Полезно ли загорать голым

Загорание на пляже топлес: вред, польза, правила, противопоказания

Загорать на пляже топлес нынче модно. Topless переводится с английского как «обнаженный по пояс». И действительно, все больше девушек оголяют свою грудь для того, чтобы получить ровный и красивый загар, без белых полосочек от купальника. Причем к такому модному увлечению прибегают не только молоденькие представительницы прекрасного пола, но и женщины солидного возраста. Не удивительно, почему нудистские пляжи так популярны. Но в медицинских кругах ходит много споров о том, безопасен ли такой загар. Чтобы узнать всю правду, читайте материал Интернет-издания estet-portal.com.

В чем таится опасность «обнаженного» загара

Загорание без верхней части купальника – таким явлением уже никого не удивишь. Ведь все началось еще в начале 60-х годов прошлого века в Европе и Франции. Именно тогда легендарная киноактриса и фотомодель Брижит Бардо загорала абсолютно без одежды. А в 1964 году на свет появился монокини – купальник, состоящий из трусиков и тонкой тесьмы.

Первыми ввели моду загорать топлес фотомодель Тони Ли Шелли и французская дива Брижит Бардо.

Сегодня загорать на пляже топлес решаются многие девушки, которые не стесняются покрасоваться прелестями своей фигуры перед другими людьми. Но многие из них даже и не догадываются, чем может обернуться такое увлечение. А опасностей оно таит в себе немало.

Медики все в один голос утверждают, что долгое нахождение под активными солнечными лучами вредит коже тела. Дело в том, что солнце забирает у дермы естественную влагу, делая ее сухой. По этой причине покров быстрее стареет, на нем появляются преждевременные морщинки и пигментные пятна. Особенно от пагубного воздействия ультрафиолета страдает чувствительная кожа.

Но самое худшее, к чему может привести загорание топлес – это рак молочной железы. Статистика такого заболевания шокирующая: злокачественная опухоль обнаружена у каждой 20-й жительницы планеты. Поэтому не удивительно, почему онкологи-маммологи не рекомендуют загорать на пляже без верхней части купальника.
Грудь – самая уязвимая часть тела. Ведь она круглый год находится прикрытой, а под воздействием палящего солнца становится беспомощной. Это связано с тем, что ее клетки получают меньше меланина, который защищает от солнца. К тому же, покров на груди значительно тоньше и чувствительнее, особенно в области сосков и ареолы. Поэтому даже не слишком активные солнечные лучи могут существенно навредить ему. Кроме сильного ожога, шелушения и трещин сосков могут появиться фурункулы, и даже онкология. Последнее заболевание часто возникает у тех женщин, которые имеют мастопатию или другое доброкачественное образование. Дело в том, что под воздействием ультрафиолета стимулируется работа эндокринной системы. А это порой приводит к гормональному дисбалансу и активизации роста опухоли.

Не одним только раком груди может закончиться чрезмерное нахождение на солнце с открытой грудью. Если в этой части тела имеются родинки, они могут переродиться в меланому – рак кожи.

В группе риска находятся те женщины, которые:
•   имеют заболевание молочной железы;
•   перенесли операцию на молочных железах;
•   страдают ожирением;
•   болеют сахарным диабетом;
•   принимают гормональные препараты;
•   курят;
•   имеют родственников, переболевших онкологическим заболеванием.

Чем загар топлес полезен для женщин

Звучит парадоксально, но загорать без одежды полезно. Итальянские и американские ученые твердят о том, что под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин D, который снижает риск появления рака груди. Но только при том, условии, что под солнцем человек находится сравнительно недолго. А сторонницы загорания грудью к солнцу уверены в том, что именно такие солнечные ванны делают загар равномерным, а кожу – красивой. Связано это с тем же витамином D, который стимулирует выработку коллагена, повышает упругость кожи, а также препятствует преждевременному старению.

Как загорать на пляже топлес: правила и рекомендации

Если Вы ярая поклонница загорания с голой грудью и хотите иметь не только безупречный ровный загар, но и отменное здоровье, возьмите себе на заметку следующие правила и рекомендации касательно приема солнечных ванн без верхней части купальника:
• Прежде, чем в очередной раз загорать с оголенной грудью, обязательно проконсультируйтесь с онкологом или маммологом, особенно если Вам больше 24 лет.
• Появляйтесь на солнце только утром до 11:00 и вечером после 16:00. В остальное время загорать не рекомендуется, поскольку солнечная активность слишком высокая.

