Полезно ли детям пиво


Можно ли пить пиво детям? Как пиво влияет на детский организм?

Когда заходит речь о вреде алкоголя для организма, то чаще всего акцент делается на крепкие спиртные напитки. Но такой напиток как пиво, тоже оказывает большое влияние на организм, потому что содержит в своем составе вещества и компоненты, способные вызвать сбои в работе различных систем и нанести им вред.

Один из вопросов, который в последнее время поднимается все чаще, это можно ли давать пиво детям в небольшом количестве? Еще один вопрос, который интересует родителей, можно ли давать время от времени своему ребенку безалкогольное пиво?

Основные оправдания, которые приводят родители, разрешающие своим детям пробовать пиво, являются:

  • Если ребенок хочет пива, значит его организм нуждается в тех веществах, которые содержатся в напитке;
  • Пиво способствует повышению аппетита, крепкому сну и росту волос;
  • Пиво является горьким, поэтому попробовав его, ребенок вряд ли захочет выпить снова;
  • Пусть лучше ребенок попробует алкоголь в присутствии родителей, чем будет делать это со своими сверстниками во дворе.

На первый взгляд, такие причины кажутся логичными, но исследование влияния пива на детский организм, оставляет мало причин для подобных экспериментов.

Как пиво влияет на детский организм и можно ли давать его детям?

Детский организм, в отличие от взрослого, находится на стадии своего развития и становления. Продукты и напитки, которые эффективно перерабатываются пищеварительной системой взрослого, могут нанести вред детскому здоровью и вызвать аллергические реакции. Одним из таких веществ является спирт, который в разном процентном содержании находится и в пиве.

При распаде спирта в организм поступает ацетальдегид, который по своей сути является настоящим ядом. Другими словами, давая ребенку пробовать пиво, родители просто угощают его небольшой порцией яда. В медицинской практике бывали случаи, когда нежный организм малыша подвергался сильной интоксикации и отравлению, даже в результате спиртовых компрессов, которые делались для лечения, не говоря уже о принятии алкоголя внутрь.

Несмотря на якобы повышенную активность и прилив энергии, спустя короткое время, ребенок становится вялым, сонливым и апатичным. А регулярное поступление в детский организм алкоголя даже в небольшом количестве, сделает его плаксивым, нервным и раздражительным.

Еще одним негативным последствием употребления пива даже в небольшом количестве, является возможное появление сыпи на коже. Алкоголь может быть сильным стимулятором для других товаров, вызывающих аллергические реакции, в числе которых могут быть стиральные порошки, некоторые продукты питания или средства гигиены.

Ответ на вопрос, можно ли давать пиво детям, в свете проведенных исследований и экспериментов, является однозначным «нет»!

Можно ли детям безалкогольное пиво?

Поскольку такое пиво называется безалкогольным, некоторые родители без опасений решают давать его своим детям. На самом деле, надпись на этикетке, гласящая что в пиве содержится 0% алкоголя, является хитрой уловкой маркетологов. Сварить пиво, в котором вообще не будет спирта, просто невозможно. Безалкогольное пиво, в различном исполнении, может содержать от 0,5 до 1,2% спирта. Поэтому употребляя безалкогольное пиво, ребенок все равно получает дозу алкоголя в свой организм. И несмотря на то, что в пиве присутствуют некоторые полезные вещества и витамины, серьезных опасностей для детей в нем намного больше. Среди них:

Высокая вероятность нарушений гормонального фона, вызванная большим количеством фитоэстрогенов в напитке;

  • Большая вероятность появления у малыша сбоев и заболеваний ЖКТ;
  • Высокая токсикация, вызванная большим содержанием сивушных масел;
  • Наличие в пиве морфина, который вызывает привыкание при регулярном употреблении.

Особенно опасно употреблять безалкогольное пиво подросткам, которые находятся в стадии полового созревания. Фитоэстрогены, которые содержатся в напитке, снижают репродуктивные способности у мальчиков и развивают их организм по женскому типу. А у девочек может наблюдаться нарушение менструального цикла, а впоследствии появиться бесплодие.

