Крапивный веник для бани чем полезен


Как париться веником из крапивы и почему это полезно для здоровья

Крапиву сложно спутать с каким ни будь другим растением. Большинство из нас обходят её стороной, никто не хочет быть ужаленным. А в банном царстве крапива верой и правдой служит нам, здесь её жгучие волоски совершенно не страшны. Совсем наоборот, париться крапивным веником – это очень полезно!

Начну я свой рассказ с далёких времён, когда болезни и недуги лечили настоями и отварами растений, трав и цветов…

Думаю, в древности не знали о наличии в крапиве витаминов и полезных веществ. Жгучий эффект растения использовали в лечебных целях, крапивой стегали тело чтобы согреться и снять болевые ощущения.

Крапивой лечили раны и останавливали кровь, она была оберегом, защитой от нечистой силы. К слову сказать, в старину, крапивные веники были очень популярны в бане.

Оглавление статьи

Польза веника из крапивы

В народе это растение считают настоящим сорняком, от которого очень сложно избавиться. Начинает рост этот полезный сорняк с первыми весенними тёплыми днями и заканчивает поздней осенью. Недостатка в жгучей траве нет у нас, она растёт практически везде. У неё много крапивной родни, некоторые виды совсем не имеют жгучих иголок, есть однолетние растения, но, чаще всего это многолетний сорняк.

Самое ценное у крапивы в банном царстве – это листва. Витамины, белки, полезные кислоты и минеральные соли – вот главное богатство зелёных листьев. Стебли содержат витамин В, аскорбиновую кислоту, кератин (который так необходим для поддержания здоровья волос и кожи головы).

А вот жгучие иголочки-волоски наполнены муравьиной кислотой. Муравьиная кислота – это природный шедевр! Это и антисептик, и стимулятор кровообращения, она действует тонизирующе на кожу, заживляет порезы и раны, повышает свёртываемость крови.

У нас в деревне старики только с крапивой в баню и ходят. Она отлично лечит больные ноги и суставы, помогает от ломоты в костях, когда болит спина или поясница.

В бане полезно не только париться крапивным веником, но и использовать отвары и настои жгучего растения для ополаскивания волос. Посудите сами крапива – это настоящий клад витаминов, кератинов, всевозможных кислот в натуральном виде! Как тут можно устоять перед таким богатством, тем более, когда оно у вас под ногами.

Как сделать веник

Крапива – одна из немногих трав, из которых получается довольно приличный веник. Безусловно, на долгое время использования его не хватит, но и дефицита в сырье нет.

В жарком банном царстве она теряет своё жгучее оружие, только до бани то её нужно донеси и соорудить веник. Поэтому одевайте добротные рабочие рукавицы и отправляйтесь собирать будущий веник.

Конечно, необходимо выбирать только чистые места, где растёт крапива. На помойках, около строек, вдоль дорог траву не собирайте – пользы от неё не будет, только один вред. Грязь и гадость трава буквально впитывает в себя, следовательно, плохое и отдавать будет.

Крапива для банных процедур обязательно нужна жгучая, старайтесь выбирать растение, у которого нет цвета на опушке. Иначе, засыплете семенами и себя и всю баню. Стебель растения должен быт крепеньким, не хилым. Любая трава не славится хлёсткостью, а ещё под воздействием банного жара и пара быстро превращается в кашеобразный букет. Поэтому для веника нужны прочные ветви.

Не жалейте крапивных веток для веника, чем больше их соберёте – тем пышнее он получится, тем больше будет его срок службы в парилке. Для того, чтобы соорудить удобный веник – ветви лучше срезать длиной около 25-30  см. Что бы получилась удобная ручка у веника, листья у основания необходимо удалить. Длина ручки может быть разной, главное – она должна свободно помещаться у вас в ладони.

Связывать травяные веники особо сильно не нужно, достаточно простой перевязи бечёвкой (лично мне нравится связывать крапиву простым бинтом, ручка получается удобная, мягкая и не жжётся).

Если вы всё же с недоверием и страхом относитесь к крапивному венику, можно посоветовать попробовать добавить в его состав несколько веточек берёзы, ивы, смородины. Они усилят его хлёсткость, придадут дополнительный аромат, добавят своей пользы и увеличат срок службы веника.

Как запарить веник

Большинство банных веников запаривают. Чтобы веник стал мягким, гибким и хлёстким нужно провести определённый ритуал замачивания и запаривания водой. Свежий травяной веник совершенно не нуждается в этом.

