Полезно ли втирать в кожу головы соль


Как применять соль от выпадения и для роста волос

Соль для волос применяется в качестве скраба и стимулятора роста. Она эффективна и при обильном выпадении. Достаточно просто втереть средство в кожу головы, оставить на некоторые время и смыть или же добавить к шампуню при мытье небольшую щепотку вещества. Наиболее ценным оздоровительным эффектом обладает морская соль, она богата минералами, на втором месте — йодированная. Но разрешается использовать и обычную поваренную, она также окажет необходимое действие.

Воздействие соли на волосы

Несмотря на то, что химический состав обычной поваренной соли относительно бедный (продукт содержит 97-99% хлорида натрия), в ней нет аминокислот и витаминов, она оказывает полезное воздействие на кожу головы:

  • снимает воспаление;
  • регулирует работу сальных желез;
  • обладает антисептическим действием;
  • хорошо очищает кожу и поры от грязи, орговевших частиц, перхоти;
  • активирует рост локонов;
  • укрепляет и восстанавливает волосы.

Более полезна соль йодированная. Дополнительно к перечисленным действиям средство эффективно препятствует выпадению и ломкости волос. Но йод и хлор в составе такой соли способны значительно высушить пряди. Они впитывают влагу, из-за чего нежелательно наносить скрабы и маски или ополаскивать раствором сухие волосы. Однако при верном использовании можно этого избежать. Если втирать йодированную соль во влажную кожу, хлор и йод будут дезинфицировать ее, устранять бактерии и грибки.

Микроэлементы, которые оказывают наиболее глубокое полезное влияние на кожу, находятся в морской соли. Минералы в составе продукта играют роль активатора метаболизма:

  • натрий нормализует водный баланс, очищает;
  • магний усиливает кровообращение;
  • калий насыщает клетки влагой;
  • кальций является строительным материалом для волос;
  • хлор делает пряди более жесткими и упругими;
  • фтор восстанавливает их.

Солевые процедуры

Перед началом проведения процедур важно проверить наличие открытых ран на коже, потому что соль — агрессивное средство, она способна вызвать их раздражение и воспаление. Если повреждена кожа рук, то необходимо наносить маски в резиновых перчатках, необязательно стерильных.

Не стоит забывать, что маски и скрабы следует наносить исключительно на влажные волосы. Мочить их необязательно, достаточно увлажнить при помощи пульверизатора.

Для сухой кожи слишком частые процедуры противопоказаны, не стоит повторять их более раза в неделю. Для смягчения агрессивного воздействия необходимо смешивать соль с какими-либо добавками, которые будут оказывать дополнительное лечебное действие. Это могут быть кефир, сметана или желток.

Для жирной кожи головы рекомендуемая частота проведения — 2 раза в неделю. Из добавок подойдут мед, банан, лимонный сок. Они не являются обязательными, но можно подобрать такую, которая будет усиливать эффект.

Массаж

Понадобится 50 грамм соли без добавок.

Техника проведения процедуры:

  1. Волосы увлажнить.
  2. Густо посыпать корни солью, распределить ее по коже.
  3. Тщательно втирать средство в течение 10 минут, массируя голову.
  4. После окончания массажа смыть соль чистой проточной водой. Если волосы предварительно были вымыты, можно использовать мягкий или детский шампунь.

Результат: остановится выпадение волос, они станут блестящими и шелковистыми.

Противопоказания к применению процедуры

Несмотря на высокую эффективность борьбы с облысением, подобную методику нельзя применять всем.

К противопоказаниям относится:

  • высокая чувствительность кожи;
  • наличие открытых ран;
  • алопеция, вызванная генетическими факторами.

Пилинг со скрабами

Скраб для очищения волос и кожи головы готовится с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Но это необязательно, возможно применение классического метода — втирание гранул морской соли в кожу в качестве маски-пилинга.

Самые популярные рецепты скрабов:

Название Приготовление
С желткомСмешать 2 ст. л. соли и сырой яичный желток
С отваром аираСмешать 2 ст. л. соли и 50 мл отвара аира (1 ст. л. сухого сырья на стакан кипятка)
С содойСмешать равное количество соды и соли с водой до кашицеобразного состояния
С косметической глинойРазвести водой 3 ст. л. голубой глины и 100 г соли до состояния кашицы

Техника нанесения не зависит от наличия дополнительных компонентов:

  1. Скраб наносится исключительно на прикорневую зону аккуратными массирующими движениями на протяжении 5 минут.
  2. Средство остается на волосах в течение 5 минут. По истечении этого времени состав смывается.