Употребление пива детьми – психологические и педагогические аспекты вопроса

Не секрет, что самым ярким примером для подражания, для детей и подростков являются их родители. И неважно, подают родители положительный пример или отличаются плохим поведением, дети продолжают им подражать.

Если родители сами регулярно употребляют пиво и другие спиртные напитки или злоупотребляют ими, то их дети, скорее всего, тайком с друзьями начнут также выпивать в раннем возрасте. А если родители сами дают пробовать пиво своим детям, то возможно, вызовут у них неуместное чувство превосходства над своими сверстниками, которым запрещают пробовать спиртное. В итоге, в тайне от родителей, ребенок начнет щеголять перед друзьями тем, что он все знает об алкоголе и показывать свою «зрелость», употребляя пиво перед ними или вместе с ними.

Пиво полезно для вас? Возможные преимущества и недостатки

Люди во всем мире пили пиво тысячи лет.

Пиво - популярный алкогольный напиток, который производится путем варки и ферментации зерен злаков с дрожжами, хмелем и другими ароматизаторами. Большинство сортов пива содержат 4–6% алкоголя, но напиток может варьироваться от 0,5 до 40%.

Поскольку новые исследования показали, что умеренное количество вина может быть полезно для здоровья, многие люди задаются вопросом, может ли пиво быть полезным для вас.

В этой статье исследуется пищевая ценность пива, а также его потенциальные преимущества и недостатки.

Хотя пиво часто считают пустыми калориями, оно содержит некоторые минералы и витамины.

Ниже приводится сравнение питательной ценности 12 унций (355 мл) стандартного и светлого пива (1, 2):

Кроме того, оба типа содержат небольшое количество калия, кальция, тиамина, железа и цинка. Содержание витаминов и минералов B связано с тем, что пиво готовят из зерновых культур и дрожжей.

Примечательно, что светлое пиво содержит около двух третей калорий, чем обычное пиво, и немного меньше алкоголя.

Хотя пиво содержит небольшое количество питательных микроэлементов, оно не является хорошим источником по сравнению с цельными продуктами, такими как фрукты и овощи. Чтобы удовлетворить суточную потребность в питательных веществах, вам нужно будет выпивать большое количество пива.

Резюме

Пиво содержит множество витаминов и минералов, поскольку оно сделано из зерен злаков и дрожжей. Однако цельные продукты, такие как фрукты и овощи, являются лучшим источником.Не используйте пиво для удовлетворения ежедневных потребностей в питательных веществах.

Потребление пива от легкого до умеренного может быть связано с некоторыми преимуществами для здоровья.

Может принести пользу вашему сердцу

Болезни сердца - основная причина смерти в Соединенных Штатах (3).

Несколько исследований показывают, что потребление пива и алкоголя от легкого до умеренного может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний.

12-недельное исследование с участием 36 взрослых с избыточной массой тела показало, что умеренное потребление пива - один напиток для женщин и два напитка для мужчин в день - улучшило антиоксидантные свойства холестерина ЛПВП (хорошего), а также улучшило способность организма выводить холестерин ( 4).

В большом обзоре говорится, что потребление пива от низкого до умеренного - до одного напитка в день для женщин и до двух для мужчин - может снизить риск сердечных заболеваний в такой же степени, как и вино (5).

Однако важно отметить, что эти потенциальные преимущества относятся только к легкому или умеренному потреблению. С другой стороны, чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта (5).

Может улучшить контроль сахара в крови.

Употребление алкоголя от легкого до умеренного может улучшить контроль сахара в крови, что является проблемой для многих людей с диабетом.

Несколько исследований показали, что потребление алкоголя от легкого до умеренного снижает инсулинорезистентность - фактор риска диабета - а также общий риск развития диабета 2 типа (6, 7, 8).

Более того, крупное исследование с участием более 70 500 участников показало, что умеренное потребление алкоголя - 14 порций в неделю для мужчин и 9 порций в неделю для женщин - с 43% и 58% снижением риска диабета для мужчин и женщин, соответственно (9 ).

Однако сильное и запойное употребление алкоголя может свести на нет эти преимущества и значительно повысить риск диабета (8, 10).

