Полезны ли для лица маски


30 вопросов дерматологу о масках для лица

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (@dr.viktoria_13_) рассказала, чем профессиональные маски отличаются от масок для домашнего использования, что искать в составе средств для жирной кожи и почему перед началом использования лучше прокосультироваться со специалистом.

Виктория Бритько (Гончарук)
Врач-дерматокосметолог

Правда ли, что маски для лица помогают справиться с возрастными изменениями, например, глубокими морщинами?

Увы, нет. Маски – средство для дополнительного ухода. Они наносятся на 10-20 минут и оказывают воздействие только на поверхностных слой кожи – эпидермис.

Они действительно могут справиться c некоторыми проблемами: сухостью, покраснениями, шелушениями, увлажнить и устранить мелкие морщинки. Но серьезные задачи маскам не по плечу. Когда нужно воздействовать на более глубокие слои кожи, необходимы аппаратные и инъекционные методики.

Чем отличаются маски для салонного и домашнего ухода?

Чаще всего в салонах предлагают маски в качестве дополнительного ухода после определенных процедур. Например, массажа или лазерных методик, чтобы успокоить кожу.

В арсенале косметологов питательные, увлажняющие, альгинатные, водорослевые, тонизирующие, успокаивающие, парафиновые, глиняные маски и маски с фруктовыми кислотами.

К сожалению, у нас приставку Professional может использовать практически любой производитель. В Европе разработками средств с такой маркировкой занимаются научно-исследовательские лаборатории, а их эффективность должна быть подтверждена соответствующими исследованиями.

Работа на профессиональной косметики подразумевает обучение косметолога. Нельзя просто взять и начать использовать какой-то бренд. Рекламу профессиональной косметики вы не увидите по телевизору и не услышите по радио. Она предназначена для узкого профессионального круга.

Можно ли подобрать маску для домашнего ухода самостоятельно или лучше проконсультироваться с дерматологом?

 

Домашние маски будут работать только если они подобраны правильно и не «воюют» с основными средствами для ухода. Например, есть ингредиенты-антагонисты, подавляющие действие друг друга. О какой эффективности может идти речь в данном случае? Маски лучше использовать по определенной схеме, которую для вас разработал дерматокосметолог или косметик-эстетист. Помните: любое косметическое средство может содержать аллергены или ингредиенты, оказывающие негативное влияние на кожу именно в вашем случае.

Чем лучше наносить маски?

Cпециальной лопаткой, кисточкой, апплиактором. Если флакон без дозатора, не нужно брать средство пальцами. У масок чаще всего срок годности ниже, чем у сывороток и кремов. А бактерии, попадающие во флакон, делают его еще меньше. Следите за тем, чтобы баночки были плотно закрыты и в них не попадала влага. С этой точки зрения самые безопасные – тканевые маски. Они реализуются в герметичной, вакуумной упаковке и предназначены для одноразового использования.

Правда ли, что маски эффективнее сывороток?

Правда. Концентрация активных веществ с масках действительно выше. Именно поэтому их рекомендуют использовать один-два раза в неделю.

Есть ли у использования масок сезонность?

Она очень условная. В летний лучше всего выбирать средства с успокаивающим, охлаждающим и противовоспалительным ингредиентами в составе: пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой, ромашкой, мятой. Осенью и зимой ищите в составе питательные компоненты: масло ши,  витамин Е. Для зрелой кожи подойдут коллагеновые маски.

Существую ли универсальные маски, которые подойдут любому типу кожи?

 

Если ваша кожа склонна к аллергии, внимательно читайте состав. Даже в «универсальных» масках может быть компонент, который приведет к негативной реакции. При любом типе кожи можно пользоваться средствами с гиалуроновой кислотой и витаминными комплексами. От темных кругов и припухлостей спасут маски с кофеином – стимулируют кровообращение и уменьшают отеки.

Как правильно наносить маску?

Маски наносятся только на чистую кожу лица. Читайте инструкцию. Ре все средства используют на периорбитальной области. Для нанесения лучше использовать кисточку или шпатель.

Как выглядит стандартная схема использования масок?

В большинстве случаев косметологи назначают несколько масок, решающих специфические проблемы. Первая, и самая обязательная подбирается по типу кожи. Именно она – «главная жена» в этом «гареме». Дополнительные маски используют для решения специфических проблем. Например, если у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа с небольшими возрастными изменениями, первое средство должно справляться с гиперсекрецией сальных желез, второе – бороться с мелкими морщинками. Разумеется, их нужно использовать в разные дни.

Что искать в составе масок для жирной кожи? 

Главная задача таких масок – устранение избытков себума и нормализация работы сальных желез. Они должны оказывать противовоспалительный и антибактериальный эффект. Для предварительной подготовки можно воспользоваться гоммажем(если нет воспалительных элементов) или легким скрабом– повысит эффективность маски. Хорошими абсорбирующим свойствами обладает уголь и глина. Но с такими средствами нужно быть осторожными – могут пересушить, оставив в «наследство» ощущение стянутости.

О правила использования и игредиентах в масках для жирой кожи читайте здесь.

Какие маски подойдут для сухой кожи?

Сухой тип кожи встречается гораздо реже в юном возрасте, чем жирный, нормальный и комбинированный. Для него характерны узкие поры (даже в Т-зоне), раннее проявление морщин – особенно в периорбитальной области, отсутствие жирного блеска, шелушение, чувствительность к воздействию солнечных лучей. Зимой сухая кожа нуждается в особом уходе и дополнительном увлажнении, причем не только внешнем, но и внутреннем. После 30-ти кожа у всех приближается к сухому типу-это нормально. Из-за неблагоприятных условий окружающей среды, неправильного ухода, недостаточного поступления воды в организм она может начать шелушиться и раньше. Ищите в составе масок натуральные масла, гиалуроновую кислоту, термальную воду, керамиды.

