Облепиха для волос чем полезна


польза и 20 лучших рецептов облепиховых масок

Облепиха – уникальная ягода, обладающая массой полезных свойств и занимающая почетное место в рейтинге самых популярных растений, которыми используются для улучшения состояния волос. О пользе облепихи и рецептах уникальных домашних средств для лечения и улучшения внешнего вида шевелюры будет рассказано в нашей статье.    

Польза облепихи для волос

В состав облепихи входит множество полезных веществ, которые оказывают благотворное действие на волосы и эпидермис головы. Лечебные свойства названной ягоды мы рассмотрим ниже:

  • Укрепляет корни и сами волосы;
  • Активизирует рост прядей;
  • Восстанавливает поврежденные локоны;
  • Способствует устранению перхоти;
  • Заживляет кожу головы;
  • Делает волосы мягкими, блестящими, крепкими, эластичными и сильными;
  • Питает волосяные фолликулы и защищает дерму головы от сухости.

Если вы мечтаете о длинных, здоровых и сильных волосах, то обязательно включите облепиху в свой курс по уходу за шевелюрой.

Рекомендации по применению облепиховых масок

Облепиха обладает множеством лечебных свойств, однако ее неправильное использование может спровоцировать появление проблем с волосами, дермой головы и здоровьем в целом. Избежать неприятностей помогут перечисленные ниже правила.

  1. Перед добавлением ягод в состав маски их нужно заморозить на 2 дня, а затем обдать кипятком и перемолоть. Такие действия оградят шевелюру от окрашивания в рыжие оттенки и снизят вероятность возникновения аллергии.
  2. Облепиховые маски не рекомендуется проводить девушкам со светлым цветом волос – даже ошпаренные и замороженные ягоды могут поменять оттенок шевелюры. Перед применением нанесите немного облепихового средства на невидимую прядь и выдержите полчаса. Если цвет локона не изменился, то можете наносить состав на всю шевелюру.
  3. Маски из облепихи нельзя использовать при наличии на коже головы любых повреждений (царапины, ранки, порезы и пр.).
  4. Состав из облепихи наносят на немытые пряди, для равномерного нанесения рекомендуется использовать гребень.
  5. Маску выдерживают не меньше 30 минут под целлофановой шапочкой и шарфом (его можно заменить шапкой или полотенцем).
  6. Удалять состав нужно теплой водой и органическим мягким шампунем.
  7. Облепиховые маски наносят дважды в неделю, весь курс не должен превышать 10 сеансов.

Знание изложенной выше инструкции поможет сделать облепиховую маску максимально эффективной и снизить возможную негативную реакцию волос и кожи головы на раздражающие компоненты в составе ягоды.

Народные средства для волос из облепихи

Народная медицина предоставляет нам широкий выбор косметических средств на основе облепихи. В качестве основного ингредиента может выступать сок и пюре из свежезамороженных ягод, эфирное и растительное масла из облепихи, а также отвары из листьев и ягод этого растения. 20 рецептов облепиховых масок мы привели ниже.