От слишком горячая вода просто сварит крапивный веник, то есть традиционный способ заварки веника не подойдёт. Но, определённой подготовки он всё же требует…

Самое ценное у этого травяного веника – это его жалящие свойства. Это польза и ожог одновременно. Для того, чтобы крапива обжигала и жалила «осторожнее», бережнее, не нанося особого вреда её ветви обязательно нужно смочить водой.

Кипяток для этих целей использовать нельзя. Достаточно окунуть веник на несколько секунд в тёплую воду, затем встряхнуть и дать подышать банным жаром. Этот приём можно повторить несколько раз.

Я знаю смельчаков, которые вообще не замачивают крапиву в воду, а предпочитают париться настоящим жалящим веером. Но, на такие рекорды могут идти только опытные парильщики, новичкам такой способ парения я не рекомендую.

Как париться крапивным веником

Париться крапивным братом тоже надо умеючи, далеко не всё так просто. Если не хотите получить огромные волдыри на коже и возможную аллергическую реакцию – подготовьтесь для полезных процедур.

Обязательно распарьтесь как следует, прогрейте тело, пусть кожа увлажниться и станет эластичной. В первый заход в парилку просто грейтесь на полке, дышите горячим воздухом, прогревайте все косточки и внутренности.

Затем обязательно выходите отдыхать, остывать на пару-тройку минут. А вот при втором заходе в парилку, когда тело станет отзывчивым и распаренным – можно начинать париться крапивным веником.

Это проверенный способ, уколов крапивных жал совершенно не чувствуешь. Кожа так разогрета, что вместо жалящей боли чувствуешь только лёгкие пощипывания. Это приятные ощущения. 🙂

Перед выходом из парилки облейтесь тёплой водичкой и обязательно выходите отдыхать. Не пугайтесь раскрасневшейся кожи, это полезная краснота уж поверьте на слово.

После того, как веник сослужил свою службу в парилке – замочите его в таз с тёплой водой и примите полезную травяную ванночку для ног.

Лето – это время настоящих, свежих, зелёных лекарей. Не бойтесь экспериментов, используйте травы для настоев и отваров, ведь зимой такой возможности не будет.

Как заготовить веник

Прочного, долговечного веника из крапивы увы, не получится. Но, я знаю банщиков, которые заготавливают такие веники на зиму. Для сбора выбирают добротные ветви, без цвета и семян. Подсушивают их в тенёчке, на вольном воздухе. Затем собирают большие травяные букеты и связывают. Хранят их в сарае, на веранде, в тени, подвешенными  в верх за ручки.

Как я уже неоднократно повторяла, любые травяные веники не славятся прочностью и крапивный не станет исключением. От долгого хранения листья ломаются и крошатся, будьте готовы к тому, что уборки в бане после использования сухого веника будет много.

В заключении своего рассказа я хочу добавить, что сама я очень боялась крапивного веника. Но, мучения со спиной и коленными суставами, когда их просто «выворачивает» заставили перебороть страх. Не жжётся крапива в бане, нет после неё ожогов и неприятных ощущений. А вот все болячки мои прошли, излечила их матушка-крапива.

Если париться веником из крапивы с умом, правильно и без показной удали – то будет от процедур только одна польза. А попробовав раз, коварный страх перед жалящими волосками убежит от вас без оглядки и уже следующую банную церемонию без крапивы вы и не представите.

Современные травы | Крапива


Botanical.com Домашняя страница
КРАПИНА БОЛЬШАЯ
(Urtica galeopsifolia
напечатано как Urtica dioica )
Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение
Семья: Н.О. Крапивница
Племя крапивы, Urticaceae, широко распространено по всему миру и насчитывает около 500 видов, в основном тропических, хотя некоторые, как наша обычная крапива двудомная, широко распространены в умеренном климате.У многих видов есть жгучие волоски на стеблях и листьях. На Британских островах представлены два рода: Urtica , крапива двудомная, и Parietaria , пеллиторий. Ранее ботаники включали в отряд Urticaceae семейство Elm, Ulmaceae ; семейство Mulberry, Fig and Bread Fruit, Moraceae ; и конопля и хмель, Cannabinacece ; но теперь они обычно рассматриваются как отдельные группы.

