Полезно ли каждый день протирать лицо льдом


польза и вред, рецепты, кубики от морщин, отзывы косметологов

Польза и вред льда для лица интересуют многих женщин, заботящихся о свежести и красоте кожи при помощи домашних средств. Чтобы разобраться, какое влияние лед оказывает на лицо, необходимо изучить суть и свойства холодного протирания.

Как лед действует на кожу

Заметить пользу от протирания лица льдом можно мгновенно — уже после первой процедуры. Прежде всего, сужаются поры, кожа становится более ровной и однотонной, а цвет лица более здоровым. За счет того, что уходит легкая отечность, подтягивается овал лица, и от этого оно кажется моложе.

Полезный лед устраняет выраженные синяки под глазами и снижает заметность морщин. Если регулярно протирать лицо льдом, то на протяжении дня оно будет оставаться сухим и матовым, даже при жирном типе эпидермиса неприятного сального блеска не возникнет.

Чем полезен лед для лица

Среди ценных свойств льда можно выделить несколько главных полезных эффектов:

  • ускоряется кровообращение и движение лимфы, поэтому лицо перестает отекать и опухать;
  • сужаются поры, и за счет этого регулируется выработка подкожного жира;
  • укрепляются сосуды, расположенные под кожей, и уходят синяки под глазами;
  • улучшается тонус кожи, она приобретает приятную гладкость и эластичность.

Полезные свойства холодных протираний делают кожу более устойчивой к разнообразным воздействиям. Поэтому на лице реже возникают прыщи и угри, кожа лучше переносит температурные перепады и перестает трескаться и шелушиться в холодное время года.

Правила приготовления льда

На первый взгляд кажется, что приготовление ледяных кубиков — совершенно элементарная процедура. Но и здесь необходимо следовать определенным правилам.

  • Вода для замораживания подходит только очищенная — вода из-под крана не годится, нужно использовать фильтрованную или бутилированную жидкость.
  • Дополнительные компоненты для приготовления кубиков, ягоды, фрукты и другие ингредиенты, тоже должны быть совершенно чистыми и свежими.
  • По размеру кубики должны быть средними, не слишком большими и не маленькими, чтобы ими было удобно протирать лицо. Не рекомендуется делать лед в форме шариков, они будут выскальзывать из пальцев.
  • Для качественной заморозки воду в специальных формочках необходимо убрать в морозилку на 10-12 часов. Соответственно, кубики для протирания нужно готовить заранее, а не перед самым проведением процедуры.

Совет! Для заморозки воды лучше использовать не пластиковые, а силиконовые формы, из них намного проще извлекать готовые кубики.

Как правильно протирать лицо льдом

При неосторожном проведении процедуры польза льда для лица по утрам может обратиться во вред. Поэтому важно соблюдать некоторые рекомендации.

  • Перед протиранием нужно умыться прохладной водой, чтобы подготовить лицо к воздействию холода и не причинить коже вреда перепадом температуры.
  • Вести кубик по лицу нужно не хаотично, а по особым линиям — от центральной точки лба по направлению к вискам, от уголков губ к верхним точкам скул, от центра подбородка к ушам, от кончика носа к вискам.
  • Воздействие не должно быть слишком интенсивным. Кубик не нужно сильно прижимать к лицу, также нельзя задерживать его на одном месте дольше 3 секунд — это причинит вред.
  • В течение процедуры нужно использовать только 1 кубик, чтобы не получить переохлаждения — от этого будет вред, лицо может покраснеть и начать шелушиться.

Первое полезное протирание лучше проводить вечером, чтобы возможные начальные покраснения успели исчезнуть до утра. В дальнейшем протирать лицо лучше всего с утра или дважды в день — утром и перед сном.

Популярные рецепты льда

Польза и вред от протирания лица льдом проявятся даже в том случае, если использовать обычную чистую воду. Но для усиления полезных свойств рекомендуется добавлять дополнительные ингредиенты — зелень, ягоды, фрукты, травы и другие компоненты.

Кубики льда с петрушкой

Тонизирующее и освежающее действие на лицо оказывает замороженный отвар петрушки. Делают лед так — свежую зелень тщательно измельчают, потом заливают 100 г сырья стаканом кипятка.

