Как правильно принимать цветочную пыльцу и чем полезна


польза и вред, применение, отзывы

Польза и вред цветочной пыльцы имеют большое значение в домашней медицине и не только. Продукт принимают для профилактики недугов и для похудения, для наращивания мышц, поэтому интересно изучить все его уникальные свойства.

Что такое цветочная пыльца

Пыльца, которую называют также обножкой, представляет собой сыпучее вещество белого, зеленого, коричневого или желтого оттенка. Цветочная пыльца — это мужские клетки растения, участвующие в процессе размножения, а увидеть их можно на кончиках тычинок цветков.

Средний диаметр микроскопических частичек составляет всего 0,5 мм. Человек может даже не различать отдельные частицы, но зато цветочной пыльце уделяют огромное внимание пчелы, питающиеся данным веществом. Оно играет ключевую роль в процессе их жизнедеятельности.

Цветочная пыльца, употребляемая в пищу, выглядит, как маленькие зернышки, обработанные секретом пчелы и заключенные в твердую оболочку. Польза и вред пчелиной обножки имеют важное значение в народной медицине по той причине, что в них содержится масса ценных веществ, и при этом создать полностью синтетический аналог цветочной пыльцы в лаборатории попросту невозможно.

Химический состав цветочной пыльцы

Целебные свойства пыльцы пчелиной обусловлены тем, что в состав продукта входит масса полезных веществ. А именно, в обножке присутствуют:

  • железо, цинк и магний;
  • марганец, фосфор и хром;
  • калий и кальций;
  • витамины подгруппы В;
  • витамины С, Е и А;
  • рутин;
  • аминокислоты — аргинин, триптофан, валин, изолейцин и другие.

Чем полезна цветочная пыльца

Благодаря своему внутреннему составу, цветочная пыльца обладает многими полезными свойствами для человеческого организма. В частности, ее употребление:

  • способствует понижению вредного холестерина и укреплению сосудистых стенок;
  • нормализует гормональный фон;
  • усиливает выработку желчи и способствует улучшению пищеварительных процессов;
  • справляется с воспалениями разного рода;
  • предотвращает развитие анемии и дефицита витаминов;
  • повышает уровень иммунитета и оказывает тонизирующее действие;
  • регулирует кровяное давление.

Антиоксидантные свойства цветочной пыльцы приносят пользу даже при онкологии, дополняя действие фармакологических препаратов.

Для женщин

Польза и вред пчелиной пыльцы для женщин состоят в том, что обножка выравнивает самочувствие и настроение на фоне гормональных изменений. Она оказывает полезное действие в период месячных и во время климакса, предотвращает наступление анемии при естественной кровопотере. Цветочную обножку используют для лечения гинекологических заболеваний — миомы и бесплодия.

Кроме того, продукт помогает справиться с нервными расстройствами и нарушениями сна, которым особенно подвержены женщины.

Для мужчин

Польза пчелиной пыльцы для мужчин заключается в том, что цветочная обножка благотворно действует на половую систему. При ее употреблении повышается либидо и возвращается нормальная потенция. Цветочная обножка помогает при воспалительных заболеваниях, например, простатите.

Сосудоукрепляющие свойства полезного продукта положительно влияют на сердечную деятельность, снижается риск развития инфарктов и инсультов.

Для детей

Детям младше 4 лет давать цветочную пыльцу не рекомендуется — возможно развитие сильной аллергической реакции. Но вот польза пчелиной пыльцы для детей постарше окажется безусловной — обножка насытит развивающийся организм витаминами, улучшит мозговую активность малыша и укрепит защитные силы его организма.

Польза и применение цветочной пыльцы для детей требуют тщательно следить за дозировкой. Детям до 7 лет можно давать всего 4 г продукта в сутки, а подросткам до 16 лет — не более 12 г.

Внимание! Поскольку цветочная обножка может причинить сильный вред детскому организму, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром перед первым применением.

