Пилинг полезен ли


Пилинг для лица * Польза и вред химического пилинга

Сегодня мы поговорим на животрепещущую тему: пилинг для лица – польза и вред. Достижения современно косметологии дают возможность без операции избавляться от всевозможных дефектов внешности, в том числе от признаков фото и хороностарения. И одни из доступных восхваляемых методов – пилинг.

Рассмотрим вкратце, какие же существуют виды пилингов, какие функции выполняют. И самое главное – полезные и вредные действия на кожу лица, получаемые вследствие проведения процедур.

Виды пилингов

Польза и вред пилинга рассматривается в контексте вида воздействия на эпидермис, глубины проникновения активных компонентов, их агрессивности. Но давайте обо всём по порядку.

Пилинг, или эксфолиация – это удаление верхнего омертвевшего слоя эпидермальной ткани. В комплексе решаются такие проблемы как акне, гиперпигментация и гиперкератоз, признаки увядания кожных покровов и многие другие нежелательны проявления. При таком рассмотрении вопроса сомнений не возникает – пилинг полезен для лица.

Теперь давайте разберемся в разновидностях процедур. Их условно разделяют по нескольким критериям.

По способу воздействия на кожу:

  • физический. Название говорит само за себя – это разрыхление верхних слоев эпидермальных тканей с последующим удалением;
  • механический – отшелушивание омертвевших клеток механическим способом с использованием средств, содержащих абразивные частицы;
  • химический – эксфолиация при помощи различных химических веществ натурального и синтетического происхождения.

По глубине воздействия на эпидермис:

  • поверхностный – щадящий пилинг с использованием мягко действующих компонентов, удаляющих лишь верхний шар клеток;
  • срединный – предусматривает более глубокое очищение тканей от эпителия и загрязнений;
  • глубокий – самый экстремальный вид эксфолиации, который иногда сравнивают с оперативной пластикой. Происходит удаление всего верхнего слоя эпидермиса

По сути своей глубина воздействия – это зачастую характеристики химического пилинга и некоторых разновидностей аппаратных методик.

А теперь непосредственно к процедурам:

  • лазерный пилинг – удаление верхнего шара омертвевших клеток вместе с инкрустивными частицами при помощи лазерного излучения. Это самый дорогостоящий, но в то же время самый эффективный и безопасный метод, отличающийся наименьшим количеством побочных эффектов. Однако имеет довольно обширный спектр противопоказаний;
  • ультразвуковой – с использованием аппарата, подающего ультразвуковые колебания. Под их воздействием эпидермальные ткани размягчаются, процессы очищения происходят эффективнее, удаляются даже глубокие комедоны, миллиумы, сальные пробки;
  • вакуумный проводится аппаратом, создающим отрицательное давление. Насадка действует как «пылесос», буквально высасывая их тканей все ненужные частицы, удаляя ороговевшие клетки и стимулируя внутренние процессы;
  • газожидкостный – один из самых новых методов пилинга. Лицо обрабатывается составом, обогащённым витаминами, микро и макроэлементами. Но наряду с этим струя очищенного газа (в данном случае кислорода) помогает эффективному очищению поверхности лица;
  • химический пилинг – практически растворение эпидермальных тканей активными компонентами. Использование кислотного пилинга для лица возможно даже в домашних условиях. Но запомните – такая эксфолиация может быть только поверхностной.

Несомненно, каждая женщина из такого разнообразия процедур красоты сможет выбрать для себя подходящую.

Какую пользу приносит пилинг лица

Польза пилинга в первую очередь измеряется его эффективностью. То есть, мы смотрим – решена ли исходная проблема, насколько выраженным и длительным будет результат, как длителен восстановительный период.

Прежде всего, давайте вспомним, в каких случаях полезны пилинги лица. Они показаны при наличии таких проблем:

  • признаки фото и хроностарения;
  • сероватый, неестественный цвет лица;
  • жирность кожных покровов;
  • наличие комедонов, прыщей, акне, миллиумов;
  • шрамы, рубцы, постакне;
  • расширенные поры, сальные пробки;
  • пигментные пятна разной степени выраженности;
  • гиперкератоз;
  • обезвоженность кожи.

