Полезна ли баня при псориазе


Можно ли при псориазе ходить в баню или запрещено?

Псориаз – дерматологическое заболевание, которое имеет аутоиммунную природу и проявляется в виде чешуйчатых зудящих бляшек. Гигиена при псориазе приобретает ключевое значение в вопросах терапии и профилактики. Неправильный уход способен спровоцировать еще большее раздражение и обезвоживание кожи. Можно ли при псориазе ходить в баню, стоит ли посещать сауну, каких результатов ожидать от тепловых процедур – рассмотрим подробнее.

Чем может быть полезна баня

Существует мнение, что псориаз “не любит” воду и способен обостряться даже при незначительных контактах с жидкостью. На самом деле это мнение ошибочно – правильно организованные сеансы в бане, сауне и бассейне оказывают благотворное влияние на кожные покровы и способствуют длительной ремиссии.

Высокая температура в банном помещении усиливает потоотделение, что приводит к выведению токсических соединений и продуктов распада. При этом происходит расширение сосудов с перераспределением крови и скапливанием ее в кожном эпителии. Усиленный метаболизм и ускоренное кровообращение способствуют полноценному питанию и дыханию клеток кожи.

Какие эффекты наблюдаются после бани:

  1. Ороговевшие клетки отторгаются и безболезненно слущиваются;
  2. Пропадает зуд, доставляющий больному дискомфорт;
  3. Исчезают участки гиперемии, кожные покровы приобретают здоровый цвет, эластичность и мягкость;
  4. Запускаются регенеративные процессы эпидермиса;
  5. В порах кожи погибают болезнетворные микроорганизмы;
  6. Обновленная кожа становится более восприимчивой к лекарственным веществам, она впитывает максимальное количество полезных компонентов и витаминов.

Баня при псориазе оказывает общее позитивное влияние на организм:

  • Расслабляет мускулатуру, устраняет мышечные зажимы и хроническое напряжение;
  • Блокирует застойные явления за счет стимулирования кровотока;
  • Укрепляет иммунитет благодаря активной выработке лейкоцитов;
  • Нормализует сон, повышает выносливость;
  • Устраняет признаки неврозов, служит отличным релаксантом;
  • Улучшает психологическое состояние, восстанавливает жизненную активность.

В период сезонных обострений псориаза посещение бани будет способствовать нормализации терморегуляции. Этого можно добиться путем чередования низких и высоких температур: после парилки рекомендуется использовать прохладные обливания или окунуться в бассейн.

Кому нельзя ходить в баню

Можно ли в баню при псориазе, пациенту нужно поинтересоваться у своего лечащего врача. Если у больного наблюдается период ремиссии, доктор разрешит посещение парной.

В каких случаях на баню налагается запрет:

  1. Острая стадия псориаза;
  2. Пустулезная форма заболевания – появление на коже серозно-гнойных элементов, образующих эрозии;
  3. Подагрический парапсориаз – высыпания на коже неясной этиологии, внешне напоминающие псориатические бляшки;
  4. Псориатическая эритродермия – самая опасная форма псориаза с крупнопластинчатым шелушением и выраженной болезненностью;
  5. Любые механические повреждения и ранки на коже.

К общим противопоказаниям можно отнести сердечно-сосудистые нарушения, подозрения на онкологию, острые ЛОР-заболевания, избыточный вес, туберкулез и эпилепсию.

Как правильно париться

Баня и псориаз совместимы, если придерживаться определенных норм пребывания в парной. Доктора предостерегают больных псориазом от длительного воздействия высоких температур, поэтому общее время пребывания в парилке не должно превышать 15 минут. Оптимальной считается температура воздуха до 45 градусов, а показатели влажности – не более 50%. Это особенно важно для пациентов преклонного возраста с ослабленным здоровьем.

Верхних полок, где жар чувствуется особенно сильно, рекомендуется избегать. Новичкам стоит разместиться на нижней ступеньке или постоять у входа, чтобы адаптироваться к атмосфере.

Любителям париться с веником следует быть осторожными, поскольку листья способны травмировать чувствительную кожу и вызывать обострение патологии. Использовать веник разрешено только пациентам с длительной ремиссией, у которых на коже отсутствуют механические повреждения, шелушащиеся участки, воспаления и зуд. Максимальный терапевтический эффект при дерматологических проблемах создает березовый веник из молодых листьев. Береза наиболее мягко действует на кожу и не вызывает аллергических реакций. Сеансы парения с веником длятся около 3-5 минут, при этом движения должны быть не резкими, а поглаживающими.

Псориаз и сауна

Больным псориатической патологией показана инфракрасная сауна. Сеансы в ней могут стать настоящей панацеей и оказать мощный терапевтический эффект. В инфракрасной сауне тело человека прогревается за счет волн особой длины, способных проникать через кожу на глубину до 4 см.

Благодаря интенсивному прогреву количество выделяемых тканями токсинов повышается до 20% (в отличие от обычной бани, где теряется только 5%). Инфракрасная сауна помогает избавляться не только от высыпаний и дерматита, но и устраняет признаки целлюлита, очищает поры от сальных выделений, пробок и подкожных загрязнений.

Этот вид сауны обладает общим целебным воздействием: восстанавливает поврежденные клетки, снимает болевые синдромы, укрепляет стенки сосудов.

Основные правила поведения в бане

Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо ознакомиться с основными правилами, которые актуальны для всех посетителей:

  • Нельзя париться и купаться на полный или голодный желудок;
  • Запрещается употреблять крепкие спиртные напитки;
  • Перед заходом в сауну принять теплый душ без мыла;
  • Заходить в парилку с мокрой непокрытой головой запрещается, необходимо надеть специальную войлочную шапочку или обернуть голову полотенцем;
  • Привыкать к жару нужно постепенно, начиная с нескольких минут и нижних полок, постепенно повышая температурный режим;
  • После парилки ополоснуться под прохладным душем или облиться водой комфортной температуры.

