Кайенский перец чем полезен
Кайенский перец: полезные свойства и противопоказания
Кайенский перец полезные свойства и противопоказания
Что такое кайенский перец
Кайенский перец – это вид перца чили. Он принадлежит к семейству пасленовых и тесно связан с болгарским перцем и халапеньо. Первоначально он выращивался в Центральной и Южной Америке, но в 15 веке он был завезен в Европу Христофором Колумбом.
Кайенский перец является популярной специей, используемой во многих традиционных блюдах различных народов, и также использовался в течение тысяч лет в качестве лекарственного средства для лечения многих заболеваний.
Эти перцы имеют впечатляющий профиль питательных веществ, который включает в себя множество полезных для вашего здоровья антиоксидантов.
Одна столовая ложка (5 грамм) кайенского перца содержит следующее (1):
- Калории: 17
- Жир: 1 г
- Углеводы: 3 г
- Клетчатка: 1,4 г
- Белок: 0,6 г
- Витамин А: 44% от РСНП
- Витамин Е: 8% от РСНП
- Витамин C: 7% от РСНП
- Витамин B6: 6% от РСНП
- Витамин К: 5% от РСНП
- Марганец: 5% от РСНП
- Калий: 3% от РСНП
- Рибофлавин: 3% РСНП
*РСНП — рекомендуемая суточная норма потребления.
Капсаицин является активным ингредиентом кайенского перца, который наделяет его лечебными свойствами и придает жгучий вкус. Фактически, степень жгучести кайенского перца зависит от количества, содержащегося в нем капсаицина. Чем больше капсаицина он содержит, тем он более жгуч.
Полезные свойства кайенского перца
Чтобы понять, чем полезен кайенский перец, нужно изучить его полезные свойства. Вот 8 научно подтвержденных полезных свойств кайенского перца:
1. Может ускорить ваш метаболизм
Капсаицин в кайенском перце обладает улучшающими метаболизм свойствами. Это помогает увеличить количество тепла, которое производит ваш организм, заставляя вас сжигать больше калорий в день (2).
Это происходит посредством процесса, под названием «диетически индуцированный термогенез», который вызывает ускорение вашего метаболизма. Именно поэтому многие люди пытаются использовать кайенский перец для похудения.
В одном исследовании люди, которые съедали завтрак, содержащий капсаицин и среднецепочечное триглицеридное масло, сжигали на 51% больше калорий во время этого приема пищи по сравнению с людьми, не получавшими этого на завтрак (3).
Но в то время как капсаицин помогает ускорить метаболизм, общий эффект невелик. В другом исследовании люди, которые съедали 1 грамм красного кайенского перца, сжигали еще 10 калорий в течение четырех с половиной часов, по сравнению с теми, кто не употреблял кайенский перец.
Также важно знать, что люди, которые регулярно потребляют кайенский перец, не будут продолжать получать от него те же преимущества, так как их организмы приспосабливаются к последствиям (4).
Резюме:
Капсаицин в кайенском перце может помочь ускорить ваш метаболизм. Однако его эффект мал, так как в долгосрочной перспективе его эффективность сводится на нет из-за приспосабливания организма.
2. Помогает уменьшить чувство голода
Интересно, что кайенский перец может уменьшить ваш голод, помогая вам меньше есть и чувствовать насыщение после еды дольше. Многие исследования показывают, что капсаицин в кайенском перце помогает уменьшить голод (5, 6, 7, 8).
Как это происходит не полностью понято, но одно исследование показало, что употребление этого перца уменьшает выработку гормона голода под названием грелин (9).
Другое исследование показало, что люди, принимающие капсаицин, потребляют меньше пищи в течение дня, чем те, кто не принимает его. В частности, те, кто принимали капсаициновые добавки, потребляли на 10% меньше пищи, а те, кто пил напиток, содержащий капсаицин, ели на 16% меньше (10).
Люди в том же исследовании также сообщили о том, что чувствуют себя более сытыми, потребляя меньше калорий.
Резюме:
Капсаицин в кайенском перце может помочь уменьшить ваш голод, способствуя меньшему количеству потребляемой пищи в течение дня.
3. Может помочь снизить кровяное давление
Высокое кровяное давление — это огромный риск для здоровья и жизни для людей во всем мире. На самом деле более 40% взрослых старше 25 лет имеют высокое кровяное давление (11).
Интересно, что исследования на животных показали, что капсаицин в кайенском перце может снизить высокое кровяное давление. Одно исследование на мышах с высоким кровяным давлением показало, что длительное потребление диетических специй, содержащих капсаицин, помогло снизить артериальное давление (12).
