Могут ли сорняки быть полезны человеку


Какую пользу и какой вред приносят сорняки в огороде

Кто разделил все растения на полезные и вредные (т.е. сорняки)? Вероятнее всего, – дачники, которых не устраивало, что отдельные «зеленые товарищи» не подчиняются хозяйской воле и растут там, куда их не приглашали. А ведь в природе абсолютно бесполезных растений не существует, и самый злостный сорняк, которого мы из года в год добиваем на собственных грядках, можно использовать с выгодой. «Стерильные» огороды нынче не в моде, потому что многие хозяева усвоили, какую пользу приносят сорняки огородным культурам, и стараются использовать буйствующую растительность себе во благо. Разберемся, с какими сорными растениями стоит продолжать борьбу, а кого в умеренном количестве желательно оставить на грядках.

Когда дачники начинают войну с сорняками, единственным их желанием является полная капитуляция зеленого врага и искоренение его из собственного огорода. Но проблема в том, что семян сорных растений в почве – миллионы, и они сохраняют всхожесть на много десятков лет. Так что на смену выполотым приходят новые травы, разбуженные шевелением почвы. И их будит сам человек, проводя рыхление и прополки.

Вредное действие сорняков на огородные культуры

Если у дачника спросить, какой вред причиняют сорняки, то первое, что он скажет: подавляют рост культурных растений. Этот факт действительно имеет место, но только на стадии прорастания овощей, когда ростки хилые и не набрали силы. В борьбе за солнце и свет сорные травы запросто могут вытеснить более слабых с грядки. Но когда те же помидоры или перцы набрали толщину и выросли так, что пришлось подвязывать, то никакие сорняки их уже не заглушат.

В картофельных грядках самым страшным врагом является пырей. Он не только мешает развитию картофеля, но и прогрызает клубни своими корнями, забирая из них питание для себя. Пырей способен поднимать бетонную отмостку, прорываясь сквозь трещины, портить межплиточные швы на дорожках и т.д. Если и выбирать среди сорняков самого вредного, то пальму первенства следует отдать именно ему. С пыреем договориться невозможно и надо вести нещадную борьбу. На больших полях эта трава уничтожается гербицидами и постоянной обработкой земли (дискованием, боронованием и пр.), а в цветниках единственный вариант вытравить из земли корни – провести мульчирование. Но не опилками или корой, а сначала укрыть землю черным спанбондом, который заблокирует для сорняка солнечный свет, а сверху насыпать какого-то декоративного  материала. И такое покрытие не снимать пару лет.

Если вьюнок, или по-народному березка, вышел из-под контроля, его уничтожают керосином, который не приносит вреда огородным культурам

Все остальные сорняки – одуванчики, крапиву, ромашку, сныть, пижму, мокрицу и т.д. – можно и нужно использовать для улучшения роста огородных культур.

Чем полезны сорняки для огородников?

Сразу оговоримся, что все хорошо в меру. Поэтому о пользе сорняков можно говорить только тогда, когда их численность сдерживается в определенных рамках, не допускается бесконтрольного обсеменения и засора грядок.

В таких зарослях сорняков огород, конечно, не выживет, зато сколько зеленого удобрения можно получить, если все это скосить и измельчить

Сорняки сигналят о недостатках почвы. У каждого сорняка свои потребности к кислотности почвы и ее минеральному составу. Поэтому по растениям, которые ежегодно плодятся на вашем участке и не собираются его покидать, можно понять, чего не хватает вашей почве:

  • Так, хвощ полевой и подорожник сигналят, что ваша почва – закислена. И если вы проведете мероприятия по ее нейтрализации, то эти травы исчезнут сами, без всякой выполки.
  • Мокрица, мать-и-мачеха, пырей, осот – показатели здоровой кислотности. Они живут на слабокислых и нейтральных почвах.
  • Если среди картофельных борозд стало появляться много лебеды – это намек на то, что пора менять место для картофеля. Эта почва слишком устала от данной культуры.
  • Появление большого числа сорняков, цветущих поздним летом и осенью, говорит о слабой плодородности грунта и нехватке гумуса.

Сорняки помогают развитию растений. Ботаники давно обратили внимание, что некоторые рядом растущие растения могут влиять друг на друга положительно. В процессе роста они выделяют фитонциды, выводят через поры ферменты и ионы, которые смываются дождями в почву и попадают к корням иных культур, усиливая их иммунитет и устойчивость к заболеваниям.