Баня при псориазе накладывает некоторые ограничения на эту категорию посетителей. Помимо основных правил, им придется соблюдать еще ряд рекомендаций, полезных для здоровья:

  1. Допустимая температура в парной – около 50 °С;
  2. Количество сеансов в неделю – не более двух;
  3. Растирания, разминания, растягивания кожи запрещены;
  4. Нельзя принудительно удалять отмершие чешуйки с поверхности кожи;
  5. Для купания в душе не использовать мочалку и агрессивные средства, пересушивающие кожные покровы;
  6. Вытираться только полотенцем с мягким ворсом, достаточно просто промокнуть кожу по всему телу и в складках;
  7. Одеваться только после того, как кожа полностью высохла, а тело остыло – на это может понадобиться около 15-20 минут.

Повышенное потоотделение в бане провоцирует сильную жажду, поэтому сеансы в парной следует сочетать с правильным питьевым режимом. Хорошо восполняют потерю жидкости натуральные соки и морсы, плодово-ягодные компоты, минеральная вода без газа, травяные чаи с медом.

Как усилить пользу банных процедур

Распаренная кожа ведет себя подобно губке, она становится способной впитывать любые вещества через поры. Этим явлением стоит воспользоваться для терапии псориаза, только вместо лекарственных средств подготовить травяные отвары и настои.

Выраженный противовоспалительный, ранозаживляющий и обеззараживающий эффект оказывают такие травы:

  • Череда;
  • Зверобой;
  • Валериана;
  • Чистотел;
  • Шалфей;
  • Лекарственная ромашка;
  • Донник;
  • Алтей.

Эти компоненты можно использовать по отдельности, а можно готовить целые сборы сразу из нескольких трав. Рецепт очень простой: 4 ст. ложки сухого сырья залить литром кипятка и выдержать около 6-8 часов. Заготавливать настой лучше всего на ночь, за это время жидкость успеет насытиться полезными веществами.

Готовый процеженный настой используют в бане для обмывания пораженных участков тела. Им можно поливать камни и даже стены, добиваясь дополнительного эффекта ароматерапии.

Что можно и чего нельзя делать от псориаза: ванны, вазелин и многое другое

Если вы живете с псориазом, вы, вероятно, уже знаете, как иногда бывает сложно справиться с этим заболеванием. Такие симптомы, как зуд и шелушение на коже, могут повлиять на вашу способность выполнять повседневные действия, сказаться на вашем эмоциональном здоровье и повлиять на качество вашей жизни.

Хорошие новости: есть способы облегчить жизнь с псориазом. Следуйте этим правилам, а не наоборот, чтобы контролировать симптомы.

Псориаз Dos

Проконсультируйтесь с дерматологом. Запишитесь на прием к дерматологу, который специализируется на лечении псориаза - он или она будет в курсе последних событий, касающихся планов лечения. Будьте готовы обсудить с врачом детали своего состояния, в том числе, когда вы впервые его заметили, каковы ваши симптомы, любые ситуации, которые могут усугубить ваши симптомы, и какие методы лечения помогали и не помогали вам в прошлом.

Обязательно увлажняйте. Сухая кожа более восприимчива к вспышкам псориаза, поэтому держите кожу хорошо смазанной. После купания или душа увлажните кожу, нанеся обильное количество увлажняющего крема или мази. Вазелин, крем с цетафилом и крем Eucerin - это несколько широко доступных увлажняющих средств, которые, как сообщается, обеспечивают хорошие результаты. Избегайте легких лосьонов, которые не содержат достаточного количества смягчающих средств.

Если препараты, отпускаемые без рецепта, не помогают, врач может назначить увлажняющий крем, содержащий лекарства.

Будьте особенно внимательны при увлажнении в зимние месяцы, когда холодная наружная погода и перегретые здания являются особенно эффективным сочетанием сушки. «При псориазе эпидермис быстро нарастает, образуя толстую чешуйку», - говорит Джеймс В. Свон, доктор медицины, профессор медицины отделения дерматологии Медицинского центра Университета Лойола в Ла Грейндж-Парк, штат Иллинойс.

Когда кожа увлажнена, чешуйки смягчаются и отпадают, уменьшая зуд и сухость. «Но если ничего не использовать на коже в течение трех дней, чешуя может стать очень толстой», - говорит доктор.Лебедь.

Погрузитесь. Погрузитесь в теплую (не горячую) ванну в течение 15 минут, чтобы избавиться от чешуек и уменьшить зуд и воспаление, вызванные псориазом. Добавление в воду морской соли, овсянки, масла для ванн или геля для ванн, содержащего каменноугольную смолу, может еще больше успокоить и увлажнить кожу. Если вы живете или отдыхаете в районе с минеральными или соляными ваннами, искупайтесь в одной из них. Оба связаны с облегчением псориаза.

Получите немного солнца. По причинам, которые эксперты до сих пор не до конца понимают, псориазные поражения часто уменьшаются под воздействием ультрафиолетового света.Поэтому, хотя большинству людей не рекомендуется принимать солнечные ванны из-за риска рака кожи, они могут быть полезны и тем, кто страдает псориазом. Хитрость заключается в том, чтобы обнажить только участки, пораженные псориазом.

Прикрывайте здоровую кожу одеждой или солнцезащитным кремом с фактором защиты от солнца не менее 30. Ограничьте пребывание на солнце 15 минутами и будьте осторожны, чтобы избежать солнечных ожогов, которые только усугубят ситуацию. Улучшение может занять несколько недель. Избегайте соляриев, которые не дают такого же лечебного эффекта и могут нанести вред.

Ваш врач может также порекомендовать терапию ультрафиолетовым светом в кабинете врача или дома. По словам Суона, «одним из золотых стандартов лечения псориаза является фототерапия», при которой кожа подвергается воздействию ультрафиолета на регулярной основе и под наблюдением врача. По данным Национального фонда псориаза, УФ-В свет проникает, в частности, в кожу и замедляет рост пораженных клеток кожи.

«Ультрафиолетовый свет B (UVB) уменьшает количество воспалительных клеток кожи, вызывающих псориаз», - говорит Свон.«Это также замедляет пролиферацию клеток, что приводит к масштабированию».