Чего не должно быть среди ингредиентов масок для лица? 

Как и в любых других средствам, в масках не должно быть ингредиентов, вызывающих аллергию,закупоривающих поры (силиконы, минеральные масла), сильных отдушек, красителей, агрессивных консервантов, спирта (даже если у вас жирный тип кожи).

Эффективны ли «бабушкины» рецепты масок?

Домашние рецепты масок  лица – рудимент. Они не могут быть такими же эффективными, как косметичские средства. Чтобы воздействовать на кожу, активные ингредиенты должны пройти через эпидермальный барьер. Для этого их гидролизируют. В домашних масках молекулы слишком велики – им никак не добраться до пункта «Б». Не ждите чудес!

Правда ли, что некоторые макси можно оставлять на ночь?

Моду на ночные маски для лица диктуют корейцы. Несколько лет назад они начали выпускать  «наборы для сна» (так чаще всего их позиционируют на рынке). В них концентрация активных ингредиентов чуть выше, чем в сыворотках и кремах, но ниже, чем в обычных масках. Также там могут быть компоненты, приносящие большую пользу во время сна. Например, витамин С или ретинол. Именно за счет этого их можно оставлять на длительный срок.

На чем основано действие отбеливающих масок?

Отбеливающие макси для лица применяются в комплексной терапии при лечении постакне, устранения веснушек и пигментных пятен. Чаще всего в их состав входят достаточно агрессивные компоненты (гидрохинон, арбутин, койевая кислота).

Кому противопоказаны отбеливающие маски для лица? 

Лечение пигментных пятен – задача косметолога. Некоторые из них абсолютно бессмысленно удалять масками. Например, глубокую пигментацию (мелазма). В данном случае нужна другая терапия.

Что такое альгинатные маски и кому они подойдут?

Полвека назад экстагируя йод из бурых водрослей, Мур Стэнфорд получил побочный продукт, по консистенции напоминающий резину – альгинат. Его основная особенность – содержание солей альгиновой кислоты и гиалуроновой кислоты благоприятно влияющих на кожу. Открытие Стэнфорда тут же взяли на вооружение представители бьюти-индустрии, выпустив линейку альгинатных масок. Они реализуются в виде порошка, которые необходимо смешивать с водой в строго прописанной пропорции.

Альгинатные маски быстро застывают – наносить нужно оперативно. Они способствуют выводу токсинов, обладают легким сосудосуживающим  и антибактериальным эффектами.

Показания к применению: пигментация, первые признаки старения, сухость, гиперсекреция сальных желез.  Как и любые другие, альгинатные маски подбираются под тип кожи и решают конкретные задачи. Какие? Читайте на упаковке – производители подробно это расписывают (список работающих альгинальных масок, смотрите тут).

Можно ли использовать альгинатные маски в домашних условиях? 

Можно, но их достаточно сложно наносить. Для этого лучше использовать специальный шпатель. Помните: на зону вокруг глаз не наносятся! Еще один нюанс. Чтобы обеспечить лифтинг-эффект, маску необходимо наносить в горизонтальном положении. Так что, лучше попросите «помощи» у друга.

Работают ли эксперсс-маски для лица?

Действие таких масок объясняется наличием в составе веществ, стимулирующих обменные процессы, обладающие легким лифтинг- эффектом, выравнивающие рельеф за счет удаления омертвевших клеток. Перед важным событием или мероприятием они точно будут нелишними. 

Как долго длится эффект от экспресс-масок?

Румянец на щечках и гладкая кожа без мелких морщин пробудут с вами пять-шесть часов – среднее время от экспресс-масок. Помните: они не предназначены для ежедневного применения. К экспресс-маскам есть противопоказания: открытые раны, активные акне, гиперчувствительность кожи, купероз, индивидуальная непереносимость компонентов.

Можно ли использовать маски на основе глины в домашних условиях и какие к ним есть противопоказания?

Любой вид глины оказывает подсушивающий и абсорбирующий эффект. В них содержится много минералов, благоприятно влияющие на состояние кожи. В чистом виде глиняные маски лучше использовать после курса увлажняющих. Обладательницам сухой кожи лучше избегать глины – может вызвать сухость и нарушение водно-липидного барьера.

Работают ли маски-пленки?

Комедоны и акне, как в рекламе, вы  точно с ними не «cнимете» – это маркетинг. Маски-пленки отличаются между собой составом, консистенцией и временем воздействия. Они реализуются в виде прозрачного или полупрозрачного геля, который наносится на лицо  толстым слоем. Подсыхая, такая маска стягивает кожу и после положенного времени легко снимаются, вытягивая за собой верхнюю часть сальной пробки. После них несколько дней кожа действительно выглядит чище, пока в порах. Они противопоказаны при тонкой, сухой коже, активных акне расширенных сосудах. 

Почему важно держать маску определенное время?

Маска – концентрированный продукт. Коже достаточно 10-15 минут, чтобы взять из нее все необходимое. Если маска не предназначена для нанесения на ночь, не вздумайте ее оставлять. Рискуете проснуться с покраснениями и отеками.

Почему многие маски не рекомендуют наносит на периорбитальную область? 

Кожа вокруг глаз – очень тонкая и чувствительная. В этой зоне практически отсутствует слой подкожной жировой клетчаки и очень близко расположены сосуды. Активные ингредиенты в составе масок могут вызвать жжение, покраснения и отечность.

Можно ли усилить действие маски?

