Настойка пустырника чем полезна


от чего помогает и как ее правильно принимать, побочные действия

Автор Светличная Евгения Валерьевна На чтение 6 мин. Просмотров 13.3k.

Пустырник – популярное растение в нетрадиционной медицине. Обычно его используют в качестве недорогого и эффективного успокоительного средства. Настойка пустырника благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Чем полезна настойка пустырника?

Настойка пустырника обладает множеством полезных свойств, а именно:

  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует сон;
  • устраняет судороги;
  • обладает противовоспалительным эффектом;
  • замедляет частоту сердечных сокращений при повышенном пульсе, укрепляет главный орган;
  • понижает артериальное давление;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • понижает показатель холестерина;
  • улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.

Состав и активные вещества

Пустырник выпускается в виде настойки и таблеток. Препараты содержат в своем составе множество активных веществ, которые выщелачиваются в настойку:

  • иридоидный гликолиз-ленурид;
  • ленурин;
  • дитерпен;
  • биофлавоноиды;
  • сапонины;
  • эфирные масла;
  • алкалоиды гликозидов;
  • витамины А и Е;
  • вяжущие вещества;
  • антоцианы;
  • органические кислоты;
  • силикаты;
  • дубильные вещества, преимущественно танины.

 Аптечная настойка пустырника производится на основе спирта, поэтому перед ее применением следует внимательно прочитать инструкцию.

От чего помогает?

В целом, лекарство помогает справиться с такими проблемами:

  • ослабление деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • неврозы;
  • тяжелая одышка;
  • высокий пульс;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта хронического характера;
  • спазм желудка;
  • хронический катар толстого кишечника;
  • бессонница;
  • повышенное артериальное давление.
Польза женщинамПольза мужчинам
Болезненные ощущения во время менструацииПрофилактика заболеваний мочеполовой системы
Нерегулярность менструального цикла Нарушение гормонального фона
Слабый тонус маткиТоксические и другие вредоносные вещества в печени
Стрессовое состояние, беспричинная тревожностьПереедание, боли в области поджелудочной железы
Сильные головные болиСильная отечность после сна
Климактерические симптомыМигрени

Важно знать! Настойка пустырника является отличной профилактикой заболеваний, связанных с дыхательной системой (бронхит, кашель, хрипы).

Приготовление настойки

Не обязательно покупать лекарство в аптеке, можно приготовить его самостоятельно. Для этого потребуется 100 граммов сушеной травы пустырника залить 0,5 литрами качественной водки.

Обратите внимание! Аптечная настойка производится на основе 70-процентного спирта. В домашних условиях рекомендуется готовить лекарственное средство, добавляя спирт или водку не больше 45 процентов.

Траву засыпать в банку, залить водкой. Плотно закрыть крышкой, оставить настаиваться в темном месте на протяжении 2 недель. По истечении этого времени готовый раствор остается только процедить. Хранить приготовленное дома лекарство рекомендуется в холодильнике.

Как сушить пустырник?

Если человек выращивает пустырник самостоятельно, собирать его лучше в теплую солнечную погоду. Цветущую зелень необходимо сразу же засушивать после сбора. Наиболее оптимальный способ высушивания растения – собрать его в небольшие пучки, подвесить в хорошо проветриваемом помещении или в тенистой местности на улице.

Еще один метод заготовки – нужно разложить ветки на чистой бумаге в один слой. Для этой цели можно использовать коробку из под обуви, застеленную пергаментом для выпечки. Обычно пустырник высыхает в течение 3 суток.

 Нельзя сушить растение под прямыми солнечными лучами. В таком случае оно почернеет.

Можно также провести искусственную сушку. Для этого следует измельчить растение на мелкие кусочки, положить в духовку. При этом, важное условие – температура не должна превышать 40 градусов.

Хранить засушенный продукт требуется в закрытом контейнере в бумажных упаковках. Обязательно нужно отметить дату сбора, поскольку через 1 год пустырник теряет свои полезные свойства.

Как использовать в таблетках и каплях?

Так как пустырник является практически универсальным лечебным средством, то есть нюансы при использовании его в лечении различных заболеваний и недугов.

Укрепление иммунитета

Лекарство помогает существенно повысить иммунитет. Поэтому его рекомендуется принимать в осенне-зимний период, когда риск появления простудных заболеваний увеличивается. Настойку следует принимать по 10-15 капель 3 раза в день, а таблетки – по одной 2 раза в сутки. Продолжительность приема составляет 2 недели. При желании ее можно увеличить.

Применение в косметологии

Пустырник оказывает не только выраженное успокаивающее действие, но и обладает ранозаживляющим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом. В нем содержатся вещества, которые благотворно влияют на состояние волос и кожи:

  1. Для лица. Использовать ее следует в разбавленном с водой виде в соотношении 1:1. Можно точечно обрабатывать прыщики, угревые высыпания, загноившиеся ранки. Средство идеально подходит для жирной кожи, хорошо сужает поры.
  2. Для волос. Применяется для жирных волос, помогает устранить жирный блеск. Чтобы не пересушивать кожу головы, следует перед использованием разбавить настойку. При сухости кожи рекомендуется добавлять к пустырнику репейное, касторовое, миндальное масла.