Срезку одуванчика для создания мульчи проводят, пока цветочные почки еще не раскрылись, иначе они дозреют на огороде и рассеются по всем грядкам

Так, одуванчики на огуречных грядках способствуют ускоренному созреванию плодов, потому что во время цветения выделяют особый газ – этилен. Если надземную часть одуванчика скашивать и измельчать на мульчу, то почва получит практически весь набор минеральных элементов.

Зонтичные культуры, которые насеваются самосеем (укроп, тмин), а также полынь отпугивают насекомых-вредителей. Их полезно оставлять в околоствольных кругах деревьев, среди капусты, чтобы бабочки-белянки не портили овощ. А крапива не пропустит в огород слизней и улиток.

Резкий запах укропа отпугивает от огуречной грядки насекомых-вредителей, а выделяемые в воздух ароматические вещества улучшают фотосинтез и здоровье плетей

Крапива, растущая в капустных грядках или между кустами клубники, станет серьезной блокадой для улиток и слизней, особенно влажным летом

Сорняки служат защитой от палящего солнца. Многие культуры во время жаркого лета испытывают сильнейший стресс, особенно если дачники не успевают их вовремя поливать. Наиболее страдают бахчевые: кабачки, тыквы и те же огурцы, потому что широкие листья испаряют влагу в ускоренном темпе. Если грядет именно такой сезон, стоит оставить эти грядки неполотыми. Сорняки по росту выше, чем ползучие культуры, поэтому создадут необходимую тень. А вот существующая версия о том, что если не полоть томаты, то сорняки защитят плоды от тумана, – неправильная. Помидоры поражает фитофтора не из-за тумана, а из-за повышенной влажности, отсутствия вентиляции между кустами. И если еще и не полоть сорняки, то воздух просто не сможет циркулировать по грядке. Соответственно, томаты начнут болеть чаще.

Томаты требуют хорошей вентиляции кустов, поэтому их выпалывают тщательно и не мульчируют зеленой массой, чтобы не было излишних испарений

Все сорняки, сжатые еще до созревания семян, являются прекрасным экологичным удобрением. Их закладывают в компост, мульчируют грядки, дорожки. Многие растения можно настаивать и использовать в качестве внекорневых подкормок. Такие опрыскивания заодно и тлю убивают, и обогащают культуры полезными элементами.

Чтобы зелень активнее разлагалась, ее рекомендуют предварительно измельчить. Можно сделать измельчитель травы своими руками, об этом читайте: https://diz-cafe.com/tech/izmelchitel-travy-svoimi-rukami.html

Интересный способ применения сорняков придумали калининградские дачники. Они скашивают всю вредную растительность, измельчают ее, перемешивают с газонной травой и раскладывают рядами на вспаханной грядке, где весной планируется посадка картофеля. Слой – не менее 30 см. С приходом весны никаких земляных работ больше не проводится. А семенной картофель просто подкладывают под  мульчу и ожидают появления ростков. Клубням в гниющей траве тепло, на них не нападает колорадский жук, которого отпугивает запах разлагающихся растительных остатков. Полоть такие грядки не надо, можно лишь с боков провести окучивание, приподнять ряды. Урожайность – чуть ниже обычной, когда картофель растет в земле, зато и ухода – минимум.

Если подходить к сорнякам с умом, то вред, причиняемый ими, можно обернуть в свою пользу и добиться большей урожайности без применения химических удобрений.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Что такое сорняки? | Вондрополис

Апрельские дожди что приносят? Если вы сказали «Майские цветы», вы правы! Но если вы поговорите с садовником, то обнаружите, что апрельские ливни приносят с собой еще кое-что. О чем мы говорим? Конечно, сорняки!

Но что такое сорняк? Они могут выглядеть очень похожими на другие растения вокруг них. Как именно садоводы узнают, что такое растение, а что сорняк?

Если вы поищете определение сорняков, вы можете быть удивлены, узнав, что не существует единого универсального согласованного представления о том, что именно такое сорняк.Для некоторых садоводов сорняки - это растения, которые не были посеяны намеренно. Для других сорняки - это растения, растущие там, где они не нужны. Для поэта Ральфа Уолдо Эмерсона сорняк был просто «растением, достоинства которого еще не были обнаружены».

Основываясь на этих различных определениях, вы, вероятно, получите идею: сорняки - это растения, определяемые не обязательно своими внутренними характеристиками, но Сами садовники определяют сорняки как те растения, которые мешают их планам и конкурируют с предпочитаемыми ими растениями за свет, воду и питательные вещества.