 

Тканевые маски, например, лучше работают в ванной. Пар и высокая температура помогают активным ингредиентам лучше работать. Перед нанесение любого средства можно сделать скраб или легкий массаж.

Нужно ли смывать «липкий» слой после тканевой маски?

Некоторые косметологи советуют оставлять липкий слой. Я придерживаюсь мнения, что его нужно смывать. Маски не должны находиться на лице дольше положенного времени. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут окисляться и негативно влиять на кожу. После маски нанесите сыворотку либо крем.

Кому подойдут маски c углем? 

Маски с активированным углем стали очень популярны. Они есть в линейке практически каждого бренда. Уголь – хороший абсорбент. Он «впитывает» секрет сальных желез, очищая поры. Именно поэтому уголь добавляют в средства по уходу за жирной кожей. Так же, как и глина, уголь может пересушить – аккуратнее.

Как правильно смывать маску?

Большинство масок смываются обычной водой. Если в составе есть масла, она должна быть теплой. После этого воспользуйтесь обычным кремом. Тоник не нужен – рН не нарушается.

Можно ли хранить маски, которые разводятся водой?

Нет. Такие средства нужно использовать сразу же. Полученный состав – отличный субстрат для роста болезнетворных микроорганизмов и бактерий – это первый аргумент. Второй: активные ингредиенты, входящие в состав средства, окисляются, становятся неэффективными и могут оказать негативный эффект. 

Какую роль в масках для проблемной кожи играют ферменты молочной сыворотки?

Чаще всего производители использую лактоферин и лактопероксидазу. Эти ингредиенты не раздражают кожу и помогают повысить местный иммунитет.

Зачем в маски добавляют АНА-кислоты?

Альфа-гидроксикислоты используют в косметологии больше двадцати лет. Но применять их нужно с особой осторожностью. АНА- кислоты обновляют роговой слой, предупреждают появление мелких морщин, осветляют поверхностные пигментные пятна.Их основная функция – эксфолиирующая. Поэтому маски с фруктовыми кислотами нужно использовать, когда необходимо обновить роговой слой. Часто применять их не стоит – могут спровоцировать большую сухость, нарушив водно-липидный барьер.

Действительно ли маски для лица работают или это просто причуда? - Основы здоровья от клиники Кливленда

В нашей одержимости и стремлении ухаживать за собой, маски для лица стали лидером. Чувствуете грусть, стресс или тревогу? Ничего хорошая маска для лица не исправить. Правильно?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

От кожных жалоб до детских ночевок и соблазнительных сверкающих маленьких пакетов - парни и девушки всех возрастов тянутся за масками для лица.Но являются ли эти поблажки красоты чрезмерными обещаниями о драматических результатах для кожи, о которых они заявляют?

Вот то, что дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины, хочет, чтобы вы знали о масках для лица.

Быть базовым - это нормально

«Что касается ухода за кожей, я говорю всем своим пациентам, что вашим приоритетом должно быть очищение, ежедневный солнцезащитный крем и ежедневное увлажнение», - говорит доктор Хетарпал. «Но маска для лица может быть дополнением к хорошему уходу за кожей».

Маски для лица работают, перемещая ингредиенты все ближе и глубже в кожу, наполняя поры и позволяя коже впитать больше продукта.Маски для лица могут иметь немедленный эффект, который люди ищут, поэтому, хотя это может быть временным, они могут дать вам импульс или свечение для события.

Доктор Хетарпал говорит, что тканевые маски (или корейские маски для лица) отлично успокаивают, если кожа чувствительна или воспалена в результате процедуры или даже солнечного ожога. Листовые маски также имеют тенденцию быть более увлажняющими, поскольку они позволяют увлажняющему крему распределяться и впитываться непосредственно в область через бумагу. С другой стороны, крем-маски, как правило, предназначены для решения конкретных кожных проблем и проблем, таких как прыщи или морщины.

Перед использованием маски для лица обязательно вымойте лицо мягким очищающим средством и теплой водой, чтобы удалить макияж, грязь или остатки. Использование теплой воды позволяет порам оставаться открытыми и ингредиентам лучше проникать внутрь.

Акцент на ингредиенты, особенно для молодой кожи

Многие маски для лица на рынке сегодня утверждают, что включают экзотические ингредиенты. Но вы действительно хотите намазать блестки, грибной сок или Желе из улиток по всему лицу? Часто эти причудливые маски имеют много ароматизаторы, красители и парабены - все это может нанести вред вашей коже (особенно чувствительная кожа).

Итак, на что следует обращать внимание при выборе маски для лица?

Доктор Хетарпал рекомендует читать этикетку продукта и искать такие слова, как: Не содержит отдушек, гипоаллергенен, не содержит красителей и парабенов. Использование агрессивных химикатов, аллергенов и консервантов на лице может вызвать массу проблем. Вы также рискуете получить аллергию на один из ингредиентов и вызвать раздражение кожи. Это особенно актуально для подростков, у которых, как правило, более чувствительная кожа.

«Есть много масок, которые не такие веселые и возбуждающе, но все же может иметь приятный эффект на вашу кожу », - говорит докторХетарпал. "Но Важно прочитать этикетку и знать ингредиенты, прежде чем надевать твое лицо."

Также важно знать о лекарствах, отпускаемых по рецепту и без рецепта, и о том, как они будут взаимодействовать с ингредиентами маски для лица. Некоторые лекарства изменяют толщину кожи или делают кожу сверхчувствительной - все это может вступать в противоречие с ингредиентами маски для лица.

Поэтому, прежде чем использовать маску с пчелиным ядом, посоветуйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, может ли он или она порекомендовать более безопасную альтернативу для достижения желаемых результатов.

Какие маски подходят для кожи?