Также важно отметить, что это потенциальное преимущество не распространяется на пиво и другие алкогольные напитки, содержащие большое количество сахара.

Другие потенциальные преимущества

Потребление пива от легкого до умеренного может быть связано с этими преимуществами:

  • Может способствовать увеличению плотности костей. Потребление пива от низкого до умеренного может быть связано с укреплением костей у мужчин и женщин в постменопаузе (11, 12, 13).
  • Может снизить риск деменции. Употребление алкоголя от легкого до умеренного может снизить риск развития деменции.Однако чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск (14, 15).
Резюме

Употребление пива от легкого до умеренного может быть связано с более низким риском сердечных заболеваний, улучшением контроля уровня сахара в крови, укреплением костей и снижением риска деменции. Однако пьянство и запой имеют противоположные эффекты.

Хотя потребление пива от легкого до умеренного имеет потенциальную пользу, чрезмерное потребление и запой могут быть чрезвычайно вредными.

Ниже приведены некоторые из отрицательных последствий употребления слишком большого количества алкоголя:

  • Повышенный риск смерти. Пьяные и запойные люди имеют более высокий риск ранней смерти, чем умеренно пьющие и трезвенники (16, 17).
  • Алкогольная зависимость. Частое употребление алкоголя может привести к зависимости и расстройству, вызванному употреблением алкоголя (18).
  • Повышенный риск депрессии. Исследования показывают, что у тех, кто много и много пьёт, риск депрессии значительно выше, чем у пьющих умеренно и непьющих (19, 20).
  • Болезнь печени. Исследования показывают, что употребление более 30 граммов алкоголя, содержащегося в двух-трех бутылках пива объемом 12 унций или 355 мл, ежедневно может повысить риск заболеваний печени, таких как цирроз, состояние, характеризующееся рубцеванием (21, 22).
  • Увеличение веса. Стандартное пиво на 12 унций (355 мл) содержит около 153 калорий, поэтому употребление нескольких напитков может способствовать увеличению веса (1).
  • Раки. Research связывает любое употребление алкоголя с повышенным риском рака, включая рак горла и рта (23, 24, 25).

Чтобы снизить риск негативных последствий для здоровья, лучше всего ограничить потребление не более одного стандартного напитка в день для женщин и двух для мужчин (26).

В США стандартный напиток содержит примерно 14 граммов чистого спирта, что обычно содержится в 12 унциях (355 мл) обычного пива, 5 унциях (150 мл) вина или 1,5 унциях (45 мл). ) духа (27).

Резюме

Употребление крепкого пива и алкоголя имеет несколько отрицательных эффектов, включая более высокий риск ранней смерти, алкогольной зависимости, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.

Короче говоря, влияние употребления пива на здоровье неоднозначно.

Хотя небольшие количества могут быть связаны с пользой, тяжелое или запойное пьянство связано с негативными последствиями для здоровья. К ним относятся повышенный риск злоупотребления алкоголем, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса, рака и смерти.

Имейте в виду, что даже несмотря на то, что употребление алкоголя может дать некоторые преимущества, вы можете добиться тех же положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной, богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.

По сравнению со стандартным пивом, светлое пиво содержит такое же количество витаминов и минералов, но немного меньше калорий и меньше алкоголя.Это делает светлое пиво лучшим вариантом, если вы выбираете одно из двух.

И последнее: некоторые люди задаются вопросом, может ли пить пиво после тренировки помочь их восстановлению.

Хотя некоторые данные показывают, что употребление слабоалкогольного пива с электролитами может улучшить регидратацию, другие исследования показали, что алкоголь может препятствовать росту и восстановлению мышц (28, 29, 30).

Кроме того, для регидратации более эффективно пить напитки с безалкогольным электролитом.

Резюме

Польза пива для здоровья неоднозначна.Хотя употребление небольших количеств может быть связано с пользой, напиток также связан со многими вредными побочными эффектами.

Пиво - популярный алкогольный напиток, который существует уже тысячи лет.

