Полезно ли умывать лицо холодной водой


Полезно ли умываться холодной водой для кожи лица? Как правильно это делать?

 

Автор: Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

 

В борьбе за молодость и красоту милые женщины стремятся использовать различные способы ухода за своим лицом и телом. Одним из таких способов является умывание водой с экстремально низкой температурой. Однако, перед применением такой процедуры в домашних условиях выясните, полезно ли умываться холодной водой и какого эффекта можно ожидать.

 

 

Как умываться без воды?

В современном мире, особенно в больших городах чистота водопроводной жидкости ставится под сомнение. Среди населения прогрессируют различные аллергические реакции. И не удивительно, что у многих возникает такой редкий вид реакции кожи.

Порой в результате применения воды на коже:

  1. Проявляется покраснение;
  2. Раздражение или даже кожные высыпания.

При возникновении такого недуга, человек вынужден минимизировать использование воды в своем обиходе, в том числе и при умывании.

Так как эпидермис лица является наиболее мягким и чувствительным, то в случае отказа от водного умывания подбирать варианты безводного умывания следует с особым вниманием и в зависимости от типа кожи лица. Такой способ умывания подойдет:

  • Для сухой кожи;
  • Для комбинированной кожи, склонной к сухости;
  • Для нормальной кожи;
  • Для комбинированной кожи, склонной к жирности.

Не рекомендуется применять такой способ умывания для жирной кожи с проблемными участками или дерматологическими заболеваниями.

Схема безводного умывания:

  1. Удаление макияжа с глаз;
  2. Очищение лица при помощи молочка или мицеллярного раствора;
  3. Тонизирование кожи;
  4. Применение сыворотки для лица;
  5. Нанесение крема.

В магазинах достаточно различных средств для всех перечисленных этапов. Выбирайте тот, который подходит именно вам.

Процедуру очищения нужно повторять дважды в день. При этом использовать дневной и ночной крем. Также для удаления ороговевших частиц эпителия необходимо один раз в неделю применять скрабы или пиллинги.

 

Как правильно умываться святой водой?

Святой считается вода, которая была освящена в церкви или за ее пределами священнослужителями. Набрать святой жидкости можно в любом храме в любое время или в великий праздник Крещение Господне в ночь с 18 на 19 января в освященном водоеме. Многие считают, что в эту ночь святая вода идет и дома изо всех кранов.

Свою особую силу святая жидкость имеет благодаря вере в ее исключительность. Церковь не против регулярного применения святой воды, однако это всегда должно делаться с верой и благоговением и не превращаться в рутинную процедуру.

Чтобы не нарушить церковные правила при умывании, необходимо соблюдать следующий порядок действий:

  • Вера не позволяет девушкам прикладываться к иконам с губной помадой или наносить макияж перед крещением так как человек должен быть абсолютно чист перед использованием различных христианских атрибутов. Таким образом, перед омовением лицо нужно предварительно очистить при помощи мыла или более щадящих косметических средств;
  • Чтобы святой жидкости хватило на большее количество процедур, ее смешивают с обычной водой в небольшой тарелке или чашке. И по поверью, и по законам физики, небольшое количество святой воды, смешанной с водопроводной делает последнюю также крещенской;
  • Используйте чистую тряпочку, окуните ее в тарелку и постепенно умывайте ею все участки лица и шеи;
  • Затем трижды плесните воду на лицо ладонями и произнесите слова молитвы;
  • Насухо вытирать лицо не нужно, промокните его чистым полотенцем и дайте обсохнуть самостоятельно.

Такая процедура очистит не только ваше лицо, но и ваши мысли, душу.

 

Надо ли умываться после мицеллярной воды?

Средство для очищения эпидермиса лица – мицеллярная вода, получило широкое распространение совсем недавно. До этого средство использовалось за рубежом в качестве ухода за грудными детьми и лежачими больными.

Абсолютно случайно средством стали пользоваться и мамы грудничков, наблюдая при этом отличный эффект. Так средство распространилось в косметологической индустрии.

Для того, чтобы разобраться, смывать мицеллярную воду с лица после ее применения или нет, надо понять из чего она состоит:

  1. Мицеллы – молекулы жирных кислот с твердым ядром и волосками, притягивающими и задерживающими частицы грязи;
  2. Различные химические элементы, присадки;
  3. Эфирные масла, глицерин.

По мнению ведущих косметологов, абсолютно безаллергенных составов мицеллярного раствора практически нет, и вдобавок, обычный потребитель не сможет отличить препарат, безопасный при применении на коже, от средства, которое лучше смывать.