Британский вид крапивы двудомной, принадлежащий к роду Urtica (название происходит от латинского uro , «сжигать»), хорошо известны горящими свойствами жидкости, содержащейся в жалящих волосках, с которыми листья так хорошо вооружены.Какими бы болезненными ни были последствия прикосновения к одной из наших обычных крапив, они намного превосходят последствия контакта с некоторыми из восточно-индийских видов: жгучий жар следует за ощущением укола, как если бы прикладывали горячий утюг, боль усиливалась. и продолжающийся в течение многих часов или даже дней, сопровождаемый симптомами, аналогичными тем, которые сопровождают тризм. Вид с Явы, U. urentissima , вызывает эффекты, которые длятся целый год, и даже считается, что они вызывают смерть. U.crenulato и U. heterophylla , оба из Индии, также являются наиболее вирулентными. У другого индийского вида, U. tuberosa , с другой стороны, есть съедобные клубни, которые едят в сыром, вареном или жареном виде и считают питательными.

[Вверх]


КРАПЯ БОЛЬШАЯ

КРАПИНА БОЛЬШАЯ
(Urtica galeopsifolia
напечатано как Urtica dioica )
Нажмите на картинку, чтобы увеличить изображение
Botanical: Urtica dioica (LINN.)
Семья: N.O. Крапивница


КРАПИНА, МЕНЬШЕ

Ботанический: Urtica urens (LINN.)
Семья: N.O. Крапивница
--- Синонимы --- Крапива обыкновенная. Крапива.
--- Используемые детали --- Травы, семена.

Крапива наша обыкновенная ( Urtica dioica , Linn.) Распространена в умеренных регионах Европы и Азии: ее можно найти не только в далекой Японии, но также в Южной Африке, Австралии и Андах.

Подробное описание этого знакомого растения вряд ли необходимо; его сердцевидные, мелкозубчатые листья, сужающиеся к вершине, и его зеленые цветы в виде длинных ветвистых гроздей, растущих из пазух листьев, известны каждому. Цветки неполные: мужские или бесплодные цветы имеют только тычинки, а женские или плодородные цветы имеют только пестик или органы, производящие семена. Иногда эти разные виды цветов можно найти на одном растении; но обычно растение будет иметь либо мужские, либо женские цветы, отсюда и конкретное название растения - dioica , что означает «два дома».'

Мужской цветок состоит из околоцветника, состоящего из четырех зеленоватых сегментов, в которых заключено равное количество тычинок, которые загибаются внутрь на стадии бутона, но когда цветок раскрывается, распрямляются взад и вперед, пыльники внезапно раскручиваются, взрываются и разбрасывают пыльцу. . Таким образом, цветы приспособлены к удобрению ветром. Околоцветник женского цветка похож, но содержит только один односемянный плодолистик, несущий один столбик с кистевидным рыльцем. Мужские цветки в рыхлых ветвях или кистях, женские цветки более густо собраны вместе.

Крапива цветет с июня по сентябрь. Как правило, стебель достигает высоты от 2 до 3 футов. Его многолетние корни ползучие, поэтому он быстро размножается, что несколько затрудняет искоренение.

Все растение опушенное, также покрытое жалящими волосками. Каждое жало представляет собой очень острый полированный шип, который является полым и возникает из-за опухшего основания. В этой основе, состоящей из мелких клеток, содержится яд, едкая жидкость, действующим веществом которой является бикарбонат аммиака.Когда в результате давления укус пронзает кожу, яд мгновенно выделяется, вызывая раздражение и воспаление. Горючие свойства сока рассеиваются под воздействием тепла, что позволяет употреблять молодые побеги крапивы в кипяченом виде в качестве пряных трав.

Странный факт, что сок крапивы является противоядием от собственного укуса, и его применение принесет мгновенное облегчение: сок дока, который обычно находится в непосредственной близости от крапивы, имеет то же самое. полезное действие.
'Крапива на входе, на стыке.
Док протри крапиву! '
- старая рифма.
Если человека ужалили крапивой, определенное излечение будет достигнуто, если протереть листья дока по его части, медленно повторяя вышеуказанное заклинание. Другая версия актуальна в Уилтшире:
Выход в док,
Док жил ха 'халат новый;
'Ettle zhant ha' narrun ! (никто)
Укус крапивы также можно вылечить, натерев ее часть розмарином, мятой или листьями шалфея.