В США стандартное пиво составляет 12 унций (355 мл). Употребление одного или двух стандартных сортов пива в день может иметь положительные эффекты, такие как польза для сердца, лучший контроль сахара в крови, укрепление костей и снижение риска деменции.

Однако сильное и запойное пьянство нивелирует эту потенциальную пользу для здоровья и вместо этого связано с более высоким риском ранней смерти, алкогольной зависимости или расстройства, связанного с употреблением алкоголя, депрессии, заболеваний печени, увеличения веса и рака.

Хотя небольшое или умеренное количество алкоголя может дать некоторые преимущества, вы можете достичь тех же положительных эффектов, наслаждаясь разнообразной, богатой питательными веществами диетой из цельных продуктов, таких как фрукты и овощи.

.

7 научно обоснованных причин, по которым пиво может быть полезным

Иногда нет ничего лучше, чем открыть холодное пиво после долгого дня.

Мы склонны относиться к пиву как к отвратительному удовольствию - возможно, потому, что мы ассоциируем всю эту пену с пивным кишечником и неизбежным набором веса. Но вы будете счастливы услышать, что при умеренном потреблении (повторяем, умеренности) польза от пинты пива может выйти далеко за рамки того, чтобы помочь вам расслабиться после напряженной недели.

В любом случае, что такое «умеренное употребление алкоголя»? В Руководстве по питанию для американцев умеренное потребление алкоголя определяется как употребление одного напитка в день для женщин и до двух напитков в день для мужчин.Хотя исследования действительно показывают, что есть место для употребления в рамках сбалансированной, здоровой диеты, они также советуют не начинать пить, если вы в настоящее время воздерживаетесь.

Но если вы храните упаковку из шести упаковок в холодильнике, откройте одну и скажите "Ура" за эту потенциальную пользу для здоровья.

Он способствует ежедневному потреблению питательных веществ

Многие эксперты сходятся во мнении, что пиво больше похоже на еду, чем на напиток - в конце концов, его называют жидким хлебом. Если вы когда-нибудь потягивали пинту пива Guinness, вы точно знаете, что они означают.Хотя это означает, что вам нужно помнить о том, сколько калорий вы потребляете в каждом стакане, это также означает, что жидкость содержит некоторые полезные для вас питательные вещества.

Связанные

Согласно одному исследованию, «пиво содержит больше белка и витаминов группы B, чем вино. Содержание антиоксидантов в пиве эквивалентно содержанию антиоксидантов в вине, но специфические антиоксиданты различаются, поскольку ячмень и хмель, используемые при производстве пива, содержат флавоноиды, отличные от флавоноидов в винограде, используемом для производства вина.

Чарли Бэмфорт, профессор пивоварения Калифорнийского университета в Дэвисе, также утверждает, что пиво превосходит вино, когда дело касается витаминов группы В, фосфора, фолиевой кислоты и ниацина. Пиво также содержит много белка и клетчатки. И это один из немногих важных пищевых источников кремния, который, как показывают исследования, может помочь предотвратить остеопороз. Предварительные исследования Бамфорта также показывают, что пиво может содержать пребиотики, которые питают полезные бактерии в нашем кишечнике.

Это может снизить риск диабета.

Получите лучший информационный бюллетень.

Исследование, опубликованное в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета, показало, что люди, которые пьют 3-4 раза в неделю, менее подвержены развитию диабета, чем те, кто никогда не пьет. И по сравнению с теми, кто не пил пиво, у мужчин, которые употребляли от одного до шести бокалов пива в неделю, риск диабета был на 21% ниже.

Это может сделать ваше сердце более здоровым.

Вино, как правило, является выбором в меню бара, связанным со здоровым сердцем. Но есть причина любить пиво по той же причине.Предварительное исследование, представленное на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации 2016 года, с участием 80 000 участников в течение шести лет показало, что у умеренно пьющих людей наблюдается самое медленное снижение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина, и, в свою очередь, более низкого риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показывают, что среди мужчин, которые уже перенесли сердечный приступ, вероятность умереть от сердечных заболеваний у тех, кто пил пиво умеренно, на 42 процента ниже.

Он может укрепить кости.