Обращайтесь. Псориаз тяжело не только физически, но и эмоционально. Чувства депрессии, разочарования и изоляции - обычное явление. Проблемы с изображением тела, связанные с появлением очагов псориаза, являются нормальным явлением. Хотя может казаться, что вы единственный человек, борющийся с этим заболеванием, на самом деле Всемирная организация здравоохранения сообщает, что по крайней мере 100 миллионов человек во всем мире страдают.

Обсудите свои чувства по поводу болезни с семьей, друзьями и врачом. Личные и онлайн-группы поддержки для людей с псориазом также могут оказать поддержку и помочь вам вспомнить, что вы не одиноки. Псориазные организации, такие как Национальный фонд псориаза, могут связать вас с другими людьми, живущими с псориазом, а также держать вас в курсе исследований и возможностей участия в прогулках по сбору средств и других мероприятиях.

Псориаз, которого нельзя делать

Не переусердствуйте. Лучший способ справиться с псориазом - действовать осторожно. Избегайте соблазна почесать или вытереть поражения, которые будут только раздражать их и усугублять. Старайтесь не ковырять чешуйки, которые могут вызвать кровотечение и увеличить риск заражения. Вместо этого поговорите со своим врачом о кремах и мазях, которые могут мягко удалить толстый слой. Купание в очень горячей воде или использование абразивных чистящих средств также может вызвать обострение ваших симптомов.

Не нервничайте. Некоторые люди с псориазом говорят, что их состояние ухудшается, когда они находятся в состоянии стресса.По возможности избегайте стрессовых ситуаций и примите дополнительные меры, чтобы позаботиться о себе, например, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и высыпайтесь, когда вы не можете избежать стресса. Также могут помочь гипноз, расслабление, медитация, биологическая обратная связь и другие методы управления стрессом.

Не игнорируйте обострения. Псориаз - это пожизненное заболевание, которое со временем имеет свойство усиливаться и ослабевать. Но это не значит, что нужно просто жить с этим. Если псориаз возвращается после периода контроля, назначьте визит к врачу, чтобы узнать, почему, и решить, что можно сделать для его лечения.

Не сдавайтесь. Одна из самых неприятных вещей в лечении псориаза заключается в том, что то, что хорошо работает для одного человека, может совсем не работать для другого. Чтобы подобрать подходящую терапию или комбинацию методов лечения, которые лучше всего подходят для вас, может потребоваться некоторое время. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Важно соблюдать план лечения изо дня в день, даже если симптомы не так уж и плохи. При псориазе, медленно и едут.

.

Полезен или вреден солнечный свет?

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Люди с псориазом часто замечают, что их симптомы улучшаются летом, когда они чаще находятся на солнце. Это не случайно - правильное воздействие может принести пользу человеку с псориазом.

Псориаз - это воспалительное заболевание, которое может развиться при неправильной работе иммунной системы. Это приводит к чрезмерному росту клеток кожи.

Эти клетки накапливаются на поверхности кожи в виде чешуйчатых бляшек, которые могут вызывать дискомфорт и зуд. Лечение включает лечебные кремы, стероиды, ряд пероральных препаратов и биологических препаратов, нацеленных на иммунную систему.

Солнечный свет может помочь справиться с кожными симптомами, но важно принимать меры предосторожности, потому что чрезмерное пребывание на солнце может ухудшить симптомы или вызвать обострение.

В этой статье рассказывается, как безопасно находиться на солнце при псориазе и как защитить кожу от чрезмерного солнечного света.

Воздействие солнца может оказывать положительное влияние на симптомы псориаза. Он также повышает уровень витамина D, который может играть или не играть роль в псориазе.

УФ-лучи

Солнце излучает ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые могут быть УФА или УФВ. Разница заключается в размере длины волны. Лучи UVA могут проникать глубже в кожу, тогда как лучи UVB проникают не так глубоко.

Исследования показывают, что УФ-лучи обладают иммунодепрессивным действием, что может помочь уменьшить симптомы псориаза.

Естественные лучи UVA сами по себе не улучшают симптомы псориаза, но лучи UVB могут помочь.

Воздействие ультрафиолета B на солнце может замедлить быстрый рост клеток кожи, который возникает при псориазе. Это может помочь облегчить воспаление и уменьшить шелушение у людей с псориазом легкой и средней степени тяжести.

Витамин D

Солнечный свет также помогает организму вырабатывать витамин D, который выполняет множество важных функций в организме. Витамин D естественным образом содержится в некоторых продуктах, но человеку необходим солнечный свет для большей части его запаса витамина D.

Обзор 2017 года показал, что дефицит витамина D может быть обычным явлением среди людей с псориазом.

Однако неясно, помогает ли повышенный уровень витамина D улучшить симптомы псориаза или улучшение связано с воздействием солнечного света на иммунную систему.

Дерматологи могут порекомендовать людям с псориазом использовать кремы для местного применения, содержащие витамин D. Эти кремы могут помочь с псориазными бляшками.

Узнайте больше о том, как витамин D может помочь при псориазе.

Солнечный свет может помочь в лечении псориаза, но важно медленно увеличивать воздействие и устанавливать пределы, чтобы предотвратить любое повреждение, которое может вызвать обострение кожного покрова.

Перед тем, как выйти на солнечный свет, убедитесь, что:

  • все участки кожи, пораженные псориазом, будут подвергаться одинаковому воздействию
  • все остальные участки защищены солнцезащитным кремом или одеждой

Начните с воздействия на пораженные участки в течение 5–10 минут каждый день в одно и то же время, например, в полдень.Это позволит телу поглощать солнечный свет и снизить риск повреждения солнцем.

Любой, кто проходит фототерапию, должен избегать такого солнечного воздействия. Сюда входят люди, которые используют PUVA, световую терапию, которая включает комбинацию UVA-лучей и лекарства под названием псорален.

Лучше всего посоветоваться с врачом, например дерматологом, чтобы определить правильную продолжительность пребывания на солнце. Они могут порекомендовать более контролируемый тип УФ-излучения, например, узкополосную терапию УФ-В.

Во время фототерапии организм поглощает УФ-лучи.Это может помочь облегчить симптомы псориаза. Фототерапия - это воздействие ультрафиолетовым светом в контролируемых условиях, например в кабинете дерматолога.

UVB-лучи могут помочь в лечении псориаза, поскольку они, вероятно, изменяют иммунную систему, которая не работает должным образом у людей с псориазом.

