Какие аромамасла для чего полезны


Польза и вред эфирных масел для здоровья. Свойства и применение

С давних времен эфирные масла используются в качестве средства для красоты и молодости. Советуют добавлять 2 – 3 капели масла в маски для лица, тела и волос, чтобы повысить их эффективность. Также все эфирные масла имеют лечебные, восстанавливающие, расслабляющие свойства. Поэтому любая женщина должна иметь у себя в домашней косметичке, аптечке данное средство не только для красоты, но и для хорошего настроения. Польза эфирных масел весьма велика.

Качество эфирных масел

Качественное эфирное масло на вид прозрачное и однородное, не имеет осадков. После испарения масла с поверхности бумаги жирное пятно должно исчезнуть. Если масло обладает цветом, то легкое окрашивание допускается.

Как выбрать натуральное эфирное масло

Еще один способ определения качества эфирного масла заключается в следующем: возьмите 3 листа бумаги и нанесите на первый одну каплю, через 30 минут на второй, еще через 30 мин — на третий. Затем понюхайте их. Первый листок должен обладать более слабым оттенком запаха. Второй — средним, более терпким тоном. Третий — свежим запахом. Такая разнообразность в «тональности» эфирных масел естественна, и говорят об их качестве.

Полезные свойства и польза эфирных масел для здоровья

Эфиры схожи по структуре с гормонами, поэтому элементы, входящие в их состав благотворно сказываются на психическом и физическом здоровье человека. Они нормализуют работу нервной и эндокринной систем, восстанавливают водно-солевой баланс. Помимо этого, масла выводят токсины из организма, что положительно отражается на коже и волосах.

Эфирное масло апельсина. Отлично подойдет для поднятия настроения, сил и энергии. Тонизирует ум за счет своего освежающего запаха. Помогает заново познать себя.

Эфирное масло базилика. Рекомендуется использовать с целью борьбы с тревогой, нервозностью и безпричинного страха. Использование масла в качестве духов поспособствует успокоению «нервишек», преодолению чувства усталости и стресса.

Эфирное масло гвоздики. Является традиционным средством для лечения зубной боли. Кроме того, эфирное масло повышает иммунную систему, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем и улучшает пищеварение. Также стимулирует умственную деятельность.

Эфирное масло лаванды. Лавандовое масло славится своим успокаивающим действием, помогает расслабиться, поэтому советуем использовать масло в конце рабочего дня. Является также средством, которое помогает общаться с людьми и правильно формулировать и выражать свои мысли.

Эфирное масло мяты. Помогает справиться с тошнотой и головокружением. Рекомендуется носить его с собой, если укачивает в транспорте. Расслабляет и успокаивает. Приводит в порядок работу сердца, оптимизирует мозговое кровообращение. Используется при лечении кожных заболеваний и болезней ротовой полости.

Эфирное масло сандала. Обладает благоприятным воздействием на здоровье и общее самочувствие. Стимулирует работу мозга и помогает сфокусироваться на чем-то.

Эфирное масло эвкалипта. Оно поможет при простудных заболеваниях. Положительно влияет на дыхательную систему, очищая заблокированные пазухи. Кроме того, избавляет от воспалений и жирности кожи.

Эфирное масло чайного дерева. Масло чайного дерева борется с проблемной кожей. При помощи всего одной капли масла, добавленной на ватку с очищающим лосьоном, можно избавиться от акне.

Запомните, что только натуральное эфирное масло может принести настоящую пользу для вашего здоровья и красоты.

Противопоказания и вред эфирных масел

Перед применением продукта его необходимо разбавить, так как можно получить ожог. Нельзя использовать эфир в чистом виде. Всегда наносите небольшое количество на кожу, чтобы посмотреть на реакцию.

Например, масла березы, туи, сассафраса, шалфея, аира тростникового и др. могут вызвать негативные последствия. Рекомендуется использовать лишь по назначению специалиста.

Каждое эфирное масло имеет свое показание к применению и свои противопоказания, необходимо все рассматривать индивидуально. Поэтому здесь мы приведем только несколько примеров, когда стоит исключить их из своей жизни.

  • индивидуальная непереносимость (все масла),
  • повышенная температура (все масла),
  • заболевания щитовидной железы (все масла),
  • беременность (масла базилика, кедра, розмарина, шалфея),
  • прием лекарств, в состав которых входит йод и железо (масло лаванды),
  • чувствительная и нежная кожа (масла душицы и лимона),
  • проблемы с почками (масла можжевельника и сосны),
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (масла сосны и пихты).

Применение эфирных масел

Как правило, используются ароматы данных продуктов для ароматерапии, об этом более подробно можно почитать в статье «Ароматерапия».

!!! Перед тем как начать пользоваться эфирным маслом уточните необходимо ли его смешать с маслом-носителем, так как большинство из них концентрированы.

Кроме того, эфиры используют в быту.

Применение эфирных масел для волос

Регулярное применение эфиров приводит к укреплению и восстановлению волос, они нормализуют сальность и борются с секущимися концами. Кроме этого, некоторые эфирные масла используют для ускорения роста локонов, лечения перхоти и снятия воспалений.