Перенести молоко - может быть, в холодильнике есть новый напиток, укрепляющий кости? Обзор, опубликованный в Международном журнале эндокринологии, показал, что умеренное потребление пива увеличивает плотность костей у мужчин.Нет, этим костям помогает не шум: это может быть кремний, содержащийся в вашей пинте, который является важным минералом для формирования костей.

Это может повысить умственные способности

Еще одно преимущество кремния в списке ингредиентов? Он помогает защитить ваш мозг от соединений, которые, как считается, в конечном итоге вызывают когнитивные заболевания. Возможно, поэтому исследователи из Университета Лойола в Чикаго обнаружили, что у умеренно пьющих пиво на 23 процента меньше вероятность развития болезни Альцгеймера и слабоумия, чем у тех, кто не пьет пиво.Другое объяснение: показано, что пиво повышает уровень хорошего холестерина, что улучшает приток крови к мозгу.

А заказ нескольких пинт может поднять вам настроение на ночь в пустяках. Согласно одному исследованию, люди с легким пивом решали головоломки быстрее, чем их трезвые сверстники. Фактически, алкоголь повышал вероятность неожиданного решения у испытуемых почти на 30 процентов.

Очищает зубы

Исследование, опубликованное в «Журнале биомедицины и биотехнологии», показало, что пиво может препятствовать образованию и росту бактерий на зубах.Исследователи проверили влияние пивных экстрактов на бактерии, которые образуют биопленку и способствуют развитию кариеса и заболеваний десен, и обнаружили, что даже самый слабый экстракт пива блокирует активность бактерий. Пиво также было одним из лучших экстрактов, блокирующих коммуникацию между бактериями, что замедляет их рост. Старый добрый Guinness был тем пивом, которое они использовали при тестировании - еще одна причина направить своего внутреннего ирландца в бар.

Может уменьшить воспаление.

В следующий раз, когда ваш супруг (а) спросит, почему вы все еще в баре, скажите им, что боретесь с воспалением.

Воспаление в организме является основной причиной многих заболеваний, и, согласно исследованию, опубликованному в Molecular Nutrition & Food Research, хмель (важный ингредиент в пиве) обладает противовоспалительными свойствами. Исследователи сравнили противовоспалительный эффект различных видов хмеля и обнаружили, что потребление хмеля в форме пива препятствует выработке соединений, вызывающих воспаление.

Это может помочь вам прожить дольше

Исследование, проведенное психологом из Техасского университета, показало, что люди, умеренно пьющие, живут дольше, чем те, кто не пьет.Но не используйте это как лицензию на выпивку в эти выходные, потому что злоупотребление алкоголем может негативно повлиять на ваше здоровье. Жюри все еще отсутствует, но исследования показывают, что здоровое количество пива может продлить вашу жизнь на годы, учитывая, что оно положительно влияет на уровень холестерина, снижает риск диабета и укрепляет ваше сердце.

Независимо от причины, мы воспримем это как сигнал, чтобы сегодня вечером открыть холодную.

ЧТО НУТРИЦИОНИСТЫ ХОЧЕТ ВАМ ЗНАТЬ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

8 способов, которыми пиво полезно для вас

Умеешь ли ты хорошо пить? В апреле 2015 года японская пивоваренная компания Suntory выпустила новое светлое пиво под названием Precious, которое содержит два грамма коллагена в каждой банке. Suntory утверждает, что употребление коллагена - природного белка, придающего коже эластичность, - сделает вас моложе. При введении коллаген действительно уменьшает признаки старения, делая кожу пухлой и разглаживая линии и морщины. Но нет никаких научных доказательств того, что употребление коллагена сделает вас красивее; Фактически, поскольку коллаген - это белок, ваша пищеварительная система просто расщепит его, прежде чем он даже успеет достичь вашей кожи.

Итак, пиво с коллагеном не может быть источником молодости, но обычное пиво действительно приносит много удивительных преимуществ для здоровья, от осветления вашей улыбки до предотвращения слабоумия. Хотя вы, возможно, слышали больше о полезных свойствах красного вина, пиво также богато полезными химическими веществами, называемыми полифенолами.