Когда полезное средство настоится полчаса, его нужно будет залить в специальные формочки и отправить на заморозку. Свойства петрушки принесут особенную пользу, если лицо часто отекает после сна, а под глазами появляются заметные синяки.

Лед для лица из зеленого или красного чая

Полезное действие на кожу любого типа окажет лед с добавлением зеленого или красного чая. На половину стакана хорошей минеральной воды без газа добавляют 2 большие ложки крепко заваренного чая. Когда смесь немного остынет, ее можно будет разлить по формам и убрать в морозилку.

Полезные свойства зеленого или красного чая эффективно омолаживают лицо, способствуют обновлению клеток, глубоко очищают поры. Использовать такие кубики особенно полезно при жирном типе эпидермиса, также протирания помогут разгладить первые морщины.

Лед с лимоном

Принесут пользу кубики льда для лица с добавлением лимона. Делают их так — из свежего лимона выжимают весь сок, а потом разводят его вдвое большим количеством чистой воды. После этого средство сразу разливают по формам и замораживают.

Лимонные кубики качественно тонизируют кожу и очищают поры, а еще обладают отбеливающим эффектом. Если пользоваться ими регулярно, оттенок кожи станет светлее и ровнее.

Лед для лица с алоэ

Чтобы приготовить полезные кубики с алоэ, необходимо выжать через марлю 30 мл сока из сочных листьев домашнего столетника. Сок алоэ разводят в воде в соотношении 1 к 2, при желании в смесь можно добавить также 2 капельки жасминового эфирного масла.

Протирания такими кубиками быстро успокаивают воспаления на коже, смягчают лицо и устраняют угри и черные точки.

Кубики льда с огурцом

Огуречные кубики — одно из лучших освежающих и увлажняющих домашних средств. Для приготовления необходимо очистить от кожицы и как следует измельчить 2 средних огурца, а потом смешать их с 10 мл кефира или таким же количеством чистой воды.

Польза льда с огурцом не только в том, что он тонизирует лицо. Свойства процедуры помогают избавиться от шелушения кожи, а также возвращают лицу здоровый оттенок.

Молочный лед

Хорошими смягчающими свойствами и большой пользой обладают кубики, приготовленные из молока. Сделать их очень просто — можно отправить в заморозку обычное молоко средней жирности, даже не разбавляя его водой. Существует и другой рецепт с полезными свойствами:

  • 40 мл молока перемешивают с щепоткой имбирного порошка;
  • добавляют 20 капелек масла календулы;
  • замораживают.

Польза от таких кубиков будет еще выше, поскольку протирания запустят процесс обновления клеток, окажут отбеливающий эффект, улучшат отток лимфы.

Травяной лед с ромашкой

Интересный и полезный вариант — это ромашковые кубики. Для их приготовления используют не воду, а отвар аптечной ромашки или крепко заваренный ромашковый чай. Польза от протирания лица льдом с ромашкой будет в том, что кубики не только сузят поры и подтянут кожу, но и очистят лицо от черных точек, отрегулируют выработку подкожного жира. Антибактериальные свойства лекарственного растения помогут справиться с прыщами и угревой сыпью.

Фруктовый и ягодный лед

Приносит большую пользу протирание лица кубиками льда с добавлением самых разных фруктов и ягод, а точнее, выжатых из них соков. Для создания таких кубиков подходят любые цитрусовые, яблоки, клубника и виноград, арбуз и дыня. Например, кубики с клубникой хорошо помогают от мелких морщинок, а виноградные обладают мощными антиоксидантными свойствами и хорошо борются с процессами старения.

Готовят фруктовые и ягодные кубики по одному и тому же принципу — чистую воду и соки смешивают примерно в равных количествах.

Важно! Для приготовления косметических кубиков подходят исключительно свежие соки, выжатые из спелых фруктов и ягод.

Магазинные нектары с ароматизаторами, красителями и другими добавками применять нельзя, их свойства принесут вред коже.

Кофейный лед

Упругость лица и его цвет хорошо улучшают кофейные кубики. Для их создания необходимо просто заварить качественный зерновой кофе, подождать, пока он слегка остынет, и отправить его в заморозку.

