Полезен ли коньяк для сосудов и сердца


ВЛИЯНИЕ КОНЬЯКА НА СЕРДЦЕ

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. ИЗ ЧЕГО ДЕЛАЮТ КОНЬЯК
  2. ПОЧЕМУ КОНЬЯК ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
  3. БЕЗОПАСНЫЕ ДОЗЫ КОНЬЯКА
  4. КАК ОН ВЛИЯЕТ НА СЕРДЦЕ

В нашем мире много стресса и еще больше способов с ним справиться. Мы можем пойти на прогулку теплым вечером, получить сеанс расслабляющего массажа, сходить в кино, ресторан или просто на пикник. Все это требует времени. Но есть и экспресс-пути снятия напряжения. Одним из таких не совсем полезных методов является употребление спиртного. Оно расслабляет нервную систему и дает ложное ощущение спокойствия и удовлетворения. Разные спиртные напитки дают разный эффект. Сегодня мы поговорим об одном из видов-коньяке.

Из чего делают коньяк
Коньяк-крепкий алкогольный напиток родом из Франции. Делают его из особых сортов винограда. Основной сорт это белый виноград Треббьяно, во Франции его называют Уньи Блан. Этот вид дает хороший урожай, по сему и является основой. Перед получением качественного коньячного спирта проходит 5 этапов:

  1. Сбор урожая
    Он традиционно происходит в октябре. Отбирается лучшее из урожая и отправляется на отжим.
  2. Отжим
    Проходит с помощью особых прессов для сохранения всех свойств винограда.
  3. Ферментация
    Простой вид брожения, за счет окисления, для достижения высокой кислотности и содержания спирта.
  4. Дистилляция (2 этапа)
    — получение коньячного спирта крепостью около 30%
    — получение коньячного спирта крепостью около 70%
  5. Выдержка
    Производится для завершения процесса получения полноценного коньяка. Определяет его качество (чем больше-тем лучше) и соответственно ценник.

За счет длительной выдержки в дубовых бочках, спирт приобретает темную окраску и аромат. После “созревания” его разливают по стеклянным бутылям и могут хранить в темных погребах на протяжении вплоть до нескольких десятков лет.
Также существует Бренди. Это тот же коньяк, только произведенный не во французском городке. Отличаются они несущественно, только тем, что бренди-это дважды перегнанный забродивший фруктовый сок (виноградный, вишневый, малиновый, яблочный), а коньяк-прошедший несколько этапов сок из особого сорта винограда.

Почему коньяк вреден для здоровья
Коньяк по-разному влияет на организм. Он приносит и пользу и вред в различных случаях. Так, всем известно целебное свойство конька-повышение местного иммунитета. Также, он помогает:

  • справиться с бессоницей
  • успокаивать нервную систему
  • обезболивать
  • улучшать метаболизм
  • регулировать кровяное давление

Но, говоря о пользе, поговорим и о вреде. Как и все алкогольные напитки коньяк оказывает негативное воздействие на организм.
В списке “плохишей” у него:

  1. Резкие скачки давления
    При небрежном применении этого напитка могут появиться проблемы с давлением и сосудами. Отсюда возникают регулярные головные боли, шумы в ушах и голове, высокое или низкое артериальное давление, опасное для здоровья.
  2. Нерегулируемый аппетит
    Употребляя коньяк у человека просыпается нехарактерный ему аппетит, обычно сопровождающийся потреблением человеком еды сверх нормы.
  3. Высокая калорийность
    Этот напиток не рекомендуется к употреблению людям с лишним весом. Коньяк очень калориен и в некоторых случаях может стать причиной ожирения.
  4. Усугубление хронических болезней
    Это индивидуально, но все же стоит проконсультироваться у специалиста перед употреблением.
  5. Строго запрещен беременным и кормящим
    Как и весь алкоголь коньяк запрещен к употреблению будущим и молодым матерям. О вреде спиртного беременным можно узнать в статье “Вред алкоголя при беременности”.

Коньяк, в разных случаях и по разным причинам может принести пользу здоровью, а может навредить. Нужно четко рассчитывать дозу и знать, для чего Вы его пьете.

Безопасные дозы коньяка
Теперь поговорим о том, как и в каких количествах можно пить коньячную продукцию чтобы не навредить себе и организму.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения суточная норма алкоголя в сутки для мужчины составляет 30мл этилового спирта. Это соответствует 90мл крепких напитков, таких как водка, коньяк, бренди, виски или рома, при учете концентрации в 40%.
Так как женщины по природе склонны к меньшему потреблению алкоголя и переносят его в большинстве своем хуже, соответственно и безопасная доза для них меньше-20мл.

