Полезен ли мужчинам чай с мятой


Можно ли мужчинам пить чай с мятой: польза и вред

Существует мнение, что мятный чай может принести ощутимый вред мужчинам. Это связано со свойствами мяты ослаблять мужскую потенцию. Но какова реальная опасность от употребления мятного чая? Способен ли он вызвать гормональные изменения у мужчин?

Свойства чая с мятой

Мята перечная – трава, которая активно используется в народной медицине. Отмечены целебные свойства мяты:

  1. Успокаивает, расслабляет нервную систему, нормализует сон, повышает настроение. Избавляет от неврозов, депрессивных состояний.
  2. Способствует пищеварению, улучшению работы желудка.
  3. Оказывает болеутоляющее действие.
  4. Снимает воспаления.
  5. Улучшает кровообращение всех тканей, органов тела.
  6. Повышает тонус организма, сопротивляемость заболеваниям.

Мята освежает, охлаждает, обладает приятным вкусом. Большое содержание эфирных масел дарит ей уникальный бодрящий аромат. Именно поэтому мятный чай пользуется неизменной популярностью.

Мята для мужчин: польза и вред

Споры об опасности употребления мяты мужчинам возникли из-за большого содержания в этом растении женских гормонов растительного происхождения – фитоэстрогенов.

Повышение эстрогенов у мужчины вызывает ряд заболеваний, среди которых:

  • низкое либидо, сексуальная дисфункция;
  • увеличение простаты;
  • склонность к ожирению, увеличению груди;
  • нервозность, усталость, плохой сон, головные боли;
  • риск инсульта, инфаркта, сбоев в работе сердца;
  • снижение активности сперматозоидов, что может привести к бесплодию.

Поэтому многие мужчины боятся пить чай с мятой. Они опасаются нежелательных последствий для здоровья. Но разобраться, в чем польза и вред для мужчин от употребления мятного чая, следует детально.

Польза мятного чая для мужчин

Исследования действия мятного чая на мужское здоровье показали удивительный результат. Оказывается, если мужчина будет выпивать по 1-2 чашки в день, то польза мятного чая будет ощутимой:

  • улучшится общее состояние организма, повысится стрессоустойчивость;
  • воздействие на половую систему мужчины будет благотворным;
  • чай успокоит, расслабит, избавит от тревожности, плохого сна.

Важно! Чай с мятой при разумном потреблении не ослабляет сексуальное либидо представителей сильного пола. Даже, наоборот, стимулирует его.

Особенно напиток полезен, когда снижение сексуальной функции вызвано стрессами, неврозами, общей усталостью, депрессивными настроениями.

Не меньше черного полезен и зеленый чай с мятой.

Вред мятного чая для мужчин

Большими дозами мужчинам пить чай с мятой действительно не стоит. При употреблении 5-6 кружек напитка ежедневно реально возможны негативные последствия.

Интересны исследования воздействия мяты, проведенные Американским институтом питания и диетологии. Подопытным грызунам на время заменили всю воду на мятный чай. Этот эксперимент очень неблагоприятно отразился на здоровье самцов. Тестостерон в их крови стал снижаться. Спустя длительный срок самцы перестали интересоваться половой жизнью, стали бесплодны.

Вредное воздействие мяты на организм мужчины скажется, если ежедневно принимать большие дозы этого растения длительный отрезок времени.

Обратите внимание! Вред мужчине могут нанести только фитоэстрогены, которые содержатся в мяте. В абсолютном большинстве товаров с ароматами и вкусами мяты присутствием этого растения и «не пахнет». В них используется ароматизатор полностью химического происхождения. Внимательно отнеситесь к фитосборам с мятой. Опасность представляет натуральная мята, которую вы кладете в чай.

О некоторых полезных качествах мятного чая, противопоказаниях и причинах, по которым этот напиток лучше не употреблять определенным людям, в видео ниже.

Кому нельзя пить чай с мятой

Итак, в умеренных количествах чай с мятой не навредит мужскому здоровью, а даже улучшит его. Однако, есть люди, кому действительно нельзя пить мятный чай. Противопоказаниями являются:

  • пониженное артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • снижение уровня мужских гормонов, связанное с различными заболеваниями, проблемы с зачатием;
  • частые изжоги, нарушения работы желудка.