Лед из березового сока

Необычные кубики можно приготовить из свежего сока березы, собранного ранней весной. Такой сок содержит огромное количество витаминов и антиоксидантов, поэтому прекрасно освежает и очищает кожу, выравнивая ее рельеф и устраняя любые воспаления. Замораживать его можно, не разводя водой, концентрированный лед обладает наибольшими полезными свойствами.

Лед с овсянкой и рисом

Принесет пользу умывание кубиками льда, приготовленными из рисового и овсяного отвара. Делают кубики так — 2 большие ложки крупы заливают крутым кипятком и дожидаются, когда крупа размокнет и разбухнет. После этого отвар процеживают, оставшуюся жидкость заливают в формочки и замораживают.

Овсянка и рис действенно питают кожу витаминами и минералами, а также помогают отрегулировать уровень ее жирности. Польза таких кубиков хорошо помогает при сухом типе лица и склонной к шелушению коже.

Кубики с минеральной водой

Очень простое, но крайне полезное средство — это кубики из минеральной воды. Для приготовления нужно брать негазированную, максимально натуральную минералку. В составе жидкости содержится высокое количество магния, кальция, фтора и калия. Поэтому свойства ледяных кубиков повышают упругость, делают кожу более мягкой и устойчивой к раздражениям, разглаживают не только морщины, но и шрамы и рубцы.

Лед с мумие

Чтобы приготовить полезные кубики, необходимо растворить одну таблетку целебного средства в 100 мл очищенной воды — таблетку при этом лучше растолочь до состояния порошка. Польза кубиков с добавлением мумие состоит в том, что они обладают сильными омолаживающими свойствами, ускоряют подкожное кровообращение и борются с воспалениями.

Какой лед подходит для разных типов кожи

При протираниях лица косметическими кубиками необходимо учитывать собственный тип кожи. Разные добавки оказывают неодинаковое действие на лицо и иногда могут даже принести вред, если ошибиться с выбором ингредиентов.

Для сухой кожи

Сухой эпидермис нуждается в питании и увлажнении, а вот дополнительное подсушивание в таком случае может нанести лицу вред. Идеальными для сухого типа лица будут кубики с добавлением овсяного и рисового отвара, молока, клубничного или малинового сока.

Травяными настоями при этом злоупотреблять не следует. Свойства большинства из них уменьшают выработку подкожного жира, а значит, могут причинить вред.

Для жирной кожи

Эпидермис жирного типа нуждается в подсушивании и сужении пор. Для протираний хорошо подойдут кубики с замороженным отваром ромашки или календулы, лимонный лед и лед с добавлением сока алоэ. Хорошее воздействие окажут кубики с отваром дубовой коры или огуречного сока.

Для нормальной кожи

Для ухода за комбинированным типом эпидермиса подходят почти любые разновидности ледяных кубиков. Но предпочтение стоит отдавать кубикам с добавлением кофе, березового сока и огуречного сока — такие процедуры точно не нанесут лицу вреда.

Для кожи вокруг глаз

Для бережного ухода за чувствительной кожей вокруг глаз идеально подходит лед с зеленым чаем, огуречные кубики и лед с петрушкой. Все перечисленные полезные компоненты быстро устраняют отечность, убирают синяки и мешки под глазами, разглаживают мелкие морщинки в уголках.

Нужно ли смывать лед

Ответ на этот вопрос зависит от состава кубиков. Если лед состоит только из замороженной минеральной воды или березового сока, то дополнительно умываться после протирания необязательно. Достаточно просто позволить лицу высохнуть, вреда от этого не будет.

Но если в кубиках присутствуют фруктовые или ягодные соки, травяные отвары и другие ингредиенты, то через 5-10 минут после проведения процедуры желательно ополоснуть лицо прохладной водой.

Как часто нужно умываться льдом

Чтобы польза льда для кожи лица проявилась полноценно, протирания нужно проводить регулярно. Лучше всего умываться ледяными кубиками каждый день, утром и вечером, но после недели проведения процедур делать перерыв еще на неделю.

Внимание! В зимнее время года протирания лучше перенести на вечер. Если утром перед выходом из дома подвергнуть лицо воздействию холода, может получиться вред — чувствительный эпидермис начнет только сильнее шелушиться.