Лечение гипертонии

Пустырник стимулирует кровообращение, а также очищает кровь, улучшая ее состав. Поэтому растение славится противогипертензивным свойством. Следует принимать настойку по 20-30 капель 3 раза в день на протяжении 1 месяца. Таблетки не оказывают такого выраженного действия при гипертонии, поэтому лучше выбирать настойку.

Настойка при гастрите

Пустырник в данном случае снимает спазмы, колики, налаживает пищеварительный процесс, устраняет метеоризмы, восстанавливает аппетит. Нужно употреблять по 10-15 капель настойки в течение 2 недель, затем сделать перерыв. Пустырник в таблетках следует пить по 1 таблетке 3 раза в день.

Расстройства сна

При нарушении сна у человека появляется беспричинная раздражительность, тревожность, постоянная усталость. Облегчить состояние можно приемом настойки пустырника 30-50 капель единоразово, но не больше 4 раз в сутки. Таблеток потребуется 2-3 штуки.

Если состояние не улучшается, требуется обратиться к доктору, который назначить оптимальную дозировку настойки для курсового использования.

При климаксе

Пустырник при климаксе помогает нормализовать психоэмоциональное состояние женщины. Пить его надо по 20-30 капель 3 раза в день, таблетки – по 1 штуке 3 раза в день. Курс лечения – 30 суток.

Успокоение нервной системы

Чтобы успокоиться после эмоционального перенапряжения, перенесенного стресса, необходимо единоразово выпить 50 капель лекарства или 3 таблетки.

Совместимость с другими средствами

Согласно инструкции, пустырник можно принимать с другими натуральными седативными средствами для усиления эффекта.

С боярышником

Его следует добавлять для восстановления нормального кровообращения, укрепления коронарных сосудов, в целях профилактики инфарктов, при сердечно-сосудистых заболеваниях в целом. Для приготовления лечебной настойки требуется смешать боярышник и пустырник в одинаковых пропорциях. Принимать:

  • по 10-30 капель смеси при проблемах с сердцем,
  • по 10-15 капель при нервных расстройствах,
  • по 30 капель для снижения давления.

Пить за 30 минут до еды.

С валерианой

Валериана – самое популярное успокаивающее средство растительного происхождения. Эффект имеет схожесть с пустырником. Валериану следует добавлять для успокоения нервной системы, а при бессоннице лучше увеличить дозу пустырника. Успокоительная смесь готовится таким образом:

  1. необходимо взять по 100 мл настоек валерианы, пустырника и эвкалипта,
  2. добавить 25 мл мяты,
  3. пить готовую смесь по 1 чайной ложке 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Что касается побочных действий, то они проявляются таким образом:

  1. Диспептические расстройства. Проявляются в виде тяжести в желудке, отрыжки, тошноты, изжоги, диареи. При передозировке может возникнуть сильная сухость в ротовой полости, понос с кровью.
  2. Проблемы со стороны нервной системы. Упадок сил, сонливость, вялость. При передозировке – спутанность сознания, ломота в теле, сильное головокружение.
  3. Аллергические проявления. Обычно встречаются у аллергиков, сопровождаются крапивницей, отечностью, зудом.

Пустырник в лечебных целях нельзя использовать в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость растения;
  • детский возраст;
  • лишний вес;
  • слишком продолжительный курс лечения.

Главное предназначение пустырника в традиционной и народной медицине – проблемы с нервной системой, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой системой. Это абсолютно безопасное натуральное средство, которое поможет укрепить здоровье при правильном применении.

Что такое пустырник? Преимущества, побочные эффекты и дозировка

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Используемый древними греками для снижения беспокойства во время родов, пустырник ( Leonurus cardiaca) в основном использовался в качестве чая или настойки из-за его потенциальных лечебных свойств (1).

Также называемый львиным хвостом, пустырник представляет собой вертикальный колючий куст с темно-зелеными листьями и пушистыми фиолетовыми или розовыми цветами (1).

Родом из Азии и Юго-Восточной Европы, но теперь его можно найти по всему миру. В США он считается инвазивным видом (2).

В отличие от некоторых других трав семейства мятных, оно имеет неприятный запах и горький вкус.

В этой статье рассматривается пустырник, включая его потенциальную пользу и побочные эффекты.

Пустырник тысячелетиями применялся для лечения различных заболеваний, включая сердечные заболевания, беспокойство и нерегулярные менструации (1).

Хотя многие из его традиционных применений не были научно изучены, исследования показывают, что это растение имеет некоторые потенциальные преимущества для здоровья.