Полезна ли пчелиная пыльца при беременности

Польза цветочной пыльцы для здоровья беременных остается неоднозначной. С одной стороны, витамины и микроэлементы в составе цветочной обножки окажутся очень кстати для организма будущей матери и поспособствуют здоровому развитию плода.

Но при этом нужно не забывать, что цветочная обножка является сильным аллергеном. Даже если раньше у женщины не было негативных реакций на мед, прополис и пыльцу, во время вынашивания ребенка таковые могут появиться. Вопрос об употреблении обножки стоит обсудить с врачом, если острых показаний к ее использованию нет, то на время беременности разумнее отказаться от продукта.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу

Конкретный способ применения обножки зависит от того, для лечения какого заболевания используется цветочная пыльца. Но существуют и общие рекомендации, которых стоит придерживаться всем людям.

  1. Цветочную пыльцу принимают внутрь до еды, на пустой желудок, примерно за полчаса перед тем, как сесть за стол.
  2. Наибольшую пользу обножка принесет, если тщательно рассосать ее во рту до полного растворения. Ее допустимо смешивать с медом в равном количестве, чтобы улучшить вкус и усилить пользу.
  3. Запивать обножку тоже не рекомендуется — это не принесет вреда, но помешает полноценно раскрыться полезным свойствам.

В течение дня употреблять цветочную пыльцу можно максимум трижды. При этом дневная профилактическая дозировка для взрослых составляет всего 10 г, а для детей количество продукта нужно сократить вдвое.

Важно! При лечении определенного заболевания дозировку можно увеличить — для взрослых дневная норма повышается до 30 г цветочной обножки в сутки.

Применение пчелиной пыльцы в лечебных целях

Полезные свойства цветочной пыльцы используют для терапии некоторых недугов — острых и хронических. Существуют проверенные рецепты, позволяющие быстро улучшить самочувствие.

При сахарном диабете

Для снижения уровня сахара и нормализации самочувствия цветочную пыльцу нужно смешать с травяным отваром. Лекарственное средство готовят так:

  • сухую крапиву смешивают с сушеной черникой и корнем одуванчика в равных пропорциях;
  • заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2 часов;
  • в готовый отвар добавляют дневную норму обножки, смешанной с медом в количестве 4 чайных ложек.

Пить средство нужно до 4 раз в день, а всего курс лечения продолжают не больше 20 дней подряд, иначе лечебный настой может причинить вред.

При гастрите

Лечебные свойства цветочной пыльцы помогают улучшить состояние при хроническом гастрите, снять раздражение желудка и избавиться от тошноты. Употреблять полезную обножку нужно натощак за полчаса до того, как поесть, рассасывая ее в чистом виде или перемешивая с медом. Общее суточное количество должно составить не больше 20 г, а продолжать терапию нужно полтора месяца.

При панкреатите

Свойства цветочной пыльцы способны снимать неприятные ощущения при хроническом воспалении поджелудочной и способствовать ее нормальной работе. Употреблять обножку нужно следующим образом:

  • чайную ложку продукта утром заливают четвертью стакана теплой воды;
  • через несколько часов, ближе к обеду, воду с растворенной в ней обножкой выпивают;
  • процедуру повторяют каждый раз перед тем, как поесть.

Польза станет только больше, если вместо воды использовать отвар из трав — ромашки, мяты, боярышника, семян укропа.

При гипертонии

Большую пользу цветочная обножка приносит при повышенном давлении. Необходимо на протяжении 3 недель принимать продукт четырежды в день — разовая дозировка должна составлять всего треть чайной ложки.

После окончания курса делают перерыв такой же продолжительности, чтобы результаты лечения не обернулись во вред. Потом оценивают свое состояние и при необходимости повторяют терапию.

От простуды и кашля

Лечебные свойства пчелиной пыльцы повышают иммунитет, борются с бактериями и вирусами и снимают воспаления. Поэтому применять обножку крайне полезно при кашле и простуде.

