Полезен ли активированный уголь для организма


Польза и вред активированного угля для здоровья человека

В аптеку, как правило, за активированным углем идут, когда случаются проблемы с пищеварением. Но знали ли вы, что эти таблетки способны улучшить состояние вашей кожи? Да, да! Древесный уголь может стать отличным помощником в избавлении от бактерий, он чистит кожу и при этом не сушит ее. К чудодейственным активированного угля прибегают уже много тысячелетий, его используют не только в медицине, но и в косметологии. В Древнем Египте, чтобы держать раны в стерильности, делали компрессы с углем, в XVIII веке уголь признали хорошим противоядием, а для фильтрации воды его стали применять еще до нашей эры.

Что же такое активированный уголь?

Возможно, многих людей будет смущать само слово «уголь». Но в действительности активированный уголь – это не те угольки, которые вы можете увидеть в костре. Во-первых, он обработан кислородом, во-вторых, он пористый, так как из него удалена вода.

Что же происходит в организме человека, когда он выпивает его при проблемах с желудком? Активированный уголь, как магнит, начинает притягивать к себе шлаки, токсины, «мусор», в основном органический. Такое качество «черной таблетки» способно помочь при отравлении химическими веществами и испорченной едой. Кстати, знали ли вы, что самые лучшие фильтры для очищения воды содержат углерод (угольные фильтры), то есть в них содержится активированный уголь.

Полезные свойства и польза активированного угля для организма

  • улучшает пищеварение,
  • помогает при гастрите,
  • устраняет диарею и вздутие живота,
  • помогает при отравлении,
  • выводит токсины из организма,
  • останавливает процесс брожения и гниения в кишечнике,
  • способствует похудению,
  • помогает при подагре,
  • лечит кожные заболевания,
  • отбеливает зубы.

Активированный уголь имеет пористую поверхность, благодаря которой данный продукт имеет высокую впитывающую способность. Это в свою очередь помогает бороться с отравлением организма человека. Активированный уголь принимают при пищевых, алкогольных, лекарственных отравлениях.

Уголь также считают антидотом. Он может выступать в качестве противоядия, нейтрализовать яды и токсины из желудочно-кишечного тракта, до того момента как они начнут всасываться.

Активированный уголь очищает не только желудок. Уголь является очень хорошим детоксом, ведь очищение организма — это первый шаг, который должен сделать человек, если хочет сбросить лишние килограммы. Этим объясняется и его роль в похудении. Разумеется, не стоит им увлекаться и пить его каждый день. Активированный уголь может помочь подготовить организм к новой системе питания.

Также полезно пить активированный уголь при вирусных заболеваниях, таких как дизентерия, холера, брюшной тиф. Кроме того, в инструкции по применению указано, что его следует употреблять при гастрите, колите и диареи.

Противопоказания и вред активированного угля

  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • кровотечения из желудочно-кишечного тракта,
  • атония кишечника,
  • прием других лекарственных препаратов, витаминов, гормонов.

Довольно частый и бесконтрольный прием «черных таблеток» может вызвать гиповитаминоз, нарушить усвоение питательных веществ, а также спровоцировать хронические запоры.

Как правильно принимать активированный уголь для очищения

Чтобы получить максимальную пользу от средства, не стоит просто проглатывать таблетки. Лучше всего, измельчить их в порошок, залить небольшим количеством воды и выпить. Если на это нет времени, то достаточно будет пожевать таблетки, а затем запить водой.

Инструкция по применению активированного угля

При отравлениях взрослому человеку следует принимать за 1 прием 6 – 8 таблеток. Другими словами, 1 таблетка на 10 кг веса.

Для промывания желудка размельчите активированный уголь в порошок, возьмите 1 ст.л. средства и разведите в 1 литре воды. После промывания также следует выпить водный раствор из «черных таблеток».

Активированный уголь детям до 2 лет — на 1 кг веса — 0,05 г, но не больше 0,2 мг. Употреблять в виде порошка.

Применение

Его используют в народной медицине и косметологии.

Лечение активированным углем. Народные средства

При отравлениях и при метеоризме. 1 таблетка на 10 кг веса.

При аллергии. Ежедневно принимайте по 1 ч.л. порошка за 1 ч до приема пищи. Продолжительность лечения составляет 14 дней. Лечение следует начать с маленькой дозы — кончик ложки, постепенно увеличивая ее.

При гепатите. 1 ч.л. измельченного угля размешайте в стакане с водой. Принимайте средство 1 раз в день.

