Настойка льна чем полезна


польза и вред, применение и рецепты

Человек уже давно научился возделывать лен и производить из него товары хозяйственного назначения и лекарственные препараты. Изо льна можно сделать очень много полезных вещей – ткани и нити, толокно, масло, а так же всевозможные средства для лечения внутренних и наружных болезней.

Общие сведения и химический состав

Впервые упоминания о лечебных свойствах льна встречаются еще в трудах врачевателей Гиппократа, Авиценны и Диоскарида, живших в античные времена. Это говорит о том, что за долгое время человек изучил это растение, понял его пользу, и научился извлекать ее различными методами.

Что содержит в себе семя льна? В продукте очень много витаминов:

  • Витамин А необходим для нормальной работы дыхательной и пищеварительной системы, а так же для опорно-двигательного аппарата.
  • Витамин Е нормализует работу репродуктивной системы организма, является природным антиоксидантом, замедляет процессы старения, сохраняет упругость и гладкость кожи.
  • Витамины группы В способствуют получению энергии из белков, жиров и углеводов, улучшают метаболизм, синтезируют антитела, способствуют заживлению ран, оказывают благотворное влияние на нервную систему.
  • Витамин С укрепляет иммунную систему организма, повышает его сопротивляемость вирусам простуды и гриппа.
  • Витамин F, или комплекс незаменимых жирных кислот, принимает участие в обмене веществ, оказывает противовоспалительное воздействие, укрепляет иммунитет, способствует быстрому заживлению всевозможных ран и язв. Жирные кислоты улучшают работу мозга и сердца, благотворно воздействуют на суставы, снимают воспалительные процессы в костной и хрящевой тканях.

Кроме того, в семенах льна много не перевариваемых волокон, которые, чистят кишечник от шлаков и токсинов, и стабилизируют пищеварение. Эти свойства позволяют применять семена льна для похудения.

Лиганины, присутствующие в семени льна обладают способностью гормонов снижать риск развития рака груди у женщин. Кроме того, из семян льна изготавливают препарат «Линегол» для лечения и профилактики атеросклероза.

Все эти вещества и определяют полезные свойства льна.

Отвар семени льна используют для лечения ангины и кашля, благодаря его обволакивающим и смягчающим свойствам. Противовоспалительное, смягчающее и обволакивающее действия имеет и слизь, приготовленная из семени льна. Это сорбент, который по своим действиям ничуть не хуже активированного угля.

Что можно лечить?

Польза и вред семян льна находятся явно в неравных соотношениях – пользы от семян очень много,  вреда совсем нет, если не принимать в расчет индивидуальную непереносимость растения. Противопоказания к применению, конечно, имеются, но они немногочисленны – непроходимость кишечника, камни в почках, заворот кишок.

Лечить препаратами из семени льна можно и детей и взрослых, не опасаясь серьезных последствий, но семена льна имеют слабительное действие, поэтому их не рекомендуют принимать при воспалениях в кишечнике. С большой осторожностью принимают их при эндометрите, поликистозе, фиброме матки. Нельзя пить отвары из семян льна мужчинам, страдающим простатитом и аденомой представительной железы.

Что можно лечить семенами льна? Список болезней достаточно обширен: бронхиты, кашель, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, колиты, стоматит, гингивит, ангина, воспаление мочевого пузыря, нефрит, геморрой, болезни кишечника, холецистит, заболевания печени, ожирение.

Использование препаратов из семян льна позволит избавиться от болезней, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, произведенным из химических веществ, которые иногда приносят больше вреда, чем пользы.

Хорошие результаты дает и наружное применение отваров из семени льна. Их используют для полосканий и промываний при конъюнктивите, фурункулезе, раздражении на коже. Ячмень на глазу можно лечить горячим компрессом из отвара семян льна.

Употреблять семена льна можно и вместе с пищей, используя для приготовления различных блюд, вкус у них довольно приятный, напоминающий вкус орехов. Семя льна кладут в кефир, супы, творог, салаты, в кашу, в домашнюю выпечку.

Как и любое лекарственное средство, начинать принимать семена льна нужно с небольших доз, постепенно увеличивая их до нормы. Не удивляйтесь, если во время лечения семенами льна вам захочется много пить – семена впитывают много влаги, увеличиваясь в размерах в кишечнике, и при нехватке воды могут спровоцировать непроходимость кишечника.

Какие семена лучше – коричневого или белого цвета? В белых семенах, которые можно купить только в аптеках, больше лигнанов и полифенолов, имеющих свойства антиоксидантов. И вкус у них мягче и нежнее, поэтому их можно включать в рацион ребенка, добавлять в выпечку, и прочие блюда.

В день взрослый человек может съедать около 25 грамм семян, или 1 столовую ложку. Этого будет достаточно для обеспечения организма витаминами и минералами. Ребенок может съесть 15-20 грамм семян в день.

Будущим мамам

Многих женщин интересует, можно ли употреблять семя льна при беременности? Как правило, медики дают добро на использование отваров и настоев из этого природного материала, поскольку в нем очень много витаминов и других полезных веществ, так нужных и будущей маме и ребенку.

Семя льна очень полезно для кишечника, оно устраняет запоры, которые нередки у беременных женщин. Однако при употреблении семян льна нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день.