Чайную ложку обножки смешивают с таким же количеством натурального меда, помещают в рот и держат до тех пор, пока смесь полностью не рассосется. При таком способе приема цветочная пыльца быстрее принесет эффект — ее полезные свойства попадут в кровь через слизистые оболочки.

При простатите

Особенная польза цветочной пыльцы для мужчин заключается в том, что обножка помогает избавиться от простатита и одновременно усиливает потенцию. Чтобы снять симптомы заболевания, нужно трижды в сутки употреблять продукт, смешанный с медом. Разовая дозировка составляет 1 чайную ложку, такое количество продукта не наносит вреда организму.

При миоме у женщин

Миома является довольно серьезным заболеванием, поэтому лечить ее нужно под наблюдением врача и с применением фармакологических препаратов. Однако свойства цветочной пыльцы тоже не принесут вреда, а только усилят пользу лекарственных средств.

Принимать ее нужно ежедневно на протяжении 3 недель. Максимальную дневную дозировку делят на 3 приема и тщательно рассасывают обножку за полчаса до того, как поесть. При необходимости лечебный курс можно повторить, однако необходимо сделать перерыв как минимум в 1 месяц, чтобы не было вреда.

При поллинозе

Поллиноз, аллергия, успешно лечится при помощи цветочной пыльцы. Принимают обножку всего раз в сутки по половине чайной ложки. Средство можно просто рассасывать, а можно добавить в кефир или натуральный йогурт — полезные свойства не станут меньше.

При онкологии

При наличии онкологического заболевания необходимо следовать рекомендациям врача и уделять внимание в первую очередь медикаментам и лечебным процедурам. Но и цветочная обножка способна принести пользу для больных, она снимает состояние интоксикации и придает энергию, улучшает показатели крови.

Принимают полезную обножку с медом или отваром душицы несколько раз в день, за небольшое время до еды. Традиционно максимальная лечебная дозировка составляет около 30 г в день, но при онкологии стоит посоветоваться с лечащим врачом, иначе можно нанести себе вред.

При бесплодии

Женское бесплодие успешно лечится, и полезный эффект оказывает в том числе цветочная пыльца. Ее необходимо принимать дважды в день по 2 чайные ложки, смешивая средство с натуральным медом. Всего лечебный курс занимает 20 дней, а после этого еще на 10 дней делают перерыв, чтобы не получить вреда.

При псориазе

Псориаз с трудом поддается лечению, чтобы избавиться от него, необходимо употреблять медикаменты. Но цветочная пыльца оказывает хорошее вспомогательное действие. Она повышает иммунитет и снимает симптомы интоксикации при обострениях, а также усиливает пользу фармакологических препаратов.

При псориазе полезный продукт употребляют трижды в сутки по чайной ложке. Терапию нужно продолжать 2 месяца подряд, но затем следует сделать перерыв, иначе организм получит вред.

При анемии

Полезные свойства пчелиной пыльцы улучшают состав крови и действенно помогают при анемии. Существует 2 способа употребления лечебного средства.

  1. Обножку принимают в чистом виде трижды в день. Разовая порция составляет 1 чайную ложку для взрослых и половину от этого объема для детей.
  2. Пыльцу в объеме 25 г смешивают с 50 г меда и 100 г натурального сливочного масла и дважды в день намазывают полученную смесь на хлеб, как обычное масло.

В обоих случаях общая продолжительность терапии должна составить 20 дней. Затем следует сделать непродолжительный перерыв на неделю, чтобы не получить вреда, при необходимости повторить лечение еще раз.

При туберкулезе

Противовоспалительные и укрепляющие свойства цветочной пыльцы оказывают мощное действие в борьбе с туберкулезом. Употреблять полезное средство необходимо в объеме чайной ложки трижды в сутки, длительность курса составляет месяц.

Пыльца оказывает крайне благотворный эффект на дыхательную систему. Однако при лечении туберкулеза ее все равно нужно сочетать с медикаментами, чтобы польза была максимальной.