Как коньяк влияет на сердце
Как и все спиртные напитки, он обладает сосудорасширяющим эффектом. Незначительное количество напитка снижает артериальное давление. С сосудов снимается спазм, а нервная система расслабляется. Человек чувствует себя лучше, спокойнее, но только употребив малую дозу. При повышении дозы происходит обратный процесс-сосуды суживаются, а давление повышается. Такие скачки могут быть шоковыми для организма. Частая смена уровня давления в организме может привести к гипертоническому кризису. Сужение и расширение сосудов приводит к их разрыву, и притоку крови в мозг. Это влияет и на сердечную систему. Сердце быстрее изнашивается при регулярном потреблении коньяка и приводит к разрыву мышц, что чревато нарушением его работы или остановкой. Также, он противопоказан людям страдающим:

  • сахарным диабетом
  • гипертонией
  • желудочными заболеваниями (язвой)
  • сердечной недостаточностью
  • заболеваниями мочеполовой системы
  • почечной недостаточностью
  • болезнями печени

Употребление коньяка в лечебных целях допустимо. Малые дозы предотвращают сердечные приступы и сокращают риск их возникновения. Все что нужно, это следовать советам и правильно установить дозу и время принятия спиртного. И тогда Вы сможете добиться лечебного эффекта.

Автор Мария Мансурова

Сердце и кровеносные сосуды: кровоток

Когда сердце бьется, оно перекачивает кровь через систему кровеносных сосудов, называемую кровеносной системой. Сосуды - это эластичные трубки, по которым кровь проникает во все части тела.

Кровь необходима

  • Он переносит кислород и питательные вещества в ткани вашего тела
  • Уводит углекислый газ и продукты жизнедеятельности из тканей.
  • Он необходим для поддержания жизни и укрепления здоровья всех тканей тела.

Есть три основных типа кровеносных сосудов

Артерии

Артерии (красные) переносят кислород и питательные вещества от сердца к тканям тела.
Вены (синие) возвращают бедную кислородом кровь к сердцу.

  • Артерии начинаются с аорты, большой артерии, выходящей из сердца.
  • Они переносят богатую кислородом кровь от сердца ко всем тканям тела.
  • Они разветвляются несколько раз, становясь все меньше и меньше по мере того, как переносят кровь дальше от сердца.

Капилляры

  • Капилляры - это маленькие тонкие кровеносные сосуды, соединяющие артерии и вены.
  • Их тонкие стенки пропускают кислород, питательные вещества, углекислый газ и продукты жизнедеятельности в клетки тканей и из них.

Жилы

  • Это кровеносные сосуды, по которым кровь с низким содержанием кислорода возвращается к сердцу.
  • Вены становятся все больше и больше по мере приближения к сердцу.
  • Верхняя полая вена - это большая вена, по которой кровь идет от головы и рук к сердцу, а нижняя полая вена переносит кровь из брюшной полости и ног в сердце.

Эта обширная система кровеносных сосудов - артерий, вен и капилляров - имеет длину более 60 000 миль. Этого времени достаточно, чтобы облететь мир более чем дважды!

Кровь непрерывно течет по кровеносным сосудам вашего тела. Ваше сердце - насос, который делает все это возможным.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 30.04.2019.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

кровеносных сосудов | Институт Франклина

Кровеносные сосуды могут быть крошечными, но они покрывают большую площадь.

Самые маленькие кровеносные сосуды имеют размер всего пять микрометров. Чтобы дать вам некоторое представление, прядь человеческого волоса имеет размер около 17 микрометров.

Но если вы возьмете все кровеносные сосуды у среднего ребенка и выложите их в одну линию, линия протянется более чем на 60 000 миль. Взрослый человек будет около 100 000 миль в длину.

Есть три типа кровеносных сосудов: артерии, вены и капилляры. Каждый из них играет особую роль в процессе обращения.

Артерии переносят насыщенную кислородом кровь от сердца. Они жесткие снаружи, но содержат гладкий внутренний слой эпителиальных клеток, который позволяет крови легко течь. Артерии также содержат сильный мускулистый средний слой, который помогает перекачивать кровь по телу.

Капилляры соединяют артерии с венами.Артерии доставляют богатую кислородом кровь к капиллярам, ​​где происходит фактический обмен кислорода и углекислого газа. Затем капилляры доставляют богатую отходами кровь в вены для транспортировки обратно в легкие и сердце.

Вены несут кровь обратно к сердцу. Они похожи на артерии, но не такие сильные и толстые. В отличие от артерий, вены содержат клапаны, которые обеспечивают кровоток только в одном направлении. (Артериям не нужны клапаны, потому что давление со стороны сердца настолько велико, что кровь может течь только в одном направлении.Клапаны также помогают крови возвращаться к сердцу против силы тяжести.

.

Что такое высокий, симптомы, причины и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Когда врачи измеряют кровяное давление человека, они измеряют силу, которую кровь оказывает на стенки артерий, когда течет по ним.

Если артериальное давление слишком высокое в течение длительного времени, это может вызвать серьезное повреждение кровеносных сосудов.

Это повреждение может привести к ряду осложнений, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.К ним относятся сердечная недостаточность, потеря зрения, инсульт, заболевание почек и другие проблемы со здоровьем.

Существуют способы управления высоким кровяным давлением или гипертонией. Высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов, но регулярное обследование может помочь человеку узнать, нужно ли ему принимать профилактические меры.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в США около 75 миллионов человек, или 29% населения, имеют высокое кровяное давление.

В этой статье мы рассмотрим причины высокого кровяного давления и способы их лечения.Мы также объясняем измерения артериального давления, которые органы здравоохранения считают здоровыми и слишком высокими.

Сердце - это мышца, которая качает кровь по всему телу. Во время путешествия кровь доставляет кислород к жизненно важным органам тела.

