Полезно ли полынь пить


польза и вред, лечебные свойства, противопоказания, фото, отзывы

Польза и вред полыни — насущный вопрос для ценителей народной медицины. Горькая трава обладает массой полезных свойств, но ее необходимо применять правильно, чтобы не нанести вреда здоровью.

Как выглядит и где растет полынь

Полынь — многолетнее травянистое растение, способное достигать 1,5 м в высоту. Растение обладает прямым жестким стеблем, крепкой корневой системой, но проще всего узнать его по листьям — тонким, заостренным, характерного зеленовато-серого цвета.

Произрастает полынь по всему Северному полушарию. Встретить ее можно в Европе и в Сибири, в Средней Азии и Закавказье, растет трава в Северной Америке и даже некоторых районах Африки.

Химический состав полыни

Пользу травы полынь легко понять, если изучить химический состав растения. В зеленые части, цветки и корни входят:

  • фитонциды и сапонины;
  • смолистые и дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • натуральные кислоты — янтарная и яблочная;
  • каротин;
  • соли калия;
  • эфирное масло полыни;
  • артабситин, абсинтин и анабсинтин — гликозиды, придающие растению характерную горечь.

Польза и вред полыни для здоровья зависят от того, как применять ее качества — растение может оказывать оздоровительный или негативный эффект.

Чем полезна полынь для организма

На первый взгляд растение выглядит непригодным для употребления, у него слишком горький вкус. Однако при правильном приготовлении оно оказывает следующее полезное воздействие:

  • помогает бороться с воспалениями — бактериями, инфекциями, вирусами и грибками;
  • благотворно влияет на пищеварение — стимулирует аппетит, улучшает отток желчи и процесс расщепления пищи;
  • заживляет повреждения кожи и способствует быстрому восстановлению клеток и тканей;
  • эффективно очищает организм — выводит из него шлаки, токсические вещества и паразитов;
  • оказывает обезболивающее действие;
  • стимулирует иммунную систему и помогает сопротивляться простудам;
  • нормализует состояние сосудов и выравнивает давление.

Женщин

Польза полыни для женщин неоспорима — свойства растения помогают от обильных и болезненных менструаций, уменьшают кровотечение и устраняют риск возникновения анемии. Средства из этой травы успокаивают боль и избавляют от сбоев цикла, нормализуют гормональный фон.

Польза растения для женского организма состоит и в том, что антиоксидантные свойства травы предотвращают развитие онкологических заболеваний. Полынь борется с инфекционными воспалениями мочеполовой сферы.

Важно! Свойства полыни для женщин неоднозначны — для регуляции цикла употреблять траву необходимо в перерыв между менструациями. Во время месячных принимать растение нельзя — это принесет вред.

Мужчин

Польза полыни для мужчин тоже очень велика — растение борется с недугами и нарушениями половой сферы. Трава помогает восстановить потенцию, показывает хороший эффект при лечении простатита, положительно сказывается на либидо.

Еще одно полезное свойство травы — способность полыни вызывать стойкое отвращение к алкогольным напиткам. Также растение используют для устранения последствий алкогольного отравления.

Полезна ли полынь при беременности

Ценные свойства полыни для женщин не распространяются на период вынашивания ребенка. В это время принимать растение внутрь строго запрещено. Трава широко известна своими абортивными свойствами, поэтому для будущей матери она принесет только вред.

Как принимать полынь для похудения

При осторожном употреблении растение крайне полезно во время диеты. Лекарственная трава действенно выводит шлаки из организма, регулирует аппетит и помогает сжигать жировые отложения.

Хорошие результаты будут от употребления полынного масла — для его приготовления нужно на протяжении 10 дней настоять свежие листья в оливковом масле. Готовое средство процеживают и принимают незадолго до того, как поесть, по большой ложке. Полезный эффект показывают также чаи и травяные отвары на основе растения.

Необходимо отметить, что на фоне приема травы в первые несколько дней диеты возможно усиление голода. Его можно заглушить, выпивая не менее 2 л воды за сутки — в скором времени аппетит нормализуется. Всего продолжать прием растения следует не больше 2 недель, иначе организм получит вред.

Рецепты народной медицины на основе полыни

Для того чтобы лечебные свойства горькой полыни раскрылись полноценно, необходимо придерживаться проверенных рецептов. Существует несколько основных целебных средств на основе растения.

Спиртовая настойка полыни

Полезные свойства полыни ярко проявляются в спиртовой настойке. Сделать ее очень просто — необходимо залить свежие или сухие листья крепким спиртом в соотношении 5 к 1 и настоять в стеклянном сосуде на протяжении 2 недель. Держать бутылку с настойкой нужно подальше от солнечных лучей.

Готовое процеженное средство принимают всего по 25 капелек до еды, лекарство помогает при воспалениях и желудочных недугах, при малокровии и даже при онкологии.

Чай из полыни

Приносит пользу чай из полыни, употреблять его можно для похудения и при сбоях в работе желудка, для успокоения нервов и в качестве средства от бессонницы. Приготовить напиток просто — следует залить кипящей водой чайную ложку полыни и настоять около 20 минут.

Чтобы чай оказался максимально эффективным, пить его следует трижды в день по 5 глотков.

Сок полыни

Пользу при нарушениях оттока желчи и при желудочных сбоях приносят свойства полынного сока. Для его получения необходимо тщательно измельчить и отжать через марлю свежую траву, точнее, все зеленые части растения за исключением корня.

Пить полезный сок необходимо трижды за сутки всего по 1 большой ложке. Учитывая горький вкус растения, сок можно подсластить натуральным медом, вреда от этого не будет, а польза станет еще выше.

Отвар полыни

При гастритах, расстройствах кишечника, дыхательных заболеваниях и других недугах приносит пользу отвар полыни. Чтобы приготовить его, требуется:

  • измельчить сухие листья лекарственного растения в объеме 2 больших ложек;
  • залить стаканом кипятка в эмалированной емкости;
  • на протяжении 3 минут проварить на среднем огне, а потом остудить напиток и процедить его через марлю.

Готовый отвар доливают стаканом холодной кипяченой воды и пьют трижды в день по несколько глотков.