Другое исследование показало, что капсаицин помогает расслабить кровеносные сосуды у свиней, что приводит к снижению артериального давления (13).
Важно отметить, что полученные выше данные основаны на результатах экспериментов на животных, и эффекты капсаицина могут различаться в отношение людей.
Резюме:
Капсаицин, как оказалось, снижает артериальное давление в исследованиях на животных. Перед тем, как делать заявления относительно его эффективности при приеме человеком, необходимы дополнительные исследования с участием людей.
4. Помогает здоровью пищеварительной системы
Диетические специи и их активные компоненты могут принести значительную пользу для вашего желудка. Например, кайенский перец может помочь усилить защиту желудка от инфекций, увеличить выработку пищеварительной жидкости и помочь доставить ферменты в желудок, помогая пищеварению (14).
Эти эффекты возникают в результате стимулирования нервов в желудке, которые сигнализируют о защите от повреждений. Хотя некоторые считают, что пряная пища может вызвать язву желудка, обзорная статья показала, что капсаицин в кайенском перце может фактически помочь снизить риск развития язв желудка (15).
Резюме:
Кайенский перец может помочь улучшить здоровье пищеварительной системы и снизить риск возникновения язв желудка.
5. Помогает облегчить боль
Капсаицин обладает сильными болеутоляющими свойствами при нанесении на кожу в виде крема или мази. Это объясняется тем, что капсаицин помогает уменьшить количество «субстанции Р» — нейропептида, продуцируемого организмом, который перемещается в мозг, чтобы сигнализировать о боли (16).
Когда вырабатывается меньше субстанции Р, сигналы боли больше не могут доходить до мозга, а чувства боли уменьшаются (17).
Капсаицин доступен в форме крема для кожи и часто рекомендуется при следующих состояниях (18, 19):
- Боль в суставах и мышцах;
- Боль в пояснице;
- Боль после операции;
- Боль при заболеваниях, связанных с поражением нервной системы, таких как опоясывающий лишай.
Кроме того, важно отметить, что капсаициновый крем нельзя наносить на открытую рану или поврежденную кожу.
Резюме:
Капсаицин обладает сильными болеутоляющими свойствами. Он снимает боль, уменьшая количество субстанции P, которую производит ваш организм.
6. Может улучшить состояние при псориазе
Аутоиммунные заболевания — это состояния, при которых иммунная система организма атакует собственные органы и ткани.
Псориаз является примером аутоиммунного заболевания, которое проявляется как пятна красной, зудящей и чешуйчатой кожи.
В настоящее время нет никакого лечения псориаза. Тем не менее кремы с капсаицином могут помочь облегчить зуд и улучшить внешний вид пораженных псориазом областей (20, 21).
Одно исследование показало, что пациенты с псориазом, получавшие крем с капсаицином, значительно уменьшали чешуйчатость кожи, покраснение и коркообразные белые пятна, по сравнению с пациентами, получавшими крем плацебо (22).
Считается, что субстанция P играет роль в развитии псориаза. Как упоминалось ранее, капсаицин помогает уменьшить количество субстанции Р, вырабатываемой вашим организмом (23).
Резюме:
Крем с капсаицином может помочь облегчить симптомы псориаза, помогая уменьшить количество субстанции Р, вырабатываемой вашим телом.
7. Может помочь снизить риск развития рака
Рак — заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом клеток. Каспаицин в кайенском перце потенциально может снизить риск развития рака. Он может сделать это, атакуя множество различных путей в процессе роста раковых клеток (24, 25).
Фактически, исследования показали, что капсаицин может замедлять рост раковых клеток и даже приводить к гибели клеток различных типов рака, включая рак предстательной железы, поджелудочной железы и кожи (26).
Хотя воздействие капсаицина на раковые клетки представляется многообещающим, важно отметить, что текущие результаты основаны на лабораторных исследованиях и исследованиях на животных.
Влияние капсаицина на рак у людей еще не изучено, поэтому разумно воспринимать эту информацию как многообещающую, но подлежащую подтверждению дополнительными исследованиями с участием людей.
Резюме:
Капсаицин показал перспективу в исследованиях профилактики рака, хотя, для того, чтобы сделать какие-либо выводы необходимы дополнительные исследования с участием людей.
8. Легко добавить в свой рацион
Кайенский перец легко включить в свой рацион питания. Он поставляется в разных формах, в том числе в цельном виде, в форме специй и добавок (в капсулах). Вы можете добавлять щепотку молотого кайенского перца во многие свои любимые блюда, такие как яичница, картофель фри и даже маринады.
Кроме того, вы можете нарезать целый кайенский перец и добавлять его в салаты. Если вы раньше не ели кайенский перец, обязательно сделайте небольшой тест на вкус, чтобы узнать, можете ли вы выдерживать его жгучесть, так как он очень жгуч.