Антиоксидантные свойства

Пустырник содержит многочисленные соединения растительного происхождения с антиоксидантными свойствами, включая флавоноиды, стерины, тритерпены и дубильные вещества (3, 4, 5, 6).

Антиоксиданты - это соединения, которые защищают ваши клетки от повреждений, вызванных потенциально опасными молекулами, известными как свободные радикалы (7).

Исследования показывают, что антиоксиданты могут помочь защитить от нескольких состояний, включая рак, артрит, болезни сердца, болезни Альцгеймера и Паркинсона (7).

Может снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Одним из традиционных способов использования пустырника является снижение учащенного или нерегулярного сердечного ритма, вызванного стрессом или тревогой.

В исследованиях в пробирках и на животных экстракт пустырника проявлял антиаритмические эффекты, что позволяет предположить, что он может помочь снизить учащенное сердцебиение.Однако у людей эти эффекты не наблюдались (8).

Одно 28-дневное исследование с участием 50 взрослых с высоким кровяным давлением и тревогой показало, что добавление экстракта пустырника снижает частоту сердечных сокращений, но изменение было незначительным (9).

Тем не менее, результаты отметили значительное улучшение уровня артериального давления. Тем не менее, исследование было довольно небольшим, и аналогичные результаты еще не воспроизводились (9).

Несмотря на ограниченность исследований, некоторые европейские страны одобрили использование пустырника для поддержания здоровья сердца и лечения гипертиреоза, стресса и беспокойства (10).

Может способствовать здоровью сердца

Урсоловая кислота, леонурин и флавоноиды - это соединения пустырника, которые в исследованиях на крысах показали защитное действие на сердце. Тем не менее, эти результаты не были подтверждены на людях. (11, 12, 13, 14).

Тем не менее, хотя обсервационные исследования на людях не специфичны для флавоноидов пустырника, они показали связь между общим потреблением флавоноидов и снижением риска развития и смерти от сердечных заболеваний (15, 16).

Другие потенциальные преимущества

Хотя исследования ограничены, пустырник может предложить дополнительные преимущества, в том числе:

  • Может снизить послеродовую кровопотерю. Ранние исследования показывают, что лечение пустырником и окситоцином может значительно снизить риск послеродовой кровопотери по сравнению с одним окситоцином (17).
  • Может уменьшить тревогу и депрессию. Несмотря на ограниченные масштабы, ранние исследования на людях и крысах показали уменьшение симптомов тревоги и депрессии после ежедневного приема экстрактов пустырника или леонурина в течение до 4 недель (9, 18).
  • Может уменьшить воспаление. Исследования в пробирках и на животных показали, что леонурин в пустырнике обладает противовоспалительными свойствами.Однако эти результаты не были подтверждены на людях (19, 20).
Резюме

Пустырник содержит несколько антиоксидантов, и его связывают с различными преимуществами для здоровья. К ним относятся снижение риска сердечных заболеваний, а также снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений, вызванных стрессом или тревогой.

Текущие исследования воздействия пустырника на человека ограничены. В результате не до конца понятны безопасность травы и возможные побочные эффекты.

На основании недавних исследований, потенциальные побочные эффекты употребления избыточного количества пустырника включают диарею, маточное кровотечение и боль в желудке (10, 19)

Учитывая, что пустырник может влиять на частоту сердечных сокращений и ритм, те, кто принимает лекарства от сердечного ритма, такие как бета-блокаторы, и людям с низким кровяным давлением следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем пробовать эту добавку (19).

Кроме того, было показано, что это растение взаимодействует с разжижающим кровь варфарином и не должно приниматься никем, принимающим разжижающие кровь лекарства, если только это не разрешено медицинским работником (21).

Наконец, из-за отсутствия исследований и его способности стимулировать сокращения матки беременным или кормящим женщинам также рекомендуется избегать пустырника (10).

Резюме

Употребление лишнего пустырника может вызвать диарею, маточное кровотечение и боль в желудке. Беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто принимает препараты для сердечного ритма или разжижающие кровь препараты, следует избегать употребления пустырника, если только это не разрешено медицинским работником.

Поскольку исследования на людях ограничены, в настоящее время не существует установленной рекомендованной дозировки для пустырника.

Тем не менее, Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) рекомендует употреблять менее 3 граммов порошкообразного экстракта в день, чтобы избежать потенциальных побочных эффектов (10, 19).

Пустырник можно купить как рассыпной чай, так и в форме настойки и капсул.

При употреблении в виде чая пустырник часто сочетают с медом, имбирем, лимоном, сахаром или другими сильными ароматизаторами, чтобы уменьшить его горечь.

Резюме

Учитывая, что были проведены ограниченные исследования воздействия пустырника на человека, рекомендаций по оптимальной дозировке не существует.Чтобы избежать возможных побочных эффектов, действующие правила рекомендуют принимать менее 3 граммов порошкового экстракта в день.