Врачи могут также порекомендовать PUVA, комбинированную светотерапию.

Человек сначала примет псорален или его производное, метоксален, чтобы повысить чувствительность организма к лучам УФА. Затем они пройдут фототерапию.

Исследователи охарактеризовали PUVA как безопасную и эффективную, но многие дерматологи предпочитают более безопасную альтернативу - узкополосную терапию UVB, потому что PUVA может увеличить риск рака кожи.

Какие существуют виды световой терапии псориаза и как они работают? Узнайте больше здесь.

Если человек практикует безопасное воздействие, солнечный свет может помочь при псориазе. Но слишком много может привести к дальнейшему повреждению и ухудшению симптомов.

Рак кожи

Другой риск воздействия солнца - это рак кожи.К наиболее уязвимым относятся дети, люди, которые не защищают свою кожу должным образом, и те, кто получил солнечные ожоги.

Лекарства

Некоторые лекарства, включая пероральные препараты, кремы для местного применения и мази, могут сделать кожу более чувствительной к свету. Это может увеличить риск получения солнечных ожогов и других повреждений кожи.

Важно спросить медицинского работника о любых рисках, связанных с лекарствами и другими видами лечения.

Солярии

Национальный фонд псориаза не рекомендует людям с этим заболеванием использовать солярии для лечения своих симптомов.

В отличие от аппаратов для фототерапии, в соляриях используются длины волн, которые могут повредить кожу и увеличить риск рака кожи.

В соляриях также может использоваться больше УФ-А, чем УФ-В - еще одна причина, по которой они менее эффективны, чем фототерапия для уменьшения симптомов псориаза.

Любой, кто хочет побывать на солнце, должен защищать свою кожу, и это особенно актуально для людей, больных псориазом.

Солнцезащитный крем

Поделиться на Pinterest Людям с псориазом следует использовать гипоаллергенный солнцезащитный крем, поскольку солнечный свет может вызвать симптомы.

Существуют разные типы солнцезащитного крема, и выбрать подходящий бывает непросто.

Для человека с псориазом хороший солнцезащитный крем будет:

  • будет иметь на этикетке «широкий спектр», что означает, что он обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB лучей.
  • имеет фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30
  • быть водостойкими, если человек будет плавать или потеть под жарким солнцем.
  • быть гипоаллергенным или предназначенным для чувствительной кожи и, возможно, не иметь отдушек.

Некоторые химические вещества в обычных солнцезащитных кремах могут раздражать кожу или вызывать вспышки.

Различные гипоаллергенные солнцезащитные кремы можно приобрести в Интернете.

Другие меры предосторожности

Ниже приведены еще несколько советов по защите от солнца.

  • Носите шляпу, брюки и рубашку с длинными рукавами , чтобы защитить кожу от чрезмерного воздействия солнца. Некоторая одежда и головные уборы пропитаны солнцезащитным кремом, и дерматологи настоятельно рекомендуют их.
  • Используйте солнцезащитные очки , чтобы защитить чувствительную кожу вокруг глаз.
  • Ищите тень около полудня, оставаясь дома или сидя под деревом, зонтиком или палаткой.

Однако имейте в виду, что все еще существует риск чрезмерного пребывания на солнце в тени. Деревья и зонтики могут блокировать некоторые солнечные лучи, но солнечный свет может отражаться от различных поверхностей, включая снег и воду. Это может увеличить воздействие на кожу.

В настоящее время нет лекарства от псориаза, но многие люди справляются с этим заболеванием с помощью местного лечения и изменения образа жизни.

Осторожное и ограниченное пребывание на солнце может помочь справиться с симптомами, в первую очередь за счет действия УФ-В-лучей.Фототерапия в кабинете дерматолога обеспечивает более контролируемую форму воздействия этих лучей.

Очень важно проходить светотерапию под наблюдением квалифицированного специалиста. Солярии - небезопасная альтернатива.

Соблюдайте меры предосторожности при воздействии солнечных лучей на кожу, так как слишком много солнца может усугубить симптомы.

Дерматолог может помочь определить наилучший тип и степень воздействия УФ-лучей, а также тип защиты от солнца.

Лазерная терапия XTRAC - это более локализованная форма световой терапии псориаза, направленная непосредственно на пораженный участок и полезная для устойчивых небольших бляшек.Узнайте больше здесь.

Q:

В какое время суток лучше всего выходить на солнце, если у меня псориаз? А в пасмурные дни работает?

A:

Человек, страдающий псориазом, может лечиться ограниченным количеством солнечных лучей на открытом воздухе, но только под наблюдением дерматолога.

Национальный фонд псориаза рекомендует начинать с 5–10 минут полуденного солнца в день. Даже в пасмурный день вы будете подвергаться воздействию ультрафиолета B от солнца, хотя лучи могут быть не такими сильными.

Оуэн Крамер, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Псориаз: симптомы, типы и лечение

Псориаз - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает быстрое развитие клеток на коже. Этот разрастание может привести к образованию толстых чешуйчатых бляшек, которые могут вызывать зуд или дискомфорт.

Существует несколько различных типов псориаза, которые различаются в зависимости от внешнего вида чешуек и их расположения на теле. В США псориазом болеют более 8 миллионов человек.

Триггеры окружающей среды часто вызывают обострение симптомов псориаза.Хотя человек не может вылечить эти симптомы, последние разработки в области лечения псориаза означают, что они могут уменьшить количество обострений и их тяжесть.

В этой статье мы объясним различные типы псориаза, их симптомы и способы их лечения.

Основными симптомами псориаза являются красные, шелушащиеся, твердые пятна, которые могут покрывать легко отслаивающиеся серебристые чешуйки. Они также могут вызвать сильный зуд или жжение.

Симптомы псориаза развиваются в виде обострений, которые возникают в течение разного времени с периодами ремиссии между ними, когда они проходят.Периоды ремиссии длятся в среднем от 1 до 12 месяцев.

Однако сложно предсказать продолжительность как обострений, так и периодов ремиссии.

Симптомы варьируются от легких до тяжелых и могут проявляться по-разному в зависимости от типа псориаза.