Резюме:
Кайенский перец легко включить в ваш рацион. Попробуйте добавить щепотку этой специи в некоторые из ваших любимых блюд.
Как употреблять кайенский перец
Порошок кайенского перца можно добавлять в различные блюда и употреблять всевозможными способами. Вот несколько способов:
Способ 1
Посыпайте кайенским перцем морепродукты, такие как рыба, устрицы, крабы и креветки. Добавляйте его в горячие супы и рагу.
Способ 2
Поместите щепотку молотого кайенского перца в горячий шоколад для придания ему пряного аромата. Горячий шоколад с кайенским перцем, как правило, пьют в странах Латинской Америки. Также вы можете добавить туда небольшое количество корицы.
Способ 3
Добавляйте кайенский перец в блюда из яиц, такие как суфле, омлеты и даже яичный салат. Кайенским перцем также можно посыпать помидоры и другими свежие овощи при приготовлении салата.
Способ 4
Включите эту специю в мясные маринады, особенно для домашней птицы и рыбных блюд.
Способ 5
Увеличивайте количество кайенского перца в своих блюдах постепенно. Ваш организм должен привыкнуть к специи, и это не происходит за одну ночь. Медленно увеличивайте количество кайенского перца в своем рационе, чтобы привыкнуть к его острому пряному вкусу.
Противопоказания, риски и меры предосторожности
Кайенский перец обычно считается безопасным для употребления в пищу (27).
Однако, употребление слишком большого количества кайенского перца за один присест может вызвать боль в животе и заставить вас чувствовать себя плохо (28).
Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, такие как ингибиторы АПФ, проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как попробовать использовать крем с капсаицином, так как это может вызвать кашель (29).
Кроме того, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, такие как варфарин, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем начать употреблять кайенский перец, поскольку это может увеличить риск кровотечения (30).
Согласно University of Maryland Medical Center, беременная женщина может включать специю в свои блюда, но не должна принимать добавки кайенского перца. Кормящим женщинам не рекомендуется употреблять в пищу кайенский перец, так как он попадает в грудное молоко (он слишком пряный для младенцев).
Наконец, использование капсаицинового крема противопоказано для нанесения на открытые раны или поврежденную кожу.
Резюме:
Кайенский перец, как правило, безопасен. Однако, если вы принимаете разжижающие кровь лекарства или препараты от высокого артериального давления, проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как пробовать кайенский перец или капсаициновую мазь.
Подведем итог
- Кайенский перец может быть всесторонне полезным для здоровья человека благодаря наличию в нем такого активного компонента, как капсаицин.
- Помимо всего прочего, он может помочь уменьшить аппетит, снизить кровяное давление, предотвратить рак и облегчить состояние при псориазе.
- Если вы беспокоитесь о том, что кайенский перец может взаимодействовать с принимаемым вами лекарством, для выяснения этого лучше всего обратиться к врачу.
- Для большинства людей кайенский перец является отличной специей, добавление которой способно не только оздоровить организм, но и улучшить вкус их любимых блюд.
Поделиться новостью в соцсетях Метки: Кайенский перец « Предыдущая запись Следующая запись »
8 впечатляющих преимуществ кайенского перца для здоровья
Многие люди считают кайенский перец королем лекарственных трав.
На самом деле, эти перцы тысячелетиями использовались для лечения многих проблем со здоровьем.
Кайенский перец не только обладает лечебными свойствами, но и отлично подходит для приготовления пищи и содержит несколько полезных питательных веществ.
Кайенский перец - разновидность перца чили. Они принадлежат к семейству цветковых растений пасленовых и тесно связаны с болгарским перцем и халапеньо.
Изначально они были выращены в Центральной и Южной Америке, но привезены в Европу в 15 веке Христофором Колумбом.
Кайенский перец - популярная специя, используемая во многих различных региональных стилях кулинарии, и они использовались в медицине на протяжении тысячелетий.
Эти перцы обладают впечатляющим составом питательных веществ, которые включают в себя множество антиоксидантов, полезных для вашего здоровья.
Одна столовая ложка (5 граммов) кайенского перца содержит следующее (1):
- Калорий: 17
- Жир: 1 грамм
- Углеводы: 3 грамма
- Клетчатка: 1.4 грамма
- Белок: 0,6 грамма
- Витамин A: 44% от RDI
- Витамин E: 8% от RDI
- Витамин C: 7% от RDI
- Витамин B6: 6% от RDI
- Витамин K: 5% от RDI
- Марганец: 5% от RDI
- Калий: 3% от RDI
- Рибофлавин: 3% RDI
Капсаицин, активный ингредиент кайенского перца, придает ему лечебные свойства.
