Луговая клубника чем полезна


Клубника луговая польза и вред

Клубника луговая (Fragaria virídis) произрастает на лугах, лесных опушках, сухих склонах, на заливных полях.

Этих ягод по другому называют:

• земляникой зеленой;

• полуницей;

• клубникой степной;

• земляникой холмистой и т.д.

Польза луговой клубники

Ягоды обладают множеством полезных свойств:

• Положительно влияют на кроветворную систему. Поэтому употребление луговой клубники полезно при различных видах анемии. Рекомендуются при незначительных кровопотерях;

• Полезно включить в свое меню клубнику при упадке сил, стрессах, ухудшении иммунитета;

• Сушеные ягоды являются прекрасным потогонным средством;

• Витамины группы «В» в составе ягод, полезны для нервной системы;

• При наличии проблем с печенью рекомендуют свежевыжатый сок ягод;

• Луговая клубника помогает справиться с негативным воздействием свободных радикалов;

• Ягоды выводят лишний холестерин;

• Снижают артериальное давление;

• Имеют мочегонный эффект.

Листья и цветки клубники луговой (польза)

Лечебными свойствами обладают не только ягоды, но и другие части растения. К примеру, отвар, приготовленный из цветков, полезно принимать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Листья клубники уже давно известны народу своими целительными свойствами. Отвар на основе листьев полевого растения способствует регенерации и заживлению ран различного происхождения.

В копилке народной медицины имеется рецепт отвара, на основе ягод и листиков, который полезен при наличии воспалительных процессов, связанных со слизистой оболочкой ЖКТ.

Советуют пить такой отвар и при болезнях почек, простудных заболеваниях и проблемах с водно-солевым обменом.

Для приготовления отвара берут шесть столовых ложек сухих измельченных листьев. Заливают водой 0,8 л. Доводят до кипения, далее варят медленно 4-5 минут, остужают, цедят.

Листья собирают в июне, июле, путем среза острым ножом, в солнечную погоду, отбирая только зелёные неповреждённые части.

Вред луговой клубники

Мы узнали какие полезные свойства у луговой клубники. Теперь нужно знать и возможные противопоказания.

Возможный вред:

• У некоторых людей ягоды могут вызвать аллергические реакции, однако уменьшить их проявление можно, употребляя клубнику с кисломолочными продуктами;

• Клубника луговая противопоказана при язве и гастрите с повышенной кислотностью;

• Тем, кто страдает от хронического аппендицита и колита, количество ягод следует ограничить;

• С осторожностью к луговой клубнике следует относиться беременным и женщинам в период кормления;

Будьте здоровы!

Мне нравитсяНе нравится

Пищевая ценность и польза для здоровья

Клубника ( Fragaria ananassa ) возникла в Европе в 18 веке.

Это гибрид двух видов земляники из Северной Америки и Чили.

Клубника ярко-красная, сочная и сладкая.

Они являются отличным источником витамина С и марганца, а также содержат приличное количество фолиевой кислоты (витамин B9) и калия.

Клубника очень богата антиоксидантами и растительными соединениями, которые могут быть полезны для здоровья сердца и контроля уровня сахара в крови (1, 2).

Эти ягоды, обычно употребляемые в сыром и свежем виде, также могут использоваться в различных джемах, желе и десертах.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о клубнике.

Клубника в основном состоит из воды (91%) и углеводов (7,7%). Они содержат лишь незначительное количество жира (0,3%) и белка (0,7%).

Питательные вещества в 3,5 унции (100 граммов) сырой клубники (3):

  • Калорийность: 32
  • Вода: 91%
  • Белок: 0.7 граммов
  • Углеводы: 7,7 грамма
  • Сахар: 4,9 грамма
  • Клетчатка: 2 грамма
  • Жир: 0,3 грамма

Углеводы

Свежая клубника очень богата водой, поэтому их общее содержание углеводов очень низкое - менее 8 граммов углеводов на 3,5 унции (100 граммов).

Чистое содержание легкоусвояемых углеводов меньше 6 граммов в порции того же размера.