При подагре. Каждый день принимайте внутрь по 1 стакану воды с порошком. Пить средство надо 2 раза в день за полчаса до приема пищи. Уголь впитывает мочевую кислоту, из-за которой происходит отложение солей и воспаления.

Применение активированного угля для похудения

Сам продукт, конечно же, не является панацеей от лишнего веса. Он помогает лишь улучшить обмен веществ и вывести накопившийся мусор из организма, что способствует более легкому и быстрому похудению. Поэтому спорт и правильное питание не стоит игнорировать, если хотите приобрести красивую фигуру.

На протяжении 2 – 4 недель перед обедом и ужином надо принимать по 1 таблетке на 10 кг веса 3 раза в день. Всегда запивайте водой.

Активированный уголь для отбеливания зубов в домашних условиях

Он отлично справляется с зубным налетом. Очень здорово и то, что этот рецепт полностью натуральный.

Для приготовления вам потребуется зубная паста (или порошок), зубная щетка и порошок активированного угля. Нанесите на щетку пасту, а затем окуните ее в угольный порошок, паста должна полностью быть покрыта «чернотой». Затем почистите зубы. Не пугайтесь, что ваш рот приобретет черный налет. От него можно легко избавиться при помощи обычной воды — просто прополощите рот.

Внимание! Делать процедуру отбеливания зубов при помощи активированного угля следует не больше 1 – 2 раз в неделю, во избежание стирания зубной эмали.

Активированный уголь для лица в домашних условиях

Зная об очищающем свойстве волшебной «черной таблетки», следует использовать ее и для решения проблем с кожей. Маски, в состав которых входит активированный уголь, хорошо очищают поры. Их можно делать 1 – 2 раза в неделю для профилактики появления прыщей и угрей. Косметику на основе угля можно сделать самим или купить в специализированных магазинах.

Маска из активированного угля

Данная маска подойдет для любого типа кожи, необходимо только проверить аллергическую реакцию на небольшом участке кожи, например, на руке. Ждать стоит примерно 24 ч.

Угольные маски схожи по своему действию с глиняными, но косметологи все-таки признали, что уголь – более чистый продукт, чем глина. «Угольная» маска очищает поры кожи и матирует ее, а также удаляет излишки кожного сала.

Итак, для приготовления маски потребуются следующие ингредиенты:

  • 1 ч.л. активированного угля,
  • 1 ч.л. чистого сока алоэ,
  • 1 ч.л. воды или розовой воды,
  • 5 капель масла чайного дерева,
  • 1 щепотка морской соли.

Все вышеперечисленное хорошенько перемешайте, а затем тонким слоем нанесите на лицо. После того, как маска высохнет, смойте ее теплой водой.

Маска-скраб с активированным углем

Для ее приготовления возьмите 2 таблетки и 0,5−1 ч.л. воды. Чуть-чуть подождите. Таблетки начнут пузыриться по мере впитывания воды. Добавьте 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. тростникового сахара. Хорошо все перемешайте, а затем получившуюся смесь нанести на лицо на 20 – 30 мин. Затем скраб смойте теплой водой.

Мыло с активированным углем

На первый взгляд, может показаться, что такие понятия как «уголь» и «мыло» не совместимы друг с другом. Но это не так. Активированный уголь часто входит в состав самодельного и лечебного мыла. А все потому, что он очищает организм от токсинов и шлаков (об этом уже много раз упоминалось выше). Людям, которые страдают акне и другими кожными заболеваниями, стоит им воспользоваться. Многие подтвердят, что облегчение не заставит себя долго ждать.

Кроме того, мыло с активированным углем не наносит никакого вреда коже. Приобрести его можно или в специализированных магазинах, или сварить самостоятельно. Рецепт приготовления прост: в самый простой (базовый) состав мыла добавляют порошок активированного угля.

Вот такой новый взгляд на обыденные вещи. :) Применение активированного угля очень обширно, но помните, что во всем надо знать меру.

8 способов применения активированного угля

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

8 применений и то, что говорит наука

Активированный уголь - это не то же самое вещество, которое содержится в угольных кирпичах или обожженных кусках пищи.

Производство активированного угля делает его чрезвычайно адсорбирующим, что позволяет ему связываться с молекулами, ионами или атомами. Таким образом, он удаляет их из растворенных веществ.

Производство активированного угля включает нагревание богатых углеродом материалов, таких как древесина, торф, скорлупа кокосовых орехов или опилки, до очень высоких температур.

