Хвойные ванны чем полезны


показания и противопоказания, в домашних условиях

Одними из самых популярных и эффективных по показаниям считаются ванны на основе хвои, поскольку обладают множеством полезных свойств и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. Многие растения и средства на их основе издавна используются в борьбе со многими недугами. Натуральные экстракты, эфирные масла и вытяжки находят широкое применение в народной медицине и косметологии. Сегодня мы научимся делать целебные хвойные ванны.

Оглавление
  1. Показания и противопоказания для хвойных ванн
  2. Действие хвойной ванны
  3. Какую хвою для ванн можно использовать
  4. Как приготовить хвойную ванну
  5. Хвойно жемчужные ванны
  6. Хвойно морские ванны
  7. Рецепты приготовления хвойных ванн
  8. Ванны для похудения
  9. Хвойные ванны для детей
  10. Ванны с хвоей для грудничков
  11. Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Показания и противопоказания для хвойных ванн

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

Полезные свойства ванн из хвои

  1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
  2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
  3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
  4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
  5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
  6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Противопоказания к хвойным ваннам

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

  • При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
  • При недугах ССС
  • При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
  • При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Действие хвойной ванны

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Какую хвою для ванн можно использовать

Для косметических процедур подходит хвоя можжевельника, кедра, пихты, ели, сосны и иных хвойных растений. Самой полезной считается сосновая хвоя, но и другие разновидности сырья возможно применять для ванн. Посмотрите видео о том какую хвою нужно собирать, там же дается еще несколько рецептов.

Хвою возможно собрать в лесу самостоятельно. Делать это лучше всего зимой: в это время года содержание полезных веществ в хвое возрастает почти в 2 раза. Сырье необходимо собирать в чистых районах: подальше от дорог, предприятий и больших городов.

Хвою можно срезать двумя способами: сами зрелые иголки или бледно — зеленоватые молодые верхушки веточек. Желательней всего использовать свежесрезанную хвою, но при необходимости сырье можно высушить или заморозить. Кстати, при отрицательной температуре сохраняются практически все целебные свойства растения.

Как приготовить хвойную ванну

  1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
  2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
  3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Общие принципы приготовления хвойных ванн в домашних условиях

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

  1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
  2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
  3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
  4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
  5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

  • В борьбе с аллергией
  • Укрепит иммунитет
  • Поможет нормализовать сон
  • Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут. Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

Хвойно морские ванны

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы. Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день. После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

Противопоказания для принятия хвойно солевых ванн

  • Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
  • Атеросклероз
  • Инсулинозависимые формы диабета
  • Различные воспалительные процессы и повышенная температура
  • Беременность

Рецепты приготовления хвойных ванн

Ванна с отваром игл и шишек

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

С морской солью и хвоей

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Хвойно-фруктовая ванна

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

  1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
  2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.

Хвойные ванны для детей

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

Рецепт приготовления детских ванн с хвоей

  1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
  2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Хвойный экстракт для ванны для детей

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Ванны с хвоей для грудничков

Если нет рекомендации доктора, то хвойные ванны для купания грудничков начинают применять не раньше шести месяцев. Поскольку хвоя для некоторых людей является аллергеном, начинать применять лечебные процедуры нужно очень осторожно. При малейшем покраснении, беспокойстве, чихании, кашле, появлении сыпи ребенка нужно сразу обмыть чистой водой и больше подобные ванны не применять.

При гипертонусе, рахите и для детей от кашля врачи рекомендуют принимать малышам по 7-10 минут 15-20 хвойных ванн через день. Перед началом применения хвои обязательно проверьте реакцию на нее ребенка и внимательно следите за его состоянием во время лечебной процедуры. Важно: после ванны ребенка лучше ополоснуть чистой водой.

Строго противопоказаны хвойные ванны детям

  1. При индивидуальной непереносимости и аллергии
  2. С заболеваниями сердца и сосудов
  3. При прочих серьезных проблемах
  4. При повреждениях на коже

В любом случае перед началом применения таких процедур лучше проконсультироваться у врачей. Иногда вместо успокаивающего эффекта можно получить обратный – ребенок перевозбуждается и становится капризным. В этом случае лучше ванны отменить.

Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

Состав:

  1. 1 стакан питьевой соды
  2. ½ стакана морской соли мелкого помола
  3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
  4. 1 чайная ложечка воды
  5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
  6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
  7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Будьте здоровы!

До скорых встреч на блоге Маривлада. Если статья вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях.

Использование соснового масла, преимущества, побочные эффекты и способы его использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла становятся все более популярными в качестве альтернативы лекарствам. Эти растительные ингредиенты все еще изучаются на предмет их лечебного действия, и сосновое масло не является исключением.

Изготовленное из сосны, эфирное масло сосны обладает многочисленными преимуществами для здоровья и отличается сильным древесным запахом.

Хотя масло сосны может иметь некоторые преимущества, следует учитывать также возможные побочные эффекты, как и в случае с любым другим типом эфирного масла. Изучите плюсы и минусы, чтобы лучше понять, стоит ли пробовать эфирное масло сосны.