Как принимать пыльцу для похудения

Ценные вещества в составе обножки активизируют работу обменной системы. При регулярном употреблении пыльцы организм покидают токсины и накопившиеся шлаки, а это способствует процессу похудения. Лишние килограммы при включении пыльцы в рацион уходят быстрее.

Употребляют продукт обычным способом — цветочную пыльцу рассасывают до еды, не заедая и не запивая водой. Делать это нужно раз в день, дозировка составляет 1 ч. л.

Пчелиная пыльца в бодибилдинге и спорте

Микроскопическая цветочная пыльца содержит в своем составе огромное количество аминокислот и растительных белков. Ее можно смело назвать природным анаболиком, постоянное употребление обножки способствует наращиванию мышечной массы и повышению выносливости.

Спортсменам рекомендуется смешивать 250 г меда с 50 г цветочной пыльцы и настаивать эту смесь на протяжении 5 дней. Готовое средство употребляют дважды в сутки в объеме 1 большой ложки, принимать добавку нужно на пустой желудок.

Применение пчелиной пыльцы в косметологии

Польза пыльцы для организма человека применяется в косметологической сфере. На основе обножки делают домашние средства, улучшающие состояние кожи и волос.

Для кожи лица

Витамины и другие ценные вещества в составе обножки оказывают благотворное действие на кожные покровы. Продукт помогает очистить эпидермис, снять воспаления и слегка омолодить кожу.

Подтягивающий и тонизирующий эффект приносит такая маска:

  • половину чайной ложечки пыльцы смешивают с таким же количеством меда;
  • в смесь добавляют половину чайной ложки воды;
  • компоненты размешивают и на 5 минут наносят на кожу легкими массирующими движениями.

На основе пыльцы можно приготовить и домашний крем, помогающий увлажнить и разгладить кожу. Половину чайной ложки продукта нужно смешать с большой ложкой сливочного масла и яичным желтком. Полученную однородную смесь хранят в холодильнике, свойства она удерживает на протяжении недели.

При проблемах с волосами

Свойства цветочной обножки приносят большую пользу для ослабленных и склонных к излишней ломкости волос. Хороший эффект оказывает такое средство:

  • 200 г продукта разводят в стакане воды и оставляют настаиваться на полчаса;
  • в настой добавляют яичный желток и тщательно перемешивают состав;
  • маску наносят на волосы, как следует втирая у корней, и держат четверть часа.

Повторять процедуру нужно каждые 2 недели, натуральное средство не только укрепит волосы, но и улучшит состояние кожи головы.

Вред пчелиной пыльцы

Сама по себе цветочная пыльца не представляет опасности для здоровых людей. Но полезные свойства и противопоказания пчелиной пыльцы зависят от дозировок, при их превышении для организма будет вред. Если есть обножку в слишком больших количествах и не делать перерывов, возможны следующие неприятные последствия:

  • гипервитаминоз;
  • кровотечения и ухудшение свертываемости крови;
  • токсическое поражение печени;
  • развитие онкологических недугов;
  • усиление нервной возбудимости.

Противопоказания к применению пчелиной пыльцы

При некоторых состояниях полезные свойства цветочной пыльцы способны нанести безусловный вред. Употреблять ее нельзя:

  • при наличии аллергии на мед, прополис и в особенности на укусы пчел, в этих случаях обножка может вызвать широкий спектр неприятных последствий вплоть до анафилактического шока;
  • при лактации — слишком высок риск появления аллергии у ребенка;
  • во время приема сильных медикаментов и концентрированных травяных отваров — продукт может нейтрализовать их действие или слишком его усилить;
  • при аллергии на пыльцу конкретных растений — в составе обножки может встретиться самый опасный аллерген.

С осторожностью относиться к пыльце должны беременные женщины, она может причинить серьезный вред. Нельзя предлагать обножку маленьким детям до 4 лет — это грозит аллергией, к тому же для малышей трудно рассчитать правильную дозировку.