Однако решение вышеперечисленных проблем доступно не всем. Кому же противопоказан пилинг? Процедуру нельзя проводить, если есть такие патологии или состояния:

  • повреждение целостности кожи в месте обработки. Наличие трещин, ран, порезов, царапин, воспалённых участков;
  • обострение угревой сыпи;
  • аллергические реакции на препараты, используемые во время сеанса эсфолиации;
  • обострение герпетических высыпаний на лице;
  • соматические заболевания, сопровождающиеся лихорадочным состоянием и повышением температуры тела;
  • хронические недуги в стадии обострения;
  • онкологические процессы вне зависимости от места локализации и стадии протекания;
  • наличие металлических имплантов, кардиостимуляторов;
  • «золотое армирование»;
  • эндокринные патологии;
  • сахарный диабет;
  • серьезные недуги сердечнососудистой системы;
  • психические расстройства;
  • склонность к образованию келоидных рубцов;
  • сухая, тонкая кожа – для химических методов воздействия;
  • высокий порог болевой чувствительности;
  • беременность и период кормления грудью.

Если не учитывать все эти противопоказания, то избежать побочных эффектов или осложнений вряд ли удастся.

А есть ли вред для здоровья?

Если учесть все те проблемы, которые способна решить такая процедура как пилинг, можно сделать вывод – будем делать однозначно. Но многие клиенты косметологов попросту не знают, а сами специалисты умалчивают о том, насколько вреден пилинг для лица.

Во время манипуляции кожа подвергается агрессивному вмешательству. Особенно выражено это проявляется после срединных и глубоких эксфолиаций. Результат разрушительного действия виден только под микроскопом.

Да, несомненно, дерма начинает усиленно вырабатывать все необходимые для восстановления вещества. Но ведь она тратит свои ресурсы куда быстрее, нежели рассчитано матушкой природой.

Посему, рассмотрим вред пилинга для лица по пунктам:

  • регулярные процедуры делают кожу чувствительной к воздействию внешних негативных факторов – температурам, ультрафиолетовому излучению, некоторым косметическим средствам. Эпидермис истончается, может возникать аллергия на вещества, которые до этого таких реакций не вызывали;
  • чрезмерная стимуляция регенеративных процессов заставляет кожу растрачивать генетически заложенный «срок действия» — то есть, предельно допустимый физиологически предел обновления клеток;
  • еще один вред пилинга – преждевременное старение. Если процедуры проводить слишком часто, без веских на то оснований, лицо превратиться в «старую маску»;
  • вред химического пилинга – вызываемый кислотами ожёг, сильные отёки, красноту. Кроме того, провоцируется выработка меланина, которая увеличивает выраженность пигментных пятен;
  • часто проводимые пилинги с неправильно подобранным активным веществом могут спровоцировать появление купероза и образование рубцов на месте самого сильного воздействия.

Закономерно спросить – тогда зачем нам предлагают столь агрессивную процедуру, обещая при этом чудодейственный эффект омоложения, улучшения внешнего вида и решения целой кучи проблем? Давайте узнаем мнение квалифицированных специалистов.

Рекомендации косметологов

Профессионал точно скажет, когда и кому не вредно делать пилинг. Вот некоторые советы, как предугадать негативные последствия, избежать осложнений и добиться максимально выраженного, но безопасного для здоровья результата:

  • проводить процедуры желательно в осенне-зимний период, когда солнечная активность падает и влияние на истончённый после процедуры эпидермис будет минимально;
  • вне зависимости от времени года пользоваться солнцезащитными средствами с высоким показателем УФ защиты;
  • не злоупотреблять как салонными, так и домашними процедурами;
  • соблюдать правила подготовки и постипилингового ухода максимально точно;
  • рассказывать специалисту обо всех имеющихся противопоказаниях.

Отшелушивать верхний ороговевший слой эпидермиса пилинг поможет очень эффективно. Так что следует помнить, что поверхностные процедуры не так вредны, как срединные, а тем более глубокие.

Самый важный и нужный совет, который следует запомнить – любой вид пилинга проводится минимальным курсом и не чаще раза в полгода. А некоторые разновидности очищения – не чаще раза в год.

Резюме

Делаем вывод – процедуры пилинга пользуются популярностью у клиенток салонов красоты за свой потрясающий эффект. Многие женщины, вдохновлённые результатом, стараются проводить подобные манипуляции самостоятельно. Но всегда ли это оправдано?

Забота о себе – это похвально, приветствуется косметологами. Но нужно правильно выбирать процедуры, их количество, регулярность и составы для проведения воздействия. Только в этом случае внешний вид будет соответствовать высоким требованиям по всем параметрам.