У вас кожные жалобы и вы ищете быстрое решение? Вот несколько общих ингредиентов, которые следует искать на этикетке, когда вы пытаетесь бороться с кожей концерн:

Сухая кожа: гиалуроновой кислоты.
Тонкие линии: антиоксидантов, таких как витамин C, витамин E, ресвератрол и феруловая кислота.
Угри и пятна: салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (AHA).
Розацеа: ниацинамид.
Темные пятна и пигментация: соя, койевая кислота, транексамовая кислота и экстракт корня солодки.
Жирная кожа: салициловая кислота.

Безопасны ли домашние маски для лица?

Доктор Хетарпал говорит, что в зависимости от того, что в нем, дома маски для лица могут быть совершенно безопасными в изготовлении и использовании.

Интересно, какие ингредиенты для дома включить в маска?

  • Молоко и йогурт содержат молочную кислоту, которая может отшелушивают кожу, делая ее ярче.
  • Алоэ вера содержит витамины A, C, E и B, которые может осветлить кожу.
  • Папайя содержит ферменты, которые могут осветлить кожа.
  • Кофе уменьшает поры за счет временное высушивание кожи.

Избегайте кислых продуктов, таких как сок лимона или лайма и яблочный уксус. Эти продукты имеют низкий уровень pH и могут вызывать раздражение кожи.

Прежде чем использовать любую домашнюю маску для кожи, доктор Хетарпал рекомендует сначала протестировать ее на небольшом участке лица, чтобы убедиться, что вы можете переносить ингредиенты.Попробуйте проверить небольшой участок кожи на линии подбородка или за ухом. Она также предлагает нанести небольшое количество вазелина вокруг глаз, чтобы защитить нежную и тонкую кожу в этой области.

Цена - это еще не все

"То, что товар дорогой, не означает, что он лучше », - объясняет доктор Хетарпал. «Необычные и экзотические ингредиенты в каком-то лице. маски не изучались в клинических испытаниях, и мы не знаем, подходят ли они пока безопасно.

Если вы хотите сделать что-то простое и полезное для своей кожи, попробуйте успокаивающую маску от дерматолога, - говорит доктор.Хетарпал. Вы даже можете сделать свою собственную маску дома, купив листовую маску и нанеся на нее свой собственный увлажняющий крем или алоэ вера.

Лучше (и безопаснее) использовать маски для лица с были опробованы и протестированы - не на основе случайной рекламы или влиятельного лица, которое вы видели на Instagram.

.

Следует ли носить маску для лица, чтобы предотвратить COVID-19?

Примечание редактора: 3 апреля Центры по контролю и профилактике заболеваний начали рекомендовать людям носить маски для лица в общественных местах. Вы можете прочитать это покрытие здесь . Приведенная ниже статья была написана до публикации этой рекомендации.

Людям не нужно носить сверхмощные респираторы, но разумно надеть маску для лица или обернуть чистый шарф вокруг носа и рта, если вы собираетесь в людном месте во время COVID -19 вспышка , - сообщил Live Science врач-инфекционист.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) могут вскоре согласиться с этой оценкой; В настоящее время агентство заявляет, что здоровым людям не нужно носить маски для лица, если они не ухаживают за кем-то, кто болен новым коронавирусом. Но анонимный федеральный чиновник сказал, что CDC может изменить эти правила, по сути, поощряя людей закрывать лицо публично, сообщила The Washington Post 30 марта. времени, сказал д-р.Отто Янг, профессор кафедры медицины и микробиологии, иммунологии и молекулярной генетики Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Связано: Как новый коронавирус сравнивается с гриппом?

Если вы выходите на прогулку - по сути, идете в место, где вы можете быть на расстоянии не менее 6 футов (1,8 метра) от других людей », то я думаю, что без маски - это нормально, и это подходит. рекомендации CDC ", - сказал Ян.

Но, по его мнению, «если вам нужно оказаться в многолюдной ситуации, например, в самолете или в очереди в аэропорту, имеет смысл надеть маску», - сказал Ян в интервью Live Science.

Дискуссия о масках превратилась в общенациональный разговор. Многие люди покупают маски для лица, чтобы защитить себя. Но эксперты в области здравоохранения призвали не копить, поскольку в больницах отчаянно нужны эти припасы. Даже главный хирург США написал в Твиттере : «Серьезно люди - НЕ ПОКУПАЙТЕ МАСКИ!»

«CDC, похоже, они говорят обоими устами», - сказал Ян.«Одна сторона их рта говорит широкой публике:« Эй, тебе не нужны маски, забудьте об этом ». Другая сторона: «Медицинские работники должны носить респираторы N95».

«Это двойной стандарт?» Ян сказал. «Неужели они ценят одних людей больше, чем других?»

Капли или аэрозоль

Некоторая путаница насчет «масок и респираторов N95» существует из-за того, что о COVID-19 известно очень мало. Сначала было неясно, распространяется ли вирус преимущественно через большие респираторные капли (например, грипп) или также через тонкий туман, называемый аэрозолем, который может сохраняться часами (например, корь).Это великое неизвестное сделало неясным, подходит ли для защиты от вируса прочная маска, известная как респиратор N95, которая блокирует мельчайшие вирусные частицы, или обычная хирургическая маска, которая блокирует только более крупные капли.

Сначала CDC посоветовал медицинским работникам носить респираторы N95, потому что не было ясно, может ли COVID-19 распространяться через аэрозоль. Исследование, проведенное 17 марта в журнале New England Journal of Medicine (NEJM), казалось, оправдало опасения по поводу распространения воздушно-капельным путем, показав, что новый коронавирус SARS-CoV-2 может сохраняться в воздухе до 3 часов в виде аэрозоля.