Этот процесс «активации» очищает уголь от ранее поглощенных молекул и снова освобождает места связывания.Этот процесс также уменьшает размер пор в древесном угле и делает больше дырок в каждой молекуле, тем самым увеличивая его общую площадь поверхности.

В результате одна чайная ложка активированного угля имеет большую площадь поверхности, чем футбольное поле.

Власти разрешили использовать активированный уголь только для неотложной помощи при передозировке или отравлении.

Но из-за его мощных свойств очищения от токсинов, некоторые защитники предложили активированный уголь в качестве лечения постоянно растущего списка состояний.

Нет достаточно убедительных крупномасштабных исследований, чтобы установить преимущества активированного угля. Многие безрецептурные продукты также основываются на основных химических принципах активированного угля для защиты своих требований о пользе.

Некоторые примеры использования активированного угля с некоторыми доказательствами включают следующее:

1. Здоровье почек

Активированный уголь может улучшить функцию почек, отфильтровывая непереваренные токсины и лекарства.

Активированный уголь, по-видимому, особенно эффективен для удаления токсинов, полученных из мочевины, основного побочного продукта переваривания белков.

Требуются дополнительные исследования, но некоторые исследования на животных показывают, что активированный уголь может помочь улучшить функцию почек и уменьшить повреждение желудочно-кишечного тракта и воспаление у людей с хроническим заболеванием почек.

В исследовании 2014 года крысы с индуцированным хроническим заболеванием почек получали 4 грамма (г) на килограмм в день перорального препарата активированного угля.Исследователи обнаружили, что у животных значительно уменьшилось воспаление и повреждение кишечника.

В другом исследовании 2014 года крыс с индуцированной хронической почечной недостаточностью кормили смесями, содержащими 20 процентов активированного угля, и они также испытали улучшение функции почек и снижение скорости воспаления и повреждения почек.

2. Кишечный газ

Порошок активированного угля, как полагают, способен разрушать кишечные газы, хотя исследователи до сих пор не понимают, как это сделать.

Жидкости и газы, попавшие в кишечник, могут легко проходить через миллионы крошечных отверстий в активированном угле, и этот процесс может их нейтрализовать.

В исследовании 2012 года небольшая выборка людей с чрезмерным газообразованием в кишечнике принимала 448 миллиграммов (мг) активированного угля три раза в день в течение 2 дней перед проведением ультразвукового исследования кишечника. Они также приняли еще 672 мг утром перед экзаменом.

Исследование показало, что судмедэксперты могли лучше видеть определенные части некоторых органов, которые они намеревались идентифицировать с помощью ультразвука, тогда как кишечные газы скрывали бы их до лечения.

Кроме того, примерно у 34 процентов участников, которым давали активированный уголь для уменьшения газов, улучшились симптомы.

В исследовании 2017 года люди, принимавшие 45 мг симетикона и 140 мг активированного угля три раза в день в течение 10 дней, сообщили о значительном уменьшении боли в животе без побочных эффектов.

Исследования все еще ограничены, но группа Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) сообщает, что существует достаточно доказательств в поддержку использования активированного угля для уменьшения чрезмерного скопления газов.

Не существует установленного способа использования активированного угля для устранения кишечных газов, но EFSA рекомендует принимать не менее 1 г за 30 минут до и после каждого приема пищи.

3. Фильтрация воды

Люди давно используют активированный уголь в качестве природного фильтра для воды. Так же, как в кишечнике и желудке, активированный уголь может взаимодействовать с различными токсинами, лекарствами, вирусами, бактериями, грибками и химическими веществами, содержащимися в воде, и поглощать их.

В коммерческих учреждениях, например в центрах по переработке отходов, операторы часто используют гранулы активированного угля для одной части процесса фильтрации.Десятки продуктов для фильтрации воды также предназначены для домашнего использования с использованием угольных картриджей для очистки воды от токсинов и примесей.

Исследование 2015 года показало, что системы фильтрации воды, в которых использовался уголь, удаляли до 100 процентов фторида из 32 проб нефильтрованной воды после 6 месяцев установки.

4. Диарея

Учитывая его использование в качестве желудочно-кишечного абсорбента при передозировках и отравлениях, следует, что некоторые люди могут предложить активированный уголь в качестве средства лечения диареи.

В обзоре недавних исследований использования активированного угля от диареи в 2017 году исследователи пришли к выводу, что он может предотвратить попадание в организм бактерий и лекарств, вызывающих диарею, за счет улавливания их на пористой текстурированной поверхности.