Ванны с полынью

При суставных недугах и заболеваниях кожи приносят большую пользу ванны с полынью. Ценные свойства целебной травы благотворно воздействуют на раздражения и воспаления, способствуют снятию боли.

Для приготовления ванны необходимо залить 500 г полынного сырья водой и прокипятить около четверти часа. Остывший отвар нужно влить в подготовленную ванну и полежать в ней не больше 20 минут. Температура воды при этом должна составлять максимум 37 °С — слишком горячая ванна нанесет вред.

Ванночки с полынью для ног

При грибковых заболеваниях очень хорошо помогают полезные мини-ванночки для ног с добавлением полыни. Необходимо заварить 100 г растения в 2 л закипевшей воды, настоять полчаса, а потом в течение 15 минут подержать в целебном отваре ноги. Температура жидкости должна составлять около 45 °С. Помимо грибка процедура устраняет симптомы артрита и излишнюю потливость ног.

Масло полыни

Для наружного применения часто используют полынное масло — им смазывают заживающие ожоги и больные суставы, ушибы, проводят растирания при ОРВИ и бронхите. Приготовить средство можно в домашних условиях — полынь необходимо залить оливковым маслом и на протяжении 2 недель настоять под крышкой.

Когда масло впитает в себя лекарственные свойства полыни, его понадобится процедить, перелить в другой сосуд и поставить в холодильник на хранение.

Как применять полынь в лечебных целях

Пить полынь с пользой можно только в небольших дозировках и по надежным рецептам. В этом случае организм не получит вреда от употребления растения, а симптомы заболеваний действительно отступят.

От простуды и кашля

При кашле и симптомах простуды лучше всего помогают свойства настойки полыни — средство эффективно прогревает организм и борется с инфекциями. В лекарственных целях необходимо на протяжении 3 дней принимать по 3 чайные ложки настойки, при этом средство желательно разбавлять водой.

Для профилактики простуды и кашля хорошо помогает полынный отвар — траву нужно около четверти часа поварить на огне или водяной бане. Принимают его по той же схеме — в течение нескольких дней, разводя по чайной ложечке отвара в стакане воды.

При бессоннице

Полезные свойства растения успокаивают нервную систему и помогают наладить сон. Чтобы забыть о бессоннице, рекомендуется применять полынное масло. Свежую траву настаивают в закрытом сосуде в оливковом масле на протяжении суток, процеживают, а потом принимают по 6 капель масла с кусочком сахара незадолго до сна.

От поноса

Лекарственное растение обладает закрепляющими свойствами, поэтому может останавливать диарею. Чтобы избавиться от поноса, нужно залить чайную ложку травы стаканом воды и прокипятить около 10 минут. Полезное процеженное средство пьют в теплом виде каждые 3 часа, не больше чем по 20 капелек.

От паразитов

Полынь — отличное противогельминтное средство мягкого действия. Употребляют ее обычно в составе лекарственных сборов. В частности, эффективно работает такой рецепт:

  • полынь, порошок гвоздики и семена льна смешивают в равных объемах;
  • измельчают сырье и как следует перемешивают;
  • чайную ложку получившегося сбора заливают стаканом морковного сока;
  • средство пьют по стакану по утрам и вечером.

Принимать полезный сбор нужно на протяжении недели. С взрослыми особями паразитов хорошо справляется полынь, а дополнительные ингредиенты оказывают вспомогательное действие, надежно ликвидируя яйца гельминтов.

При гастрите и язве желудка

Применять горькую полынь при соблюдении осторожности можно даже при гастрите и язвенной болезни.  Трава снижает кислотность желудка и снимает раздражения, улучшает аппетит и помогает наладить вывод шлаков.

При гастрите пользу приносит следующий сбор трав:

  • полынь смешивают в равном объеме с перечной мятой, тысячелистником и ромашкой;
  • сырье заливают стаканом кипятка и настаивают около часа;
  • средство пьют в горячем виде раз в сутки.

При язвенной болезни рецепт немного меняется:

  • 2 большие ложки полыни смешивают с 3 большими ложками укропных семян, добавляют по 1 ложке шиповника, семян льна, цветков календулы и ромашки;
  • сырье смешивают с 7 большими ложками тысячелистника и 4 ложками зверобоя;
  • все компоненты измельчают, а потом отмеряют 2 большие ложки и заваривают кипятком;
  • около 10 минут средство держат на пару, а потом настаивают еще около 45 минут.

Пить полезный сборный настой нужно трижды за день по 5 глотков, делать это нужно на пустой желудок.

Для очистки печени

Противовоспалительные и желчегонные свойства травы применяются для лечения печени. Польза от чистки организма полынью состоит в том, что растение снимает нагрузку с печени и дает ей силы для восстановления. Обычно применяют отвар — 10 г сухой травы заливают стаканом крутого кипятка и еще 20 минут держат лекарство на пару.

Затем средство нужно настоять в закрытом виде около получаса и процедить. Принимают отвар по 5-6 глотков до того, как поесть, трижды в день.

Для повышения потенции

Для избавления от мужских проблем можно заваривать чайную ложку полыни в стакане кипятка и настаивать 10 минут. Готовое процеженное средство разделяют на 3-4 порции, их нужно принимать в течение дня, разбавляя лекарство водой.

Всего курс терапии длится не более 1,5 месяцев, полезная трава в слишком больших количествах наносит вред.

Для лечения миомы

Активно применяют полынь в гинекологии, в частности, для лечения доброкачественных опухолей матки. При миоме рекомендуется залить 2 большие ложки полынного сырья 500 мл спирта и настоять в темноте около 10 дней.

Польза полыни при женских заболеваниях проявится, если употреблять такой настой по чайной ложечке дважды в день. Делать это нужно одновременно с приемом пищи, а всего лечение продолжают не более 2 недель.

От геморроя

Свойства полыни в медицине высоко ценятся при лечении геморроя. Спиртовую настойку полыни принимают по 12 капель дважды в день — средство нужно разводить в большой ложке воды.

Также помогают полезные клизмы отваром полыни, для их приготовления 4 большие ложки травы отваривают в 1 л кипятка на протяжении 5 минут. Средство настаивают 6 часов под крышкой, а затем ежедневно применяют по назначению, пока болезнь не отступит.