Это также придает им острый вкус. На самом деле, насколько острый будет кайенский перец, зависит от содержания в нем капсаицина. Чем больше в нем капсаицина, тем он горячее.
Вот 8 подтвержденных наукой полезных свойств кайенского перца.
Капсаицин в кайенском перце обладает свойствами, способствующими метаболизму.
Он помогает увеличить количество тепла, выделяемого вашим телом, заставляя вас сжигать больше калорий в день (2).
Он делает это посредством процесса, называемого термогенезом, вызванным диетой, который вызывает усиление метаболизма.
В одном исследовании люди, которые ели завтрак, содержащий капсаицин и масло триглицеридов со средней длиной цепи, сжигали на 51% больше калорий во время этого приема пищи по сравнению с людьми, которые не ели ни того, ни другого на завтрак (3).
Но хотя капсаицин способствует ускорению метаболизма, общий эффект невелик.
В другом исследовании люди, которые съели 1 грамм красного кайенского перца, сожгли всего на 10 калорий за четыре с половиной часа по сравнению с теми, кто не ел кайенский перец (4).
Также важно знать, что люди, которые регулярно употребляют кайенский перец, не получают от него тех же преимуществ с течением времени, поскольку их организм адаптируется к воздействию (4).
Резюме: Капсаицин в кайенском перце может помочь ускорить метаболизм. Однако его эффект невелик, и вы можете выработать толерантность.
Интересно, что кайенский перец может уменьшить чувство голода, помочь вам меньше есть и дольше чувствовать себя сытым.
Многие исследования показывают, что капсаицин в кайенском перце помогает уменьшить чувство голода (5, 6, 7, 8).
Как это происходит, не совсем понятно, но одно исследование показало, что он снижает выработку гормона голода грелина (9).
Одно исследование показало, что люди, принимавшие капсаицин, ели меньше еды в течение дня, чем те, кто ее не принимал. В частности, те, кто принимал добавки с капсаицином, ели на 10% меньше, а те, кто пил напитки, содержащие капсаицин, ели на 16% меньше (10).
Люди, участвовавшие в том же исследовании, также сообщили, что чувствовали себя сытыми при меньшем количестве калорий (10).
Резюме: Капсаицин в кайенском перце может помочь уменьшить чувство голода, помогая вам меньше есть в течение дня.
Высокое кровяное давление - огромный риск для здоровья во всем мире. Фактически, более 40% взрослых старше 25 лет имеют высокое кровяное давление (11).
Интересно, что исследования на животных показали, что капсаицин в кайенском перце может снизить высокое кровяное давление.
Одно исследование на мышах с высоким кровяным давлением показало, что длительное употребление диетических специй, содержащих капсаицин, помогает снизить кровяное давление (12).
Другое исследование показало, что капсаицин помогает расслабить кровеносные сосуды у свиней, что приводит к снижению артериального давления (13).
Важно отметить, что приведенные выше данные основаны на животных, и эффекты капсаицина могут отличаться у людей. Лучше всего отнестись к этим выводам с недоверием.
Резюме: Исследования на животных показали, что капсаицин снижает кровяное давление. Прежде чем давать рекомендации, необходимы исследования на людях.
Диетические специи и их активные компоненты могут принести много пользы вашему желудку.
Например, кайенский перец может помочь повысить защиту желудка от инфекций, увеличить выработку пищеварительной жидкости и помочь доставить ферменты в желудок, помогая пищеварению (14).
Это достигается за счет стимуляции нервов в желудке, которые сигнализируют о защите от травм (15).
Хотя некоторые считают, что острая пища может вызвать язву желудка, обзорный документ показал, что капсаицин в кайенском перце действительно может помочь снизить риск язвы желудка (15).
Резюме: Кайенский перец может помочь улучшить здоровье пищеварения и снизить риск язвы желудка.
Капсаицин обладает сильными болеутоляющими свойствами при нанесении на кожу в виде крема.
Это связано с тем, что капсаицин помогает уменьшить количество вещества P, нейропептида, вырабатываемого организмом, который перемещается в мозг, чтобы сигнализировать о боли (16).
Когда вырабатывается меньше вещества P, болевые сигналы больше не могут достигать мозга, и чувство боли уменьшается (17).
Капсаицин доступен в виде крема для кожи и часто рекомендуется при следующих состояниях (18, 19):
- Боль в суставах и мышцах
- Боль в пояснице
- Боль после операции
- Боль от нервных состояний, таких как опоясывающий лишай
Кроме того, важно отметить, что крем с капсаицином не следует наносить на открытую рану или поврежденную кожу.
