Полезно ли ходить в солярий


Польза и вред солярия для организма человека, советы новичкам

Всем привет, друзья!

А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

Коротко о солярии

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

  1. салонах красоты;
  2. СПА и фитнес центрах;
  3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

  • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
  • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
  • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
  • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
  • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
  • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
  • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Польза искусственных УФ-лучей

Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

Среди положительных сторон солярия можно выделить:

  1. Обретение красивого и равномерного загара в короткие сроки в любое время года.
  2. Девушки, которые хотят иметь золотистую кожу и зимой и летом, получили возможность посещать солярий в любое время. Среди поклонниц принятия солнечных ванн есть мнение, что загорелое тело выглядит более стройным и ухоженным. Может быть и так, не спорю.

    Также считается, что естественный загар менее долговечен по сравнению со своим искусственным собратом. И вам не придется круглыми сутками грызть морковку, чтобы продлить золотистый цвет кожи. Такой загар получается более благородным — морским, чем слишком темный — дачный.

    Но, ведь можно воспользоваться и автозагаром, это гораздо более безопасный вариант.

  3. Ультрафиолетовые лучи способны синтезировать в организме человека витамин D.
  4. Он помогает в полной мере усваивать кальций и фосфор. Дефицит этих химических элементов приводит к уменьшению плотности костей и риску возникновения остеопороза, а также сказывается на состоянии ногтевых пластин, волос и кожных покровов.

    Витамин D также замедляет процессы старения кожи, отсрочивает появление морщин и других возрастных изменений. Невероятно полезен для поддержания иммунитета и снижения риска простудных заболеваний, улучшает работу ЦНС и сердца, а также стимулирует мозговую деятельность.

    Но, витамин D можно получить не только благодаря нахождению под солнечными лучами, сейчас есть множество готовых комплексов и бадов, с помощью которых можно поддерживать его уровень в оптимальном состоянии.

  5. Солярий способен снижать депрессивные состояния и улучшать настроение.
  6. К сожалению наукой не подтвердилось положительное влияние УФ-лучей на наше душевное состояние, и утверждение, что солнце способно вырабатывать в организме человека серотонин — гормон радости, не подтвердилось.

    Но может прямого влияния и нет, но многие девушки отмечают, что стали более счастливее и позитивнее себя чувствовать во время и после похода в солярий. Для этого стоит лишь представить себя на роскошном пляже на берегу океана, нежащейся под теплыми лучами солнца.

    Но приятные эмоции можно получать и другими способами, не так ли?

    Читайте также: Как избавиться от стресса с помощью практики йога-нидры?

  7. Солярий эффективен в лечении псориаза и прыщей.
  8. Это действительно так. Но есть небольшие оговорки. Ходить в солярий с различными кожными заболеваниями можно только после консультации врача. В некоторых медицинских учреждениях есть свои собственные кабинки, которые предназначены не для загара, а для оздоровления кожи.

    УФ-лучи способны улучшить состояние больных с кожными заболеваниями, но при не соблюдении меры они также способны и навредить. С одной стороны они могут подсушивать кожу, убивать бактерии и работать в качестве антисептика.

    А с другой, они могут спровоцировать еще большее усиление симптомов угревой сыпи, так как кожа становится более сухой и плотной, это в свою очередь приведет к закупорке пор, что вызовет еще больше прыщей.

    А когда дело касается лечения псориаза, то можно излишне пересушить псориатические бляшки, а также могут начать кровоточить трещины на коже.

    Из этого вывод, необходимо во всем знать меру!

  9. Подготовка кожи к летнему сезону, к долгожданным отпускам и длительному пребыванию на солнце.

И да, и нет. С одной стороны, кожа действительно должна постепенно привыкать к солнечным лучам. Это позволит снизить риск обгорания. И может быть для наших широт это будет действительно полезно и приемлемо.

Но ВОЗ считает иначе, они говорят, что для пребывания в жарких тропических странах этого не достаточно, сравнивая посещение солярия с использованием крема от солнца с низким уровнем защиты от УФ лучей.