Пустырник - это трава, которую тысячелетиями использовали те, кто хотел получить от нее потенциальную пользу для здоровья, особенно связанную со здоровьем сердца и тревогой.

Однако исследования его эффективности и безопасности для людей отсутствуют. Таким образом, необходимы дополнительные исследования, прежде чем его можно будет рекомендовать в медицинских целях.

Если вы хотите попробовать пустырник, сначала поговорите со своим врачом.Вы можете найти настойки и чаи в местных специализированных магазинах или в Интернете.

.

Пустырник

Лествичник cardiaca

Общие названия

  • Lion's Ear
  • Lion's Tail
  • Lion's Tart
  • Пустырник

Несмотря на то, что пустырник является коренным для Европы, с годами растение акклиматизировалось к различным условиям по всей Северной Америке. В настоящее время пустырник встречается на территории от Новой Шотландии до Монреаля и южных частей Северной Америки до Техаса и Северной Каролины. Лучше всего растение растет на пустующих участках и других пустырях.

Пустырник - вечное растение, часто вырастающее до полутора метров в высоту. У травы есть опушенные листья, неопрятные и растрепанные, часто напоминающие хвост льва. Из-за того, что листья похожи на хвост льва, трава также известна под другими общепринятыми прозвищами, такими как львиное ухо, львиный пирог и, конечно же, львиный хвост. Каждый лист пустырника состоит из трех полушарий, имеющих форму копья. Это растение имеет маленькие цветки розового, белого или пурпурного цвета, которые обычно цветут с июня по сентябрь.Цветки пустырника обычно цветут гроздьями или группами.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов - но без агрессивных химикатов.

Пустырник обладает несколькими лечебными свойствами, но в основном известен своими полезными свойствами при лечении состояний матки. Например, трава исключительно полезна при лечении болезненных, запоздалых или подавленных менструальных циклов, а также помогает при родах.При регулярном приеме трижды в день в течение последних нескольких недель беременности пустырник вызывает более синхронизированное сокращение матки. Или же процесс сокращения мышц матки может быть мучительно спазматическим или даже недостаточным. Примечательно, что многие натуралисты считают, что травяной пустырник получил свое название от своего традиционного использования для снятия травм и напряжения во время беременности, родов, а также материнства. Несомненно, пустырник - отличное противоядие при заболеваниях женских половых органов.

Пустырник содержит алкалоид стахидрин, который помогает стимулировать сокращение мышц матки. В то время как стахидрин эффективно выполняет эту задачу в конце беременности, когда характер маточных мышц претерпевает изменения, процесс сокращения Брэкстона-Хикса начинается во время родов. Использование пустырника выгодно в таких условиях, так как оно не только стимулирует сокращение мышц матки, но и оказывает сильное успокаивающее и успокаивающее действие.Считается, что последнее свойство пустырника связано с наличием горьких гликозидов, которые полезны при лечении тревога и травмы, связанные с последующим рождением ребенка. Сочетание успокаивающих и утеротонических свойств пустырника помогает ему эффективно выполнять обе обязанности в качестве препарата для родов, а также облегчает роды во время родов. Кстати, известно, что это растение обладает свойствами, которые могут предотвратить выкидыш и облегчить ложные схватки.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей.Отлично подходит для диабетиков.

Пустырник не только является полезным средством при нарушениях репродуктивной системы у женщин, но и обладает свойствами, укрепляющими и укрепляющими сердечную систему. Следовательно, он также популярен как лечебное средство, полезное для сердца. Уже установлено, что пустырник играет жизненно важную роль в усилении сердечной деятельности, особенно во время беременности и родов, когда на сердце оказывается большее давление. Многие травники рекомендуют использовать пустырник для лечения таких аномалий, как аритмия, а также учащенное сердцебиение, которые тесно связаны с нервозностью и стрессом.С другой стороны, горькие гликозиды, присутствующие в пустырнике, обладают временной способностью снижать кровяное давление.

Используемые детали

Надземные части, семена.

использует

Пустырник считается эффективным лекарством от всех заболеваний сердца и нервной системы, а также регулярно рекомендуется для лечения сердцебиения (учащенное или нерегулярное сердцебиение). Исследования установили, что пустырник помогает активизировать работу сердца, особенно там, где оно ослаблено.Пустырник действует как мягкое успокаивающее и противоспазматическое средство, а не вызывает ступор. Пустырник дает передышку от внезапных всплесков эмоций. С другой стороны, трава укрепляет мышцы матки и, следовательно, эффективна при лечении таких состояний, как задержка менструации, менструальная боль и даже предменструальное беспокойство, особенно когда человек страдает от любого шока или печали. Вот одно предостережение. Трава пустырника никогда не должна использоваться женщинами, когда менструальное кровотечение более чем нормальное, так как в этом случае оно может оказаться вредным.