Огромным плюсом является то, что данные средства способны самостоятельно обнаруживать проблемные участки кожи головы и волос, а затем устранять их.

Эфиры наносятся на волосы при помощи расчески. Таким способом продукт распределяется по всей длине локонов, а главное «захватывает» и кожу головы. Эфиры можно добавлять в небольших количествах и в свои любимые косметические средства и маски, чтобы сделать их еще более полезными.

Для сухих волос: герань, жасмин, лаванда, иланг-иланг, нероли, сандал, можжевельник.

Для жирных волос: грейпфрут, иланг-иланг, кедр, лимон, лопух, роза, можжевельник, сосна, пачули.

Для от выпадения волос: сосна, мускатный орех, ромашка, можжевельник, чабрец, ладан, чайное дерево, розмарин.

Для роста волос: апельсин, лимон, кедр, кипарис, розовое дерево, мандарин, пихта.

Применение эфирных масел для лица

Эфиры оказывают омолаживающий эффект, он улучшают состояние кожи и устраняют различные кожные заболевания.

Как уже было сказано выше, в чистом виде данные средства не стоит использовать (кроме лаванды и чайного дерева), чтобы избежать ожогов. Масла принято добавлять в маски, натуральные крема или смешивать с базовыми маслами.

Для нормальной кожи: сандал, пачули, кедр, герань, лаванда.

Для сухой кожи: мускатный орех, иланг-иланг, ромашка, сандал, жасмин.

Для жирной кожи: апельсин, сосна, розмарин, бергамот, лаванда, лимон, мята, эвкалипт.

Для чувствительной кожи: жасмин, ромашка, лаванда.

От морщин: ладан, лимон, нероль.

Лечение эфирными маслами. Народные рецепты

Всем известно, что эфирные масла очень полезны. Их используют не только в косметических целях, но и при оказании скорой помощи.

От ушибов. На область ушиба сделать аппликацию со смесью масел: ромашка 2 капли, герань 2 капли, лаванда 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла.

При ожогах. Область ожога обработать 1 – 5 каплями лавандового масла и наложить стерильную повязку.

При ознобах и жаре. Растворить в 600 мл холодной воды: эвкалипт 3 капли, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли, герань 1 капля. Раствором смочить салфетку и положить на 10 – 15 минут на лоб, локтевые сгибы, паховые и подколенные области. Процедуру повторить в течение часа 4 раза, до падения жара.

От простуды. Растирать область шеи, спины и груди масляным раствором ароматических масел один раз в день: эвкалипт 5 капель, чабрец 3 капли, чайное дерево 2 капли. На одну десертную ложку растительного масла.

При переломах. После наложения иммобилизирующей повязки, смочить бинт над местом перелома раствором масел: герань 5 капель, чабрец 3 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной десертной ложке растительного масла.

От головной боли. В височные области втереть раствор эфирных масел: мята перечная 3 капли, лаванда 2 капли растворить в одной чайной ложке растительного масла.

От бессонницы. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для активных точек (на 5 мл базового масла). Смеси:

  • 4 капли ромашки + 4 капли лаванды;
  • 4 капли нероли + 2 капли герани;
  • 6 капель майорнана + 2 капли розового дерева.

Для работоспособности. Смеси:

  • 2 капли базилика + 1 капля кипариса + 2 капли грейпфрут;
  • 3 капли грейпфрута + 2 капли имбиря;
  • 2 капли розмарина + 3 капли бергамота;
  • 2 капли мяты + 1 капля ладаны + 2 капли лимона.

От кашля. Смеси эфирных масел для аромалампы и массажных смесей для растирания (на 15 – 20 мл базового масла)

  • 4 капли мяты;
  • 3 капли иссопа;
  • 2 капли эвкалипта;
  • 2 капли бензоина;
  • 2 капли тимьяна.

Эфирные масла при сухом кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки):

  • 2 капли чайного дерева, 2 капли ладана, 4 капли апельсина;
  • 4 капли эвкалипта, 2 капли лаванды, 1 капля сосны;
  • 4 капли сандала, 3 капли лаванды, 3 капли каепута.

Эфирные масла при мокром кашле. На 15 мл базового масла (для массажа спины и грудной клетки)

  • 2 капли сосновой хвои, 2 капли санадала, 2 капли розмарина;
  • 2 капли чайного дерева, 3 капли эвкалипта, 2 капли пихты;
  • 2 капли лаванды, 3 капли гвоздики, 3 капли лимона, 2 капли ладана.

Таблица эфирных масел. Свойства и применение

А вы какой аромат любите?

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Использование, польза, масла и риски

Ароматерапия или терапия эфирными маслами относится к ряду традиционных, альтернативных или дополнительных методов лечения с использованием эфирных масел и других ароматических растительных соединений.

Эфирные масла используются уже почти 6000 лет с целью улучшения здоровья или настроения человека.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) определяет ароматерапию как «терапевтическое применение или лекарственное использование ароматических веществ (эфирных масел) для целостного лечения.