Сколько хранится лед для лица

Поскольку в составе ледяных кубиков присутствуют дополнительные компоненты, полезные свойства не сохраняются вечно. В частности, лед с молоком следует держать в морозилке не более 1,5 месяцев, кубики с добавлением фруктовых соков — не дольше 1 месяца. Дольше всего гранится лед из обычной минеральной или очищенной воды, его можно использовать в течение 5-7 месяцев.

Вред льда для лица и противопоказания к процедурам

Польза и вред от протирания лица льдом тесно связаны друг с другом. При некоторых противопоказаниях использовать процедуру в принципе не стоит — ее свойства могут нанести коже серьезный вред и ухудшить состояние лица. Ото льда лучше отказаться:

  • при повреждениях на коже — царапинках, трещинах, нарывах и язвах;
  • при слишком близко расположенных чрезмерно к поверхности кожи сосудах;
  • во время простуды — воздействие холода может причинить вред и спровоцировать осложнения.

Протирания запрещено проводить для детей, не достигших 13-15 лет. При изготовлении ледяных кубиков необходимо учитывать собственные аллергические реакции и не использовать компонентов, которые могут вызвать негативную реакцию.

Заключение

Польза и вред льда для лица зависят от осторожности проведения процедуры. Если следовать установленным правилам, то умывания ледяными кубиками отразятся на состоянии лица только положительно и позволят продлить молодость.

Отзывы косметологов

Андреева Оксана Владимировна, 38 лет, г. Москва

Я работаю косметологом больше 15 лет и знаю, что обычные протирания льдом часто дают лучший эффект, чем дорогостоящие процедуры. Замороженные кубики с полезными компонентами отлично подтягивают кожу, регулируют ее жирность и позволяют сократить использование масок и кремов.

Синицына Ольга Сергеевна, 35 лет, г. Тверь

Я рекомендую лед для лица своим пациенткам все то время, что работаю косметологом, а это больше 10 лет. Особенную пользу лед приносит молодым женщинам. Их кожа еще не нуждается в инъекциях или других процедурах, достаточно всего лишь активизировать естественные возможности организма при помощи льда.

Отзывы людей

Разумовская Татьяна Григорьевна, 41 год, г. Владимир

Лед для лица от морщин я использую уже 8 лет и до сих пор выгляжу значительно моложе своего возраста. Добавки применяю разные — лучше всего действует лед из молока для лица, но хороший эффект дают протирания с добавлением меда и ягодных соков.

Редькина Екатерина Игоревна, 27 лет, г. Оренбург

У меня жирный тип кожи, и избавиться от сального блеска лучше всего мне помогает лед с ромашкой для лица. Под глазами часто появляются синяки и отеки, но с этой проблемой успешно борется лед из петрушки для лица, особенно если стараться придерживаться здорового образа жизни.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Как часто следует мыть лицо? 12 вопросов о типе кожи, подробнее

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мытье лица может показаться настоящим испытанием. У кого есть время в эту современную эпоху?

Но если не мыть его регулярно, даже если выплеснуть немного воды, это может вызвать целый ряд проблем с кожей.

Вот краткое описание того, когда вам следует это делать и что вам следует использовать.

Каждый человек должен умываться утром и вечером, - говорит Каника Тим, основатель Revita Skin Clinic.

В потных случаях может потребоваться третья стирка. Но, как отмечает д-р Джошуа Цайхнер, «в реальном мире это случается не всегда».

Если вы можете совершать умывание только один раз в день, делайте это перед сном, - добавляет Цайхнер, руководитель косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.

Это поможет удалить грязь и жир, накопившиеся в течение дня, а также такие вещи, как макияж.

Умывание лица два раза в день может вызвать раздражение у чувствительной или сухой кожи.

Если вы отметите этот флажок, тщательно очищайте на ночь, используя мягкую формулу, а утром просто промывайте теплой водой.

Увлажняющие очищающие средства - хороший вариант для людей с сухой кожей. «Эти продукты обычно не пенится и помогают увлажнять кожу, очищая ее», - говорит Цайхнер.

По словам лицензированного косметолога и консультанта Smart Style Today Стефани Ивонн, следует также рассмотреть очищающие средства на масляной основе или более густые.

Стремление к чрезмерной очистке часто встречается у людей с жирной или склонной к акне кожей.

Умываться чаще двух раз в день не нужно. Фактически, это может высушить кожу.

Когда это происходит, Ивонн говорит, что кожа «делает все, что ей нужно, чтобы восстановить влагу».