Изучив все плюсы и минусы эксфолиации, каждая дама решит для себя – нужна ли ей такая процедура или можно найти альтернативу менее агрессивную.

Однако помните, что всё хорошо в меру. Полностью отвергать достижения косметологии в этом сегменте не стоит. Нужно придерживаться правила «золотого сечения».

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Список полезных прилагательных для описания чувств и эмоций

Ниже приводится список полезных прилагательных для описания чувств и эмоций, которые вам следует знать.

Прилагательные-чувства

Это список прилагательных, которые помогут вам точно описать чувства и эмоции:

  • Happy - Я хочу сделать вас счастливыми !
  • Боюсь - Надеюсь, я найду того, кто боится потерять меня.
  • Грустно - Ей было грустно видеть его.
  • Горячая - Она была горячей и задыхалась от напряжения на велосипеде в гору.
  • Забавил - Пациент был развлекал музыкой.
  • Скучно - День был холодный, сырой, и детям было скучно .
  • Тревожный - Он был озабочен , чтобы сохранить свою репутацию.
  • Уверен - Я уверен в нашей победе.
  • Холодно - Мне Холодно . Включите нагрев.
  • Подозрительно - я думаю, они начинают получать подозрительно .
  • Удивило - Ей было Удивило успехом книги.
  • Любопытно - Мне было любопытно узнать, что она сказала.
  • Завистливая - Она завидовала красоте своей сестры.
  • Ревность - Я ревновала к новому велосипеду Мэри.
  • Miserable - У меня была несчастная жизнь.
  • Запутано - Люди запутались насчет различных этикеток на продуктах питания в наши дни.
  • Глупый - Он такой же глупый как осел.
  • Злой - Карен редко видела его таким Злой .
  • Больной - Она очень сочувствовала, когда я был Больной .

Полезные прилагательные для описания чувств и эмоций | Изображение

.

наверх 40 Чувство полезных цитат известных авторов

Приятного чтения и поделитесь со всеми 40 известными цитатами о чувстве полезности .

«Я не думаю, что у нас есть все слова в одном словаре, чтобы объяснить, кто мы такие или почему мы такие. Я не думаю, что у нас достаточно эмоций, чтобы полностью почувствовать то, что чувствует кто-то другой. Я не думаю, что кто-то из нас может судить другого человека. Мы неполноценные создания, едва проходящие мимо. Возможно ли
с точки зрения этой быстро вращающейся Земли и нашего быстрого путешествия от колыбели до гроба
, чтобы узнать разницу между добром, злом, добром и злом? Не знаю, полезно ли вообще попробовать.”

- Александра Фуллер

«Из-за слишком раннего сосредоточения на своей специальности человек становится своего рода полезной машиной, но не гармонично развитой личностью. Очень важно, чтобы учащийся приобрел понимание и живое чувство ценностей. В остальном, с его специальными знаниями, он больше напоминает хорошо обученного »

- Хайман Джордж Риковер

«Классика дает существенно разные значения при чтении в разных обстоятельствах и в разных настроениях; в более крупном масштабе классика передает совершенно разные миры, когда читается в разное время жизни, на разных этапах переживания, ощущения и понимания жизни.Классика может быть интересной и даже занимательной, но люди всегда находят, что она не похожа на книги, используемые для развлечения, в которых сразу отказывается от всего своего содержания; классические произведения становятся мудрее, чем мы становимся мудрее, тем полезнее, чем больше мы их используем ».

- Сунь Цзы

«Я полагаю, что для образованных людей пунктуация - это правило; для меня это вопрос чувств. Но я должен сказать, что очень уважаю полуколин; это полезный парень »

- Авраам Линкольн

«Те, кому удалось заполучить этот замечательный материализм, испытывают радость от ощущения себя безответственными и от мысли, что они могут поглотить все без беспокойства,
мест, синекур, достоинств, власти, хорошо или плохо приобретенных, прибыльные отречения, полезные предательства. , вкусные капитуляции совести,
и что они войдут в гробницу с завершенным пищеварением.”