Поэтому, а стоит ли игра свеч? Не лучше ли обзавестись кремом от солнечных лучей с SPF 50?

Какую еще пользу можно получить от солярия? Оказывается УФ лучи помогают:

  • уменьшить содержание сахара в крови и предотвратить диабет;
  • снизить холестерин и исключить возникновение атеросклероза и других сосудистых заболеваний;
  • в профилактике гипертонии.

Но если болезни уже имеются в наличии, то солярий будет наоборот являться противопоказанием. Теперь перейдем к негативным моментам.

Вред от посещения солярия

Вот здесь и начинаются пугающие истории, а бояться есть чего. Но, я считаю, что о вреде искусственного получения загара должен знать каждый. Предупрежден, значит вооружен.

Итак, что может произойти, если вы заядлый любитель солярия?

  1. Как считает известная телеведущая и врач Елена Малышева, вместе с многочисленными сторонниками этого мнения, посещение солярия может вызвать рак.
  2. По данным научного исследования было определено, что люди, посещающие солярий до 10 раз в год, подвержены увеличению риска заболеть меланомой в 7 раз. А представляете, в какой опасности находятся те, кто делает это чуть ли не на каждом обеденном перерыве?

    Искусственные лучи солярия гораздо глубже проникают в кожу, чем от обычного солнца. Они способны подвергнуть мутации клетки ДНК, увеличить в организме рост свободных радикалов. Особенно в зоне риска находятся люди со светлой кожей и большим количеством родинок.

  3. Учеными доказано, что частое посещение соляриев вызывает преждевременное старение кожи или фотостарение.
  4. УФ-лучи способны высушить кожу, особенно это касается лица, шеи и зоны декольте. А эпидермис без влаги, словно рыба без воды. На нем быстрее возникают морщины, он замедляет естественную выработку коллагена, отвечающую за эластичность и мягкость кожи.

    А еще на такой коже не редко возникают темные пятна, они же пигментные. Если вы еще принимаете антибиотики или гормональные средства, то их может стать еще больше. И в итоге вместо красивого загара вы получаете пятнистую кожу.

    Также в зоне риска находятся женщины старше 50 и даже 40-летнего возраста, так как их кожа уже не способна вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту как в молодости.

  5. Сделав посещения солярия регулярными, есть риск развития слепоты или серьезного нарушения зрения.
  6. И это не шутка. Любые УФ-лучи опасны для глаз. А в солярии лампы расположены на довольно близком расстояния от человека. Поэтому без специальной экипировки лучше туда даже не ходить. Иначе можно получить и ожог роговицы, и сетчатки и даже ускорить старение хрусталика глаза.

  7. Солярий может испортить волосы.
  8. Если вы не покрываете свою шевелюру во время сеанса загара, то будьте готовы к тому, что постепенно волосы начнут терять влагу, иссушаться и в скором времени превратятся в безжизненную солому.

    Особенно УФ-лучи вредны для тонких и слабых волос, которые испорчены химическими красками или различными салонными процедурами. Пряди могут потерять цвет или станут светлее.

    Читайте также: Домашние маски для восстановления окрашенных волос.

  9. Солярий способен вызвать танорексию.

Это меньшее из зол. Танорексия — психологическая зависимость от солярия. Вы настолько привыкните видеть себя загорелой, что будете постоянно желать посетить солярий вновь. Белая кожа станет для вас просто недопустимой. Оказывается и такое бывает.

Кому противопоказан солярий

Теперь рассмотрим в каких случаях солярий посещать не рекомендуется. По авторитетному мнению врачей не стоит увлекаться принятием искусственных солнечных ванн людям со следующими заболеваниями:

  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Нарушение работы нервной системы;
  • Сахарный диабет;
  • Гинекологические;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Болезни крови;
  • Дерматит;
  • Гипертония;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Розацеа, купероз;
  • Мастопатия;
  • Бронхиальная астма.