Большинство углеводов в этих ягодах получают из простых сахаров, таких как глюкоза, фруктоза и сахароза, но они также содержат приличное количество клетчатки.

Клубника имеет гликемический индекс (GI) 40, что является относительно низким показателем (4).

Это означает, что клубника не должна приводить к резким скачкам уровня сахара в крови и считается безопасной для людей с диабетом.

Волокно

Волокно составляет около 26% углеводов клубники.

Одна порция клубники на 3,5 унции (100 граммов) содержит 2 грамма клетчатки - как растворимой, так и нерастворимой.

Пищевые волокна важны для подпитки полезных бактерий в кишечнике и улучшения пищеварения.Они также полезны для похудания и могут помочь предотвратить многие заболевания (5, 6).

РЕЗЮМЕ

Углеводы клубники состоят в основном из клетчатки и простых сахаров. У них относительно низкий ГИ, и они не должны вызывать резких скачков уровня сахара в крови.

Самыми богатыми витаминами и минералами в клубнике являются:

  • Витамин С. Клубника - отличный источник витамина С, антиоксиданта, необходимого для иммунитета и здоровья кожи (7, 8).
  • Марганец. Этот микроэлемент, часто встречающийся в больших количествах в цельнозерновых, бобовых, фруктах и ​​овощах, важен для многих процессов в организме (9).
  • Фолиевая кислота (витамин B9). Один из витаминов группы В, фолиевая кислота, важен для нормального роста тканей и функций клеток, а также является основным для беременных женщин и пожилых людей (10, 11, 12).
  • Калий. Этот минерал участвует во многих важных функциях организма, таких как регулирование артериального давления (13, 14).

В меньшей степени клубника также содержит железо, медь, магний, фосфор и витамины B6, K и E.

РЕЗЮМЕ

Клубника является хорошим источником витамина C, марганца, фолиевой кислоты (витамина B9) , и калий. Они содержат небольшое количество других витаминов и минералов.

Клубника богата антиоксидантами и полезными растительными соединениями, в том числе:

  • Пеларгонидин. Основной антоциан в клубнике, это соединение отвечает за ярко-красный цвет (15).
  • Эллаговая кислота. Эллаговая кислота, содержащаяся в большом количестве в клубнике, является полифенольным антиоксидантом, который может иметь много преимуществ для здоровья (16).
  • Эллагитаннины. Связанные с эллаговой кислотой, эллагитанины превращаются в эллаговую кислоту в кишечнике (16).
  • Процианидины. Это антиоксиданты, обычно содержащиеся в мякоти и семенах клубники, которые могут оказывать благотворное влияние на здоровье (17, 18, 19).

Антоцианы

В клубнике было обнаружено более 25 различных антоцианов.Пеларгонидин наиболее распространен (15, 20).

Антоцианы отвечают за яркую окраску фруктов и цветов.

Обычно они сконцентрированы в кожуре фруктов, но ягоды, такие как клубника, также, как правило, содержат антоцианы в мякоти.

Содержание антоцианов обычно пропорционально интенсивности окраски и значительно увеличивается по мере созревания плодов (21, 22).

Продукты, богатые антоцианами, имеют множество преимуществ для здоровья, особенно в отношении здоровья сердца (23, 24).

Эллагитаннины и эллаговая кислота

Клубника неизменно входит в число основных источников фенольных антиоксидантов - их уровни в 2–11 раз выше, чем в других фруктах (25, 26, 27).

Эллагитаннины и эллаговая кислота составляют большую часть этих антиоксидантов в клубнике (28).

Они привлекли большое внимание и были связаны с многочисленными преимуществами для здоровья. Сюда входит борьба с бактериями и снижение риска рака (29, 30, 31).

Основным эллагитаннином клубники является сангвиин H-6 (1).

РЕЗЮМЕ

Клубника содержит большое количество полезных растительных соединений и антиоксидантов, таких как пеларгонидин, эллаговая кислота, эллагитаннины и процианидины.

Употребление клубники в пищу снижает риск многих хронических заболеваний (31, 32, 33).

