Печенье полезно ли


ВРЕДНО ЛИ ПЕЧЕНЬЕ ОРГАНИЗМУ - Журнал о красоте и здоровье

Если ответить на вопрос «вредно ли печенье?» кратко, то – да! Печенье вредно! В сущности, вся хлебобулочная продукция, тем более сдобная, не способна принести здоровью ничего, кроме ущерба.

В некоторых семьях существует традиция употреблять перед сном печенье с молоком. Особенно это любят дети. Родители, желая побаловать своих отпрысков, зачастую и не догадываются, что тем самым на корню губят здоровье ребенка, провоцируя у него развитие заболевания желудочно-кишечного тракта и ожирения.

Чем же именно так вредно печенье? Во-первых, тем, что оно сладкое. Сопровождая каждое чаепитие печеньем, вы можете нанести вред своему желудку и зубам. Некоторые виды печенья коварны потому, что иногда на вкус они кажутся не такими сладкими, но это не значит, что содержание сахара в них не зашкаливает. Во-вторых, печенье вредно из-за содержащихся в нем жиров. Многие недобросовестные производители используют для производства печенья пальмовое масло, то есть практически чистый яд. Оно почти не перерабатывается и не выводится из организма, поэтому оседает на стенках сосудов и откладывается в печени. Особенно губительно пальмовое масло для детей.

К сожалению, это не все напасти, которые идут в комплекте с печеньем. Не менее вредны также консерванты, красители и ароматизаторы в составе печенья. Едва ли сейчас можно найти хоть одну упаковку печенья, в которой бы находился натуральный продукт.

Некоторые изумляются, отчего же они опять потолстели, хотя только «пару раз попили чай». Дело в том, что даже одно печенье настолько насыщено жирами, сахаром и искусственными красителями, что способно погубить любую диету. Калорийность даже «легкого» печенья, такого как галеты или овсяное печенье, колоссальна и соизмерима с куском говядины или тарелкой супа.

Положительные свойства печенье тоже имеет, хотя их и немного. Некоторые виды печенья обогащены витаминами и микроэлементами: калием, фосфором, железом и органическими кислотами, но такие сорта стоит искать на прилавках специализированной продукции, в частности продукции для диабетиков.

Чем же дополнить чаепитие, если не печеньем, — спросите вы. Лучшие спутники чая – это сухофрукты и орехи. Они тоже содержат много жиров, но совершенно иного качества и иных свойств. Это самое полезное дополнение к чаю. Но если вы все-таки не готовы отказаться от печенья, то имеет смысл испечь его собственноручно. Это обезопасит вас от консервантов и красителей, которыми богата продукция из магазина. 

Узнайте, как работают файлы cookie HTTP

Введение

Используя файлы cookie, мы можем обмениваться информацией между сервером и браузером, чтобы обеспечить возможность настройки сеанса пользователя, а также для серверов, чтобы распознавать пользователя между запросами.

HTTP не имеет состояния, что означает, что все источники запросов к серверу точно такие же, и сервер не может определить, исходит ли запрос от клиента, который уже выполнял запрос ранее, или это новый.

Файлы cookie отправляются браузером на сервер при запуске HTTP-запроса и отправляются обратно с сервера, который может редактировать их содержимое.

Файлы cookie в основном используются для хранения идентификатора сеанса .

В прошлом файлы cookie использовались для хранения различных типов данных, поскольку альтернативы не было. Но в настоящее время с API веб-хранилища (локальное хранилище и хранилище сеансов) и IndexedDB у нас есть гораздо лучшие альтернативы.

Особенно потому, что файлы cookie имеют очень низкий предел данных, которые они могут хранить, поскольку они отправляются туда и обратно для каждого HTTP-запроса к нашему серверу, включая запросы на такие ресурсы, как изображения или файлы CSS / JavaScript.

Файлы cookie

имеют долгую историю, их первая версия появилась в 1994 году, и со временем они были стандартизированы в нескольких редакциях RFC.