Но это еще не все. Также стоит исключить солярий:

  1. Беременным и кормящим матерям из-за изменения в их гормональном фоне.
  2. Женщинам в критические дни, чтобы не вызвать обильное кровотечение.
  3. Людям, принимающим лекарства: транквилизаторы, нестероидные и болеутоляющие средства, некоторые антидепрессанты.
  4. Индивидуумам с очень чувствительной кожей, веснушками, родинками и пигментными пятнами.
  5. Детям не достигшим 15-летнего возраста.
  6. Если до этого проводилась лазерная эпиляция, шлифовка кожи или химический пилинг.
  7. Если вы накануне посещали баню или сауну.
  8. Людям в послеоперационный период.

Самым лучшим решением перед походом в солярий будет посещение врача. Не стоит пренебрегать его консультацией, чтобы потом не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.

Советы для тех, кто не испугался

Я думаю, что среди вас найдутся люди, которые пропустят все это мимо ушей или просто не поверят. Поэтому тем, кто по прежнему жаждет позагорать в солярии или только собирается его посетить я рекомендую прислушаться к следующим советам.

  • За пару часов вымойтесь в душе, можно с мылом, чтобы загар лег ровнее и быстрее.
  • Не пользуйтесь никакой косметикой, ни для лица, ни для тела, кроме бальзама для губ.
  • Обзаведитесь специальными кремами, обычные солнцезащитные здесь не подойдут.
  • Новичкам лучше приобрести проявители загара, они помогут плавно и постепенно загореть без обгорания.
  • Через тройку посещений можно переходить на активаторы, они улучшают и закрепляют пигмент на коже.
  • Лучше всего загорать в бикини, обязательно надевать специальные очки, защищающие глаза от УФ-лучей, и покрывать волосы. Также снять все украшения.
  • Начинать загорать лучше всего с 2 минут, постепенно увеличивая время до 10. Если кожа не слишком светлая от рождения — можно доводить до 20.
  • Каждый день посещать солярий нельзя, коже нужно дать время на восстановление.
  • Как только вы обзаведетесь желаемым цветом кожи, поход в солярий можно сократить до 1 раза в неделю.
  • После приема солнечных ванн стоит выпить сок с витамином С или побольше чистой воды, чтобы восполнить влагу в организме.
  • Воспользоваться кремом-закрепителем. Он поможет успокоить и достаточно увлажнить кожные покровы.
  • Не принимайте душ после загара, а также не тревожьте кожу скрабами.

На этом у меня все. Конечно, принимать решение о посещении солярия — дело ваше. Но для себя я решила не в пользу этого аппарата, каким бы привлекательным он не казался. Как по мне, лучше всего загорать не под прямыми лучами, а в тени при рассеянном свете. Так безопаснее.

Здоровья вам! До встречи!

Завершите второе предложение так, чтобы оно означало то же, что и первое. Используйте до трех слов. 1 Вам необязательно идти в супермаркет. Вам не нужно / нужно идти в супермаркет.

Завершите второе предложение, чтобы оно означало то же, что и первое. Используйте до трех слов.
1 Вам необязательно идти в супермаркет.
Вам не нужно / нужно идти в супермаркет.
2 Советую пересмотреть перед экзаменом.
Вы должны / должны пересмотреть перед экзаменом.
3 Студенты должны быть в классе до 9:00.
Все ученики должны быть в классе до 9:00.
4 Я уверен, что Питер не потерял ноутбук Джеффа.
Питер не мог потерять ноутбук Джеффа.
5 Саре удалось сдать экзамен по вождению.
Сара смогла сдать экзамен по вождению.
6 Пойдем сегодня на концерт.
Мы могли бы пойти сегодня на концерт.
7 Важно, чтобы вы делали всю домашнюю работу вовремя.
Вы должны делать всю домашнюю работу вовремя
8 У вас нет разрешения входить в это здание
Вы не можете / не должны входить в это здание

.

Предлог (в / для / об и т. Д.) + Ing

Unit 59 - Предлог (in / for / about и т. Д.) + Ing Intermediate English Grammar


59,1

1. (Почему полезно иметь машину?)

