Полезно ли азовское море для здоровья


Насколько Полезное Для Вашего Здоровья Азовское море?

Степановка Первая является одним из самых экологически чистых мест на побережье Азовского моря. Отличный климат, целебная морская вода, насыщенная биогенными веществами,, отсутствие толп людей на пляже и удобное расположение возле Приазовского Национального Парка. Всё это является отличным набором факторов для отдыха и оздоровления.

На побережье Азовского моря практически всё приносит пользу для человека: море, воздух, солнце, песок, глина. Каждый из этих элементов может целебно действовать на наш организм.

В мире очень популярно лечение морем, которое имеет название Талассотерапия («таласса» от греческого языка – море).  Вода Азовского моря содержит множество полезных солей и микроэлементов. Она помогает организму не только избавляться от вредных веществ, содержащихся в порах кожи, но и питает минералами. Содержащийся в морской воде йод придаёт её антибактериальные свойства. Морская вода обладает способность подсушивать кожу, чем способствует лечению различных кожных заболеваний. Врачи часто рекомендуют своим пациентам заниматься плаванием или делать в воде специальные упражнения, развивающие сердечно-сосудистую систему. Купание в воде эффективно укрепляет сердечную мышцу, улучшают ритм дыхания и позитивно действует на работу всей нервной системы. Когда Вы покидаете разжаренный пляж и заходите в море, разница температур закаляет Ваш организм, даже если море очень тёплое. Но не стоит чересчур быстро нырять, лучше входить в воду постепенно. Не забудьте, что завтрак перед купанием не должен быть плотным. Съев очень много перед плаванием Вы создадите чрезмерную нагрузку на Ваше сердце. В идеале промежуток между плотным обедом и купанием должен быть не менее двух часов.

Аэротеропия (регулярный приём воздушных ванны) - является достаточно эффективным видом терапии. Людям необходимо как можно больше свободного времени находится на свежем воздухе, тем самым закаляя свой организм. В летнее время именно утренние занятия на свежем воздухе, прогулка или небольшая пробежка вдоль берега принесут максимальную пользу. У Вас есть уникальная возможность совместить прогулки на свежем воздухе с созерцанием завораживающих рассветов или закатов солнца. Ведь оптимальная температура для приёма воздушных ванн – 16-23 градуса Цельсия. Морской воздух позитивно действует не слизистую бронхов (имеет подсушивающее действие) и может снять воспаление. Кроме того, он обогащён озоном - газом, стерилизующим воздух и убивающим вредные бактерии (особенно много озона в воздухе во время шторма). Желающим заняться аэротерапией не нужно брать рецепт у своего врача, им достаточно дышать морским воздухом.

А ещё существует лечение солнцем (Гелиотерапия). Важно помнить, что загорать на пляже в полдень очень вредно, Вы будете подвергаться опасному солнечному излучению. Летом оптимальное время для солнечных ванн с восьми утра до одиннадцати часов и с пяти часов до восьми вечера. Весной и осенью можно без проблем загорать и в полдень. Именно в это время солнечное излучение будет наиболее благотворно влиять на Ваш организм. Во время загорания на пляже на Ваше тело попадают солнечные лучи и воздействуют на него тепловым и ультрафиолетовым излучением. Солнечное тепло способствует излечению хронических заболеваний суставов. Тепло прогревает ткани организма, улучшая обмен веществ в суставах. Также вместе с лёгким загаром на коже в организме человека начинает вырабатываться гормон счастья, помогающий бороться с депрессиями и лёгкими нервными заболеваниями. Вот почему Вы так любите ездить отдыхать на море. 

Есть ещё и более нетрадиционные способы лечения как Псаммотерапия (лечение песком). У нас на побережье Азовского моря отличный мелкий песок, состоящий из измельчённой морем ракушки. Подобный песок способен очень быстро прогреваться под первыми лучами солнца и хорошо подходит для лечебных целей. Морской песок отлично сохраняет тепло и постепенно его отдаёт человеческому организму. Теплый песок температурой 40-45 градусов способен уменьшить боль, активировать кровообращение и усиливает способность избавляться от вредных веществ. Злоупотреблять лечением тёплым песком тоже не стоит. Взрослым не рекомендуется принимать песочные ванны более 40 минут, ну а детям 10-15 минут.

Очень популярно грязелечение и лечение глиной. Грязи используют для лечения артритов, остеохондроза и многих других заболеваний. Побережье Азовского моря знаменито своими лечебными грязями, способствующими лечению различных болезней. Более подробную информацию Вы можете найти здесь.