Лен очищает организм от токсинов, что тоже немаловажно для будущего ребенка, делает эластичными сосуды, разжижает кровь, препятствует образованию холестериновых бляшек, нормализует давление. Применение семян льна значительно улучшает состояние беременной женщины и повышает шансы родить здорового нормального ребенка. Но и в этом случае все индивидуально – посоветоваться с доктором нужно обязательно!

Рецепты

Как приготовить отвар? Семя льна можно заваривать различными способами, из него можно сделать отвар, слизь, настой, льняное масло. Медпрепараты делают из целых зерен, или измельчают их в кофемолке – большой разницы нет, но перемалывать семена нужно непосредственно перед приготовлением, иначе они испортятся, и пользы от них не будет. При использовании порошка пропорции высчитывают как с цельным зерном.

Чтобы семена льна принесли больше пользы, нужно правильно готовить их. Семя льна не варят. Под воздействием высокой температуры, содержащиеся в них жирные кислоты, окисляются и превращаются в канцерогенные вещества. Поэтому лучше всего заваривать их кипятком в фарфоровой, керамической, стеклянной посуде или в термосе.

Все приготовленные средства используют только в теплом виде, холодными они не принесут пользы. Отвары и настои не готовят впрок – их нужно делать на 1 день, иначе они начнут закисать, держать в холодильнике и слегка подогревать перед употреблением.

Рецепт 1.

Отвар семя льна для желудка. 2 ст.л. семян льна залить 400 мл горячей воды, поставить на слабый огонь и варить 10 минут. Через 40 минут отвар нужно процедить. Как употреблять отвар из семян льна при гастрите и язве желудка? Отвар нужно пить утром натощак, затем днем за 30 минут до еды в теплом виде. Применение отвара позволит излечить язву желудка и гастрит за 3-4 недели, затем нужно сделать перерыв и повторить курс лечения.

Рецепт 2.

Сделать настой семени льна для поджелудочной железы совсем просто. 1 ст.л. семян залить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить настой нужно за 20-30 минут до еды в теплом виде, 2-3 раза в день.

Рецепт 3.

Слизь для лечения желудка и поджелудочной железы. Измельчить семена льна, взять 1 ч.л., залить 100 мл кипятка, как следует размешать. Взбивать состав можно в стеклобанке или в бутылке с плотной крышкой в течение 16 минут, до тех пор, пока вода не превратиться в слизь. Процеживать слизь нужно через ситечко или марлю, пить по 2 ст.л. за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Слизь очень быстро портится даже в холодильнике, поэтому каждый день нужно делать новую порцию.

Рецепт 4.

Отвар из семян льна для похудения – его готовят на ночь. Вечером 2 ст.л. семян льна нужно залить 1 литром кипятка в термосе и настаивать всю ночь. Напиток нужно будет начать пить утром натощак, и выпить за день полностью, семена тоже нужно съесть, они будут очищать кишечник. Отвар из льна быстро портится, поэтому делать его нужно каждый день. Курс лечения – 10 дней, затем перерыв 10 дней и повторение курса.

По отзывам человека, похудевшего с помощью такого отвара, за время применения средства, у него улучшился цвет лица, кожа стала упругой и подтянутой – что очень важно при похудении. Организм очистится от токсинов и шлаков, поэтому его общее состояние существенно улучшится. Все это обязательно окажет позитивное влияние и на настроение. Из депрессивного и унылого, можно превратиться в человека, полного сил и здоровья.

Рецепт 5.

Кисель из семян льна. Приготовление его не отнимет много времени, для этих целей семена перетирают до состояния муки. На стакан кипятка потребуется 1 ст.л. муки, варить нужно на слабом огне 8-10 минут, постоянно помешивая. Для улучшения вкуса в кисель можно добавить джем, варенье или сок. Для приготовления киселя вместо воды можно использовать сок из любых фруктов.

Кисель можно употреблять в том случае, если есть опасение, что плотная кожица семян нанесет вред слизистой оболочке желудка и кишечника. Порошок из семян льна смешивают с готовым горячим фруктово-ягодным киселем, и дают настояться для размягчения порошка. Кладует его в соотношении 1 ст.л. на 1 стакан киселя.

Кисель с добавлением семян льна можно использовать и для похудения, курс – 10 дней, за это время можно сбросить от 2 до 4 кг.

Рецепт 6.

Семя льна от отеков. Для лечения отечности сделаем такой отвар:  4 ст.л. семян льна на 1 литр воды. Варить нужно 15 минут, после чего настаивать 1 час в теплом месте, и процедить. Пить нужно по 100 мл каждые 2 часа в течение двух недель. Применение отвара снимет отечность на ногах и на лице. Для улучшения вкуса отвар можно смешать с небольшим количеством варенья или с соком. Отвар семени льна – польза станет очевидной через неделю лечения.

Рецепт 7.

Отеки, возникающие из-за сердечной недостаточности, можно убрать таким средством: сделать смесь из 10 частей ягод шиповника, 10 частей колосков овса, 5 частей семени льна, 5 частей корня цикория. Компоненты перемалывают в кофемолке, берут 1 ст.л. смеси заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают 5-6 часов в теплом месте, или в термосе. Затем процеживают и пьют по 50-60 мл три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 8.