  1. Маска из ошпаренных ягод облепихи для укрепления, густоты и роста волос. 0,1 кг замороженных ягод обдаем кипятком и перемалываем в пюре. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  2. Перцово-облепиховая маска с соком лимона для увеличения густоты и активизации роста волос. Смешиваем по 20 мл перцовой настойки и сока лимона, смесь обогащаем 5 каплями облепихового эфира. Составом обрабатываем только корни и выдерживаем не дольше 1 часа, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  3. Смесь из масла облепихи и бесцветной хны для восстановления и укрепления локонов. 40 г хны завариваем кипятком и отставляем в сторону на 20 минут. В остывшую смесь добавляем 20 мл облепихового масла. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  4. Лимонно-облепиховая маска с репейным маслом, желтком, соком алоэ и лука для увеличения густоты и блеска шевелюры. В миску с размешанным желтком добавляем 10 мл масла облепихи, по 20 мл сока алоэ, лука, лимона и 20 г масла репейника. Выдерживаем смесь 1,5 часа, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  5. Репейно-облепиховая маска с Димексидом для стимуляции роста локонов. В 30 мл масла репейника (можно заменить на касторку, масло миндаля или жожоба) вводим 15 г масла облепихи и 10 мл Димексида, разведенного в 30 мл воды. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  6. Лимонно-глицериновая смесь с облепиховым отваром для питания фолликулов. В стакане кипятка завариваем 20 г сушеных облепиховых листьев, спустя 20 минут в процеженный отвар вводим 5 капель сока из лимона и столько же глицерина. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше. Удаляем маску водой с уксусом или медом.
  7. Луково-облепиховая маска для лечения ломких волос. Луковицу перемалываем в пюре и смешиваем с 10 каплями облепихового эфира. Держим состав не дольше 40 минут, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  8. Смесь из репейного отвара и масел облепихи и зверобоя для лечения жирности волос. 40 г сушеных корней лопуха измельчаем, складываем в ковш и заливаем 0,25 л воды. Будущий отвар доводим до кипения и томим еще 15 минут, после чего отставляем в сторону и ждем остывания. В 0,1 л теплого репейного отвара выливаем 25 мл масла зверобоя и 20 мл масла облепихи. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  9. Медово-облепиховая маска для питания волосяных фолликулов. 20 г свежеприготовленного пюре из ягод облепихи смешиваем с 15 г топленого меда. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  10. Смесь из масел оливы и облепихи для лечения перхоти. В 30 мл масла оливы добавляем 7 мл масла облепихи. Смесью обрабатываем только корни, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  11. Смесь из облепихового и арганового масел для лечения выпадения локонов. В 30 мл теплого масла арганы вводим 15 мл масла облепихи. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  12. Белково-облепиховая маска для лечения жирности волос. В миску с взбитым белком вводим 20 г пюре из ошпаренных облепиховых ягод. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  13. Яично-облепиховая смесь с маслом оливы и сметаной для поврежденных и сухих волос. В 30 мл масла облепихи вводим 20 мл масла оливы, 2 яйца и 20 г домашней сметаны. Держим состав не меньше 1,5 часа, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  14. Горчично-облепиховая маска для роста кудрей. 20 г порошка горчицы размешиваем в 35 мл облепихового масла. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  15. Овсяно-облепиховая маска с маслом льна для лечения посеченных кончиков. 20 г облепихового пюре смешиваем с 20 г овсяной каши (на воде или молоке) и 20 мл масла льна. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  16. Смесь из желтков, касторки и масла облепихи для устранения жирности локонов. В 20 мл облепихового масла вводим 20 мл касторки и 2 размешанных желтка. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  17. Морковно-облепиховая маска с касторкой для стимуляции роста локонов. 0,1 л облепихового сока смешиваем с 40 г морковного пюре и 20 мл касторки. Держим смесь не меньше 2 часов, оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше. Светловолосым девушкам данная маска не подходит.
  18. Сметанно-облепиховая маска с ягодами рябины для лечения перхоти. Замороженные ягоды рябины и облепихи (по 20 г) ошпариваем кипятком и разминаем в пюре, в смесь вводим 30 г сметаны и тщательно перемешиваем. Оставшиеся манипуляции проводим инструкции, приведенной выше.
  19. Репейно-облепиховая маска для улучшения роста локонов. В 30 облепихового пюре вводим 15 мл масла облепихи. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.
  20. Пшенично-облепиховая маска с маслом репейника для лечения выпадения кудрей. В 20 г облепихового пюре вводим 10 г масла репейника и 10 г измельченных ростков пшеницы. Оставшиеся манипуляции проводим по инструкции, приведенной выше.

Также вы можете приготовить облепиховый ополаскиватель, которым следует обрабатывать волосы после их мытья. 3 рецепта таких средств мы привели ниже.

  • Ополаскиватель из листьев и ягод облепихи. 40 г молотых ягод и листьев облепихи заливаем 0,2 л кипящей воды. Средство настаиваем под крышкой не меньше 2 часов. Процеженный отвар можно использовать как ополаскиватель и ночное средство для ухода за кожей головы (втирайте средство в эпидермис каждый день перед сном, курс – 14 сеансов).
  • Ополаскиватель из ягод облепихи. В ковш с 0,2 л воды высыпаем 20 г облепиховых ягод. Ждем закипания средства и томим его еще 20 минут. Процеженный отвар используем как ополаскиватель и ночное средство для ухода за кожей головы (курс - 10-14 сеансов).
  • Ополаскиватель из крапивы и облепихового сока для устранения жирности. В 2 л фильтрованной воды выливаем 0,2 л сока из ягод облепихи и 0,1 кг порезанных крапивных листьев. Смесь томим на огне 45 минут, затем пропускаем через сито и переливаем в стеклянный сосуд. Перед применением отвар следует развести водой в соотношении 1:2.

Приготовление домашних облепиховых средств доступно каждой представительнице слабого пола. Не откладывайте это занятие, ведь здоровье и внешний вид шевелюры зависит от вашего желания быть красивой и ухоженной женщиной.

Облепиха – удивительная ягода, которая подарит вашим волосам здоровье, силу, блеск и красоту. Создайте подходящее средство из облепихи уже сегодня, и вы удивитесь быстрому и ошеломляющему эффекту ее использования. 