В Великобритании встречаются еще два вида крапивы, оба однолетние. Крапива малая ( U. urens ) широко распространена и по внешнему виду напоминает крапиву обыкновенную, но имеет более мелкие листья и короткие цветки, в основном неразветвленные, мужские и женские на одной метелке. Он голый, за исключением жгучих волосков, тогда как U. dioica везде мягко опушенный. Он редко достигает высоты более 30 см и является обычным садовым сорняком.

Крапива римская ( U.pilulifera ), несущие женские цветки в небольших компактных шаровидных головках, не является обычным явлением и считается сомнительной аборигенной. Он также гладкий, за исключением колющих волосков, но они содержат гораздо более опасный яд, чем любой другой вид. Встречается на пустырях возле городов и деревень на востоке Англии, в основном у моря, но встречается редко. Предполагается, что он был введен римлянами. Антиквар Камден записывает в своей работе Britannica , что эта крапива была обычным явлением в Ромни, говоря, что здесь или рядом с ней высадился Юлий Цезарь и назвал ее «Румынией», от которой Ромни - порча.Камден добавляет:
'Солдаты принесли с собой немного семян крапивы и посеяли их там, чтобы натирать и натирать конечности, когда из-за сильного холода они окоченели или оцепенели, потому что им сказали, что климат Британии такой холодный что этого нельзя было терпеть. '
На основании их общего присутствия по соседству с домами или местами, где сбрасывается домашний мусор, было высказано предположение, что крапива на самом деле не является уроженцем, предположение, которое в некоторой степени подтверждается тем обстоятельством, что молодые побеги очень чувствительны к морозу.Как бы то ни было, они следуют за человеком в его миграциях и своим присутствием обычно указывают на почву, богатую азотом.

Общее название крапивы, или, скорее, ее англо-саксонского, а также голландского эквивалента, Netel , как говорят, произошло от Noedl (игла), возможно, от острого укуса, или, как сказал доктор Прайор предполагает, со ссылкой на тот факт, что именно это растение поставляло нити, используемые в прежние времена германскими и скандинавскими народами до общего введения льна, Net является пассивным причастием ne , глагола, общего для большинства индоевропейских языков в смысле «плести» и «шить» (латынь nere , немецкий na-hen , санскрит nah , bind).Он считает, что крапива означает прежде всего то, чем шьют.

Его волокно очень похоже на волокна конопли или льна, и оно использовалось для тех же целей, от создания ткани тончайшей текстуры до самой грубой, такой как парусина, мешковина, веревки и т. Д. В сказке Ганса Андерсена сказка о принцессе и одиннадцати лебедях, шубы, которые она им ткала, были сделаны из крапивы.

Лен и конопля носят южные названия и были завезены на Север вместо них.

В шестнадцатом и семнадцатом веках волокна крапивы все еще использовались в Шотландии для ткачества более грубых домашних подгузников. Историк Уэстмакотт говорит: «Скотч - это всего лишь крапива. Во Фрисландии его тоже использовали до позднего периода ». Поэт Кэмпбелл, сетуя на то, что крапиве в Англии уделяют мало внимания, говорит нам:
«В Шотландии я ел крапиву, я спал на простынях из крапивы и ел на скатерти из крапивы.Молодая и нежная крапива - отличная зелень. Стебли старой крапивы не хуже льна для изготовления ткани. Я слышал, как моя мать говорила, что она считает ткань из крапивы более прочной, чем любой другой вид льна ».
После того, как крапива была разрезана, высушена и пропитана, волокно отделялось инструментами, аналогичными тем, которые используются при выделке льна или конопли, а затем прядено в пряжу, используемую для производства всех видов тканей, веревок и т. Д., Обычно сделанных из льна. или конопля. Грин ( Universal Herbal , 1832) говорит, что эта пряжа была особенно полезна для изготовления шпагата для рыболовных сетей, поскольку волокна крапивы были прочнее, чем волокна льна, и не такие жесткие, как волокна конопли.

Волокно, однако, производится в меньших количествах, чем льняное, и его довольно трудно извлекать, возможно, это объясняет тот факт, что оно больше не используется в Великобритании, хотя все еще использовалось в других странах в текстильных производствах. лет шестьдесят назад. Самым большим возражением против его широкого использования является необходимость выращивания его на богатой и глубокой почве, поскольку в противном случае производимое волокно будет коротким и грубым, и на земле, пригодной для него, можно будет выращивать лен с меньшими затратами по сравнению со стоимостью семян и семян. волокно уступило.Наиболее ценный по длине и податливости сорт крапивы наиболее распространен на дне канав, среди шиповников и в затененных долинах, где почва представляет собой крепкий суглинок. В таких ситуациях растения иногда достигают большой высоты, те, что растут участками на хорошей почве, стоят толстыми, в среднем от 5 до 6 футов в высоту, стебли густо покрыты тонким ворсом. Те, которые растут на более бедных почвах и в менее благоприятных условиях, с грубым и деревянистым стеблем и множеством боковых ветвей, больше подходят для посева и менее полезны, производя более грубый, жесткий и тонкий ворс.