Вот восемь здоровых причин, чтобы время от времени наслаждаться пивным соком:

.

Пиво действительно может быть полезно для вас, согласно Science

Пиво - один из старейших алкогольных напитков в мире. Считается, что впервые он был изобретен тысячи лет назад в Леванте, сегодня его ежедневно потребляют миллионы людей.

Но умеренное употребление пива не только обладает опьяняющими свойствами, но и приносит пользу здоровью! Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, продолжайте читать.

СВЯЗАННЫЕ С: НАУКА ЗА ПИВОМ ПИВА

Полезно ли пиво для здоровья?

Пиво не только имеет прекрасный вкус, но и может иметь очень важные преимущества для здоровья.

Причины, по которым пиво полезно для здоровья. pic.twitter.com/3MPL8dv8K0

- Видео о здоровье (@TheHealthVid) 22 января 2020 г.

Фактически, умеренное потребление пива, как было показано, серьезно улучшает ваше здоровье и самочувствие, помимо пьянящего воздействия.

«Огромные исследования показали, что риск сердечных заболеваний на 25% ниже у людей, которые пьют от половины до двух порций алкоголя в день, по сравнению с трезвенниками. А алкогольные напитки, богатые полифенолами - подумайте о пиве! - могут быть особенно полезны для сердце, согласно обзору исследования 2012 года."- dailyhealth.com.

Сколько пива в день полезно для здоровья?

Чрезмерное употребление алкоголя существенно повлияет на ваше здоровье и самочувствие в долгосрочной перспективе. Но странные напитки время от времени оказываются очень полезными для вас.

Но сколько пива в день будет считаться "безопасным" или полезным. Официальные рекомендации могут отличаться, но консенсус, похоже, составляет около 1-2 пинты в день, 3-4 раза в неделю .

Но это в среднем Это будет зависеть от вашего пола, веса и общего состояния здоровья.

"Например, The Daily Telegraph сообщила, что" употребление до двух 1,4 пинты пива в день для мужчин и половины этой суммы для женщин "может принести пользу здоровью сердца. Однако исследователи определяют здоровый предел как" до «один напиток в день для женщин и два для мужчин. Говорят, что один напиток составляет примерно 330 мл 4% пива ». - nhs.uk.

Что будет, если я буду пить пиво каждый день?

Ответ на этот вопрос полностью зависит от количества и типа алкоголя, которые вы употребляете каждый день.Если вы много дней в неделю употребляете алкоголь, есть вероятность, что ваше здоровье серьезно пострадает от злоупотребления.

С другой стороны, употребление 1 или 2 бокалов пива в день через день может принести вам пользу для здоровья. Как и все в жизни, «все в меру», как говорится.

«Употребление одного алкогольного напитка в день или употребление алкоголя не менее 3–4 дней в неделю - хорошее практическое правило для людей, употребляющих алкоголь.Но не пейте больше двух напитков в день. Более двух напитков в день могут увеличить риск общей смерти, а также смерти от сердечных заболеваний ». - webmd.com.

Какая польза для здоровья от употребления пива?

Итак, без лишних слов, вот некоторые о пользе употребления пива для здоровья согласно научным данным. Поверьте нам, когда мы говорим, что этот список далеко не исчерпывающий и не имеет определенного порядка.

1. Это полезно для ваших костей (если вы мужчина)

Одно из больших преимуществ употребления пива для здоровья заключается в том, что оно помогает укрепить кости.Если вам не нравится пить молоко каждый день, может, пора заменить его на пиво?

Согласно обзору, опубликованному в Международном журнале эндокринологии, умеренное потребление пива увеличивает плотность костей у мужчин. Причина этого в том, что пиво содержит изрядное количество кремния.

Ваше тело использует силикон, чтобы строить и поддерживать кости.

«Кремний улучшает качество костного матрикса и способствует минерализации костей. Повышенное потребление биодоступного кремния связано с увеличением минеральной плотности костной ткани.Было показано, что добавки кремния для животных и людей увеличивают минеральную плотность костей и улучшают прочность костей ". - hindawi.com.