По данным Национального фонда псориаза:

  • мягкий псориаз покрывает менее 3% тела
  • умеренный псориаз покрывает 3–10% тела
  • тяжелый псориаз покрывает более 10% тела

Бляшки могут развиваться где угодно, но обычно появляются в виде небольших пятен на локтях, коленях, пояснице и коже черепа.

Существует несколько форм псориаза, описанных ниже.

Бляшечный псориаз

Около 80–90% людей с псориазом страдают бляшечным псориазом. Обычно он проявляется в виде приподнятых воспаленных красных поражений, покрытых серебристыми белыми чешуйками, чаще всего на локтях, коленях, волосистой части головы и пояснице.

Обратный псориаз

Обратный псориаз развивается в следующих областях:

  • подмышками
  • пах
  • под грудью
  • другие складки кожи, например вокруг гениталий и ягодиц

Обратный псориаз имеет красные очаги, обычно без чешуек, которые встречаются при псориазе бляшек.Поражения могут быть гладкими и блестящими.

Раздражение от трения и потоотделения может усугубить этот тип псориаза из-за его локализации в складках кожи и болезненных участках. Это чаще встречается у людей с избыточным весом и с глубокими кожными складками.

Эритродермический псориаз

Эритродермический псориаз - это особенно воспалительный, но редкий тип, который может вызывать огненное покраснение больших участков на поверхности тела.

У людей с нестабильным псориазом бляшек, где поражения не имеют четко определенных краев, может развиться эритродермический псориаз.Также может наблюдаться отшелушивание или шелушение кожи, сильный зуд и боль.

Эритродермический псориаз нарушает химический баланс организма. Это вмешательство может вызвать потерю белка и жидкости, что может привести к тяжелому заболеванию.

Также может возникнуть отек или опухоль из-за задержки жидкости. Это осложнение может развиться вокруг лодыжек. Тело может испытывать трудности с регулированием температуры, что может вызвать дрожь.

Эритродермический псориаз также может привести к пневмонии и застойной сердечной недостаточности.

Осложнения эритродермического псориаза могут быть опасными. Любой, у кого проявляются симптомы этого состояния, должен немедленно обратиться к врачу.

Люди с эритродермическим псориазом могут проводить время в больнице, если симптомы тяжелые.

Каплевидный псориаз

Каплевидный псориаз часто начинается в детстве или в юном возрасте. Он выглядит как маленькие красные отдельные пятна на коже. Пятна обычно не такие толстые или твердые, как поражения при псориазе.

Ряд состояний может вызвать каплевидный псориаз, в том числе:

  • инфекции верхних дыхательных путей
  • стрептококковые инфекции
  • тонзиллит
  • стресс
  • повреждение кожи
  • некоторые лекарства, включая противомалярийные препараты, литий и бета-блокаторы.

Каплевидный псориаз может исчезнуть без лечения и никогда не вернуться. Тем не менее, он может исчезнуть и позже появиться вновь в виде пятен псориаза. P

Пустулезный псориаз

Пустулезный псориаз чаще поражает взрослых, чем детей, и на его долю приходится менее 5% случаев псориаза.

Это выглядит как белые пустулы или пузыри из неинфекционного гноя, которые окружают красная кожа. Это может повлиять на определенные участки тела, например, руки и ноги или большую часть тела. Это не инфекция, и это не заразно.

Пустулезный псориаз, как правило, имеет цикл, при котором образование пустул и шелушение следует за покраснением кожи.

Хотя псориаз может образовываться где угодно на теле человека, ниже приведены некоторые из наиболее распространенных областей.

В результате псориаза могут развиться другие проблемы со здоровьем.Хотя некоторые люди считают это кожным заболеванием, псориаз также может поражать кости, мышцы и метаболическую систему.

Псориатический артрит

До 30% людей с псориазом имеют воспаление суставов с симптомами артрита, известное как псориатический артрит.

Этот тип псориаза вызывает воспаление и прогрессирующее повреждение суставов. Чаще всего это происходит у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Узнайте больше о симптомах псориатического артрита здесь.

Другие осложнения

Люди с псориазом могут испытывать социальную изоляцию, проблемы с имиджем и низкую самооценку. Вместе с физическим дискомфортом, зудом и болью при псориазе это может повлиять на качество их жизни в целом.

Социальные и физические требования этого хронического заболевания могут способствовать депрессии и тревоге. У людей с псориазом риск депрессии в два раза выше, чем у людей, не страдающих этим заболеванием.

Псориаз может также приводить к более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, диабета и некоторых видов рака, включая рак головы и шеи и опухоли пищеварительного тракта.

Хотя причина псориаза до сих пор не выяснена, ученые считают, что это аутоиммунное заболевание.

Аутоиммунные заболевания влияют на иммунную систему, которая производит Т-клетки для защиты организма от инфекционных агентов.

У людей, страдающих псориазом, триггеры могут приводить к тому, что их гены инструктируют иммунную систему направлять не те клетки. Т-клетки реагируют на триггер, как будто они борются с инфекцией или заживляют рану. Они производят химические вещества, вызывающие воспаление.

При псориазе эта аутоиммунная активность приводит к чрезмерному росту клеток кожи. Обычно клеткам кожи требуется 21–28 дней для самовосстановления. Однако у людей с псориазом они занимают около 2–6 дней.

Триггеры будут разными у каждого человека с псориазом, но общие триггеры включают:

  • стресс и беспокойство
  • травмы кожи
  • инфекции
  • гормональные изменения

Лекарства, которые могут вызвать обострение псориаза, включают:

  • литий
  • противомалярийные средства
  • хинидин
  • индометацин

Некоторые люди связывают псориаз с аллергией, диетой и погодой, но пока нет доказательств, подтверждающих эти теории.

Важно отметить, что псориаз не заразен. Знание этого может помочь людям с этим заболеванием справиться с более сложными аспектами общения.

Некоторые факторы повышают риск развития псориаза.

Эти факторы включают:

  • сердечно-сосудистое заболевание и метаболический синдром
  • кожная травма
  • семейный анамнез заболевания

Примерно у 1 из 3 человек с близким родственником, страдающим псориазом, также будет развиваться состояние.Если один из родителей болен псориазом, вероятность того, что у его ребенка разовьется болезнь, составляет 10%. Этот риск увеличивается до 50%, если оба родителя страдают псориазом.