Когда в Германии и Австрии не хватало хлопка во время войны, ценность крапивы как заменителя была сразу признана, и два обычных вида, U. dioica и U. urens , большая и меньшая. Крапива была специально выбрана для текстиля.

Среди множества волокнистых растений, с которыми проводились эксперименты, только крапива удовлетворяла всем условиям удовлетворительного источника текстильного волокна, и считалось, что она станет важным фактором в сельском хозяйстве и в развитии текстильной промышленности.Исследования и практические испытания, проведенные в 1916 году в Брюнне и Райхенберге, подтвердили возлагавшиеся надежды на возможности реализации волокна крапивы; возможности завода были тщательно проверены, и с точки зрения фабрики было подтверждено, что изделия, сотканные из этого волокна, в большинстве случаев приравниваются к хлопчатобумажным товарам, так что считалось, что, по крайней мере, для Центральной Европы, большой и увеличение использования волокна крапивы казалось гарантированным. Было определенно показано, что при смешивании с 10-процентным хлопком нижнее белье, ткань, чулки, брезент и т. Д., могут быть изготовлены из нового волокна.

В 1915 году в Германии было собрано 1,3 миллиона килограммов этого материала, а в 1916 году количество увеличилось до 2,7 миллиона килограммов, и это без каких-либо попыток систематического выращивания. Количество дикорастущей крапивы в Германии оценивалось в 60000 тонн, но со временем выяснилось, что самосевная крапива недостаточна по количеству для нужд и что ее качество можно улучшить путем выращивания, и были приложены большие усилия. чтобы увеличить производство, но выращивание оказалось труднее, чем ожидалось.№

Ткань из волокна крапивы использовалась для изготовления многих предметов армейской одежды. Было рассчитано, что на одну рубашку хватит сорока килограммов. В 1917 году было обнаружено, что два захваченных немецких комбинезона с датами 1915 и 1916 соответственно были сотканы из смешанного волокна консис

.

Смузи из тропической крапивы из кормов

Не позволяйте своему укусу напугать вас, крапива является мощным питательным пуншем и является вкусным дополнением ко многим рецептам. Используйте его в этом восхитительном смузи из крапивы, чтобы не укусить вас!

Многие из вас, вероятно, подумают, что я сошел с ума, сделав смузи из крапивы, но я думаю, что после того, как вы прочитаете немного больше, вы захотите попробовать его сами!

Зачем это нужно?

Смузи - отличное место, чтобы перекусить овощами и другими питательными продуктами, которые «сложнее» съесть.Я часто добавляла шпинат в коктейли своему сыну, чтобы он получал дополнительную дозу овощей. Сначала я пробрала его, но теперь он знает об этом и без проблем выпивает свой коктейль «Попай».

Хотя мне нравится идея добавлять сырую зелень в мои смузи, когда это возможно, в последнее время я слышу противоречивую информацию о добавлении некоторых видов сырой зелени в свой рацион. (Это связано с содержанием оксалатов. Подробнее об этом через минуту…)

Крапива, однако, может быть исключением. Смузи из крапивы может быть идеальным способом добавить эти питательные вещества в свой рацион без тех же недостатков.

Польза крапивы для здоровья

Крапива многими считается менее известным суперпродуктом. Они богаты витаминами А, С и К, а также биодоступным кальцием. В них мало калорий и много клетчатки. (Источник)

Они не только добавляют в ваш рацион антиоксиданты, танины, полифенолы и каротиноиды, но и могут помочь при артрите, ревматизме и, возможно, в профилактике рака. (Источник)

20 удивительных способов использования крапивы двудомной

Крапива - универсальная зелень.Их можно использовать в различных рецептах еды, а также для ухода за волосами.

Проверьте это!

Полезна ли сырая зелень?

Большая часть сырой зелени богата полезными витаминами и антиоксидантами, а также отличается низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки. Итак, вы думаете, что было бы лучше включить в свой рацион как можно больше.