Отмечая, что это подходящее средство от диареи, исследователи также отметили, что активированный уголь имеет мало побочных эффектов, особенно по сравнению с обычными противодиарейными препаратами.

5.Отбеливание зубов и здоровье полости рта

Десятки продуктов для отбеливания зубов содержат активированный уголь.

Многие продукты для ухода за полостью рта, содержащие активированный уголь, утверждают, что обладают различными преимуществами, такими как:

  • противовирусное
  • антибактериальное
  • противогрибковое
  • детоксикационное

Свойства активированного угля по поглощению токсинов могут быть важны здесь, но есть нет значительных исследований, подтверждающих его использование для отбеливания зубов или здоровья полости рта.

В обзоре 2017 года исследователи пришли к выводу, что недостаточно лабораторных или клинических данных для определения безопасности или эффективности активированного угля для отбеливания зубов или здоровья полости рта.

6. Уход за кожей

Исследователи сообщили, что активированный уголь может помочь привлечь микрочастицы, такие как грязь, пыль, химические вещества, токсины и бактерии, на поверхность кожи, чтобы облегчить их удаление.

7. Дезодорант

Широко доступны различные дезодоранты с активированным углем.Древесный уголь может поглощать запахи и вредные газы, что делает его идеальным дезодорантом для подмышек, обуви и холодильника.

Также сообщается, что активированный уголь способен поглощать избыточную влагу и контролировать уровень влажности на микроуровне.

8. Кожные инфекции

Во всем мире многие практикующие врачи традиционной медицины используют порошок активированного угля, изготовленный из скорлупы кокосовых орехов, для лечения заболеваний мягких тканей, таких как кожные инфекции.

Активированный уголь может оказывать антибактериальное действие, поглощая вредные микробы из ран.Некоторые из них доступны в продаже.

.

Тестирование активированного угля на кожу, зубы и похмелье

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Наука, лежащая в основе активированного угля

Как человек, который всегда ищет дешевые способы решения косметических проблем, я много читал о том, как активированный уголь может принести вам пользу. Вот краткое изложение того, что я узнал, от научных фактов до подтвержденных исследованиями теорий и еще более длинный список возможных причин:

Многие продукты по уходу за кожей, батончики с соком и медицинские бренды утверждают, что активированный уголь якобы может:

  • отбеливать зубы
  • предотвращать похмелье
  • способствовать здоровому пищеварению и уменьшать газы и вздутие живота
  • управлять запахом тела
  • лечить прыщи
  • снимать зуд и боль, вызванные насекомыми, укусами змей и ядовитым плющом или дубом
  • предотвращать повреждение клеток в печень и почки - и тем самым предотвращают преждевременное старение.
  • снижает уровень холестерина.

. Чего он определенно не может сделать, так это помочь вам похудеть или обеспечить питательную ценность - он фактически поглощает другие ценные вещи.Питьевая вода и употребление в пищу большего количества клетчатки помогает вашему организму лучше вывести токсины.

Итак, в конце концов, почти все заявления о домашних средствах с активированным углем не подтверждаются научными данными. Существуют более ранние исследования о преимуществах уменьшения газов и вздутия живота, но даже это не окончательное доказательство. Тем не менее, некоторые люди по-прежнему решительно придерживаются рекомендаций активированного угля.

Итак, как редактор информации о здоровье, я решил проверить три самых популярных утверждения - с некоторой научной основой - на себе:

  • лечение акне
  • отбеливание зубов
  • средство от похмелья

бренды средств по уходу за кожей имеют использовал репутацию древесного угля как абсорбента для продажи множества средств для умывания и масок для лица, содержащих уголь.Пока нет исследований, которые проверяли бы способность древесного угля впитывать жир на лице. Однако два исследования обнаружили некоторые доказательства того, что маски с активированным углем и глиной обладают антибактериальными свойствами. Может быть, они могут убить бактерии, вызывающие прыщи?

Научный блог о красоте Lab Muffin предположил, что нанесение угля на кожу будет иметь такой же эффект, как и использование глиняной маски, если оставить ее на несколько часов.

Итак, в качестве «контроля» я использовал маску из бентонитовой глины на носу, который является самой жирной частью моего лица.Я оставила маску на лице примерно на 20 минут, прежде чем смыть ее. Несколько дней спустя я смешал силу бентонитовой глины с древесным углем и водой.