Чтобы избежать раздражения, перед началом процедуры можно использовать отвар ромашки. Им достаточно ополоснуть волосы. Готовится он следующим образом: на 1 л кипятка берут 5 ст. л. сухих цветов и настаивают в течение 40 минут.

Маски

Солевые маски подойдут для избавления от перхоти, уменьшения жирности головы или активизации роста волос. Чтобы получить максимально сильный эффект, необходимо провести курс лечения, включающий 6-9 процедур.

По окончании дать волосам отдых на 3 месяца, а затем можно повторить. В перерыве следует делать упор на увлажняющие маски.

Маски с солью практически всегда оказывают эффект стимуляции роста и развития волосяных луковиц. Но можно добиться и дополнительного действия. В таблице указаны эффективные маски для применения в домашних условиях в зависимости от их предназначения:

Действие Состав Инструкция по применениюВремя использования
От выпадения
  • Хлорид натрия (соль) — 1 ст. л.;
  • настойка красного перца — 1 ст. л.;
  • подогретое миндальное масло — 3 ч. л.
Смесь после остывания нанести на кожу7 минут
  • Морская соль — 1 ст. л.;
  • репейное масло — 3 ст. л.
Смесь нанести на прикорневую зону15 минут
Для стимуляции роста
  • Хлорид натрия — 1 ст. л.;
  • касторовое масло — 1 ст. л.;
  • размятый банан
Ингредиенты смешать и нанести на кожу головы25 минут
Для питания и укрепления
  • Хлорид натрия — 11 г;
  • вода — 65 мл;
  • нежирный кефир — 50 мл;
  • куриный желток — 1 шт.
Смесь нанести на прикорневую зону15 минут
Против перхоти
  • Соль — 1 ч. л.;
  • черный хлеб — 3 кусочка;
  • желтки — 2 шт.
Ингредиенты перемешать и нанести на кожу головы30 минут
Для борьбы с ломкостью и секущимися кончиками
  • Хлорид натрия — 1 ч. л.;
  • горчичный порошок — 2 ст. л.;
  • оливковое масло — 20 мл
Втирать в кожу головы30 минут
Для усиления блеска
  • Хлорид натрия — 1 ст. л.;
  • сок лимона — 1 ст. л.;
  • жидкий мед — 1 ст. л.
Распределить по прядям30 минут
Для восстановления
  • Жидкий мед — 1 ст. л.;
  • соль — 1 ст. л.
Распределить по волосам15 минут
  • Сок лимона — 1 ст. л.;
  • горчица — 1 ч. л.;
  • оливковое масло — 1 ст. л.;
  • хлорид натрия — 1 ст. л.
20 минут
Для уменьшения жирности
  • Молоко — 0,5 ст.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • сок лимона — 1 ст. л.;
  • соль — 20 г;
  • коньяк — 35 мл
Смесь распределить по прядям20 минут
  • Хлорид натрия — 5 г;
  • голубая глина — 10 г;
  • вода — 2 ст. л.;
  • мандариновое масло — 2-3 капли
20 минут
Для увлажнения сухих волос
  • Хлорид натрия — 1 ч. л.;
  • миндальное масло — 1 ст. л.;
  • стакан минеральной воды
Распределить по волосам20 минут

Скрабы можно смывать водой. Маски же требуют очищения волос при помощи шампуня. Лучше, чтобы в нем отсутствовали сульфаты.

Использование морской соли не ограничивается только средствами для ухода. Она может быть полезна, если под рукой нет геля или лака и необходимо сделать укладку. Приготовить стайлинговый спрей достаточно просто и быстро — растворить 1 ст. л. соли в литре воды, после чего нанести на локоны при помощи пульверизатора и сформировать прическу.

Кондиционер для волос

С помощью мелкой соли можно сделать полезный и эффективный ополаскиватель для волос. Для этого нужно взять:

  • 1 ст. л. молока;
  • 1 ч. л. поваренной мелкой соли.