Здоровому человеку чашечка ароматного чая с листиком мяты принесет только пользу. При сомнениях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Какой мятный чай лучше всего подойдет мужчине

Мужчинам достаточно соблюдать простые «правила безопасности»:

  • не пить чай с мятой более двух чашек в день;
  • не использовать высокую концентрацию травы для заваривания напитка;
  • умеренно употреблять другие блюда, куда по рецепту добавляется свежая мята (например, салаты).

И тогда горячий душистый чай с мятой принесет только пользу и удовольствие.

Классический рецепт чая с мятой

Мужчины могут смело готовить чай с мятой по традиционному рецепту.

Ингредиенты:

  • заварной чайный лист – 1 ч.л.;
  • мята свежая – 1 ч.л.;
  • вода – 300 мл.

Приготовление:

  • положите в чайник заварку, мяту;
  • залейте крутым кипятком;
  • через 15 минут напиток готов к употреблению.

Чай с мятой можно готовить, используя черный или зеленый чайный лист по вкусу. Подойдут к нему долька лимона и мед. Чтобы напиток хорошо заварился, предварительно обдайте чайник горячей кипяченой водой.

Врачи предупреждают о возможном вреде для мужчин чая с добавлением мяты. Но речь идет только о необходимых ограничениях, а не о полном отказе от напитка. В разумных дозах мятный чай полезен, а не опасен представителям сильного пола.

Льготы, питание и советы по питанию

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

Мята или Мента принадлежит к семейству Lamiaceae, которое включает от 15 до 20 видов растений, включая мяту перечную и мяту курчавую. Это популярная трава, которую люди могут использовать в свежем или сушеном виде во многих блюдах и настоях. Производители зубной пасты, жевательной резинки, конфет и косметических товаров часто используют масло мяты.

Использование свежей мяты и других трав и специй в кулинарии может помочь человеку добавить аромат и снизить потребление натрия и сахара.

На протяжении всей истории люди использовали различные виды мяты в медицине. Различные виды мяты обладают целым рядом антиоксидантных качеств и обладают потенциальной пользой для здоровья, особенно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

В этой статье мы расскажем о питательной ценности мяты и объясним ее возможные преимущества для здоровья. Мы также даем советы, как включить в рацион больше мяты.

Эта статья является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов.

Мята может иметь несколько потенциальных преимуществ для здоровья.

Устранение проблем с желудочно-кишечным трактом

Мята - успокаивающее растение, которое люди использовали на протяжении тысяч лет, чтобы успокоить расстройство желудка или расстройство желудка.

Обзор 2019 года показал, что плацебо-контролируемые исследования подтверждают использование масла мяты перечной в качестве средства от ряда желудочно-кишечных заболеваний, включая несварение желудка, СРК, боли в желудке у детей и чувство тошноты после операции.

Авторы обзора обнаружили, что мята действует против вредных микробов, регулирует расслабление мышц и помогает контролировать воспаление.

В другом обзоре того же года оценивались 12 рандомизированных контролируемых испытаний и было обнаружено, что масло перечной мяты является безопасным и эффективным средством лечения болевых симптомов у взрослых с СРК.

Однако рандомизированное двойное слепое исследование 2019 года с участием 190 человек с СРК показало, что масло мяты перечной не уменьшало значительно симптомы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества продуктов из мяты в управлении СРК.

Аллергия

Растения мяты содержат антиоксидант и противовоспалительное средство, называемое розмариновой кислотой.

Исследование 2019 года на крысах показало, что розмариновая кислота снижает симптомы астмы по сравнению с контрольной группой, которая не получала добавки.

Согласно обзору 2019 года, опубликованному в Frontiers in Pharmacology , семейство растений мяты содержит ряд растительных соединений, обладающих антиаллергенным действием.

Однако содержание экстракта мяты в маслах и мазях может быть намного выше, чем в диетической мяте. Существует очень мало исследований о влиянии диетической мяты на симптомы аллергии.

Успокаивающие симптомы простуды

Мята содержит ментол. Это ароматическое противозастойное средство, которое может помочь разрушить мокроту и слизь, облегчая их изгнание.