Внимание! | Cloudflare

Почему я должен заполнять CAPTCHA?

Заполнение CAPTCHA доказывает, что вы человек, и дает вам временный доступ к веб-ресурсу.

Что я могу сделать, чтобы этого не произошло в будущем?

Если вы используете личное соединение, например, дома, вы можете запустить антивирусное сканирование на своем устройстве, чтобы убедиться, что оно не заражено вредоносными программами.

Если вы находитесь в офисе или в общей сети, вы можете попросить администратора сети запустить сканирование сети на предмет неправильно сконфигурированных или зараженных устройств.

Еще один способ предотвратить появление этой страницы в будущем - использовать Privacy Pass. Возможно, вам потребуется загрузить версию 2.0 прямо сейчас из Магазина дополнений Firefox.

.

12 главных преимуществ облепихового масла для здоровья

Облепиховое масло тысячелетиями использовалось как естественное средство от различных недугов.

Его получают из ягод, листьев и семян облепихи ( Hippophae rhamnoides ), небольшого куста, произрастающего на больших высотах в северо-западном районе Гималаев (1).

Облепиху, которую иногда называют священным плодом Гималаев, можно прикладывать к коже или принимать внутрь.

Популярное средство в аюрведической и традиционной китайской медицине, оно может принести пользу для здоровья, от поддержки сердца до защиты от диабета, язвы желудка и повреждений кожи.

Вот 12 подтвержденных наукой полезных свойств облепихового масла.

Облепиховое масло богато различными витаминами, минералами и полезными растительными соединениями (2, 3).

Например, он от природы богат антиоксидантами, которые помогают защитить ваш организм от старения и таких болезней, как рак и болезни сердца (4).

Семена и листья также особенно богаты кверцетином, флавоноидом, который снижает кровяное давление и снижает риск сердечных заболеваний (5, 6, 7, 8).

Кроме того, его ягоды содержат калий, кальций, магний, железо и фосфор. Они также содержат хорошее количество фолиевой кислоты, биотина и витаминов B1, B2, B6, C и E (9, 10, 11).

Более половины жира, содержащегося в облепиховом масле, составляют моно- и полиненасыщенные жиры, которые представляют собой два типа полезных жиров (12).

Интересно, что облепиховое масло также может быть одним из немногих растительных продуктов, которые, как известно, содержат все четыре омега-жирные кислоты - омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9 (13).

Резюме Облепиховое масло богато различными витаминами и минералами, а также антиоксидантами и другими растительными соединениями, потенциально полезными для вашего здоровья.

Облепиховое масло может принести пользу сердечно-сосудистой системе несколькими способами.

Во-первых, его антиоксиданты могут помочь снизить факторы риска сердечных заболеваний, включая сгустки крови, артериальное давление и уровень холестерина в крови.

В одном небольшом исследовании 12 здоровым мужчинам давали 5 граммов облепихового или кокосового масла в день. Через четыре недели у мужчин из группы облепихи показатели тромбов были значительно ниже (14).

В другом исследовании ежедневный прием 0,75 мл облепихового масла в течение 30 дней помог снизить уровень артериального давления у людей с высоким артериальным давлением. Уровень триглицеридов, а также общий и «плохой» холестерин ЛПНП также снизился у тех, кто имел высокий холестерин.

Однако влияние на людей с нормальным артериальным давлением и уровнем холестерина было менее выраженным (15).

Недавний обзор также показал, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников (16).

Резюме Облепиховое масло может помочь вашему сердцу за счет снижения артериального давления, повышения уровня холестерина в крови и защиты от тромбов. Тем не менее, эффекты могут быть наиболее сильными у людей с плохим здоровьем сердца.

Облепиховое масло также может помочь предотвратить диабет.

Исследования на животных показывают, что он может помочь снизить уровень сахара в крови за счет увеличения секреции инсулина и чувствительности к инсулину (17, 18).

В одном небольшом исследовании на людях отмечается, что облепиховое масло может помочь минимизировать скачки сахара в крови после приема пищи, богатой углеводами (19).

Поскольку частые долгосрочные скачки сахара в крови могут увеличить риск развития диабета 2 типа, ожидается, что их предотвращение снизит этот риск.

Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме Облепиха может помочь улучшить секрецию инсулина и чувствительность к инсулину, которые могут защитить от диабета 2 типа, хотя необходимы дополнительные исследования.

Соединения в масле облепихи могут улучшить здоровье кожи при прямом применении.

Например, исследования в пробирках и на животных показывают, что масло может помочь стимулировать регенерацию кожи, способствуя более быстрому заживлению ран (20, 21).