Иногда из-за проблем в организме сердцу становится труднее перекачивать кровь. Это может произойти, например, если артерия станет слишком узкой.

Стойкое высокое кровяное давление может вызвать нагрузку на стенки артерий. Это может привести к множеству проблем со здоровьем, некоторые из которых могут быть опасными для жизни.

Диаграмма высокого кровяного давления

В приведенной ниже таблице показаны показатели нормального и высокого кровяного давления по данным Американской кардиологической ассоциации (AHA).

Врачи измеряют артериальное давление в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Систолическое давление измеряет давление в артериях при сокращении сердца и является верхним числом при измерении артериального давления. Диастолическое (нижнее число) представляет собой артериальное давление, когда сердце отдыхает между ударами.

Систолическое (мм рт. Ст.) Диастолическое (мм рт. Ст.)
Нормальное Ниже 120 Ниже 80
Повышенное (гипертония) 120 –129 Ниже 80
Гипертония 1 стадии 130–139 80–90
Гипертензия 2 стадии 140 или выше 90 или выше
Гипертоническая болезнь кризис Более 180 Более 120

Что такое нормальное артериальное давление? Узнай здесь.

Большинство людей с высоким кровяным давлением не испытывают никаких симптомов, поэтому люди часто называют гипертонию «тихим убийцей».

Однако, когда артериальное давление достигает 180/120 мм рт. Ст., Наступает гипертонический криз, требующий неотложной медицинской помощи.

На этом этапе у человека могут быть:

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к врачу.

Симптомы у женщин

Гормональные факторы означают, что риск повышенного артериального давления может быть различным у мужчин и женщин.

Факторы, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления у женщин, включают:

Во время беременности высокое кровяное давление может быть признаком преэклампсии, потенциально опасного состояния, которое может повлиять на женщину и ее будущего ребенка.

Симптомы преэклампсии включают:

  • головные боли
  • изменения зрения
  • боль в животе
  • опухоль из-за отека

Все женщины должны следовать инструкциям по скринингу и посещать все медицинские осмотры, особенно во время беременности.

Симптомы у подростков

У подростков может развиться высокое кровяное давление из-за ожирения или основного заболевания.

Возможные медицинские факторы включают:

  • аспекты метаболического синдрома, такие как диабет 2 типа
  • заболевание почек
  • эндокринное заболевание, которое влияет на гормоны
  • сосудистое заболевание, которое влияет на кровеносные сосуды
  • неврологическое состояние

У этих состояний могут быть собственные симптомы.

Симптомы повышенного артериального давления, если они возникают, будут такими же, как и для других групп.

Симптомы у детей

Высокое кровяное давление может поражать детей. Ожирение и диабет увеличивают риск, но это также может быть признаком:

  • опухоли
  • проблем с сердцем
  • проблем с почками
  • проблем щитовидной железы
  • генетических заболеваний, таких как синдром Кушинга

Как и у взрослых , высокое кровяное давление часто не вызывает симптомов у детей.

Однако, если симптомы действительно возникают, они могут включать:

  • головную боль
  • усталость
  • помутнение зрения
  • кровотечение из носа

Они также могут иметь признаки другого состояния.

Симптомы у младенцев

Новорожденные и очень маленькие дети иногда могут иметь высокое кровяное давление из-за основного состояния здоровья, например болезни почек или сердца.

Симптомы могут включать:

  • нарушение нормального развития
  • припадки
  • раздражительность
  • летаргия
  • респираторный дистресс

Другие симптомы будут зависеть от состояния, вызывающего высокое кровяное давление.

Высокое кровяное давление может возникнуть, когда в организме происходят определенные изменения или если человек родился с определенными генетическими особенностями, которые вызывают заболевание.

Это может повлиять на людей с:

Иногда нет очевидной причины. В этом случае врач диагностирует первичную гипертонию.

Диета с высоким содержанием жиров, избыточный вес, употребление большого количества алкоголя, курение табака и употребление некоторых лекарств также увеличивают риск.

Лечение будет зависеть от нескольких факторов, в том числе:

  • насколько высокое артериальное давление
  • риск сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта

Врач порекомендует различные методы лечения при повышении артериального давления.При незначительном повышении артериального давления они могут предложить изменить образ жизни и контролировать артериальное давление.

Если артериальное давление высокое, порекомендуют лекарства. Варианты могут меняться со временем, в зависимости от степени тяжести гипертонии и возникновения осложнений, таких как заболевание почек. Некоторым людям может потребоваться комбинация нескольких разных лекарств.

Лекарства

Обычные препараты для лечения высокого кровяного давления включают:

1) Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) блокируют действие некоторых гормонов, регулирующих кровяное давление, таких как ангиотензин II.Ангиотензин II вызывает сужение артерий и увеличивает объем крови, что приводит к повышению артериального давления.

Ингибиторы АПФ могут снижать кровоснабжение почек, делая их менее эффективными. В результате людям, принимающим ингибиторы АПФ, необходимо регулярно сдавать анализы крови.