Самая большая разница, которую я заметил, состоит в том, что глиняная маска, смешанная с углем, уменьшила зуд на моем лице, чем когда я использовала только глину.

Моя кожа действительно казалась красивой и гладкой после маски из угольной глины, но эффекта не было не особенно долго. Но я никогда не слышал о маске для лица, которая избавляла бы от всех проблем с кожей после всего лишь одного использования.

Сделаю ли я это снова? Древесный уголь кажется достойным дополнением к глиняной маске, хотя бы для того, чтобы она не зудела. Может быть, лучше контролировать бактерии, чем масло.

Итак, вот как действует обычная не отбеливающая зубная паста: она удаляет пятна с зубов, стирая их. Есть некоторые научные доказательства того, что активированный уголь может быть эффективным средством для отбеливания зубов, потому что активированный уголь более абразивен, чем зубная паста. Это означает, что он потенциально может отбеливать зубы, но также может повредить эмаль.

Чтобы проверить эффективность активированного угля, а также чтобы не повредить эмаль, втирая ее прямо в зубы, я смешал его с кокосовым маслом, а затем растянул масло. Масляное полоскание включает полоскание кокосового масла во рту, и исследования показали, что оно помогает уменьшить гингивит и зубной налет.

В течение двух недель я открывал одну капсулу порошка древесного угля и смешивал ее с кокосовым маслом, растягивая масло в течение двух минут утром. Выплюнув смесь, я почистила зубы неэлектрической зубной щеткой и обычной не отбеливающей зубной пастой.

Никто не говорит вам, что угольный порошок очень грязный

Он покрыл мою раковину, руки и лицо. Это намного больше, чем при использовании стандартной зубной щетки и зубной пасты. Я бы плюнул угольным маслом в раковину и использовал горячую воду, чтобы растопить кокосовое масло, пытаясь должным образом очистить раковину (что, как я обнаружил в конце своего эксперимента, действительно плохо сказывается на вашем канале - так что не делайте этого) .

Во время этого эксперимента я делал снимки каждый день, и, хотя я не чувствую, что на снимках значительного улучшения, я чувствую, что мои зубы действительно выглядят белее.Но, возможно, это всего лишь эффект плацебо - после того, как вы набросились на черные зубы, любое количество белого будет выглядеть белым .

Сделаю ли я это снова? Нет, я рад вернуться к простой старой зубной пасте и зубной щетке, потому что это намного проще. Если хотите, то уже есть зубные пасты с углем.

У многих людей есть теории об идеальном способе предотвратить похмелье (помимо отказа от алкоголя). Поскольку древесный уголь может поглощать некоторые яды в желудке, люди задались вопросом, может ли он предотвратить опьянение или похмелье.

Одно исследование на животных показало, что употребление древесного угля одновременно с алкоголем может предотвратить повышение уровня алкоголя в крови. Некоторые веб-сайты, форумы и журналы рекомендуют древесный уголь, основываясь на теории, что он поглощает сульфаты в вине или сахар в миксерах для коктейлей. Но исследований, подтверждающих это, не так много. Древесный уголь используется для определенных ядов, а не для алкоголя. Желудок слишком быстро усваивает алкоголь.

Но все же решил попробовать. Официальных указаний относительно того, когда принимать активированный уголь, нет, но я решил принять таблетку после, а не до этого, поскольку мне нужно было проверить потенциал лекарства от похмелья.

Итак, в свой день рождения - в ночь, когда я больше всего пью, благодаря многим щедрым друзьям - я решил испытать этот метод. После трех батончиков, большого количества напитков и пары (или двух?) Рюмок я принял таблетку с углем. Здесь кажется разумным сказать: я узнал в этот день рождения или нет, пить «ради науки» - это ужасно. Придерживайтесь меньших дозировок - один глоток, а затем вода, вода, вода.

На следующее утро я проснулся с чувством - не лучшим, но намного лучше, чем я ожидал, учитывая всю выпивку, которую я делал «ради науки».«Основываясь на исследовании на животных, я думаю, что древесный уголь впитал много алкоголя, который я употреблял непосредственно перед приемом капсулы.

Сделаю ли я это снова? Возможно, более эффективным будет принять таблетку перед употреблением алкоголя, хотя в конечном итоге вы можете выпить больше, что не рекомендуется. Но если древесный уголь действительно поглощает только алкоголь, который вы пили совсем недавно, кажется, более эффективным будет пить умеренно. К тому же, вы можете получить серьезный косой взгляд от бармена, когда предложите своим друзьям пластиковый пакет с черными таблетками ... Я имею в виду, что я так и сделал.