Средство для укрепления иммунитета – перемолоть семя льна на кофемолке, взять 3 ст.л. порошка и смешать с 1 ч.л. меда. Разделить смесь на три  части и съесть за три раза в течение дня, перед едой.

Рецепт 9.

Больные суставы можно лечить прогретыми на сковородке семенами льна. Их ссыпают в мешочек из ткани и прикладывают к суставам.

Рецепт 10.

Семя льна при подагре. Сделайте настой из 1 ч.л. семян и 1 стакана кипятка, принимайте по 1 ст.л. 6 раз в сутки. Боли снизятся.

Рецепт 11.

При сахарном диабете 3 ч.л. порошка из семян льна заваривать стаканом кипятка, настаивают 3 часа и пьют в теплом виде на ночь, перед сном.

Рецепт 12.

Наружное применение. Отвар из семян льна, хорошо помогает при фурункулах и ожогах, если смочить ним салфетку и приложить к больному месте на 30-40 минут.

Рецепт 13.

Все болезни взрослых, к сожалению, бывают и у детей. Их тоже можно лечить препаратами из семян льна. Как приготовить настой для ребенка? 1 ч.л. порошка из семян заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Перед употреблением настой перемешивают, чтобы ребенок выпил не только воду, но и взвесь из семян. В зависимости от возраста при различных заболеваниях детям дают от 0,5 чайной ложки до 1 ст. ложки средства два раза вдень. При этом ребенок должен пить много жидкости. Это средство поможет вылечить кашель, устранит запоры, будет способствовать укреплению иммунитета.

Лен. Профиль, преимущества и применение

С давних времен известно, что лен обладает целебными свойствами. Лен выращивают из-за его масла, которое используют в качестве пищевой добавки и как ингредиент многих продуктов для отделки древесины. Лен также выращивают как декоративное растение в садах. Волокна льна используются для изготовления полотна.

Период цветения льна с конца июня до начала июля.

Во время цветения льна собирают цветки, листья и верхнюю часть стебля.Полностью убирается с полей культуры с середины августа по сентябрь.

Полностью лен собирают только при созревании. Стебли вырывают из земли вместе с корнями, сушат, собирают в пучки, а затем обмолачивают. Семена собирают в период хранения до полной зрелости и сушат. Для уборки масличных семян льна собирают недозревшие. Выдавливают сразу после сбора урожая. Собирают во время цветения лепестки цветов льна, сушат, разложив тонким слоем в темном помещении.

Химический состав льна

Стебли и листья льна содержат большое количество фенолкарбоновых кислот: п-кумарин, п-гидроксибензойную, феруловую, хлорогеновую, кофеилхинную, а также гликозид линамарин.Льняное семя содержит белок, углеводы, слизь, органические кислоты, стерины, линоцинамарин в количестве до 12%. Кроме того, семя содержит до 48% жира, олифу, которая, в свою очередь, содержит такие вещества, как линолевые глицериды (35-45%), линолевая (25-35%), олеиновая (15-20%), пальмитиновая и стеариновая кислоты. кислоты. Оболочки семян богаты линокофеином, линоцинамарином, глюкозидом линамарин и метил-пара-гидрокси-пара-метилглутаровой кислотой, а также жиром омега-3. В составе льна стоит упомянуть о содержании витаминов группы B (B1, B2, B3, B6, B9), а также витаминов C, E, K и PP.Этот комплекс витаминов (особенно группы B) отвечает за обменные и иммунные процессы в организме человека, а также влияет на умственные способности и психическое состояние.
Прикладная часть

Семя льна и масло, извлеченное из него, мука из семян, листьев, стеблей и лепестков цветов.

Как использовать лен

Самая ценная часть использованного льна - это его семена (лат. Semen Lini), которые собираются в период полной зрелости и используются в народной и традиционной медицине.Семена льна едят сырыми, вареные бульоны, желе, экстракты, мука. Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо постоянно принимать целые семена в количестве 5 г в сутки. Их можно добавлять в любые холодные блюда. В лечебных целях дозировку можно увеличить в 10 раз. Масло, отжатое из семян, популярно и помимо медицинского применения широко используется в косметике и часто используется в кулинарии в качестве заправки для салатов, салатов, круп. Примените те же листья, стебли и лепестки цветов. Из лепестков делают отвары, настои, настойки, экстракты, которые применяют только наружно.Различное травяное белье имеет разные показания к применению и разные противопоказания. Лен способен ухудшать всасывание лекарств. При нагревании или варке семена льна ломаются, они содержат омега-3 жирные кислоты и вызывают образование свободных радикалов. Фитотерапевтическое белье следует хранить в холодильнике и защищать от попадания прямых солнечных лучей.

Лечение препаратами льна рекомендуется после консультации с опытным фитотерапевтом.

Свежая трава льна внутрь не применяется, так как обладает токсичными свойствами!