2. Пиво может помочь вам жить дольше

Источник: холодная метель / iStock

Еще одно преимущество для здоровья Питье пива - это тот факт, что оно действительно может помочь вам прожить дольше. Помимо многочисленных анекдотических историй о дедушке и бабушке, которые считают пиво ключом к долгой жизни, это может иметь некоторую научную поддержку.

Одно конкретное исследование проведенное психологом из Техасского университета, обнаружило, что люди, которые пьют пиво ответственно, как правило, живут дольше, чем те, кто его совсем не пил.Но главное здесь - умеренное потребление.

Регулярное употребление чрезмерного количества пива негативно скажется на вашем здоровье в долгосрочной перспективе. Хотя есть противоречивые мнения по этому поводу, но различные другие исследования, похоже, действительно показывают ощутимую связь между умеренным употреблением пива и более продолжительной продолжительностью жизни.

Вероятно, это комбинация того факта, что пиво снижает уровень холестерина, снижает риск диабета (подробнее об этом позже), а также может укреплять сердце (также подробнее об этом позже).

3. Пиво действительно может очистить зубы

Источник: Vagengeym_Elena / iStock

Верьте или нет, но есть некоторые доказательства того, что употребление пива может помочь очистить зубы. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Biomedicine and Biotechnology, пиво может помочь держать бактерии во рту под контролем.

Пиво, как показало исследование, помогает предотвратить образование и рост бактерий на зубах. Следует отметить, что они выбрали пиво Guinness, которое на самом деле является стаутом; но мы рассекаем волосы.

Исследовательская группа проверила влияние пивных экстрактов на бактерии, вызывающие кариес и заболевания десен. Они обнаружили, что даже самый слабый пивной экстракт серьезно препятствует росту и размножению бактерий, блокируя пути связи между ними.

4. Пиво может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера и слабоумие

Источник: MicroStockHub / iStock

Еще одним преимуществом употребления пива для здоровья является тот факт, что, как было показано, он повышает умственные способности. Ключевым компонентом здесь снова является кремний.

Кремний помогает защитить ваш мозг от соединений, которые, как считается, в конечном итоге вызывают ряд когнитивных заболеваний. Исследователи из Университета Лойола в Чикаго обнаружили, что умеренно пьющие пиво продемонстрировали заметное снижение на 23% вероятности развития болезни Альцгеймера и деменции.

Это сравнивали с трезвенниками.

5. Это полезно для сердца

Помимо вина, пиво, похоже, также имеет некоторые преимущества для здоровья для «старого тикера».Одно предварительное исследование, проведенное Американской кардиологической ассоциацией в 2016 году, показало, что умеренно пьющие пиво демонстрируют более высокий уровень «хорошего» холестерина.

В исследовании приняли участие 80 000 участников в течение шести лет. Было обнаружено, что у тех, кто любит нечетную пинту пива, наблюдается самое медленное снижение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).

В свою очередь, это означает меньший риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Другое исследование также показало, что мужчины, употребляющие пиво в умеренных количествах после сердечного приступа, имели 42% меньшую вероятность умереть от сердечных заболеваний.

6. Пиво полезно для почек

Еще одно интересное преимущество употребления пива в том, что оно полезно для почек. Некоторые исследования показали, что умеренно пьющие пиво демонстрируют заметное снижение образования камней в почках.

Однако чрезмерное употребление алкоголя может иметь обратный эффект.

«Исследования показали, что пиво, белое вино и красное вино могут помочь снизить риск образования камней в почках при умеренном потреблении."- americanadictioncenters.org.

7. Оно может снизить риск диабета 2 типа

И, наконец, еще одним большим преимуществом употребления пива для здоровья является его очевидная способность предотвращать диабет 2 типа.

Это Из одного исследования, опубликованного в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета, было обнаружено, что у людей, которые выпивают 3-4 раза в неделю , вероятность развития диабета ниже, чем у тех, кто никогда не пьет.

Более того, по сравнению с теми, кто вообще не пил пиво, у мужчин, которые употребляли от до шести бокалов пива в неделю , риск диабета был на 21% ниже.

.

Смотрите также