаться рядом, так как дети, как правило, случайно и намеренно нажимают на экран, переводя их на другой контент, который возможно, вы не хотите, чтобы они видели.Это может произойти и непроизвольно, например, YouTube может предложить вашему ребенку целую кучу связанного контента для просмотра в следующий раз, но иногда YouTube ошибается - мы выяснили это на собственном горьком опыте!

Мы будем рады услышать от вас…

Прокомментируйте и сообщите нам, пробовали ли вы какие-либо из этих учебных пособий и уроков танцев со своими детьми, или дайте нам знать, если у вас есть еще что-то, что можно добавить, мы будем рады получить ваш вклад!

Об авторе
Саманта Беллероз

Саманта - жена и мать четверых детей в возрасте от 1 до 9 лет.Она танцевала и играла с 5 лет, профессионально выступала в клипах, на телевидении и в музыкальном театре. Она также преподавала танцы, но после того, как она ушла из профессии, чтобы путешествовать по Европе, Канаде и США с мужем в течение трех лет, она затем получила степень образования и преподавала в начальных школах Австралии. Сегодня она вместе со своим мужем является владельцем бизнеса, а также создателем и писателем для Dance Parent 101, где она надеется, что ее предыдущий опыт танцовщицы, текущий опыт работы в качестве танцевального родителя, а также навыки исследования и письма, которые она приобрела после получения степени образования, помогут просветить родителей. в их путешествии с ребенком по миру танца.

.

Онлайн-уроки танцев | Школы танцев на DancingClasses.biz

Онлайн-уроки танцев во время Covid-19

Уроки танцев - отличный способ улучшить свою физическую форму и отличное настроение. Знаете ли вы, что когда вы танцуете, ваше тело выделяет эндорфины, которые, в свою очередь, влияют на ваше настроение? Так что, когда вы в следующий раз почувствуете себя немного подавленным, отправляйтесь в танцевальный класс.

Танцы могут быть способом поддерживать форму для людей любого возраста, формы и роста.Он имеет широкий спектр физических и психических преимуществ, в том числе: улучшение состояния вашего сердца и легких, повышение мышечной силы, выносливости и двигательной подготовки, повышение аэробной формы, улучшение мышечного тонуса и силы, управление весом, укрепление костей и снижение риска остеопороза. , лучшая координация, ловкость и гибкость, улучшенный баланс и пространственное восприятие, повышенная физическая уверенность, улучшенное умственное функционирование, улучшенное общее и психологическое благополучие, большая уверенность в себе и самооценка, а также лучшие социальные навыки.

Большинство форм танца можно рассматривать как аэробные упражнения, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогают контролировать вес, снижают стресс и приносят другие преимущества, обычно связанные с физической подготовкой. Кроме того, исследования показали значительную взаимосвязь между танцами и психологическим благополучием.

Если вы управляете школой, вы можете бесплатно зарегистрироваться в своей школе в каталоге танцевальных классов.

Уроки танцев как общественная деятельность

Уроки танцев - это очень социальное мероприятие, вы найдете новых друзей, обретете уверенность в себе, улучшите свою физическую форму, тонизируете свое тело и поднимете настроение.Неудивительно, что танец стал настолько популярным занятием для всех возрастов, и что учителя танцев теперь предлагают гораздо больше, чем просто обязательные уроки балета, чечетку и современные танцы!

Вот список различных танцевальных стилей: традиционный джаз, бальный зал, брейк-данс, чарльстон, дискотека, джиттербаг, линди-хоп, свинг, степ, современный танец, уличные танцы, хип-хоп культура, брейкинг, балет, сальса. , Line Dancing, Болливудский танец, Танец живота, Греческий классический танец, ча-ча, кантри и вестерн, современный, народный танец.

Польза танцев для детей с дислексией

Дислексия поражает области мозга, отвечающие за направление, язык и обработку информации. Это может вызвать трудности не только с письмом и правописанием, но и с выполнением танцевальных упражнений, так как может повлиять на поворот и способность запоминать последовательности и шаги. Тем не менее, уроки танцев отлично подходят для укрепления уверенности в себе, и отзывчивый учитель сможет помочь детям с дислексией наслаждаться танцами, развивая их социальные навыки, такие как лидерство и командную работу, а также уверенность в себе.

Зарегистрируйтесь в школе танцев бесплатно прямо сейчас.