Людям не следует использовать ингибиторы АПФ, если они:

  • беременны
  • имеют состояние, которое влияет на кровоснабжение почек

Ингибиторы АПФ могут вызывать следующие побочные эффекты, которые обычно проходят через несколько дней:

  • головокружение
  • утомляемость
  • слабость
  • головные боли
  • постоянный сухой кашель

Если побочные эффекты стойкие или слишком неприятные для лечения, врач может вместо этого назначить антагонист рецепторов ангиотензина II.

Эти альтернативные лекарства часто вызывают меньше побочных эффектов, но могут включать головокружение, головные боли и повышение уровня калия в крови.

2) Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов (БКК) направлены на снижение уровня кальция в кровеносных сосудах. Это расслабит гладкую мускулатуру сосудов, заставит мышцу сокращаться менее сильно, артерии расширится, а артериальное давление снизится.

БКК не всегда подходят для людей с сердечными заболеваниями, заболеваниями печени или проблемами кровообращения в анамнезе.Врач может посоветовать принимать БКК и какой тип БКК безопасен.

Могут возникнуть следующие побочные эффекты, но они обычно проходят через несколько дней:

  • покраснение кожи, обычно на щеках или шее
  • головные боли
  • опухшие лодыжки и ступни
  • головокружение
  • усталость
  • кожа сыпь
  • вздутие живота, в редких случаях

Узнайте больше о блокаторах кальциевых каналов.

3) Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики помогают почкам избавляться от натрия и воды.Это снижает объем крови и давление.

Могут возникать следующие побочные эффекты, и некоторые из них могут сохраняться:

  • низкий уровень калия в крови, который может влиять на работу сердца и почек
  • нарушение толерантности к глюкозе
  • эректильная дисфункция

Люди, принимающие тиазидные диуретики, должны иметь нормальную кровь и анализы мочи для контроля уровня сахара в крови и уровня калия.

4) Бета-адреноблокаторы

Бета-адреноблокаторы когда-то были популярны для лечения гипертонии, но врачи склонны прописывать их только сейчас, когда другие методы лечения не принесли успеха.

Бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сердечных сокращений, вызывая падение артериального давления.

Побочные эффекты могут включать:

  • усталость
  • холодные руки и ноги
  • медленное сердцебиение
  • тошнота
  • диарея
  • Менее распространенные побочные эффекты: -блокаторы часто являются стандартными лекарствами для людей с очень высоким кровяным давлением, известным как гипертонический криз.

    5) Ингибиторы ренина

    Алискирен (Tekturna, Rasilez) снижает выработку ренина, фермента, вырабатываемого почками.

    Ренин способствует выработке гормона, который сужает кровеносные сосуды и повышает кровяное давление. Снижение этого гормона приводит к расширению кровеносных сосудов и падению артериального давления.

    Этот препарат относительно новый, и медицинские работники все еще определяют его оптимальное применение и дозировку.

    Возможные побочные эффекты:

    • диарея
    • головокружение
    • гриппоподобные симптомы
    • усталость
    • кашель

    Важно прочитать упаковку любого лекарства, чтобы проверить взаимодействие с другими лекарствами.

    Узнайте больше о лекарствах от кровяного давления.

    Диета

    Диета может быть эффективным способом как профилактики, так и лечения высокого кровяного давления.

    Продукты растительного происхождения

    Здоровая и сбалансированная диета включает в себя большое количество фруктов и овощей, растительных масел и масел омега, а также нерафинированные углеводы хорошего качества, такие как цельнозерновые. Людям, которые включают в свой рацион продукты животного происхождения, следует убрать весь жир и избегать мясных продуктов.

    Снижение потребления соли

    Специалисты рекомендуют снизить потребление соли и увеличить потребление калия, чтобы контролировать или предотвращать высокое кровяное давление. Ограничение потребления соли до менее 5–6 граммов в день может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить систолическое артериальное давление на 5,6 мм рт.ст. у людей с гипертонией.

    Полезные жиры

    В умеренных количествах растительные источники жиров, такие как авокадо, орехи, оливковое масло и масла омега, могут быть полезными.Люди должны ограничить потребление насыщенных жиров и трансжиров, которые часто встречаются в пищевых продуктах животного происхождения и обработанных пищевых продуктах.

    Диета DASH

    Эксперты в области здравоохранения рекомендуют диету DASH людям с высоким кровяным давлением. Диета DASH фокусируется на плане питания, в котором упор делается на цельнозерновые, фрукты, овощи, орехи, семена, бобы и нежирные молочные продукты.

    Группы продуктов Количество еженедельных порций для тех, кто ест 1600–3100 калорий в день Количество еженедельных порций для тех, кто придерживается диеты на 2000 калорий
    Зерновые и зерновые продукты 6–12 7–8
    Фрукты 3–6 3–5
    Овощи 4–6 4–5
    В основном нежирные или нежирные молочные продукты 2–4 2–3
    Постное мясо, рыба или птица 1.5–2,5 2
    Орехи, семена и бобовые 3–6 4–5
    Жиры и конфеты 2–4 Limited

    Какие продукты хороши для снижения артериального давления? Узнай здесь.

    Алкоголь

    Некоторые исследования показывают, что употребление алкоголя может помочь снизить кровяное давление. Однако другие сообщают об обратном, отмечая, что даже умеренное количество алкоголя может повысить уровень артериального давления.