Приготовление и применение:

  1. Подогреть молоко и перемешать с солью.
  2. Нанести смесь на влажные чистые волосы.
  3. Подержать 5 минут и смыть.
  4. Использовать ополаскиватель каждый раз или через один во время мытья головы.

Соль способствует усилению блеска и очищению волос. Молоко делает пряди более мягкими и менее ломкими.

Зачем отшелушивать кожу головы для роста волос, скраб для кожи головы с морской солью своими руками


Мы все знаем, что такое скраб для лица, но слышали ли вы о скрабе для кожи головы? ЧТО? Хорошо, я воспринимаю это как нет. Я тоже… пока не посмотрел серию 36 из Get It Beauty , в которой основное внимание уделялось здоровью кожи головы.

Этот конкретный эпизод был посвящен уходу за кожей головы, и опытный парикмахер порекомендовал скраб для волос, который якобы помогает избавиться от скоплений на коже головы.

К настоящему времени некоторые из вас, вероятно, задаются вопросом о необходимости мыть кожу головы.Что ж, я бы спросил то же самое, если бы до этого не узнал кое-что о здоровье кожи головы.

Волосяные фолликулы, как и кожа лица, могут забиваться из-за скопления кожного сала. Возможно, некоторые из вас почувствовали крошечные прыщики при прикосновении к коже головы? Что ж, это один из признаков того, что ваши волосяные фолликулы забиты и инфицированы бактериями.

Хотя один или два прыща на коже головы, вероятно, не повредят, ситуация может стать более серьезной, если большая часть волосяных фолликулов забита и воспалена.Результатом может стать перхоть или, что еще хуже, выпадение волос.

Забивание волосяных фолликулов приводит к выпадению волос.
Это происходит потому, что когда ваши волосяные фолликулы забиваются, они становятся нездоровыми. Ваши волосы будут легко выпадать, и рост новых волос будет затруднен. Вы можете попробовать нанести тоник для роста волос, но забитые фолликулы также означают, что очень мало тоника проникает через накопившееся кожное сало, чтобы добраться до корней волос. Вы закончите с потраченным зря тоником для волос ... и потраченными впустую деньгами.

OH NO…

Теперь, прежде чем вы впадете в уныние и разочарование, я предлагаю вам решение. Просто держите кожу головы чистой от накопления кожного жира. Это не только гарантирует здоровые волосяные фолликулы и, в свою очередь, более здоровую шевелюру, но и способствует росту волос.

Вот почему у нас есть очищающие шампуни, предназначенные для удаления излишков накоплений. К сожалению, эти шампуни лучше всего использовать для удаления скоплений продуктов на волосах, а не на коже головы. Чтобы лучше удалить длительное накопление кожного жира на коже головы, вам понадобится маска для кожи головы или скраб.

Заметили, что концепция не сильно отличается от регулярного отшелушивания лица для предотвращения закупорки пор?

Простой рецепт скраба для кожи головы своими руками
Возвращаясь к 36-й серии шоу Get It Beauty , зрители были заранее подготовлены к сканированию волосяных фолликулов до начала программы. После того, как некоторые из их кожи головы были очищены, были показаны их волосяные фолликулы до и после сканирования, и результаты стали очевидны после использования скраба.

Волосяные фолликулы, которые были шелушащимися с большим количеством наростов, значительно очистились после скраба. Даже красные и воспаленные выглядят намного спокойнее. Я был очень заинтригован!

Видите ли, я потратил сотни долларов на лечение, чтобы очистить кожу головы от лишних скоплений и способствовать росту волос. Теперь, если я могу заполучить продукт, который справится со своей работой и при этом сэкономит мне деньги, почему бы и нет?

Но когда я огляделся, я понял, что выбор был ограничен… по крайней мере, в Сингапуре.Я думаю, что Kiehl’s предлагает процедуру глубокого микро-отшелушивания кожи головы, но, вероятно, это дорогое удовольствие. Поэтому я понял, что сделать скраб для кожи головы своими руками должно быть легко, учитывая, что у нас уже есть много рецептов для лица.

Покопавшись, я нашел рекомендации использовать сахар или морскую соль. Поскольку я не люблю сахар из-за страха перед насекомыми, которые они могут привлечь, я выбрала скраб с морской солью.