В 1997 году Международная организация по стандартизации (ISO) определила эфирное масло как «продукт, полученный из растительного сырья путем дистилляции с водой или паром, или из эпикарпа цитрусовых с помощью механического процесса или сухим способом. дистилляция ».

Было обнаружено, что ряд эфирных масел обладают различной степенью антимикробной активности и, как полагают, обладают противовирусными, нематицидными, противогрибковыми, инсектицидными и антиоксидантными свойствами. Применения ароматерапии включают массаж, местные аппликации и ингаляции.

Однако пользователи должны знать, что «натуральные» продукты также являются химическими веществами, и они могут быть опасными при неправильном использовании. При использовании эфирных масел важно следовать советам обученного профессионала.

Ароматерапия обычно используется для ингаляции или местного применения.

Вдыхание : масла испаряются в воздух с помощью диффузора, спрея или капель масла, или вдыхаются, например, в паровой бане.

Помимо приятного запаха, ароматерапевтические масла могут обеспечить респираторную дезинфекцию, противоотечное и психологическое воздействие.

Вдыхание эфирных масел стимулирует обонятельную систему, часть мозга, отвечающую за обоняние, включая нос и мозг.

Молекулы, попадающие в нос или рот, переходят в легкие, а оттуда в другие части тела.

Когда молекулы достигают мозга, они влияют на лимбическую систему, которая связана с эмоциями, частотой сердечных сокращений, кровяным давлением, дыханием, памятью, стрессом и гормональным балансом. Таким образом, эфирные масла могут оказывать тонкое, но целостное воздействие на организм.

Местное применение : массажные масла, средства для ванн и ухода за кожей впитываются через кожу. Массаж области, на которую будет наноситься масло, может улучшить кровообращение и увеличить абсорбцию. Некоторые утверждают, что участки, богатые потовыми железами и волосяными фолликулами, такие как голова или ладони, могут более эффективно впитывать масла.

Эфирные масла никогда не наносят непосредственно на кожу. Их всегда следует разбавлять маслом-носителем.Обычно концентрация составляет несколько капель эфирного масла на унцию масла-носителя. Наиболее распространенными маслами-носителями являются масло сладкого миндаля или оливковое масло.

Для проведения теста на аллергию:

  • Разбавьте эфирное масло в масле-носителе в два раза большей концентрации, которую вы планируете использовать
  • Втирать смесь в область размером с четверть на внутренней стороне предплечья

Если в течение 24-48 часов нет аллергической реакции, его следует использовать.

Некоторые люди сообщают о развитии аллергии на эфирные масла после их многократного использования.При появлении новой аллергической реакции человек должен немедленно прекратить его использование и избегать его запаха.

Чтобы добиться разбавления от 0,5 до 1 процента, используйте от 3 до 6 капель эфирного масла на унцию носителя. Для 5-процентного разбавления добавьте 30 капель на 30 мл носителя.

Максимальная концентрация 5 процентов обычно считается безопасной для взрослых.

Проглатывание или проглатывание эфирных масел не рекомендуется. Принимаемые внутрь масла могут повредить печень или почки.

Они также могут приводить к взаимодействию с другими лекарствами и могут претерпевать неожиданные изменения в кишечнике.

Ароматерапия - это дополнительная терапия. Он не является лекарством от болезней, сыпи или недомоганий, но может поддерживать традиционное лечение различных состояний.

Было показано, что он снижает:

Некоторые типы псориаза могут облегчиться с помощью ароматерапии, но медицинский работник должен посоветовать ее использование и применение.

При проблемах с пищеварением может помочь масло мяты перечной, но его нельзя принимать внутрь.

Зубную боль и язвы во рту можно облегчить с помощью гвоздичного масла, но его тоже следует применять только местно, а не глотать.

Сторонники утверждают, что эти и многие другие жалобы хорошо поддаются ароматерапии, но не все варианты использования подтверждены научными данными.

Различные масла имеют разное применение и эффекты.