Среда обитания и возделывание

Происходящий в Азии, особенно в центральных регионах континента, пустырник в настоящее время акклиматизировался в условиях большей части Европы, а также Северной Америки. Обычно это растение неукротимо растет в диких лесах, на открытых участках, а также на тротуарах. Пустырник также выращивают как садовое растение и собирают летом, когда растение цветет.

Составляющие

Пустырник содержит алкалоиды (включая L-стахидрин), иридоид (леонурин), дитерпены, флавоноиды, кофейную кислоту и дубильные вещества.

Обычная дозировка

Траву пустырника можно употреблять как в виде настоя, так и настойки. Можно принимать 200 мл или 8 унций настоя два раза в день. С другой стороны, 2 мл или 40 капель настойки можно принимать трижды в день. Однако китайская медицина рекомендует другую дозировку. Согласно китайской медицине, человек может принимать от 9 до 60 г или от половины до трех унций травы в день.

Восстанавливающее средство для кожи

Усовершенствованный, 100% натуральный ревитализатор, который сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Как работает в теле

История пустырника показывает, что трава является эффективным лекарством для всей системы кровообращения, включая сердечную, сосудистую, сердечную и кровеносную, особенно при нерегулярных или учащенных сердцебиениях или когда система спровоцирована тревогой из-за травма или беспокойство. Здесь можно отметить, что пустырник также действует как успокаивающее и противоспазматическое средство, помогающее контролировать сердце. Кроме того, трава также действует как тонизирующее средство, укрепляющее сердце.Практики фитотерапии также используют пустырник для лечения высокого кровяного давления. Трава также эффективна при лечении заболеваний репродуктивной системы у женщин. Спазматическое действие пустырника помогает стимулировать мышцы матки, тем самым устраняя задержку менструального цикла. Кроме того, пустырник эффективен при лечении предменструального синдрома, особенно во время начальной менопаузы. Китайские врачи-травники используют пустырник для лечения ряда других заболеваний репродуктивной системы, в том числе нерегулярных менструальных циклов, предменструальной боли и лечения бесплодия, а также лечения застойных образований в брюшной полости.

Приложения

Как и многие другие лекарственные растения, пустырник можно принимать внутрь в виде настоя, сиропа и настойки. Наружно трава также может использоваться как спринцевание. С другой стороны, семена пустырника можно использовать для приготовления отвара и промывания глаз.

Надземные части:
ИНФУЗИЯ: Настой, приготовленный из пустырника, часто используется как тонизирующее средство при симптомах менопаузы, тревоге, слабости сердца, а также при менструальных болях. Настой полезен, если его принимать, добавляя две-три гвоздики во время родов.Настой также полезен для женщин после родов, так как помогает восстановить матку, а также снижает риск послеродового или послеродового кровотечения.
СИРОП: Обычно сироп пустырника готовят путем концентрирования настоя с целью скрыть аромат и сделать его вкуснее. Сироп можно принимать так же, как и настой.
НАСТОЙКА: Настойку пустырника также можно использовать так же, как и настой. Обычно травники назначают настой пустырника вместе с другими травами, такими как боярышник, в качестве тонизирующего средства для сердца.
DOUCHE: Настой пустырника или разбавленная настойка, приготовленная на основе травы, может использоваться наружно для лечения вагинальных инфекций и выделений.
Семена:
ДЕКОКЦИЯ: Высушенные и измельченные семена пустырника можно использовать для приготовления отвара, который полезен при различных нарушениях менструального цикла.
ПРОМЫВКА ДЛЯ ГЛАЗ: Разведите отвар пустырника и используйте его как средство для промывания глаз при лечении конъюнктивита или больных и усталых глаз.

Гармонизирующая материнская настойка

  • 1 стакан (250 мл) спиртных напитков (с содержанием алкоголя 60-90%): бренди, джин, водка
  • 1 унция (30 г) свежих листьев пустырника

Смешайте все ингредиенты и дайте постоять в стеклянной банке от света на 1 мес.Напряжение.
Принимайте по 10 капель за раз 3 раза в день в острых случаях. Лечение можно продлить до 3 месяцев подряд. Настойка имеет горький вкус, но действует быстро и эффективно. Применяется при приступах паники, истерии, гастрите и учащенном сердцебиении.

Комментарии

.

Пустырник: древнее растение для современных садов

Моего первого опыта с пустырником (Leonurus cardiaca) было достаточно, чтобы я на всю жизнь поверил в поддерживающие его действия. Я переживала особенно напряженное время, жонглируя приближающимся сроком, неожиданной травмой любимого питомца и болезненной годовщиной смерти члена семьи. Я плохо справился со своим стрессом, и он начал проявляться в виде сдавления в горле и трепетного, тревожного сердцебиения.