Но Ян этого не видит. Новое исследование показало, что вирус жизнеспособен в виде аэрозоля в лаборатории, но не в реальной жизни, сказал он. В ходе исследования исследователи «взяли чрезвычайно концентрированный вирус, гораздо более концентрированный, чем производит человек, они использовали искусственный аэрозольный аппарат [небулайзер], который, вероятно, генерирует намного больше аэрозоля, чем нормальный человек», - сказал Ян. «Значит, их выводы были в этой системе».

Связано: Вирусы живы?

Исследователи этого исследования изучили SARS-CoV-1 (оригинальный SARS из вспышки 2003 года) и SARS-CoV-2 и обнаружили, что оба могут быть аэрозолями.«Но мы уже знаем, что оригинальный вирус атипичной пневмонии не передавался таким образом» среди широкой публики, поэтому их модель «не очень правдоподобна», - сказал Ян.

Другими словами, за исключением некоторых больничных ситуаций, таких как бронхоскопия, которая по существу создает тонкий вирусный туман, SARS-CoV-2, вероятно, распространяется в основном воздушно-капельным путем, как грипп, сказал Ян. Это подтверждается сообщением от 24 февраля в журнале Canadian Medical Association Journal , в котором обнаружено, что мужчина, заболевший COVID-19 на рейсе из Китая в Канаду в январе, не заразил своих попутчиков, хотя у него был сухой кашель. во время 15-часового полета.На мужчине была маска для лица, но, поскольку никто в самолете не заразился, этот случай «поддерживает капельную передачу, а не воздушно-капельную передачу, как вероятный путь распространения COVID-19», как выяснили исследователи тематического исследования.

Однако до сих пор неясно, может ли вирус распространяться через аэрозоль. Например, после того, как хорал Скагит-Вэлли в Вашингтоне собрался на репетицию 6 марта, у 45 его участников были диагностированы или проявились симптомы COVID-19, по крайней мере трое были госпитализированы, а двое скончались в течение трех недель, согласно Los Angeles Times. .Возможно, сильное дыхание певцов хора во время пения рассеяло вирусные частицы, сказал Los Angeles Times Джейми Ллойд-Смит, исследователь инфекционных заболеваний из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования NEJM.

«Можно представить, что на самом деле попытка проецировать свой голос приведет к появлению большего количества капель и аэрозолей, - сказал Ллойд-Смит.

Респиратор или маска N95?

Из-за нехватки респиратора N95 CDC недавно ослабил свои правила , в котором говорится, что среди медицинских работников маски для лица были «приемлемой альтернативой, когда цепочка поставок респираторов не может удовлетворить спрос», за исключением ситуаций, когда могут производиться респираторные аэрозоли, такие как интубация или лечение небулайзером.

Помимо дефицита, респираторы N95 сложно надеть. Врачи ежегодно проходят обучение тому, как формировать респиратор вокруг лица. В качестве теста врачи надевают капюшон и распыляют искусственный подсластитель сахарин. «Если вы правильно носите маску, вы не почувствуете вкус сахарина», - сказал Ян. Но большинство людей делают это, отметил он.

По этой причине респиратор N95 не рекомендуется для населения, поскольку для его правильного надевания требуется обучение. К тому же респиратор N95 толстый, поэтому дышать тяжело.

Одним словом, респираторы N95 населению не нужны; Они, вероятно, не окажутся в ситуации, когда они подвергаются воздействию аэрозоля вируса, и эти маски необходимы медицинским работникам, которые будут, если это так, сказал Ян.

«У широкой публики нет причин носить N95», - сказал Ян.

Однако не хватает даже обычных масок для лица, что побудило CDC рекомендовать при необходимости использовать банданы и шарфы. Существует не так много исследований самодельных масок , но небольшое исследование 2013 года показало, что маски, сделанные из хлопковых футболок, эффективны, хотя и не так хороши, как хирургические маски.

«Хирургическая маска в три раза более эффективна в блокировании передачи [микроорганизмов], чем самодельная маска», - обнаружили исследователи этого исследования, отметившие, что самодельные маски «следует рассматривать только как последнее средство для предотвращения передачи капель. инфицированные лица ".

Связано: Крошечные и мерзкие: Изображения вещей, от которых нас тошнит

Людям, предпочитающим использовать шарфы и самодельные маски, Ян рекомендовал стирать их после каждого использования и перестать носить их, когда они влажные от дыхания .По словам Янга и доктора Джеймса Черри, профессора детских инфекционных заболеваний Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, ношение средств защиты глаз, таких как маска для лица или очки, также может физически блокировать вирус.

В исследовании , проведенном в 1987 году Черри с коллегами, работники здравоохранения, которые носили маски или очки, имели меньше шансов заразиться респираторно-синцитиальным вирусом (RSV) от госпитализированных детей, чем врачи, которые не принимали эти меры.

Однако, в отличие от Янга, Черри согласилась с текущими рекомендациями CDC и сказала, что, за исключением определенных исключений, людям не нужно носить маски для лица, как это сделал доктор Джейми Мейер, специалист по инфекционным заболеваниям из Йельской медицины. Это особенно верно, учитывая, что самый безопасный способ избежать разоблачения или разоблачения других - просто остаться дома.

«Текущее руководство CDC гласит, что широкая публика не должна носить хирургические маски», - сказал Мейер Live Science. «Лучшая защита - это сосредоточиться на социальном дистанцировании, мытье рук, не прикасаться к их лицам и отбеливать поверхности с высокой чувствительностью."

Первоначально опубликовано на Live Science .

ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Сэкономьте минимум 53% с нашей последней скидкой на журнал!