От герпеса

Если заварить чайную ложечку полыни в стакане кипятка и настоять под крышкой четверть часа, средство поможет быстрее избавиться от герпеса на губах. Принимать лекарство нужно внутрь, по несколько капель трижды в день.

Отваром можно делать примочки — ватный тампон смачивают в лечебном средстве и ненадолго прикладывают к больному месту.

От бородавок и папиллом

Целебные свойства полыни помогают улучшить состояние кожи. Чайную ложку сухого сбора заваривают в стакане кипятка, настаивают 15 минут и пьют натощак трижды в день, такая терапия позволяет избавиться от бородавок.

Что касается папиллом, то для борьбы с ними в оливковом масле настаивают семена растения на протяжении 3 дней. Когда полезное масло будет готово, его потребуется процедить и пить 4 раза за сутки по 5 капель.

От зубной боли

При заболеваниях зубов и десен применяют полоскания полынью — нужно залить горячей водой несколько листочков растения и дождаться, пока средство настоится и остынет. Полоскать рот нужно несколько раз в день, целебная трава быстро снимет воспаление и боль.

При онкологии

Широко известны лечебные свойства полыни при онкологии — растение сдерживает рост злокачественных опухолей. Сухой корень растения нужно измельчить, полученный порошок в объеме 2 больших ложек залить кипятком и 10 минут поварить на малом огне. После этого средство несколько часов настаивают под крышкой, отцеживают траву и принимают отвар трижды в сутки по 2 большие ложки.

Внимание! Лечение рака должно проводиться согласно назначениям врача — горькая полынь может выступать только в качестве вспомогательного средства, иначе она принесет только вред.

При боли в суставах

От ревматизма и артрита хорошо помогают полынные ванны — в 5 л воды кипятят пучок полыни, а потом добавляют отвар в подготовленную воду. Принимать полезную ванну нужно не больше 15 минут, важно следить за ее температурой — 37 °С будет достаточно.

Полынь помогает бороться с суставными недугами и при внутреннем применении — необходимо на протяжении часа настоять чайную ложку растения в стакане кипятка, а потом пить на сытый желудок по 1 большой ложке.

Лечение алкоголизма

Польза горькой полыни для организма человека состоит в том, что растение способствует избавлению от алкогольной зависимости. Обычно готовят такой напиток:

  • в равных долях смешивают полынь и чабрец;
  • 2 большие ложки сбора заливают стаканом горячей воды, а потом ставят на огонь;
  • доводят до кипения и варят еще 5 минут.

Когда отвар остынет, его понадобится процедить, а принимают средство по паре больших ложек вместе с едой, трижды в день.

Применение полыни в косметологии

Полезные свойства полыни позволяют не только излечивать недуги, но и улучшать внешний вид. Полынь помогает сохранять молодость и привлекательность, поскольку заботится как о коже, так и о волосах.

Для кожи лица

Прежде всего, лекарственное растение эффективно помогает справиться с прыщами и очистить кожу лица. Например, пользуется популярностью следующий лосьон для жирной кожи:

  • настой полыни в количестве 1 чайной ложки смешивают с 300 мл минеральной воды;
  • добавляют 20 капель миндального масла;
  • тщательно перемешивают в небольшом флаконе.

Дважды в день полученным средством протирают лицо, предварительно умывшись. Лосьон устраняет раздражения и угри, помогает убрать черные точки и отрегулировать выделение жира.

Для волос

Польза полыни для волос выражается в том, что трава препятствует их выпадению. Сухое растение нужно заварить в горячей воде в пропорциях 1 к 10, а затем настоять около часа и тщательно процедить. Таким отваром на протяжении целого месяца моют голову — делать это нужно через день.

Полынь действенно укрепит корни и придаст локонам силу. Но после курса лечения на 3 недели придется сделать перерыв в использовании полыни, чтобы организм не получил вреда.

Веники из полыни для бани

Приносит пользу полынь в бане — при распаривании можно использовать веники не только из березы, дуба или крапивы, но и из этого целебного растения. Во влажных и жарких условиях полынь выделяет горьковатый аромат, способствующий расслаблению, прекрасно влияет на состояние бронхов и легких.

Нельзя забывать и о массажном эффекте при использовании полынных веников. Похлопывание по коже связками полыни не принесет вреда, но улучшит кровообращение и тонизирует организм.

Как используют полынь в кулинарии

Полынь — довольно необычная, но полезная приправа. В больших объемах от нее будет вред, но в малых дозировках ее можно встретить в мясных и рыбных блюдах. В минимальных количествах трава придает продуктам оригинальный терпкий вкус, а, кроме того, способствует быстрому перевариванию тяжелой пищи.

Зелень полыни используют при изготовлении ликероводочных напитков — перцовой водки и шартреза. Большой известностью пользуется полынный абсент, несмотря на то, что в настоящее время производить его на территории Европы официально запрещено.

Вред полыни и побочные действия

Вред лекарственное растение приносит в основном при передозировке. Нельзя нарушать рекомендованные в народных рецептах объемы употребления средств, иначе действие травы окажется разрушительным.

Кроме того, полынь причиняет вред при слишком длительном употреблении. Использовать траву можно не дольше месяца подряд, если опасные соединения в составе полыни накопятся в организме, это приведет к интоксикации, почечной недостаточности и нервным расстройствам.

Противопоказания к применению полыни

Для того чтобы полынь не причинила здоровью вреда, необходимо знать о ее строгих противопоказаниях. Ими являются:

  • беременность и лактация;
  • возраст младше 14 лет;
  • аллергия на компоненты в составе травы;
  • анемия и склонность к образованию тромбов;
  • внутренние кровотечения и заболевания желудка и кишечника в острой фазе;
  • гастрит с пониженным выделением желудочной кислоты;
  • тяжелые нервные и психические расстройства.

Сбор, заготовка и хранение полыни

Сроки заготовки зависят от того, какую часть растения необходимо получить. Листья лучше всего заготавливать в июне, стебли вместе с листочками срезают на месяц позже — в июле.

Сушат полезное растение стандартным способом — на открытом месте в тени, на протяжении недели. Высушенную траву измельчают и раскладывают в пакеты из бумаги или тканевые мешочки. Срок годности сухой травы составляет 2 года в сухих условиях — избыточная влажность наносит полыни вред.