В клинике Mayo Clinic есть длинный список лекарств, которые взаимодействуют или теряют эффективность при приеме активированного угля внутрь. Никогда не принимайте активированный уголь, если у вас были кровотечения в желудке или толстой кишке, вы недавно перенесли операцию или у вас проблемы с пищеварением. Возможна передозировка активированным углем. Мы рекомендуем не принимать активированный уголь внутрь без предварительной консультации с врачом.

FDA не одобряет и не контролирует активированный уголь или любые другие природные средства.


Эмили Гэдд - писатель и редактор, живущая в Сан-Франциско. В свободное время она слушает музыку, смотрит фильмы, зря тратит свою жизнь в Интернете и ходит на концерты.

.

Что такое активированный уголь? | Живая наука

Активированный уголь можно найти практически везде: в зубной пасте, средствах по уходу за кожей, выпечке, напитках и системах фильтрации воды. Вот что вам нужно знать об этом, казалось бы, повсеместном ингредиенте.

Что заставляет его активироваться?

Активированный уголь создается из богатых углеродом материалов, сжигаемых при высоких температурах, согласно National Capital Poison Center (Poison Control). Например, богатые углеродом материалы, такие как древесина, скорлупа кокосовых орехов или уголь, сжигаются при высокой температуре (от 600 до 900 градусов Цельсия или от 1110 до 1650 градусов по Фаренгейту) для создания порошка древесного угля.

Порошок древесного угля затем обычно обугливается с добавлением некоторых дополнительных материалов, таких как хлоридные соли, чтобы помочь создать пористую структуру, согласно книге Дэвида О. Куни « Активированный уголь: противоядие, средство правовой защиты и помощь для здоровья » (TEACH Services, Inc. ., 2016). Затем излишек материала смывается разбавленным раствором кислоты, чтобы остался чистый углерод. Уголь можно дополнительно обработать для создания более тонкой сети пор и, следовательно, дополнительной площади поверхности, подвергая его воздействию окисляющего газа, такого как пар или углекислый газ .

В процессе активации создается так много дополнительной площади поверхности, что 50 грамм активированного угля (что составляет около 20 центов США) имеют в 17,5 раз большую площадь поверхности, чем полноразмерное футбольное поле, согласно исследованию 2016 года в Британский журнал клинической фармакологии .

Для чего нужен активированный уголь?

По данным Poison Control, работники здравоохранения вводят активированный уголь пациентам, которые передозировали определенные лекарства или были отравлены.Тонкодисперсный порошок часто смешивают с водой или другой жидкостью и пьют пациентом или вводят через зонд для кормления, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт в качестве альтернативы откачиванию желудка.

Активированный уголь действует как губка: частицы токсина связываются с поверхностью активированного угля, так что токсин с меньшей вероятностью абсорбируется организмом. Это лучше всего работает с токсинами, которые содержат органические частицы (которые представляют собой соединения, которые содержат углерода и обычно связаны с кислородом, водородом или азотом ).В зависимости от типа передозировки или токсина, однократная доза активированного угля может быть очень эффективным лечением, если вводится достаточно быстро.

Poison Control рекомендует, чтобы люди не пытались использовать активированный уголь дома для лечения потенциальной передозировки или проглатывания токсина. Большая часть активированного угля, доступного без рецепта, не так «активирована», как то, что дают в отделении неотложной помощи, и, возможно, это не лучшее решение для вашего недуга.

Связано: 5 самых ядовитых веществ: от полония до ртути

Существует очень мало научных доказательств того, что активированный уголь эффективен при таких вещах, как высокий холестерин , диарея или запор, газы или несварение желудка, или что он предотвращает похмелье (активированный уголь не связывается с спиртом ) или способствует заживлению ран, согласно U.С. Национальная медицинская библиотека .

Нет исследований, которые предполагали бы, что активированный уголь следует употреблять как часть так называемой диеты « detox », или что употреблять активированный уголь вообще полезно, если вы не отравлены. На самом деле, употреблять его, если он вам не нужен, вероятно, вредно для здоровья. Исследование 2007 года, опубликованное в журнале Journal of Food Quality , показало, что активированный уголь устраняет полезные витамины, содержащиеся в яблочном соке.