Эта корреляция в семьях предполагает лежащий в основе генетический компонент. Однако симптомы болезни могут не проявляться, если только фактор окружающей среды не вызывает ее активизацию. По крайней мере, 10% населения может иметь ген, вызывающий псориаз, но только у 2–3% людей он развивается.

У молодых людей псориаз может обостриться после инфекции, особенно ангины.Симптомы станут заметными через 2–6 недель после боли в ухе или респираторной инфекции у 33–50% молодых людей с псориазом. Общие респираторные инфекции включают стрептококковое воспаление горла, бронхит и тонзиллит.

Псориаз одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Это может начаться в любом возрасте, но чаще всего встречается в возрасте от 15 до 35 лет. Среднее время начала - 28 лет.

Около 10–15% людей с псориазом заболевают этим заболеванием до достижения ими 10-летнего возраста.

Узнайте больше о триггерах и факторах риска обострений псориаза.

Нет анализов крови, которые могут подтвердить псориаз.

Человек, у которого постоянная сыпь, которая не проходит с помощью безрецептурных средств, может захотеть поговорить с врачом о псориазе. Часто своевременное распознавание и лечение симптомов улучшает долгосрочные результаты псориаза.

Врач исследует симптомы и спросит о личном и семейном анамнезе. Они также могут провести биопсию кожи, чтобы исключить другие заболевания, такие как экзема.

Если врач подтвердит наличие псориаза, лечение будет зависеть от типа и степени тяжести заболевания.К основным вариантам относятся лекарства и фототерапия.

Людям с псориазом следует использовать смягчающие средства, чтобы кожа оставалась увлажненной во время других процедур. Эта мера предосторожности может помочь уменьшить зуд и раздражение, а также уменьшить количество образующихся поражений или бляшек.

Лекарства

Людям с псориазом доступен ряд лекарств для местного, перорального и инъекционного действия.

Некоторые безрецептурные препараты могут помочь облегчить симптомы очень легкой формы псориаза.К ним относятся:

  • Угольная смола: Это может помочь успокоить бляшечный псориаз, зуд и поражения на коже головы, ладонях и подошвах. Люди могут использовать каменноугольную смолу отдельно или вместе с другим лечением.
  • Кремы с гидрокортизоном: Снимают воспаление и снимают зуд.
  • Салициловая кислота: Это может помочь уменьшить отек и удалить чешуйки, часто у людей с псориазом кожи головы.
  • Средства против зуда: Сюда могут входить продукты, содержащие каламин, гидрокортизон, камфору или ментол.

Местная терапия

Люди наносят местные средства непосредственно на кожу. Обычно это лечение первой линии от легких до умеренных симптомов, цель которого замедлить рост клеток кожи, уменьшить воспаление и уменьшить зуд или дискомфорт.

Эти препараты доступны без рецепта или по рецепту и включают нестероиды и стероиды.

  • Кортикостероиды: Люди использовали их для лечения псориаза на протяжении десятилетий.Есть много разных стероидов, доступных в виде гелей, пен, кремов, спреев и мазей. Национальный фонд псориаза предлагает здесь руководство по пониманию сильных сторон кортикостероидов.
  • Синтетический витамин D: Люди часто используют его вместе с кортикостероидами. Он может помочь сгладить бляшки, замедлить рост клеток кожи и удалить чешуйки.
  • Ретиноиды: Это синтетический витамин А, который может помочь замедлить рост клеток кожи, уменьшить покраснение и снять зуд.Люди обычно комбинируют таразотен, ретиноид для местного применения, с кортикостероидами или терапией ультрафиолетовым излучением.
  • Крем пимекролимуса и мазь такролимуса: Это препараты для лечения экземы, которые врач может назначить для облегчения симптомов обратного псориаза и бляшечного псориаза. Люди часто сочетают их с курсом стероидов.

Системная терапия

Системная терапия воздействует на систему всего тела, и врачи назначают их людям, страдающим псориазом средней и тяжелой степени и псориатическим артритом.Они уменьшают прогрессирование заболевания и частоту обострений.

Биологические препараты : это препараты на белковой основе, полученные из живых клеток. Биопрепараты нацелены на Т-клетки и иммунные белки, которые вызывают псориаз и псориатический артрит.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило как минимум 10 биопрепаратов. К ним относятся этанерцепт, инфликсимаб и адалимумаб.

Биопрепараты эффективны, и их польза намного превышает риски.

Тем не менее, люди должны учитывать затраты при обращении за биологическим лечением, и разумно поговорить со страховой компанией о возможном покрытии.

Метотрексат: Врачи прописывают это лекарство при крайне тяжелом псориазе, который ограничивает повседневную функцию и не поддается никакому другому лечению. Метотрексат эффективен при псориатическом артрите, а также при эритродермии, ладонно-подошвенном псориазе и псориазе ногтей.

Циклоспорин: Врачи обычно назначают это для предотвращения отторжения органов после трансплантации. Однако он также может помочь людям с тяжелыми проявлениями следующих типов псориаза:

  • бляшка
  • каплевидная
  • эритродермическая
  • генерализованная пустулезная
  • ладонно-подошвенная

Пероральные ретиноиды: Люди с тяжелым псориазом могут принимать лекарственные препараты называется ацитретином, который действует против последствий болезни по всему телу.Он не снижает иммунную активность, что делает ацитретин более безопасным для людей с ВИЧ, которые также страдают тяжелым псориазом.

Людям со всеми типами псориаза, кроме обратного псориаза, могут быть полезны пероральные ретиноиды.

Лекарства, не указанные в инструкции

Врачи могут назначать определенные лекарства, не указанные в инструкции, если стандартные, одобренные FDA препараты не устраняют симптомы или если у человека есть другое заболевание, которое препятствует использованию определенных лекарств.

Эффективные варианты лечения псориаза не по назначению включают:

  • азатиоприн
  • 6-тиогуанин
  • эфиры фумаровой кислоты
  • гидроксимочевина
  • такролимус

Фототерапия

Фототерапия включает регулярное облучение кожи светом под медицинским наблюдением.Свет может замедлить рост клеток, подавить иммунную активность и уменьшить раздражение.