  • Эфирное масло базилика используется для повышения концентрации внимания и облегчения некоторых симптомов депрессии.Может облегчить головную боль и мигрень. Следует избегать во время беременности.
  • Эфирное масло бергамота считается полезным для мочевыводящих путей и пищеварительного тракта. В сочетании с маслом эвкалипта оно может помочь облегчить проблемы с кожей, в том числе вызванные стрессом и ветряной оспой.
  • Эфирное масло черного перца обычно используется для стимуляции кровообращения, мышечных болей и болей, а также ушибов. В сочетании с эфирным маслом имбиря он используется для уменьшения боли при артрите и улучшения гибкости.
  • Эфирное масло ромашки может лечить экзему
  • Эфирное масло цитронеллы является родственником лемонграсса и действует как репеллент от насекомых.
  • Эфирное масло гвоздики является местным анальгетиком или болеутоляющим, которое обычно используется при зубной боли. Он также используется как спазмолитическое противорвотное средство, для предотвращения рвоты и тошноты, а также как ветрогонное средство, предотвращающее образование газов в кишечнике. Обладает антимикробными, антиоксидантными и противогрибковыми свойствами.
  • Эфирное масло эвкалипта может помочь облегчить дыхательные пути во время простуды или гриппа.Часто сочетается с мятой перечной. Многие люди страдают аллергией на эвкалипт, поэтому следует соблюдать осторожность.
  • Эфирное масло герани можно использовать при кожных проблемах, для снятия стресса и как репеллент от комаров.
  • Эфирное масло жасмина было описано как афродизиак. Хотя научных данных нет, исследования показали, что запах жасмина увеличивает бета-волны, которые связаны с настороженностью. В качестве стимулятора он может увеличить кровоток в половом члене.
  • Эфирное масло лаванды используется в качестве антисептика при небольших порезах и ожогах, а также для улучшения расслабления и сна. Говорят, что он снимает симптомы головной боли и мигрени.
  • Эфирное масло лимона улучшает настроение и помогает облегчить симптомы стресса и депрессии.
  • Эфирное масло розмарина может способствовать росту волос, улучшать память, предотвращать мышечные спазмы и поддерживать кровеносную и нервную системы.
  • Эфирное масло сандалового дерева , по мнению некоторых, обладает свойствами афродизиака.
  • Эфирное масло чайного дерева считается антимикробным, антисептическим и дезинфицирующим. Он обычно используется в шампунях и средствах по уходу за кожей для лечения прыщей, ожогов и укусов. Он входит в состав ополаскивателей для рта, но его нельзя глотать, так как он токсичен.
  • Эфирное масло тимьяна помогает уменьшить усталость, нервозность и стресс.
  • Эфирное масло тысячелистника используется для лечения симптомов простуды и гриппа, а также для уменьшения воспаления суставов.

Масло для массажа будет смешано с «маслом-носителем», которое разбавляет масло и обеспечивает смазку.

Ароматерапевт должен тщательно изучить медицинский анамнез, а также указать образ жизни, диету и текущий анамнез здоровья.

Ароматерапия предполагает целостный подход, поэтому она направлена ​​на лечение всего человека. Процедуры будут соответствовать физическим и психическим потребностям человека. Исходя из этих потребностей, ароматерапевт может порекомендовать одно масло или смесь.

В зависимости от потребностей и предпочтений пациента практикующий может порекомендовать одно масло или смесь.

По данным Национального института рака (NCI), ароматерапевтические продукты не нуждаются в одобрении FDA до тех пор, пока не утверждается, что они лечат конкретное заболевание.

Ароматерапевт - это не то же самое, что массажист, хотя массажист может использовать ароматические масла.

Каждое эфирное масло имеет свой химический состав и причину использования, поэтому важно поговорить с обученным ароматерапевтом, медсестрой, врачом, физиотерапевтом, массажистом или фармацевтом перед нанесением или использованием масла в лечебных целях.

Обученный профессионал может порекомендовать и научить пользоваться каждым продуктом, дав соответствующие инструкции по нанесению или разбавлению.

Потребители также должны знать, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не контролирует ароматерапевтические продукты, поэтому бывает сложно определить, является ли продукт чистым, загрязненным или синтетическим.

Некоторые косметические товары и товары для дома, такие как лосьоны, макияж и свечи, содержат продукты, которые могут показаться эфирными маслами, но на самом деле это синтетические ароматы.

С эфирными маслами, как и с лекарствами, следует обращаться с уважением. Важно обратиться за профессиональной консультацией и внимательно следовать инструкциям.

Осторожно при использовании эфирных масел

Поскольку эфирные масла вызывают реакции в организме, не все масла принесут пользу всем. Химические соединения в эфирных маслах могут оказывать неблагоприятное воздействие в сочетании с лекарствами. Они могут снизить эффективность обычных лекарств или могут ухудшить состояние здоровья человека.

Человек с высоким кровяным давлением, например, должен избегать стимуляторов, таких как розмарин. Некоторые соединения, такие как фенхель, анисовое семя и шалфей, действуют аналогично эстрогену, поэтому человеку с эстроген-зависимой опухолью груди или яичников следует избегать их.

Концентрированные продукты могут быть ядовитыми до разбавления, и с ними следует обращаться осторожно. Рекомендуется максимальная концентрация 5 процентов.

Некоторые масла выделяют токсины, которые могут вызвать повреждение печени, почек и нервной системы, особенно при приеме внутрь.Проглатывание эфирных масел может быть опасным и в некоторых случаях смертельным.

Лица с любым из следующих состояний должны быть особенно осторожны при использовании ароматерапии:

  • Аллергия или аллергия
  • Сенная лихорадка, тип аллергии
  • Астма
  • Кожные заболевания, такие как экзема или псориаз

Люди при следующих условиях следует проявлять особую осторожность:

Если масло должно быть смешано с носителем, человек должен сообщить ароматерапевту или массажисту о любой аллергии на орехи, потому что масла-носители часто получают из орехов и семян.

Ароматерапия может иметь побочные эффекты, но обычно они легкие и длятся недолго.