Это может быть верно не для всех…

Крестоцветные овощи и щитовидная железа

Зелень из категории крестоцветных овощей, таких как капуста, капуста бок-чой и зелень брокколи, содержат гойтрогены, которые могут негативно повлиять на вашу щитовидную железу, если у вас есть основная проблема и недостаточное количество йода в вашем рационе.Приготовление этих продуктов может снизить их зобогенную активность.

Когда люди с проблемами щитовидной железы потребляют слишком много сырых крестоцветных овощей, они могут блокировать ферменты, которые позволяют йоду использоваться щитовидной железой, подавляя ее способность правильно функционировать.

Оксалаты и камни в почках

В последнее время все больше людей осознают тот факт, что многие овощи, которые обычно используются в сырых зеленых смузи, содержат большое количество щавелевой кислоты. оксалаты.

Шпинат, мангольд, свекла и ревень входят в список продуктов с высоким содержанием оксалатов.

Для большинства, вероятно, употребление зеленых смузи с высоким содержанием оксалатов, вероятно, не будет большой проблемой, особенно если вы будете чередовать зелень.

С другой стороны, довольно многие люди чувствительны к оксалатам и могут образовывать камни в почках. Те, кто придерживается диеты с низким содержанием оксалатов, могут вместо этого попробовать использовать сырую крапиву в своих коктейлях!

.

4 Польза для здоровья, как сделать свое собственное и предупреждение

Обзор

Заваривание сушеных листьев и чаепитие насчитывает тысячи лет. Считается, что он возник в Китае, где использовался в медицинских целях. Сегодня люди пьют чай по многим причинам, включая его вкус, стимулирующие или успокаивающие свойства, а также пользу для здоровья. Одним из популярных травяных чаев является чай из крапивы.

Крапива, или крапива двудомная, - это кустарник, который произрастает в Северной Европе и Азии. Его научное название - Urtica dioica .Это растение может похвастаться красивыми листьями в форме сердца и желтыми или розовыми цветками, но стебель покрыт крошечными жесткими волосками, которые при прикосновении выделяют едкие химические вещества.

Листья, стебель или корень крапивы можно измельчить и превратить в порошки, настойки, кремы, чаи и многое другое. Хотя люди веками использовали его в качестве лечебного средства, современные исследования также подтверждают многие потенциальные преимущества для здоровья от чая из крапивы и крапивы.

Крапива помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей.Это может принести пользу людям с заболеваниями мочевыводящих путей, такими как доброкачественная гиперплазия простаты (ДГПЖ). ДГПЖ вызывает увеличение предстательной железы у мужчин. Это может вызвать боль или другие проблемы с мочеиспусканием.

Согласно одному исследованию 2013 года, у мужчин с аденомой простаты, которые принимали экстракт крапивы, было меньше клинических симптомов, чем у тех, кто этого не делал.

Крапива также может помочь в приеме любых лекарств, которые вы принимаете от инфекций или состояний, связанных с мочевыводящими путями. Сначала поговорите со своим врачом о любых возможных взаимодействиях между лекарственными травами и лекарствами, которые вы принимаете.

Крапива исторически использовалась для лечения боли и болезненных ощущений в мышцах, особенно связанных с артритом. Фонд артрита предполагает, что чай из крапивы также может уменьшить воспаление и боль, связанные с остеоартритом.

Крапива показала многообещающие эффекты на уровень глюкозы в крови. Это может помочь поджелудочной железе вырабатывать или выделять больше инсулина - гормона, который снижает уровень сахара в крови.

В исследовании 2013 года экстракт листьев крапивы снижал уровень глюкозы в крови и A1C в группе людей с диабетом 2 типа, которые принимали инсулин, а также пероральные лекарства от диабета.

Крапива богата растительными химическими веществами, называемыми полифенолами. Обзор исследований полифенолов предполагает, что эти мощные соединения могут играть роль в профилактике и лечении хронических заболеваний, связанных с воспалением, таких как диабет, ожирение, рак и болезни сердца.

В частности, полифенолы из экстракта крапивы продемонстрировали некоторый захватывающий потенциал для лечения рака груди и рака простаты. Такие растения, как крапива, также содержат мощные антиоксиданты - вещества, защищающие организм от старения и повреждения клеток.