Другими словами, сорняк для одного человека может быть драгоценным растением для другого. В зависимости от того, чего пытается достичь садовник, будь то выращивание овощей или создание цветника, сорняки - это растения, которые выглядят нежелательно и портят планы садовода. Вот почему садоводы старательно ищут сорняки и вытаскивают их из земли с корнями, чтобы они не появлялись снова.

Хотя определение сорняков может быть несколько субъективным, есть много растений, которые большинство садоводов обычно считают сорняками.Эти сорняки имеют несколько общих характеристик. Например, большинство сорняков дают много семян, которые могут пережить длительные периоды покоя. Они также имеют тенденцию быстро приживаться и быстро распространяться.

Это объясняет, почему садовники так разочаровываются в сорняках. Если вы когда-либо помогали другу или члену семьи, который выращивал овощи или сажал цветы, вы знаете, что сорняки могут появляться из ниоткуда и возвращаться снова и снова. Вот почему садоводы так стараются избавиться от сорняков, даже используя специальные гербициды для их уничтожения, когда выдергивание не помогает.

Итак, сколько там сорняков? По оценкам некоторых ученых, в мире насчитывается более 250 000 различных видов растений. Из них только около 3% - примерно 8000 - имеют общие характеристики, связанные с сорняками.

Несмотря на плохую репутацию сорняков, они не все плохи. Несомненно, они могут снизить урожайность, забирая пространство, свет, питательные вещества и воду у посаженных культур. Они также могут стоить фермерам больших денег на гербициды и другие усилия по борьбе с ними.Но они также могут принести пользу в определенных ситуациях.

Например, некоторые сорняки помогают стабилизировать почву и предотвращать эрозию. Другие сорняки являются пищей для диких животных и средой обитания для насекомых. Некоторые сорняки действуют противоположным образом, отпугивая насекомых и тем самым действуя как естественный пестицид, который может принести пользу другим растениям поблизости. Сорняки также часто служат нектаром для пчел. Когда они умирают, сорняки могут улучшить качество почвы, добавив в нее органические вещества.

Некоторые сорняки действительно ищут люди.Есть множество сорняков, которые едят люди. Некоторые даже используются для добавления ароматизаторов в другие продукты. Многие сорняки также содержат вещества, которые можно использовать для изготовления натуральных лекарств. Наконец, сорняки помогают экономике, создавая рабочие места в сельском хозяйстве и производстве гербицидов.

.

11 способов борьбы с сорняками без химикатов

Сорняки - главный враг многих домашних садоводов. Раундап и другие химические вещества могут показаться лучшим оружием в арсенале против сорняков. Однако многие специалисты не рекомендуют использовать химические вещества. Они могут попадать в фрукты и овощи. Они также стекают и просачиваются в грунтовые воды.

Более того, они более дорогие и менее эффективные, чем многие другие методы. Рональд Смит из Департамента растениеводства Государственного университета Северной Дакоты сказал, что комбинации «сорняков и семян», в частности, обычно неэффективны и практически бесполезны для приусадебных участков и газонов.Он сообщил, что нанесение покровного гербицида не может остановить сильное заражение газона сорняками.

«Это не спорный момент. Это то, что мы прибили здесь, в NDSU, много лет назад в ходе полевых испытаний », - заявил Смит.

К счастью, есть более эффективные способы предотвращения и борьбы с сорняками до того, как они возьмут верх. Тем не менее, Смит отметил, что только постоянное нападение может уберечься от всех сорняков: «Совершенно нереально думать, что что-то, кроме усилий, бюджета и фанатизма, которые профессиональный суперинтендант поля для гольфа вкладывает в уход за зелеными лужайками, тройниками, а на фервее будет газон без сорняков.”

Прочтите о 7 стратегиях предотвращения роста сорняков и 4 методах борьбы с существующими сорняками, с описанием преимуществ и недостатков каждого.

1. Вытесните сорняки толстым покрытием газона.

Лучшая защита - часто хорошее нападение. Это означает, что газон должен быть толстым и здоровым, чтобы у сорняков не было места для роста. Вы также можете добавить почвопокровные и другие густые насаждения, чтобы вытеснить сорняки на декоративных грядках.

«Сорняки - это просто растения, которые используют преимущества открытых территорий с доступными ресурсами», - пояснил Роберт Хартцлер, специалист по расширению сорняков и профессор агрономии в Университете штата Айова.«Самый простой способ бороться с сорняками - устранить открытые ниши, которыми они пользуются».