К ним относятся:

  • Тошнота
  • Головные боли
  • Некоторые аллергические реакции

Исследования не доказали безопасность ароматерапии беременными или кормящими матерями, поэтому это не рекомендуется.

В течение первого триместра беременности ароматерапия может представлять опасность для развивающегося плода. Кормящим женщинам следует избегать эфирного масла мяты перечной, так как оно может выделяться в грудное молоко.

Эфирные масла, полученные из цитрусовых, могут сделать кожу более чувствительной к ультрафиолетовому свету, увеличивая риск солнечных ожогов.

Некоторые масла могут влиять на действие обычных лекарств, поэтому люди, принимающие лекарства любого типа, должны сначала проконсультироваться с квалифицированным фармацевтом или врачом.

Наконец, при хранении эфирных масел важно помнить, что свет, тепло и кислород могут повлиять на целостность масла. Чтобы быть уверенным в качестве, продукты должны поступать из уважаемого и заслуживающего доверия источника.Тщательное следование инструкциям снижает риск нанесения вреда здоровью пользователя.

В некоторых странах Западной Европы ароматерапия включена в основную медицину как антисептическая, противовирусная, противогрибковая и антибактериальная терапия. В США и Канаде это не так. Во Франции некоторые эфирные масла считаются лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и их может назначать или назначать только врач.

Ароматерапия может помочь облегчить некоторые состояния, но ее следует использовать правильно под наблюдением квалифицированного практикующего врача.NAHA может посоветовать ароматерапевтов в вашем районе, и некоторые из них являются членами профессиональной ассоциации, но до сих пор в США

нет комиссий по лицензированию ароматерапевтов.

Что такое эфирные масла - Введение в ароматерапию для начинающих

Введение в эфирные масла

Если вы спрашивали себя: «Что такое эфирные масла?», Позвольте мне дать вам краткий обзор и введение в эфирные масла для начинающих.

Эфирные масла - это высококонцентрированная версия натуральных масел растений.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Получение эфирных масел из растений осуществляется с помощью процесса, называемого дистилляцией, чаще всего паром или водой, при котором используются многие части растений, включая корни, листья, стебли, цветы или кору растений.

После дистилляции получается высококонцентрированная порция эфирного масла, которая будет иметь характерный аромат и свойства растения, из которого оно было извлечено, и содержать истинную сущность растения, из которого оно получено.Это включает запах, а также целебные свойства растения и другие характеристики растения.

Вы можете видеть, как этот мощный экстракт растения или травы может быть чрезвычайно полезен для многих целей.

Есть ли у эфирных масел терапевтическая польза?

Эфирные масла на протяжении всей истории использовались во многих культурах из-за их лечебных и терапевтических преимуществ.

Пока масла еще находятся в растении, они обеспечивают растениям защиту от хищников и болезней, а также играют роль в опылении растений .Поскольку эти свойства передаются эфирным маслам, народная медицина с древних времен использовала эфирные масла в лечебных целях.

Эти знания широко используются и сегодня. Современные научные исследования и тенденции снова склоняются к более целостным подходам к оздоровлению и возрождению эфирных масел для применения в области физического и психологического здоровья и благополучия.

Наиболее распространенное терапевтическое применение эфирных масел - это ароматерапия, при которой лечебный эффект достигается за счет ароматов эфирных масел. Считается, что многие эфирные масла обладают бодрящим действием на человеческий разум ; и многие эфирные масла также обладают антисептическими свойствами, что означает, что они снижают вероятность заражения при нанесении на кожу человека.

Были определены четыре любимых эфирных масла с терапевтическим эффектом:

  • Лаванда - помогает снять стресс, тревогу, раздражительность, умственную усталость, панические атаки и депрессию, а также помогает при ушибах и растяжках.
  • Мята перечная - помогает при тошноте, головокружении и истощении, а также при головных болях.
  • Ладан - используется для стимуляции иммунной системы и помогает при астме, кашле и бронхите.
  • Чайное дерево - дезинфицирующее средство для удаления высыпаний на коже и прыщей.

Этот небольшой список примеров ни в коем случае не является исчерпывающим, и терапевтическое использование и применение эфирных масел продолжается и продолжается, что выходит далеко за рамки этого первоначального введения.

Что делает эфирное масло маслом «терапевтического класса»?

Эфирные масла - это высококонцентрированная версия натуральных масел растений.

Фактически, не существует официальной системы классификации , которая делала бы одно масло «маслом терапевтического класса», а другое - не . Любая компания может технически назвать свои масла «терапевтическими», поскольку этот термин используется исключительно в маркетинговых целях. Не существует стороннего сертификационного органа или учреждения, которое могло бы поставить отметку или гарантировать, что эти термины используются должным образом и действительно только в тех случаях, когда на самом деле масла являются чистыми, полными и без примесей.Если масла получены и правильно дистиллированы, все ароматерапевтические масла по-прежнему должны содержать все свои терапевтические преимущества, присущие источнику этого растения.