Клубника может улучшить здоровье сердца, снизить уровень сахара в крови и предотвратить рак.

Здоровье сердца

Болезни сердца - самая частая причина смерти во всем мире.

Исследования показали связь между ягодами - или антоцианами ягод - и улучшением здоровья сердца (21, 34, 35, 36).

Крупные обсервационные исследования с участием тысяч людей связывают потребление ягод с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (37, 38, 39).

Согласно исследованию, проведенному среди людей среднего возраста с установленными факторами риска сердечных заболеваний, ягоды могут улучшить уровень холестерина ЛПВП (хорошего), артериальное давление и функцию тромбоцитов (40).

Клубника также может (21, 23, 41, 42, 43, 44):

  • улучшить антиоксидантный статус крови
  • снизить окислительный стресс
  • уменьшить воспаление
  • улучшить функцию сосудов
  • улучшить липидный профиль крови
  • уменьшить вредное окисление ЛПНП (плохого) холестерина

Влияние лиофилизированных добавок клубники на диабет 2 типа или метаболический синдром интенсивно изучалось - в основном у людей с избыточным весом или ожирением.

После 4–12 недель приема добавок участники испытали значительное снижение ряда основных факторов риска, включая LDL (плохой) холестерин, маркеры воспаления и окисленные частицы LDL (45, 46, 47, 48, 49).

Регулирование уровня сахара в крови

Когда углеводы перевариваются, ваше тело расщепляет их на простые сахара и высвобождает их в кровоток.

Затем ваше тело начинает выделять инсулин, который приказывает вашим клеткам забирать сахар из кровотока и использовать его в качестве топлива или хранения.

Дисбаланс в регуляции уровня сахара в крови и диета с высоким содержанием сахара связаны с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечных заболеваний (50, 51, 52).

Клубника, по-видимому, замедляет переваривание глюкозы и снижает всплески как глюкозы, так и инсулина после богатой углеводами еды по сравнению с богатой углеводами едой без клубники (53, 54, 55, 56).

Таким образом, клубника может быть особенно полезной для предотвращения метаболического синдрома и диабета 2 типа.

Профилактика рака

Рак - это заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом аномальных клеток.

Формирование и прогрессирование рака часто связано с окислительным стрессом и хроническим воспалением (57, 58).

Ряд исследований показывают, что ягоды могут помочь предотвратить несколько типов рака благодаря своей способности бороться с окислительным стрессом и воспалениями (59, 60, 61).

Клубника ингибирует образование опухолей у животных с раком ротовой полости и в клетках рака печени человека (62, 63).

Защитные эффекты клубники могут быть вызваны эллаговой кислотой и эллагитаннинами, которые, как было показано, останавливают рост раковых клеток (64, 65).

Прежде чем можно будет сделать какие-либо убедительные выводы, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы лучше понять влияние клубники на рак.

РЕЗЮМЕ

Клубника может снизить риск сердечных заболеваний и рака, а также помогает регулировать уровень сахара в крови.

Клубника обычно хорошо переносится, но аллергия встречается довольно часто, особенно у маленьких детей.

Клубника содержит белок, который может вызывать симптомы у людей, чувствительных к пыльце березы или яблок - состояние, известное как пищевая аллергия на пыльцу (66, 67, 68).

Общие симптомы включают зуд или покалывание во рту, крапивницу, головные боли и отек губ, лица, языка или горла, а также в тяжелых случаях проблемы с дыханием (69).

Считается, что белок, вызывающий аллергию, связан с антоцианами клубники. Бесцветная белая клубника обычно хорошо переносится людьми, у которых в противном случае была бы аллергия (70).

Кроме того, клубника содержит гойтрогены, которые могут влиять на функцию щитовидной железы у людей с проблемами щитовидной железы (71).

РЕЗЮМЕ

Аллергия на клубнику довольно распространена, особенно среди детей. Люди, чувствительные к пыльце березы или яблокам, могут испытывать симптомы после употребления клубники.

Клубника низкокалорийна, вкусна и полезна.