Таким образом вне зависимости от надписи на упаковке, после применения мицеллярной воды косметологи рекомендуют смыть излишки средства либо обычной водой, либо с помощью применения тоника в количестве не менее 5 мл.

 

Советы по правильному умыванию

Для того чтобы ваше лицо оставалось молодым и красивым, следуйте некоторым советам по уходу за ним:

  1. Перед умыванием мойте руки с мылом. Это поможет смыть вредоносные бактерии и избежать их попадания на лицо;
  2. Перед умыванием удаляйте макияж при помощи косметических средств;
  3. Утром перед водной процедурой хорошо подействует легкий массаж лица;
  4. При применении средств для умывания, уделите достаточное время их смыванию;
  5. Проводите процедуру дважды в день. Вечером, лучше непосредственно перед сном.

Такой режим ухода за лицом поможет вам сохранить молодость вашей кожи надолго и не допустить нежелательных изменений.

 

Польза холодной воды для кожи

Положительное действие холодной воды на эпидермис лица заключается в ее освежающем и бодрящем эффекте. Однако не стоит переходить на постоянное использование холодной, а тем более, ледяной воды для умывания особенно в зимний период. Дело в том, что во время воздействия холода на эпидермис, сосуды суживаются.

Если при однократной процедуре это действие является гимнастикой для сосудов, то при постоянном применении:

  • Суженые сосуды не питают полноценно кожу лица кровью;
  • Сальные железы перестают работать и выделять жир на поверхность эпидермиса;
  • Теряется эластичность;
  • Появляются морщины.

Полезнее всего умываться водой средней температуры, после чего производить несколько ополаскиваний лица водой с пониженной температурой.

Таким образом, отвечая на вопрос, полезно ли умываться холодной водой, можно сказать, что особой пользы этот тип умывания не принесет. В отличие от нашего тела, которому закаливание только на пользу, лицо является наиболее чувствительным к перепаду температур.

При контрастном умывании вы можете легко повредить капилляры на лице и получить еще больше проблем, решать которые вам придется совместно с косметологом.

 

Видео: 10 частых ошибок при умывании

В данном ролике дерматолог Лиана Шолохова расскажет, какие еще ошибки, помимо умывания холодной водой, допускают многие женщины:

Можно ли умываться холодной водой? |

Лучше умываться холодной водой?

Вот несколько причин, по которым люди считают умывание холодной водой полезным:
- закрывает поры
- заставляет сужаться кровеносные сосуды
- помогает уменьшить отек и появление темных кругов под глазами

Однако не все согласны мыть лицо холодной водой. Вот почему:
- не смывает грязь и масло
- может вызвать поломку капилляров

Поскольку холодная вода с увеличивающейся силой прогоняет кровь по системе, она промывает капилляры в тканях и очищает их… (источник)

Хотя я думаю, что использование холодной воды для мытья лица не закрывает поры (по крайней мере, не навсегда), поскольку размер пор определяется генетикой, но мне нравится использовать его в конце, после того, как я тщательно умылся теплой водой. .

Некоторые специалисты рекомендуют людям с жирной кожей умываться теплой или даже горячей водой. Хотя я согласен с тем, что теплая вода хороша для растворения кожного жира и грязи, но температура не должна быть слишком высокой. Во-первых, это неудобно, а во-вторых, горячая вода должна сушить кожу сверхурочно, а также может вызвать разрыв капилляров.

Так вы умываете лицо холодной, теплой или горячей водой?

.

Почему вы должны умываться холодной водой

Как и большинство людей, я когда-либо умывался только теплой водой. Судя по всему, что я собрал, это было самым полезным для моей кожи, не говоря уже о том, что это делает его самой расслабляющей частью моего ухода за кожей. Хотя холодная вода определенно не кажется привлекательной, дермы говорят, что бороться с ознобом того стоит.

Теплая вода отлично подходит для очистки кожи и удаления любой грязи и копоти, которые накапливаются в течение дня, но есть несколько способов использования холодной воды, которые могут быть полезны, особенно по утрам.

«Многие из нас просыпаются утром с припухлыми лицами, даже если мы не употребляли алкоголь или продукты с высоким содержанием натрия. Это потому, что, когда мы спим, наши клетки восстанавливаются, поэтому наши поры расширяются, а лицо кажется немного опухшим », - говорит дерматолог Шил Десаи Соломон, доктор медицины. «Когда вы идете умываться, не переключайте кран на теплый, надеясь на успокаивающий эффект. Холодная вода - вот что действительно помогает в этом деле ».