Резюме: Капсаицин обладает сильными болеутоляющими свойствами. Он снимает боль, уменьшая количество вещества P, которое производит ваше тело.
Аутоиммунные заболевания - это состояния, при которых ваше тело атакует само себя.
Псориаз - это пример аутоиммунного заболевания, которое проявляется в виде пятен красной, зудящей и чешуйчатой кожи.
В настоящее время лекарства от псориаза не существует. Однако кремы с капсаицином могут помочь уменьшить зуд и улучшить внешний вид пораженных псориазом участков (20, 21).
Одно исследование показало, что пациенты с псориазом, получавшие крем с капсаицином, имели значительно меньшее шелушение, покраснение и пятнистость, чем пациенты, получавшие крем плацебо (22).
Считается, что вещество P играет роль при псориазе. Как упоминалось ранее, капсаицин помогает снизить количество вещества P, вырабатываемого вашим организмом (23).
Резюме: Кремы с капсаицином могут помочь улучшить симптомы псориаза, помогая уменьшить количество вещества P, вырабатываемого вашим организмом.
Рак - это заболевание, характеризующееся неконтролируемым ростом клеток.
Капсаицин в кайенском перце обещает снизить риск рака. Это может происходить путем атаки на множество различных путей в процессе роста раковых клеток (24, 25).
Фактически, исследования показали, что капсаицин может замедлять рост раковых клеток и даже вызывать гибель клеток при многих различных типах рака, включая рак простаты, поджелудочной железы и кожи (26).
Хотя влияние капсаицина на раковые клетки кажется многообещающим, важно отметить, что текущие результаты основаны на лабораторных исследованиях и исследованиях на животных.
Воздействие капсаицина на рак у людей еще не изучено, поэтому разумно отнестись к этой информации с недоверием.
Резюме: Капсаицин показал себя многообещающим в исследованиях рака, хотя необходимы исследования на людях, прежде чем можно будет сделать какие-либо выводы.
Кайенский перец легко включить в свой рацион. Он поставляется в разных формах, в том числе в виде цельного продукта, приправы и добавки.
На Amazon доступен широкий выбор.
Вы можете добавить щепотку кайенского перца во многие из ваших любимых блюд, таких как яйца, домашний картофель фри и даже маринады.
Вы также можете нарезать кайенский перец целиком и добавить его в салаты.
Если вы раньше не ели кайенский перец, обязательно сделайте небольшой тест на вкус, чтобы увидеть, переносите ли вы тепло, так как он очень острый.
Резюме: Кайенский перец легко включить в свой рацион. Попробуйте добавить щепотку его в свои любимые блюда.
Кайенский перец считается безопасным для употребления (27).
Однако употребление слишком большого количества кайенского перца за один присест может вызвать боль в животе и вызвать тошноту (28).
Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, такие как ингибиторы АПФ, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать крем с капсаицином, так как он может вызвать кашель (29).
Кроме того, если вы принимаете разбавитель крови, такой как варфарин, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать кайенский перец, так как они могут увеличить риск кровотечения (30).
Наконец, при нанесении крема с капсаицином на кожу не наносите его на открытую рану или поврежденную кожу.
Резюме: Кайенский перец в целом безопасен для употребления.Однако, если вы принимаете антикоагулянты или лекарства от артериального давления, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать кайенский перец или крем с капсаицином.
Кайенский перец может принести много пользы для здоровья благодаря его активному компоненту - капсаицину.
Среди многих других преимуществ они могут снизить аппетит и помочь снизить кровяное давление.
Если вы беспокоитесь, что кайенский перец может взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами, лучше проконсультироваться с врачом.
Для большинства людей кайенский перец - отличный способ добавить пикантности в свой рацион.
.Путеводитель по вашему кайенскому перцу
Гленн Решке
Если кайенский перец ( Capsicum annuum ) не является королем лечебных трав, он, безусловно, принц среди них из-за невероятной пользы для здоровья, которую он дает.
Может показаться самонадеянным, что я впервые придумал это "царь трав", но я чувствую, что это именно то, нет других лекарственных трав или специй, которые могут сделать то, что могут.
Если вы слышали о Capsicum или заинтересованы в его преимуществах, вы пришли в правильное русло. место.
Смело сказать «да», но я стою за это.
Для Я Я тот, кто проводил первичные исследования, как академические, так и экспериментальные, которые привели к созданию этого веб-сайта и его многочисленных статьи.
В настоящее время многочисленные сайты, посвященные здоровью, заказали множество статей о перце и его пользе для здоровья, в основном переписать и перефразировать информацию, изначально размещенную на этом сайте.