Главное правило загара топлес: 5 минут нахождения на открытом солнце чередуйте с 15-30 минутами пребывания в тени или воде. Общее время приема солнечных ванн сначала не должно превышать 15-20 минут в день. Дальше постепенно увеличивайте его до 3-х часов в день, не забывая при этом о получасовых перерывах.

•   Наносите на грудь солнцезащитный крем с SPF 30-40, но не меньше.
•   Обязательно прикрывайте соски небольшими камушками или другими предметами. В противном случае они станут грубыми и начнут трескаться.
•   Не используйте на пляже дезодорант, и тем более духи, поскольку их некоторые компоненты под действием ультрафиолета распадаются. А это чревато химическими ожогами.
•   Пейте воду. Под активными солнечными лучами организм быстро обезвоживается.

В каких случаях загорать на пляже топлес нельзя

К сожалению, получить ровный загар, находясь под солнцем с обнаженной грудью, можно далеко не всем. Такое удовольствие противопоказано при:
•   узловой форме мастопатии;
•   узловых образованиях;
•   беременности.

Также гинекологи не рекомендуют загорать во второй фазе менструального цикла. Дело в том, что в это время идет гормональная перестройка организма, из-за которой в структуре молочной железы возникают изменения.

Загорать топлес можно далеко не в каждой стране. Так, на пляжах Таиланда, Мальдив, Шри-Ланки, Парижа, а также мусульманских стран за такое увлечение штрафуют.

Таким образом, загорать на пляже без верхней части купальника опасно, но только в том случае, если пренебрегать правилами и рекомендациям. Поэтому принимайте солнечные ванны с умом и тогда Вы не только получите равномерный бронзовый загар, но и сбережете свое здоровье.

Читайте также: Как правильно загорать: правила нахождения на солнце

Можно ли загорать голым в собственном саду, и это незаконно в Великобритании? - The Sun

При температурах до 30 градусов жареные британцы могут испытать соблазн раздеться и позагорать голыми в собственном саду.

Но хотя раздеться, чтобы максимально использовать солнце, легко, поймать несколько лучей в обнаженном виде может привести к неприятностям.

Итак, оказывается, если вы хотите быть в высшей степени безопасным, возможно, вам следует загорать именно так - даже дома Фото: Getty Images

Разве незаконно загорать голым в саду?

Закон гласит, что раздевание в общественных местах не является преступлением, но все это меняется, если ваши действия тревожат или причиняют беспокойство окружающим.

Это означает, что лучший способ убедиться, что вы не окажетесь в затруднительном положении с полицией, - это проявить осторожность.

Для тех, кто заинтересован, это то, что в действительности гласит: «В отсутствие какого-либо сексуального контекста и в отношении обнаженного тела, когда человек не имеет намерения вызвать тревогу или тревогу, обычно целесообразно не предпринимать никаких действий, если только члены общественность фактически вызвали оскорбления, тревогу или беспокойство (в отличие от рассмотрения вероятности этого).«

Также стоит принять во внимание, что никогда не знаешь, когда кто-нибудь может позвонить в ваш дом.

Некоторые загорающие предпочли раздеться из-за этого загара, но это не всегда хорошая идея Фото: Гэвин Роджерс / пиксель

Что сказала полиция?

Полиция сама сказала Hull Daily Mail, что людям лучше быть «осторожными».

В грубом переводе это означает, что, вероятно, лучше не ходить обнаженными, если у вас есть соседи, которые не могут не смотреть в ваш сад.

Это также исключает раздевание, когда вы находитесь в местном парке.

Они также сообщили The Bristol Post, что «Согласно Закону о сексуальных преступлениях 2003 года, показ человека обнаженным на публике не является правонарушением, но это становится правонарушением, если можно доказать, что человек раздевался с намерением причинить страдания. , тревога или возмущение ".

Живой блог

HOWLER!