Морская соль выводит токсины и отлично очищает. Плюс его подсушивающие свойства подходят для моей жирной кожи головы.Я также точно знаю, что морская соль придаст моим волосам больше объема… по крайней мере, временно.



Как приготовить и использовать скраб для кожи головы с морской солью
Этот рецепт скраба для кожи головы своими руками легко приготовить. Просто залейте около 3-4 столовых ложек морской соли (не поваренной и, конечно, не каменной) в емкость и налейте в нее кокосовое масло. Смешайте масло с морской солью и готово.

Перед использованием обязательно намочите волосы.Если вы этого не сделаете, ваши волосы могут сломаться после использования скраба. Кроме того, трудно вычистить, когда кожа головы сухая.

После того, как вы намочите волосы, просто нанесите скраб с морской солью прямиком на кожу головы. Помассируйте кожу головы и добавьте воды, если скраб станет слишком сухим. (Массаж помогает улучшить кровообращение, что способствует росту волос.)

Оставьте скраб на несколько минут, затем смойте его шампунем. После шампуня рассмотрите возможность использования тоника для роста волос, поскольку ваш волосяной фолликул теперь чистый и более готов принимать питательные вещества.В противном случае высушите волосы феном и уложите волосы как обычно. После мытья кожа головы станет чистой, а волосы станут более пушистыми.


Сушка и не подходит для цвета волос
Хотя этот скраб для кожи головы с морской солью, сделанный своими руками, прост в использовании и достаточно эффективен для очищения кожи головы, у него есть свои недостатки.

Во-первых, морская соль сохнет. Это означает, что я не могу использовать морскую соль слишком часто, поскольку она вымывает воду из моих волос и делает волосы сухими и ломкими.

Кокосовое масло несколько уменьшает сухость, но скраб с морской солью также не подходит для окрашивания волос. Регулярное использование может привести к быстрому потускнению цвета моих волос. Не все так хорошо, когда я тратил деньги на профессиональную окраску волос.

Наконец, если у вас есть рана на коже головы, не используйте скраб. Вы слышали об идиоме «не втирать соль в рану»? Что ж, воспринимайте буквально здесь.

Но этот рецепт, сделанный своими руками, довольно эффективен для удаления отложений на коже головы.Я знаю это, потому что несколько дней назад мне сделали сканирование волосяного фолликула. Я не лечила кожу головы уже три месяца, поэтому чистящие фолликулы должны быть результатом скраба с морской солью.

Я мог бы попробовать коммерческий скраб для кожи головы, чтобы успокоить свое любопытство. Но пока я обойдусь этим рецептом, сделанным своими руками. По крайней мере, это стоило намного меньше, чем салонное лечение. Мне просто нужно напомнить себе, что нельзя использовать его чаще, чем раз в неделю.

Кто-нибудь из вас пробовал скраб для кожи головы или игру, чтобы попробовать один сейчас, когда я покажу вам, как?

.

человек используют солевые шампуни для улучшения состояния кожи головы ... но полезны ли они для вас?

ГЛЯДЬ за волосами может сбивать с толку, особенно если тенденции меняются каждую неделю.

Солевой шампунь - это новейшее средство по уходу за волосами, которое необходимо обязательно попробовать. Он утверждает, что он придает объем и упругость, очищая кожу головы.

2

Шампуни с морской солью в моде, и они, очевидно, имеют много преимуществ для ваших волос Кредит: Getty Images

Обычные шампуни содержат хлорид натрия, который вызывает сухость и зуд кожи головы.

В контракте морская соль выводит токсины из кожи головы, избавляя от жира и продуктов, которые со временем накапливаются.

Парикмахер

Ли Стаффорд сказал НПЗ 29: «Хлорид натрия на самом деле не имеет заметных преимуществ для волос, тогда как морская соль богата минералами, такими как магний, натрий и калий.

A BRIT NAUGHTY

Как долго должен длиться секс? Исследование показывает, сколько времени британцы в среднем проводят между простынями.