RFC расшифровывается как Request for Comments, способ определения стандартов Инженерной группой Интернета (IETF), организацией, ответственной за установление стандартов для Интернета.

Последняя спецификация файлов cookie определена в RFC 6265, датированном 2011 годом.

Ограничения файлов cookie

  • Файлы cookie могут хранить только 4 КБ данных
  • Файлы cookie являются частными для домена .Сайт может читать только установленные им файлы cookie, но не файлы cookie других доменов
  • У вас может быть до 20 лимитов файлов cookie на домен (но точное количество зависит от конкретной реализации браузера)
  • Общее количество файлов cookie
  • ограничено (но точное количество зависит от конкретной реализации браузера). Если это число превышено, новые файлы cookie заменяют старые.

Файлы cookie могут быть установлены или прочитаны на стороне сервера или на стороне клиента.

На стороне клиента файлы cookie предоставляются объектом документа как документ .печенье

Установить куки

Самый простой пример установки файла cookie:

  document.cookie = 'name = Flavio'  

Это добавит новый файл cookie к существующим (он не перезаписывает существующие файлы cookie)

URL-адрес значения cookie должен быть закодирован с помощью encodeURIComponent () , чтобы убедиться, что он не содержит пробелов, запятых или точек с запятой, которые недопустимы в значениях cookie.

Установить дату истечения срока действия cookie

Если вы не установите ничего другого, срок действия файла cookie истечет после закрытия браузера.Чтобы этого не произошло, добавьте дату истечения срока, выраженную в формате UTC ( Mon, 26 марта 2018 17:04:05 UTC )

  document.cookie = 'name = Flavio; expires = Mon, 26 марта 2018 17:04:05 UTC '  

Простой фрагмент кода JavaScript для установки файла cookie, срок действия которого истекает через 24 часа:

  const date = новая дата () date.setHours (date.getHours () + 24) document.cookie = 'name = Флавио; expires = '+ date.toUTCString ()  

В качестве альтернативы вы можете использовать параметр max-age , чтобы установить срок действия, выраженный в секундах:

  документ.cookie = 'имя = Флавио; max-age = 3600 '// истекает через 60 минут document.cookie = 'name = Флавио; max-age = 31536000 '// истекает через 1 год  

Установить путь для файлов cookie

Параметр path указывает местоположение документа для файла cookie, поэтому он назначается конкретному пути и отправляется на сервер только в том случае, если путь совпадает с текущим местоположением документа или родительским:

  document.cookie = 'name = Flavio; путь = / приборная панель '  

, этот файл cookie отправляется на / панель мониторинга , / панель управления / сегодня и другие дополнительные URL-адреса / панель управления / , но не, например, на / сообщения .

Если вы не указали путь, по умолчанию используется текущее местоположение документа. Это означает, что для применения глобального файла cookie с внутренней страницы необходимо указать путь = / .

Установить домен cookie

Домен можно использовать для указания поддомена для вашего файла cookie.

  document.cookie = 'name = Flavio; domain = mysite.com; '  

Если не задано, по умолчанию используется часть хоста, даже если используется поддомен (если на subdomain.mydomain.com, по умолчанию это mydomain.com). Файлы cookie домена включены в субдомены.

Безопасность файлов cookie

Безопасность

Добавление параметра Secure гарантирует, что файл cookie может быть безопасно передан только через HTTPS, и он не будет отправлен через незашифрованные HTTP-соединения:

  document.cookie = 'name = Flavio; Безопасно; '  

Обратите внимание, что это никоим образом не делает файлы cookie безопасными - всегда избегайте добавления конфиденциальной информации в файлы cookie.