    Люди, которые регулярно употребляют алкоголь в больших количествах, почти всегда имеют повышенный уровень артериального давления.

    Кофеин

    Исследования взаимосвязи между кофеином и артериальным давлением дали противоречивые результаты. В отчете, опубликованном в 2017 году, сделан вывод, что умеренное потребление кофе, по-видимому, безопасно для людей с высоким кровяным давлением.

    Домашние средства

    AHA рекомендует ряд изменений образа жизни, которые могут помочь снизить артериальное давление, например:

    • управление стрессом
    • отказ от курения
    • здоровое питание
    • выполнение упражнений
    • выполнение любого плана лечения, назначенного врачом

    Обсудите любые запланированные изменения образа жизни с медицинским работником, прежде чем их вводить.

    Регулярные упражнения

    AHA отмечает, что большинству здоровых людей следует выполнять не менее 150 минут физических упражнений средней интенсивности в неделю. Это может быть 30 минут - или три лота по 10 минут в день - 5 дней в неделю.

    Это количество упражнений также подходит для людей с высоким кровяным давлением.

    Тем не менее, человеку, который какое-то время не занимался спортом или у которого поставлен новый диагноз, следует поговорить со своим врачом перед началом новой программы физической активности, чтобы убедиться, что сделанный им выбор подходит для него.

    Похудение

    Исследования показали, что снижение веса всего на 5–10 фунтов может помочь снизить кровяное давление.

    Потеря веса также повысит эффективность лекарств от кровяного давления.

    Способы достижения и поддержания здорового веса включают:

    • регулярные физические упражнения
    • соблюдение диеты, в которой упор делается на растительные продукты и ограничивается потребление жиров и добавленных сахаров

    Для получения дополнительных советов по поддержанию потери веса щелкните Вот.

    Сон

    Увеличение количества сна само по себе не может лечить гипертонию, но недосыпание и плохое качество сна могут усугубить ситуацию.

    Анализ данных корейского национального исследования в области здравоохранения за 2015 год показал, что люди, которые спали менее 5 часов в сутки, чаще страдали гипертонией.

    В этой статье вы можете найти больше советов о том, как контролировать высокое кровяное давление.

    Природные средства правовой защиты

    По данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH), следующее может помочь снизить кровяное давление:

    • медитация, йога, цигун и тай-чи
    • биологическая обратная связь и трансцендентальная медитация
    • добавки таких как чеснок, льняное семя, зеленый или черный чай, пробиотики, какао и розель ( Hibiscus sabdariffa )

    Однако NCCIH добавляет, что пока нет достаточных доказательств того, что они могут иметь значение.

    Они также предупреждают, что:

    Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты. Они могут повышать артериальное давление или взаимодействовать с лекарствами.

    Медитация и лечебные упражнения обычно безопасны, но некоторые позы могут не подходить для людей с высоким кровяным давлением.

    Любой, кто рассматривает альтернативную терапию, должен сначала поговорить со своим врачом.

    Получите несколько советов по естественному снижению артериального давления.

    Измерение артериального давления состоит из двух частей:

    Систолическое давление : Это артериальное давление при сокращении сердца.

    Диастолическое давление : артериальное давление между ударами сердца.

    Если артериальное давление составляет 120/80 мм рт. Ст., Это означает, что систолическое давление составляет 120 мм рт. Ст., А диастолическое давление - 80 мм рт.

    Узнайте больше о том, что составляет систолическое и диастолическое давление.

    Существуют разные приборы для измерения артериального давления. Врач часто использует ручной сфигмоманометр со стетоскопом. Это манжета, которую надевают на руку человека.

    Цифровые устройства подходят для домашнего использования, их можно приобрести в аптеке или приобрести в Интернете.

    Прочтите наш обзор лучших домашних тонометров, доступных в настоящее время для домашнего использования.

    Когда человек получает показания артериального давления, он будет иметь одно из следующих значений:

    Нормальный : Менее 120/80 мм рт.

    Повышенный : 120–129 / 80 мм рт. На этом этапе врач посоветует человеку изменить образ жизни, чтобы вернуть кровяное давление в норму.

    Гипертония 1 стадии : 130–139 / 80–89 мм рт.

    Гипертония 2 стадии : Более 140/90 мм рт.

    Гипертонический криз : 180/120 мм рт. Ст. Или выше.

    Человеку с гипертоническим кризом требуется немедленная медицинская помощь.

    Человеку, как правило, требуется более одного показания для подтверждения диагноза, поскольку на результат могут влиять различные факторы.

    Артериальное давление может колебаться:

    • в зависимости от времени дня
    • когда человек испытывает беспокойство или стресс
    • после еды

    Однако врач примет немедленные меры, если показания показывают очень высокое артериальное давление или если есть признаки поражения органов или других осложнений.

    Дополнительные тесты

    Другие тесты могут помочь подтвердить диагноз.

    Анализы мочи и крови: они могут выявить основные проблемы, такие как инфекция мочи или повреждение почек.

    Тест с физической нагрузкой. Медицинский работник измеряет кровяное давление человека до, во время и после использования велотренажера или беговой дорожки. Результаты могут дать важные сведения о здоровье сердца.