Благодаря впечатляющим вырезанным иллюстрациям, показывающим, как все устроено, и умопомрачительным фотографиям самых вдохновляющих зрелищ в мире, How It Works представляет собой вершину увлекательного, фактического развлечения для основной аудитории, стремящейся быть в курсе последних технологий и самых впечатляющих явлений в мире. планета и за ее пределами.Написанная и представленная в стиле, который делает даже самые сложные предметы интересными и легкими для понимания, книга How It Works нравится читателям любого возраста. Посмотреть Deal

.

Действительно ли маски снижают распространение коронавируса? У экспертов неоднозначные ответы.

Примечание редактора (2 июня в 11:30): Статья, обсуждаемая ниже, была отозвана журналом Annals of Internal Medicine. Авторы написали , что их статистические методы не могут определить, были ли результаты надежными, что делает результаты небольшого исследования «не интерпретируемыми». Исследование показало, что хирургические и хлопковые маски не эффективно содержат вирусные капли, содержащие SARS-CoV-2. Последующее исследование показало, что маски для лица являются эффективным методом сдерживания распространения вируса и используются вместе с тем, чтобы находиться на расстоянии шести футов от других людей.

Впервые Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендовал, чтобы даже кажущиеся здоровыми люди надевали маски на рот и нос, выходя из дома в места, где трудно сохранять дистанцию ​​от других людей. . Но до сих пор ведутся серьезные споры о том, сколько масок - особенно самодельных тканевых масок , которые CDC рекомендует для населения - могут замедлить распространение SARS-CoV-2 , вируса, вызывающего COVID-19.

Исследователи, пишущие в двух новых статьях, пытаются исследовать эффективность масок, одна более строго, чем другая, и приходят к разным выводам. В одном исследовании изучалось влияние масок на сезонных коронавирусов (которые вызывают множество случаев простуды) и было обнаружено, что хирургические маски помогают уменьшить количество вирусов, распространяемых больным человеком. Другой внимательно изучал SARS-CoV-2 и не обнаружил влияния хирургических или тканевых масок на снижение распространения вируса, но имел всего четырех участников и использовал грубую меру распространения вируса.

Суть, по мнению экспертов, заключается в том, что маски могут помочь людям с COVID-19 неосознанно передать вирус. Но доказательства эффективности хирургических или самодельных масок ограничены, и маски не являются самой важной защитой от коронавируса.

Связано: 13 мифов о коронавирусе, разоблаченных наукой

«Надевание маски не означает, что вы прекращаете другие практики», - сказал Мэй Чу, клинический профессор эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Колорадо Медицинский кампус Аншутца, который не участвовал ни в одном новом исследовании.«Это не означает, что вы становитесь ближе к людям, это не значит, что вам не нужно так часто мыть руки и можно прикасаться к лицу. Все это по-прежнему на месте, это просто дополнение».

Основы масок для лица

Рекомендации по маскам легко запутать, потому что не все маски одинаковы. Маска N95 эффективно предотвращает распространение вируса. Эти маски при правильной установке плотно прилегают к лицу и отфильтровывают 95% частиц размером 0,3 микрона и более. Но маски N95 испытывают серьезный дефицит даже для медицинских работников, которые подвержены самым высоким уровням SARS-CoV-2 и больше всего нуждаются в самой сильной защите от вируса.Их также сложно правильно подогнать. По этим причинам CDC не рекомендует их для общего использования.

Связано: Как люди заражаются COVID-19?

Из-за дефицита CDC также не рекомендует хирургические маски для широкой публики. Эти маски не плотно прилегают к лицу, но содержат нетканые полипропиленовые слои, устойчивые к влаге. В хирургической маске около 70% наружного воздуха проходит через маску и около 30% - по бокам, сказал Чу Live Science.По этой причине они не обеспечивают такой защиты, как N95.

Остались тканевые маски, которые в настоящее время рекомендованы для общего использования CDC. Маски из ткани также пропускают воздух по бокам, но в них отсутствуют нетканые влагоотталкивающие слои. По словам Чу, они препятствуют поступлению воздуха только на 2%.

Все эти утечки хирургических и тканевых масок являются причиной того, почему официальные лица здравоохранения обычно не верят, что ношение маски предотвращает заражение вирусом, который уже распространяется в окружающей среде.«Воздушный поток следует по пути наименьшего сопротивления», - сказала Рэйчел Джонс, доцент кафедры семейной и профилактической медицины Университета штата Юта, которая не принимала участия в новом исследовании. Если вирусные частицы находятся поблизости, они могут легко пройти вокруг хирургической или тканевой маски. А в случае тканевой маски владельцы вполне могут иметь частицы, достаточно мелкие, чтобы проходить сквозь ткань.

А как быть наоборот? Когда владелец маски кашляет или чихает, барьера может быть достаточно, чтобы сдержать большую часть первоначальной грубости, даже если в ткани или по бокам есть зазоры.Это то, на что были направлены новые исследования масок: хирургические или тканевые маски хорошо справляются с защитой от вирусов.

Эффективность масок для лица

Коронавирус наука и новости

Одно исследование, опубликованное 6 апреля в журнале Annals of Internal Medicine , показало, что это не так. Это исследование, проведенное южнокорейскими исследователями, включало просьбу четырех пациентов с COVID-19 кашлять в чашку Петри на расстоянии 7,8 дюйма (20 сантиметров) от них. Пациенты кашляли без масок, в одноразовой хирургической маске и снова в маске из 100% хлопка.

Ни одна из масок не уменьшала значимо вирусную нагрузку, кашляющую на чашки Петри. Но эксперты, не участвовавшие в исследовании, с которыми связалась Live Science, не решались придавать больше значения результатам. По словам Чу, исследователи не смотрели на расстояния более 7,8 дюймов, чтобы увидеть, не разлетаются ли капли так далеко, пока люди носят маски.