Если после употребления на коже появилась сыпь, начался зуд и возникли другие неприятные симптомы, стоит незамедлительно обратиться к врачу, скорее всего, продукт вызвал аллергию.

Как собирать цветочную пыльцу

Собирать продукт своими руками имеет смысл в том случае, если есть собственная пасека с большим количеством пчел. Обычно для сбора обножки используют специальное устройство под названием пыльцеуловитель.

Состоит устройство из двух решеток и поддона.

  1. Первая решетка выполняет роль препятствия — пчела пролетает через нее, но в процессе теряет часть обножки.
  2. Вторая решетка служит фильтром — на ней остается мусор и мертвые насекомые, пропускает она только мелкую пыльцу.
  3. В поддоне собирается чистая пыльца.

В разгар сезона 3-4 дней бывает достаточно, чтобы небольшой поддон заполнился целиком.

Совет! Извлекать цветочную обножку из пыльцеуловителя рекомендуется ночью — это позволяет не тревожить пчел лишний раз.

Как хранить пчелиную пыльцу

Полезную обножку принято хранить в темном месте при температуре не выше 20 °С в пластиковой или стеклянной таре. Перед тем как поставить пыльцу на хранение, ее нужно просушить несколько дней на открытом поддоне под тонким защитным слоем марли.

Сухая пыльца сохраняет полезные свойства на протяжении 2 лет. Но если смешать ее с медом, то сроки получится увеличить до 5 лет.

Заключение

Польза и вред цветочной пыльцы зависят от соблюдения малых дозировок. Если у человека нет аллергии, и обножка употребляется в безопасных количествах, то вреда она не нанесет — здоровье станет только крепче.

Отзывы

Ларина Ирина Анатольевна, 35 лет, г. Екатеринбург

Пчелиная пыльца для ребенка — прекрасное средство от простуды. Зная, что для маленьких детей средство противопоказано, подождала до тех пор, пока сыну не исполнилось 6 лет. Зато теперь лечение пчелиной пыльцой проводим при первых симптомах ОРВИ, и уже давно перестали болеть сезонными простудами.

Степанова Ольга Викторовна, 27 лет, г. Санкт-Петербург

Полгода назад попробовала принимать пчелиную пыльцу для похудения и была приятно удивлена. За 2 недели ушло на 2 килограмма больше, чем обычно, за счет мощного очищающего эффекта. Очень люблю делать маски для волос с пчелиной пыльцой, после них волосы долго остаются блестящими и шелковистыми.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Вопросы и ответы по прогнозированию аллергии на пыльцу

Что такое количество пыльцы?
Количество пыльцы - это показатель того, сколько пыльцы находится в воздухе. Этот подсчет представляет собой концентрацию всей пыльцы (или одного определенного типа, например, амброзии) в воздухе определенной области в определенное время. Он выражается в зернах пыльцы на кубический метр за 24-часовой период.

Как проводится подсчет пыльцы?
Образец пыльцы отбирают с помощью устройства для отбора проб воздуха.Эти пробоотборники собирают частицы из воздуха на прозрачную липкую поверхность. Затем образец исследуют под микроскопом, где подсчитываются и идентифицируются пыльцевые зерна. Результатом этого является подсчет пыльцы. Поскольку пыльца перемещается по воздуху на большие расстояния, этот подсчет актуален для большой территории, а подсчет с одного места отбора проб обычно используется в качестве данных для всего города.

Сколько времени нужно, чтобы получить образец пыльцы?
Это может показаться простым, но отбор проб пыльцы может занять много времени и дорого, иногда требуя многочасовой работы и немалого опыта или обучения.

Где должны быть устройства для отбора проб?
Лучшее место для пробоотборника пыльцы - на крыше, в нескольких этажах от земли. Размещение на крыше обеспечивает открытое пространство вдали от прямого контакта с близлежащей растительностью, а также защиту от вандализма и краж. Поднятие пробоотборника позволяет собирать пыльцу с большей площади. Неправильное размещение пробоотборника вблизи отклонений, загрязнений или препятствий.Расположение возле воздуховодов, под нависающими ветвями деревьев или рядом со стеной также являются примерами неправильного размещения пробоотборника.