Метеорологическое предупреждение: отключение электричества, закрытие школ и TORNADO, снегопад

ЗДЕСЬ МЫ СНЕГ!

Лидс поражен СНЕГОМ, когда температура резко упала до -5, поскольку британцы готовятся к порывам со скоростью 65 миль в час сегодня

ПРИБЛИЖАЕТСЯ ЗИМА

Британия готовится к ветру со скоростью 65 миль в час и сильному дождю сегодня

ДОЖДЬ ДОЖДЬ УЙТИ!

Великобритания готовится к сильным ливням, так как на юго-западе наблюдаются перепады температуры и штормы

Live Blog

BIG CHILL

Arctic FREEZE приносит проливной дождь, поскольку метеостанция предупреждает о резком падении температуры

COLD SPELL

Арктический взрыв, чтобы заморозить Великобританию, когда волна тепла закончится и падение температуры ниже нуля

Как это обойти?

Если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите загореть эти щеки, то вам либо нужно быть в саду, где вас не упустят, либо быть уверенным, что ваши соседи не обидятся.

Совет - заранее сообщите об этом вашим соседям, чтобы избежать неловких ситуаций.

Тем, кто живет в глуши, повезет, что они смогут спокойно позагорать.

Или, если вы полностью уверены, что другие видят вас в восторге ... просто отправляйтесь на нудистский пляж.

Клэр Кинг рассказывает, что она загорает обнаженной в своем саду, так как ей нравится "полностью загорать".

Предупреждение о приеме солнечных ванн: эксперты предлагают свои советы, когда загорают обнаженными

Почти треть британцев осмеливается обнажиться и заявляет, что они предпочитают не носить одежду во время отпуска. Поскольку нудистские пляжи быстро становятся новыми излюбленными местами для путешествий, загар стал более популярным, чем когда-либо прежде. Эта тенденция, похоже, сохранится, и 27 процентов молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет решат однажды снять свою экипировку, заявив, что они готовы к этому в будущем. Когда дело доходит до принятия солнечных ванн "естественным образом", 31% предпочитают загорать обнаженными.Как бы то ни было, ожоги - реальность для большинства, так как же защитить себя, загорая в обнаженном виде?

Исследование, проведенное Hotels.com и Британским фондом по уходу за кожей, изучило отношение британцев к солнечным ваннам. Было обнаружено, что половина опрошенных старше 55 лет признают, что не всегда используют солнцезащитные средства, когда подвергают эти чувствительные участки воздействию солнца.

Почти две трети признают, что не всегда используют солнцезащитные средства, 41 процент утверждают, что об этом легко забыть, и, что шокирует, 7 процентов никогда не пользуются солнцезащитным кремом.

Более того, почти две пятых молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет даже не подозревают, что под солнцем можно даже обгореть, и многие понимают это на собственном горьком опыте.

Когда дело доходит до ожогов интимных мест, шесть процентов признали, что испытывают боль, 14 процентов попали на солнце, когда загорали топлес, и каждый пятый вернулся с пляжа с обгоревшим дном.

Чтобы ваши личные вещи были надежно защищены во время летних каникул, Hotels.com объединился с доктором с острова Любви Алексом Джорджем, чтобы напомнить всем, кто пытается этим летом полностью загореть, о том, что им следует наносить плотный слой.

Доктор Джордж сказал: «Ваша кожа невероятно нежная, и ее легко повредить на солнце, если вы не примете правильных мер предосторожности.

«Я узнал на собственном горьком опыте на вилле острова Любви, однако, это особенно верно в отношении кожи, которая редко подвергается воздействию солнечного света.

« Я лично не могу придумать ничего хуже, чем сжигать свои куски, поэтому убедитесь этим летом вы используете коэффициент 50 ».

Доктор Рэйчел Эбботт, дерматолог-консультант и представитель British Skin Foundation повторяет совет Алекса и добавляет: «Хотя еще не известно, подвергаются ли натуристы повышенному риску рака кожи в местах, которые реже подвергаются солнечному воздействию, солнце, безусловно, возможно повредить кожу на этих чувствительных участках, что, как мы знаем, может привести к раку кожи в более позднем возрасте.»