Некоторые компании, производящие эфирные масла, даже создают собственный сертифицированный стандарт, чтобы обойти этот факт. doTerra - одна из тех компаний, которые придумали собственное торговое название «Certified Pure Theotherapy Grade®», которое на самом деле сертифицировано только в соответствии с их собственными внутренними стандартами, а не отраслевыми стандартами, с которыми вы могли бы проводить перекрестное сравнение. одна компания в другую.Это не значит, что их масла плохие, это просто показывает, что умный маркетинг и хорошая торговая марка могут действительно сбить с толку факты.

Не зацикливайтесь на поиске этого ярлыка или любого другого маркетингового термина, так как он на самом деле не отличает качественный бренд от низкокачественного продукта - это просто маркетинг.

Что такое «100% чистое» масло?

Эфирное масло лимона - фаворит всех времен

По моему опыту, термин «чистое» использовался почти как замена «отдельного» эфирного масла .Это означает, что чистые эфирные масла представляют собой отдельные масла (например, лавандовое, чайное дерево, розмарин и т. Д.), А не смесь или синергетическую смесь ароматерапевтических масел.

100% чистое эфирное масло означает, что вы покупаете только этого масла, а не смесь эфирных масел или бутылку, в которой масло смешано с маслами-носителями или другими добавками. Я бы даже сказал, что «100% чистота» не будет рекламироваться для масел, которые могут содержать добавки, наполнители или химические ароматизаторы.

Однако компании могут пойти по тонкой грани и назвать свои отдельные масла «чистыми маслами» (без 100% -ной составляющей) и, возможно, добавить в свои масла некоторые наполнители или другие химические вещества. Кто знает! Опять же, нет третьей стороны, которая контролирует этот термин, поэтому он сам по себе также не должен быть вашим единственным критерием доверия к любому выбранному бренду эфирного масла. Единственный реальный способ узнать, заслуживает ли доверия какая-либо бутылка (или компания) с эфирным маслом, является ли она последовательной и точной в своих продажах и рекламе, - это проанализировать результаты химических испытаний партий масла и бутылок и выбрать бренд. который с готовностью раскрывает эту информацию для широкой публики (мой любимый бренд, который делает именно это, - Plant Therapy).

Я всегда думаю, что чем больше информации раскрывает бренд для просвещения своих потребителей, тем более надежным он становится в моих глазах.

Как начать работу с эфирными маслами

Краткое руководство

Я собрал много информации на своем сайте. Вот подборка статей (в дополнение к этой странице), которые помогут вам начать работу с эфирными маслами:

Эфирные масла - это то же самое, что отдушки или ароматические масла?

Эфирные масла - это не то же самое, что духи или ароматические масла, которые также называются ароматическими маслами или ароматическими маслами.Парфюмерные масла искусственно созданы в аптечной лаборатории, а эфирные масла - природные продукты .

Ароматы созданы для имитации естественного запаха (например, ароматов «весеннего дождя»). Конечно, синтетически созданные ароматические продукты не обладают терапевтическими преимуществами, которые предлагают настоящие эфирные масла. Для ароматерапии следует использовать только чистые эфирные масла.

Однако у ароматических масел есть свое место и применение. Они широко доступны и довольно дешевы в получении, и обычно используются в мыловарении, изготовлении свечей, парфюмерии и косметике.

Что мне нужно: одно эфирное масло или смесь эфирных масел?

Предварительно разбавленный набор шариковых эфирных масел для самых распространенных домашних средств оказания первой помощи

Эфирные масла можно приобрести в чистом виде, отдельные версии или как смесь нескольких эфирных масел . Отдельные эфирные масла лучше всего выбирать, если вам нужен определенный аромат или польза для здоровья этого конкретного растения. Многие популярные эфирные масла доступны в чистом виде.

Смеси эфирных масел великолепны, потому что они были специально разработаны для достижения определенной цели, например, «Мир и успокоение», «Радость» или «Дыши».Вы также можете получать смеси в готовых к употреблению бутылках, которые можно использовать в шариках, что может быть очень удобно для использования в дороге, когда у вас нет готового диффузора.

Покупка смеси также может избавить вас от необходимости покупать каждое эфирное масло в этой смеси по отдельности, а также научиться смешивать эфирные масла вместе.

Однако недостатком масляных смесей является то, что вы не можете контролировать, что входит в эту конкретную смесь. Вам может не понравиться определенная суб-нота или запах, который использовался в этой смеси, но вы все равно можете добиться ее конечного эффекта.

Вы также не можете использовать предварительно приготовленную смесь эфирных масел для надежного дальнейшего смешивания ее с другими маслами.

Таким образом, большинство стартовых наборов эфирных масел включает в себя набор чистых эфирных масел вместе с несколькими готовыми смесями эфирных масел, которые помогут вам начать работу, и вы сможете попробовать то, что лучше всего подходит для вас.

Где я могу купить эфирные масла?

Эфирные масла сильно различаются по качеству и цене. Причины этого включают редкость используемого растения, условия выращивания растения / климатические условия, страну происхождения растения, а также стандарты качества, процессы и процедуры производителя эфирных масел.