Кто отвечает за подсчет пыльцы?
Аллергологи, государственные учреждения, образовательные учреждения, частные врачи и коммерческие исследовательские компании.

Для чего нужен подсчет пыльцы?
Больные аллергией могут счесть желательным следить за изменениями в количестве пыльцы.Они узнают гораздо больше о том, какие аллергены на них влияют и в какой степени. Фармацевтическим компаниям нужна информация для исследования лекарств. Исследователям аллергии нужна информация, чтобы найти новые тенденции между симптомами и состояниями, вызывающими аллергию. И людям, изучающим растения, также необходимы данные о пыльце, чтобы больше узнать о стадиях роста и средах обитания растений на протяжении всей истории Земли.

Что такое прогноз пыльцы?
Прогноз пыльцы - это предсказание того, каким будет уровень пыльцы в будущем, как и прогноз погоды.Прогнозирование пыльцы часто имеет большее значение для людей, страдающих аллергией, чем подсчет пыльцы, потому что они могут использовать эту информацию для планирования своего дня, включая необходимость приема лекарств. Обычно подсчет пыльцы показывает, что было в воздухе несколькими днями ранее, а не то, что произойдет сегодня или завтра. Методы прогнозирования пыльцы учитывают природные явления, помимо недавнего подсчета пыльцы, которые повлияют на будущие уровни пыльцы. Мы учитываем исторические подсчеты пыльцы (которые предоставляют информацию о преобладающей пыльце и сезонных тенденциях для определенной области), температуру, осадки и прогнозы погоды.Прогнозы по пыльце зависят от конкретного города.

.

Советы по удалению пыльцы и содержанию вашего автомобиля в чистоте

Зима становится быстро удаляющейся точкой в ​​вашем зеркале заднего вида, и теплая погода приносит столь необходимое облегчение как людям, так и их автомобилям. Вам больше не придется иметь дело с замороженными дверными замками, обледеневшими лобовыми стеклами или обильным количеством коррозионной дорожной соли. Тем не менее, есть весенняя болезнь, которая приносит свои собственные страдания: пыльца деревьев. При отсутствии лечения пыльца может вызвать коррозию кузова вашего автомобиля. Вот как решить задачу по удалению пыльцы и защитить автомобиль от пыльцы в течение всего сезона.

Проблемная пыльца

Ранней весной цветущие деревья, особенно хвойные, выделяют большое количество пыльцы. Зеленовато-желтая пыль оседает повсюду на крышах домов, на земле и на всем, что между ними, в том числе на вашей машине.

Сама по себе пыльца не особенно опасна. Некоторым людям становится труднее дышать или вызывает чихание - эту проблему лучше доверить медицинским экспертам. Когда пыльца оседает на какой-либо поверхности, она обычно остается там до тех пор, пока ветер или дождь не удалит ее.Однако для владельцев автомобилей оставлять пыльцу на месте не просто некрасиво; это также может повредить краску.

Пыльца считается выпадением из окружающей среды, наряду с кислотными дождями, птичьим пометом, соком деревьев и разлагающимися насекомыми как угроза для материальных поверхностей, включая автомобильную отделку. Оставлять пыльцу в машине или ждать, пока природа поможет.

Wash and Wax for Protection

Самым простым решением проблемы накопления пыльцы является просто помыть машину.Соберите свои обычные материалы, средство для мытья автомобиля, губки, тряпки, полотенца и ведра из микрофибры и начните процесс мойки.

Подсоедините шланг, включите его и отрегулируйте форсунку до нормального значения. Сверху автомобиля и вниз по бокам смойте каждый квадратный дюйм автомобиля. Затем отложите шланг в сторону, налейте раствор для мытья автомобиля в ведро, наполните его водой и используйте прочную губку, чтобы пройтись по каждой поверхности. Опять же, начните сверху и перейдите к низу машины.Используйте отдельные губки для неокрашенных поверхностей, таких как колеса, хром и стекло.