Противопоказания к применению льна

Шрот из семян льна - отличная пищевая добавка для обогащения нашего рациона.Терапевтическое использование лечебных трав, таких как лен, имеет множество противопоказаний. При всей кажущейся безвредности травяное полотно не предназначено для лечения без консультации с опытным фитотерапевтом. Фитопрепараты из льна имеют разные противопоказания. Отвар, настой и кисель из семян льна имеет меньше противопоказаний, чем само семя и масло из него. Перед применением лечебных трав льна необходимо сделать анализ крови на холестерин и триглицериды, чтобы исключить наличие камней в почках и мочевом пузыре, а также в желчном пузыре.Лечение следует начинать с низкой дозы, чтобы предотвратить аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

При употреблении семян льняной муки и шрота рекомендуется увеличить суточное потребление воды, так как семена льна в сыром виде обладают желчегонным действием, оказывают очищающее действие на мочевыводящую систему (выводится песок и камни. ) и обладают сильным фиксирующим свойством. Использование терапевтических доз семян льна или муки из семян льна без достаточного потребления жидкости может привести к кишечной непроходимости.Во избежание отравления организма максимальная суточная доза семян не должна превышать '50 РСНП сырого льняного масла или семян льна не должна превышать 2 столовые ложки для взрослых и 1 столовую ложку - для детей. Лечение препаратами льна рекомендовано курсами, средний курс 3 месяца с перерывом между ними (принимать 3 месяца, 1 месяц на отдых). В свою очередь, во время 3-х месячного курса также нужно делать перерывы (2 недели сделать, неделю - перерыв). Длительный непрерывный прием льна противопоказан.

Фитопрепараты льна категорически противопоказаны при стриктуре кишечной непроходимости пищевода и гастроэзофагеальной области, острых воспалительных заболеваниях кишечника, пищевода, области входа в желудок, при завороте, гепатите и циррозе печени, воспалении роговицы (кератите). ), острые обострения холецистита.Также не следует лечить лен во время p

.

Настойка льна (Linum Usitatissimum), жидкий экстракт органических сушеных семян

Настойка льна (Linum Usitatissimum), жидкий экстракт органических сушеных семян

Характеристики и описание:
  • БЕЗ ГМО и ГЛЮТЕНА!
  • Мы произвели этот экстракт с использованием метода холодной мацерации, чтобы гарантировать полное извлечение и сохранение широкого спектра лечебных растительных соединений - витаминов, минералов, алкалоидов, флавоноидов и других активных компонентов трав.
  • Искусно извлечено в соответствии со строгими стандартами качества и процедурами из сертифицированных органических сушеных семян льна. Мы тщательно производим наши экстракты в соответствии с точными стандартами, где каждая трава извлекается в соответствии с отличительными характеристиками каждого растения!
  • Суперконцентрированная настойка льна: сухое растительное сырье / менструальный цикл составляет 1: 3! Скорость экстракции: 1 мл экстракта соответствует примерно 330 мг сушеных семян!
  • Мы производим жидкие экстракты ТОЛЬКО из натуральных ингредиентов! Все травы выращиваются органически, собираются в дикой природе или выборочно импортируются.Наши экстракты не содержат ГМО, глютена, искусственных красителей, тяжелых металлов, консервантов, пестицидов и удобрений!
  • Произведено в США на предприятии, зарегистрированном FDA под строгим лабораторным контролем.

Лен (также известный как лен обыкновенный или льняное семя), Linum Usitatissimum, является представителем рода Linum в семействе Linaceae. Это пищевая и волокнистая культура, выращиваемая в более прохладных регионах мира. Культурные растения льна вырастают до 1,2 м (3 фута 11 дюймов) в высоту с тонкими стеблями.Листья сизо-зеленые, тонкие, ланцетные, длиной 20-40 мм и шириной 3 мм. Цветки чисто-бледно-голубые, диаметром 15–25 мм, с пятью лепестками. Плод представляет собой круглую сухую коробочку диаметром 5–9 мм, содержащую несколько блестящих коричневых семян в форме яблочного косточка, длиной 4–7 мм. Масло известно как льняное масло. *

Основные ингредиенты: Основной ингредиент: сертифицированные органические семена льна (Linum Usitatissimum), сухие семена. Происхождение растительного материала: Канада. Менструация: спирт, растительный пальмовый глицерин, кристально чистая вода.Не содержит: ГМО, глютена, искусственных красителей, тяжелых металлов, консервантов, пестицидов, удобрений.

Сила: Сухой растительный материал / соотношение растворителей 1: 3

Менструальный цикл на спиртовой основе: дважды дистиллированный сертифицированный органический или фармацевтический спирт, пищевой глицерин из пальмовых овощей.

Менструальный цикл без спирта: растительный пальмовый пищевой глицерин, очищенная кристально чистая вода.

Не содержит: ГМО, глютен, искусственные красители, тяжелые металлы, консерванты, пестициды, удобрения.

Показания: Не использовать, если пломба сломана или отсутствует.

Информация о безопасности: Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать во время беременности. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства. Не используйте, если у вас аллергия на какие-либо ингредиенты. Не используйте, если пломба сломана или отсутствует. Хранить в прохладном сухом месте.

Рекомендуемое использование и дозировка: Перед использованием хорошо взболтать. Принимайте около 20-30 капель (1 мл или 1 полный выдавливание груши-капельницы) на 2 унции сока или воды до 4 раз в день.

Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед применением этой или любых других травяных добавок. Сделано на предприятии, зарегистрированном FDA.

.