Нанесение ментоловых мазей или паров может быть безопасным и эффективным лечением для детей, страдающих простудой.

Однако Американская ассоциация легких (ALA) сообщает, что научные исследования не поддерживают использование ментола для лечения симптомов простуды.

Несмотря на это, некоторые люди могут обнаружить, что симптомы простуды уменьшаются после применения втирания паров ментола.

Управление диетических добавок (ODS) сообщает, что масло мяты перечной может вызывать раздражение и покраснение кожи. Они рекомендуют родителям или опекунам не наносить мазь непосредственно на грудь или лицо ребенка из-за серьезных возможных побочных эффектов после прямого вдыхания.

Листья мяты - нежное растение с нежными стеблями. Лучше всего добавлять их в сыром виде или в конце процесса приготовления. Это помогает им сохранять нежный вкус и текстуру.

Покупая мяту, обратите внимание на яркие безупречные листья.Храните их в многоразовом пластиковом пакете в холодильнике до 1 недели.

Мяту относительно легко выращивать, и люди могут выращивать ее в домашних условиях, что делает ее экологически безопасным способом придания вкуса блюдам.

При приготовлении мяты используйте острый нож и аккуратно разрежьте. Использование тупого ножа или чрезмерное измельчение приведет к повреждению травы и потере аромата на поверхности разделочной доски.

Ближневосточные кухни, такие как баранина, супы и овощные салаты, часто содержат мяту для вкуса.

Другие идеи включают:

Приготовление мятного лаймада, смешав сок лайма с сахаром или стевией и взбитыми листьями мяты. Сверху полейте фильтрованной водой и кубиками льда.

Добавление мяты в сальсу из свежих фруктов с нарезанными яблоками, грушей, соком лимона или лайма, халапеньо и медом. Подавать с чипсами из лаваша с корицей или поверх запеченного цыпленка.

  • Разбавьте воду, добавив листья мяты и огурцы для освежающего удовольствия.
  • Добавьте несколько нарезанных листиков мяты в следующее тесто для печенья с шоколадной крошкой.
  • Залить горячей водой листья мяты и настаивать 5-6 минут для домашнего мятного чая. Попробуйте использовать шоколадные листья мяты для изюминки.
  • Измельчить мяту и перемешать со свежим ананасом для быстрого перекуса.

Кроме того, вы можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты от дипломированных диетологов:

Как и многие травы, мята может оказывать вредное воздействие на некоторых людей.

Людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) не следует употреблять мяту в попытке успокоить проблемы с пищеварением.Согласно обзору 2019 года, мята обычно вызывает симптомы ГЭРБ.

Прием больших доз масла мяты перечной может быть токсичным. Очень важно придерживаться рекомендуемых доз масла мяты перечной.

Чистый ментол ядовит и не предназначен для внутреннего потребления. Люди должны наносить его только на кожу или близлежащую поверхность, например подушку, для рассеивания паров.

Не наносите масло мяты на лицо грудного или маленького ребенка, так как оно может вызвать спазмы, затрудняющие дыхание.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить, могут ли какие-либо из ваших лекарств взаимодействовать с мятой или мятным маслом.

Порция из 2 столовых ложек или 3,2 грамма (г) свежей мяты перечной обеспечивает:

Мята также содержит следовые количества:

Хотя мята содержит несколько питательных веществ, количество, которое человек обычно употребляет в еде, недостаточно чтобы обеспечить значительную часть ежедневной потребности человека.

Мята в рационе наиболее полезна как замена соленым, сладким или калорийным ароматизаторам.Мази и добавки с мятой обеспечивают большую часть своих преимуществ.

МАГАЗИН МЯТНЫХ ПРОДУКТОВ

Мятные продукты, упомянутые в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Q:

Действительно ли жевательная резинка со вкусом мяты очищает зубы?

A:

Мята обладает освежающим вкусом, благодаря которому во рту становится ощущение чистоты. Он также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить здоровье зубов и десен.

Акт жевания также помогает при чистке рта и зубов.По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), жевательная резинка выделяет больше слюны. Он может помочь очистить полость рта, поскольку нейтрализует и смывает кислоту во рту из-за расщепления пищи.