Вытрите машину чистым полотенцем и немедленно нанесите раствор автомобильного воска. Однако пропустите этот шаг, если вы попали в разгар пыльцы; Вы можете втирать пыльцу в отделку автомобиля и повредить краску. Планируйте снова вымыть машину через несколько дней, чтобы удалить пыльцу. Подождите, пока появится возможность нанести автомобильный воск, когда пыльца не разлетится по воздуху. Воск не может предотвратить накопление пыльцы, но он защитит отделку вашего автомобиля от всех видов воздействия окружающей среды.

Удаление и защита пыльцы

Безусловно, удаление пыльцы является приоритетом. Если вы ждете, пока природа пойдет своим чередом, можно повредить краску и тем самым снизить стоимость вашего автомобиля. Тем не менее, в идеале вы должны планировать мыть машину и натирать ее воском, как только закончится зима, чтобы удалить коррозионные отложения дорожной соли и обеспечить определенный уровень защиты до того, как весенний натиск пыльцы вернется.

Когда сезон пыльцы деревьев утихнет, вы можете вернуться к обычной мойке автомобилей.Добавьте ежеквартальную восковую эпиляцию, и вы сохраните блеск своего автомобиля и его великолепный внешний вид. Возможно, вам не удастся предотвратить накопление пыльцы, но, следуя этим советам по удалению пыльцы, вы сохраните свой автомобиль в отличном состоянии.

Ознакомьтесь со всеми химическими продуктами, доступными на NAPA Online, или доверьтесь одному из наших 17000 пунктов обслуживания AutoCare NAPA для текущего обслуживания и ремонта. Для получения дополнительной информации об удалении пыльцы поговорите со знающим экспертом в местном магазине NAPA AUTO PARTS.

Изображение предоставлено Flickr

.

fasiha / pollen-guide: плохой справочник по пыльце, этой удивительной системе форматирования документов в Racket

перейти к содержанию Зарегистрироваться
  • Почему именно GitHub? Особенности →
    • Обзор кода
    • Управление проектами
    • Интеграции
    • Действия
    • Пакеты
    • Безопасность
    • Управление командой
    • Хостинг
    • мобильный
    • Истории клиентов →
    • Безопасность →
  • Команда
  • Предприятие
  • Проводить исследования
.

Предупреждение о количестве пыльцы: высокое количество пыльцы может вызвать смертельное заболевание - советы по борьбе с выбросами пыльцы

Количество пыльцы в Шотландии и Северной Ирландии прогнозируется Метеорологическим бюро как «умеренное». Но для Англии это другая история - предсказывалось, что все области будут подвергаться «высоким» или «очень высоким» счетам. Высокое содержание пыльцы может нанести серьезный ущерб больным сенной лихорадкой, вызывая симптомы. Но, помимо сенной лихорадки, больные астмой также могут серьезно пострадать. Сенная лихорадка может вызвать у астматиков одышку и увеличить риск потенциально опасного для жизни приступа астмы.

Фармацевты LloydsPharmacy Мэтт Кортни-Смит и Пэрина Патель предложили свои советы по управлению симптомами астмы во время всплеска пыльцы.

Проверка количества пыльцы

Летом уровень пыльцы обычно выше, поэтому рекомендуется проверять количество пыльцы перед тем, как отправиться в путь, особенно в теплую погоду.

Парина советует: «Старайтесь не позволять жаре застать вас врасплох, есть много способов опередить жаркую погоду. В сезон сенной лихорадки и в теплые месяцы симптомы могут усиливаться, если у вас астма.Если вы живете с астмой, ваши дыхательные пути уже могут быть опухшими, а воспалительные эффекты реакции на пыльцу могут иногда приводить к затруднению дыхания ».