Какие преимущества у машины?

2. (Я не собираюсь одалживать вам деньги.)

Я не собираюсь давать вам деньги в долг.

3. (У Хелен хорошая память на имена.)

Хелен хорошо запоминает имена.

4. (Марк не сдаст экзамен. У него нет шансов.)

У Марка нет шансов сдать экзамен.

5. (У вас были проблемы из-за опоздания?)

Вы попали в беду из-за опоздания.

6. (Дома мы не ели. Вместо этого пошли в ресторан.)

Вместо того, чтобы есть дома, мы пошли в ресторан.

7. (Том считает, что работать лучше, чем ничего не делать.)

Том предпочитает работать бездельничанию.

8. (Они поженились. Никому из друзей не сказали.)

Они поженились, не сказав никому из своих друзей.

9. (Наша команда играла хорошо, но мы проиграли.)

Наша команда проиграла, несмотря на хорошую игру.


59,2

1. Грабители проникли в дом, выбив окно.

2. Я смог добраться до верхней полки, встав на стул.

3. Вы запускаете двигатель автомобиля поворотом ключа.

4. Кевин попал в финансовые затруднения, заняв слишком много денег.

5. Вы можете подвергнуть опасности жизнь людей, двигаясь слишком быстро.

6. Мы сделали комнату красивее, повесив на стену несколько картинок.


59,3

1. Пробежал десять километров без остановки.

2. Он покинул отель, не оплатив счет.

3. Хорошее утро. Как насчет прогулки.

4. Я был удивлен, что она ушла, ни с кем не попрощавшись.

5. Перед сном я люблю выпить горячего.

6. Мы смогли перевести письмо на английский язык без словаря.

7. Это было очень долгое путешествие. Я очень устал после 36 часов поездки на поезде.

8. Я был раздражен, потому что решение было принято без ведома меня.

9. После десяти лет одной и той же работы я почувствовал, что мне нужны перемены.


59,4

1. На следующей неделе вы собираетесь в отпуск.Как вы к этому относитесь?

Я с нетерпением жду отпуска.

2. Диана - ваша хорошая подруга, и она скоро приедет к вам в гости. Так что скоро ты ее снова увидишь. Как вы к этому относитесь. Я с нетерпением жду встречи с Дайаной снова.

3. Вы завтра идете к стоматологу. Вы не любите посещения стоматолога. Как вы к этому относитесь? Не очень жду посещения стоматолога.

4. Кэрол учится в школе. Она ненавидит это, но следующим летом уходит из школы.Как она к этому относится? Она с нетерпением ждет окончания школы в следующем году.

5. Вы договорились завтра поиграть в теннис. Вы любите теннис. Как вы к этому относитесь?

Я с нетерпением жду возможности поиграть в теннис завтра.

Разговорный английский (грамматика) Коучинг
Телефон: 92232 03441/77100 27662
Школа здравого смысла

.

Кембриджские экзамены: аудирование (путешествия, туризм, культура)

Опрашивающий: Всем доброе утро. Сегодня в студии Стив Джексон, который расскажет нам о своей недавней поездке в Антарктику. Итак, Стив, на что это было похоже? Вы замерзли?

Стив: Нет, удивительно, не знал. Температура может опускаться до минус десяти градусов даже в летние месяцы, но пока я был там, было около семи градусов, и я нашел это вполне комфортным.

Опрашивающий: Думаю, вам следует взять теплую одежду.Вы взяли что-нибудь особенное?

Стив: Тебе действительно нужно ветрозащитное пальто, но мне больше всего пригодились солнцезащитные очки. Солнце может стать действительно сильным благодаря отражению от снега и льда.

Опрашивающий: А как насчет корабля? Какие были каюты?

Стив: У меня была собственная каюта, и она тоже была довольно маленькой. Сначала мне было интересно, куда я буду складывать свои вещи, ведь гардероба не было. Однако тот, кто проектировал корабль, придумал практически все, что может понадобиться пассажиру, и под кроватью был шкаф.

Опрашивающий: Какими были другие пассажиры?