Заключение

Польза и вред полыни зависят от осторожности употребления. Целебную траву нельзя принимать в больших дозировках, а некоторым людям она и вовсе противопоказана. Но при следовании рецептам растение принесет только пользу и поспособствует улучшению самочувствия.

Отзывы

Маринина Елена Александровна, 38 лет, г. Ярославль

Доводилось принимать полынь от паразитов — растение помогло вывести глистов за неделю. Также провожу очищение организма полынью для профилактики болезней печени — после курса приема настоя чувствуется необыкновенная легкость, самочувствие заметно улучшается.

Петрова Анна Дмитриевна, 29 лет, г. Тула

Использую полынь для похудения, если на диете принимать небольшие порции полынного масла, килограммы уходят быстрее. Правда, в первое время очень хочется есть, но продолжается это недолго, уже через пару дней чувство голода стихает.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Преимущества, дозировка и побочные эффекты

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Полынь ( Artemisia absinthium ) - это трава, которая ценится за свой особый аромат, травяной вкус и предполагаемую пользу для здоровья (1).

Несмотря на то, что он произрастает в Европе, он легко растет в различных климатических условиях, в том числе в некоторых частях Азии, Африки, Южной Америки и Соединенных Штатов.

У него бархатисто-белые или зеленовато-серебряные стебли, желто-зеленые листья и луковичные цветы яркого или бледно-желтого цвета.Все части растения веками использовались в традиционной лечебной практике (1).

Он получил известность благодаря использованию в абсенте, французском ликере, который был любимцем многих художников 19 века, в том числе голландского художника Винсента Ван Гога, и который, как предполагается, имел множество побочных эффектов (2).

Долгое время считавшаяся галлюциногеном и потенциальным ядом, полынь была запрещена в Соединенных Штатах почти на столетие, с 1912 по 2007 год. Теперь она легально доступна в Соединенных Штатах (2, 3).

В этой статье подробно рассматривается полынь, рассматриваются ее преимущества и использование, информация о дозировке и возможные недостатки.

Полынь обычно употребляется в виде экстракта или чая. Его масло производится из стеблей и листьев растения, тогда как в экстракте или настойке можно использовать все растение (4).

В этих составах отсутствуют калории, витамины или минералы, но они содержат многочисленные растительные соединения, самым известным из которых является туйон (4, 5, 6, 7).

Это соединение существует в двух формах - альфа- и бета-туйон, которые различаются на молекулярном уровне.Хотя эти различия невелики, они значимы, потому что альфа-туйон считается более токсичным. Это также основной активный ингредиент полыни (4).

Считается, что туйон возбуждает ваш мозг, блокируя гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), нейромедиатор, который оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Хотя это соединение может иметь несколько преимуществ, чрезмерное потребление туйона токсично и связано с судорогами и даже смертью (4).

краткое описание

Наиболее заметным растительным соединением полыни является туйон, который обладает некоторыми преимуществами, но может быть токсичным в избытке.

Помимо использования в абсенте и других спиртных напитках, полынь имеет множество применений в незападной медицине, включая традиционную китайскую медицину.

Несмотря на репутацию абсента, вызывающего галлюцинации, бессонницу и судороги, полынь не считается галлюциногеном (8).

Хотя высокое содержание алкоголя и туйона в напитке может играть незначительную роль в этих эффектах, это не было подтверждено официальными исследованиями. Таким образом, его исторические связи с этими психическими и физическими состояниями не совсем понятны (8).

Может облегчить боль

Полынь давно известна благодаря своим болеутоляющим и противовоспалительным свойствам (4, 9, 10).

Например, эта трава может помочь облегчить остеоартрит - болезненное состояние, возникающее в результате воспаления суставов.

В 4-недельном исследовании с участием 90 взрослых с остеоартритом коленного сустава применение 3% мази для кожи полыни 3 раза в день помогло улучшить как уровень боли, так и физическое состояние. Все равно жесткости это не снизило (10).

Следует отметить, что само растение никогда не следует наносить непосредственно на кожу, поскольку его соединения слишком концентрированы и могут вызвать болезненные ожоги (11).

В настоящее время недостаточно исследований, чтобы определить, уменьшают ли боль также чай или экстракты полыни.

Может бороться с паразитарными инфекциями

Полынь применялась для лечения кишечных червей еще в Древнем Египте. Это свойство борьбы с паразитами приписывают туйону (4, 7).

Тем не менее, доказательства этого конкретного приложения в значительной степени анекдотичны.

Примечательно, что исследования на животных и в пробирках показывают, что это растение может бороться с ленточными червями и другими паразитами, хотя это исследование может не относиться к людям (12, 13).

Таким образом, необходимы более подробные исследования.

Обладает антиоксидантными свойствами.

Помимо туйона, еще одним известным соединением полыни является хамазулен. Он действует как антиоксидант и больше всего сконцентрирован в эфирных маслах на стадии до цветения (14).

Антиоксиданты, такие как хамазулен, могут бороться с окислительным стрессом в организме, который связан с раком, сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера и другими недугами (14, 15, 16, 17).

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования свойств этого соединения.

Может бороться с воспалениями

Артемизинин, еще одно растительное соединение, обнаруженное в полыни, может помочь бороться с воспалениями в организме. Длительное воспаление связано с несколькими хроническими заболеваниями (18).

Считается, что артемизинин ингибирует цитокины, которые представляют собой белки, секретируемые вашей иммунной системой, которые способствуют воспалению (18).

Исследования показывают, что полынь может помочь облегчить болезнь Крона, которая характеризуется воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта.Его симптомы могут включать диарею, усталость, спазмы в животе и другие проблемы с пищеварением.

В одном исследовании с участием 40 взрослых с этим заболеванием у тех, кто принимал добавку полыни в дозе 500 мг 3 раза в день, было меньше симптомов и уменьшилась потребность в стероидах через 8 недель по сравнению с таковыми в группе плацебо (19, 20).

Имейте в виду, что необходимы дальнейшие исследования.