Люди могут проводить фототерапию дома с использованием лайтбокса или портативного устройства, если их первоначальное лечение прошло успешно.

Некоторым людям может потребоваться принять таблетки псоралена перед воздействием, чтобы сделать их кожу более чувствительной к свету.

Людям с сопутствующими заболеваниями, делающими их чувствительными к свету, такими как волчанка или предыдущие случаи рака кожи, не следует использовать фототерапию.

Домашние средства

Невозможно избежать обострения псориаза, но некоторые стратегии могут помочь снизить риск возникновения обострения.

Советы включают:

  • снижение стресса с помощью йоги, упражнений, медитации или всего этого
  • соблюдение сбалансированной диеты и поддержание здорового веса
  • распознавание и предотвращение пищевых триггеров
  • присоединение к группе поддержки или блогу для общения другие с аналогичным опытом
  • отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя

Домашние средства для уменьшения зуда включают:

  • Поддержание увлажнения кожи. Дерматолог порекомендует подходящий продукт.
  • Принятие холодного душа в течение 10 минут или использование холодного компресса. Избегайте горячего душа, так как он может высушить кожу.

Хотя псориаз может быть изолирующим и вызывать дискомфорт, у людей есть много вариантов лечения симптомов и лечения иммунной активности болезни.

Узнайте больше о некоторых домашних средствах от псориаза здесь:

Q:

Похож ли псориаз на экзему? Как узнать разницу?

A:

На ранних стадиях экзема и псориаз могут казаться похожими, каждый из которых выглядит как красные воспаленные участки кожи, которые чешутся.

Со временем станет совершенно очевидно, какой у вас тип заболевания, поскольку псориаз будет проявляться в определенных областях, таких как локти и колени, а также появляться серебристые чешуйки. Экзема имеет тенденцию воспаляться из-за раздражителя, и на ней не образуются серебристые чешуйки, типичные для псориазных бляшек.

В любом случае людям следует обратиться к дерматологу для диагностики и лечения, поскольку эмоциональные потери в виде зуда, бессонницы и внешнего вида могут не только повлиять на вашу повседневную жизнь, но и ухудшить состояние.

Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Аюрведическое лечение псориаза: варианты, средства и доказательства

Аюрведа - это древняя медицинская практика, которую некоторые люди пытаются лечить от псориаза. Он включает в себя определенные диетические привычки, травяные соединения и различные другие поддерживающие методы.

Псориаз - это воспалительное заболевание, поражающее кожу, вызывающее чрезмерный и быстрый рост клеток кожи. Это может привести к образованию толстых чешуйчатых бляшек.

Аюрведическая медицина включает ингредиенты, которые используются в других медицинских дисциплинах для лечения псориаза, такие как алоэ вера и куркума.

Хотя аюрведа может лечить псориаз у некоторых людей, исследователи не проводили крупномасштабных клинических испытаний и систематических обзоров для оценки ее безопасности и эффективности.

В этой статье мы рассмотрим преимущества Аюрведы для людей с псориазом. Мы также изучаем исследования, предлагающие эффективное лечение.

Человек с псориазом может наносить аюрведические препараты на кожу.

Один из наиболее распространенных препаратов для местного применения в аюрведической медицине содержит куркуму.Производители производят куркуму из корня растения, похожего на имбирь.

Куркума обычно используется в кулинарии. Однако люди также могут смешать его в пасту и нанести на кожу.

Медитация и движение

Практикующие Аюрведу подчеркивают баланс трех «элементов», которые они определяют как:

  • вселенная человека
  • конституция тела или «Пракрити»
  • жизненные силы тела или «доша»

Один из способов сохранить их баланс - снизить уровень стресса и беспокойства.

Медитация и практика «пранаямы», метода контролируемого дыхания, могут помочь человеку избавиться от псориаза.

Эти техники внимательности могут принести пользу общему благополучию человека. Поскольку стресс является потенциальным триггером обострения псориаза, снижение уровня стресса с помощью этих методов релаксации может помочь предотвратить обострение.

Диетические изменения

Аюрведические практики обычно основываются на вегетарианской диете. Кроме того, продукты, которых следует избегать, включают ингредиенты с высоким содержанием углеводов и продукты, содержащие большое количество сахара.

Кроме того, аюрведические практики рекомендуют человеку избегать продуктов, которые «в крайнем случае», например, слишком соленые, кислые или слишком кислые.

Практикующие Аюрведу рекомендуют человеку «прислушиваться» к своему телу. Например, реагируя на позывы к мочеиспусканию или дефекации, они очищают свое тело от токсинов.

Хотя диетические изменения не могут лечить псориаз напрямую, Департамент дерматологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) провел исследование диетических привычек среди людей с псориазом.

Результаты показали, что у людей, соблюдающих специализированные диеты, такие как веганство и палео или диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, наблюдалось улучшение симптомов. Этот вывод подтверждает, что аюрведические диеты потенциально полезны для людей с псориазом.

Растворы для местного применения

Помимо куркумы, существует множество других аюрведических соединений и трав, и некоторые из них потенциально могут принести пользу людям с псориазом.

Аюрведические травы, которые люди использовали для лечения псориаза, включают:

  • алоэ вера
  • черный паслен
  • Босвеллия, или ладан
  • чеснок
  • гуггул
  • паста из цветов жасмина
  • нима

Национальный фонд псориаза рекомендует алоэ вера успокаивает зудящую кожу.Они советуют выбирать кремы с содержанием алоэ 0,5%.

Только отдельные свидетельства подтверждают эффективность других методов лечения. Хотя они могут поддерживать общее состояние здоровья, никакие исследования не подтверждают их использование в качестве лечения псориаза.

Однако, если они приносят облегчение и люди не испытывают побочных эффектов после их использования, их можно попробовать. Больной псориазом может рассмотреть возможность использования этих методов лечения в качестве дополнительных наряду с научно обоснованными средствами.

Люди должны посоветоваться со своим врачом, прежде чем включать аюрведические травы в свой режим.