Стив: О, атмосфера на борту корабля была отличной. Экипаж был в основном американским, и они действительно старались, чтобы все смешались. Но, конечно, вам не нужно общаться, если вы этого не хотите. Руководителем экспедиции был австралиец, и каждый вечер он садился за новый стол, чтобы встретиться со всеми нами.

Опрашивающий: Погода вообще была ненастная?

Стив: В Антарктике может быть шторм, но море было спокойным, пока я был там.Это было хорошо, потому что я боялся морской болезни перед отъездом. К счастью, все было в порядке.

Интервьюер: Какое у вас самое лучшее воспоминание о поездке?

Стив: Трудно сказать, правда - их так много. Мы видели много диких животных, особенно в месте под названием Остров Кувервиль, но я думаю, что больше всего я ценю большое разнообразие птиц, которых мы видели. Они были потрясающими.

Интервьюер: Встречались ли вы с кем-нибудь, кроме друзей-туристов?

Стив: Да, несколько ученых на исследовательской станции.Однажды утром они принесли нам кофе и печенье! Там есть взлетно-посадочная полоса, но нет гавани или чего-то подобного. Вы должны попасть на берег на небольшой резиновой моторной лодке.

Опрашивающий: Полагаю, до прибытия ученых местность была совершенно нетронутой?

Стив: На самом деле, когда-то в этом районе была процветающая рыболовная промышленность, но теперь все, что осталось, - это заброшенные здания. Но никаких старых лодок, техники или чего-то подобного.

.

ВСЕ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ НА АНГЛИЙСКОМ: БЛОК-4 Сказки путешественников

1. Нечетное слово подчеркните.


1. лыжный отдых: шале, инструктор , шляпа от солнца , подъемник

2. экскурсионный отпуск: галерея, музей, гид, очки

3. отдых в кемпинге: спальный мешок, фонарик, костюм , палатка

4. круизный отдых: капитан, каюта, порт, , пилот

5. сафари Отдых: меховая шуба т, джип, бинокль, средство от насекомых

2.Заполните пропуски правильными словами из списка. Используйте слова только один раз.
/ Занятый, теплый, загар, автомобиль, громкий, яркий, гудящий, золотой, соломенный, выхлоп /

1. теплое море 2 . Яркое солнце 3. Сигнальные рожки 4. A (n) Busy street
5. соломенные зонтики 6. Golden Beaches 7. suntan Oil 8. Loud Music
9. Выхлопные газы 10. Автостоянка A (n)

3.Введите правильный (е) предлог (и).

1. Мыс Канаверал расположен на на восточном побережье Флориды.
2. Многие древние артефакты были обнаружены в Средиземном море.
3. Рио-де-Жанейро славится своим карнавалом .
4. Завтра мы отправляемся в новую школу по телефону .
5. Пожатие руки с с кем-то - это способ поздороваться или попрощаться.
6. Люблю поваляться на на пляже на летом.
7. Мы получили на , первый самолет на Гавайи, и были там через десять часов.
8. Крис - это в южной Европе.
9. Мой загородный дом находится у реки
10. Когда я впервые повел сына в зоопарк , он был очень взволнован.

4. Подчеркните правильное слово.

1. Песчаный пляж был полон солнечных ванн.
2. Дом с привидениями - самая популярная достопримечательность ярмарки.
3. Чтобы быть хорошим баскетболистом, нужно быть высоким.
4. Он подарил ей дорогое золотое кольцо.
5. Мужчина был жив, когда скорая помощь прибыла в больницу.

5. Прочтите текст и подчеркните выражения, описывающие использование чувств.



Мы могли слышать громкие голоса продавцов еще до того, как вышли из жаркого яркого солнца на крытый рынок. Оказавшись внутри, мы увидели, что они аккуратно разложили свои красочные фрукты и овощи в больших круглых корзинах на полу.Дымные запахи города, казалось, исчезли, и вместо них появился восхитительный аромат трав и специй.