Я рассказал о своих симптомах местному травнику Джоанне Бауман, которая посоветовала мне рассмотреть пустырник.На следующий день я разбавила 2 полные пипетки настойки пустырника небольшим количеством воды, выпила и вернулась к работе. Примерно через 20 минут мои циклические и стрессовые мысли о дедлайне начали проявляться. Однако почти сразу эти мысли, казалось, натолкнулись на стену и растворились в общем ощущении благополучия. Лучше всего то, что я больше не чувствовал трепетного нервного сердцебиения, которое часто сопровождает моменты острого стресса. Перемена была настолько резкой, что я действительно почувствовал себя удивленным и немного дезориентированным, прежде чем вспомнил, что должен благодарить пустырника.Благодаря этому опыту пустырник - мой любимый растительный союзник для облегчения беспокойства, особенно такого, которое сопровождается стеснением в груди и учащенным сердцебиением.

Лечебные свойства пустырника

Узнав о моем положительном опыте с пустырником, Бауман дал мне несколько саженцев для пересадки в мой сад лекарственных трав. Я заложил основы и начал знакомиться с другими дарами, которые может предложить это щедрое растение. Я узнал, что пустырник относится к классу трав, называемых «нервы», которые помогают снять тревогу и напряжение, сопровождающие стресс.Пустырник также является одним из растений, одобренных Немецкой комиссией E для лечения нервных заболеваний сердца и гиперфункции щитовидной железы. Это успокаивающее, мочегонное, гипотензивное (снижает артериальное давление), спазмолитическое и средство против менструального цикла (стимулирует или увеличивает менструальный цикл).

Названия

Пустырник и латинские названия указывают на его целебные свойства. Название рода «Леонур» означает «львиное сердце», и пустырник действительно обеспечивает внутреннюю силу в эмоционально тяжелые времена.Название вида растения «cardiaca» происходит от латинского слова «сердце». В книге Розмари Гладстар «Травяные рецепты для крепкого здоровья» она классифицирует пустырник как тоник для сердца, который питает и укрепляет сердечную мышцу и ее кровеносные сосуды. Гладстар говорит, что пустырник особенно полезен при тахикардии, учащенном сердцебиении и других сердечных заболеваниях, вызванных стрессом и тревогой. (Если вы принимаете сердечные препараты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вводить новые травы в свой режим; пустырник может быть противопоказан.)


Общее название растения «Пустырник» включает слово «сусло», которое исторически ассоциируется с полезными травами и лекарственными растениями. «Мать» намекает на традиционное использование этого растения в качестве женской травы. Действительно, женщины веками использовали пустырник, чтобы помочь начать менструальный цикл, если он поздно, облегчить спазмы и облегчить симптомы менопаузы, включая приливы и перепады настроения. Пустырник также был обычным компонентом в корзинах акушерок для снижения тревожности, связанной с родами и послеродовой депрессией.Пустырник способствует сокращению матки, как средство от менструального цикла, поэтому его иногда дают женщинам в последние дни беременности, чтобы ускорить роды. (По этой же причине пустырник небезопасно употреблять в течение подавляющего большинства беременностей или у кого-то, у кого сильное кровотечение во время менструального цикла. Женщины с эндометриозом или миомой не должны употреблять пустырник регулярно.)

От семян до урожая

Член семейства мятных (Lamiaceae), пустырник - выносливое многолетнее растение в зонах 3-8.Он произрастает в Юго-Восточной Европе и Центральной Азии и натурализовался в Соединенных Штатах до такой степени, что в некоторых районах он считается инвазивным. По этой причине рассмотрите возможность выращивания пустырника в горшках, в таком месте, где его можно будет держать, или просто позаботьтесь об удалении семенных головок, чтобы растение не разрасталось слишком агрессивно.

Пустырник растет на хорошо дренированной, суглинистой почве и на открытом солнце или в полутени. Он имеет привычку собираться в комки, и люди сообщают, что при правильном удобрении он достигает почти 7 футов в высоту.(Я никогда не удобрял свой морозостойкий пустырник, и хотя он легко рос и красиво цвел, но никогда не достигал более 4 футов в высоту). Опылители обожают пустырник, но, поскольку он не особенно эффектен, вы можете рассмотреть возможность его посадки. край поля или в виде ветрозащиты.

Можно сеять семена пустырника непосредственно осенью или ранней весной; однако мне, как правило, больше везет, когда я выращиваю многолетние растения из семян в помещении, а затем пересаживаю их на подготовленные грядки, когда опасность заморозков миновала.Чтобы прорасти, семена пустырника нуждаются в периоде обработки холодом (стратификации) в течение нескольких недель, что заставит их думать, что они пережили зиму и готовы к весеннему росту. Чтобы расслоить семена, смешайте их с несколькими стаканами едва влажного песка, храните в закрытом контейнере и поместите в холодильник на 2–3 недели. После того, как они расслоятся, посадите семена и едва засыпьте их почвой. Семена должны прорасти через 2–3 недели, после чего их можно проредить (при прямом посеве) или пересадить на расстоянии около 2 футов друг от друга.Держите укоренившиеся растения хорошо поливаемыми и собирайте цветущие верхушки, чтобы это самосевное растение не захватило ваш сад.