Ричард Золлингер из факультета растениеводства Государственного университета Северной Дакоты предложил простую двойную стратегию: «Чтобы минимизировать проблемы с сорняками на моем газоне, я как домовладелец стригу свой газон высоко и оптимально удобряю его, чтобы газон оставался максимально конкурентоспособным. . »

Смит предложил повторно засеять газоны осенью, чтобы предотвратить рост сорняков. Поскольку многие сорняки уже погибают в конце сезона, конкуренция за пространство меньше, поскольку семена травы пытаются пустить корни.Смит также рекомендовал сильные и высококачественные семена трав. Ищите самые высокие проценты всхожести и чистоты.

2. Поддерживайте здоровую почву

После того, как вы посадили желаемые растения, которые вытесняют сорняки, поддерживайте здоровье своих растений с помощью плодородной, аэрированной и хорошо дренированной почвы. Проверьте свою почву и поговорите с местными специалистами, чтобы составить оптимальный план удобрения. К сожалению, сорняки могут расти практически на любой почве, но улучшение почвы по крайней мере создаст равные условия для ваших растений.

«У большинства сорняков нет особых требований для роста, кроме открытых площадок. «Обычно невозможно избавиться от сорняков, просто добавляя определенные питательные вещества», - сказал Хартцлер. «Однако все, что можно сделать для стимулирования роста желаемого растения, уменьшит проблемы с сорняками. Сорняки часто получают столько же, если не больше, от внесения удобрений, поэтому слепое внесение питательных веществ в надежде подавить сорняки может быть контрпродуктивным ».

Уплотнение почвы под газонами является проблемой, но ее можно преодолеть с помощью аэрации ядра каждые три или четыре года, - сообщил Смит.

3. Обработка сада

Рыхление и переворачивание почвы полезно для борьбы с популяциями сорняков, но обработку почвы следует проводить осторожно. Обработка почвы может просто вращать семена сорняков.

Хартцлер объяснил преимущества обработки почвы: «Она обеспечивает чистый старт урожаю и упрощает прополку. Он может закапывать много семян на глубину, где они не могут успешно прижиться. Это может принести реальную пользу, если в прошлом году было выращено много семян, лежащих на поверхности.”

Однако спящие семена сорняков можно вернуть к жизни с помощью обработки почвы.

«Семена, зарытые на глубину более трех-четырех дюймов, гораздо более стойкие, поскольку на этой глубине биологическая активность намного меньше. В следующий раз, когда сад будет обработан, некоторые из них будут вынесены на поверхность, где они смогут прорасти », - говорит Хартцлер.

4. Обработка верхнего слоя почвы

Тщательная обработка верхнего слоя почвы может эффективно бороться с некоторыми сорняками, но, как и при вспашке, рыхление имеет свои ограничения.

«Рыхление может быть очень эффективным средством борьбы с однолетними сорняками. Тем не менее, многолетние растения часто отрываются от корней после удаления верхушек », - заявила Б. Рози Лернер, специалист по садоводству из Университета Пердью.

Лернер утверждал, что для удаления молодых мелких сорняков требуется только рыхление поверхности. «Рыхление должно состоять из коротких неглубоких движений, которые просто срезают сорняки на уровне почвы. Более глубокое рыхление приведет только к увеличению количества семян сорняков в зоне прорастания и может повредить корни желаемых растений, растущих поблизости.… Сорняки будет намного легче выдергивать или выкапывать, пока они еще маленькие ».

5. Садовые грядки из мульчи

Том Ланини, профессор наук о растениях Калифорнийского университета в Дэвисе, сказал, что мульча является наиболее важным фактором предотвращения роста сорняков. Практически любой барьер, блокирующий свет, работает как мульча. Кора и другая декоративная мульча работают, но также эффективны сушеные листья, картон и газеты.

«Я считаю, что органическая мульча - определенно лучший способ.У них есть преимущества, выходящие за рамки борьбы с сорняками », - заявил Хартцлер.

Лернер отмечает, что органическая мульча улучшает структуру почвы и добавляет питательные вещества, особенно при использовании в конце вегетационного периода. Они также сохраняют почву в прохладе и уменьшают потери воды на испарение.

Солома и сено являются одними из самых дешевых мульч, но они не должны содержать семян сорняков, чтобы быть эффективными. Как и другие методы, мульча может быть менее эффективной против укоренившихся многолетних сорняков. Они лучше блокируют более мелкие однолетние сорняки.

6. Покройте землю ландшафтной тканью.

Пейзажная ткань - это тонкие препятствия, покрытые крошечными дырочками. Обычно они сделаны из пластика, но также могут быть листами мешковины или других натуральных волокон или переработанного пластика. Они эффективно блокируют рост сорняков, позволяя воде и воздуху проникать в почву. Их следует использовать вместе с толстой эффективной мульчей.