- Виктор Гюго

«Я поехал в Индию, и мне это очень понравилось. Есть ощущение, что вещи в первую очередь свято, а во вторую - полезны »

- Мэри Оливер

«Совершенствуйте Волю, Разум, Чувство, их телесные органы и их материальные инструменты; быть полезными себе, своим и другим; и счастье, поскольку оно существует на этой земле, придет само »

- Болеслав Прус

«Я либо благословлен, либо проклят тем, что у меня небольшой барьер между ощущением эмоций и их демонстрацией всем.Мое сердце в рукаве. Это неудобно, но ... Я художник, поэтому это полезно, и мои друзья привыкли, что я в любой момент заплачу ».

- Кристин Бауэр Ван Стратен

.

Прилагательные для описания Чувств на английском языке

CALM

Это слово используется для описания человека, места или ситуации, которые спокойны и спокойны без стресса.

пр. Все вокруг были взволнованы этим тестом. Он был очень уверен, что сделал свою работу. Он хорошо спал и чувствовал себя уверенно. Он был спокоен и расслаблен.

Альтернативное слово - SERENE .

пр. Отель был расположен в идеальном месте.Рядом с морем в окружении моих прекрасных садов без шума. Это было совершенно безмятежно.

FRUSTRATED

Когда что-то не работает должным образом или мы не можем решить проблему достаточно быстро, мы расстраиваемся или раздражаемся.

пр. Мне нравится разгадывать кроссворды, но иногда я застреваю (не могу придумать ответ) и расстраиваюсь, пока не придет ответ (я думаю об этом).

Альтернативное слово - BAFFLED .

пр.Я был сбит с толку этой проблемой несколько дней. Я думал, ответ будет легко найти. В конце концов мне удалось это решить, но это меня расстраивало.

Теперь вы знаете 14 прилагательных для описания чувств на английском языке. И, как всегда, не забывайте практиковать новые слова в разговоре на английском, так вы легко их запомните.

CURIOUS

Значение: стремиться знать, что происходит, или получать ответы на наши вопросы о происходящих событиях

пр.Ему было очень любопытно узнать, что происходит в доме на другой стороне улицы. Полицейские приходили и уходили все утро, и их тоже было несколько операторов. Он решил пойти и спросить их, что происходит.

.

Стресс и как с ним справиться

Стресс и как с ним справляться

В настоящее время многие люди говорят, что устали от беспокойного образа жизни. Oни работать слишком много и прекратить делать перерывы. Они забывают о все стремятся к своим целям и постоянно повышают бар. Очень часто они не находят личного удовлетворения в свою работу и не любят то, что делают.У них нет чувства личные достижения и самоудовлетворение. Некоторые люди не чувствуют удовлетворение, даже когда достигают своей цели. Один напротив, они разочарованы и недовольны. Имея поднялись по лестнице успеха, они не находят ничего стоящего вершина. Постоянная усталость, физическое и моральное истощение, однообразие и невозможное давление на работе и дома могут вызвать стресс.

Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное реакцией людей на давление со стороны внешнего мира.Стресс вызывает напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головных болей и учащенного сердцебиения. Это может привести к настоящему нарушению здоровья. Стресс может даже вызвать болезни сердца и рак.

Много стрессовых событий в нашей жизни, таких как развод, потеря работы или испытываете трудности дома или на работе. Но изменения для Лучшее также может вызвать стресс, например, рождение ребенка, свадьба и Новый дом.Школьники и студенты часто сталкиваются со стрессом из-за проблем в школе плохие отношения со сверстниками, строгие и требовательные учителя, экзамены и многие другие задачи.

Чувство стресса многие люди пытаются отвлечься и убежать от своих проблемы. Они начинают переедать, курить, пить и даже принимать наркотики. Но нездоровая пища, сигареты, снотворное и алкоголь не помогает. Напротив, они усугубляют ситуацию и подлатать труднее.

Стресс может иметь негативное влияние не только на наше физическое и психическое здоровье, но на жизни тех, кто нас окружает. Это часто заставляет нас проигрывать контролировать и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе. Снятие стресса с самых близких и родных - это самый простой способ обидеть их чувства и заставить их чувствовать тоже в депрессии.

Люди реагируют на стресс по-разному.Некоторые из нас более уязвимы для стресс, чем другие. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и у недоверчивых могут быть больше физических проблем, связанных со стрессом.

Это очень Важно попытаться избежать стресса или хотя бы минимизировать его. Вот почему так важно замечать ранние признаки стресса и устранить некоторые его причины. Если ты рано поймаешь проблему, проблема может быть легко устранена.