« Как всегда, тем, кто раздевается, особенно тем, кто краснеет перед загаром, рекомендуется принимать обычные меры защиты от солнца, когда УФ-индекс равен трем или выше.

Вам следует искать тень с 11:00 до 15:00, носить шляпу с широкими полями, солнцезащитные очки и наносить высокоэффективную защиту от солнца и солнцезащитный крем широкого спектра действия на любую кожу, подвергающуюся воздействию солнца ».

Нюдовый загар - это расслабляющий способ получить бронзовый оттенок во всем.

Однако, учитывая тот факт, что загар сам по себе не всегда является полностью безопасным занятием, концепция загара в обнаженном виде сопряжена с риском.

Соблюдение правильных мер предосторожности с использованием высокого SPF и избегание солнечных лучей в часы пик гарантирует, что ваш загар в обнаженном виде будет безболезненным.

Загорать обнаженным в собственном саду

ЕСЛИ вы испытываете искушение загорать в обнаженном виде во время подъема ртути, пора пересмотреть свое мнение - даже если вы дома.

В то время как в некоторых частях Великобритании сегодня ожидается шипение от жары 29C, ловля некоторых скатов без одежды может привести к неприятностям.

Есть закон, о котором вам нужно знать, если вы планируете загорать голым.

Фактически, сама полиция сказала Hull Daily Mail, что людям лучше быть «осторожными».

Вероятно, лучше не раздеваться, если соседи могут видеть ваш сад Фото: Алами

Это означает, что лучший способ убедиться, что вы не попадете в горячую воду с полицией, - это проявить некоторую осторожность.

Это также исключает раздевание, когда вы находитесь в местном парке.

HAPPY MEAL

Работник McDonald's оплачивает счет клиента после того, как позвонит маме, чтобы попросить ее заказ

Последние

«БОЛЬШОЙ ДРУЖЕСТВЕННЫЙ МЕДВЕДЬ»

Первые фотографии сержанта, убитого в полицейском участке, когда друзья отдают дань уважения

ЗДЕСЬ МЫ СНЕГ !

Лидс поражен СНЕГОМ, когда температура резко упала до -5, когда британцы готовятся к порывам со скоростью 65 миль в час сегодня

Exclusive

GRIM FIND

Трупные собаки пахнут ЧЕЛОВЕКОМ ОСТАЕТСЯ домом у озера пропавшего мужа Кэрол Баскин

Exclusive

HAP кто заплатил за обед для мальчика, тайно купил еду на МЕСЯЦЫ

EUGE NEWS

Принцесса Евгения «так взволнована» тем, что ждет ребенка, поскольку Эндрю и Ферги делятся радостью

Между тем, тысячи британцев вчера стекались к морю, чтобы погреться в жаре 27C, поскольку, по словам Метеорологического бюро, сегодня может стать еще жарче.

Британцы могут насладиться самыми теплыми августовскими выходными за всю историю наблюдений, поскольку сегодня температура должна подняться до 29 ° C Фото: Rex Features

На снимке пара туристов делает селфи у пирса Брайтона Фото: SWNS: Служба новостей Юго-Запада

Толпы загорающих стекались в Уорли Вейр, Бат, где они гребли на мелководье и наслаждались хорошей погодойКредит: SWNS: Служба новостей Юго-Запада

Синоптики говорят, что это может быть самый теплый понедельник в конце августа, когда он был учрежден в 1965 году.

Рекорд самых жарких банковских праздников в конце августа - 28,3 ° C, который был установлен в 1990 году в Кембриджшире.

Синоптик Метеорологического бюро сказал: «Безусловно, будет 28 или 29C, и есть 20-процентная вероятность того, что мы сможем достичь 30 градусов на юго-востоке, где будет очень тепло, если не жарко».

"Наиболее высокие температуры будут, скорее всего, к северу или северо-востоку от Лондона.

«Но в некоторых районах это не то же самое. В Шотландии и Северной Ирландии мы увидим высокие подростки, и температура, вероятно, достигнет 20 градусов.«

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips@the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368. Мы тоже платим за видео. Щелкните здесь, чтобы загрузить свой.

Обнаженные загорающие женщины делятся своим мнением о том, как наслаждаться погодой на природе.