Краткое описание

Полынь обладает многими преимуществами, такими как облегчение боли и воспалений, борьба с окислительным стрессом и паразитарными инфекциями.Однако необходимы дополнительные научные исследования.

Из-за отсутствия исследований не существует конкретных рекомендаций по дозировке полыни.

В то же время различные правительственные учреждения ввели ограничения на продукцию из полыни, поскольку ее соединения могут оказывать токсическое действие.

Например, Европейский союз (ЕС) ограничивает продукты, приготовленные с использованием полыни, до 0,23 мг туйона на фунт (0,5 мг / кг), в то время как пороговое значение для алкогольных напитков, таких как абсент, составляет 16 мг на фунт (35 мг / кг) ( 3, 21).

В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) ограничивает любой коммерческий продукт, содержащий туйон, до 10 частей на миллион (ppm) или меньше. Это количество считается незначительным и, следовательно, безопасным для большинства популяций (3, 21, 22).

Имейте в виду, что чай и экстракты полыни не регулируются FDA. Таким образом, они не подпадают под эти правила и содержат значительно больше туйона.

Если вы не знаете, сколько принимать, лучше поговорить со своим врачом.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

Уязвимые группы населения и люди с определенными заболеваниями могут захотеть избегать полыни. Эти условия включают:

  • Беременность. Нельзя принимать полынь беременным, так как это может вызвать выкидыш (23).
  • Грудное вскармливание и раннее детство. Кормящим женщинам и детям следует избегать употребления этой травы из-за отсутствия информации о безопасности.
  • Эпилепсия. Туйон стимулирует мозг и, как известно, вызывает судороги.Полынь также может снизить эффективность обычных противосудорожных препаратов, таких как габапентин и примидон (4, 24).
  • Болезни сердца. Прием этой травы с лекарством от болезней сердца варфарином может вызвать кишечное кровотечение (25).
  • Проблемы с почками. Полынь токсична для почек и может увеличить риск почечной недостаточности (26, 27).
  • Определенные аллергии. Если у вас аллергия на представителей семейства Asteraceae , таких как амброзия и бархатцы, вы также можете отреагировать на полынь, которая принадлежит к тому же ботаническому семейству (1).

Высокие дозы полыни могут вызвать расстройство пищеварения, почечную недостаточность, тошноту, рвоту и судороги. Однако вы вряд ли испытаете эти побочные эффекты, если будете принимать его в малых дозах, например, содержащихся в чае (26, 27).

Очень большие количества этого растения и других продуктов, содержащих туйон, могут быть фатальными, хотя его летальная доза для людей не установлена ​​(28).

Кроме того, при нанесении непосредственно на кожу он может вызвать ожоги. Если вы используете его местно, обязательно используйте его только в качестве мази или лосьона (29).

Наконец, вы не должны регулярно принимать какие-либо формы полыни более 4 недель. Эта продолжительность считается долгой, и долгосрочная безопасность и побочные эффекты травы неизвестны.

обзор

Вам следует избегать употребления полыни, если вы беременны, кормите грудью или принимаете определенные лекарства. Кроме того, его нельзя принимать людям с эпилепсией и проблемами с почками. Его долгосрочная безопасность неизвестна.

Стебли, листья и цветы полыни обычно сушат перед завариванием в чай.Кроме того, траву иногда можно найти в виде добавок и травяных смесей.

Для нанесения на кожу он извлекается в эфирное масло и разводится в лосьонах или мазях.

Вы можете купить сушеную полынь, а также капсулы, экстракты и настойки из нее в Интернете.

Имейте в виду, что эти продукты не регулируются FDA, поэтому вам следует искать информацию о подтверждении третьей стороной на этикетке. Это означает, что добавка была протестирована и не содержит загрязняющих веществ и скрытых ингредиентов.

Надежные испытательные лаборатории включают NSF International, ConsumerLab.com и USP.

Вы также можете купить растение или его семена для выращивания в своем саду.

Краткое описание

Полынь доступна в различных формах, таких как травяной чай, настойка, экстракт, мазь и лосьон.

Полынь - горькая трава, известная тем, что входит в состав абсента.

Хотя он не является галлюциногенным, входящий в его состав растительный компонент туйон может быть токсичным и даже смертельным в больших количествах.

Тем не менее, полынь может дать множество преимуществ, если принимать ее в умеренных количествах. К ним относятся борьба с воспалениями и паразитарными инфекциями, а также снятие боли.

Людям, страдающим эпилепсией, беременным, кормящим грудью или принимающим определенные лекарства, следует избегать употребления полыни.

Как и в случае с любой добавкой, вам следует поговорить со своим врачом перед использованием полыни, особенно потому, что ее долгосрочные эффекты и конкретные рекомендации по дозировке неизвестны.

.

Полынь чай - изгоняет паразитов из вашего тела


Чай из полыни - это травяной настой, который давно помогает при лечении кишечных заболеваний.

У этого растения плохая репутация из-за алкогольного напитка, который получают из листьев и цветов абсента.

Однако в течение многих лет этот настой использовался как лечебное средство от ряда болезней, а не только от глистов.

При соблюдении всех мер предосторожности чай из полыни может быть полезным, и это, безусловно, очень интересная трава для изучения.


Приходите и прочитайте все об этом пищеварительном травяном чае!

Что такое полынь?

Полынь, на латинском языке Artemisia absinthium , представляет собой многолетнее кустарниковое растение, произрастающее в регионах с умеренным климатом в Европе, Северной Африке и Западной Азии.

Вы также можете найти его под другими распространенными названиями, такими как зеленый имбирь, марена, полынь, вермут, амуаз и абсент.

Название полынь на самом деле происходит от ее древнего использования для изгнания кишечных червей.

Латинское название Absinthium восходит к Древней Греции, оно могло относиться к «приятному» или могло относиться к горькому характеру алкогольного напитка, полученному из листьев и цветов полыни.

Полынь - это ароматный многолетний кустарник, который достигает от 40 см до 1 метра в высоту, выдерживает засуху и хорошо растет на сухих почвах, на каменистых склонах и вдоль пешеходных дорожек.

Стебли и листья серебристо-зеленые, покрытые нежными тонкими волосками.Его маленькие трубчатые цветки желтого цвета, распускаются в середине лета. Растение издает неприятный запах, который помогает отпугивать насекомых. Когда сушеные листья измельчаются, они очень ароматны и имеют очень горький вкус.