Льняная трава. Использование, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Одинарная трава

Добавьте 2 столовые ложки льна или льняного масла в свой ежедневный рацион.
Примечание: не нагревайте и не готовьте семена или масло.

Сделайте настой из порошка семян льна. Принимайте дважды в день.

Приготовьте отвар из цветов льна. Добавьте к нему мед. Принимайте это два раза в день.

Лен против туберкулеза

Сделайте настой из порошка льна. Добавьте к нему сок лайма. Принимайте это два раза в день.

Принимайте 1-2 чайные ложки порошка семян льна, запивая водой, два раза в день.

Льняное семя для кожи

Возьмите льняное масло. Ежедневно массируйте лицо этим маслом.

Льняное масло используется для лечения брадикардии. Готовьте еду в льняном масле.

Принимайте 4 чайные ложки льняного масла в день.

Возьмите 1/4 маленькую миску сыра и смешайте ее с 1 столовой ложкой льняного масла. Пейте два раза в день.

Измельчите льняное семя до порошка.Используйте этот порошок при каждом приеме пищи.
Примечание: Не готовьте льняное семя или его порошок.

Лен от болезни Паркинсона

Добавьте как минимум 1 столовую ложку льняного масла в свой завтрак.

Отварите 1 стакан семян льна в стакане воды. Прохладно. Используйте его как припарку на груди.

Нанесите масло семян льна на опухшие части тела для массажа. Лучше всего его использовать при отеках лица.

Сделайте пасту из семян льна, добавив в нее немного воды. Согреть и нанести на отек.
ИЛИ: Помассируйте шею льняным маслом.

Возьмите одну столовую ложку льна со стаканом воды, чтобы избавиться от запора.

Льняное семя (Alsi) от бородавок

Измельчите льняное семя в льняном масле. Добавьте к нему немного меда. Повязка на пораженный участок. Повторяйте процесс, пока он не исчезнет.

Отварить 1 чайную ложку семян льна в стакане воды. Пейте один раз в день.

Принимайте по столовой ложке льняного семени ежедневно.

Льняное семя (Alsi) при СДВГ

Используйте льняное масло в ежедневном рационе.

Принимайте половину чайной ложки льна (Алси) в любой форме.

Принимайте по одной чайной ложке масла семян льна (Alsi) два раза в день.

Семена порошкового льна (Алси). Добавьте одну столовую ложку порошкообразных семян льна (Alsi) в стакан йогурта. Принимайте это один раз в день.

Съешьте одну чайную ложку льна (Алси) за завтраком.

Возьмите чайную ложку семян льна со стаканом воды.
Или: Приготовьте настой из семян льна. Пейте перед завтраком.

Ешьте семена льна (Алси) утром натощак, запивая теплой водой.
ИЛИ: Добавляйте семена льна в пищу каждое утро.

Семена льна как усилитель памяти

Сделайте отвар из семян льна. Пейте чашку раз в день.

Измельченные семена льна (алси). Включите одну столовую ложку в свой ежедневный рацион в любом виде.

Используйте льняное масло в кулинарии.

Массажируйте руки с маслом семян льна два раза в день.

Льняное семя (Алси) для глаз

Приготовьте отвар из льняного семени (Алси).Обмакните кусок ткани в отвар, когда он станет терпимо горячим. Наденьте это себе на глаза. Вы можете использовать его как средство для промывания глаз.

Льняное семя при биополярном расстройстве

Принимайте по столовой ложке льняного семени ежедневно.

Льняное семя при болезни Альцгеймера

Принимайте столовую ложку льняных семян в день.

Принимайте 2-3 столовые ложки семян льна (Алси) в день во время менструального цикла.

Замочите 3-4 столовые ложки семян льна (Alsi) в стакане воды на ночь.На следующее утро процедить и выпить.

Льняное семя (Алси в Индии) содержит лигнаны. Он ограничивает секрецию тестостерона в крови и уравновешивает уровень андрогенов.
Добавьте 1-2 столовые ложки измельченных семян льна в стакан воды. Пейте ежедневно в течение 2 месяцев.
OR: Добавляйте семена льна в коктейли, супы и салаты.

Омега-3 жирные кислоты, присутствующие в льне (Alsi в Индии), помогают снизить уровень эстрогена в организме. Это помогает уменьшить размер груди и лечит макромастию.
Измельчите одну столовую ложку семян льна. Смешайте его в стакане теплой воды. Размешайте как следует. Пейте один раз в день.

Употребляйте одну-две столовые ложки молотых семян льна со стаканом пресной воды каждое утро, чтобы остановить выпадение волос.

Посыпьте салат 1 столовой ложкой порошка льняного семени. Вы также можете запить его одним стаканом воды.

Добавьте 2 чайные ложки семян льна в свой ежедневный рацион.

Он богат незаменимыми жирными кислотами. Улучшает кровообращение в организме.Кровь снабжает легкие кислородом и необходимыми питательными веществами. Следовательно, он улучшает функциональность легких и восстанавливает испуганные ткани.
Съешьте сырые семена льна или сделайте массаж с льняным маслом.

Семена льна для сексуального здоровья

Возьмите 50 г семян льна и обжарьте их. Измельчите его и добавьте в него леденец. Выпейте половину столовой ложки, запивая стаканом теплого молока. Он хорош при сексуальной слабости, преждевременной эякуляции и водянистой сперме. Это также помогает при импотенции.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения пневмонии 2

Возьмите экстракт семян кунжута. Добавьте в него одну столовую ложку льняной пудры и одну чайную ложку меда. Принимайте это два раза в день.