«В качестве садовой мульчи ткань действительно обеспечивает хорошую защиту от сорняков в начале сезона. Однако, поскольку ткани пропускают свет, сорняки прорастают снизу и пробивают покров, если сверху не положить какой-либо другой материал, например камни или мульчу из коры », - сказал Лернер.

По словам доктора Эндрю Сенесака из Исследовательской лаборатории Лонг-Айленда, ландшафтная ткань блокирует многие сорняки, но также ограничивает получение некоторых желаемых цветов, ограничивая распространение побегов, и препятствует распространению некоторых почвопокровных растений и других растений.

Некоторые особо выносливые сорняки и травы могут прорасти даже без почвы поверх пористых барьеров от сорняков, а затем продавить свои корни.

7. Заблокируйте все пластиковыми листами

Сплошные пластиковые листы - еще одна альтернатива для укрытия земли и блокировки роста сорняков (и других растений).Пластик блокирует проникновение воды и света, убивая находящиеся под ним растения. В то же время он улавливает лучистую энергию солнца в верхних 12–18-дюймовых слоях почвы. Этот процесс известен как соляризация. Это быстрый и эффективный способ убить траву, прежде чем заменить ее огородом или газоном другого типа.

Лернер объяснил, что существует много цветов пластиковых пленок, каждый из которых имеет разное применение: «Черный пластик имеет тенденцию согревать почву, что полезно для культур теплого сезона, таких как помидоры и перец.Белый пластик также хорошо работает в качестве мульчи, но он не так сильно влияет на температуру почвы, как черный пластик. Недавние исследования показали, что другие цвета пластика, особенно красный, могут способствовать росту растений. Не следует использовать прозрачный пластик, так как он пропускает свет, что приводит к прорастанию семян сорняков и чрезмерному нагреванию ».

Кроме того, пластик - не лучший способ избежать использования химикатов. Ланини отмечает, что большая часть пластика производится из нефти и может быть даже менее органической, чем химические аэрозоли.

8. Выжигание сорняков

В качестве альтернативы, не содержащей химикатов, хотя и по-прежнему используется газ, Lanini рекомендовала сжигать сорняки небольшими ландшафтными огнеметами, которые прикреплены к стандартным баллонам с пропаном. Он сказал, что этот метод является быстрым и эффективным для удаления сорняков в трещинах тротуаров и на краях газонов.

«Превращать их в древесный уголь - настоящее удовлетворение». Однако он отметил, что пламя убивает сорняки задолго до того, как сорняки превращаются в пепел. Он посоветовал ущипнуть лист сорняка большим и указательным пальцами.Если он оставляет отпечаток пальца, травка мертва.

9. Не допускайте прорастания сорняков

Опять же, что бы вы ни делали, вы никогда полностью не предотвратите рост сорняков. Однако вы можете не дать нежелательным растениям глубоко укорениться и распространиться. Следите за сорняками и выдергивайте их, прежде чем они пойдут на семена. Для многих видов у вас есть дни или недели роста до того, как сорняки зацветут и рассадят семена.

Например, если вы хотите избавиться от одуванчиков, потяните их до того, как цветы превратятся в клубочки и развеются по двору.Одно растение одуванчика может давать 15 000 семян в год, и каждое семя может выжить в почве до шести лет.

Хотя большинство профессоров избегают рекомендовать определенные продукты и бренды, Ланини поддерживает «гончую за сорняками». Он позволяет захватывать и вытаскивать корни сорняков с помощью ножного рычага для быстрого удаления, не наклоняясь.

Он не возражает несколько одуванчиков, но настойчиво устраняет многолетние неудобства. Каждые две недели он вырывает весь свой вьюнок - инвазивное растение, которое подавляет другие растения и захватывает двор или лужайку.Через две недели сорняк начинает посылать энергию своим корням, поэтому их выдергивание приведет к голоданию корней.

Два года бдительной прополки перед цветком имеют долгосрочные преимущества. «Предотвращение прорастания сорняков в течение нескольких лет может истощить банк семян и свести к минимуму усилия в будущем году», - сказал Хартцлер.

«Если кто-то хочет уменьшить количество прополки вручную в саду, это ключ», - добавил он. «В то время как небольшой процент семян остается жизнеспособным в течение длительного времени в почве, большинство либо прорастает, либо погибает от хищников или разлагается в течение нескольких лет.Таким образом, размер банка семян сорняков может быть значительно уменьшен за пару лет борьбы с сорняками ».