Разумеется, у себя в городе Вы можете ходить в бассейн, бегать по утрам и даже принимать солнечные ванные на лужайке перед домом. Но именно разумное сочетание всех этих факторов, которые Вы сможете найти только на берегу моря, способно максимизировать витальный эффект. А главное для оздоровления на берегу моря-  не нужно напрягаться, просто купайтесь в море, загорайте на солнце, прогуливайтесь у воды, а всё остальное за Вас сделает природа. Главное увеличивать нагрузку на организм постепенно, не пытайтесь Всё сделать в один день.

Побережье Азовского моря всегда было популярным местом семейного отдыха и оздоровления для большого количества Украинцев и жителей СНГ. У нас здесь фантастическое место, и не обязательно ехать на дорогие зарубежные курорты, чтоб получить удовольствие от моря.

Азовское море поистине уникальное. На Азовском побережье количество солнечных дней не меньше чем в Крыму, и вода здесь прогревается значительно раньше (особенно в мелководных лагунах). Климат на Азове комфортней, чем на Чёрном море, ведь здесь нет таких явных температурных перепадов. Пляжный сезон здесь начинается уже в начале мая, а заканчивается пляжный сезон в конце сентября.

Летом море тёплое благодаря своей небольшой глубине, содержит большое количество полезных минералов и биологических веществ. Во время рассвета и заката, во время полного штиля и во время сильного шторма Азовское море обязательно пленит Вас своей невероятной красотой.

Почему же Азовское море такое особенное? Воды Азовского моря в себе содержат более девяноста микроэлементов и во время купания Вы не только делаете своему организму лёгкий гидромассаж, но и получаете из воды полезные минералы. А оптимальный солнечный режим позволяет регулярно применять солнечные ванны и нежиться на теплом песочке. Вы имеете уникальную возможность оздоровить дыхательную, эндокринную и сердечно-сосудистую систему.  Воздух у побережья просто неповторим! Ваши лёгкие насыщаются йодом, бромом и ароматами степных трав и растений, растущих на илистых берегах Молочного лимана.

Все эти потрясающие факторы, позитивно влияющие на Ваше здоровье, Вы найдёте у нас на побережье Азовского моря. Мелкое, тёплое море оптимально подходит для купания с детьми. Пляжи с мелким, приятным песочком. Летом морская вода прогревается до 26-ти градусов Цельсия. Вот почему многие родители выбирают именно Азовское побережье для отдыха со своими детьми.

Часто врачи даже рекомендуют людям, по возможности, переехать жить на побережье Азовского моря или построить/купить свой домик и проводить там несколько месяцев в году.

Подпишитесь на youtube канал

Азовское море | море, Восточная Европа

Азовское море , Россия Азовское море , или Азовское море , внутреннее море, расположенное у южных берегов Украины и России. Он образует северное продолжение Черного моря, с которым на юге соединяется Керченским проливом. Азовское море имеет длину около 210 миль (340 км) и ширину 85 миль (135 км), а его площадь составляет около 14 500 квадратных миль (37 600 квадратных километров). В Азовское море впадают великие реки Дон и Кубань, а также многие более мелкие реки, такие как Миус, Берда, Обиточная и Ея.В западной части моря находится Арабатская коса, 70-мильная (113-километровая) песчаная коса, отделяющая ее от Сиваша - системы болотистых заливов, отделяющих Крымский полуостров от материковой части Украины.

Азовское море Азовское море. Сергей Сорокин

Британская викторина

Викторина "Все об океанах и морях"

Где находится подводная впадина, известная как желоб Пуэрто-Рико?

Азовское море с максимальной глубиной всего около 46 футов (14 м) является самым мелким морем в мире.Реки Дон и Кубань выносят огромное количество ила, поэтому в Таганрогском заливе на северо-востоке глубина моря составляет 3 фута (1 м) или меньше. Сток этих рек обеспечивает низкую соленость морской воды, почти пресной в Таганрогском заливе. Однако Сиваш очень соленый. Северные, восточные и западные береговые линии Азовского моря невысокие, с длинными песчаными косами, неглубокими заливами и лагунами на разных стадиях заиливания. Однако его южный берег в основном высокий и изрезанный.Рельеф морского дна обычно ровный.