«Они не измеряли 2 фута, 3 фута или 4 фута», - сказала она.

Связано: Достаточно ли шести футов места для социального дистанцирования?

Исследование также дало странный результат: большинство мазков с внешней стороны масок пациентов были положительными на коронавирус, а большинство мазков с внутренней стороны были отрицательными.Авторы предполагают, что, возможно, турбулентные струи воздуха от кашля переносили вирус к внешней стороне маски, но, по словам Джонса, объяснение не было очень удовлетворительным.

Другое исследование, опубликованное 3 апреля в журнале Nature Medicine , использовало более изощренный метод сбора вирусных частиц, выделяемых больными людьми. Исследователи попросили 426 добровольцев подышать в течение 30 минут в устройство в форме конуса, которое улавливает все выдыхаемое. Из них 43 пациента болели гриппом, 54 пациента имели риновирусы и 17 пациентов имели сезонные коронавирусы (типы, вызывающие простуду, а не те, которые вызывают COVID-19).Этот метод позволил исследователям количественно определить, сколько вируса было обнаружено в капельных частицах, диаметр которых превышает 0,0002 дюйма (5 микрон), по сравнению с аэрозольными частицами, размер которых составляет 5 микрон или меньше. Участники были рандомизированы для ношения хирургической маски или отказа от нее во время исследования.

Первым ключевым открытием стало то, что исследователи обнаружили вирус в крошечных аэрозольных частицах во всех случаях: грипп, риновирусы и коронавирусы. В случае гриппа они культивировали захваченные частицы и обнаружили, что они заразны.Это важно, сказал автор исследования Бен Коулинг, руководитель отдела эпидемиологии и биостатистики Гонконгского университета, потому что среди специалистов в области здравоохранения ведутся давние дебаты о том, может ли грипп распространяться через аэрозоли. Исследование предполагает, что это, вероятно, может, и что простуда, вероятно, тоже.

«Что касается сезонного коронавируса и риновируса, мы не пытались культивировать вирус в аэрозолях, но нет никаких оснований полагать, что вирус не будет заразным», - сказал Коулинг Live Science.

Связано: COVID-19 может распространяться через дыхание и разговор

А насчет масок? Хирургические маски уменьшают количество вируса, выделяемого больным человеком в виде капель, но не аэрозолей для гриппа ; маски уменьшили коронавирус как в каплях, так и в аэрозолях; и они не уменьшились ни по риновирусу. Что касается сезонного коронавируса, исследователи обнаружили вирус в каплях в 3 из 10 проб, взятых у участников без масок, и в аэрозолях в 4 из 10 проб, взятых без масок.В образцах, взятых с масками, вирус не был обнаружен ни в каплях, ни в аэрозолях.

Различие между вирусами может иметь какое-то отношение к тому, где в дыхательных путях и эти инфекционные захватчики живут, сказал Коулинг, который также является содиректором Сотрудничающего центра ВОЗ по эпидемиологии и контролю инфекционных заболеваний. Например, вирусу, который размножается глубоко в легких, может потребоваться перемещаться в более мелких частицах, чтобы добраться до мира, в то время как вирус, который размножается в основном в носу и горле, может быть легче мобилизован в более крупных каплях.

Результаты исследования гриппа и сезонных коронавирусов показывают, что хирургические маски могут помочь людям с COVID-19 не распространять вирус, сказал Коулинг. По его словам, SARS-CoV-2, вероятно, ведет себя аналогично вирусам, которые он и его команда изучали, и тот факт, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, является аргументом в пользу того, что маски рекомендуются всем.

Но эксперты по-прежнему неоднозначно оценивают потенциальную полезность масок, отличных от N95.

«Для меня носить эти маски не вредно, но результаты этого исследования не показывают большой пользы», - сказал Джонс.По ее словам, размер выборки для сезонного коронавируса был небольшим, и было большое количество не связанных с масками вариаций в том, сколько вирусов выделяли люди, особенно с учетом того, что в большинстве образцов без масок не было обнаруживаемого коронавируса.

В одном все согласны с тем, что, какую бы защиту ни обеспечивали ненастранные маски, самодельные тканевые маски наименее эффективны. Все рекомендуют носить маски, потому что «любое препятствие лучше, чем ничего», - сказал Чу.Но, по ее словам, тканевые маски не будут такими же защитными, как хирургические. Вот почему представители общественного здравоохранения предупреждают людей оставаться на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, даже если они носят маски. Другими словами, самодельные маски, вероятно, будут лишь небольшой частью головоломки для борьбы с пандемией COVID-19.

«Было проведено достаточно исследований, чтобы можно было с уверенностью сказать, что маски не смогут остановить распространение инфекции, что они окажут лишь небольшое влияние на передачу», - сказал Коулинг.«Мы не должны полагаться на маски, чтобы вернуться к нормальной жизни».

Первоначально опубликовано на Live Science.

ABCmouse - 1 месяц бесплатно!

Месячная пробная версия дает вам доступ ко всем 9000 активностей образовательного сайта по чтению, естествознанию, математике и искусству. Пусть ваш ребенок будет занят и учится, пока мы все застряли дома.
Просмотреть сделку

.Новое исследование

описывает лучшие материалы для масок для лица от COVID-19

Поделиться на Pinterest Эксперты говорят, что хирургические маски являются эффективным способом остановить передачу COVID-19. Getty Images
  • Новое исследование показывает, что самые эффективные самодельные маски для лица - это те, которые сделаны из плотно сплетенной ткани и обеспечивают хорошее уплотнение по краям.
  • Банданы оказались неэффективными.
  • Маски N95 должны быть правильно подогнаны и должны быть зарезервированы для тех, кто в них нуждается.
  • Хирургические маски для лица - еще один эффективный вариант там, где они легко доступны.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации. Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями в реальном времени, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке COVID-19.