Они являются хорошим источником многих витаминов, минералов и растительных соединений, некоторые из которых очень полезны для здоровья.

Преимущества для здоровья включают снижение уровня холестерина, артериального давления, воспаления и окислительного стресса.

Кроме того, эти ягоды помогают предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови и инсулина.

Клубника - отличное дополнение к здоровому питанию.

.

Почему у клубники есть семена снаружи?

У нас есть тревожные новости (каламбур!). На самом деле клубника - это не ягоды. Некоторые даже не считают их фруктами!

Что здесь происходит? Мы пытаемся вывернуть эту загадку наизнанку!

Люди, изучающие растения, называемые «ботаниками», не считают клубнику настоящими ягодами. В настоящих ягодах, таких как клюква и черника, есть семена. Если разрезать клубнику, то сразу заметишь, что внутри нет семян.

Конечно, нет! Семена снаружи, верно? Ну, вроде…

Технически то, что мы думаем под клубникой, - это увеличенная часть растения, называемая «цветоносом», которая расположена рядом с частью растения, называемой «тычинкой». Обычно плод развивается из завязей цветка.

Однако большинство ученых - и все повара - все еще считают клубнику фруктами. Иногда клубнику называют «совокупными дополнительными фруктами», поскольку часть, которую мы едим, поступает из той части, которая удерживает яичники, а не сами яичники.С научной точки зрения клубника относится к роду Fragraria , что делает ее близкой родственницей розе.

«Семена», которые вы видите на внешней стороне клубники, на самом деле являются завязями растения и называются «семянками». Каждое «семя» технически представляет собой отдельный плод, внутри которого есть семя.

Несмотря на всю эту путаницу с семенами клубники, большая часть клубники на самом деле не выращивается из семян! По мере роста клубники из них появляются тонкие ростки, называемые «побегами» или «клонами»."

Эти полозья похожи на веревки. Когда они достигают земли, они пускают корни в почву. Из корней образуются новые саженцы клубники.

Так как же скромная клубника получила свое название? несколько идей о том, как могло появиться это название

Некоторые считают, что английские дети в 19 веке собирали клубнику и нанизывали ее на соломинки из травы, чтобы продавать их как «соломинки с ягодами». Другие считают, что название произошло от того, что растения клали вокруг соломы, чтобы защитить их от непогоды.Однако большинство людей считает, что «клубника» произошла от «рассыпанной ягоды», поскольку клубника кажется «разбросанной» по растениям, на которых она растет.

Штат Калифорния производит почти 90 процентов клубники, потребляемой в Соединенных Штатах. В 2010 году более 2 миллиардов фунтов клубники было собрано вручную и отправлено по всей стране.

Интересные факты о клубнике:

  • Порция клубники содержит больше витамина С, чем апельсин.
  • Зеленая листовая часть на верхушке клубники называется чашечкой.«
  • Если вы сложите в ряд всю клубнику, выращиваемую каждый год, они облетят Землю почти 17 раз!
  • В мягких прибрежных районах, таких как Калифорния, клубника растет круглый год.
.

Что вызывает маленькую клубнику? - Клубника. org

Q: Почему моя клубника маленькая?

Майкл Джонсон спросил:

Привет, я надеялся, что вы можете помочь мне с моей проблемой. Мне нужно знать, что вызывает мелкую клубнику. Я посадил свою клубнику в прошлом году в сентябре, и они пустили немного зелени, прежде чем снова засохнуть в зимние месяцы. Этой весной они приехали и выглядели неплохо. Они выращивают цветы на стеблях, которые начали расти, но размер получаемых плодов крошечный.Они всего лишь около полдюйма, плюс-минус немного.

Я сделал все возможное, чтобы полить их, и следую инструкциям относительно того, что должно дать хороший урожай, но я все еще не понимаю, что вызывает маленькие клубники после того, как я сделал все, что мог, чтобы они стали большими. Вы можете мне сказать, почему моя клубника маленькая, а не большая и пухлая, как в магазине? Любая помощь будет оценена по достоинству! Спасибо.