Масла в основном продаются в стеклянных флаконах объемом от 5 до 20 мл. Темный или янтарный оттенок стекла помогает поглощать внешний свет и сохранять эфирное масло в его наилучшем естественном состоянии.

Вот десять самых популярных и лучших брендов эфирных масел в произвольном порядке:

  1. Эфирные масла Young Living
  2. Эфирные масла doTerra
  3. Эфирные масла Edens Garden
  4. Эфирные масла горных роз и трав
  5. Эфирные масла для лечения растений
  6. Теперь эфирные масла
  7. Эфирные масла Скалистых гор
  8. Эфирные масла Aura Cacia
  9. Просто Земля
  10. Основы Lisse

Если вы хотите узнать больше об одном из этих брендов масла, просто нажмите на ссылку с его названием.Это даст вам полный обзор компании об этой конкретной марки масла. В этот список я включил только те марки эфирных масел, которые я лично протестировал, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы по ним, вы можете отправить комментарий ниже, и я смогу помочь вам с ответом.

Наука и культурная история эфирных масел

Один из моих друзей-авторов веб-сайта, Кевин Карран из EthnoHerbalist.com, преподает клеточную биологию и этноботанику в Сан-Диего. Он написал превосходное резюме, охватывающее культурную историю и биологию, лежащие в основе различных применений эфирных масел: в ароматерапии, фармакологии и уборке дома.Самым интригующим является вопрос: «Почему растение вообще тратит столько энергии на производство эфирных масел?» В основном это потому, что их внутренняя биохимия - это то, что поддерживает их жизнь, защищает их, приносит им пользу и лечит, когда им причиняют вред или они борются с экологическими проблемами. Это красивый ракурс, который действительно побудил меня снова глубоко задуматься и еще раз почтить прекрасную работу, которую эти растения делают для нас, чтобы извлечь из нее пользу. Прочтите его полную статью здесь.

Дополнительная литература

Информация об эфирном масле в Википедии

Как вы думаете?

Была ли эта информация полезной для вас? Что вы думаете об эфирных маслах? Присоединяйтесь к нам на нашей странице в Facebook, чтобы обсудить!

Изображение любезно предоставлено Praisaeng в FreeDigitalPhotos.нетто

.

Классификация ароматических эфирных масел | AromaWeb

Домашняя страница

> Статьи и руководства по ароматерапии> Руководство по смешиванию эфирных масел> Классификация ароматических эфирных масел

При смешивании эфирных масел полезно понимать, какие общие ароматические черты имеют отдельные эфирные масла.

Эфирные масла можно разделить на категории в зависимости от их основных характеристик запаха. Ниже приведен список из 100 эфирных масел, которые были разделены на 18 ароматических групп на основе наиболее доминирующих ароматических свойств масла.Щелкните ссылку эфирного масла, чтобы просмотреть подробный профиль эфирного масла.

При этом запах очень субъективен, и многие эфирные масла не имеют единой доминирующей ароматической характеристики. Таким образом, классификация некоторых эфирных масел может оказаться сложной задачей. Некоторые масла могут быть связаны с более чем одной парфюмерной категорией или семейством ароматов. Наконец, аромат может варьироваться от одной перегонки к другой по естественным причинам. Эфирное масло петитгрена, с которым я работаю, например, может иметь более цветочный или древесный аромат, чем масло петитгрена, которое у вас есть под рукой.

Не все согласны с тем, как классифицируются некоторые эфирные масла в этом списке, и это совершенно нормально. Например, вы можете не согласиться с включением лимонного чайного дерева и других масел, не содержащих цедру цитрусовых, в группу цитрусовых. Это может быть отличной практикой - индивидуально оценить ваши эфирные масла и создать свою собственную систему классификации. Этот список служит хорошей основой для ваших личных оценок и категоризации.

Для получения дополнительной информации о смешивании эфирных масел см. Статью AromaWeb «Ароматическое смешивание эфирных масел».Это часть обширного руководства AromaWeb по смешиванию эфирных масел.

100 эфирных масел, сгруппированных по семействам ароматов

анисовый

Бальзамический

Камфор

Cineolic

Цитрус

Хвойные

Земляной / Корневой

Цветочный

Фруктовый

зеленый

Травянистый

Лекарственное

Минти

Мшистый

Перечный

Смола

Пряный

.

Что такое эфирные масла? | AromaWeb

Краткое определение эфирных масел

Эфирные масла - это высококонцентрированные натуральные ароматические жидкости на растительной основе, которые обладают множеством преимуществ при безопасном использовании в ароматерапии, уходе за кожей, личной гигиене, духовном и других приложениях для оздоровления и осознанности.

Эфирные масла, в отличие от использования слова масло , на самом деле совсем не жирные. Большинство эфирных масел прозрачны, но некоторые масла, такие как голубая пижма, пачули, апельсин и лимонник, имеют янтарный, желтый, зеленый или даже темно-синий цвет.