Активированный уголь также часто используется в системах фильтрации воды, респираторных масках и воздушных фильтрах.Так же, как он выводит токсины из нашего тела, активированный уголь притягивает и связывает загрязняющие вещества в воде и воздухе, включая радон , топливо, растворители и многие промышленные и радиоактивные химические вещества, и защищает нас от вдыхания или проглатывания, согласно United Государственное агентство по охране окружающей среды (EPA).

Активированный уголь может быть эффективным средством неотложной помощи для людей, которые были отравлены или передозировались наркотиками. Но нет никаких научных данных, позволяющих предположить, что полезно употреблять активированный уголь в чем-то вроде лимонада или любых других продуктах питания или напитках, которые являются частью нормальной диеты.(Изображение предоставлено Shutterstock)

Для чего не годится активированный уголь?

Активированный уголь теперь можно легко найти во многих безрецептурных продуктах для здоровья и красоты, включая зубную пасту. По словам Бенджамина Шварца, доктора стоматологической хирургии и клинического стоматолога Бенджамина Шварца, большинство зубных паст, содержащих древесный уголь, невероятно абразивны по отношению к зубной эмали и могут привести к чувствительным зубам , которые пожелтеют из-за срезанной эмали и более склонны к разрушению зубов. доцент Колледжа стоматологической медицины Туро Медицинского колледжа Нью-Йорка.

«Существует очень мало клинических исследований, которые описывают долгосрочные преимущества зубных паст с древесным углем. Вместо этого многие из этих исследований показывают долгосрочные риски при длительном использовании зубной пасты с древесным углем», - сказал Шварц.

Кроме того, большинство зубных паст с активированным углем не содержат фторидов и могут даже обратить вспять преимущества фторида, который является ключевым ингредиентом для предотвращения зубных кариес .

Связано: Chew on This: 8 Foods for Healthy Teeth

Активированный уголь можно найти во всем: от шампуней и кондиционеров до средств для умывания и масок, утверждая, что он впитывает излишки масла и другие загрязнения .В то время как активированный уголь может быть относительно безопасным при местном применении, нет никаких клинических доказательств, подтверждающих утверждение, что активированный уголь что-то делает для устранения косметических недостатков, согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Clinics in Dermatology .

Многие компании рекламируют присутствие активированного угля в своих продуктах и ​​заявляют, что их предложение является противовирусным, антибактериальным или противогрибковым. Но есть скудные научные доказательства того, что эти продукты приносят пользу для здоровья, сказал Шварц.

«Древесный уголь действительно поглощает другие минералы, поэтому теоретически он может поглощать и инактивировать бактериальные или вирусные клетки, но до какой степени можно только догадываться», - сказал он. «И что мешает древесному углю затем инактивировать здоровых бактерий , обитающих в полости рта?»

Если бы утверждения о продвижении активированного угля в зубной пасте, а также в других продуктах для здоровья и красоты могли каким-то волшебным образом стать подтвержденными наукой, это было бы действительно большим делом, сказал Шварц.«Если бы мы могли использовать зубную пасту, которая избирательно атакует микроскопического преступника, тогда было бы намного легче победить в борьбе с стоматологическими заболеваниями!»

Дополнительные ресурсы :

.

Как подать заявку и что нужно знать

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Активированный уголь в последнее время стал популярным ингредиентом в мире красоты. Вы найдете его в различных продуктах, от очищающих средств для лица и шампуней до мыла и скрабов.

Поскольку считается, что активированный уголь может вытягивать бактерии и загрязнения с кожи, он также стал популярным ингредиентом масок для лица.

Если вы хотите улучшить цвет лица или бороться с прыщами, мы рассмотрим, как активированный уголь может принести пользу вашей коже, а также о других практических применениях этого продукта.

Активированный уголь, также называемый активированным углем, представляет собой мелкий черный порошок, который образуется, когда обычный древесный уголь подвергается воздействию высокой температуры. Это воздействие создает крошечные внутренние пространства или отверстия в древесном угле, что делает его очень абсорбирующим и способным задерживать химические вещества и токсины.

Хотя это разновидность древесного угля, активированный уголь отличается от древесного угля, используемого для уличного гриля.

Поскольку существует ограниченное количество научных исследований о пользе активированного угля для кожи, многие из потенциальных преимуществ угольной маски основаны на неподтвержденных данных.

Угольная маска может:

Удалять загрязнения с кожи

Из-за способности активированного угля поглощать бактерии и токсины в организме некоторые эксперты по коже считают, что угольная маска для лица может помочь удалить загрязнения с кожи.