Один из лучших способы справиться со стрессом - сохранить чувство юмора в сложные ситуации.Мудрые говорят, что смех - лучший лекарство от всех болезней. Увеличивает кровоток и может снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, смех заставляет тело выпускает химические вещества удовольствия.

Регулярный досуг занятия и расслабляющие хобби также очень важны в снижение стресса. Если вы чувствуете депрессию, займитесь йогой, плаванием, езда на велосипеде, рисование или работа в саду помогут вам расслабиться, успокоиться и получить новую жизнь.Лекарства от беспокойства и антидепрессанты могут быть полезны при коротких периодах острый стресс. Но побочные эффекты таких лекарств могут быть довольно опасны, поэтому их нельзя принимать так часто как витамины. Кроме того, лекарства от беспокойства и антидепрессанты вызывают привыкание и могут привести к самоубийству.

Забудь о своем проблемы. Возьмите выходной на работе, домашних делах и семье. работай обычные часы и не забывайте делать перерывы и праздники.Не ожидайте от себя слишком многого и не пытайтесь целиться выше чем ваши возможности. Сохраняйте баланс в жизни. Уйти от стрессовые ситуации и будьте позитивны и полны энтузиазма. В других слова «не волнуйтесь, будьте счастливы».


1. Завершите каждое предложение (A – H) одним из окончаний. (1-8):
A. Стресс - это эмоциональное и физическое напряжение, вызванное
Б.Причины стресса
C. Чувствуя стресс, многие люди пытаются найти
D. Стресс часто заставляет нас
E. Люди, которые всегда злы, нетерпеливы и недоверчивы
F. Один из лучших способов справиться со стрессом -
G. Регулярный досуг и расслабляющие хобби
Н. Могут быть полезны успокаивающие и антидепрессанты. для


1. отвлечься и уйти от своих проблем.
2. Сохранять чувство юмора в сложных ситуациях.
3. напряжение, раздражительность, беспокойство, тревога, потеря концентрации, ощущения страха и паники, а также головные боли и голодание сердцебиение.
4. также очень важны для снижения стресса.
5. реакция людей на давление внешнего мира.
6. терять контроль и кричать на наших супругов, родственников, друзей или коллеги по работе.
7. Работа с короткими периодами острого стресса.
8. могут иметь больше физических проблем, связанных со стрессом.

2. Согласен или не согласен. Разъясните свою точку зрения
Стресс может привести к настоящему разрушению здоровья.
Стресс везде.
Стресс - это синоним «слабости» и «беспомощности».
Изменения к лучшему никогда не могут вызвать стресса.
Переедание, курение, употребление алкоголя или наркотиков не помогают справляться со стрессом.
Смех - лучшее лекарство от всех болезней.
Избежать стресса невозможно.
Лучший способ минимизировать стресс - это знать свои пределы и быть в гармонии с собой.

3. Выберите ситуацию, которая вызывает у вас наибольший стресс. Скажите, что бы вы сделали в этой ситуации, чтобы справиться со стрессом. Опишите ситуацию из собственного жизненного опыта, когда вы чувствовал стресс
Вас просят выступить публично.Но ты не знаешь много о предмете, обсуждаемом участниками. Все смотрит на тебя. Вы напуганы и не знаете, что сказать. Вы чувствуете, как дрожат ваши руки и краснеете щеки.
Вы студент первого курса университета. Ты сдача первого экзамена. Вы абсолютно спокойны и самоуверенный, поскольку вы очень хорошо знаете предмет. Вы берете карточку с вопросом и чувствуете спазм в животе.Ты не запомните ответ на вопрос.
Вы секретарь большой фирмы. Тебе нравится твоя работа такой, какая она есть хорошо оплачивается и интересно. Единственная проблема - это твой босс. Он дает вам много работы и заряжает вас большим количеством поручения как важные, так и неважные. На этот раз он заказал набрать стопку срочных документов, хоть ваш рабочий день окончено, а вечером у вас свидание. Но твой босс настаивает на том, чтобы вы сделали эту работу прямо сейчас.
Ваш лучший друг заболел, и он попросил вас пойти в в аптеке купить лекарства. Вы с радостью согласились помочь ему. Стоя в очереди, вдруг понимаешь, что проиграл кошелек вашего друга с немалой суммой денег. Вы шокированы и не знают, что делать.
Вы видели, как девушка вашего брата целовала другого парня. Вы не знаете, стоит ли вам рассказать об этом своему брату.Вы боитесь, что он вам не поверит, если вы скажете правду. Но с другой стороны, он никогда не простит вам, если узнает что вы скрыли этот неприятный факт.
Вас попросили присмотреть за своим 5-летним племянником. Ваш сестра пообещала, что он будет спать весь вечер так что у тебя не будет с ним проблем. И теперь, когда она ушла вы заперты в ее доме с визжащим ребенком, у которого припадок истерики, и вы не знаете, что делать, чтобы его успокоить вниз.