Прежде чем выходить на улицу, попробуйте проверить количество пыльцы, и, если качество воздуха плохое или много, лучше оставаться в помещении.

Профилактика лучше лечения

Всегда рекомендуется принимать профилактические меры, чтобы избежать обострения астмы, особенно если уровень пыльцы высок и у вас также наблюдается сенная лихорадка.

Мэтт объясняет: «Вы можете лучше контролировать симптомы астмы, если будете принимать профилактические лекарства, включая профилактический ингалятор, каждый день в соответствии с предписаниями врача общей практики. Также важно регулярно проходить обследования на астму, чтобы убедиться, что вы правильно используете ингаляторы и принимаете лекарства в правильных дозах ».

Посетите местного фармацевта

Если симптомы сенной лихорадки более серьезны, может быть полезно посетить местного фармацевта, чтобы обсудить наилучшие способы лечения астмы.

Парина советует: «Если вы знаете, что симптомы астмы усиливаются в летний сезон или могут быть вызваны теплой погодой или сенной лихорадкой, посетите местную аптеку LloydsPharmacy и поговорите со своим фармацевтом, который посоветует, что лучше всего лечить. быть для тебя.

«Некоторые люди не знают, что жара и влажность также усиливают симптомы аллергии. Многие факторы, вызывающие аллергию, такие как пыльца, пыль и плесень, более распространены и могут вызвать симптомы астмы ».

Избегайте загрязненных территорий

Мэтт советует: «Загрязнение может вызвать такие симптомы, как раздражение дыхательных путей, одышка и кашель.В долгосрочной перспективе высокие уровни загрязнения могут даже привести к заболеваниям легких, включая астму и рак легких. Вы можете подвергаться большему риску ухудшения симптомов загрязнения, если у вас длительное респираторное заболевание, и вы можете помочь справиться со своими симптомами, избегая горячих точек загрязнения и уменьшая или избегая физических упражнений на открытом воздухе ».

Попробуйте средство от сенной лихорадки

На рынке представлен ряд средств от сенной лихорадки, и вам следует поговорить со своим местным фармацевтом о том, какое лечение лучше всего подойдет вам.

Парина говорит: «Правильный выбор лечения сенной лихорадки зависит от ваших симптомов. Существует ряд методов лечения, которые могут помочь в борьбе с вашими конкретными симптомами. Если во время сезона сенной лихорадки вас беспокоят назальные симптомы, попробуйте в первую очередь назальный спрей или противоотечные таблетки.

«Большинство противоотечных средств обладают противовоспалительным действием, поэтому они помогают уменьшить отек кровеносных сосудов в носовом проходе и очистить дыхательные пути. Однако не все противозастойные средства рекомендованы для длительного использования, обратитесь за советом к своему фармацевту.”

Что делать, если вы не можете принимать лекарства?

Парина советует: «Безмедикаментозная терапия - это способ облегчить симптомы без приема лекарств. Это включает использование натуральных методов или продуктов для облегчения симптомов. Этот подход, используемый сам по себе или в сочетании с лекарствами, может быть более устойчивым способом помочь контролировать ваше состояние ».

Эти продукты особенно полезны для тех, кто не может принимать определенные лекарства или предпочитает натуральные альтернативы.

Парина добавляет: «Из-за большого количества симптомов аллергии и сенной лихорадки редко бывает одно лечение, которое подойдет всем. Однако безмедикаментозная терапия и изменение образа жизни, например, избегание выхода на улицу с высоким содержанием пыльцы и отказ от свежескошенной травы, могут способствовать лучшему лечению этого состояния и облегчить неприятные симптомы. Средство для снятия аллергии от LloydsPharmacy - это простой и эффективный способ справиться с аллергией, и он полностью не содержит лекарств ».

Клэр Барнс, диетолог из Bio-Kult, предлагает шесть изменений образа жизни, чтобы облегчить симптомы сенной лихорадки, включая отказ от молочных продуктов.

.

Смотрите также