Лечение травами от отравления тяжелыми металлами 2

Возьмите 4 зубчика чеснока, наполненные бразильским орехом, 1/3 стакана подсолнечника, 4 столовые ложки тыквенных семечек, 2 стакана кориандра, 60 мл льняного масла, 4 стакана ложки лимонного сока и 2 чайные ложки порошка Дульсе.Смешайте их и измельчите. Посолить по вкусу. Принимайте по одной столовой ложке в день в течение 15 дней, каждые 6 месяцев.

Фитотерапия от метеоризма 8

Примите по одной чайной ложке семян фенхеля, семян пажитника и семян льна. Варить в 3 стаканах воды 15 минут. Процедить и выпить. Этот чай можно употреблять при всех проблемах желудка.

Лечение травами при заболеваниях печени 1

Добавьте по одной столовой ложке семян льна, семян фенхеля, семян пажитника, корня лопуха и половину столовой ложки солодки на 4 стакана воды.Тушить 15 минут. Снимите с огня и добавьте мяту. Дать остыть. Процедить и разлить по бутылкам. Это потрясающий напиток для очищения печени.

Травяные средства для лечения боли в пояснице 8

Примите баньяновое молоко и льняное масло в равных количествах. Наносите на спину один раз в день.

Травы для лечения ран 5

Возьмите следующие травы:
Woodfordia Fruticosa: Dhawai: Цветы: Сушеные: Порошок: 1 столовая ложка
Лен: Алси: Семена: Масло: 1/2 столовой ложки
Мед: Шехад: 1 / 2 столовые ложки
Смешайте все ингредиенты.Нанесите смесь на пораженный участок.

Фитотерапия при бронхите 12

Возьмите по 1 чайной ложке семян льна и кунжута. Посыпьте его солью. Выпей его с Медом на ночь.

Лечение травами для повышения иммунитета 2

Возьмите по 1 чайной ложке каждого порошка семян льна и семян кунжута. Добавьте пасту из 4 миндальных орехов и 1 ч.л.меда. Принимайте 1 чайную ложку этой смеси утром натощак.

Лечение травами от мокроты 8

Окуните 4 чайные ложки семян кунжута в 300 мл воды на 6 часов.Добавьте 1 чайную ложку порошка семян льна, щепотку соли и 1 чайную ложку меда. Пейте по 100 мл один раз в день.

Лечение травами от пневмонии 3

Приготовьте настой, взяв две столовые ложки семян кунжута в стакане воды. Добавьте по одной столовой ложке меда и льняного семени. Дать постоять полчаса. Посолить по вкусу. Принимайте это два-три раза в день.

Травяные средства для лечения рака груди 1

Возьмите равное количество листьев Тесака и семян льна.Сделайте припарку. Повторяйте это ежедневно в течение одного месяца.

Лечение травами при крупе 2

Возьмите скользкий вяз, костяной сет, солодку, лен в равных количествах. Используйте это как припарку.

Лечение травами для слабительного 1

Возьмите по 3 столовые ложки шелухи подорожника, семян чиа и льна.
Выдержите ночь в стакане сока черной вишни.
Ешьте и пейте 3 порциями в течение следующего дня.

Фитотерапия для сухих губ 2

Смешайте касторовое масло и льняное масло в равных количествах.Наносить на губы два-три раза в день.

Лечение травами для повышения иммунитета 3

Возьмите 3 г порошка семян льна и кунжута. Добавьте в нее 2 г миндальной пасты и 1 чайную ложку меда. Принимайте 1 чайную ложку пасты утром на пустой желудок.

Травы для лечения цервицита 1

Комбинация таволги, льна (семян), календулы и женской мантии хороша при лечении цервицита.
Возьмите равное количество трав.Их крупно измельчить. 4 чайные ложки измельченного порошка прокипятить в воде на медленном огне 10 минут. Добавьте эту воду в воду для купания. Сядьте в воду так, чтобы вода попала во влагалище. Оставайтесь как есть от 15 до 20 минут в день.
Примечание: Продолжайте, пока проблема не исчезнет.

Травяные средства для лечения заболеваний печени 9

Травяные формулы для детоксикации печени
Смешайте 1 грамм порошка семян льна, корня солодки, семян фенхеля, лопуха и мяты перечной.В стеклянной посуде вскипятите 1 стакан воды. Добавьте 1 столовую ложку травяной смеси с горкой. Дайте ему остыть 10-15 минут. Процедить и выпить, когда остынет. Выпейте 1 чашку чая перед завтраком и одну перед ужином.

Травы для лечения болезней сердца 8

Смешайте листья капусты с 1 чайной ложкой порошка семян льна. Пейте этот сок трижды в неделю.

Растительное средство от морщин 15

Возьмите авокадо. Добавьте по одной столовой ложке льняного семени, меда и свежих сливок.Смешайте их все, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на морщины и оставьте на 20 минут. Вымойте теплой водой.

Лечение травами от лямблиоза

Измельчите семена льна и гвоздику в соотношении 10: 1. Посыпайте им еду. Получите это в течение одного месяца.