Точно так же исследования на животных показывают, что облепиховое масло также может помочь уменьшить воспаление после воздействия ультрафиолета, защищая кожу от повреждения солнцем (22).

Исследователи полагают, что оба этих эффекта могут быть связаны с содержанием в облепихе омега-7 и омега-3 жиров (23).

В семинедельном исследовании с участием 11 молодых мужчин смесь облепихового масла и воды, нанесенная непосредственно на кожу, способствовала повышению эластичности кожи лучше, чем плацебо (24).

Есть также некоторые доказательства того, что облепиховое масло может предотвратить сухость кожи и помочь ей зажить от ожогов, обморожений и пролежней (23, 25, 26).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Облепиховое масло может помочь вашей коже заживать от ран, солнечных ожогов, обморожений и пролежней.Он также может повысить эластичность и защитить от высыхания.

Облепиховое масло может помочь защитить ваш организм от инфекций.

Эксперты объясняют этот эффект в значительной степени высоким содержанием флавоноидов в масле.

Флавоноиды - это полезные растительные соединения, которые могут укрепить вашу иммунную систему за счет повышения сопротивляемости болезням (4, 27).

В одном исследовании в пробирке облепиховое масло предотвращало рост бактерий, таких как E. coli (12).

В других случаях облепиховое масло предлагало защиту от вирусов гриппа, герпеса и ВИЧ (4).

Облепиховое масло содержит большое количество антиоксидантов, полезных растительных соединений, которые также могут помочь защитить ваш организм от микробов (28).

Тем не менее, исследования на людях отсутствуют.

Резюме Облепиховое масло богато полезными растительными соединениями, такими как флавоноиды и антиоксиданты, которые могут помочь вашему организму бороться с инфекциями.

Облепиховое масло также может способствовать здоровью печени.

Это потому, что он содержит полезные жиры, витамин Е и каротиноиды, которые могут защитить клетки печени от повреждений (29).

В одном исследовании облепиховое масло значительно улучшило маркеры функции печени у крыс с повреждением печени (30).

В другом исследовании людям с циррозом - запущенной формой заболевания печени - давали 15 граммов экстракта облепихи или плацебо три раза в день в течение шести месяцев.

Те, кто относились к группе облепихи, значительно повысили маркеры функции печени в крови, чем те, кто принимал плацебо (31).

В двух других исследованиях у людей с неалкогольным заболеванием печени, получавших 0,5 или 1,5 грамма облепихи 1-3 раза в день, уровень холестерина, триглицеридов и ферментов печени в крови улучшился значительно больше, чем у тех, кто получал плацебо (32, 33) .

Хотя эти эффекты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать твердые выводы.

Резюме Соединения облепихи могут улучшать функцию печени, хотя необходимы дополнительные исследования.

Соединения, содержащиеся в облепиховом масле, могут помочь в борьбе с раком.Эти защитные эффекты могут быть вызваны флавоноидами и антиоксидантами в масле.

Например, облепиха богата кверцетином, флавоноидом, который, по-видимому, помогает убивать раковые клетки (8).

Различные антиоксиданты облепихи, включая каротиноиды и витамин Е, также могут защитить от этого печально известного заболевания (34, 35).

Несколько исследований в пробирках и на животных показывают, что экстракты облепихи могут быть эффективными в предотвращении распространения раковых клеток (36, 37).

Однако, по сообщениям, облепиховое масло борется с раком гораздо слабее, чем химиотерапевтические препараты (38).

Имейте в виду, что эти эффекты еще не были проверены на людях, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Резюме Облепиховое масло содержит определенные полезные растительные соединения, которые могут обеспечить некоторую защиту от рака. Однако его эффекты, вероятно, незначительны - и исследования на людях отсутствуют.

Облепиховое масло обладает дополнительными преимуществами для здоровья.Однако не все утверждения подтверждаются достоверной наукой. Наиболее доказательными являются следующие:

  1. Может улучшить пищеварение: Исследования на животных показывают, что облепиховое масло может помочь предотвратить и лечить язву желудка (39, 40).
  2. Может уменьшить симптомы менопаузы: Облепиха может уменьшить высыхание влагалища и действовать как эффективное альтернативное лечение для женщин в постменопаузе, которые не могут принимать эстроген (41).
  3. Может лечить сухость глаз: В одном исследовании ежедневное потребление облепихи было связано с уменьшением покраснения и жжения глаз (42).
  4. Может уменьшить воспаление: Исследования на животных показывают, что экстракты листьев облепихи помогают уменьшить воспаление суставов (43).
  5. Может уменьшить симптомы депрессии: Исследования на животных показывают, что облепиха может оказывать антидепрессивное действие. Однако на людях это не изучалось (44).