Убирайте надземные части сразу после того, как растение начнет полностью цвести, что должно произойти с конца июня по август, в зависимости от зоны выращивания. При сборе урожая можно надеть перчатки, потому что пустырник может быть колючим, а волоски и цветковые верхушки немного остры.

Я считаю, что пустырник слишком горький, чтобы пить его в качестве чая, поэтому вместо этого подумайте о приготовлении настойки, глицерита или настоя уксуса из свежего растения.

Сделать настойку из пустырника

Мой любимый способ приготовления пустырника - это настойка из свежего растительного сырья и бренди. Некоторые травники используют цельнозерновой спирт более высокой крепости в качестве растворителя для своих настоек, что вы, безусловно, можете сделать, но я считаю, что бренди крепости 80 по-прежнему прекрасно извлекает свойства свежего растения, и я с гораздо большей вероятностью приму его. мое лекарство, если мне нравится вкус!

  1. Уберите верхнюю треть надземного растения пустырника (цветок, листья и стебли), пока оно цветет.
  2. Порежьте растительный материал на мелкие кусочки и положите их в консервную банку, пока она полностью не наполнится.
  3. Налейте бренди в банку до тех пор, пока не будет погружен весь растительный материал.
  4. Перелейте смесь трав и бренди в блендер и тщательно перемешайте.
  5. Верните смешанную смесь в банку и плотно закройте. Если вы используете металлическую крышку и браслет, поместите кусок пергаментной бумаги между крышкой и банкой, чтобы предотвратить коррозию.
  6. Поставьте банку в прохладное темное место вдали от прямых солнечных лучей.Несколько раз в неделю встряхивайте банку, чтобы убедиться, что растительный материал полностью погружен в воду. Если какой-либо спирт испарился или вы видите непокрытый растительный материал наверху банки, добавьте еще бренди и еще раз плотно закройте.
  7. По прошествии 6-8 недель процедите растительный материал через марлю и выдавите все до последней капли драгоценного лекарства.
  8. Разлейте готовую настойку пустырника в маленькие темные бутылочки-капельницы емкостью 30 грамм. Тонированные флаконы защитят вашу настойку от солнечных лучей, а при правильном хранении настойка прослужит до 10 лет.
  9. Дозировка: Принимать по 1-2 капли настойки 1-3 раза в день. Чтобы улучшить вкус, разбавьте настойку 30 мл воды, чая или сока.

Ханна Кинкейд - редактор журнала Mother Earth Living. У нее дома растет сад с лечебными травами, и она любит использовать растения во всех сферах своей жизни. Следуйте за Ханной в Instagram: @Hannah_Aften или на Facebook: @HannahKincaidEditor.

.

Использование лекарственных растений пустырника

Лествичник cardiaca

Пустырник известен как женское растение, которое, как говорят, полезно на многих этапах жизни. Применяется при менструальных спазмах, нервных болях и учащенном сердцебиении. Многие женщины испытывают связанные со стрессом учащенное сердцебиение и беспокойство во время менопаузы, а также в отсроченные и «фантомные» периоды. Пустырник применяют при всех этих состояниях, а также в качестве тонизирующего средства для матки после родов.

Пустырник может также понижать кровяное давление.Его седативные и гипотензивные свойства были подтверждены в ходе клинических испытаний. Поскольку фармакологические исследования ограничены, использование пустырника в основном основано на традиционных предложениях.

Пустырник может замедлить работу сердца и разжижить кровь. Он также может стимулировать тонус матки и кровоток. ( Web MD)

Пустырник также используется в качестве лечебного средства от опоясывающего лишая и кожного зуда.

Пустырник китайский широко используется для лечения заболеваний молочной железы в традиционной китайской медицине (ТКМ).Ранее сообщалось, что водный экстракт пустырника китайского (MAE) обладает противораковой активностью в отношении клеток рака молочной железы с низкой активностью (IC50 в диапазоне 8-40 мг / мл). Однако обработка этаноловым экстрактом пустырника in vivo заметно подавляла развитие аденомиоза матки и рака молочной железы у мышей. (1)

Меры предосторожности при использовании пустырника

Противопоказания, побочные эффекты и взаимодействия: Надевайте перчатки для уборки ботвы, так как цветущее растение колючее. Контакт может вызвать раздражение кожи.Растительные масла пустырника могут вызвать светочувствительность. Не используйте во время беременности, так как это вызывает сокращение матки. Не используйте с другими седативными или разжижающими кровь препаратами, лекарствами для щитовидной железы или с лекарствами от кровяного давления, поскольку пустырник может усилить действие таких лекарств или веществ. Пустырник может усугубить гипотиреоз или быть противопоказан к его лечению.