10. Используйте биологические средства контроля, такие как насекомые и животные

Некоторые садовые магазины продают полезных насекомых, которые могут убивать сорняки или других насекомых, но их применение в домашних садах очень ограничено. Точно так же гуси могут убивать сорняки, но многие специалисты не рекомендуют выпускать гусей на лужайку. Ланини упомянул, что гуси - естественные едоки травы и сорняков, но требуют постоянного присмотра за ними.Он предложил домовладельцам с небольшими фруктовыми садами нанять одного гуся, но другим домовладельцам не следует их использовать.

Хартцлер сказал, что полезные насекомые обычно не остаются во дворе, и их можно убить или отогнать покосом или другими мерами. Им может потребоваться несколько лет, чтобы принести пользу.

«Биологический контроль над сорняками не очень эффективен для садовых и жилых сорняков из-за всех нарушений, а биоконтроль обычно является долгосрочным процессом», - заметил он.«Есть возможности на пастбищах и в других областях с небольшим беспокойством».

11. Уксус и другие органические гербициды

Не все гербициды состоят из вредных химикатов. В качестве природных гербицидов используются органическое мыло, смеси растительных масел и даже обычные бытовые продукты. Концентрированный уксус, пожалуй, самый распространенный.

Некоторые исследования показывают, что уксус или уксусная кислота не так эффективны, как некоторые считают. Майкл Д. К. Оуэн, специалист по борьбе с сорняками из Университета штата Айова, отметил, что уксус не убивает корневую систему или некоторые более крупные сорняки.

Тем не менее, Ланини сказал, что его исследование показывает, что поливание целевых сорняков уксусом может убить их без какого-либо риска токсичного стока. Он не избирательный, то есть может убить все, что попадется. Это также может быть опасно. Избегайте контакта с глазами и всегда следуйте инструкциям на этикетке, даже при использовании натуральных гербицидов.

Заключение

Ни один из этих методов не будет работать сам по себе, но некоторая бдительность, регулярный контроль нежелательных растений и надлежащий уход за желаемыми растениями должны минимизировать рост сорняков без необходимости какого-либо химического контроля.

Также подумайте о том, чтобы контролировать свою реакцию на сорняки. Некоторые домовладельцы и даже эксперты предлагают, так сказать, философию «живи и дай жить другим».

«Если вы посмотрите на мою лужайку, вы подумаете, что это мой подход. Все зависит от желаний людей », - сказал Хартцлер. «У моего газона глубокая тень от деревьев, и две лаборатории используют его в качестве игровой площадки, поэтому я понимаю, что невозможно получить хороший газон, поэтому я принимаю сорняки. В моем саду я пропал достаточно сорняков, чтобы исключить конкуренцию между овощами и сорняками, но я принимаю несколько сорняков, которые появляются позже в этом сезоне.

Ланини соглашается. Он отмечает, что некоторые травы технически являются сорняками, но он не беспокоится о них. Хотя он охотится на свой многолетний вьюнок, ежегодно он позволяет расти однолетнему ангельскому мятлика.

Чтобы получить помощь в борьбе с сорняками без использования химикатов, наймите опытного подрядчика по ландшафтному дизайну.

Обновлено 3 декабря 2017 г.

.

Может ли травка сохранить ваш мозг молодым? Исследование показывает преимущества каннабиса

Курильщиков марихуаны обычно характеризуют как неуклюжих параноиков, неспособных вспомнить что-либо полезное.

Но оказывается, что каннабис действительно может улучшить память пожилых людей и сделать их мозг «моложе».

Научное исследование показало, что кормление ганджи стареющим мышам значительно повысило их умственные способности.

Исследователи из Боннского университета накачали ТГК, химическое вещество, содержащееся в сорняках, от которого побивают камнями, грызунам определенного возраста и обнаружили, что «хроническая низкая доза восстанавливает когнитивные функции у старых мышей».

Подпись: Крупный план марихуаны
Фотограф: Оксана Смит / EyeEm
Поставщик: Getty Images / EyeEm
Источник: EyeEm

Это означает, что мышам каждый день давали немного травки, и в результате старые животные действовали как хорошо проходит тесты как младшие конкуренты.

«Мы лечили старых мышей низкой дозой активного ингредиента каннабиса», - сказал Deutsche Welle профессор Института молекулярной психиатрии Андреас Циммер.

Судья Верховного суда Рут Бадер Гинзбург умирает от рака в возрасте 87

«Функции обучения и памяти у этих животных резко улучшились, и они действовали так же хорошо, как и мыши, которые были намного, намного моложе.

«То, что мы наблюдали, было ошеломляющим».