Важно отметить, что большинство этих исследований являются небольшими и очень немногие связаны с людьми. Следовательно, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы.

Резюме Облепиха может предложить ряд дополнительных преимуществ для здоровья, от уменьшения воспаления до лечения менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, особенно на людях.

Масло облепихи - популярное альтернативное средство от множества недугов.

Он богат многими питательными веществами и может улучшить здоровье вашей кожи, печени и сердца. Это также может помочь защитить от диабета и укрепить вашу иммунную систему.

Поскольку этот растительный продукт использовался в традиционной медицине на протяжении тысяч лет, возможно, стоит попробовать дать своему телу заряд бодрости.

.

полезных свойств облепихи | Советник по здоровью

Некоторые из наиболее важных преимуществ облепихи для здоровья Ягоды облепихи включают ее способность уменьшать воспаление, предотвращать определенные виды рака, успокаивать желудочно-кишечные проблемы, восстанавливать кожу, снижать кровяное давление, улучшать зрение, замедлять процесс старения и поддерживать иммунитет организма. система.

Ягоды облепихи - важнейшая часть растений облепихи, принадлежащих к роду Hippophae.Наиболее часто используемый вид из семи представителей рода - это Hippophae rhamnoides, это листопадный кустарник, который встречается по всей Европе, Монголии и в некоторых частях Китая.

В зависимости от того, где вы остаетесь в мире, вы можете понять название этого растения как морская ягода или песчаник, однако все они довольно похожи с точки зрения состава питательных веществ и физиологических свойств. Ветви жесткие и колючие, а листья длинные, тонкие, серебристого цвета. Однако ягоды облепихи маленькие, оранжевые и встречаются только на женских растениях.

Эти ягоды на самом деле считаются суперфруктами из-за их поразительной концентрации питательных веществ, минералов, витаминов, антиоксидантов и органических кислот, включая флавоноиды, фенольные соединения, аминокислоты и каротиноиды. Этот разнообразный набор питательных веществ также сделал ягоды облепихи невероятно гибкими в лечении различных состояний здоровья и болезней.

Из ягод можно извлечь экстракт, который можно использовать в лечении, ягоды можно употреблять в чистом виде или чай можно приготовить из листьев, которые также состоят из нескольких элементов с одинаковой структурой питательных веществ.А теперь давайте лучше рассмотрим многочисленные преимущества ягод облепихи для здоровья.

Польза для здоровья ягод облепихи

Лечение рака

Было обнаружено, что сок из ягод облепихи исключительно важен для уменьшения заболеваемости раком или замедления его распространения. Натуральные компоненты ягоды облепихи содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать дополнительные радикалы, опасные побочные продукты клеточного метаболизма.

Тем не менее, когда дело доходит до сока ягод крушины, его противораковые свойства вызывают остановку клеточного цикла, поэтому рак не может развиваться; однако он не вызывает апоптоз, как многие другие антиоксидантные вещества.

Витамин C Boost

Помимо повышения иммунной системы организма, которое обеспечивает сок ягод облепихи, как обсуждалось выше, этот эффективный фрукт также может способствовать улучшению здоровья вашей кожи, прочности ваших костей и долговечности ваших десен и зубов. .Витамин С является неотъемлемой частью выработки коллагена, который играет важную роль в росте и восстановлении всего тела.

По этой причине высокая концентрация витамина С в ягодах облепихи делает их всесторонним бустером для тела, который помогает ускорить восстановление после травм и восстановление после травм (по Милости Аллаха).

Здоровье зрения

Каротиноиды - еще одно важное антиоксидантное соединение, которое содержится в ягодах облепихи, и это важное питательное вещество может защитить ваше зрение одним из основных способов.Каротиноиды способны замедлить развитие дегенерации желтого пятна и предотвратить развитие катаракты, а также улучшить ночное зрение.

Здоровье сердца

Было обнаружено, что масло ягод облепихи существенно повышает уровень холестерина, помогая снизить уровень холестерина ЛПНП и поддерживая баланс жиров даже в организме. Удалив плохой холестерин, вы уменьшите вероятность атеросклероза, остановки сердца и инсультов, поскольку в артериях и капиллярах будет меньше закупорок.По этой причине ваше кровяное давление также снижается, что снижает нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему.

Контроль диабета

Хотя исследования по этой конкретной теме все еще являются относительно новыми, ягода облепихи отлично справляется с регулированием уровня глюкозы в крови, а это означает, что для людей, страдающих диабетом, включение этого вкусного фрукта в свой рацион - отличный вариант. Убирая пики и спады уровня глюкозы в крови, суп ягоды, такие как облепиха, могут помочь людям жить более типичной жизнью!

