Полезно ли дышать солью


Почему дышать солью полезно? | Solikom

Воздух в подземных соляных пещерах очень полезен для здоровья человека. Он оказывает бронходренирующее и противовоспалительное  действие. Конечно, не каждый человек может взять и отправиться в соляную пещеру, но сегодня есть выход. Это сеанс галотерапии (лечения солью), который можно пройти в специально оборудованной комнате в любой точке мира.

Каким образом проходит лечение в соляной комнате?

В соляной пещере есть специальный аппарат, который распыляет перемолотую и обжаренную соль по комнате за 10-15 минут до начала процедуры галотерапии. Затем человек, одетый в халат, шапочку и бахилы, заходит в комнату, присаживается и максимально расслабляется. Как правило, во время сеанса на губах можно ощутить вкус соли. Эффект лечения проявляется уже через несколько посещений: уменьшаются аллергические реакции, снижается количество приступов астмы.

Сколько нужно сеансов?

Обычно первый сеанс длится 20 минут, потом время пребывания в соляной пещере постепенно увеличивается до 45 минут. Количество сеансов зависит от того, каких результатов Вы хотите достичь. Например, для профилактики  ОРВИ и дыхательных путей достаточно десяти сеансов (1-2 сеанса в неделю). Для лечения бронхиальных заболеваний и астмы нужно проходить курс из 25 сеансов 2 раза в год. Дети могут проходить процедуру галотерапии с 3 лет.

Если желаете провести реставрацию подоконника можем сделать за еду.

 Плюсы галотерапии:

  • эффективное лечение и профилактика легочных заболеваний;
  • оказывает положительный эффект в 90% случаев;
  • можно сочетать с другими видами лечения;
  • устраняет аллергические симптомы.

Галотерапия противопоказана в следующих случаях:

  • во время обострения заболевания;
  • в случае инфекционных заболеваний;
  • если есть злокачественные образования или кровотечение.

AAFA объясняет: безопасна и эффективна ли солевая терапия при астме?

В нашем втором посте из серии «Объяснения AAFA» мы рассмотрим утверждения о том, что солевое лечение (также известное как галотерапия) может улучшить вашу астму.

В этой серии блогов рассматривается дополнительная и альтернативная медицина (CAM), направленная на лечение астмы и аллергии. Американский фонд астмы и аллергии направляет вас при выборе между вариантами, которые могут быть «вероятно безопасными» или «потенциально опасными».

Лечение CAM обычно не проходит через такие же строгие научные исследования, как новые лекарства и медицинские процедуры.В результате для большинства методов лечения вопрос о том, работает ли CAM (так называемая эффективность), не доказан.

Соляная терапия - например, соляные комнаты, пещеры или лампы - попадает в эту категорию.

Что такое соляная терапия?

«Соляные комнаты» появляются в США, Австралии, Великобритании и других странах. В эти номера взимается плата за вход, как в спа. Кристаллы соли покрывают комнаты, а воздух насыщен солью, что является попыткой имитировать естественные соляные пещеры.

История природных соляных пещер как лекарства от астмы очень древняя.В России и Восточной Европе люди, страдающие астмой, спускались в соляные пещеры. Считается, что вдыхание очень мелких кристаллов соли поможет открыть дыхательные пути и способствует накоплению слизи.

Что наука говорит нам о солевой терапии?

Исследования, посвященные солевой терапии астмы, немногочисленны.

В одном из крупнейших исследований использования соляных пещер оценивалась терапия ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких). ХОБЛ - хроническое заболевание легких, вызванное курением.

Исследователи просмотрели 151 статью о солевой терапии. Они проверили высококачественные исследования (рандомизированные контролируемые испытания), подобные тем, которые проводились для рецептурных лекарств.

Из 151 исследования было найдено только одно рандомизированное контролируемое исследование. Исследователи проанализировали три других исследования, чтобы включить больше людей. Многие люди, участвовавшие в исследованиях, сообщили, что чувствуют себя лучше после солевой терапии. Но исследователи выявили несколько проблем, связанных с качеством этих четырех исследований.

В результате исследователи не смогли сделать никаких выводов.Некоторая недостающая или неполная информация включала:

  • Были ли у субъектов ХОБЛ или астма
  • Какие лекарства принимали пациенты
  • Насколько серьезными были их затруднения с дыханием в начале исследования
  • Долгосрочный эффект лечения (например, людей обследовали только сразу после лечения)

В некоторых странах медицинские общества предупреждают, что соляные пещеры могут иметь негативные последствия. Например, у некоторых людей соляная пещера может вызвать сужение бронхов.

Другая опасность заключается в том, что если у вас астма, вы можете перестать принимать обычные лекарства. Галотерапия стоит дорого. Многие пациенты не могут позволить себе как рецептурные лекарства, так и солевую терапию. Но для предотвращения и контроля симптомов астмы необходимы препараты длительного действия. Принимайте их, как вам советует врач, даже если вы чувствуете себя хорошо.

Безопасна ли галотерапия?