Климат бассейна Азовского моря континентальный, умеренный. Сильные морозы чередуются с оттепелями, часты туманы. Обычно с конца декабря до начала марта у северного побережья моря есть неподвижный лед. Течения в море текут против часовой стрелки вдоль побережья. Средний уровень воды в море колеблется на 13 дюймов (33 см) из года в год, в зависимости от притока реки. Приливные колебания уровня воды могут достигать 18 футов (5.5 м).

Азовское море богато морской фауной в результате его мелководья, отличного перемешивания и даже подогрева воды и поступления большого количества питательных веществ реками. Морская фауна насчитывает более 300 видов беспозвоночных и около 80 видов рыб, в том числе осетровых, окуня, леща, сельди, плотвы, кефали, гольяна, шемайи и бычков. Особенно много сардин и анчоусов.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской.Подпишитесь сегодня

Азовское море обслуживает большой объем грузовых и пассажирских перевозок, хотя продвижению тяжелых океанских судов в некоторых местах препятствует мелководность. Ледоколы помогают в зимней навигации. Основные порты - Таганрог, Мариуполь, Ейск и Бердянск.

.

Азовское море: украинские моряки взяты под стражу | Европа | Новости и текущие события со всего континента | DW

После столкновения между береговой охраной России и украинскими военными кораблями в Азовском море в воскресенье Россия арестовала 22 украинских моряка. Суды в Симферополе, в аннексированном Россией Крыму, постановили, что моряки украинских канонерских лодок «Никополь» и «Бердянск» и буксира «Яны Капу» должны оставаться в СИЗО до 25 января 2019 года.

Два украинских встречных. - под стражей останутся и задержанные шпионские агенты.Агентство внутренней безопасности России ФСБ обвиняет их всех в преднамеренном вторжении в российские территориальные воды. По российскому законодательству это наказывается лишением свободы на срок до шести лет.

Воскресный инцидент произошел, когда украинские военные корабли пытались пройти через Керченский пролив, который соединяет Азовское море с Черным морем, но им помешала российская береговая охрана. Одно российское судно протаранило украинское судно, украинские суда попали под обстрел, несколько моряков получили ранения.Киев охарактеризовал инцидент как акт российской военной агрессии, тогда как Москва утверждает, что украинские корабли незаконно вошли в российские территориальные воды.

Обращение к адвокату

Российский журналист Антон Наумлюк, который внимательно следит за судебным делом против моряков, говорит, что им было сложно получить юридическое представительство. Большинство юристов, которые выразили готовность представлять интересы мужчин, имеют опыт защиты крымских татар и российских активистов в аналогичных политизированных судебных процессах.Сергей Легостов - один из них. Он подтвердил DW, что встретится со своим клиентом в тюрьме.

Трем раненым морякам не были предоставлены независимые юристы, сообщил российской газете « Новая газета » Алексей Ладин из Международной правозащитной группы «Агора». Керченский суд постановил, что госпитализированные мужчины будут заключены в тюрьму.

Пленные моряки в хорошем состоянии

Уполномоченный России по правам человека на Крымском полуострове Людмила Любина сообщила журналистам, что раненые находятся в стабильном состоянии и будут выписаны из больницы в ближайшие дни.

Адвокат Айдер Асаматов сообщил DW, что все неповрежденные украинские военнослужащие были переведены в Симферополь и помещены в СИЗО. «Их содержат в обычных камерах, но группами, что позволяет им оказывать друг другу поддержку».

Адвокат Оксана Шелесняк описывает состояние своего подзащитного Сергея Зыбисова как «нормальное». У других юристов есть аналогичные отчеты от своих клиентов. Но Шелесняк подчеркивает, что ее клиент подвергался психологическому давлению в первые дни после ареста.Украинский моряк Зыбисов - один из трех человек, которые якобы признались российским СМИ в том, что сознательно вторглись в российские территориальные воды.

Подробнее : Что нужно знать о конфликте на Азовском море

Однако ни один из мужчин не признался в этом в суде. Некоторые из арестованных украинцев отказались давать показания, сославшись на статью 51 Конституции России. А бывшему капитану украинского буксира «Яны Капу» удалось добиться от властей официального переводчика для перевода судебных заседаний с русского на украинский.

Военнопленные?

Некоторые из мужчин заявили, что не верят, что гражданский суд должен их судить, поскольку они считают себя военнопленными. Правительство Украины также разделяет эту интерпретацию. А министр иностранных дел Павел Климкин сказал, что это будет означать, что его соотечественники должны предстать перед судом не по российскому законодательству, а по принципу Женевских конвенций.