Это включает в себя «заставляет производство кожного сала работать в ускоренном режиме, вызывая больше жира и больше прыщей, чем было изначально».

Если вы попадаете в эту категорию, выберите очищающее средство, содержащее гидроксикислоты, чтобы удалить излишки масла.

Лечебные очищающие средства также заслуживают вашего внимания.

Комбинированные типы кожи считаются счастливыми. В этом случае вы можете выбрать одно из предлагаемых очищающих средств.

По-прежнему рекомендуется умываться дважды в день и использовать мягкую формулу, «которая удаляет загрязнения, глубоко очищает поры, помогает удалить макияж и оставляет на коже ощущение свежести, чистоты и увлажнения», - говорит Тим.

Также не упускайте из виду пенящиеся очищающие средства. Они могут удалить масло и не слишком агрессивны для сухих участков.

Макияж может закупорить поры, если не удалить его должным образом, вызывая прорывы.

Лица, носящие макияж, должны умываться утром, а вечером - более тщательно.

Удалите макияж перед использованием очищающего средства или выполните двойное очищение, чтобы удалить все следы.

Ivonne рекомендует использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы кожа оставалась чистой и не раздражающей.

Любая деятельность, связанная с потоотделением, требует дополнительной стирки, чтобы удалить пот и грязь.

Если вы гуляете и у вас нет под рукой очищающего средства, попробуйте безмасляные салфетки.Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne.

Они «отлично подходят для очищения кожи [и] удаления пота и грязи, пока вы не сможете принять душ и снова умыться».

Если к вашей коже не предъявляются особые требования, вы не пользуетесь косметикой и не потеете регулярно, вы можете обойтись старомодным всплеском воды утром и вечером.

Просто сделайте это теплым - не до кипения и не до холода.

Тем не менее, Тим говорит, «каждый должен использовать очищающее средство, которое помогает отшелушивать и удалять загрязнения, но не очищает кожу от натуральных масел.”

Это особенно относится к людям с особыми заболеваниями, такими как угри или сухость.

Что вы используете, зависит от вас. Есть кремы, лосьоны, гели, салфетки, бальзамы и многое другое.

Избегайте продуктов, содержащих потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы или алкоголь.

Некоторые культовые фавориты и новые продукты, которые можно попробовать, которые вы можете найти в Интернете, включают:

Очищение обычно является частью повседневного ухода за кожей. Стандартный утренний режим начинается с мытья лица, за которым следует увлажняющий крем для увлажнения и солнцезащитный крем для защиты.

Перед сном снова очистите кожу и отшелушивайте ее один или два раза в неделю, чтобы удалить оставшуюся грязь и омертвевшие клетки. Затем можно нанести более густой ночной крем.

Конечно, вы можете добавлять любое количество сывороток и средств лечения, но всегда начинайте с очищения.

«Признаком того, что вы не стираете должным образом, являются остатки на вашем постельном белье», - говорит Ивонн.

Или протрите лицо влажной фланелью светлого цвета. Если появляются грязные пятна, лучше постирать.

Если вы не очистите лицо должным образом, это может привести к закупорке пор, что может привести к появлению черных точек, белых точек и более сильных высыпаний прыщей.

Это также может ограничить эффективность любых средств по уходу за кожей, которые вы используете.

Сказать, что это - это можно слишком много стирать. Раздражение, стеснение или сухость - классический признак чрезмерного очищения.

Жирность также может возникать, «поскольку кожа пытается компенсировать высыхание», - объясняет д-р Жасмин Рут Юварани, эстетический врач клиники Nexus.

Опять же, это может вызвать закупорку пор и привести к повышенной чувствительности, требующей особо щадящих процедур.

Есть еще много загадок, связанных с очищением лица, от того, стоит ли целевое средство для очищения вашего времени, до достоинств (и недостатков) куска мыла.

Почему один или два раза в день возникает столько разногласий?

Некоторые думают, что бессмысленно мыть кожу, которая всю ночь лежала на свежей подушке.

Очищение дважды в день может оказаться для некоторых излишним, особенно если оно слишком агрессивно или с использованием не совсем подходящих продуктов.

В общем, деликатная стирка утром и вечером - это нормально. Помните, что вы лучше всех разбираетесь в своей коже и должны изменить свой распорядок по своему усмотрению.