Тираж

Исследования также показали, что высокий уровень витамина С в ягодах облепихи может помочь увеличить усвоение железа организмом, тем самым гарантируя высокое и стабильное кровообращение, поскольку железо является ключевым компонентом красных кровяных телец.

Здоровье желудка

Если вы боретесь с расстройством желудка или желудком любого вида, сок ягод крушины может быстро облегчить дискомфорт и снять воспаление. Противовоспалительные свойства этой суперберрисы также помогают облегчить боль в суставах и мышечные боли.

Процесс старения

Последний плюс этой наполненной антиоксидантами ягоды - ее влияние на процессы старения. Для тех, кто хочет выглядеть моложе или избавиться от пигментных пятен и морщин, идеально подходят дополнительные нейтрализующие радикалы антиоксиданты в ягодах облепихи! Пить сок ягод облепихи, добавлять концентрированное масло в другие продукты.

Облепиховое масло Nutrition

Облепиха обнаружена в основном в Европе и Азии, наиболее распространенными видами являются Hippophae Rhamnoides. В этих типах содержится больше всего омега-7, однако их бывает труднее достать, чем омега-3, омега-6 и омега-9. На самом деле, масло ореха макадамии и холодноводная жирная рыба на сегодняшний день могут быть единственными другими источниками этого сверхжира.

Тем не менее, этот жир, также называемый пальмитолеиновой кислотой, может быть полезен в борьбе с сердечными заболеваниями, а также в уменьшении проблем с диабетом 2 типа.Хотя необходимо провести дополнительные исследования, облепиховое масло может быть идеальным активным ингредиентом для восстановления. Список мощных преимуществ для здоровья продолжается, так как облепиховое масло содержит калий, соль, кальций, магний, железо и фосфор.

Облепиховое масло получают из желто-оранжевых ягод, немного меньше черники. Есть два типа масла: масло семян, которое получают из семян, и масло фруктов, которое получают из мясистой мякоти. Фруктовое масло имеет темно-красный или красновато-оранжевый цвет и гуще, чем масло семян.Масло семян обычно желтого или бледно-оранжевого цвета, однако оба имеют мускусный запах.

Hippophae Rhamnoides - это техническое название облепихи, также известной как облепиха, желтовник или морская ягода. В эту категорию входят семейство Elaeagnaceae или Oleaster, виды Hippophae L. и Hippophae rhamnoides L.

Облепиху можно практически отнести к категории «чудо-масло», учитывая ее чрезвычайно богатый питательный профиль, который включает витамины A, B1, B2, C, D, E, K и P; каротиноиды; флавоноиды; аминокислоты; фенолы; фолиевая кислота; натуральные кислоты; и 20 минеральных составляющих, не говоря уже о его важном жировом составе.Возможно, это единственное растение в мире, которое содержит все 4 омега: омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9. Это смешанный напиток для сильного восстановления.

Советы по здоровью

Облепиха на самом деле считается безопасной в использовании - однако, согласно дальнейшим исследованиям, лучше всегда помнить о приеме любого нового вещества. Всем беременным, кормящим грудью, принимающим лекарства или борющимся с какими-либо заболеваниями необходимо принять дополнительные профилактические меры и проконсультироваться с врачом перед использованием в рационе или на коже.Возможно, лучше полностью предотвратить.

Учитывая, что облепиха снижает кровяное давление, она может вызвать слишком низкое кровяное давление для любого, кто в настоящее время имеет низкое кровяное давление. Поскольку это может вызвать дополнительное кровотечение во время операции, лучше прекратить использование примерно за две недели до любой запланированной операции.

При кровотечении ягода облепихи может быть вредной, поскольку снижает свертываемость крови. Точно так же, если вы уже принимаете лекарства от артериального давления или страдаете гипотонией, этот супербург может быть не лучшим вариантом.Как всегда, вам следует поговорить с медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой рацион с помощью новых мощных суперпродуктов.

Удачи! Хороших выходных.

.

18 вариантов для всех типов волос

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Спреи с морской солью стали популярным продуктом для создания текстурных волн без тепловой укладки. Но когда на рынке так много товаров, трудно понять, какой из них выбрать.