Преодолевая трудности

Единственная проблема, с которой сталкиваются дети с дислексией в танцах, - это способность запоминать распорядок или повернуться в правильном направлении, поэтому свободный танец дается им легче, и они могут сосредоточиться на музыке, а не на правильных шагах. Некоторые методы, используемые учителями танцев, чтобы помочь студентам с дислексией в обучении, включают использование видео и обсуждения на уроках или демонстрацию движений спиной к классу, чтобы помочь ученикам следовать; попытка «отзеркалить» учителя, если он стоит лицом к классу, может оказаться сложной задачей для людей с дислексией.

Dance может заставить студентов с дислексией почувствовать, что они могут не отставать от своих сверстников, особенно там, где меньше внимания уделяется чисто академической деятельности, и это действительно может повысить самооценку и уверенность.

Диспаксия и танцы

диспраксия - хроническое неврологическое расстройство, начинающееся в детстве, которое может повлиять на планирование движений и координацию в результате того, что мозговые сообщения не передаются точно в тело.
Занятия танцами могут улучшить вашу координацию, а также помочь мозгу выучить движения.
Важно сообщить своему учителю о своей диспраксии.

Хотя посещение танцевального класса является проблемой для студентов, изучающих диспраксию, преимущество состоит в том, что вы улучшите осанку и научитесь пользоваться своим телом, а, сосредоточившись на движении, вы узнаете, как работает ваше тело, и улучшите координацию.

Это отличное видео с участием некоторых из наиболее известных танцевальных сцен в кино.

Вы можете зарегистрироваться в своей школе бесплатно прямо сейчас

Лучшая танцевальная школа Великобритании для студентов, заинтересованных в танцевальной карьере.

Bird College
Birkbeck Center, Birkbeck Road, Sidcup, Kent DA14 4DE
020 8300 6004
admin@birdcollege.co.uk
www.bird-college.com

Elmhurst School for Dance
249 Bristol Road, Edgbaston, Birmingham B5 7UH
0121 472 6655
enquiries@elmhurstdance.co.uk
www.elmhurstdance.co.uk
Эта школа предлагает награды за танцы и драму

English National Ballet School
Carlyle Building, Hortensia Road, London SW10 0QS
020 7376 7076
info @ enbschool.org.uk
www.enbschool.org.uk
Эта школа предлагает награды за танцы и драму (DaDA)

Italia Conti Academy of Theatre Arts
23 Goswell Road, London EC1M 7AJ
020 7608 0044
admin@italiaconti.com
www.italiaconti.com
Эта школа предлагает награды Dance and Drama Awards (DaDA)

Laine Theater Arts Ltd
The Studios, East Street, Epsom, Surrey KT17 1HH
01372 724 648
info @ laine-Theater-arts.co.uk
www.laine-theatre-arts.co.uk
Эта школа предлагает награды за танцы и драму (DaDA)

London Studio Center
Artsdepot, 5 Nether Street, Tally Ho Corner, North Finchley, London N12 0GA
020 7837 7741
info@londonstudiocentre.org
www.londonstudiocentre.org
Эта школа предлагает финансирование за счет финансирования высшего образования Совет

Северная балетная школа
Танцевальный дом, 10 Оксфорд-роуд, Манчестер M1 5QA
0161 237 1406
запросы @ northballetschool.co.uk
www.nintageballetschool.co.uk
Эта школа предлагает награды за танцы и драму (DaDA)

Stella Mann College
10 Linden Road, Bedford MK40 2DA
01234 213 331
info@stellamanncollege.co.uk
www.stellamanncollege.co.uk

Школа исполнительских искусств Тринг-Парк
Тринг, Хартфордшир HP23 5LX
01442 824 255
info@tringpark.com
www.tringpark.com
Эта школа предлагает награды за танцы и драму (DaDA)

Академия Урданг
Ратуша Финсбери, Роузбери Авеню, Лондон EC1R 4RP
020 7713 7710
info @ theurdangacademy.com
www.theurdangacademy.com
Эта школа предлагает награды за танцы и драму (DaDA) и финансирование через Совет по финансированию высшего образования

.

Классный язык для преподавателей и изучающих английский язык

На уроках говорят на английском. Вот несколько фраз о языке в классе, которые вы должны знать, понимать или уметь использовать.