Действительно ли подходят очищающие средства для определенного типа кожи?

Заявления некоторых брендов по уходу за кожей могут быть преувеличены.

Во многих случаях вы не можете сказать, подходит ли вам очищающее средство, пока не попробуете его.

Независимо от типа кожи, проверьте ингредиенты на предмет потенциальных раздражителей, таких как спирт или мыло.

Если после использования определенного очищающего средства ваша кожа кажется сухой или стянутой, попробуйте другое, при котором кожа станет мягкой.

Возможно, вы даже захотите использовать два разных метода: более мягкий утром и немного более интенсивный вечером.

Помимо экспериментов с разными продуктами, вы можете попробовать разные способы их применения.

Легче всего использовать руки, но можно использовать салфетки и чистящие щетки.

Кусковое мыло в порядке?

Ивонн не любит мыло. По ее словам, очищение лица с его помощью «лишает кожу влаги и ее натуральных масел, вызывая повреждения, в том числе сухую и раздраженную кожу.

Мнение Ивонн, похоже, является единодушным среди экспертов по уходу за кожей: большинство считает, что мыло с куском слишком сильное для лица, и его следует избегать.

Формулы Gentler теперь доступны, но рекомендуется сохранять осторожность.

Умывайтесь дважды в день, но не забывайте прислушиваться к своей коже.

Если он красный, слишком сухой или показывает какие-либо другие признаки раздражения, что-то не так.

В таких случаях лучше всего записаться на прием к дерматологу.Не недооценивайте профессиональные, индивидуальные советы.


Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .

.

Почему после умывания сушить лицо воздухом нецелесообразно


Здравствуйте, дамы! Вот вопрос к вам сегодня: что делать дальше, когда вы закончите очищать лицо и на него капает свежая вода из лейки душа или крана? Вы немедленно вытираете излишки воды полотенцем или папиросной бумагой или оставляете лицо высохнуть естественным путем, прежде чем переходить к следующему режиму ухода за кожей?

Проверяйте свой распорядок
Что ж, если вы оставляете лицо сушиться на воздухе естественным путем, вы можете изменить этот распорядок после прочтения этого.Не понимаю, зачем вы это делаете. Возможно, вы даже не подозреваете, что делаете это? Возможно, вам нравится ощущение, когда по коже стекает влажная вода? Или, может быть, вы не хотите использовать полотенце, которым вы вытираете задницу, чтобы вытереть лицо? Что ж, последнее, что я могу полностью понять, но не вытирать воду сразу с лица на самом деле хуже, чем вытирать полотенцем, которое вы только что использовали, на заднице или в нижних областях. Зачем?

Вода не содержит увлажняющих ингредиентов
Без каких-либо увлажняющих ингредиентов, связывающих влагу с вашей кожей, естественная сушка означает, что вода просто испаряется.Ваша кожа становится более сухой, и это может быть причиной того, что вы можете почувствовать некоторую стянутость на коже сразу после очистки. Если ваша кожа становится жирной слишком быстро после того, как вы умылись, это также означает, что ваша кожа слишком сухая - вы могли использовать неподходящее очищающее средство, слишком умываться или недостаточно увлажнять кожу.

«Увлажнение лица - это искусство. Перед нанесением масла, сыворотки или лосьона всегда следите за тем, чтобы ваша кожа оставалась влажной. Мой опыт
Итак, как лучше всего решить эту проблему? Означает ли это, что вытирая лишнюю воду с лица, вы убережете кожу от сухости? На этом этапе позвольте мне рассказать вам, как я справляюсь с этой проблемой, связанной с водой, и этим занимаюсь уже много лет с тех пор, как начал использовать масло для лица для ухода за кожей.

Поддержание увлажнения кожи
Сразу после очищения и ополаскивания лица (фильтрованной водой) я всегда смахиваю воду с кожи, но не вытираю ее полностью. Пока моя кожа еще влажная, я быстро нанесу масло или сыворотку, в зависимости от того, что я использую, чтобы удержать влагу на моей коже. При этом масло или сыворотка предотвращают испарение воды и сохраняют мою кожу более увлажненной. Это важный шаг в моем режиме ухода за кожей, и я не пропущу его ни по какой причине. В результате я заметил, что мне не всегда нужен тонер.