Итак, если вы хотите получить самую лучшую и неискаженную информацию, обратитесь к первоисточнику. Этот сайт и есть тот источник. С участием Тем не менее, давайте поговорим о том, почему это так потрясающе.
Кстати, ботаническая классификация или род кайенского перца - Capsicum annuum или Capsicum frutescens , иногда называемый Capsicum fastigiatum , который является синонимом Capsicum frutescens.
(Таким образом, вы часто будете видеть его под названием «Capsicum.«Он взаимозаменяемый и означает одно и то же.)
Его преимущества для здоровья многочисленны, разнообразны и поистине поразительны. Они за гранью удивительно; Если честно, его преимущества почти невероятны.
А как насчет его побочных эффектов? Они ограничиваются небольшими неудобствами. Многие со всего мира рассказывают удивительные результаты от использования Capsicum для простого исцеления, а также в борьбе и устранении сложные проблемы со здоровьем.
Не верите? Посетите эту страницу отзывов на этом веб-сайте. Все эти отзывы незапрошенные и в досье. Возможно, вас интересуют некоторые часто задаваемые вопросы? Щелкните предыдущую ссылку.
Кайенский перец - «король трав»?
Порошок получен из красного острого перца чили, который не только вкусный, но и здоровье.
Однако принимать его в виде порошка особенно эффективно.(Некоторые предпочитают в форме капсул. статью, в которой обсуждаются плюсы и минусы капсул и их употребления, перейдите на эту страницу о капсулах и чае.)
Откуда это? Плоды или тело перца сушат, затем измельчают, измельчают и запекают в лепешки, которые затем просеиваются, чтобы получилась пряность.
Кроме того, перец веками использовался как лечебное и кулинарное средство и, несомненно, самый справедливый думайте о них как о «горячих красных перцах», которые нужно использовать для придания пикантности еде или в основном для приготовления этнических блюд. кухня, но это намного больше.
(Для получения дополнительной информации о том, почему я называю это лекарственным растением вместо того, чтобы правильно его классифицировать как специю, перейдите на Страница с травами или специями.)
Capsicum, как утверждается, возникла во Французской Гвиане и в настоящее время производится или выращивается во многих частях Мир. Это был один из основных продуктов питания хунзов, которые, как многие сообщают, имеют чрезвычайно долгую продолжительность жизни. хотя это спорно.
Он также довольно широко использовался ацтеками и майя.Фактически историки утверждают, что это был основной продукт диеты ацтеков.
Capsicum также почитается в сообществе альтернативных здоровых людей и, главным образом, травниками за его замечательный набор преимуществ для здоровья.
Полезен ли кайенский перец для сердца?
Итак, почему стручковый перец так полезен для здоровья сердца? Каковы его огромные преимущества для здоровья? Польза для здоровья Capsicum далеко идущие и поразительные. Настолько, что многие думают, что его преимущества преувеличены.
Рассмотрим это: Capsicum посредством его вторичного метаболита капсаицина (произносится cap-say-sin), научно доказано, что убивает рак простаты клеток, среди других фантастических преимуществ для здоровья, и это только начало преимуществ этого скромного, невзрачная трава.
Было начато множество научных исследований, чтобы подтвердить то, что практикующие натуропаты знали в течение многих лет: может остановить сердечные приступы, накормить сердце жизненно важными питательными веществами, удалить налет из артерий, помочь восстановить плоть разрушены или повреждены обморожением, излечивают геморрой, восстанавливают ткань желудка, излечивают язвы желудка, укрепляют общее состояние здоровья и смягчить самые мучительные болезни.
Постоянно улучшает кровообращение, восстанавливает клетки крови, снижает уровень холестерина, эмульгирует триглицериды, удаляет токсинов из кровотока и улучшает общее состояние сердца. Это даже отличный репеллент от насекомых.
Как уже упоминалось, он также может лечить язвы, что кажется противоречивым, учитывая его естественную калорийность или жар. Это немедленно выравнивает кровяное давление в вашей системе, уменьшает геморрой и лечит желчный пузырь, слишком.
Может использоваться как мочегонное средство, а также помогает вывести как с мочой, так и с фекальными массами в кишечник. Он также обладает замечательными, научно доказанными противогрибковыми свойствами.
Это далеко не полный список. Итак, почему вы не слышали об этом? Из-за денег. Я убежден большой Фарма знает о замечательных целебных свойствах лекарственных трав и специй, таких как перец, но они не в деле исцеления людей, а в зарабатывании денег.
Согласно моим исследованиям, в 2008 году только в США компания Big Pharma продала лекарств на 160 миллиардов долларов - 160 долларов. миллиард !!!