Классные фразы для учителей английского языка - Видео

Классный язык для студентов, изучающих английский язык

Вот список полезных языков для студентов на английском языке.

  • Могу я прийти к вам в офис?
  • Как мне произносить «…»?
  • Как вы произносите это слово?
  • Вы бы произнесли слово «…»?
  • Как пишется «…»?
  • Что означает Великобритания?
  • Не могли бы вы привести нам пример?
  • Как это пишется?
  • Не могли бы вы объяснить это поподробнее?
  • Что ты имеешь в виду?
  • В чем разница между «а» и «б»?
  • Я не поняла сегодняшнего урока.
  • Я не понимаю домашнее задание.
  • Всего минута / секунда / сек.
  • Когда нужно сдавать домашнее задание?
  • Извините, могу я поговорить с вами минутку?
  • Извините, я опоздал.
  • Могу я пойти в туалет?
  • Могу ли я поменять место?

Классный язык для учителей английского языка

Классный язык: начало урока

1.Доброе утро

    • Доброе утро всем.
    • Добрый день всем.
  • Всем привет.
  • Привет, Джон.

2. Как дела?

  • Как ты сегодня?
  • Как у вас дела?
  • Как жизнь?
  • Как у тебя дела?
  • Тебе сегодня лучше, Дэвид?

3. Введение

  • Меня зовут мистер / миссис / мисс Ким.Я твой новый учитель английского языка.
  • Я буду учить вас английскому в этом году.
  • У меня с вами пять уроков каждую неделю.

4. Пора начинать

  • Давайте начнем наш урок.
  • Все готовы начать?
  • Я надеюсь, что вы все готовы к уроку английского языка.
  • Думаю, мы можем начать сейчас.
  • Теперь мы можем приступить к работе.

5. Ожидание запуска

  • Я жду, чтобы ты замолчала.
  • Мы не начнем, пока все не успокоятся.
  • Перестань говорить и тише.
  • Успокойтесь, мы можем начать.

6. Уберите вещи

  • Закройте книги.
  • Убери свои книги.
  • Убери свои вещи.

7. Реестр

  • Кого сегодня нет?
  • Кого сегодня здесь нет?
  • Что сегодня с Джимом?
  • Что случилось с Джимом сегодня?
  • Почему вы отсутствовали в прошлую пятницу?

8.Поздний

  • Где ты был?
  • Мы начали десять минут назад. Что ты делал?
  • Вы опоздали на автобус?
  • Вы проспали?
  • Не позволяйте этому повториться.

Классный язык: простые инструкции

1. Вот несколько общих инструкций, которые класс может легко понять:

  • Войдите.
  • Выходи.
  • Встань.
  • Сядьте.
  • Выйди вперед в классе.
  • Подойдите к своим столам.
  • Поднимите руки.
  • Опустите руки.
  • Поднимите свои книги / ручки.
  • Покажите мне свой карандаш.

2. В начале сеанса можно использовать ряд инструкций:

  • Обратите внимание, все.
  • Вам потребуются карандаши / линейки.
  • Мы научимся…
  • Готовы?
  • Откройте свои книги на странице…
  • Перейти на страницу…
  • Посмотрите действие пять.
  • Послушайте эту кассету.
  • Повторяй за мной.
  • Еще раз, пожалуйста.
  • Все…
  • У вас есть пять минут на это.
  • Кто следующий?
  • Вот так, а не так.

3. В конце сеанса можно использовать ряд инструкций:

  • Пора заканчивать.
  • Вы закончили?
  • Давай остановимся.
  • Остановитесь сейчас.
  • Давайте проверим ответы.
  • Есть вопросы?
  • Соберите свою работу, пожалуйста.
  • Собирайте книги.
  • Ваши парты опрятны?
  • Не забудьте взять с собой… завтра.

4. Инструкции также могут быть последовательными:

  • Первая
  • Далее
  • После этого
  • Затем
  • Наконец

5. Разговорный язык:

  • Готовы?
  • Ты со мной?
  • Ты в порядке?
  • ОК, пока?
  • Вы поняли?
  • Вы понимаете?
  • Вы следите за мной?
  • Что ты сказал?
  • Еще раз, пожалуйста.
  • Повторите еще раз, пожалуйста.
  • Я не понимаю.
  • Я не понимаю.
  • Нравится?
  • Это нормально?