«Если ваша цель - найти новый способ снять стресс, соляные пещеры могут помочь.Они прохладные, тихие и расслабляющие ", - сказала Морин Джордж, доктор философии, RN, AE-C, FAAN, член Медицинского научного совета AAFA и доцент кафедры медсестер Школы медсестер Колумбийского университета. Если вы ищете естественный способ лечения астмы, галотерапия - это не то, что вам нужно. Он не был тщательно изучен, несмотря на заявления «экспертов» ».

Пациенты также должны знать, что вдыхание концентрированных солей (гипертонический раствор), как было доказано, раздражает дыхательные пути, вызывая кашель и слизь, что может усугубить астму у некоторых людей. ,

Итог:

Галотерапия, или сидение в соляной комнате, вряд ли улучшит вашу астму. Для большинства пациентов с астмой галотерапия «вероятно безопасна». Поскольку вы не знаете, как вы отреагируете, AAFA предупреждает, что лучше проявить осторожность и избегать соляных комнат.

Ключевые определения:

Рандомизированные контролируемые испытания: участников случайным образом распределяют на две группы. Одна группа не получает никакого лечения. Другая группа получает рассматриваемое лечение.Исследователи наблюдают за обеими группами с течением времени. В конце исследования они сравнивают результаты.

Эффективность: работает ли лечение и насколько.

Ссылка:

Рэшли Р., Смит С.М., Робертс Н.Дж. (2014). Обзор галотерапии при хронической обструктивной болезни легких. Международный журнал хронической обструктивной болезни легких .

Медицинское обозрение, май 2016 г.

.

Just Breathe Salt Therapy - От 19 долларов - Conway, AR

У нас с мужем был замечательный опыт Очень расслабляет!! Владелец очень хороший и очень хорошо осведомленный. Не могу дождаться, чтобы вернуться!

Очень любезный сервис и отличный опыт.

Очень расслабляющая обстановка. Я был дважды и с нетерпением жду следующего визита!

Большой опыт. Очень расслабляет.

Замечательная 45-минутная сессия… персонал очень хорошо к ней относился, очень конфиденциально. Это был мой третий сеанс, в основном из-за моей аллергии, и я могу честно сказать, что после первого лечения у меня были положительные результаты.Буду продолжать ходить еженедельно. Рад, что у Конвея есть соляная комната, и ему не нужно ехать в Литл-Рок.

Завтра1 оценок1 отзыв1 фотография

Персонал очень хороший. Она ответила на все мои вопросы и была очень информативной. Я был расслаблен и получил удовольствие от первого сеанса терапии.

Очень дружелюбный и информативный. Хороший объект. Мне понравилось, что мы с женой не делили комнату с другими.

.

Дыхание против Дыхания - В чем разница?

  • Дышать - это глагол, который мы используем для процесса вдоха и выдоха.
  • Дыхание - существительное, обозначающее полный цикл дыхания. Это также может относиться к вдыхаемому или выдыхаемому воздуху.
  • Оба слова могут использоваться по-разному и являются частью многих фраз и идиом.

Вы знаете, когда на улице очень холодно, когда вы выдыхаете и видите, как изо рта выходит пар? Вы видите свое дыхание или свое дыхание ? Нужно ли нам дыхания , чтобы мы могли жить, или нам нужно дышать ? Ясно, что есть разница между дыханием и дыханием , разница, выходящая за рамки той дополнительной буквы «е», которая появляется в конце одного из них. Дыхание против Дыхание - это дилемма, которой вам не должно быть, поэтому давайте решим ее раз и навсегда.

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Как произносится «Дыхание» или «Дыхание»?

Разница между дыхание и дыхание зависит от класса слов: одно из двух - существительное, а другое - глагол.Также легко увидеть связь между ними, поскольку существительное является продуктом действия, которое мы описываем с помощью глагола. Но с разницей между ними только в одну букву, дыхание и дыхание все еще смешиваются, когда люди не понимают, какое из них является существительным, а какое - глаголом.

Более короткое, дыхание , это существительное, а более длинное, дыхание - глагол. Оба имеют несколько значений и употреблений и являются общим компонентом многих идиом.

Как использовать Дыхание , существительное

Буквальное значение существительного дыхание связано с обменом газов, который мы обычно называем дыханием. В этом смысле дыхание может относиться к процессу дыхания в целом или к способности дышать. Вы также можете использовать дыхание для обозначения полного цикла дыхания. Например, когда вы занимаетесь йогой, вам может потребоваться принять позу на пять вдохов. Дыхание также можно использовать, когда мы говорим о воздухе, которым мы вдыхаем и выдыхаем в процессе дыхания.

Если вы хотите отойти от буквального значения слова, вы также можете использовать дыхание , когда говорите о небольшом количестве чего-либо, обычно ветра. Кроме того, дыхание обычно используется для обозначения паузы или отдыха, как в фразах «сделай вдох» или «отдышись».