Неофициальные данные утверждают, что за счет удаления застрявшей грязи и бактерий с кожи использование угольной маски для лица может привести к более здоровому и ясному цвету лица.

Улучшение акне

Угри вызываются скоплением мертвых клеток кожи, масла и бактерий, которые попадают в поры вашей кожи. Бактерии, вызывающие прыщи, могут вызвать прыщи и другие воспалительные поражения, вызывающие раздражение, покраснение и отек.

Однако антибактериальные свойства активированного угля могут помочь удалить бактерии из пор. Это может помочь уменьшить угри и улучшить общий цвет кожи.

Лечить укусы насекомых

Укусы и укусы насекомых могут вызвать зуд и опухоль на коже.Согласно неофициальным данным, активированный уголь может помочь избавиться от укуса, нейтрализуя токсины в яде насекомых.

В настоящее время существует очень ограниченное количество исследований риска использования угольной маски для лица. Как правило, эти маски кажутся безопасными, хотя чрезмерное использование может вызвать сухость, покраснение и чувствительность кожи.

Перед тем, как использовать угольную маску в первый раз, рекомендуется протестировать продукт на небольшом участке кожи на внутренней стороне локтя. Если вы не почувствуете зуда или покраснения в течение нескольких часов, возможно, его можно безопасно использовать на коже.

  1. Очистите кожу перед нанесением маски. Чистое лицо помогает маске проникать в поры.
  2. Равномерно нанесите маску на лицо, включая лоб, щеки, нос и подбородок. Мягкими массирующими движениями нанесите маску на кожу кончиками пальцев или щеткой с мягкой щетиной. Будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза.
  3. Дайте маске высохнуть на коже в течение 15 минут, затем смойте теплой водой.
  4. Осторожно высушите лицо, затем нанесите увлажняющий крем для лица.

Как и другие маски для лица, лучше всего применять угольную маску один или два раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа или она кажется сухой после использования угольной маски, наносите ее только один раз в неделю или каждые пару недель.

Поскольку маска должна оставаться на коже около 15 минут, было бы удобнее включить ее в ваш ночной уход за кожей.

Если вы наносите маску утром, это можно сделать перед тем, как принять душ, а затем смыть маску.

Вы можете сделать маску из древесного угля дома или купить готовую маску в местной косметической или аптеке.

Вы также можете купить угольную маску в Интернете.

При покупке готовой маски выбирайте ту, в которой есть ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

  • Если у вас жирная кожа, поищите угольную маску, содержащую глину. Этот ингредиент может помочь поглотить излишки масла на коже. Это также может помочь очистить поры и предотвратить появление прыщей.
  • Если у вас сухая кожа, выберите угольную маску с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, оливковое масло или масло жожоба.

Угольные маски разных сортов и марок содержат разные ингредиенты, поэтому перед покупкой внимательно читайте этикетки на продуктах.

Если у вас чувствительная кожа, избегайте масок с ароматизаторами, красителями, парабенами и другими химическими веществами, которые могут вызвать реакцию.

Активированный уголь полезен не только для кожи.Его также можно использовать в качестве естественного средства для лечения других заболеваний. Сюда входят:

  • Использование для лечения отравлений. Активированный уголь может предотвратить поглощение организмом химических веществ из желудка при отравлениях и передозировках наркотиков.
  • Снижение уровня холестерина. Исследования показали, что активированный уголь, благодаря своей способности предотвращать абсорбцию холестерина в кишечнике, может помочь снизить общий холестерин и холестерин ЛПНП (плохой) на 25 процентов.
  • Помогает с функцией почек. Исследования показали, что активированный уголь помогает организму избавиться от токсинов и помогает людям с хроническим заболеванием почек.
  • Улучшение желудочно-кишечного тракта. Ограниченное исследование показало, что активированный уголь может помочь при газах и вздутии живота.

В последние годы активированный уголь стал чрезвычайно популярным ингредиентом в мире красоты. Несмотря на ограниченные исследования, подтверждающие его преимущества для ухода за кожей, многие люди добились положительных результатов с помощью угольной маски, наслаждаясь более чистой кожей и более здоровым цветом лица.

Для достижения наилучшего результата попробуйте найти угольную маску, которая подходит вашему типу кожи, содержит натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных химикатов, красителей, парабенов и отдушек. Или вы можете сделать собственную маску из натуральных ингредиентов.

Если у вас очень чувствительная кожа или у вас есть особые вопросы о безопасности активированного угля, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом перед использованием угольной маски.

.

Смотрите также