Ответ на вопрос: Что вызывает маленькую клубнику?

Майкл Джонсон,
Трудно точно определить, что вызывает маленькую клубнику, не имея возможности визуализировать вашу установку и не зная всего, что было уделено их заботе до этого момента.Есть ряд вещей, из-за которых клубника станет меньше той, которую вы привыкли покупать в магазине или на фермерских рынках. Итак, позвольте мне указать на некоторые из наиболее распространенных причин маленькой клубники:

Генетика заставляет клубнику быть маленькой

Небольшая клубника может быть нормальным результатом генетической экспрессии сорта клубники специально для людей, которые все сделали правильно. вы посадили. Июньская клубника известна своими крупными плодами.Земляника, которую продают в продуктовых магазинах и на фермерских рынках, почти всегда бывает именно этого типа. Они просто производят самые большие ягоды, а большие хорошо продаются. Однако существует множество семейных реликвий или «настоящих видов» клубники, которые можно найти в магазинах для продажи в питомниках или магазинах для сада и огорода. Их часто называют альпийской клубникой или лесной земляникой. Если маленькая клубника, которую вы собрали, обладает сильным ароматом и сильным вкусом, И нет никаких других признаков патогенов или вредителей, у вас, вероятно, есть здоровый настоящий вид Fragaria , либо vesca , либо virginiana .Оба они дают клубнику небольшого размера.

Клубника снижает стресс

Жара и засуха особенно неблагоприятны для растений клубники. Земляника - это травянистый разнотравье без древесной ткани. Это означает, что они не только зависят от воды для роста (как и другие растения), но также зависят от воды, чтобы сохранять свою форму за счет тургорного давления. Если они обезвоживаются, они вянут. Точно так же клубника по своей природе является растением умеренного климата.Они не любят сильную жару и плохо себя чувствуют в тропиках. Если температура поднимется настолько, чтобы нагреть корни клубники, тепло вызовет стресс у растений и приведет к уменьшению размера клубники. Недостаток воды также приведет к образованию мелкой клубники. Однако как в условиях жары, так и в условиях засухи клубника часто бывает горькой или не такой ароматной, как можно было бы ожидать, даже если она красного цвета.

Неблагоприятные погодные условия приводят к уменьшению размеров клубники

Для достижения максимального размера клубники зависят от опыления.Чрезмерный дождь или продолжительные периоды сильного ветра заставят насекомых и пчел держаться подальше от ваших растений и цветов клубники. Холодная погода также может отпугнуть полезных насекомых от вашего участка. Если ваша клубника не очень хорошо опыляется, последняя клубника будет меньше, чем она была бы при тщательном опылении.

Bad Bugs Bugger Berries

Есть множество ползучих насекомых, которые могут питаться клубникой и клубникой.Любое паразитарное заражение, которое всасывает сок, повреждает стебли и листву или напрямую питается клубникой, может производить клубнику размером с пинту или деформированную. Одним из таких распространенных дьяволов является клоп с потускневшим растением, также известный как клоп Lygus. Эти черти фактически питаются пестиками (женскими частями) цветов клубники. Заражение и кормление клопами Lygus приводит к повреждению клубники, обычно миниатюрной, часто с затвердевшими кончиками.

Чрезмерное удобрение может замедлить рост клубники

Клубника лучше всего растет с небольшой дополнительной помощью.Таким образом, органические или обычные удобрения часто (и уместно) используются для содействия росту и производству. Тем не менее, клубника может воспроизводиться либо путем образования семян (внутри семянок, расположенных на внешней стороне красной придаточной мякоти), либо путем клонирования себя путем размножения столбоносами. Если в почву добавить чрезмерное количество азота (число N в удобрениях N-P-K), растения клубники, скорее всего, будут довольно пышными ... но непреднамеренным результатом часто будет клубника небольшого размера, поскольку счастливые растения не видят необходимости в размножении семенами.Избыточная листва также может помешать насекомым найти цветы, что приведет к ухудшению опыления.