    Электрокардиограмма (ЭКГ) : ЭКГ проверяет электрическую активность сердца.Для человека с гипертонией и высоким уровнем холестерина врач может назначить ЭКГ в качестве основы для сравнения будущих результатов.

    Изменения в будущих результатах могут показать, что развивается ишемическая болезнь сердца или что стенка сердца утолщается.

    Холтеровское мониторирование : В течение 24 часов человек носит портативное устройство ЭКГ, которое подключается к его груди через электроды. Это устройство может обеспечить обзор артериального давления в течение дня и показать, как оно изменяется при изменении уровня активности.

    Эхокардиограмма : Ультразвуковые волны показывают сердце в движении. Врач сможет обнаружить проблемы, такие как утолщение сердечной стенки, дефектные сердечные клапаны, сгустки крови и чрезмерное количество жидкости вокруг сердца.

    Здоровое артериальное давление необходимо для поддержания функций организма.

    Высокое кровяное давление может иметь серьезные последствия для:

    Сердечно-сосудистая система : Высокое кровяное давление может привести к затвердеванию артерий, что увеличивает риск закупорки.

    Сердце : закупорка может снизить приток крови к сердцу, увеличивая риск стенокардии, сердечной недостаточности или сердечного приступа.

    Мозг : закупорка артерий может снизить или предотвратить приток крови к мозгу, что приведет к инсульту.

    Почки : Высокое кровяное давление может привести к повреждению почек и хроническому заболеванию почек.

    Все эти эффекты могут быть опасными для жизни.

    Противоотечные средства - полезное безрецептурное средство при заложенности носа или насморке, но некоторые противоотечные средства могут повышать кровяное давление.

    Ингредиенты, которые могут иметь этот эффект, включают:

    • оксиметазолин
    • фенилэфрин
    • псевдоэфедрин

    Человек должен объяснить своему фармацевту, что у него высокое кровяное давление, и попросить его порекомендовать подходящий вариант.

    Основными факторами риска высокого кровяного давления, скорее всего, являются условия окружающей среды, но генетические факторы могут играть определенную роль. Гипертония может передаваться в семье, и люди из определенных этнических и расовых групп, по-видимому, имеют более высокий риск.

    Однако, по данным CDC, люди в семье часто придерживаются схожего образа жизни, например, в выборе диеты.

    Если у человека есть генетические факторы, повышающие его предрасположенность к высокому кровяному давлению, и он также выбирает образ жизни, повышающий этот риск, у него, вероятно, будет больше шансов на развитие гипертонии.

    AHA рекомендует людям ограничить потребление соли до не более 2300 миллиграммов (мг) в день и, желательно, снизить его до 1500 мг.В среднем люди в США в настоящее время потребляют более 3400 мг натрия в день.

    Для большинства людей, например, естественного содержания натрия в овощах достаточно для удовлетворения потребностей их организма. Избегайте солонки и употребляйте меньше полуфабрикатов и полуфабрикатов - хорошие способы сократить потребление соли.

    Без лечения или принятия мер по снижению артериального давления чрезмерное давление на стенки артерий может привести к повреждению кровеносных сосудов, что является одной из форм сердечно-сосудистых заболеваний.Он также может повредить некоторые жизненно важные органы.

    Возможные осложнения высокого кровяного давления включают:

    • инсульт
    • инфаркт и сердечная недостаточность
    • тромбы
    • аневризма
    • заболевание почек
    • утолщение, сужение или разрыв кровеносных сосудов в глазах
    • метаболический синдром
    • Проблемы с функцией мозга и памятью

    Раннее обращение за медицинской помощью и контроль артериального давления могут помочь предотвратить многие осложнения со здоровьем.

    Факторы риска высокого кровяного давления включают следующее:

    Возраст : Риск увеличивается с возрастом, поскольку кровеносные сосуды становятся менее гибкими.

    Семейный анамнез и генетические факторы : Люди, у которых есть близкие родственники с гипертонией, более склонны к ее развитию.

    Этническое происхождение : афроамериканцы имеют более высокий риск развития гипертонии, чем другие группы населения США.

    Ожирение и лишний вес : Люди с избыточным весом или ожирением более склонны к развитию высокого кровяного давления.

    Отсутствие физической активности : Сидячий образ жизни увеличивает риск.

    Курение : Когда люди курят, сужаются кровеносные сосуды и повышается кровяное давление. Курение также снижает содержание кислорода в крови, поэтому сердце быстрее работает, чтобы компенсировать это. Это тоже повышает кровяное давление.

    Прием алкоголя : Употребление большого количества алкоголя увеличивает риск артериального давления и его осложнений, таких как болезни сердца.

    Диета : Диета с высоким содержанием ненасыщенных жиров и соли увеличивает риск высокого кровяного давления.

    Высокий холестерин : Более 50% людей с высоким кровяным давлением имеют высокий уровень холестерина. Употребление нездоровых жиров может способствовать накоплению холестерина в артериях.

    Психический стресс : Стресс может серьезно повлиять на кровяное давление, особенно когда он носит хронический характер. Это может произойти в результате как социально-экономических, так и психосоциальных факторов.

    Стресс : Постоянный стресс может привести к повышению артериального давления и может увеличить риск нездорового выбора, например курения.