Внимательные соседи всегда сообщают своим соседям, когда они устраивают вечеринку или разжигают костер - это просто хорошие манеры. Но теперь кажется, есть еще кое-что, о чем мы должны помнить, если мы хотим, чтобы Джонсы были счастливы - и оставались на правильной стороне закона.

На прошлой неделе полиция Суррея предприняла необычный шаг, выпустив предупреждение о том, что нельзя загорать голышом в саду: вам лучше сначала очистить его с соседями.

Полиция обязана расследовать заявление о «непристойном разоблачении» или «оскорблении общественной порядочности», и в недавнюю жаркую погоду загорающие, стремящиеся избежать появления следов загара, могут невольно нарушить закон.

«Если вы хотите бродить по своему саду голым и вас не замечают соседи, тогда вы должны быть осторожны - дом англичанина - не совсем его замок, и ваш сад не освобожден от действия закона», - написала в Твиттере полиция Суррея.

Владелец компании по организации мероприятий Шани Хейворт (вверху) любит загорать обнаженной.Она сказала: «Волна тепла в этом году стала для меня благословением, потому что у меня фибромиалгия, состояние, которое вызывает хронические мышечные боли. Я обнаружил, что намного легче сидеть на солнышке '

' В идеальном мире ваши отношения с соседями были бы такими, чтобы они не возражали против того, чтобы вы занимались садоводством в увлечении, и они никогда не мечтали бы вызвать полицию .

«Вам придется решить, является ли ваше желание обнажиться в саду для вас более важным, чем дружба с окружающими.’

Но кто загорает голым? А что думают соседи? Мы поговорили с четырьмя женщинами и их (очень понимающими) соседями.

Меня не волнует, выглядит ли кто-нибудь

Клэр Ховард, 55 лет, замужем и живет в Банбери. Она работает в офисе на полставки и занимается кино. Клэр говорит:

Двое моих соседей не замечают моего заднего сада. Любой из них мог бы увидеть, как я лежу обнаженной на шезлонге, если бы они действительно этого хотели. Понятия не имею, выглядят они или нет - и, честно говоря, мне все равно.

Если люди хотят смотреть, то мое отношение - вперед.

Клэр Ховард, 55 лет: «Я никогда не обсуждала с соседями свои привычки загорать. Я живу здесь 30 лет и просто не вижу необходимости в «

». Я не могу вспомнить то время, когда я не загорал голым. Я никогда не стеснялся и объясняю это тем, как меня воспитали. В нашей семье мы выросли с философией, согласно которой у всех нас одни и те же «биты», и им нечего стыдиться - и это отношение, которое я занял со мной во взрослой жизни.

Я хорошо себя чувствую после загара. Я всегда использую солнцезащитный крем с высоким фактором и никогда не обжигаюсь. Я также обожаю свой обнесенный стеной сад: это солнечная ванна с полудня и абсолютное удовольствие находиться в нем.

Мой дом находится в конце ряда из четырех коттеджей, и окна спальни из второго и третьего коттеджей выходят на мой сад.

Я никогда не обсуждала с соседями свои привычки загорать. Я живу здесь 30 лет и просто не вижу в этом необходимости. С одной стороны - сданная недвижимость.Арендаторы регулярно приходят и уходят. Если они хотят посмотреть, это их дело. Но до сих пор никто никогда не возражал мне по поводу отсутствия одежды.

Мой муж никогда не беспокоится о том, что я буду загорать голой или находиться на улице одна. Как бы любопытно это ни звучало, его не волнует, если меня видят соседи. Он никогда не просил меня утаить - это просто не проблема.

«До сих пор никто никогда не возражал мне по поводу отсутствия у меня одежды», - добавила Клэр.

Вероятно, это потому, что я «кинематографист».«Я работал голым, и люди действительно видят меня без одежды. Он доверяет мне и не ревнив.

В 2016 году у меня диагностировали рак груди, и мне сделали мастекомию. У меня была временная реконструкция, и хотя моя грудь не выглядит так, как раньше, я все еще остаюсь собой и горжусь тем, что здесь - обнаженная грудь и все такое!