История Полыни

Чай из полыни имеет долгую историю употребления: древние египтяне считали этот настой антисептическим тонизирующим средством, идеальным для лечения лихорадки. Они также использовали бы его, чтобы помочь женщинам справиться с менструальными проблемами.

Древние греки и римляне также ценили этот травяной настой за его очищающие и выводящие токсины свойства.В частности, эти народы верили, что чай из полыни может противодействовать ядовитому действию трав, таких как болиголов.

Со временем, в средние века этот чай использовался как форма очистки кишечника от ленточных червей и укрепления пищеварительного тракта.

Полынь стала использоваться в качестве ингредиента для алкогольных напитков, основного ингредиента абсента, опасного напитка, который мог привести к смерти. Он также использовался для ароматизации вин, вермута и в качестве заменителя хмеля при производстве пива в Англии 18 века.

Сегодня полынь по-прежнему используется в спиртных напитках и винах, которые ценятся за ее горький вкус, но большинство этих напитков считаются токсичными, и есть предупреждения, что они могут вызвать зависимость, в частности, абсент.

Некоторые люди до сих пор ценят этот травяной чай за его пользу для здоровья. При правильном использовании и под надлежащим медицинским наблюдением этот чай может принести важные преимущества.

В виде настоя это растение можно использовать для защиты растений от насекомых.Само растение полынь также можно использовать в качестве компаньона в саду, потому что оно подавляет рост сорняков.


Преимущества чая из полыни

Полынь - это трава, которая содержит ряд элементов, таких как туйон, яблочная и янтарная кислоты, абсинтин, дубильные вещества, смолы и крахмал. Он также содержит флавоноиды, инулин и кремнезем, среди других элементов.

Давайте рассмотрим наиболее важные преимущества этого травяного чая.

Пищеварительный чай

  • Самым важным преимуществом чая из полыни является его способность укреплять пищеварение.Это отличное тонизирующее средство для вашего желудка, поддерживая его здоровье и усиливая желудочный сок, чтобы бороться с расстройством желудка, вызванным вялым желудком.

  • Выпейте чашку этого чая, если вы страдаете изжогой, кислотным рефлюксом, легким гастритом или другими желудочными болями. Исключением являются язвы желудка, поскольку они могут ухудшиться из-за увеличения желудочного сока и выделения желчи.

  • Улучшая процесс пищеварения, чай из полыни может помочь стимулировать аппетит. Говорят, что горькие компоненты этого чая действуют на ваши вкусовые рецепторы, посылая сигналы изо рта в желудок, увеличивая пищеварительные ферменты и желудочные кислоты.

  • Хотя этот травяной чай увеличивает аппетит, он избавляет от тяги к шоколаду. Горькие компоненты полыни удовлетворяют вашу потребность в горьких нотах шоколада, особенно в более темном.

  • Настой полыни также может помочь улучшить здоровье кишечника. Когда ваш желудок вернулся в рабочее состояние, употребление этого чая также может помочь облегчить схватывающую боль, которая сопровождается коликами, вздутием живота и сильным дыханием.

  • Чай из полыни часто используется для избавления от грибка, паразитов и глистов, которые могут оставаться в вашем кишечнике.Считается, что он очищает и укрепляет вашу пищеварительную систему, позволяя вашему организму лучше усваивать питательные вещества. Это может быть очень полезно при анемии.

Защита печени

  • Чай из полыни может защитить вашу печень. Считается, что он помогает организму выводить токсины, которые нагружают печень, облегчая ее при заболеваниях печени, таких как желтуха и гепатит, и одновременно защищает ее от проблем в будущем.

  • Чай из полыни может вызвать усиление полового влечения.Когда вы пьете этот чай, чтобы решить проблемы с печенью, он также может устранить гормональный дисбаланс, который может быть причиной сексуальной дисфункции.

Женский Тоник

  • Чай из полыни может использоваться женщинами, которым нужна помощь в регулировании менструации. улучшая работу печени, этот чай положительно влияет на выработку гормонов.

  • Употребление этого настоя также может оказывать мочегонное действие на ваш организм и уменьшать задержку жидкости, которая может возникнуть во время менструации.

Мягкое седативное средство

  • Чай из полыни считается мягким успокаивающим средством, оказывающим успокаивающее действие на нервную систему. Его детокс-действие помогает вашему телу вернуться к здоровому балансу, принося пользу тем, кто страдает от легких форм депрессии и беспокойства.

  • Это также может помочь расслабить мышцы, снять боль и лучше отдохнуть после тяжелого и утомительного дня. Применение этого чая в виде компресса также может уменьшить боль, связанную с ревматическими суставами.

Сердечный тоник

  • Отвар из полыни может улучшить кровообращение, стимулируя сердечную деятельность. Однако, если вы принимаете какие-либо лекарства для сердца, поговорите со своим врачом, прежде чем пить этот чай.

Усилитель иммунной системы

  • Детокс-действие этого чая также может укрепить вашу иммунную систему, позволяя вашему телу вырабатывать естественную защиту. В то же время он также может помочь восстановить ваши силы после длительного периода болезни.При приеме определенных лекарств печень может переутомиться.

  • Считается, что чай из полыни обладает сильным антимикробным, антибактериальным и противогрибковым действием. Поэтому, когда вы простудились или у вас поднялась температура, попробуйте выпить его, чтобы вывести токсины, которые атакуют ваше тело и вызывают недомогание. Это может снизить температуру и позволить вам лучше дышать.

Внешние преимущества

  • Вы можете использовать настой полыни на коже для очищения травм, возможно, для предотвращения инфекций.Это может быть полезно при ушибах и укусах насекомых, помогая ускорить выздоровление и отпугивая.

  • Его успокаивающее действие может облегчить раздраженную кожу от контактного дерматита. Просто не забудьте сначала примерить его на небольшом участке кожи.

  • Если ваша травма более серьезна, и вы что-то растянули или растянули мышцу, вы можете попробовать теплый компресс из чая из полыни, чтобы снять воспаление.