Только HTTP

Один из полезных параметров - HttpOnly , который делает файлы cookie недоступными для документа .cookie API, поэтому они доступны для редактирования только сервером:

  document.cookie = 'name = Flavio; Безопасный; HttpOnly '  

SameSite

SameSite , к сожалению, по-прежнему не поддерживается всеми браузерами (но многие поддерживают! Https://caniuse.com/#feat=same-site-cookie-attribute, позволяет серверам требовать, чтобы файл cookie не отправлялся при межсайтовых запросах , но только на ресурсах, источником которых является домен cookie, что должно быть большим подспорьем для снижения риска атак CSRF (подделка межсайтовых запросов).

Обновить значение cookie или параметр

Чтобы обновить значение файла cookie, просто назначьте новое значение имени файла cookie:

  document.cookie = 'name = Flavio2'  

Аналогично обновлению значения, чтобы обновить дату истечения срока, переназначьте значение с новым expires или max-age свойство:

  document.cookie = 'name = Flavio; max-age = 31536000 '// истекает через 1 год  

Просто не забудьте также добавить любые дополнительные параметры, которые вы добавили в первую очередь, например путь или домен .

Удалить файл cookie

Чтобы удалить файл cookie, сбросьте его значение и передайте дату в прошлом:

  document.cookie = 'name =; expires = Thu, 01 января 1970, 00:00:00 UTC; '  

(и снова со всеми параметрами, которые вы использовали для его настройки)

Доступ к значениям файлов cookie

Чтобы получить доступ к cookie, найдите document.cookie :

  const cookies = document.cookie  

Это вернет строку со всеми файлами cookie, установленными для страницы, разделенными точкой с запятой:

  'name1 = Flavio1; name2 = Flavio2; name3 = Flavio3 '  

Проверить, существует ли cookie

  // ES5 если ( документ.cookie.split (';'). filter (item => { вернуть item.indexOf ('name =')> = 0 }). длина ) { // имя существует } // ES2016 если ( document.cookie.split (';'). filter (item => { вернуть item.includes ('name =') }). длина ) { // имя существует }  

Библиотеки абстракций

Существует ряд различных библиотек, которые предоставляют более удобный API для управления файлами cookie. Одним из них является https://github.com/js-cookie/js-cookie, который поддерживает до IE7 и имеет много звезд на GitHub (что всегда хорошо).

Некоторые примеры его использования:

  Cookies.set ('имя', 'значение') Cookies.set ('имя', 'значение', { истекает: 7, дорожка: '', домен: 'subdomain.site.com', secure: true }) Cookies.get ('имя') // => 'значение' Cookies.remove ('имя') // JSON Cookies.set ('имя', {имя: 'Флавио'}) Cookies.getJSON ('имя') // => {имя: 'Флавио'}  

Использовать это или собственный API файлов cookie?

Все сводится к добавлению дополнительных килобайт для загрузки для каждого пользователя, так что это ваш выбор.

Использовать файлы cookie на стороне сервера

Каждая среда, используемая для создания HTTP-сервера, позволяет вам взаимодействовать с куки-файлами, потому что куки-файлы являются опорой современной сети, и без них мало что можно было бы создать.

PHP имеет $ _COOKIE Go имеет средства cookie в стандартной библиотеке net / http

.

и так далее.

Давайте рассмотрим пример с Node.js

При использовании Express.js вы можете создавать файлы cookie с помощью res.cookie API:

  рез.cookie ('name1', '1Flavio', { домен: '.example.com', путь: '/ admin', secure: true }) res.cookie ('name2', 'Flavio2', { истекает: новая дата (Date.now () + 

0), httpOnly: true }) res.cookie ('name3', 'Flavio3', {maxAge:

0, httpOnly: true}) // заботится о сериализации JSON res.cookie ('name4', {items: [1, 2, 3]}, {maxAge:

0})

Для анализа файлов cookie рекомендуется использовать промежуточное ПО https://github.com/expressjs/cookie-parser. Каждый объект запроса будет иметь информацию о файлах cookie в запросе .cookie свойство:

  req.cookies.name // Flavio req.cookies.name1 // Flavio1  

Если вы создаете файлы cookie с использованием signed: true :

  res.cookie ('name5', 'Flavio5', {signed: true})  

они будут доступны в объекте req.signedCookies . Подписанные файлы cookie защищены от изменений на клиенте. Подпись, используемая для подписи значения cookie, гарантирует, что вы можете узнать на стороне сервера, изменил ли его клиент.

https://github.com/expressjs/session и https://github.com/expressjs/cookie-session - это два разных варианта промежуточного программного обеспечения для создания аутентификации на основе файлов cookie, выбор которого зависит от ваших потребностей.