.

Что такое настойка? Травяные рецепты, способы применения, преимущества и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Настойки - это концентрированные экстракты трав, полученные путем замачивания коры, ягод, листьев (сушеных или свежих) или корней одного или нескольких растений в спирте или уксусе.

Спирт или уксус вытягивают активные ингредиенты из частей растения, концентрируя их в виде жидкости.

Существуют некоторые исследования и анекдотические отчеты, согласно которым некоторые растения обладают лечебными свойствами и полезны для здоровья.

Настойки существуют на протяжении тысячелетий и являются ключевым компонентом традиционной фитотерапии.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает большинство настоек - за некоторыми исключениями - добавками. Таким образом, во многих случаях их влияние на здоровье неясно и недостаточно изучено.

Настойки позволяют легко потреблять натуральные полезные для здоровья химические вещества, содержащиеся в некоторых растениях.Как правило, их приготовить недорого, и их легко приготовить дома.

Доступность лечебных трав, таких как настойки, вероятно, является основной причиной, по которой, по оценкам, 80 процентов населения мира полагается на эти методы лечения по крайней мере для некоторых своих медицинских потребностей.

Вот некоторые распространенные растения, которые используются для приготовления настоек, которые, как показывают научные исследования, могут принести пользу вашему здоровью:

  • Ромашка (цветок). Исследования показывают, что ромашка - это растение, которое эффективно при лечении тревожных состояний, заживлении ран и уменьшении воспаления.
  • Пиретрум (лист).Пиретрум традиционно использовался для снижения температуры, но сегодня большинство людей используют его для предотвращения мигрени и лечения артрита. Однако исследования влияния пиретрума на профилактику мигрени неубедительны. Некоторые считают, что это работает, а некоторые - нет. Некоторые исследования показывают, что пиретрум может лечить рак, боль и розацеа. Исследование с участием мышей показало многообещающие результаты в отношении пиретрума как возможного средства лечения тревоги и депрессии.
  • Чеснок (дольки, корень).Анализ нескольких небольших и ограниченных научных исследований показывает, что чеснок эффективен для небольшого снижения общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого), но результаты были неубедительными. Последующий анализ дал несколько более убедительные результаты. Они предположили, что чеснок эффективен в снижении общего холестерина и холестерина ЛПНП при использовании более 2 месяцев. Ученые также сейчас изучают возможность использования чеснока в лечении рака.
  • Имбирь (корень).Исследования показывают, что имбирь может уменьшить тошноту у беременных женщин, а в отдельных сообщениях утверждается, что это хорошее средство от укачивания.
  • Gingko (лист). Гинкго традиционно используется для лечения ряда заболеваний, от астмы до шума в ушах. Недавно ученые исследовали его потенциальное использование для улучшения памяти, предотвращения деменции и улучшения работы мозга. Исследования показывают, что гинкго содержит химические вещества, которые, как известно, стимулируют работу клеток мозга. Но это не объясняет, как это влияет на работу мозга реального человека.
  • Женьшень (корень). Исследования показывают, что женьшень может оказывать положительное психологическое и иммунное воздействие. Также предполагается, что женьшень может помочь людям с диабетом.
  • Расторопша (плоды). Исследования показывают, что расторопша может лечить болезни печени.
  • Зверобой (цветок, лист). Обзор исследований зверобоя показывает, что он может облегчить симптомы депрессии.
  • Пальметто пилорама (фрукты). В то время как пальма пилы использовалась для лечения доброкачественной гипертрофии простаты на протяжении десятилетий, новые исследования показывают, что она может быть не такой эффективной, как когда-то считалось.
  • Валериана (корень). Небольшой ограниченный обзор исследований показывает, что корень валерианы может улучшить качество сна.

Использование настоек и других лечебных трав небезопасно. Даже научно доказанная польза для здоровья растений связана с риском побочных эффектов, некоторые из которых являются серьезными.

Вот список общих побочных эффектов, связанных с настойками и лечебными травами:

Побочные реакции с лекарствами

У некоторых людей лечебные травы могут взаимодействовать с лекарствами.В зависимости от лекарства это может вызвать:

Аллергические реакции

Некоторые растения несут риск аллергии. Реакции могут включать:

Скорая медицинская помощь

Анафилаксия - это неотложная медицинская помощь. Если после приема настойки у вас или у кого-то есть проблемы с дыханием или глотанием, позвоните в службу 911 и обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Падение сахара в крови

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при использовании настоек и других лечебных трав.Некоторые растения, такие как расторопша, могут вызвать опасно низкое кровяное давление.

Смерть

Некоторые растения или части растений очень токсичны, и их следует избегать.

Например, листья гинкго - распространенное лечебное средство на травах. Однако важно избегать семян гинкго, потому что они токсичны. Они могут вызвать судороги и смерть. Желтокорень также токсичен в высоких дозах.

Эстрогенные эффекты

Некоторые растения, например, расторопша пятнистая, могут оказывать эстрогенное действие.Его не следует принимать людям с:

Он может повысить уровень эстрогена в организме и усугубить эти проблемы.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Некоторые растения, используемые в качестве лечебных трав, могут вызывать следующие желудочно-кишечные проблемы:

  • вздутие живота
  • запор
  • диарея
  • газ
  • изжога
  • тошнота

0 головная боль, головокружение 967 и свет Некоторые растения, например зверобой, при приеме в больших дозах могут повышать светочувствительность.Другие растения, например валериана, могут вызывать головные боли и головокружение.