Классный язык: конец урока

1. Время до остановки

  • Пора остановиться.
  • Боюсь, пора заканчивать.
  • Придется здесь остановиться.
  • Вот звонок. Пора остановиться.
  • На сегодня все. Теперь можешь идти.

2.Не время останавливаться

  • Звонок еще не пошел.
  • Осталось еще две минуты.
  • У нас осталась пара минут.
  • Урок не заканчивается раньше пяти часов вечера.
  • Ваши часы должны быть быстрыми.
  • Кажется, мы закончили раньше.
  • У нас есть лишние пять минут.
  • Сиди тихо, пока не прозвенит звонок.

3. Подождите минутку

  • Погодите минутку.
  • Погодите минутку.
  • Останьтесь на месте на мгновение.
  • Подождите, пожалуйста.
  • Еще кое-что перед тем, как уйти.
  • Вернуться на свои места.

4. В следующий раз

  • Мы проделаем оставшуюся часть этой главы в следующий раз.
  • Мы закончим это упражнение на следующем уроке.
  • У нас мало времени, продолжим следующий урок.
  • Мы продолжим эту главу в следующий понедельник.

5. Домашнее задание

  • Это твое домашнее задание на вечер.
  • Выполните упражнение 10 на странице 23 для домашнего задания.
  • Приготовьте следующую главу к понедельнику.
  • Сегодня нет домашних заданий.
  • Помните домашнее задание.
  • Возьмите рабочий лист, когда уходите.

6. До свидания

  • Всем до свидания.
  • Увидимся снова в следующую среду.
  • Увидимся завтра днем.
  • Увидимся в комнате 7 после перерыва.
  • Хорошего праздника.
  • Наслаждайтесь отдыхом.

7. Выход из комнаты

  • Становитесь в очередь.
  • Сформируйте очередь и ждите звонка.
  • Все снаружи!
  • Вы все выходите сейчас же!
  • Поторопись и уходи!
  • Постарайтесь не шуметь, когда уходите.
  • Тихо, когда уходишь. Остальные классы все еще работают.
  • Время прибраться
  • Состав

Язык в классе: Язык руководства в классе

Вот несколько фраз, которые можно использовать для руководства классом:

Инструкции по выдаче

  • Откройте свои книги на странице 52.
  • Выйди и напиши это на доске.
  • Послушайте, пожалуйста, запись.
  • Разделитесь на группы по четыре человека.
  • Закончи эту песню дома.
  • Давай споем песню.
  • Всем, пожалуйста.
  • Теперь все вместе.
  • Пожалуйста, весь класс.
  • Я хочу, чтобы вы все присоединились.
  • Не могли бы вы попробовать следующий?
  • Я хочу, чтобы вы это записали.
  • Не могли бы вы включить свет?
  • Может быть, стоит оставить это до следующего раза.
  • Кто хотел бы прочитать?
  • По какой теме будет докладывать ваша группа?
  • Вы хотите ответить на вопрос 3?

Последовательность

  • Во-первых, сегодня…
  • Правильно. Теперь перейдем к следующему упражнению.
  • Вы закончили?
  • И последнее, что сегодня нужно сделать…
  • Чья очередь читать?
  • Какой у вас вопрос?
  • Следующий, пожалуйста.
  • Кто еще не ответил?
  • Позвольте мне объяснить, что я хочу, чтобы вы сделали дальше.
  • Идея этого упражнения состоит в том, чтобы вы…
  • У вас есть десять минут на это.
  • Ваше время вышло.
  • Закончите без двадцати одиннадцати.
  • Вы все видите доску?
  • Вы нашли место?
  • Вы все готовы?

Надзор

  • Посмотри сюда.
  • Хватит говорить.
  • Послушайте, что… говорит.
  • Оставь это сейчас в покое.
  • Будьте осторожны.

Задаваемые вопросы

  • Где Билл?
  • Билл на кухне?
  • Скажите мне, где Билл.
  • Каким был дом?
  • Как вы думаете?
  • Как узнать?

Ответы на вопросы

  • Да, верно,
  • Хорошо.
  • Почти. Попробуй снова.
  • Что насчет этого слова?

метаязык

  • Как по-испански «кукла»?
  • Объясни своими словами.
  • пишется с большой буквы.
  • Кто-нибудь может исправить это предложение?
  • Заполните пропущенные слова.
  • Отметьте правильный вариант.