Все браузеры в своих DevTools предоставляют интерфейс для проверки и редактирования файлов cookie.

Хром

Firefox

Safari

Альтернативы куки

Являются ли файлы cookie единственным способом создания аутентификации и сеансов в Интернете?

Нет! Недавно стала популярной технология, получившая название JSON Web Tokens ( JWT ), которая представляет собой аутентификацию на основе токена .

.

Что такое файлы cookie?

Упомяните «куки», и большинство людей ожидают появления угощения. Однако, когда речь идет о компьютерах, печенье - это не то, что есть в десертном меню. Фактически, это даже не физические объекты. Тем не менее, они выполняют большую часть работы, позволяющей вам просматривать веб-страницы, и могут вызвать проблемы, если вы не знаете, как ими управлять.

Знакомьтесь, печенье

Компьютерный файл cookie более формально известен как HTTP-файл cookie, веб-файл cookie, файл cookie Интернета или файл cookie браузера.Название представляет собой сокращенную версию «волшебного файла cookie», который представляет собой термин для пакета данных, который компьютер получает, а затем отправляет обратно, не изменяя или изменяя его. Независимо от того, как он называется, компьютерный файл cookie состоит из информации. Когда вы посещаете веб-сайт, он отправляет файл cookie на ваш компьютер. Ваш компьютер хранит его в файле, расположенном внутри вашего веб-браузера. (Чтобы помочь вам найти его, этот файл часто называют «Cookies».)

Что делают файлы cookie?

Цель файлов cookie - помочь веб-сайту отслеживать ваши посещения и действия.Это не всегда плохо. Например, многие интернет-магазины используют файлы cookie, чтобы отслеживать товары в корзине покупателя, когда они исследуют сайт. Без файлов cookie ваша корзина покупок сбрасывалась бы до нуля каждый раз, когда вы переходили по новой ссылке на сайте. Это сделало бы невозможным покупку чего-либо в Интернете!

Веб-сайт может также использовать файлы cookie для записи вашего последнего посещения или для записи вашей информации для входа. Многие люди находят это полезным для хранения паролей на часто используемых сайтах или просто для того, чтобы знать, что они посещали или загружали в прошлом.

Различные типы файлов cookie отслеживают различные действия. Сеансовые файлы cookie используются только тогда, когда человек активно просматривает веб-сайт; как только вы покинете сайт, cookie сеанса исчезнет. Файлы cookie для отслеживания могут использоваться для создания долгосрочных записей о нескольких посещениях одного и того же сайта. Куки-файлы аутентификации отслеживают, вошел ли пользователь в систему, и если да, то под каким именем.

Как управлять своими файлами cookie

В обычных условиях файлы cookie не могут передавать вирусы или вредоносное ПО на ваш компьютер.Поскольку данные в файле cookie не меняются при перемещении туда и обратно, они никак не влияют на работу вашего компьютера.

Однако некоторые вирусы и вредоносные программы могут быть замаскированы под файлы cookie. Например, «супер-файлы cookie» могут представлять потенциальную угрозу безопасности, и многие браузеры предлагают способ их блокировать. «Зомби-куки» - это куки-файлы, которые воссоздают себя после удаления, что затрудняет управление зомби-куки. Сторонние файлы cookie для отслеживания также могут вызывать проблемы с безопасностью, поскольку они упрощают для сторон, которых вы не можете идентифицировать, отслеживать, куда вы идете и что делаете в Интернете.