Как производятся эфирные масла

Эфирные масла производятся путем паровой или водной дистилляции из листьев, древесины, лепестков, бутонов, игл, коры или корней ароматических растений, таких как лаванда, розмарин, кедр, роза, мята перечная и кипарис. В то время как большинство эфирных масел представляют собой водные или гидродистиллированные, эфирные масла цитрусовых получают путем холодного отжима или дистилляции с паром из кожуры (кожуры) цитрусовых. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, прочтите статью «Части растений, производящие эфирные масла».

Ароматические масла, которые специально не производятся паровой или гидродистилляцией (или холодным отжимом в случае масел из кожуры цитрусовых), не рассматриваются и не должны называться эфирными маслами. Обратитесь к разделу «Ароматические ингредиенты» архива статей AromaWeb, чтобы узнать о других ароматических и растительных ингредиентах и ​​маслах, которые можно использовать в сочетании с эфирными маслами.

Рекомендации по безопасности эфирных масел

Эфирные масла имеют высокую концентрацию, и небольшое количество имеет большое значение.Несмотря на то, что они натуральные и в большинстве своем прекрасно пахнут, важно знать и уважать безопасность эфирных масел. Эфирные масла очень полезны и эффективны при осторожном использовании и с реалистичными ожиданиями. Однако неправильное использование эфирных масел может нанести вред.

Эфирные масла - это не то же самое, что парфюмерные масла или ароматические масла

Если эфирные масла получены непосредственно из натуральных растительных веществ, то парфюмерные масла и ароматические масла содержат искусственные вещества и не обладают терапевтическими преимуществами, которые предлагают эфирные масла.Посмотрите, что такое ароматические масла? статья с информацией об ароматических маслах и о том, почему они не используются в ароматерапии.

Знакомство с преимуществами эфирных масел

Естественный химический * состав и аромат эфирных масел могут принести ценные психологические и физические терапевтические преимущества. Эти преимущества обычно достигаются с помощью методов, которые включают ингаляцию и местное нанесение разбавленного эфирного масла на кожу.

* Эфирные масла состоят из природных химикатов.В состав 100% чистого эфирного масла лаванды, например, входят линалилацетат и линалол. Некоторые люди, которые плохо знакомы с эфирными маслами, могут быть сбиты с толку и напуганы, когда слово химический используется в сочетании с эфирными маслами. Чистые эфирные масла не содержат каких-либо добавок. Однако чистые эфирные масла действительно состоят из природных химических веществ, также иногда называемых составляющими .Чтобы узнать больше о химии чистых эфирных масел, обратитесь к разделу «Химия эфирных масел» в разделе «Книги» AromaWeb.

В неразбавленном виде или в недостаточном разбавлении эфирные масла при местном применении могут вызвать сенсибилизацию или раздражение. При неправильном разбавлении некоторые из них также могут быть фототоксичными. Перед местным применением эфирные масла сначала разбавляют маслом-носителем , таким как масло жожоба, масло сладкого миндаля или масло косточек абрикоса.См. Раздел Carrier Oil Profile для получения более подробной информации о базовых маслах.

Осторожное вдыхание также может дать терапевтический эффект, поскольку молекулы эфирного масла попадают в легкие и всасываются в кровоток. Способы ингаляции включают использование диффузоров, ингаляторов и ароматических украшений.

Essential Oils обычно продаются для индивидуального использования в очень маленьких флаконах. См. Страницу «Хранение масел» для получения информации о хранении масел и просмотра изображений бутылочек с эфирным маслом.

Эфирные масла могут сильно различаться по качеству и цене. Факторы, которые могут повлиять на качество и цену масла, включают редкость растительного масла, страну происхождения и условия выращивания / климата, стандарты качества дистиллятора и количество масла, производимого растениями. Для получения дополнительной информации прочтите статью Стоимость и цены на эфирное масло.

Эфирные масла часто можно купить в виде смесей нескольких эфирных масел. Преимущество покупки готовых смесей эфирных масел заключается в том, что вы избавляетесь от необходимости покупать каждое эфирное масло по отдельности.Приобретая смеси у опытных и авторитетных поставщиков эфирных масел, вы также имеете преимущество в использовании смесей, созданных опытными ароматерапевтами и ремесленниками. Недостатком является то, что у вас нет личного контроля над смесью, не смешивая ее самостоятельно, и вы не можете надежно смешивать смесь с другими маслами, как если бы вы сами составляли смеси с нуля.

Профиль эфирного масла

Чтобы получить подробные профили более чем 100 масел, посетите раздел «Профили эфирных масел».

Поставщики эфирных масел

Бизнес-справочник ароматерапии

AromaWeb представляет собой прекрасный категориальный справочник продавцов эфирных масел и продуктов ароматерапии.


Статьи в разделе статей об эфирных маслах и ароматерапии AromaWeb предлагают более подробную информацию об использовании эфирных масел, безопасности эфирных масел и целостной ароматерапии. Также просмотрите навигационные ссылки AromaWeb вверху и внизу каждой страницы, чтобы получить доступ к профилям эфирных масел, рецептам, описаниям книг, ресурсам, спискам компаний по производству эфирных масел, преподавателям и многому другому.

.

Смотрите также