Побочные эффекты чая из полыни

Чай из полыни может быть полезным для вас, но это трава, при использовании которой требуется особая осторожность.Если вы думаете об использовании этого чая, который будет правильно дозироваться для вас, важно ознакомиться с его потенциальными побочными эффектами и поговорить с врачом.

Общие побочные эффекты

  • Настои полыни нельзя принимать в больших количествах или в течение длительного времени. Прием слишком большого количества этого чая может не только вызвать зависимость, но и может нанести вред как вашему мозгу, так и вашей нервной системе.

  • Эта трава содержит туйон, химическое вещество, которое вызывает нейротоксичность.Говорят, что он совершенно безопасен при приеме в небольших количествах, но может стать опасным, если вы злоупотребляете им. Это может вызвать судороги, галлюцинации, слабоумие и даже смерть.

  • Из-за его психоактивного потенциала очень важно профессионально изучить ваш конкретный случай и определить, какая сумма вам подходит. В общем, человек должен пить не более 3 чашек в день не более 4 недель, но это должно быть адаптировано к вашему весу и состоянию здоровья.

  • Другими симптомами токсичности, связанными с употреблением слишком большого количества чая из полыни, могут быть тошнота, рвота, бессонница, беспокойство и судороги или припадки. Если ситуация ухудшится, это может вызвать почечную недостаточность, поэтому будьте осторожны.

  • Признаком аллергической реакции при местном применении этого чая является сыпь или дерматит. если вы испытаете это, то лучше прекратить использовать этот травяной чай для кожи. Учтите, что если у вас аллергия на амброзию, бархатцы или маргаритки, велика вероятность, что у вас тоже аллергия на это растение.

Когда избегать этого чая

  • В некоторых случаях этот чай небезопасно употреблять даже в небольших количествах, потому что он может усугубить некоторые проблемы со здоровьем. Если у вас проблемы с психическим здоровьем, то лучше не пить этот чай, особенно если вы принимаете лекарства, которые могут взаимодействовать с полынью.

  • Если у вас язва желудка, употребление этого чая может усилить боль в желудке, вместо того, чтобы облегчить боли в пищеварении.Чай из полыни улучшает пищеварение за счет увеличения желудочного сока, что может усугубить язву.

  • Лучше избегать этого чая, если вы беременны или кормите грудью. В первом случае этот чай может стимулировать вашу матку и оказаться опасным для вашего ребенка. При кормлении грудью ожидается, что некоторые химические компоненты могут бесконтрольно передаваться вашему ребенку.

  • Вы принимаете лекарства для предотвращения судорог или эпилепсии? Если это так, то присутствие туйона в полыни может взаимодействовать с лекарством.Даже в тех случаях, когда вы страдаете этим заболеванием, но не принимаете регулярные лекарства, этот чай может повысить вероятность приступа.

Пить чай из полыни

Пришло время заварить чашку этого травяного чая. Давайте отправимся на кухню и научимся делать чай из полыни .

Используемые детали: надземных частей
Количество: От 1/2 до 1 чайной ложки на стакан воды (250 мл)
Температура воды: кипения (100 ° C)
Время замачивания: 10-15 минут
Дозировка: 1-3 чашки в день, максимум 2-4 недели
Смесь с: тмин, мята перечная, мед, лимонный сок

Чай из полыни готовят из надземных или надземных частей растения полынь.Сюда входят листья, стебли и части цветения. Сушеную зелень следует измельчить, поэтому можно также использовать порошкообразную форму полыни.

Приступим к приготовлению травяного чая:

  • Начните с того, что поместите в чайник от 1/2 до 1 чайной ложки измельченной сушеной полыни на стакан воды.

  • Нагрейте воду в чайнике. Температура воды для этого чая должна быть кипящей (100ºC).

  • Налейте кипяток в чайник и дайте чаю настояться 10-15 минут.

  • Процедите чай в чашку или кружку. Перед употреблением вы можете подсластить его сахаром или медом. У этого чая горький вкус, к которому трудно привыкнуть, поэтому попробуйте добавить немного лимонного сока, чтобы он стал более вкусным.

  • Если вы пьете этот чай из-за плохого пищеварения, принимайте от 1 до 2 чашек в день. При болезненных менструациях лучше всего пить этот чай за неделю до начала менструации. Принимайте около 2 чашек в день, чтобы успокоить эти боли.

  • Вы можете пить около 3 чашек в день в течение максимум 4 недель, но из-за возможных побочных эффектов, связанных с высокими дозировками, вам следует начать с более низкой дневной дозы и прекратить пить этот чай, как только ваша ситуация улучшится.Каждый человек индивидуален и может по-разному реагировать на этот чай.

Дополнительные советы

  • Есть травы, которые можно смешать с полынью, чтобы успокоить изжогу и синдром раздраженного кишечника, например, мята перечная, или тмин. Обе эти травы обладают целебными свойствами для пищеварения и могут даже улучшить вкус чая.

Купите полынный чай сегодня!

Щелкните изображение или ссылку ниже, чтобы приобрести в Starwest Botanicals вашу Organic Wormwood .

Чай можно приготовить из нарезанной и просеянной травы полыни или простого органического порошка.

Следуйте инструкциям врача, и вы сможете насладиться этим лечебным травяным чаем.


Полынь - это трава с долгой историей лечения. При осторожном использовании из него можно приготовить лечебный настой, который подойдет вам.


Выпейте успокаивающего чая!

Return from Wormwood Tea до Herbal Teas

Return to The Right Tea Homepage

”Пока есть чай, есть надежда.»- сэр Артур Винг Пинеро (1855-1934), британский актер



У вас есть вопрос? Тогда свяжитесь с нами по телефону !

И не забудь подписаться на нас Facebook чтобы получать обновления, фотографии и интересные советы и новости! Следуйте за нами также на Pinterest !


.

Полынь Преимущества и информация

Скорее всего, многие читатели знают, что полынь - ключевой ингредиент знаменитого европейского напитка абсент . Почти столько же мало что знают об этой очаровательной и полезной траве. Полынь принадлежит к роду Artemisia, названному в честь богини Артемиды. Представители этого рода принадлежат к семейству сложноцветных, наряду с маргаритками, эстрагоном и множеством других растений, которые мы встречаем в поле, саду и на кухне. Все виды полыни обладают характерной горечью, которая часто эффективна для животных, питающихся дикими видами, как средство избежать нападения хищников.Но что он может сделать для людей, помимо того факта, что один вид, Artemisia absinthe (Artemisia absinthium), используется для производства интоксиканта?