Секс-секреты

Проститутка, которая зарабатывает 2000 фунтов в неделю, показывает средний размер полового члена... и насколько она наслаждается работой

ПРОДОЛЖИТЬ

Вот три способа продержаться в постели, по словам сексопатолога

ИДЕАЛЬНЫЙ ДЕНЬ

Вот почему вы ДОЛЖНЫ уделять время утреннему сексу (и лучшее время, чтобы вписать вино в ваш напряженный день)

SEXPERTISE

Сколько времени должен длиться секс? Трейси Кокс отвечает на интимные вопросы, которые вы слишком стесняетесь задать

Это не просто трусики

M&S празднует 90-летие продажи нижнего белья одним эпическим видео

"Таким образом, улучшается общее состояние наших волос, а также добавляется текстура и объем.«

Густая консистенция морской соли делает ее почти как скраб для тела, и людям рекомендуется использовать ее только один или два раза в неделю.

Этот вид шампуня особенно хорош для тонких волос, потому что он помогает придать объем, но нормальным или более густым волосам он тоже подойдет.

2

Женщинам рекомендуется использовать шампунь только один или два раза в неделю.

Это потому, что он придает волосам больше текстуры и текстуры, что позволяет им легче укладывать и дольше сохранять форму.

Тем, у кого сильно поврежденные волосы, рекомендуется поработать над восстановлением их качества, прежде чем выбирать шампуни для увеличения объема, осветления и текстуры.

Не рекомендуется мыть волосы каждый день шампунем любого типа, так как он может лишить волосы натуральных масел.

Недавно парикмахерская стала популярной за демонстрацию разрушительного воздействия дешевого шампуня на волосы.

Авторы книги «Три Солнца» также рассказали, как часто они моют волосы каждую неделю.

.

Втирать соль в раны

Он сказал, что стереотипных заявлений правительства и увольнения нескольких чиновников недостаточно, но они равносильны втирать соль в раны погибшей семьи ". Однако это будет солью на раны, если некоторые из наиболее высокооплачиваемых гражданских и государственных служащих будут практически безнаказанно ». Просто чтобы втереть соль в раны, я также поддержал Тайное Общество, которое выглядело как Пекинский принц, переодетый во время круиза с гандикапом 7f, только для того, чтобы найти 40: 1 для Аль Мухира слишком сильно.Чтобы втереть соль в раны, Маккенна нанес смертельный удар за 25 минут до конца. Чтобы втереть соль в раны, Гленнон затем запустил мяч в поле, чтобы Робертс промчался и выстрелил непреодолимым залпом, прежде чем Флинн совершил потрясающий удар для Чтобы втереть соль в раны, Ньюкасл добавил треть в последние секунды, когда Кев Бенсон реализовал мяч с близкого расстояния Яна Милбурна. налог на прибыль.Просто чтобы втереть соль в раны, мы даже не можем заставить многие заросшие деревья и кусты по всей территории обрезать либо Советом Мидлсбро, либо Erimus Housing. Но американец решил втереть соль в раны своих коллег-конкурентов, превзойдя гонщика T-Mobile. Андреас Клоден первым пересек финишную черту в Ле Гран-Борнар и выиграл этап 20-го тура в своей карьере после изнурительных шести с лишним часов катания в Альпах, но американец предпочел втирать соль в раны своих коллег-конкурентов, переиграв их. спринтерский гонщик T-Mobile Андреас Клоден первым пересекает финишную черту в Ле-Гранд-Борнар.Просто чтобы втереть соль в раны ... небольшой обновленный рассказ о прошлой неделе о том, как король Интернета Крис Томлинсон, большой поклонник Джеймса Бонда, был опустошен, узнав, что `` Шон Коннери '', неожиданно появившийся в Банковский ресторан в Бирмингеме недавно был самозванцем, и, чтобы натереть раны солью, через три минуты Фоллет приехал домой от края коробки и вывел Тамворта 2: 1 вперед. Но американец решил втирать соль в рану. раны своих коллег-конкурентов из-за обгоняющего гонщика T-Mobile Андреаса Клодена, который первым пересек финишную черту в Ле Гран-Борнар и выиграл этап 20-го тура в своей карьере после изнурительной шестичасовой езды в Альпах.И чтобы втереть соль в раны побежденных Дабов, улицы города оказались заблокированными, что привело к задержкам на большинстве дорог, ведущих на север. И, чтобы втереть соль в раны своих бывших товарищей по команде, именно Макгуна выскочил победителем с краю. площади всего за четыре минуты до конца. .

salt into - Перевод на немецкий - примеры английский

Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.

Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

У меня нет желания втирать соли в твоих ран.