С начала пандемии COVID-19 агентства здравоохранения в Соединенных Штатах рекомендовали использовать маски для лица, чтобы ограничить распространение нового коронавируса.

Поскольку не хватает средств индивидуальной защиты медицинского класса, многие американцы сшили свои собственные тканевые маски или просто использовали бандану.

Хотя понятно, что некоторый уровень защиты лучше, чем никакой, информации об эффективности этих самодельных масок не так много.

Новое исследование, опубликованное сегодня в научном журнале Physics of Fluids от AIP Publishing, проливает новый свет на то, как материалы и конструкция маски для лица могут повлиять на ее эффективность.

«Все основные агентства здравоохранения в настоящее время выпустили рекомендации для широкой публики по использованию каких-либо покрытий для лица, но нет четких указаний по типам материалов или дизайнов, которые следует использовать», - пояснил Сиддхартха Верма, доктор философии. ведущий автор исследования, который также является доцентом кафедры океана и машиностроения в Колледже инженерии и информатики Атлантического университета Флориды.

«Несмотря на то, что было проведено несколько предварительных исследований эффективности медицинского оборудования, у нас нет большого количества информации о покрытиях на тканевой основе, которые наиболее доступны для нас в настоящее время, учитывая необходимость резервирования медицинских материалов. расходные материалы для медицинских работников », - сказал Верма Healthline.

Доктор Тереза ​​Амато, директор службы неотложной гериатрической медицины в Northwell Health, сообщила Healthline, что даже когда эксперты пытаются понять пандемию, о которой почти не слышали 6 месяцев назад, ношение маски - легкая задача с точки зрения снижения передачи.

«Это особенно верно, когда все больше людей носят маски», - пояснила она. «Если вы инфицированы и носите маску, вы снизите вероятность передачи инфекции. Вы носите его, чтобы защитить людей вокруг вас, и вы также носите его, чтобы защитить себя от этого.Очень важно подчеркнуть, что большее количество людей в масках в целом снизит передачу ».

Что касается конкретных масок, то они могут варьироваться от простой сложенной банданы до тканевых масок ручной работы и респираторных масок N95.

Несмотря на то, что маски N95 обеспечивают высокий уровень защиты, они не подходят для большинства людей, так как должны быть предназначены для рабочих, работающих на передовой. Амато также отмечает, что это не совсем универсальный вариант.

«Маски N95 должны быть установлены, и пользователь должен пройти тестирование, чтобы убедиться, что они там правильно», - сказала она.«В противном случае носить его на самом деле не очень полезно. Так что мы не говорим о N95, мы говорим либо о хирургических масках, либо о тканевых масках ».

Верма и его команда пытались выяснить, какие маски, отличные от N95, будут наиболее эффективными.

Он сказал, что простейшие маски - бандана или носовой платок - практически неэффективны.

«Я был немного удивлен, увидев, сколько утечек могло произойти через банданы и сложенные маски носовых платков, которые мы тестировали, даже через несколько складок хлопчатобумажной ткани», - сказал он.

В конце концов, Верма и его коллеги определили, что самые эффективные самодельные маски - это те, которые хорошо подогнаны к многослойной ткани для квилтинга.

Маски в форме конуса также хорошо подействовали.

«Хлопок для квилтинга с двумя сшитыми вместе слоями оказался лучшим с точки зрения останавливающей способности», - сказал Верма. «Чтобы свести к минимуму вероятность передачи инфекции, важно использовать маски, сделанные из качественной плотно сплетенной ткани, а также маски, которые обеспечивают хорошее уплотнение по краям и не вызывают дискомфорта.

Амато говорит, что еще один полезный вариант масок для тех, кто может их получить, - это простые хирургические маски.

«Вначале мы как бы держали их для медицинских работников, но теперь у нас их достаточно», - сказала она. «Они, наверное, самые удобные в носке. Они очень легкие и обеспечивают хорошую защиту ".

Даже самые эффективные маски для лица - это еще не все и не единственное средство предотвращения передачи инфекции.

«Важно понимать, что маски для лица не на 100 процентов эффективны в блокировании респираторных патогенов, поэтому крайне важно, чтобы мы использовали сочетание социального дистанцирования, маскировки лица, мытья рук и других рекомендаций должностных лиц здравоохранения до тех пор, пока не будет введена эффективная вакцина. освобожден », - сказал Верма.

Амато соглашается, добавляя, что важно помнить о сценариях наивысшего риска передачи - прежде всего, о крупномасштабных собраниях в замкнутом пространстве.

Определенные взаимодействия, включая крик и пение, также могут привести к распространению капель аэрозоля на расстояние более 6 футов.

«Ограничение взаимодействий - это действительно способ остановить распространение и быстрее вернуться к нормальному состоянию», - сказал Амато. «Если вы посмотрите на области, в которых наблюдается всплеск, вы часто можете проследить его до таких практик, как сидение в баре без маски.

Верма в заключение выражает надежду, что это исследование поможет информировать людей о лучших методах ношения масок.

«Мы стали свидетелями некоторого отвращения к использованию масок для лица, и, надеюсь, исследование поможет понять, что использование масок - это в первую очередь попытка защитить наиболее уязвимых членов нашего общества - пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями», - пояснил он. «Это очень важно, поскольку текущие оценки показывают, что каждый третий инфицированный человек не проявляет явных симптомов и потенциально может случайно заразить таких уязвимых людей.»

.

Смотрите также