Каталожный номер

  • После того, как они покинули США, The Beatles…
  • Церковь была построена в прошлом веке.
  • Это изображение типично английского замка.
  • На заднем плане видны…
  • Раз уж мы поговорим об этом…
  • Как я уже сказал,…
  • Позвольте мне подвести итоги.

Аффективное отношение

  • Вот это интересно!
  • Это действительно очень мило с вашей стороны.
  • Не беспокойтесь об этом.
  • Я был немного разочарован вашими усилиями.

Социальный ритуал

  • Доброе утро.
  • Cheerio сейчас.
  • Дай бог здоровья!
  • Хороших выходных.
  • Спасибо за вашу помощь.
  • С Днем Рождения!
  • С Рождеством Христовым!

Классный язык: язык исправления ошибок

Вот несколько фраз, которые можно использовать при обратной связи со студентами:

  • Очень хорошо.
  • Очень хорошо.
  • Молодец.
  • Очень хорошо.
  • Это хорошо.
  • Мне это нравится.
  • Прекрасно!
  • Вы проделали большую работу.
  • Великолепно!
  • Отлично!
  • Вау!
  • Очень хорошо!
  • Отличный материал!
  • Фантастика!
  • Верно!
  • Да!
  • Хорошо.
  • Совершенно верно
  • Верно.
  • Вот и все.
  • Верно.
  • Совершенно верно.
  • Да, вы поняли.
  • Это зависит.
  • Полагаю, может быть.
  • В некотором роде, возможно.
  • Вроде да.
  • Вот это больше похоже.
  • Так намного лучше.
  • Так намного лучше.
  • Вы значительно улучшились.
  • Вы были почти правы.
  • Это почти все.
  • Вы на полпути.
  • Вы почти поняли.
  • Вы на правильном пути.
  • Не нужно спешить.
  • Спешить некуда.
  • У нас много времени
  • Продолжайте. Попробуй.
  • Давай.
  • Угадай.
  • Не совсем.
  • К сожалению, нет.
  • Боюсь, что это не совсем так.
  • Боюсь, ты не можешь этого сказать.
  • Вы не можете использовать это слово здесь.
  • Хорошая попытка, но не совсем правильная.
  • Попробуй еще раз.
  • Не совсем верно. Попробуй снова.
  • Не совсем так.

Классный язык: язык спонтанных ситуаций

Если мы используем английский в спонтанных ситуациях:

  • Мы соотносим целевой язык с непосредственным окружением учащегося.
  • Мы используем спонтанные ситуации, чтобы использовать изучаемый язык.
  • Мы используем контексты, которые напрямую не связаны с учебной программой (используемым языком).

Вот несколько распространенных ситуаций, в которых можно использовать спонтанный английский:

  • С Днем Рождения!
  • Много возвратов (дня).
  • «» сегодня исполняется 12 лет.
  • «» сегодня одиннадцать. Споем «С Днем Рождения».
  • Удачи.
  • Удачи.
  • Надеюсь, вы пройдете.
  • Поздравляем!
  • Молодец!
  • Кого сегодня здесь нет?
  • Кого здесь нет?
  • Что случилось с… сегодня?
  • Мне очень жаль (об этом).
  • Извините, это моя вина.
  • Мне очень жаль.
  • Простите.
  • Могу я пройти мимо?
  • Вы преграждаете путь.
  • Я не могу пройти мимо тебя.
  • Уходите с дороги, пожалуйста
  • Надеюсь, у вас всех хорошего Рождества.
  • С Новым годом!
  • Всего наилучшего в Новом году.
  • С Пасхой.
  • Жесткие линии!
  • Неважно.
  • Удачи в следующий раз.
  • Тебе сегодня лучше?
  • Тебе сейчас лучше?
  • Вы заболели?
  • Что случилось?
  • Я вернусь через минуту.
  • Продолжайте упражнение, пока меня нет.
  • Мне нужно на минутку пойти по соседству.
  • Боюсь, я не могу говорить громче.
  • Кажется, я теряю голос.
  • У меня болит горло.
  • У меня болит голова.
  • Я плохо себя чувствую.
  • Не возражаете, если я сяду?

4.2 9 голоса

Рейтинг статьи

.

Почему песни и танцы важны для развития детей

Какую пользу детям приносят музыка и танцы? Объясняет Лин Марш, вокальный руководитель программы Всемирного голоса Британского Совета.