Ванны и увлажняющие средства

Регулярные ванны помогают поддерживать чистоту и мягкость участков псориазных поражений. Кроме того, ванны успокаивают и снимают стресс, что может дать дополнительные преимущества в снижении частоты обострений псориаза.

Применение натуральных успокаивающих масел, таких как кокосовое или оливковое масло, может помочь смягчить кожу и уменьшить зуд и дискомфорт при псориазе.

Поделиться на Pinterest Изменение образа жизни, например регулярная практика йоги, является частью аюрведического лечения.

Согласно статье в Международном журнале зеленой аптеки, практикующие аюрведу классифицируют псориаз как состояние здоровья «кушта». Этот термин означает, что это хроническое состояние, которое называется «круччхасадхья», что означает неизлечимое, и «асадхья», что означает неизлечимое.

Аюрведические тексты говорят, что псориаз возникает из-за дисбаланса двух «дош» или областей энергии. Практики аюрведической медицины называют их «Вата» и «Капха».

Вата отвечает за контроль функций организма и может способствовать сухости и шелушению кожи при псориазе.Капха отвечает за рост, поэтому аюрведические практики объясняют зуд и быстрое обновление клеток кожи с помощью этой доши.

Дисбаланс между этими двумя энергиями заставляет токсины накапливаться в организме человека, что приводит к воспалению. В результате аюрведические методы лечения часто связаны не только с применением трав, но и с советами по диете и образу жизни.

Существует множество аюрведических методов лечения, но исследования были небольшими и часто анекдотичными. Тем не менее, исследователи оценили влияние некоторых популярных аюрведических процедур на псориатические поражения кожи.

Несколько исследований показывают, что аюрведическое лечение может уменьшить поражение кожи псориазом.

В исследовании 2015 года, опубликованном в Иранском журнале фармацевтических исследований, сообщалось о воздействии геля куркумы на группу людей с псориазом легкой и средней степени тяжести.

Через 9 недель исследователи оценили участников на предмет покраснения кожи, толщины и размера поражений.

Исследователи обнаружили, что те, кто применил гель с куркумой, испытали меньше покраснения, густоты и шелушения, чем те, кто применил лечение плацебо.

Авторы исследования также сообщили, что при применении геля было мало побочных эффектов.

Другое исследование, опубликованное в журнале Clinical Dermatology, показало, что местное применение 3-O-ацетил-11 кето-бета-босвеллиевой кислоты (AKBBA) помогло справиться с хроническим бляшечным псориазом от легкой до умеренной степени.

AKBBA - это природная смола камеди из ствола пильчатого дерева Boswellia.

Люди с псориазом применяли крем трижды в день в течение 12 недель.После 12-недельного периода исследователи просмотрели фотографии, чтобы отметить любые изменения в очагах псориаза. Руководители исследования сообщили о весьма значительных изменениях в поражениях и рекомендовали AKBBA в качестве потенциального лечения псориаза.

В исследовании 2015 года сообщалось о влиянии ванны с куркумой, обогащенной крахмалом (SFTB), смесь рисового крахмала и куркумы, при лечении псориаза.

Контрольная группа принимала участие в терапии, такой как массаж, йога, гидротерапия и диетотерапия. Экспериментальная группа использовала эти методы лечения, а также SFTB.

Исследователи обнаружили, что SFTB снижают тяжесть псориаза, а также распространение поражений. Они пришли к выводу, что SFTB могут быть недорогой дополнительной терапией при лечении псориаза.

Поделиться на Pinterest Люди не должны заменять обычное лечение псориаза аюрведой, пока не поговорите с врачом.

Аюрведа как медицинская практика существует уже тысячи лет. Однако исследования, подтверждающие или опровергающие его утверждения, широко не доступны.

Большинство исследований Аюрведы небольшие и не используют те методы исследования, которые подтверждают твердые выводы.

Таким образом, трудно сказать с большой уверенностью, что Аюрведа поможет снизить частоту обострений псориаза или их физических последствий. Однако многие люди сообщают, что Аюрведа им помогла.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в настоящее время классифицирует аюрведические продукты как пищевые добавки. Это означает, что им не нужно проходить такие же строгие испытания на безопасность и эффективность, как многие другие лекарства.

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья сообщает, что некоторые аюрведические продукты содержат небезопасные уровни свинца, ртути и мышьяка, которые могут быть токсичными.

Потребители должны проявлять осторожность при использовании аюрведических продуктов, даже если производители маркируют их как «полностью натуральные». Людям не следует использовать аюрведические продукты в качестве замены других медицинских процедур, если они не обсудили это со своим врачом.

Аюрведа - древняя медицинская практика, но исследования ее безопасности и эффективности ограничены.

Некоторые травы и органические продукты, такие как куркума и алоэ вера, уже широко используются при лечении псориаза. Практики медитации и йоги, сопровождающие Аюрведу, также могут помочь людям с псориазом поддерживать их хорошее самочувствие и психологическое здоровье.

Однако научные доказательства положительного воздействия Аюрведы на псориатическую кожу минимальны или слишком малы для более широкого применения.

Если симптомы псориаза становятся умеренными или тяжелыми или не поддаются лечению альтернативными методами лечения, пациенты должны обсудить со своим врачом другие варианты лечения.

Q:

Я хочу заняться йогой, чтобы избавиться от стресса и псориаза, но считаю это слишком болезненным, так как у меня также есть псориатический артрит. Какие у меня есть альтернативы?

A:

Люди доказали, что позы йоги можно изменять, чтобы помочь при различных типах артрита. Однако важно, чтобы инструктор понимал ваши ограничения. Одна из альтернатив йоге для снижения стресса - это практика медитации или осознанности.

Эти практики не требуют физических потребностей, которые выполняет йога, но предлагают те же преимущества при попытке уменьшить стресс.Вы также можете рассмотреть возможность регулярной физической или профессиональной терапии, чтобы облегчить боль, возникающую при псориатическом артрите.

Сочетание медитации и профессиональной терапии должно помочь снизить уровень стресса и боли, а также помочь вам справиться с псориазом и псориазом.

Дебра Салливан, доктор философии, MSN, RN, CNE, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Смотрите также