    Диабет : Высокое кровяное давление часто возникает вместе с диабетом 1 типа. Следование плану лечения диабета может снизить риск.

    Беременность : Высокое кровяное давление более вероятно во время беременности из-за гормональных изменений. Гипертония также является симптомом преэклампсии, потенциально тяжелого плацентарного расстройства.

    Апноэ во сне : Люди с апноэ во сне на мгновение перестают дышать во время сна. Эксперты говорят, что есть связь с гипертонией.

    Многие люди с высоким кровяным давлением не имеют симптомов. По этой причине они должны проходить регулярный скрининг, особенно те, у кого есть повышенный риск.

    В эту группу входят:

    • человек с ожирением или избыточным весом
    • афроамериканцы
    • те, у кого в анамнезе было высокое кровяное давление
    • те, у кого кровяное давление находится на верхнем пределе нормы (от 130–139/85 –89 мм рт. Ст.)
    • люди с определенными заболеваниями

    The U.S. Целевая группа профилактических услуг (USPSTF) рекомендует ежегодный скрининг:

    • взрослых в возрасте 40 лет и старше
    • лиц с повышенным риском высокого кровяного давления
    • К лицам с повышенным риском относятся те, кто:
    • нормальное артериальное давление (от 130 до 139/85 до 89 мм рт. ст.)
    • имеют избыточный вес или ожирение
    • афроамериканцы

    Взрослые в возрасте 18–39 лет с нормальным артериальным давлением (менее 130/85 мм рт. ст.) и которые у вас нет других факторов риска, необходимо проходить скрининг каждые 3-5 лет.

    Если повторный осмотр в кабинете врача показывает, что артериальное давление повысилось, USPSTF рекомендует пациенту использовать амбулаторный тонометр в течение 24 часов для дальнейшей оценки артериального давления. Если это продолжает указывать на высокое кровяное давление, врач диагностирует гипертонию.

    В настоящее время USPSTF не рекомендует плановое обследование лиц в возрасте 17 лет и младше.

    .

    Какие симптомы плохого кровообращения?

    Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.

    На плохое кровообращение может указывать широкий спектр симптомов. Эти симптомы могут повлиять на качество жизни человека и даже вызвать серьезные осложнения.

    Общие симптомы включают:

    • онемение и покалывание в руках и ногах
    • холодные руки и ноги
    • опухоль в ступнях, лодыжках и ногах
    • потеря памяти и трудности с концентрацией внимания
    • проблемы с пищеварением
    • усталость
    • спазмы в суставах и мышцах
    • изменение цвета кожи
    • язвы на ногах или ступнях
    • варикозное расширение вен

    Лучшее лечение плохого кровообращения зависит от причины, и часто причиной являются проблемы в артериях или венах.

    Поделиться на Pinterest Покалывание в конечностях и боль в суставах - симптомы плохого кровообращения.

    Симптомы плохого кровообращения могут быть неявными.

    Однако, очевидны симптомы или нет, плохое кровообращение может быть опасным.

    Ниже приведены общие симптомы плохого кровообращения.

    Человек должен сообщить об этом врачу.

    1. Онемение и покалывание в конечностях

    Один из наиболее распространенных симптомов плохого кровообращения - онемение и покалывание в руках и ногах.

    Когда что-то ограничивает кровоток, и кровь не может достичь конечностей в достаточном количестве, у человека также может возникнуть ощущение уколов и иголок.

    2. Холодные руки и ноги

    Снижение кровотока приводит к тому, что руки и ноги кажутся намного холоднее, чем остальная часть тела.

    Когда кровь не может течь со здоровой скоростью, это может привести к колебаниям температуры кожи и нервных окончаний рук и ног.

    3. Отек нижних конечностей

    Плохое кровообращение может привести к скоплению жидкости в определенных областях тела.Это называется отеком и часто возникает в ногах, лодыжках и ступнях.

    Отек также может быть признаком сердечной недостаточности. Это может произойти, когда сердце не может обеспечить достаточный приток крови по всему телу.

    Отек нижних конечностей также может развиться при скоплении крови в этих областях. Повышается давление, выталкивая жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани.

    Симптомы отека включают:

    • тяжесть и припухлость
    • плотная, теплая кожа
    • жесткие суставы
    • боль в пораженных участках

    Некоторые люди замечают отек, потому что одежда или украшения начинают стягиваться.

    Если человек с отеком надавит на пораженный участок, он может оставить вмятину на опухшей коже.

    Кроме того, когда жидкость, содержащая белки, собирается в брюшной полости, это называется асцитом. Причиной могут быть проблемы с кровообращением и цирроз печени.

    4. Когнитивная дисфункция

    Плохое кровообращение может повлиять на работу мозга, что приведет к потере памяти и трудностям с концентрацией внимания.

    Эти и другие когнитивные проблемы могут возникнуть в результате:

    • уменьшения притока крови к мозгу
    • уменьшения количества крови, прокачиваемой по всему телу
    • определенных изменений артериального давления

    5.Проблемы с пищеварением

    Пищеварение зависит от кровотока, а плохое кровообращение может быть связано с жировыми отложениями, которые могут скапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов в брюшной полости.