Сегодня многие люди лучше, чем когда-либо, подготовлены к решению жизненных проблем и трудностей. Мы живем дольше, проводим больше свободного времени и получаем доступ к мировым знаниям одним нажатием кнопки.

Но дети проводят меньше времени, играя физически, общаясь с представителями разных поколений, создавая воображаемые игры и общаясь с родителями.Многие из них становятся социально изолированными, потому что в свободное время проводят перед компьютером или телевизором. Они теряют способность сопереживать, общаться и читать эмоциональный язык.

Что же тогда за их способность петь, танцевать и давать волю своему воображению?

Люди от природы творческие, музыкальные и артистичные

Младенец в утробе матери живет в ритме сердцебиения матери. Он слышит и чувствует звук и эмоции голоса своей матери.Когда ребенок рождается, он издает свой первый звук с помощью своего первого инструмента - голоса. В течение нескольких недель голос используется только для того, чтобы требовать молока, но постепенно ребенок обнаруживает собственные звуки и начинает экспериментировать, играть и сочинять.

К четырем месяцам ребенок может распознавать выражения лица и интерпретировать эмоции. Вскоре после этого начинается смех, а затем большая часть мира открывается через игру и звук. К шести месяцам младенцы узнают песни и реагируют на них движением, используя игрушки для тряски, погремушки и ударов.

В детстве мы используем свой голос и другие инструменты для выражения чувств, но они также выполняют важные обучающие функции - они учат нас шаблонам, пульсу, рифмам и структуре без языкового усложнения; они учат нас тому, как люди связывают и выражают эмоции; они доставляют нам удовольствие и поощряют воображение и рассказывание историй.

Пение дает много удивительных преимуществ для детей

Значение музыки или танца не зависит от языка.Наша первая реакция на музыку - это движения тела. Младенцы создают свою собственную хореографию (в утробе матери они практикуют растягивание, пинание и удары), а маленькие дети полностью погружаются в физическое ощущение движения.

Пение - это также аэробное упражнение, которое улучшает эффективность сердечно-сосудистой системы, увеличивает насыщение крови кислородом и повышает внимательность. Это связано со снижением стресса, долголетием и общим здоровьем. Улучшение воздушного потока в верхних дыхательных путях препятствует распространению бактерий, вызывающих простуду и грипп.

Я заметил, что совместное пение улучшает поведение детей. Это помогает им сблизиться - независимо от песни или языка. Они могут выражать свои чувства радости или волнения, страха или гордости. Музыкальная деятельность включает в себя множество различных частей мозга, поэтому пение (которое включает музыку и язык) помогает развивать эти области, как показали неврологические исследования в Великобритании, Германии и США.

Важность движения и танцев

Я слышал, как учителя говорили маленьким детям «сидеть спокойно и слушать» музыкальное произведение.Я считаю, что это невыполнимое требование, но и нежелательное. Наблюдение за тем, как дети слушают музыку, является важной частью оценки их развития, и мы надеемся, что в такие моменты мы увидим ногу, ведущую отсчет времени, или танцующие руки, или иногда взгляд тихого удивления.

Во многих культурах музыка, пение и танец не имеют четких разделов - они рассматриваются как единое целое. Действительно, во многих африканских культурах нет отдельных слов для обозначения пения, танца или музыки.

Благодаря танцу дети развивают пространственное восприятие, становятся менее неуклюжими и уделяют больше внимания другим, разделяющим их пространство.Дети, которые борются с речью, могут быстро выразить свои чувства с помощью танца и движения.

Подготовка детей к 21 веку

Свободно общаясь голосом, лицом и телом, дети учатся уверенно выражать идеи, сопереживать другим представителям разных культур и происхождения и чувствовать себя как дома в своей собственной шкуре. Песня, музыка и танцы могут помочь детям стать более творческими, осознанными и способными к сотрудничеству гражданами мира.

С 29 июня по 3 июля 2015 года десять стран примут участие в культурном обмене через песни в рамках программы Британского Совета World Voice: резиденция World Voice в Большом Манчестере. Резиденция является партнерством Британского Совета и Музыкального центра Большого Манчестера.

Учителя, используйте наш сборник песен, идеи и упражнения в классе для детей от 7 до 14 лет и загрузите файлы:

.

Смотрите также