Ich habe keinesfalls den Wunsch, Salz в Ihre Wunden zu streuen.

Фактически, используя электрический ток, вы разделили соли на ее составляющих.

Durch den elektrischen Strom hast du das Salz in seine Bestandteile zerlegt.

Способ по п. 1, дополнительно включающий введение модифицирующего вязкость количества соли в композицию .

Verfahren nach Anspruch 1, zusätzlich umfassend das Einverleiben einer viskositätsverändernden Menge eines Salzes in die Zusammensetzung.

DSM 8246 и выделение оптически активного продукта реакции из реакционной смеси либо непосредственно, либо после превращения соли в кислоту обычным способом, либо путем дальнейшего взаимодействия с ней in situ.

DSM 8246 Hydrolysiert und das optisch aktive Reaktionsprodukt entweder direkt oder nach Überführung des Salzes in die Säure в sich üblicher Weise aus dem Reaktionsgemisch изолирован или на месте weiter umsetzt.

Но если вы поместите соль в реку , вы все равно сможете пить воду, потому что ее намного больше, и она такая чистая.

Aber wenn Sie den Kristal in den Fluß geben, konnen Sie das Wasser immer noch trinken, weil da so viel davon da, und es so rein ist.

Если вы поместите соль в воду из чашки , вы не сможете ее пить, потому что она слишком соленая.

Венн Sie den Kristal in das Wasser des Bechers geben, können Sie es nicht trinken, weil es zu salzig ist.

Втирайте соль в кожу головы в течение 10-15 минут.

зальцев за die Kopfhaut für 10 bis 15 Minuten.

Постоянно и осторожно надавливайте, чтобы нанести соль на клей .

Übe konstanten, sanften Druck aus, um das Salz in den Kleber zu arbeiten.

Умоляю вас, Изольда, не втирайте соли в рану.

Битте, Изольда. Streu kein Salz в unsere Wunden.

Налейте ту же соль в другую жидкость , получится совсем другое -

Streuen Sie dasselbe Salz in eine andere Flüssigkeit, und sie haben was völlig anderes -

Когда вы растворяете соль в воде , ее катионы и анионы диссоциируют и свободно перемещаются, как показано на рисунке 1.

Wenn Sie Salz в Wasser lösen, werden die Kationen und Anionen freigesetzt und wandern frei herum, wie Abbildung 1 zeigt.

Они поместили мешки с солью в воду и перемешали смесь с помощью булав.

Sie schütteten tütenweise Salz в Wasser und vermischten das Gebräu mit den Schlagstöcken.

Втирать соль в открытую рану - это именно то, что делают многие проповедники неделя за неделей.

Salz в offene Wunden zu reiben ist genau das, было viele Prediger Woche für Woche tun.

Смешайте щепотку соли с небольшим количеством воды

Eine Prize Salz in etwas Wasser mischen

Галогенератор позволяет дробить соли на мелких солевых аэрозольных частиц, которые достигают самой глубокой части легких.

Галогенератор ermöglicht die Fragmentierung von Salz в feine Salz-Aerosol Partikel, die tiefsten Lunge Partei zu erreichen.

«Мы очищаем, насыпаем соль в свежевыпавший снег и поддерживаем его в умеренно жидком состоянии», - сообщает Блюм.

Wir räumen, streuen Salz в den frisch fallenden Schnee und halten diesen in mäßig flüssigem Aggregatszustand, berichtet Blum.

Просто налейте эту соль в ванну , чтобы вода приобрела дурманящий цвет и образовалась обильная и ароматная пена.

Geben Sie dieses Salz в die Badewanne, und das Wasser wird eine einzigartige Farbe annehmen und einen voluminösen, duftenden Schaum entstehen lassen.

Насыпьте муку маса и соль в емкость , добавьте достаточно воды, чтобы увлажнить маса (она должна быть слегка липкой на ощупь).

Gießen Sie die Masa Mehl und Salz in eine Schüssel geben, Fügen Sie in genügend Wasser zum Befeuchten der masa (Es sollte leicht klebrig anfühlt).

Для заправки тахини налейте воду, лимонный сок, пасту тахини и соль в емкость для смешивания среднего размера.

Für das Tahini-Dressing geben Sie Wasser, Zitronensaft, Tahini und Salz в einen mittelgroßen Mixbecher..

Смотрите также