Холодная вода сужает поры, улучшает кровообращение и улучшает внешний вид кожи в целом, - говорит доктор.Соломон.

«Придает лицу жизненную силу и цвет. Он также увеличивает яркость вашей кожи, стимулируя кровообращение и буквально пробуждая вашу кожу », - говорит она. «Поскольку холодная вода сужает поры, она также может сделать ваше лицо менее блестящим. Это потому, что через поры масла, вырабатываемые сальными железами, достигают поверхности кожи. Благодаря значительному уменьшению размера пор количество масел, которые покрывают лицо, можно свести к минимуму.”

Честно говоря. Умывание лица холодной водой - особенно в том состоянии, в котором я только что встала с постели, - не похоже на лучший способ проснуться. Но если пара капель поможет мне избавиться от отечности на день, я готов.

Если вы ищете другие способы улучшить свою кожу, попробуйте #skincarediet или возьмите пилинги.


Связанные истории


.

Советов: следует ли умываться теплой или холодной водой?

Вы когда-нибудь слышали, что умывание лица очень холодной водой может помочь подтянуть кожу и предотвратить появление морщин или уменьшить их количество? Или что мытье лица горячей водой с паром откроет поры и, возможно, поможет очистить ваши очищающие средства глубже? Существует множество мифов о методах чистки лица, но мытье лица слишком горячей или слишком холодной водой может принести вашей коже больше вреда, чем пользы.

Перво-наперво, давайте проясним одну вещь: поры не открываются и не закрываются. Так что те вещи, которые вы слышали о распаривании пор и использовании ледяной воды для их закрытия, не имеют никакой научной поддержки. Фактически, слишком высокие или слишком низкие температуры могут раздражать кожу и вызывать обострения у пациентов с розацеа!

Объявление

Вместо этого найдите идеальную промежуточную температуру. «Теплая вода очищает лучше, чем холодная», - говорит доктор.Джеффри Довер, бостонский дерматолог и содиректор SkinCare Physician. «Но если температура воды слишком высока, вы можете ошпарить кожу, вызвав раздражение и расширив сосуды».

Мытье очень холодной водой не повредит вашей коже, но может быть неприятно, - говорит доктор Довер.

Но не все дерматологи согласны с тем, что тепло лучше. Сертифицированный советом дерматолог Джессика Крант, доктор медицины, в статье на HuffingtonPost.com сказала: «Хотя может быть приятно согреться с помощью водяного пара, у ледяной или теплой воды есть свои преимущества.Чрезмерно горячая вода слишком быстро удалит с вашей кожи здоровые натуральные масла ». [Источник: HuffingtonPost.com]

Итог: Никогда не мойте горячей водой. Для достижения наилучших результатов умывайтесь один раз в день на ночь теплой или теплой, но не горячей водой. Горячая вода может слишком сильно высушить кожу. После очищения используйте прохладную воду в качестве последнего полоскания и осторожно промокните чистым полотенцем. Вскоре после высыхания лица нанесите тоник, увлажняющий крем или ночной крем, чтобы удержать влагу.[источник: HowStuffWorks.com]

Подробнее о том, как умыться.

.

3 преимущества умывания холодной водой

Вы замечали, почему ваше лицо выглядит немного припухшим по утрам, когда вы встаете с постели? Это потому, что, когда мы спим, наши клетки регенерируются, поэтому поры расширяются, а лицо кажется немного опухшим. Если вы думаете, что это нелегко, не волнуйтесь! Всплеск холодной воды - все, что вам нужно. Умывание лица холодной водой имеет волшебный эффект, особенно по утрам. Вот еще несколько преимуществ умывания освежающей водой:
- Умывание холодной водой закрывает поры.Умыв лицо горячей водой, ополосните его холодной водой, чтобы она закрыла поры. Не только это, но и успокаивает глаза.

- Холодная вода отлично действует как крем от морщин! Тонизирует кожу, делая ее свежей и молодой. Регулярно умывайте лицо холодной водой, так как это замедлит процесс старения и поможет разглаживать морщины на лице.
- Это также помогает избавиться от вредного воздействия солнечных лучей, поскольку холодная вода сужает и защищает поры, которые открываются, когда кожа подвергается воздействию вредных солнечных лучей.Сужение пор также может продлить стойкость макияжа.
.

Смотрите также