Подробнее: UK

Чтобы проверить свои способности мозга, мышам было поручено найти скрытую платформу. Обычно старым мышам требуется больше времени, чтобы найти платформу и запомнить, где она находится.

Но старые грызуны, побитые камнями, были способны действовать так же хорошо, как и молодые хищники.

Однако будьте осторожны: ученые считают, что трава оказывает противоположное действие на незрелых людей.

Циммер сказал, что горящие травы ухудшают память молодых людей, хотя они могут бороться с этим эффектом, отказавшись от травы.

БОЛЬШЕ: Люди «скромят» из-за слишком большого количества курения каннабиса

.

Похмелье от травки: как с ними справиться

Несмотря на некоторые споры по поводу их достоверности, похмелье от травки, вероятно, реально. Хотя исследования по этому вопросу ограничены, отдельные сообщения предполагают, что курение марихуаны может вызвать симптомы на следующий день у некоторых людей.

Несмотря на похожие названия, похмелье, вызванное травкой, не совсем такое же, как похмелье, вызванное алкоголем. И для многих похмелье от травки обычно переносится легче, чем похмелье, связанное с алкоголем.

Общие симптомы похмелья, связанного с травкой, включают:

  • усталость
  • летаргию
  • мозговой туман
  • сухость в глазах и во рту
  • головные боли
  • легкая тошнота

Прочтите советы о том, как бороться с этими эффектами и как справиться с ними. узнайте больше о дебатах в медицинском сообществе по поводу того, действительно ли похмелье от марихуаны действительно существует.

Похмелье от травки обычно проходит само по себе. Вы мало что можете сделать для немедленного решения проблемы, но эти советы могут помочь:

  • Избегайте обезвоживания. Самое важное, что вы можете сделать до, во время и после использования травки, - это пить достаточное количество воды. Это поможет облегчить такие симптомы, как головные боли, сухость во рту и сухость глаз.
  • Съешьте питательный завтрак. Выберите здоровый, сбалансированный завтрак на утро после употребления травки. Попробуйте небольшую порцию цельнозерновых углеводов вместе с постным источником белка и полезных жиров.
  • Примите душ. Душ поможет вам почувствовать себя освеженным и увлажненным на следующее утро после курения травки. Пар от горячего душа может открыть дыхательные пути.
  • Сделайте имбирный чай. Имбирь может помочь при симптомах пищеварения, таких как тошнота. Добавьте немного тертого имбиря в горячую воду с лимоном и медом, чтобы успокоить расстройство желудка.
  • Пейте кофеин. Чашка кофе или чая с кофеином поможет вам почувствовать себя бодрее.
  • Попробуйте CBD. Некоторые анекдотические сообщения предполагают, что каннабидиол (CBD) может противодействовать некоторым симптомам, связанным с похмельем от сорняков. Просто держитесь подальше от любых препаратов, содержащих ТГК.
  • Примите обезболивающее. При постоянной головной боли примите безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол).

Если можете, постарайтесь расслабиться до конца дня. После хорошего ночного отдыха вы должны снова проснуться, чувствуя себя самим собой.

Если после употребления марихуаны вы чувствуете себя немного не в своей тарелке, это не обязательно может быть похмелье.

Вот еще несколько потенциальных виновников:

  • Употребление алкоголя или других наркотиков при употреблении травки. Если вы склонны употреблять другие вещества во время курения марихуаны, они могут повлиять на ваше самочувствие на следующее утро.
  • Отказ от марихуаны. Если вы регулярно курите травку, у вас могут появиться симптомы отмены, когда вы не курите.Симптомы отмены марихуаны включают изменение настроения, бессонницу и трудности с концентрацией внимания.
  • Затяжное воздействие сорняков. Как долго длится кайф от травки, зависит от таких факторов, как доза, концентрация и способ доставки, а также от вашей переносимости и метаболизма. В большинстве случаев кайф от марихуаны длится от одного до четырех часов.

Если с тех пор, как вы в последний раз употребляли травку, прошло не менее пяти часов, и вы не употребляли алкоголь или другие вещества, вы, скорее всего, просто испытали на себе ее последствия.

Существует не так много свидетельств того, что похмелье от травки. Существующие исследования часто являются устаревшими или имеют серьезные ограничения.

Старые исследования

Одно хорошо известное исследование похмелья, связанного с травой, датируется 1985 годом. В исследовании 13 мужчин участвовали в серии сеансов, которые включали курение сигареты с травкой или сигареты плацебо, а затем выполнение серии тестов.