Вот как управлять файлами cookie, чтобы защитить свою активность в Интернете от посторонних глаз:

Откройте ваш браузер. Поскольку файлы cookie хранятся в вашем веб-браузере, первым делом нужно открыть ваш браузер. Популярные браузеры включают Firefox, Chrome, Safari и Internet Explorer.

Найдите хранилище файлов cookie. Каждый браузер хранит файлы cookie в разных местах. Например, в Internet Explorer 9 их можно найти, щелкнув «Инструменты», затем «Свойства обозревателя», а затем «Конфиденциальность».»В Chrome выберите меню Chrome на панели инструментов, затем нажмите« Конфиденциальность ». Большинство браузеров хранят настройки файлов cookie в параметрах конфиденциальности. Выберите настройку. Каждый браузер предоставляет вам ряд возможностей для обработки файлов cookie. Например, в Internet Explorer есть ползунок, который можно настроить для большей или меньшей степени защиты. Chrome позволяет вам удалить существующие файлы cookie одним щелчком мыши и выбрать способ сбора или хранения будущих файлов cookie.

Запрет всех файлов cookie затрудняет или делает невозможным навигацию по некоторым веб-сайтам.Однако настройка, которая контролирует или ограничивает сторонние и отслеживающие файлы cookie, может помочь защитить вашу конфиденциальность, в то же время позволяя делать покупки в Интернете и выполнять аналогичные действия.

.

EE Политика использования файлов cookie | Что такое файлы cookie?

Большинство браузеров позволяют вам выбрать желаемый уровень конфиденциальности. Вы можете заблокировать все файлы cookie, принять все файлы cookie или выбрать промежуточный параметр. Этот диапазон позволяет вам контролировать настройки файлов cookie, поэтому вы можете:

  • Узнайте, какие файлы cookie у вас есть, и удалите их в индивидуальном порядке
  • Блокировать сторонние файлы cookie
  • Блокировать файлы cookie с определенных сайтов
  • Блокировать установку всех файлов cookie
  • Удалить все файлы cookie при закрытии браузера

Удаление файлов cookie означает, что любые настройки, сделанные вами на веб-сайте, будут потеряны.Если вы установили свои предпочтения на отказ от файлов cookie, этот параметр также будет утерян, так как эта информация сохраняется в файле cookie. Блокировка всех файлов cookie означает, что функциональные возможности наших веб-сайтов будут потеряны, как описано выше. Мы не рекомендуем отключать все файлы cookie при использовании наших веб-сайтов.

Если вы хотите в любой момент уменьшить настройки файлов cookie - например, если вы принимаете все файлы cookie, но позже решите, что вам не нужен определенный тип файлов cookie, - вам необходимо использовать настройки своего браузера для удаления любых сторонних файлов. файлы cookie были сброшены во время вашего предыдущего посещения.

Узнайте, как управлять своими файлами cookie с помощью наиболее популярных браузеров ниже.

Internet Explorer:

https://support.microsoft.com/en-us/help/17442/windows-internet-explorer-delete-manage-cookies

Firefox:

https://support.mozilla.org/en-US/kb/cookies-information-websites-store-on-your-computer?

Google Chrome:

https://support.google.com/chrome/answer/95647?hl=en

Safari:

https: // support.apple.com/kb/Ph31411?locale=en_US

.

файлов cookie в Интернете: вопросы конфиденциальности - Как работают файлы cookie в Интернете

homechevrons-leftemailspinner8facebookfacebook2instagramtwitteryoutube
  • Технология Здоровье Наука Дом и Сад Авто Технология культура Деньги образ жизни Развлекательная программа Приключение Животные Отзывы Викторины Подкасты
  • Компьютерное оборудование
  • Интернет
  • Компьютерное программное обеспечение
  • Компьютерная безопасность
.

Смотрите также