Лекарственное применение полыни

Источники из Древнего мира и Средневековья указывают на то, что многие разновидности использовались в качестве инсектицидов, их можно было рассыпать среди тростника или сушить и упаковывать среди меха и тканей, чтобы предотвратить заражение молью и блохами. Он также занимал видное место в любовных снадобьях и напитках средневековья.Хотя он действительно может быть полезен для отпугивания насекомых, более интересным является то место, которое он по праву занимает в современной фармакопее.

Пищеварительная помощь

Горькие компоненты и кислоты делают полынь прекрасным средством от проблем с пищеварением. Это в первую очередь потому, что горький привкус на языке фактически заставляет желчный пузырь производить и выделять желчь. Вопреки распространенному мнению, к большинству расстройств желудка часто приводит недостаточное производство кислоты, а не ее избыток. Также отмечается, что он полезен для снятия лихорадки, изгнания паразитических червей, таких как круглые черви, из пищеварительного тракта, а также для его тонизирующего действия.Его также можно применять местно, чтобы уменьшить воспаление от укусов насекомых и ускорить заживление. Также отмечается, что полынь полезна при лечении желтухи, признака дисфункции печени и для увеличения полового влечения.

Среда обитания и внешний вид полыни

Виды этого рода вырастают примерно до двух футов в высоту. Их листья имеют почти перистый вид, а стебель и верхняя поверхность листьев покрыты маленькими белесыми волосками. Виды Artemisia можно найти в большей части северных и западных частей Европы, где они растут в дикой природе на пустошах.Считается, что некоторые из этих видов когда-то обычно культивировались из-за их лечебных свойств и свойств отпугивания насекомых. Некоторые из них могут также быть найдены по всему Североамериканскому континенту как натурализованные виды и в степях Северной Азии. Многие разновидности полыни предпочитают тенистые участки и часто встречаются как кустарниковая растительность в нижнем ярусе более развитых участков растительности. Однако некоторые виды предпочитают более засушливые и открытые условия, чем те, которые обычно встречаются в лесных средах.



Активные ингредиенты полыни

Полынь содержит эфирное масло, которое при перегонке растительной эссенции составляет примерно 0,5% -1% полученной жидкости. Он часто бывает синего или зеленого цвета и издает сильный горький запах. Само масло представляет собой коктейль из туйона (абсент или тенацетон), туйанолового спирта (как свободного, так и в сочетании с уксусной изовалериановой, янтарной и яблочной кислотами), кадинена, фелландрена и пинена. Трава также содержит дубильные вещества, смолу, нитрат калия, другие соли, горький глюкозидный абсент и абсентовую кислоту.Часто вся трава - корень, стебель, листья и цветы - используется в различных препаратах.

Правильно собранные и высушенные листья и цветы полыни, собранные в теплый солнечный день после начала цветения в июле и высушенные при частичном солнечном свете не ниже 70 градусов по Фаренгейту, можно заваривать как чай в следующих пропорциях: одна унция сушеные листья настаивают 10-12 минут в 0,5 л кипятка. Эфирные масла также полезны для избавления от кишечных червей. Однако следует проявлять осторожность с полынью, поскольку ее чрезмерное употребление может вызвать диарею, поскольку она стимулирует быстрое опорожнение кишечника как часть своего тонизирующего эффекта.

.

Полынь: лечебные травы | HowStuffWorks

Может быть, у него не самое красивое название, но полынь - эффективное растение. Вы вряд ли забудете, для чего он используется, потому что полынь оправдывает свое название.

Трава давно используется в лечебных травах для избавления организма от остриц, круглых червей и других паразитов. А если он у вас есть, скорее всего, вам не терпится его увидеть. Однако его также можно использовать для улучшения пищеварения без глистов.

Объявление

Использование полыни

Чаще всего эту горькую траву используют для стимуляции пищеварительной системы. Возможно, вы знакомы с практикой употребления биттера перед едой для улучшения пищеварения. Горький привкус во рту вызывает выделение желчи из желчного пузыря и других выделений из кишечных желез, что позволяет нам переваривать пищу.

Людям со слабым пищеварением или недостаточным количеством кислоты в желудке может быть полезно принимать препараты полыни перед едой.Однако полынь может вызвать диарею. Благодаря его свойствам, стимулирующим секрецию, кишечник быстро опорожняется. Поскольку полынь также содержит вещество, которое является токсичным при длительном употреблении, оно используется только в небольших количествах в течение короткого времени.

Горькие вещества полыни, называемые абсинтином, также использовались для варки пива и дистилляции алкоголя. Абсент, старый французский ликер, приготовленный из полыни, теперь запрещен, потому что абсентол, эфирное масло, содержащееся в траве, при длительном употреблении вызывает угнетение нервной системы, психические расстройства и потерю репродуктивной функции.

Полынь также дала вермуту свой аромат и свое название. Немецкое слово, обозначающее полынь, - это «вермут», что является источником современного слова «вермут».

В следующем разделе вы узнаете, как приготовить гамамелис в качестве лечебных трав и узнать о некоторых потенциально опасных побочных эффектах.

Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, перейдите по следующим ссылкам:

Эта информация предназначена исключительно для информационных целей.НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не несут ответственности за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые возникают в результате чтения или следования информации. содержится в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг.Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен проконсультироваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг. Прежде чем приступить к каким-либо дополнительным медицинским методам, включая использование натуральных или травяных средств, вы должны знать, что многие из этих методов не помогли. были оценены в научных исследованиях. Использование этих средств в сочетании с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Часто имеется лишь ограниченная информация об их безопасности и эффективности.В каждом штате и в каждой дисциплине есть свои правила относительно того, должны ли практикующие специалисты иметь профессиональную лицензию. Если вы планируете посетить практикующего специалиста, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и соблюдает стандарты этой организации. Всегда лучше поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем начинать какой-либо новый терапевтический метод.

.

Смотрите также