Бессонница

Некоторые растения со стимулирующими свойствами могут вызывать бессонницу.

Ожоги под языком от настойки

Распространенный побочный эффект некоторых растительных настоев включает ожоги или раздражение, чаще всего образующиеся под языком.

Желтокорень, например, известен тем, что раздражает внутреннюю часть рта и остальную пищеварительную систему.

Настойки можно приготовить в домашних условиях из безопасных в использовании растений.Самый простой способ приготовить настойку - погрузить травы в спирт в стеклянной банке. Вот как это сделать:

  • Найдите растение или растения, которые вы хотите использовать. Убедитесь, что вы берете только те части растения, которые безопасны в использовании.
  • Заполните стеклянную банку на две трети до трех четвертей пути вверх мелко нарезанными свежими листьями. Наполовину заполните сухими листьями и корнями, корой или ягодами. И заполните четверть пути сушеными корнями, корой или ягодами.
  • Залейте травы зерновым спиртом с концентрацией от 40 до 70 процентов до верхней части стеклянной банки, полностью покрыв их.
  • Накройте банку пергаментной бумагой и закрутите металлическую крышку.
  • Оставьте на 6-8 недель.
  • Поместите марлю на воронку и дайте настойке стечь.

Процеженная жидкость - ваша настойка. Вы можете хранить его годами, если разлить по бутылкам и хранить в прохладном темном месте.

Не употребляете алкоголь? Нет проблем. Замените спирт в настойке белым или яблочным уксусом.

Если вы не хотите делать настойки самостоятельно, вы можете купить их в большинстве магазинов здорового питания.Посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять настойки в свой режим лечения.

Настойки также можно приобрести в Интернете.

Многие настойки делаются для приема внутрь, используя капельницу, чтобы нанести немного жидкости на язык.

Используйте только направленную дозу настойки, которая, среди прочего, зависит от:

  • концентрации настойки
  • вашего пола
  • размера тела и возраста

Важно потратить время на то, чтобы узнать о дозировках настойки для различные растения в Интернете или на этикетках приобретенных вами настоек.Некоторые настойки предназначены только для кожи.

Некоторые из наиболее популярных растений, используемых в лечебных травах, включая настойки, уже обсуждались ранее.

Некоторые из наиболее популярных сегодня настоек включают:

Настойку арники

Настойки арники обычно используются для лечения воспалительных кожных заболеваний, таких как розацеа. Исследования показывают ограниченную эффективность и возможность серьезных побочных эффектов, таких как аллергическая реакция.

Бензоиновая настойка

Бензоиновая настойка традиционно используется для облегчения воспаления ротовой полости, горла и других дыхательных путей при вдыхании настойки в виде пара.

Но исследования показывают ограниченную эффективность и возможность возникновения аллергической реакции.

Настойка йода

Настойка йода - проверенный антисептик. Вы можете использовать его для предотвращения инфекции на:

  • внешних порезах
  • ожогах
  • царапинах

Настойка прополиса

Обзор исследований показывает, что прополис обладает антибиотическими, противогрибковыми и противовирусными свойствами при использовании на коже.

Некоторые люди утверждают, что его можно использовать для усиления иммунной функции, но эти утверждения не получили должного научного подтверждения.

Настойка бузины

Ученые знают, что бузина содержит мощный антиоксидант, называемый антоцианом, который может уменьшить воспаление в организме. Возможно, настойка бузины оказывает противовоспалительное действие на организм.

Настойка куркумы

Куркума содержит куркумин, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Куркумин, по-видимому, уменьшает боль в коленях у людей с остеоартритом, поэтому, возможно, настойки куркумы обладают аналогичным противовоспалительным действием.

Настойка эхинацеи

Обзор исследований эхинацеи предполагает, что растение эффективно укрепляет иммунную систему.

Те, кто занимается фитотерапией, заявляют, что настойка эхинацеи, приготовленная из листьев, стеблей и корней, может лечить и предотвращать:

Они также утверждают, что она может заживлять раны.

Настойка каннабиса

Настойка каннабиса изготавливается из химического вещества под названием каннабидиол (CBD).

Исследования показывают, что CBD может лечить различные симптомы болезни, такие как рак и психические расстройства.

Но в настоящее время единственным одобренным FDA продуктом CBD является масло по рецепту, предназначенное для лечения эпилепсии, которое называется Epidiolex.

Настойка каннабиса вызывает у вас кайф?

В КБД нет тетрагидроканнабинола (ТГК), психоактивного вещества, которое приводит к кайфу.

Однако большинство продаваемых сегодня масел CBD не одобрены FDA и, как было установлено, имеют ненадежную чистоту, поэтому будьте осторожны с тем, что вы покупаете.

Настойки из растений тысячелетиями использовались в качестве лечебных трав.Некоторые растения доказали свою пользу для здоровья, тогда как действие других менее очевидно и даже может быть вредным для вашего здоровья.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какой-либо режим лечения травами.

.

Смотрите также