Итак, зачем продавать лекарство, снижающее уровень холестерина, если вы можете просто принять Capsicum, и он будет делать то же самое, но удаление налета со стенок артерий без неприятных побочных эффектов?
Излишне говорить, что это очевидно потому, что лекарства от холестерина, такие как липитор, производят миллиардов долларов для своих производителей.(Lipitor зарабатывает Pfizer в среднем от 8 до 12 миллиардов долларов в год).
Это миллиарды с цифрой «b», друзья мои. Теперь вы знаете почему. Я бы хотел ошибиться, но я так не думаю.
Некоторое время назад я был в местном супермаркете, где специя продавалась по 1,67 доллара за фунт! "Это невероятное Лекарственная пряность, вероятно, является лучшим лекарственным средством, известным человеку, и доступна всем, кроме многих. пройти мимо по незнанию. Как жаль, что об этом почти никто не знает », - подумал я.
Одной связи со здоровьем сердца достаточно, чтобы сделать эту поистине замечательную лекарственную траву, но ее применение и преимущества выходят далеко за рамки этого средства.
Capsicum действительно король среди семейства трав и один из величайших секретов здоровья. время.
Да, жарко, и глотать тяжело, но это неудобство вполне терпимо, если учесть, что можно буквально спасите свою жизнь и кучу денег, приняв их религиозно.
Этот сайт наполнен информацией о невероятной пользе для здоровья Capsicum, пользе для здоровья, которая может быть твой. При этом ...
Я не врач, так что делюсь медико-просветительской информации на этом веб-сайте следует воспринимать просто как обмен образовательными Информация. Для получения дополнительной информации см. Ссылку на отказ от ответственности на панели навигации слева. Если у вас есть опасения по поводу приема, проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, благодаря этому сайту я получаю много писем, и хотя мне всегда нравится знакомиться с новыми людьми по всему миру, большинство Если не на все ваши вопросы можно ответить на этих страницах:
Заключение
В заключение я приглашаю вас изучить этот сайт. Если вам нравится содержащаяся здесь информация, я надеюсь вы нажмете кнопку «Нравится» в Facebook или сделаете что-нибудь, связанное с социальными сетями.
Если вы заинтересованы в добавлении перца или экспериментировании с ним, вы можете получить дополнительную информацию о покупке Capsicum хорошего качества можно найти в этой статье на этом сайте или на этой странице, чтобы увидеть полный прайс-лист продукта.
Просто помните, если смех - лучшее лекарство, то, возможно, Capsicum - второе лучшее лекарство. Спасибо вас за посещение этого сайта. Я надеюсь, что кайенский перец будет и в вашем будущем.
.
Кайенский перец - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия
Кайенский перец - это разновидность перца чили. Он очень горячий и используется как пряность. Кайенский перец является основой для острого соуса, известного как Табаско, а также является ингредиентом многих других коммерческих острых соусов, таких как Frank's Red Hot и Cholula.
| Травы и специи | |
|---|---|
| Травы | |
| Специи | Аджвейн (сорняк епископа) • Перец Алеппо • Душистый перец • Амчур (порошок манго) • Анис • Ароматный имбирь • Асафетида • Камфора • Тмин • Кардамон • Кардамон, черный • Кассия • Кайенский перец • Семена сельдерея • Ченпи • Чили • Корица • Гвоздика • Семя кориандра • Кубеб • Тмин • Тмин, черный • Укроп и семена укропа • Фенхель • Пажитник • Корень пальца ( krachai ) • Галангал, большой • Галангал, меньший • Чеснок • Имбирь • Голпар • Райские зерна • Зерна Селима • Хрен • Ягоды можжевельника • Солодка • Мейс • Махлаб • Малабатрум ( tejpat ) • Мастика • Горчица, черная • Горчица, коричневая • Горчица, белая • Чернушка ( калонджи, ) • Мускатный орех • Паприка • Перец (черный, зеленый и белый) • Длинный перец • Перец бразильский • Перец перуанский • Семена граната ( anardana ) • Мак • Шафран • Сарсапариль • Сассафрас • Кунжут • Сычуанский перец • Звездчатый анис • Сумах • Тасманийский перец • Тамаринд • Бобы тонка • Куркума • Ваниль • Васаби • Зедоари • Цедра |
Кайенский перец: лечебные травы | HowStuffWorks
Вы поклонник острой сальсы или чили? Тогда вы захотите узнать больше о достоинствах кайенского перца. Эти спелые плоды рода Capsicum широко используются в качестве популярной специи, но кайенский перец также сушат и измельчают в порошок или настаивают в лечебных целях. В этой статье вы узнаете о некоторых лечебных травах с использованием кайенского перца, а также о некоторых мерах предосторожности, которые следует соблюдать при использовании этого огненного растения.