Вот почему мы собрали лучшие спреи с морской солью для любого типа волос и бюджета, о чем свидетельствуют знаки доллара.Мы считаем их одними из лучших, потому что каждый продукт соответствует хотя бы одному из следующих критериев:

  • рекомендовано профессионалом по уходу за волосами
  • высококачественная формула, которая не будет чрезмерно сушить ваши волосы
  • включает дополнительные ингредиенты, предназначенные для укрепляет здоровье волос

Redken Fashion Waves Sea Salt Spray

Цена: $$

Для средней фиксации выберите спрей с морской солью Redken. Обеспечивая матовый оттенок, он содержит соль Эпсома для мгновенного взлохмачивания.

Разработан для нанесения на влажные волосы, в инструкции к продукту рекомендуется сушить на воздухе или распылять.

TRESemmé Perfectly (Un) Done Sea Salt Spray

Price: $$

Спрей TRESemmé обещает продержаться весь день и придаст вам естественную текстуру без ужасного хрустящего ощущения. Морские водоросли включены для усиления волн.

Для естественно волнистых волос нанести на влажные волосы и взъерошить. Для естественно прямых волос в инструкции к продукту рекомендуется скручивать влажные волосы, чтобы увеличить волнистость.

Joico Structure Beach Texture Spray

Цена: $$

Текстурирующий спрей Joico создает волны в стиле русалки. По шкале от одного до пяти уровень удержания этого продукта равен двум. Его можно использовать на влажных волосах для взлохмачивания или на сухих волосах для более грубой текстуры.

Его летний аромат - дополнительный бонус.

Kevin Murphy Hair.Resort.Spray

Цена: $$$

Этот спрей, наполненный цитрусовыми маслами, также содержит увлажняющие аминокислоты пшеницы и придающий блеск гидролизованному шелку.Результат? Мягкая и естественная текстура.

Не содержит сульфатов и не тестировался на животных.

Rahua Enchanted Island Salt Spray

Цена: $$$

Для создания рыхлых, чистых волн обратите внимание на спрей Rahua, вдохновленный островом. Натуральная розовая морская соль придает текстуру, а ряд цветочных и фруктовых ингредиентов придают аромат, блеск и мягкость.

Этот спрей подходит для тонких и средних волос.

Sachajuan Ocean Mist

Цена: $$$

Туман Sachajuan, сочетающий в себе лучшее из лака для волос и спрея с морской водой, придает слегка взлохмаченную текстуру, так что у вас остается прохладный, далеко не идеальный вид.Еще один плюс - объем и матовое покрытие.

Многие интернет-обозреватели говорят, что этот продукт отлично подходит для тонких волос, но отзывы о тонких волосах неоднозначны.

Herbivore Sea Mist Текстурирующий солевой спрей

Цена: $$

Этот спрей, созданный на основе веганской формулы, содержит алоэ вера, чтобы противодействовать сушащему эффекту морской соли. Он также обладает натуральным кокосовым ароматом и может использоваться, чтобы оживить вялые волосы или даже на тело для быстрого восстановления.

Хотя этот спрей можно использовать для всех типов волос, он не содержит сульфатов и силиконов, что делает его хорошим выбором для вьющихся волос.

OGX Moroccan Sea Salt Spray

Цена: $

Этот спрей можно использовать для всех типов волос, но некоторые интернет-обозреватели с кудрявыми волосами особенно любят его для укрощения завитков. Кудрявые волосы особенно подвержены сушению под действием соли, но аргановое масло в этом спрее помогает увлажнить их.

Plus, он продается в экологически чистой бутылке и не тестировался на животных.

Playa Beauty Endless Summer Spray

Цена: $$

Спрей Playa Beauty использует морскую соль прямо из Южной Калифорнии для создания взъерошенного вида. Он заменяет обычный спирт на чистый тростниковый сахар, в результате получается нежная формула, которая не делает волосы сухими или липкими.

Морской коллаген питает кожу, а черное семя придает блеск. Хотя этот продукт можно использовать для всех типов волос, он может улучшить естественный локон.

Tigi Catwalk Session Series Salt Spray

Цена: $

Текстурирующий спрей Tigi обеспечивает четкий, объемный вид с легкой фиксацией.Кроме того, он гарантирует, что волосы будут выглядеть хорошо даже во влажных условиях, вызывающих вьющиеся волосы.

Not Your Mother’s Beach Babe Текстурирующий спрей с морской солью

Цена: $

Для мягких взъерошенных волн и легкого матового покрытия попробуйте текстурирующий спрей Not Your Mother. Профессиональный совет: Используйте его, чтобы держать прическу на месте в течение дня (или ночи).

Интернет-обозреватели сообщают, что этот спрей замечательно пахнет.