Скученность вызывает мелкую клубнику

Каждое растение клубники требует достаточных почвенных и водных ресурсов для выращивания пухлой клубники. Если земляника будет вытеснена другими растениями, ее клубника будет маленькой. Сорняки являются наиболее частой причиной этого, но сама клубника может выходить за пределы отведенного ей места, когда выпускает побеги. Важно убедиться, что вы знаете, как правильно выращивать клубнику, как правильно выращивать клубнику, и избегать как можно большего количества ошибок.Обязательно часто пропалывайте растения и позволяйте только соответствующему количеству побегов укорениться и прижиться.

Старые растения дают клубнику меньшего размера

Вы можете рассчитывать на то, что клубника будет хорошо приносить вам урожай не более 3-4 лет. Когда клубника начинает стареть, она теряет силу и просто не может производить так, как раньше. Вы можете ожидать, что растения клубники в возрасте от 4 лет начнут давать все меньше и меньше ягод.Внедрение системы трансплантации может помочь смягчить эту проблему.

Неустойчивое планирование урожайности Маленькая клубника

Посадить клубнику несложно, но необходимо соблюдать несколько ключевых моментов. Крона клубники должна быть на уровне почвы (не слишком высоко или низко), в месте должна быть достаточно кислая и чистая почва, место должно хорошо дренироваться, чтобы предотвратить застаивание воды, место необходимо мульчировать, получать полное солнце (не менее 8 часов в день), и растения необходимо поливать адекватно (но не поливать слишком много).Если вы посадите клубнику там, где ей не хватает солнца или где она не будет довольна своим домом, вы, скорее всего, получите клубнику небольшого размера.

Теперь вы знаете, что вызывает мелкую клубнику! Удачи!

.

5 веских причин превратить лужайку в луг • Вместо

Забудьте об этом идеально ухоженном газоне, состоящем из невысокой зеленой травы и ничего больше. Вместо этого смело используйте биоразнообразие, превратив свою стерильную лужайку в мини-луг или лужайку с полевыми цветами разнообразных размеров! Земля будет вам благодарна, хотя ваши соседи могут приподнять бровь. Позволь им.

Cheryl Magyar / Вместо

Нет лучшего ощущения на свете, чем наслаждаться дымящейся кружкой травяного чая или горячим кофе босиком среди росистой дикости всего этого, и пчелы начинают жужжать вокруг вас.Луга являются богатым пыльцой убежищем для насекомых (и прекрасны для вашего эмоционального благополучия), поскольку вы можете проводить больше времени на улице, непосредственно занимаясь природой.

Связанное сообщение: Растения, которые помогут спасти пчел

Разрастание полезных травяных «сорняков» означает, что вы сможете сохранить и одуванчики. Знаете ли вы, что одуванчик целиком полезен от корня до цветения?

Cheryl Magyar / Вместо

И это больше, чем просто двор для пчел и одуванчиков.Вы также начнете привлекать других посетителей, включая ежей и птиц, маки, валериану и василек. Конечно, есть несколько способов превратить вашу зеленую лужайку в целебный луг. Давайте рассмотрим два, чтобы начать обмен мышлением.

Как превратить газон в луг

Если вы все еще не знаете, как нырнуть в высокую траву, вы можете облегчить этот процесс, подняв лезвия газонокосилки на максимальную высоту и посмотрите, что произойдет. Вместо еженедельной стрижки косите ежемесячно и дайте растениям возможность расти естественным образом.Вы также можете засеять свой газон смесью полевых цветов.

Связанное сообщение: Почему вы должны держать свои одуванчики

Если вы полностью убеждены в том, что вам следует убрать лужайку, то вперед и косите два раза в сезон - не больше - как если бы вы собирали сено с земли . Затем вы можете использовать излишки зелени для мульчирования своего непокрытого сада, независимо от времени года.

Почему стоит подумать о том, чтобы убрать газон

Уход за традиционными газонами требует много времени и денег, но их польза для окружающей среды ограничена.Есть несколько способов озеленения вашего газона, сосредоточившись на тактике, не требующей особого ухода, например, с помощью толкающих газонокосилок (что по-своему сложно), отказ от воздуходувки для листьев или оставление обрезков на газоне. При этом работа по-прежнему работает.