Как использовать Дышать , глагол

Дыхание - это процесс, при котором мы забираем воздух в легкие, получаем из него кислород и выводим углекислый газ обратно в окружающую среду.По крайней мере, это один из способов использования глагола «дышать» в качестве непереходного глагола. Вы также можете использовать его, чтобы сказать, что что-то позволяет воздуху свободно проходить или циркулировать. Вот почему вы можете услышать, как кто-то упомянул предмет одежды, который «дышит». Но можно позволить вину дышать, поэтому глагол также может означать, что что-то находится на воздухе. Образно говоря, вы также можете использовать дыхание , чтобы сказать, что что-то живое.

Как переходный глагол, «дышать» можно использовать, чтобы сказать, что мы что-то используем при дыхании - мы дышим воздухом, но не дышим водой.Если вы добавите «вдох» или «выдох», дыхание может быть синонимом «вдох» или «выдох». Но вы также можете сказать, что вдыхаете жизнь в вечеринку или что вы вдыхаете воздух таинственности, поэтому в этих смыслах вы можете использовать , дышать , как если бы вы «передали» или «получили».

Дыхание и Дыхание в идиомах

Дыхание и Дыхание встречается в ряде идиом. Когда вы говорите, что вам нужно пространство для дыхания, вы говорите, что вам нужна свобода или больше места, чтобы что-то делать.Когда кто-то дышит тебе в шею, либо ты находишься под пристальным вниманием, либо кто-то преследует тебя и кажется, что они тебя догоняют. Когда вы говорите, что теперь можете легко дышать, вы можете сказать, что чувствуете облегчение.

Захватить дух - значит удивить их. Когда кто-то говорит, что вам не следует задерживать дыхание, это обычно означает, что вам не следует надеяться. Глоток свежего воздуха - это кто-то или что-то, что бросает вызов устареванию. Вы можете сказать что-то себе под нос, что означает сказать это тихо, или сделать что-то на одном дыхании с чем-то другим, что означает делать это одновременно.

Примеры Дыхания и Дыхания

«Я понял, когда я наблюдал, как он борется за дыхание, что его жизнь была для него так же важна, как и моя для меня» - The Huffington Post

«Надавите лопатками вниз и расслабьте голову и шею. Задержите это на 5-10 вдохов ". —The Daily Mail

«Многие люди считают, что наблюдение за своим вдохом и выдохом - это хороший способ сохранять внимательность». —BBC

«Вряд ли дуновение ветра: тишина, подчеркивающая судьбу города.» - Индепендент

«Лесной пожар в Канаде: пожарные переводят дыхание, когда дождь помогает в борьбе с пожарами на нефтеносных песках». —ABC

«Дети с серповидно-клеточной анемией могут дышать легче, если им дают гидроксимочевину…» —WebMD

«Дизайнеры потеют над деталями, чтобы спортивная одежда дышала». —The Washington Post

«Дать вину« дышать »- это просто выдержать его на воздухе перед подачей на стол». - Всего вина

«Стив действительно любит красное вино; он живет и дышит красным вином.» - Австралийский

«Согласно отчету, опубликованному в четверг, более 80 процентов людей, живущих в городских районах, которые следят за загрязнением воздуха, дышат воздухом, который превышает пределы качества воздуха, установленные ВОЗ». —ThinkProgress

«Член комитета Ребекка Поу, депутат от консервативной партии Тонтон Дин, казалось, была озадачена идеей, что люди могут дышать пластиком». - Индепендент

«Все эти попытки вдохнуть жизнь в Мэйн-стрит, возможно, были легкой частью.» - Регистр округа Ориндж

«Парад в честь Дня поминовения в Гамбурге дышит таинственностью». —Livingston Daily

,

возьмите с недоверием значение, определение, примеры, происхождение, синонимы

возьмите с долей скептицизма
также
, возьмите со щепоткой соли

Значение:

  • чтобы понять, что что-то не совсем верно или верно
  • не воспринимаю что-то слишком серьезно
  • принимаю, но с некоторыми оговорками или скептицизмом
  • не совсем верю чему-то

Пример:

  1. Я прочитал статью, но я принимаю это с недоверием.
  2. Я отнесусь ко всему, что он скажет, с недоверием. У него есть привычка преувеличивать.
  3. Перед выборами все партии дают много обещаний. Их лучше всего принимать с недоверием.
  4. Я слышал некоторые отчеты о его достижениях, но отношусь к этому с недоверием.
  5. Эта новость, похоже, является преувеличением того, что произошло на самом деле. Я отнесусь к этому с недоверием.
  6. К отчетам, рисующим радужный сценарий текущего экономического положения, следует относиться с недоверием.

Происхождение:
Это великое выражение, хотя и древнее, использовалось в его нынешнем значении гораздо позже. Говорят, что Плиний Старший перевел древнее противоядие от яда в 77 году нашей эры, которое рекомендует принимать противоядие с недоверием. Однако в своем нынешнем значении он используется с 1600-х годов. Вариант с добавлением соли появился намного позже, примерно в середине 1900-х годов.

T Поделитесь своими мыслями

укради гром ❯❮ вкус собственного лекарства

.

Смотрите также