Если вы используете тонер
Если вы все же используете тонер, вам нужно просто стереть воду с кожи. Нанесите тонер и не дайте ему высохнуть. Пока ваша кожа еще влажная, нанесите масло, сыворотку, лосьон или увлажняющий крем.

То же самое для спрея для лица
Этот принцип применим, если вы также используете спрей для лица. После распыления всегда промокните лицо насухо. Никогда не позволяйте туману высохнуть естественным путем, иначе вода испарится, и ваша кожа станет сухой и стянутой.Фактически, я также перестала использовать спрей для лица, когда правильно делаю этот шаг каждый день, и обнаружила, что мое лицо достаточно увлажнено в течение дня. Моя кожа не стала такой сухой, и выработка масла также уменьшилась.

Поделитесь своим опытом
Итак, расскажите мне о том, что вы делаете после умывания. Имеет ли это смысл для вас или вы придерживаетесь другого режима ухода за кожей?

.

Как правильно протирать, даже если у вас нет доступа

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Вы могли подумать, что процесс протирания будет довольно простым, но как узнать, что вы делаете это правильно?

На самом деле, когда дело доходит до гигиены ванных комнат, существует недостаток в знаниях. Правильная техника может повлиять на ваше здоровье и комфорт.

Неправильное протирание может повысить риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) и распространения бактерий, которые могут вызвать заболевание других. Неправильное вытирание также может вызвать анальный дискомфорт и зуд.

Прочтите всю информацию, касающуюся протирания, о которой вы не решались спросить, в том числе о том, действительно ли протирание сзади наперед так плохо, как очистить после диареи и что делать, когда нет бумаги.

Это зависит. Хотя это может показаться проще, чем вытирать спереди назад, это движение может увеличить риск переноса бактерий в уретру.

Если у вас вульва

Если у вас вульва, ваша уретра и анус находятся в довольно тесном пространстве. Это означает, что ваши шансы на распространение бактерий в уретру, которые могут вызвать ИМП, намного выше.

Если у вас нет физических ограничений, которые мешают вам это делать (подробнее об этом позже), лучше всего дотянуться вокруг тела, за спиной и через ноги. В этом положении вы можете протирать задний проход спереди назад, гарантируя, что кал всегда отходит от уретры.

Если у вас пенис

Если у вас есть пенис, вы можете протирать анус задом наперед, спереди назад, вверх, вниз и со всех сторон, если хотите. Все, что вам больше всего нравится и выполняет свою работу.

Ваши биты далеко друг от друга, поэтому распространение фекалий в уретру гораздо менее вероятно.

Если у вас диарея, обращайтесь со своей спиной с особой осторожностью. Частые выделения из кишечника могут раздражать и без того нежную кожу вокруг ануса. Это может сделать вытирание неудобным.

Оказывается, вайпинг - даже не лучший выход. Международный фонд желудочно-кишечных заболеваний рекомендует мыть, а не вытирать, когда у вас анальный дискомфорт.

Если вы дома, вы можете:

  • Умыться под душем теплой водой, особенно если у вас ручной душ.
  • Примите сидячую ванну с теплой водой всего на минуту или две. Более длительное действие может вызвать еще большее раздражение кожи.
  • Используйте биде, если оно у вас есть.

Если вы боретесь с диареей на ходу, вы можете вымыть это место влажной туалетной бумагой вместо протирания или использовать влажные салфетки без отдушек, предназначенные для чувствительной кожи.

Некоторые влажные салфетки содержат отдушки и химические вещества, которые могут сушить или раздражать кожу, поэтому обязательно проверьте состав. Вы можете купить гипоаллергенные салфетки в Интернете.

Если сухая туалетная бумага - ваш единственный вариант, старайтесь использовать нежные похлопывающие движения вместо растирания.

Дотянуться до хорошей протирки между передней и задней частью неудобно и доступно не всем.Если это так, существуют другие методы и продукты, которые могут помочь.

Если вам легче протянуть руку между ног, чем вытирать вокруг спины, тогда дерзайте. Если у вас вульва, не забудьте протереть ее спереди назад, и будьте особенно внимательны, чтобы получить все необходимое.

Если из-за проблем с подвижностью или боли вы не можете наклониться или дотянуться, есть продукты, которые могут помочь.