Природа действительно знает, что лучше всего, когда речь идет об эффективности. Земля хочет быть закрытой по одной причине: чтобы предотвратить эрозию и сток воды. Доверьте выращивание экспертам (в данном случае - Матери-природе), и ваш газон с полевыми цветами сразу же принесет пользу популяциям насекомых.

Cheryl Magyar / Вместо

Исследования показывают, что 40% видов насекомых находятся в упадке, и эту ситуацию необходимо остановить, если мы любим наши сады и огороды. С разнообразными фруктами и овощами приходит множество цветов, которыми можно кормить насекомых. Мы живем в рядах взаимосвязанных сетей, и мы должны уважать их все. Удаление лужайки в интересах сохранения биоразнообразия делает нас на шаг ближе к устойчивому будущему.

Преимущества удаления лужайки

Терпение - ваш друг, пока вы ждете, пока полевые цветы займут свое место в недавно созданной экосистеме.Ваше терпение будет вознаграждено обилием цветов, ярких красок и сладких песен птиц. Некоторые из нас убирают газоны, чтобы выращивать сады, которые дают нам еду, другие убирают свои газоны, чтобы сократить физический труд.

Cheryl Magyar / Вместо

Независимо от того, какую причину вы выберете, вы можете пожинать плоды выращивания на собственном дворе подорожника, крапивы, звездчатки и красного клевера в качестве лекарственных растений для приготовления собственных настоек. В то же время вы будете создавать уникальную среду обитания, которая привлекает бабочек и других ползающих существ.

Связанное сообщение: опылители

Вы можете поддерживать его всего два или три раза в год и позволить природе идти своим чередом. Удаление газона принесет пользу всем и каждому, а также улучшит удержание воды в почве под ногами.

Почему трава и традиционные газоны не идеальны для опылителей

Традиционные газоны - это зеленые пустыни, которые неприветливы как для насекомых, так и для птиц. Вдобавок к этой проблеме идеальные газоны часто опрыскивают гербицидами и инсектицидами в качестве процедуры ухода, чтобы сохранить их в первозданном виде.«Попробуй» здесь ключевое слово; лужайки жаждут быть дикими, и они снова могут стать такими, если мы отойдем и понаблюдаем.

Cheryl Magyar / Вместо

Чтобы привлечь опылителей к нашим задним дворам, нам нужно переосмыслить, что для нас значит красивый газон. Короткая трава не подойдет для того, чтобы обеспечить столь необходимую пыльцу, поэтому, когда вы устали от простой зелени, позвольте другим местным растениям переместиться туда, чтобы добиться потрясающих результатов. В зависимости от вашего местоположения ваш газон с полевыми цветами может включать:

Как вам газон из нескольких видов? Есть еще много полевых цветов, которые можно добавить в смесь, хотя может потребоваться некоторое время, чтобы они прижились.

Альтернативы газонам, благоприятные для опылителей

Изобретение газонокосилки в 1830-х годах произвело травяную революцию. До этого на лугах паслись косые или пасущиеся козы. Владеть таким участком с невысокой травой было роскошью, но теперь «трава действительно зеленее на другой стороне», а газоны из полевых цветов стали популярной сценой на заднем дворе.

Благоприятные для опылителей газоны смещают акцент с газонных трав, опыляемых ветром, на растения, которым для опыления нужны насекомые, такие как клевер, тимьян ползучий, трилистник, ламиум и аджуга.Вам нужно будет чувствовать себя комфортно, гуляя по более высокой зеленой зоне, чтобы помочь полезным опылителям.

Почему вы должны превратить лужайку в луг

Привлекайте дикую природу

По мере того, как города растягиваются и расползаются по земле, газоны вторгаются в пространство, которое должно быть отведено для диких животных. И поскольку мы полностью или частично заменяем наши лужайки лугами с полевыми цветами, которые обеспечивают пищу и укрытие, мы можем привлечь к себе всех диких животных.

.

Смотрите также