Использование кайенского перца
Кайенский перец стимулирует пищеварение и движение мышц в кишечнике, что помогает восстановить дефицит пищеварительной секреции и способствует усвоению питательных веществ. (Желудочная кислота имеет тенденцию к снижению с возрастом, и некоторые случаи плохого пищеварения связаны с ее недостатком.)
Объявление
Cayenne также стимулирует кровообращение и приток крови к периферическим участкам тела.Поскольку кайенский перец стимулирует пищеварение и кровообращение, его часто добавляют в самые разнообразные лечебные травы; он улучшает всасывание и циркуляцию других трав по всему телу.
Вы когда-нибудь с удовольствием ели чипсы и сальсу, а потом чувствовали, что из носа покраснели и потекли капли? Кайенский перец согревает тело и стимулирует выделение слизи из дыхательных путей. Любой, кто ел кайенский перец, знает, что острый перец очищает носовые пазухи и вызывает потоотделение.
Cayenne может немного поднять температуру тела, так как стимулирует кровообращение и приток крови к коже. Считается, что такие травы, как кайенский перец или имбирь, которые вызывают жар и потоотделение, обладают потогонным (вызывающим потоотделение) действием. Это действие может помочь снизить жар и облегчить застойные явления при простуде и синусите.
Cayenne стал популярным домашним средством для лечения умеренно высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина в крови. Препараты из кайенского перца предотвращают слипание и накопление тромбоцитов в крови, позволяя крови легче течь.Поскольку считается, что он улучшает кровообращение, его часто используют те, у кого холодные руки и ноги.
Кайенский перец можно использовать местно в качестве обезболивающего средства для растирания мышц и в качестве мази для суставов. Источником тепла является капсаицин, огненно-фенольная смола, содержащаяся в большинстве острых перцев. Капсаицин заставляет нервные окончания выделять химическое вещество, известное как вещество P. Вещество P передает сигналы боли от тела обратно в мозг.
Когда капсаицин заставляет вещество P вытекать из клеток, вы испытываете ощущение тепла или даже сильного жара.Когда нервные окончания потеряли все свое вещество P, никакие болевые сигналы не могут передаваться в мозг до тех пор, пока в нервных окончаниях не накопится больше вещества P. По этой причине местные продукты из кайенского перца популярны для лечения артрита, бурсита и временное облегчение боли при псориазе, опоясывающем герпесе и невралгии (нервной боли). Эти препараты из кайенского ореха больше всего подходят для длительных хронических состояний, а не при острых воспалениях.
Cayenne часто встречается в диетах и средствах для похудания.Но действительно ли острый перец помогает похудеть? Наверное, нет, но кайенский перец может поддержать вашу диету и упражнения. Поскольку кайенский перец помогает пищеварению и усвоению питательных веществ, он может снизить избыточный аппетит, вызванный мальабсорбцией, распространенным заболеванием у людей с избыточным весом.
В следующем разделе вы узнаете, как приготовить кайенский перец в качестве лечебных трав и узнать о некоторых потенциально опасных побочных эффектах.
Чтобы узнать больше о лечении распространенных заболеваний в домашних условиях, перейдите по следующим ссылкам:
- Для обзора всех наших лечебных трав перейдите на главную страницу о лечебных травах.
- Чтобы узнать больше о лечении заболеваний в домашних условиях, посетите нашу главную страницу Домашние средства правовой защиты.
- Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья и благополучия, - это убедиться, что вы получаете достаточно жизненно важных питательных веществ, в которых нуждается ваше тело. Посетите нашу страницу витаминов, чтобы узнать больше.
Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Ни редакторы Consumer Guide (R), ни Publications International, Ltd., ни автор, ни издатель не берут на себя ответственность за любые возможные последствия любого лечения, процедуры, упражнений, изменения диеты, действия или применения лекарств, которые являются результатом чтения или следования информации, содержащейся в этой информации. Публикация этой информации не является медицинской практикой, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как начать какой-либо курс лечения, читатель должен посоветоваться со своим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.Прежде чем приступить к каким-либо дополнительным медицинским методам, включая использование натуральных или растительных средств, вы должны знать, что многие из этих методов не были оценены в научных исследованиях. Использование этих средств в сочетании с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Часто имеется лишь ограниченная информация об их безопасности и эффективности. В каждом штате и в каждой дисциплине есть свои правила относительно того, должны ли практикующие специалисты иметь профессиональную лицензию.Если вы планируете посетить практикующего специалиста, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и соблюдает стандарты этой организации.
.