Lush Sea Spray

Цена: $$

Главным преимуществом этого спрея является его аромат.Конечно, он делает все обычное волшебство для увеличения объема, но также добавляет цветочные нотки с помощью смеси нероли, цветов апельсина и розового дерева. Он также обеспечивает блестящую поверхность и легкую стойкость, которую легко смыть.

Этот продукт является веганским и, как и все продукты Lush, не тестируется на животных. Lush также использует в своей упаковке только переработанные, перерабатываемые, повторно используемые или компостируемые материалы.

Verb Sea Spray

Цена: $$

Легкий туман создает расслабленные волны.В его формулу входят богатый антиоксидантами экстракт зеленого чая и экстракт семян подсолнечника для борьбы с сухостью и защиты от ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Он также не содержит сульфатов и парабенов, и интернет-обозреватели сообщают, что он имеет приятный легкий запах.

Osmo Matt Salt Spray

Цена: $$

В этот легкий спрей входит экстракт сандалового дерева и бергамота, который увлажняет волосы и кожу головы, уменьшая жирность. Формула дает стойкий матовый стиль, который все еще движется так, как должен.

label.m Спрей с морской солью

Цена: $$

По заявлению бренда, этот спрей с морской солью может защитить от УФ-лучей и тепла от инструментов для укладки. Он также обещает сделать ваши пряди матовыми.

Byrd Texturizing Surf Spray

Цена: $$

Этот спрей с соленой кокосовой формулой и ароматом придаст волосам текстуры и блеска. Питательные и защитные ингредиенты представлены витамином B-5, экстрактом облепихи и протеинами киноа.

Не содержит сульфатов, парабенов и фталатов и не тестировался на животных.

Beauty by Earth Sea Salt Spray

Цена: $$

Соленый спрей Beauty by Earth с использованием только натуральных и органических ингредиентов придаст волосам свежесть взъерошенных волн. Дополнительный объем достигается за счет смеси алоэ вера и растительных экстрактов.

Bumble and Bumble Surf Spray

Цена: $$$

Этот продукт имитирует ощущение океана.Созданная для придания объема и текстуры, его формула, не требующая жестокого обращения, включает экстракт морских водорослей и ламинарии для сохранения увлажнения локонов.

Не чувствуете эти кирки? Вот несколько советов о том, как выбрать спрей с морской солью.

При покупке лака для волос с морской солью важно искать тот, который предлагает легкую матовую текстуру, - говорит Хеффи Уиллер, представитель бренда Osmo и владелец HX Hair. Это поможет создать желаемый объем. «В идеале, - добавляет Уиллер, - продукт не должен ощущаться мокрым или липким.

Большинство спреев с морской солью «подходят для всех типов волос», - отмечает Бруно Марк, парикмахер и посол Joico в Европе, Великобритании и Ирландии. «Тем не менее, перед покупкой стоит проверить это на упаковке, поскольку некоторые из них могут быть составлены для [] определенного типа волос».

Те, у кого прямые волосы, например, могут отдавать предпочтение объему и текстуре, в то время как обладательницы густых вьющихся волос могут захотеть уменьшить вьющиеся волосы.

Но чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте формул, содержащих только соль и спирт.«Смесь имеет решающее значение», - говорит Марк. Ищите продукты, содержащие много увлажняющих и защитных ингредиентов, таких как масла и растительные белки.

Как следует использовать спрей с морской солью, зависит от вашего типа волос и от того, чего вы пытаетесь достичь.

Для тонких волос

Тем, у кого тонкие волосы, следует использовать продукт с осторожностью, говорит Марк. Аккуратно нанесите «короткими резкими порциями, одновременно используя пальцы, чтобы разбить продукт и придать волосам форму».

Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели текстурированными, избегайте чрезмерного распыления на корни и сосредоточьтесь на средней длине и концах.

Для плоских корней

Если вы хотите оживить плоские корни, сконцентрируйте спрей рядом с кожей головы, когда ваши волосы влажные.

А если у вас длинные локоны и вы хотите создать эффектный образ, Марк рекомендует «уложить волосы в волну, а затем перевернуть голову вверх ногами, чтобы нанести солевой спрей».

Общие советы

  • Взлохмачьте замки. Для создания более растрепанного вида нанесите на влажные волосы и растрите волосы.
  • Знайте, что меньше значит больше. Слишком большое количество средства может привести к тому, что волосы станут выглядеть жирными и жирными.
  • Используйте умеренно. Постарайтесь ограничиться использованием нескольких раз в неделю, не забывая при этом глубоко увлажнять волосы.
  • Поменяйте соль на сахар. Спрей с морской солью может вызвать у некоторых людей сухость. Если вам кажется, что он слишком сухой, купите в Интернете более мягкий сахарный спрей.
.

Смотрите также