Вы можете купить крапивный чай насыпью или в пакетиках, но вы также можете вырастить или собрать листья самостоятельно. Со свежими листьями поэкспериментируйте с соотношением крапивы и воды, которое вы предпочитаете, но в целом рекомендуется два стакана воды на каждую чашку листьев. Вот как это делается:

  1. Добавьте воды к листьям.
  2. Доведите воду до кипения.
  3. Выключите плиту и дайте постоять пять минут.
  4. Вылейте смесь через небольшой фильтр.
  5. Добавьте немного меда, корицы или стевии, если хотите.

Для начала выпейте только одну чашку крапивного чая, чтобы убедиться, что у вас нет на него реакции.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые травы или добавки. Даже полностью натуральные продукты и напитки, такие как чай, могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Некоторые травы и добавки могут быть вредными для людей с определенными заболеваниями.

Многие люди считают, что волшебство чая происходит исключительно от ритуала его заваривания. Наслаждаясь горячей, дымящейся кружкой, вы можете поразмышлять или успокоиться.Обладая полезными для здоровья свойствами и питательностью, выпивая чашку крапивного чая время от времени, это может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня.

.

Выбираем лучший вариант для вас

Банное полотенце VS простыня - это не то, за что нам нужно бороться. Большинство людей используют банные полотенца, чтобы вытереться после душа или ванны.

Однако многие из них не понимают, что существует альтернатива банным полотенцам - банные полотенца.

Если вы долго искали банные полотенца, то, скорее всего, наткнулись и на банные полотенца, и на простыни.

Поскольку нет ничего более элегантного, чем использование роскошного полотенца после горячей ванны или душа, мы здесь, чтобы помочь вам найти самый лучший вариант для вашего образа жизни и вашего дома.

Банное полотенце VS Простыня: разница

полотенца.kagani.net

Обычно простыни b ath больше, чем полотенца , и обеспечивают повышенную защиту и впитываемость. К вашему сведению, большинство банных полотенец на рынке на 67% больше, чем банные полотенца.

Теперь, когда мы понимаем существенное различие между банным полотенцем и простыней. Продолжайте читать, чтобы узнать, какой из них подходит именно вам.

Что такое банное полотенце?

горшок.com

Банные полотенца являются основным вариантом для банных полотенец, поэтому они имеют тенденцию быть более типичными и используются более широко.

По размеру банные полотенца меньше банных полотенец. Они могут быть оптимального размера как для детей, так и для взрослых, и обеспечивают потрясающую впитываемость.

Однако банные полотенца отлично подходят для сушки как тела, так и волос, так как они быстро вращаются вокруг головы, не будучи слишком тяжелыми.

К счастью, банные полотенца быстро поместятся на полотенцесушители и в бельевые шкафы, поэтому они оптимальны для мест с небольшим складским помещением.

А что с простыней?

ikea.com

Судя по внешнему виду, банные простыни имеют большую площадь для сушки, поэтому они более абсорбирующие, чем банные полотенца.

Если вы обнаружите, что одного банного полотенца недостаточно, простыни станут для вас гораздо лучшим выбором.

Они лучше всего подходят для вращения вокруг вашего тела, если вам нужна дополнительная защита.

Простыни подойдут, если вы предпочитаете оставаться накрытым полотенцем во время сушки волос, бритья или нанесения макияжа.

Однако банные полотенца сохнут дольше и требуют больше места для хранения по сравнению с обычными банными полотенцами.

В крайнем случае, банные полотенца могут использоваться как пляжные полотенца, которые имеют тенденцию быть сопоставимыми по размеру. Простыня более впитывающая, чем пляжное полотенце.

Причина покупки банного полотенца:

  • Первая причина в том, что (конечно) банные полотенца дешевле, чем банные.
  • Банные полотенца необходимы в наборах банного белья.
  • Кроме того, банные полотенца очень гибкие, они также могут сохнуть и закручиваться вокруг ваших волос!
  • Банные полотенца абсолютно подходят ко всем полотенцесушителям и вешалкам.

Причина покупки простыни:

  • Во-первых, банные полотенца больше и лучше впитывают влагу.
  • Во-вторых, банные полотенца обычно более дорогие из-за их размера и качества.
  • В-третьих, банные простыни - лучший вариант для того, чтобы обвиться вокруг тела, но они слишком большие, чтобы их можно было обвить вокруг волос.
  • Простыни для ванной можно использовать в полотенцесушителях и вешалках базового размера, потому что их размер, скорее всего, будет обнаружен висящим на крючке на задней стороне двери туалета.
.

Смотрите также