    Проблемы с пищеварением, связанные со снижением кровотока, включают:

    6. Усталость

    Слабый кровоток влияет на уровень энергии и может вызвать усталость.

    Кроме того, при плохом кровообращении сердце должно работать интенсивнее, что может привести к дальнейшему утомлению.

    7. Боль в суставах и мышечные спазмы

    Плохое кровообращение может вызвать боль в ногах, ступнях, руках и кистях.

    Холодные руки и ноги могут болеть или пульсировать, особенно когда они начинают нагреваться и кровоток возвращается.

    Плохое кровообращение в ногах и руках также может вызывать боль в этих областях, в том числе в икроножных мышцах. Боль в ногах этого типа часто усиливается при длительном сидении или стоянии.

    Кроме того, когда кровь не циркулирует должным образом, кислород и питательные вещества не могут эффективно достигать тканей, что может привести к жесткости и спазмам.

    8. Изменение цвета кожи

    Когда недостаточное количество артериальной крови достигает тканей тела, кожа может казаться бледной или синей.Если кровь течет из капилляров, эти области могут казаться фиолетовыми.

    Следующие области могут быть обесцвечены:

    • нос
    • губы
    • уши
    • соски
    • руки
    • футов

    9. Язвы на ногах

    Плохое кровообращение влияет на способность организма к заживлению, что может привести к язвы на ногах и стопах.

    Язвы также могут развиться, когда кровь скапливается в венах ног, что вызывает отек под кожей.

    10. Варикозное расширение вен

    Из-за плохого кровообращения существующие варикозные вены становятся видимыми.

    Варикозное расширение вен затрудняет возврат крови к сердцу. Они также могут вызывать такие симптомы, как:

    • тяжесть в ногах
    • боли в ногах
    • зуд
    • опухоль
    • вен, которые кажутся завязанными узлами

    Варикозное расширение вен часто встречается у людей, которые регулярно встают на ноги. длинные периоды.

    Нарушение кровообращения могут вызывать различные состояния, в том числе:

    Атеросклероз

    Атеросклероз - одна из наиболее частых причин плохого кровообращения.

    Возникает, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях.

    Это скопление со временем сужает и укрепляет артерии, в конечном итоге ограничивая кровоток.

    Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук.

    Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).

    Сахарный диабет

    Диабет может вызывать проблемы с кровообращением и связанные с ними состояния, такие как ЗПА.

    Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. Людям с диабетом важно правильно контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень холестерина для поддержания здорового кровотока.

    Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией. Один тип этого состояния также может влиять на артериальное давление и частоту сердечных сокращений.

    Сгустки крови

    Сгусток крови в кровеносном сосуде может ограничивать кровоток к органам или тканям или от них.В некоторых случаях сгусток полностью перекрывает кровоток.

    Сгусток крови может быть болезненным, и если сгусток перемещается, это может иметь серьезные последствия, например:

    Сгустки крови могут образоваться в любом месте тела и привести к проблемам с кровообращением. Однако, если врач обнаружит их на ранней стадии, лечение может быть успешным.

    Избыточный вес

    Избыточный вес создает нагрузку на тело, особенно если человек много сидит или стоит.

    Дополнительный вес также увеличивает риск проблем с кровяным давлением и варикозного расширения вен.

    Болезнь или феномен Рейно

    Это заболевание вызывает сужение кровеносных сосудов и затрагивает 5 процентов населения США.

    Суженные сосуды и ограниченный кровоток могут вызвать онемение, покалывание и ощущение холода в руках и ногах, и со временем последствия могут стать более серьезными.

    Курительные табачные изделия

    Курение увеличивает риск развития состояний, вызывающих нарушение кровообращения. Он также мешает кровотоку, повреждает стенки кровеносных сосудов и вызывает образование зубного налета в венах.

    Эти эффекты повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.

    Поделиться на PinterestВрач будет учитывать историю болезни человека при диагностике нарушения кровообращения.

    Плохое кровообращение возникает при различных условиях. Перед постановкой диагноза врач рассмотрит:

    • симптомов
    • факторов риска
    • любых связанных состояний
    • семейный анамнез
    • результаты медицинского осмотра

    Затем врач назначит анализы, которые могут включают:

    • анализ крови на сахарный диабет
    • анализы крови для выявления воспалительных состояний
    • УЗИ или компьютерную томографию для исследования кровеносных сосудов и проверки на наличие сгустков
    • лодыжечно-плечевой указатель для проверки наличия ЗПА

    Лечение для бедных циркуляция будет зависеть от первопричины.Следующие изменения в образе жизни также могут помочь:

    Ношение компрессионных чулок может помочь уменьшить боль и отек ног. Компрессионные чулки можно приобрести в Интернете.

    Некоторым людям также полезно посещать программы упражнений, предназначенные для улучшения кровообращения.

    Состояния, вызывающие нарушение кровообращения, легче вылечить, если врач обнаружит их на ранней стадии.

    Если человек не получает лечения, у него могут развиться опасные для жизни осложнения, включая тромбы и инфицированные язвы кожи.Некоторым людям требуется ампутация.

    Очень важно сообщать врачу о симптомах плохого кровообращения, получать соответствующее лечение и вести здоровый образ жизни.

    .

    Смотрите также