Адвокаты моряков предъявляли аналогичные иски в суд, но их доводы были проигнорированы.Адвокат Джемил Темышев, тем временем, заявил, что невозможно будет координировать защиту всех украинских моряков, добавив, что «вполне вероятно, что все они будут переведены в Москву», поскольку федеральные власти России, как правило, берут на себя ответственность за важные политические дела.

.

Карта Азовского моря - Карта Азовского моря, факты местонахождения, история Азовского моря

Азовское море

Азовское море, северное продолжение Черного моря, расположено на южном побережье России и Украины.

Площадь моря оценивается примерно в 14 500 кв. Миль ( 37 600 кв. Км, ). Его максимальная глубина всего 46 футов ( 14м ) делает его самым мелким морем на планете.

Реки Дон и Кубань ( и др. ) питают море пресной водой. Реки также сбрасывают огромное количество ила (, особенно Дон ), а в Таганрогском заливе на северо-востоке глубина воды иногда достигает 3 футов ( 1 м ) или меньше.

Движение воды ( течения, ), высокий уровень питательных веществ и небольшая глубина делают Азовское море идеальным домом для самых разных рыб. Однако чрезмерный вылов рыбы и загрязненные стоки продолжают сокращать их численность.

Хотя навигация затруднена из-за небольшой глубины, значительные объемы грузовых и пассажирских перевозок проходят через портовые города Бердянск, Мариуполь, Таганрог и Ейск.

Фотография Азовского и Черного морей космического челнока НАСА - здесь. Обратите внимание, насколько мутным выглядит море из-за его глубины и высокого уровня ила.

Тенденции в WorldAtlas

Эта страница последний раз обновлялась: 3 сентября 2020 г. .

.Сотрудник

Атлантического совета заявил, что США должны отправить корабли в Азовское море (незаконно) после Керченского противостояния - RT World News

Старший научный сотрудник Атлантического совета, выступающего за НАТО, сказал, что США должны отправить корабли в Азовское море, чтобы гарантировать, что оно останется открытым после стычки между российскими и украинскими кораблями. Проблема только в том, что это было бы незаконно.

Андерс Ослунд, шведский экономист, который живет в Вашингтоне и работает в аналитическом центре, который активно настроен против России, умолял США и НАТО о том, чтобы «резко отреагировали» на то, что он назвал «незаконной российской блокадой международного моря. Азова.

Все говорит о том, что Россия медленно делает один шаг за другим, чтобы заблокировать Азовское море от Украины и международного судоходства. Запад и НАТО должны отреагировать резко, пока не стало слишком поздно. https://t.co/kZMn2XTEls

- Андерс Ослунд (@anders_aslund) 25 ноября 2018 г.

Предложение Ослунда появилось после того, как в воскресенье Россия открыла огонь и захватила три украинских военно-морских катера, обвинив их в нарушении российской морской границы.

Украинские суда курсировали между двумя украинскими портами: от Одессы на Черном море до Мариуполя на Азовском море.Единственный водный путь, который их соединяет, - Керченский пролив между Крымом и материковой частью России. Киев сообщает, что заранее уведомил Москву о том, что его военные корабли будут проходить через этот район. Москва отрицает, что ей было сделано предупреждение.

Хотя и Россия, и Украина обладают свободой судоходства в Керченском проливе в соответствии с договором 2003 года, существуют подробные технические правила о том, как суда должны проходить через узкий и сложный водный путь. Все движение в этом районе контролируется крымским морским портом Керчь, и каждое судно должно связаться с объектом, сообщить свой маршрут и пункт назначения, а также получить разрешение на проход через пролив.

К сожалению для шведского экономиста, хотя он пишет в Твиттере со всей властью кого-то, кто сам был на рассматриваемых судах, кажется, что ему не хватает базовых знаний о законности своего предложения.

К счастью, главный корреспондент The Wall Street Journal по иностранным делам Ярослав Трофимов вмешался, чтобы помочь, написав в Твиттере, что помимо «практических рисков» , которые могут возникнуть из-за того, что американские корабли бросятся в драку, это также будет «Незаконно без разрешения России.

Помимо практических рисков, это было бы незаконным без разрешения России в соответствии с договором между Россией и Украиной от 2003 года, который объявлял Азов «внутренними водами» и гарантировал свободу судоходства только для военных судов RUS и UKR. https://t.co/CjTOyfcmethttps://t.co/VKxbcACZOc

- Ярослав Трофимов (@yarotrof) 26 ноября 2018 г.