Общий совет ADA - жевать жевательную резинку без сахара, чтобы снизить риск кариеса.

Natalie Olsen, R.D., L.D., ACSM EP-C Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

8 Польза мяты для здоровья

Кормящие матери обычно испытывают болезненные ощущения и трещины на сосках, что может сделать кормление грудью болезненным и трудным.

Исследования показали, что нанесение мяты на кожу может облегчить боль, связанную с грудным вскармливанием.

В этих исследованиях кормящие матери наносили различные формы мяты на область вокруг соска после каждого кормления. Обычно они использовали эфирное масло отдельно или в смеси с гелем или водой.

Одно исследование показало, что применение воды с мятой перечной после кормления грудью было более эффективным, чем применение сцеженного грудного молока в предотвращении трещин на сосках и ареолах, что привело к меньшей боли в сосках (14).

Другое исследование аналогичным образом показало, что только 3,8% матерей, применявших гель мяты перечной, испытали трещины на сосках, по сравнению с 6,9% тех, кто использовал ланолин, и 22,6% тех, кто использовал плацебо (15).

Кроме того, дополнительное исследование показало, что и боль, и тяжесть трещин сосков уменьшились у матерей, которые применяли эфирное масло ментола после каждого кормления (16).

Резюме

Применение эфирных масел мяты в различных формах оказалось эффективным для предотвращения и лечения трещин на сосках и боли, обычно связанной с грудным вскармливанием.

.

Призывает ли мяту эректильную дисфункцию?

  • Центр здоровья
  • Условия (A-Z)
  • отзывов
      • Добавки для памяти
      • Продукты для похудания
      • Таблетки для улучшения мужских качеств
      • Добавки от боли в суставах
      • Кремы от морщин
      • Добавки для простаты
      • Добавки для менопаузы
      • Кремы для глаз
    • Компания
      • О нас
      • Часто задаваемые вопросы
      • Руководство по пересмотру
      • Заявление об отказе от ответственности за медицинские услуги
      • Раскрытие информации о рекламе
      • Новости прессы
    • Свяжитесь с нами

Ищи: Поиск

  • Компания
  • О нас
  • Часто задаваемые вопросы
  • Руководство по пересмотру
  • Заявление об отказе от ответственности за медицинские услуги
  • Раскрытие информации о рекламе
  • Новости прессы
  • Темы
  • Дополнения к памяти
  • Продукты для похудания
  • Таблетки для улучшения мужских качеств
  • Добавки для боли в суставах
  • Кремы от морщин
  • Добавки для простаты
  • Добавки для менопаузы
  • Кремы для век
  • Центр здоровья
  • Фитнес
  • Состояние здоровья
  • Отзывы о продукте
Закрыть меню ×

Обновлено: 26 февраля 2020 г.

.

Мятный чай высшего сорта с хорошим вкусом

Q1: Вы торговая компания или производитель
A1: Да, мы являемся производителем, у нас есть собственные чайные фермы и фабрика, а также чайные сады площадью более 3000 гектаров. Мы также являемся торговцем и имел экспортную лицензию.

Q2: Так много чая и сортов, как я могу отличить их и выбрать наш целевой чай?
A2: Эти типы и категории классифицируются китайским чайным партнером. Возможно, он вам не знаком. Вы можете сообщить нам свои требования, и мы поможем вам решить ваши вопросы и предоставим вам хорошее решение.

Q3: Как ваш контроль качества?
A3: С самого начала и до самого конца наше качество гарантируют Национальное бюро товарных инспекций и испытаний, Орган независимой организации тестирования, QS, HACCP.

Q4: Как ваша цена?
A4: Мы, несомненно, сэкономим ваши деньги, уплаченные торговцам, на более качественный чай!

Q5: Вы даете образцы?
A5: Если вы хотите установить долгосрочные деловые отношения, для нас будет честью предложить вам БЕСПЛАТНЫХ ОБРАЗЦОВ !


Q6: Каковы сроки производства и доставки?
A6: Обычно срок доставки составляет около 4 недель после подтверждения заказа.

.

Смотрите также