Как вырастить пустырник

Трава пустырника легко выращивается из семян и обильно пересаживается.Начните с квартиры или прямо в земле и пересадите или прорежьте на расстоянии 12-18 дюймов друг от друга. Семена можно сеять с конца лета до начала весны. Предпочитает влажную почву. Пустырник цветет в середине лета.

Пустырник Описание и среда обитания

Из многолетнего подвоя возвышаются квадратные крепкие стебли высотой от 2 до 3 футов, прямостоячие и разветвленные, в основном под выступающими углами. Листья очень плотно прилегающие, прикорневые на тонких, длинных черешках, яйцевидные, лопастные и зубчатые, на стебле - от 2 до 3 дюймов длиной, черешковые, клиновидные; нижняя округлая, пальчато-пятилопастная, лопасти трехлепестковые на вершине, верхняя трехлепестковая, грубо зазубренная, с сетчатыми прожилками, прожилки снизу выступают, с тонкими изогнутыми волосками.Самые верхние листья и прицветники очень узкие и цельные, или только с зубцами с каждой стороны, и несут в своих пазухах многочисленные мутовки розоватых или почти белых сидячих цветков, по шесть-пятнадцать в мутовке. Венчики хоть и беловатые снаружи, но внутри окрашены в более светлый или темно-фиолетовый цвет. У них довольно короткие трубки и почти плоская верхняя губа, сверху очень опушенная, с длинными, пушистыми волосками. Две передние тычинки самые длинные, а пыльники усыпаны твердыми блестящими точками.

Пустырник цветет в августе.У него довольно резкий запах и очень горький вкус. Это тускло-зеленый цвет, листья внизу более бледные, опушенные, особенно на углах стебля и нижней стороне листьев, причем волоски сильно различаются по длине и обилию.

Подробное описание травы пустырника и фотографии на
Огайо Руководство по многолетним и двухлетним сорнякам

Заготовка и использование пустырника

Настойка пустырника может быть приготовлена ​​из свежих цветущих ботинок и листьев, которые можно собирать 2-3 раза с середины лета до заморозков.Не оставляйте много семян для посева, так как они займут место в саду. Для использования в качестве сушеной травы собирайте урожай в сухой солнечный день до полудня. Развешивайте небольшими связками или разложите на ширме в теплом сухом месте. Не пытайтесь сушить пустырник во влажных условиях; Густые цветочные грозди должны быстро высохнуть, чтобы предотвратить появление плесени и порчи. Даже если вам кажется, что трава сухая, лучше всего несколько недель хранить траву пустырника в бумажных пакетах, прежде чем переносить в герметичные контейнеры.

Пустырник История, легенды, фольклор, использование в магии, астрология

Энергии пустырника способствуют внутреннему доверию и уверенности в том, что конечный результат будет наилучшим для всех, кто причастен к этому со временем.Он также используется для противодействия магии и связан с бессмертием и духовным исцелением. Это защитное растение, особенно в заклинаниях, предназначенных для защиты беременных женщин и их будущих детей.

Некоторые рекомендуют курить Пустырник для улучшения астральной проекции, но слишком много курения может вызвать остановку дыхания. Поэтому, пожалуй, лучше всего использовать его как пятно или сжигать как ладан, а не коптить напрямую. Особенно эффективен в сочетании с полынью.

Соответствует энергии Льва,
Венера и стихия Воды.

«Нет лучшей травы, чтобы изгнать меланхолические пары из сердца, укрепить его и сделать ум бодрым, веселым и веселым. Можно хранить в сиропе или консервировать, поэтому латиняне называют это cardiaca ... Она очищает грудь холодной мокроты, подавляя ее и убивая червей в животе. Она полезна для согревания и осушения холодных жидкостей, переваривания и рассеивания их, оседающих в венах, суставах и сухожилиях тела, и для помогают при судорогах и судорогах ". (Калпепер)

Одна довольно странная индуистская история рассказывает, что если вы заварите чай из пустырника и добавите его в стирку, когда стираете носки и нижнее белье, вы принесете мир в свой дом.(Горная роза)

Сопутствующие товары (Партнерские спонсоры)
Ссылки в Интернете

Внешние ссылки открывают новые окна. Пожалуйста, отключите блокировщик всплывающих окон.

1. Использование пустырника, дозировка, взаимодействия, побочные эффекты и предупреждения

2. MOTHERWORT Обзорная информация

3. Современные травы на Botanical.com

4. Пустырник Статья Susun Weed

5. Пустырник: как это работает

6.Изучение анальгетических эффектов Leonurus cardiaca L. на мышах с помощью тестов формалина, движения хвостом и горячей пластинки

7. Leonurus cardiaca L. (Пустырник): обзор его фитохимии и фармакологии.

8. Как выращивать пустырник

9. Witchipedia: Пустырник (Магическое использование)

Далее: Полынь

.

Смотрите также