Тесты включали сортировку карточек и оценку временных интервалов. Когда тесты были повторены на следующее утро, группа, которая курила сигареты из марихуаны, определила временные интервалы на 10 или 30 секунд дольше, чем они были на самом деле.

Авторы пришли к выводу, что, хотя последствия курения марихуаны на следующий день могут быть незначительными, они, вероятно, существуют. Однако небольшой размер выборки этого исследования и все участники-мужчины являются существенными ограничениями.

Исследование 1990 г. имело аналогичные ограничения. В нем участвовало 12 мужчин, употребляющих марихуану, которые курили марихуану в течение одних выходных и принимали плацебо над другими, а затем прошли серию субъективных и поведенческих тестов. Но эти авторы пришли к выводу, что на следующее утро травка не оказала особого эффекта.

Недавнее исследование

Совсем недавно в исследовании 2017 года изучались перспективы использования медицинского каннабиса среди людей с хронической болью. Одним из нежелательных эффектов марихуаны, о которых сообщали сами люди, было похмелье, описываемое как чувство тумана и отсутствия бдительности по утрам.

Однако авторы исследования не указали, сколько участников сообщили об этом эффекте.

В обзоре употребления медицинской марихуаны за 2015 год рекомендуется, чтобы медицинские работники рассказывали пациентам о похмельном эффекте.Он также рекомендует описывать его как продолжающийся не менее одного дня после последнего употребления марихуаны.

Требуются дополнительные исследования

Есть, конечно, многочисленные анекдотические сообщения о похмелье от марихуаны, предполагающие, что это возможно. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять причины, симптомы и факторы риска, связанные с похмельем, а также рекомендации по уходу за собой.

Кроме того, большинство описанных выше исследований было сосредоточено на последствиях курения небольшого количества марихуаны на следующее утро.Также необходимы исследования, изучающие эффекты чрезмерного потребления.

Единственный способ гарантировать, что у вас не будет похмелья от сорняков, - это избегать употребления марихуаны. Тем не менее, есть много способов свести к минимуму негативное воздействие марихуаны.

  • Не курите травку в ночь перед важным делом. Если вы склонны испытывать похмелье от марихуаны, постарайтесь не употреблять марихуану в ночь перед чем-то важным, например, перед экзаменом или напряженным днем ​​на работе.
  • Взять выходные. По возможности избегайте ежедневного употребления марихуаны. Постоянное употребление травки может повысить вашу толерантность, что в конечном итоге может вызвать симптомы отмены по утрам.
  • Ограничьте использование. У вас может быть больше шансов испытать похмелье от марихуаны, если вы переедете. Определитесь с подходящей дозой, прежде чем вы наберетесь опыта, и придерживайтесь ее.
  • Попробуйте марихуану с низким содержанием ТГК. THC является активным ингредиентом травы. Никто до конца не уверен, как ТГК влияет на симптомы похмелья из-за травки, но стоит попробовать штаммы с низким содержанием ТГК, чтобы увидеть, помогают ли они предотвратить симптомы, появившиеся на следующее утро.
  • Будьте осторожны, пробуя новый продукт. Вы можете по-разному реагировать на травку в зависимости от дозы, концентрации и способа доставки. Когда пробуете что-то впервые, начните с низкой дозы.
  • Не смешивать с другими веществами. Эффекты травки на следующее утро могут быть более сильными, если вы склонны курить травку, одновременно выпивая или принимая другие наркотики.
  • Поговорите со своим лечащим врачом о влиянии травки и лекарств. Помните, что любые лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут взаимодействовать с травкой. Это может повлиять на ваше самочувствие по утрам.

Вопреки распространенному мнению, травка может вызывать привыкание. Чем чаще вы его используете, тем больше вероятность, что вы станете от него зависимым.

Если вы регулярно испытываете похмелье от марихуаны, это может быть признаком того, что вы переусердствовали. Если вам трудно ограничить свое употребление, возможно, пора обратиться к врачу за помощью.

Другие потенциальные признаки злоупотребления сорняками включают:

  • ежедневное или почти ежедневное употребление травки
  • испытывает тягу к ней
  • тратить много времени на обдумывание или получение ее
  • использовать больше с течением времени
  • использовать больше, чем вы планировали
  • продолжать использовать его, несмотря на негативные последствия
  • поддерживать постоянный запас
  • тратить на него много денег, даже если вы не можете себе это позволить
  • избегать ситуаций или мест, где вы не можете использовать это
  • вождение или работа с механизмами при высоком уровне
  • попытки и неспособность прекратить его использование
  • испытывают симптомы отмены, когда вы прекращаете
.

Смотрите также