6. Поместите глаголы в скобки в правильное время. Прошлое простое или Идеальное настоящее.

a) Были ли вы в Блэкпуле недавно?
-Да. Он сильно изменился с тех пор, как я был там в последний раз.

b) - В этом году я посетил несколько разных стран.
-Действительно! Я не был за границей с прошлого лета. Куда ты пропал ?
c) - Вы видели Эйфелеву башню, когда были в Париже?
-Да,
г) - Я отправил вам открытку на прошлой неделе.Вы еще не получили его?
-Нет, но я получил один от Джеймса в понедельник утром.

7. При необходимости заполните поля.

1. Сегодня вечером я пригласил Смитов на обед.
2. Боюсь лететь на самолете.
3. Мы ходили по магазинам в Harrods, пока были в Лондоне.
4. Не включайте телевизор; У меня болит голова.
5. Ночью идти по Центральному парку опасно.
6. Днем здесь очень жарко.
7. В… Лондоне есть специальные общежития для бездомных.
8. Я обнаружил, что… французский очень трудно выучить, когда я был молод.
9. Археологический музей закрыт по понедельникам.
10. Я сегодня не пойду в школу. Мама; Я болен.

8. При необходимости заполните «the».

Дорогая Марианна.
Я пошел в среднюю школу месяц назад. Первая неделя была захватывающей. Я познакомился со многими другими учениками и пошел на Школу танцев, которую проводил. Студенческий комитет приветствует новых студентов. Потом я заболел корью, и мне пришлось оставаться дома несколько недель.
В последнее время я проводил большую часть своего времени дома или в библиотеке, когда готовился к экзаменам. Я сдам экзамен по истории средневековья. История - самый сложный предмет, я просто не могу вспомнить даты.
Не могу дождаться Пасхи. Мы собираемся посетить Португалию на 2 недели.
До скорой встречи. Береги себя.
Любовь
Эшли.

9. Выберите правильный элемент.


1. Питер очень богат… лимузины на деревьях.
a.owns b. Владеет c. Владеет

2.Питер ... душ, когда зазвонил телефон.
а. имел б. был c. имел

3. Мой брат… опаздывает на работу; он не может просыпаться по утрам.
a. Редко b. Всегда c. Иногда

4. Вы не готовы…? Я ждала тебя двадцать минут!
а. уже б. c.yet

5.Carl…. его домашнее задание; чтобы он мог играть со своими друзьями.
а. заканчивал б. закончил c. отделка.

6. Мой муж…. особенный ужин сегодня вечером к нашей годовщине.
а. готовит б. готовил c. повара

7. Фред… гитара с 6 лет.
а. играет b. играл c. играл

8. Моя мама, ... имя Пэт, преподает английский в моей школе.
а. чей б. кто в. который

9. Я… час назад, а я все еще жду своего друга.
а. прибыл б. прибыли c. приехал

10. Дом… на углу принадлежит моему дяде.
а. Кто б. кого c. который

10.Заполните с или для.

1. Эта куртка у меня уже 5 лет.
2. Я не ел улиток со времен нашего отпуска на Крите.
3. Вы видели Роберта после его вечеринки?
4. Кен не писал мне в возрасте
5. Я не езжу на лошади с 1984 года
6. Грег живет здесь 10 месяцев.

11. Заполните пробелы таким-то или таким-то (n)

1. Котенок такой маленький, что умещается на ладони.
2. У него такие сильные мускулы, что он может поднять переднюю часть автомобиля.
3. Книга была настолько сложной, что она не могла ее понять.
4. Это было такое высокое дерево, что дети не могли взобраться на него.
5. Фильм, который она смотрела вчера вечером, был настолько пугающим, что после этого она не могла заснуть.
6. Был такой жаркий день, что мы пошли на пляж.
7. Коробка была такой тяжелой, что я уронил ее на пол.
8. Ей было так ужасно на вечеринке, что она решила пойти домой.
9. Они играют так громко, что я не слышу ни слова, которое вы говорите.
10. На стойке регистрации было так много людей, что мы не могли найти себе места.


.

Смотрите также