Трофимов сослался на договор 2003 г. между Россией и Украиной, по которому Азовское море было объявлено «внутренним водами », гарантирующим свободу судоходства только для российских и украинских военных судов.

Есть и практическая проблема с предложением: Азовское море просто слишком мелкое. Эсминцы класса Arleigh Burke ВМС США имеют осадку 9,3 метра (30 футов), в то время как * средняя * глубина Азовского моря составляет всего 7 метров (23 фута), а самая глубокая точка вдвое больше.

Ослунд, который часто вызывает недоумение среди более знающих экспертов по России и известен своими драматическими горячими взглядами на Twitter, также сравнил этот инцидент с вторжением Адольфа Гитлера в Польшу, так что сложности реальности вряд ли его остановят.

Так говорили, когда союзники объявили войну Гитлеру после его вторжения в Польшу.

- Андерс Ослунд (@anders_aslund) 25 ноября 2018 г.

Он также заявил, что тихий ответ на инцидент со стороны официальных лиц США означает, что президент Дональд Трамп должен иметь «строго приказанных» американских чиновников, чтобы они не говорили об этом.

К концу дня ни один официальный представитель США не сказал ни слова против агрессии России в Украине. Это может означать только то, что POTUS строго приказал им этого не делать.Почему ПОТУС поддерживает агрессию России в Украине ?!

- Андерс Ослунд (@anders_aslund) 26 ноября 2018 г.

Side show? Я думал, что поддержка Украины Западом связана с демократическими ценностями, а не с геополитическими махинациями. Я очень искренне это сделал. https://t.co/eQXHNNSkS5

- Леонид Рагозин (@leonidragozin) 26 ноября 2018 г.

Сотрудник Атлантического совета на прошлой неделе также оказался в горячей ссоре с несколькими московскими журналистами и корреспондентами после того, как отругал Washington Post репортеру за то, что он посмел написать статью, в которой говорится о том, что некоторые украинцы питают положительные чувства к Владимиру Ленину.

Журналистов из Washington Post, Financial Times и Guardian не впечатлило то, что Ослунд имел в виду, что московские журналисты не могут авторитетно писать об Украине и что им следует воздерживаться от критики страны, чтобы это не оскорбило его или его группу. друзей.

Я никого не пытаюсь учить, не говоря уже об украинцах. Просто любопытно, почему швед, живущий в Вашингтоне и время от времени посещающий конференции в пятизвездочных отелях, должен читать лекцию журналисту, живущему в Москве или на Юпитере, который уехал и рассказал реальным людям об их взглядах 🤷🏻‍♂️

- Шон Уокер (@ shaunwalker7) 18 ноября 2018 г.

Андерс, считали ли вы, что эти презираемые вами корреспонденты разговаривают с гораздо более широким кругом украинцев, чем вы? Или вы думаете, что слушать стоит только националистов / либералов / реформаторов? И как вы можете сказать, что то, как Укр занимается советским наследием / построением нации, неважно ?!

- Шон Уокер (@ shaunwalker7) 18 ноября 2018 г.

Андерс, дело не в том, что украинцы обязательно жаждут Ленина, а в том, что декоммунизация создала пустоту, которая остается незаполненной, о чем свидетельствуют переговоры Антона с рядовыми Украинцы.То, что его жизнь в Москве не имеет ничего общего с

- Макс Седдон (@maxseddon) 18 ноября 2018 г.

Сказать, что украинцы все еще решают, что поставить на городских площадях вместо статуй Ленина, * не * означает, что все украинцы скучают. Памятники Ленину. И это не цитата.

- Пол Сонн (@PaulSonne) 18 ноября 2018 г.

Российский журналист Алексей Ковалев также вмешался в дебаты, чтобы напомнить Ослунду, что дебаты о постсоветской идентичности в Украине продолжаются, независимо от того, как он лично себя чувствует.

После инцидента в Керченском проливе президент Украины Петр Порошенко ввел в стране военное положение - шаг, который может позволить ему отменить запланированные выборы и остаться у власти. Москва обвинила Киев в том, что он спровоцировал весь инцидент, чтобы вызвать симпатии на Западе и помочь Порошенко остаться у власти.

Если вам понравилась эта история, поделитесь ею с другом!

.

Смотрите также