4. Ответьте на вопросы
1) Почему многие люди испытывают стресс на работе?
2) Какую ситуацию можно назвать стрессовой?
3) Как много людей справляются со стрессом? Какие ошибки они делают обычно делают?
4) Почему стресс опасен не только для нашего здоровья, но и для здоровье окружающих?
5) Почему люди по-разному реагируют на стресс?
6) Как избежать или минимизировать стресс?
7) Почему лекарства от тревожности и антидепрессанты опасно для нашего здоровья?
8) Знаете ли вы какие-нибудь эффективные способы справиться со стрессом? Скажи несколько слова о них.

5. О негативных последствиях стресса можно сказать много. Но некоторые уверены, что стресс может быть очень полезным. Читать свое мнение и скажите, согласны вы с ними или нет. Заполнить приведенную ниже таблицу и укажите свои собственные причины за и против стресса.
1. «Стресс неизбежен. Это идет рука об руку с работой мы делаем. Люди нанимают нас не для легких дел, они нанимают нас для делать сложные дела и думать, что вы можете снять стресс с это глупая затея.Разве это не давление, почему люди работают в первое место? Я работаю с людьми, готовыми к вызов, ориентированный на успех, и давление помогает им достигают своих целей ». (Стеван Роллс, руководитель отдела кадров в Deloitte)
2. «Не думаю, что тебе следует избегать стресса. Это заставляет вас выступать, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Мне нравится думать что даже когда я на грани пенсии, я все равно буду подталкивая себя.Это то, что заставляет меня встать с постели по утрам ». (Чарли Багот Джевитт, бывший командующий Королевским флотом)
3. Жить без стресса - значит жить в вегетативном штат. Это просто нежизнеспособно. Даже акт вставания в утро требует усилий. Для многих работников это факт, что они чувствуют себя «ведомыми», что делает работу стоящей и что однажды это чувство ушло, пора им двигаться дальше. Это это среда, которая позволяет им делать свои лучшие работы.'(Глинис Келли, старший преподаватель психологии и социологии Корнуолла Колледж)
4. «Всплески стресса помогают нам развиваться и выживать. Итак, посмотрите подчеркивается как устойчивый. Устойчивые люди видят давление как вызов, верьте, что они все контролируют и не видят сами бессильны. Такое отношение присутствует в корень любого карьерного успеха ». (Д-р Вольфганг Зайдль, исполнительный директор Validium Group, которая предоставляет сотруднику программы помощи)
(из статьи Кэт Джейнс, The Guardian «Я люблю стресс»)
Напряжение
Для Против

6.Прочтите цитаты ниже. Выберите любую выписку и прокомментировать
«Стресс - это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс - это состояние невежества. Это считает, что все аварийно. Ничего подобного важный. Просто ложись. (Натали Голдберг)
«Стресс - это не что иное, как социально приемлемая форма психическое заболевание ». (Ричард Карлсон)
Стресс - это дизайнерский недуг, который многие из так называемых страдающие страдают от гордости.(Джанет Стрит-Портер)
'Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит для выживания после стрессовой ситуации, став немного старше. (Ганс Селье)
«Большая часть стресса, который испытывают люди, возникает не из-за слишком много дел. Это происходит от того, что они не заканчивают то, что они началось.' (Дэвид Аллен)
Я считаю, что стресс - фактор плохого здоровья ». (Кристофер Шейс)

А.Есть сотни определений стресса, но даже самые высокие медицинские власти не знают, что это на самом деле означает. Отдай свое собственное определение стресса.


Б. Прочтите текст «Стресс и как с ним справиться» и подумайте. если стресс можно назвать болезнью современного общества.

Найдите статью о стрессе и подготовьте короткую речь о проблемы, поднятые в нем.Расскажите об отношении автора к эти проблемы.

" . . « .. 2012.

.

Смотрите также