Бухгалтер на пенсии, Синтия Джексон, 67 лет, прожила рядом с Клэр 14 лет. Синтия говорит:

Клэр живет в нашем ряду коттеджей намного дольше, чем я.Насколько я помню, она всегда загорала голой.

Меня это совсем не беспокоит. Мне придется изо всех сил шпионить за ней. Я считаю, что если соседям это не нравится, им не следует смотреть.

Я бы защищал право человека вести себя в саду так, как ему заблагорассудится.

Звонить в полицию по поводу вашего соседа, потому что на нем нет никакой одежды, - это смешно.

Если я встану, меня увидит вся улица

Хлоя Шарратт, 26 лет, инструктор по вождению из Понтефракта, Западный Йоркшир.У нее есть четырехлетняя дочь Райдел. Хлоя говорит:

Я купила свой дом три года назад. С первого дня я создал сад по своему вкусу с садовой мебелью и джакузи. После работы я люблю выйти на улицу и насладиться последними лучами вечернего солнца.

Я загораю в обнаженном виде и тоже залезаю в джакузи голым. Мой сад наклонен таким образом, что, когда я встаю, вся улица может заглядывать внутрь. Спальня моего соседа выходит окнами на весь мой сад.У людей, которые живут напротив, окна кабинета выходят на мою ванну.

Хлоя Шаррат, 26 лет: «Тело не за что стыдиться. Я хочу, чтобы моя дочь росла и чувствовала себя уверенно »

Я дружу со всеми своими соседями, но, честно говоря, понятия не имею, видел ли кто-нибудь из них меня обнаженной.

Меня это действительно не беспокоит. Подозреваю, что мне повезло, что у меня есть соседи, в том числе молодая пара с младенцем и две сестры, которые работают посменно. Не то чтобы я эксгибиционистка.Я тоже буду ходить по дому обнаженной.

Тела нечего стыдиться. Я хочу, чтобы моя дочь тоже росла уверенной в себе.

Хлоя добавила: «Дело не в том, что я эксгибиционистка. Я тоже буду ходить по дому обнаженной »

Сменная работница Джудит Сгарби, 62 года, не замужем и живет по соседству с Хлоей. Джудит говорит:

Если вы хотели шпионить за Хлоей, вам пришлось бы весь день оставаться в спальне и выглядывать в окно. Я действительно не думаю, что кто-то здесь склонен к этому.

Загорать без одежды не для меня.

Тем не менее, я понимаю, что молодое поколение гораздо более расковано, чем мы были в их возрасте.

Насколько я понимаю, давай, Хлоя. Мне просто не интересно.

Я раздеваюсь, но моему мужу это не снилось.

Владелец компании по организации мероприятий Шани Хейворт, 41 год, женат на Греге, 54 года, который работает в строительной отрасли. Они живут в Блэкпуле. Она говорит:

Жара в этом году стала для меня благословением, потому что у меня фибромиалгия - состояние, которое вызывает хронические мышечные боли.Я обнаружил, что сидеть на солнышке намного проще.

Вот почему я иду дальше и загораю обнаженной. Когда пару лет назад я впервые начал снимать одежду, я сразу заметил пользу для здоровья. Сеанс на улице помог моим суставам почувствовать себя менее болезненными.

Я сплю голый. Мне очень удобно ходить по дому без одежды.

Шани Хейворт, 41 год: «Хотя я применяю Фактор 30, моя кожа почти сразу приобретает удивительно ореховый коричневый оттенок»

Мой муж Грег - полная противоположность.Он очень застенчивый, и, хотя я советую ему снять одежду, ему не нравится эта идея. Он говорит, что его устраивает моя привычка загорать обнаженным, хотя пару лет назад он поставил в саду несколько высоких ширм, чтобы никто не мог видеть. Так что, возможно, ему это было не так комфортно, как я думал.

До того, как включились экраны, я с удовольствием разговаривал со своими соседями через садовую стену, будучи полностью голым. Несмотря на то, что я применяю Фактор 30, моя кожа почти сразу приобретает удивительно коричневый оттенок.У нас в Блэкпуле была долгая холодная зима, и сейчас мне нравится погода.

Я твердо верю в философию, согласно которой солнечный свет на обнаженном теле может помочь излечить почти все боли. Так что я никого не прикрываю.

Вам полезно!