Вы можете купить вспомогательные средства для туалетной бумаги с длинными ручками, которые удерживают туалетную бумагу на конце, или изделия в виде щипцов, которые удерживают туалетную бумагу между зубцами.Некоторые даже поставляются в небольших сумках для переноски, так что вы можете использовать их в дороге.

Биде - это в основном унитазы, которые распыляют воду на ваши гениталии и ягодицы. Их также можно использовать в качестве неглубоких ванн для мытья ваших уродов Нижнего мира. Они довольно стандартны для ванных комнат в Европе и Азии. Наконец-то они начинают завоевывать популярность в Северной Америке.

Нет единого мнения о том, лучше ли биде туалетной бумаги. Но если вам трудно протирать или у вас хроническая диарея из-за какого-либо заболевания, например синдрома раздраженного кишечника, биде может стать вам спасением.

Исследования также показывают, что биде может быть лучшим вариантом при геморрое и анальном зуде, причудливом термине для обозначения зуда в заднем проходе.

Традиционные биде могут быть дорогими для покупки и установки, особенно если у вас много наворотов.

Однако, если ваше сердце привязано к биде и вы готовы отказаться от таких предметов роскоши, как сушилка для белья или дезодорант, есть менее дорогие альтернативы. Вы можете купить насадки для биде всего за 25 долларов.

Даже если вы делаете это несколько раз в день, протирание может оказаться сложной задачей.Вы хотите убедиться, что вы чисты, но не хотите переусердствовать и тереться до сырости.

Вот несколько общих советов по содержанию ваших нижних регионов в чистоте:

  • Не торопитесь, убедитесь, что вы не оставляете беспорядок. Ваш tush поблагодарит вас позже.
  • При использовании туалетной бумаги выбирайте протирку или протирание.
  • Потратитесь на очень мягкую туалетную бумагу. При необходимости вы можете сохранить его для случаев, когда требуется дополнительная очистка.
  • Используйте влажную туалетную бумагу, если у вас раздражение или болезненность заднего прохода.
  • Носите с собой гипоаллергенные салфетки, если у вас часто бывает диарея или жидкий стул.
  • Держитесь подальше от ароматной туалетной бумаги. Это может вызвать раздражение нежной кожи между щеками.

Тщательная уборка после посещения туалета - одно из наиболее важных повседневных дел для здоровья.

Хорошие салфетки не только сохраняют ощущение свежести и запаха, но и снижают риск заражения некоторыми инфекциями.

.

Вредно ли брить лицо каждый день?

После бритья наши лица будут выглядеть лучше, а не хуже. Но неправильная техника бритья может привести к множеству неприятных и неприятных проблем.

Главный из них - как может подтвердить любой мужчина, которого когда-либо застали с пустой банкой крема для бритья в ночь большого свидания - это ожог бритвой , состояние, при котором кожа раздражается от трения лезвие царапает кожу.Обычно достаточно времени, компресса из холодной воды и немного влаги без спирта, чтобы успокоить раздраженную кожу лица.

Объявление

Если появляются покраснение, зуд и маленькие белые прыщики, это может указывать на другую проблему, связанную с бритьем: парикмахерская сыпь или фолликулит . Это происходит, когда бактерии Staphylococcus aureus проникают в волосяные фолликулы. Состояние обычно проходит само, особенно если устранить раздражающий фактор.Однако в устойчивых случаях могут потребоваться местные или пероральные антибиотики.

Фолликулит не следует путать с бугорками или вросшими волосами, еще одним подлым депиляционным заболеванием, которое может развиться из-за неправильного бритья. Вросшие волосы возникают, когда выбритые усы скручиваются и снова врастают в кожу. По иронии судьбы, бритвы с несколькими лезвиями могут способствовать этому состоянию, потому что после первого, последующие лезвия тянут волосы вверх и наружу перед тем, как разрезать. Когда волосы собираются назад, они фактически находятся ниже поверхности кожи.Это может привести к очень гладкому бритью, но, когда волосы находятся глубже в фолликуле, вероятность их врастания еще выше.

К счастью, почти любое раздражение кожи, вызванное бритвой, можно устранить, следуя простой программе бритья, которую вы найдете на следующей странице.

.

Смотрите также