Эфирное масло сосны является производным хвои сосны, известной своим сильным ароматом. Фактически, один запах соснового масла может напомнить вам рождественскую елку.

Как и другие эфирные масла, сосна веками использовалась в традиционной медицине.

Сосновые ароматы и масляные экстракты также присутствуют в повседневных вещах. К ним относятся чистящие средства для пола и мебели, а также дезинфицирующие средства и освежители воздуха.

Однако масляные экстракты не то же самое, что эфирные масла, потому что они не обладают такими же лечебными свойствами.

Эфирные масла содержат множество химических соединений, которые делают их такими мощными. Таким образом, эфирные масла нельзя принимать внутрь.

Благодаря своему аромату, эфирное масло сосны отличается бодрящим, но очищающим запахом.Из-за этого эфирное масло сосны может работать как аромат для комнаты в диффузоре, а также в чистящих растворах.

Интернет полон анекдотов и статей, в которых утверждается, что эфирное масло сосны может принести больше пользы для здоровья, чем просто приятный аромат. Однако большинству этих утверждений не хватает клинических доказательств.

Освежители воздуха и ароматерапия

Экстракты соснового масла часто используются в освежителях воздуха для дома, офиса и транспорта. С другой стороны, эфирные масла можно использовать в ароматерапии для создания бодрящей и бодрящей атмосферы, а не только для приятного аромата.

Вдыхание масел, таких как сосновое, может также иметь очищающее действие при таких заболеваниях, как простуда.

Противомикробное средство для кожи

Некоторые сторонники утверждают, что эфирное масло сосны может использоваться местно (наноситься на кожу) в качестве противомикробного средства, подобно маслу чайного дерева. Теоретически масло можно использовать при незначительных кожных инфекциях и ожогах.

Однако исследования показывают, что сосновое масло не обладает большим антимикробным действием. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать для этой цели хвойное масло.

Уменьшение воспаления

Эфирное масло сосны также обладает противовоспалительным действием.

Теоретически такие эффекты могут делать две вещи:

Однако на этом фронте необходимы дополнительные исследования.

Было доказано, что другие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

При использовании в ароматерапии эфирные масла могут оказывать воздействие на тех, кто их вдыхает.

Однако некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных или опасны для беременных женщин и детей.Также возможны кожные реакции на эти масла, включая эфирное масло сосны.

Возможные побочные эффекты:

  • покраснение
  • крапивница
  • зуд
  • сухость кожи
  • отек
  • шелушение кожи

Если у вас аллергия на сосны, не используйте сосновое масло. Хотя это не считается распространенным явлением, у некоторых людей есть аллергия на пыльцу сосны. У вас может быть аллергия на эфирное масло сосны, если у вас появятся симптомы, подобные аллергии, такие как чихание или кожная сыпь.

Эфирное масло сосны можно использовать различными способами, включая ингаляции и местные варианты. Поговорите с врачом о следующих методах.

Используйте диффузор

Распыление - один из самых популярных способов использования эфирных масел.

Вы можете быстро создать безопасный аромат для комнаты, капнув несколько капель эфирного масла сосны в диффузор, наполненный водой. После включения устройства диффузор выпускает холодный пар.

Вы можете купить диффузор в Интернете.

Вдохните

Если у вас под рукой нет диффузора, вы все равно можете ощутить ароматические преимущества эфирного масла сосны при вдыхании.

Просто налейте пару капель на салфетку и подержите салфетку перед лицом, глубоко вдыхая через нос.

Вы также можете подержать флакон с эфирным маслом под носом.

Применять местно.

Эфирное масло сосны можно использовать местно, либо непосредственно, либо с помощью массажа.

Важно разбавить эфирное масло сосны маслом-носителем перед нанесением непосредственно на кожу. Добавьте столовую ложку миндального, жожоба или кокосового масла к нескольким каплям эфирного масла сосны.

Эту комбинацию также можно использовать для проведения патч-теста за 24 часа до этого, чтобы убедиться, что вы нечувствительны к сосне.

Добавьте немного в ванну

Эфирные масла также можно использовать в ванне. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую проточную воду. Следите за скользкими поверхностями, когда входите в ванну и выходите из нее.

Эфирные масла, такие как сосновые, привлекают своей «естественной» привлекательностью. Однако эти производные растений достаточно сильны, чтобы имитировать эффекты традиционной медицины.

Вот почему всегда полезно поговорить с врачом, прежде чем использовать их, особенно если вы беременны или имеете какое-либо ранее существовавшее заболевание.

Лучший способ снизить риск побочных эффектов - это принять меры предосторожности перед использованием эфирного масла сосны:

  • Не используйте эфирные масла рядом с глазами.
  • Не забудьте смешать эфирные масла с маслом-носителем.
  • Никогда не принимайте эфирные масла внутрь.

Из-за популярности эфирных масел, вы можете найти сосновое масло в магазинах натуральных продуктов, аптеках и массажных кабинетах. Вы также можете выбрать из множества продуктов из соснового масла в Интернете.

Хотя вы, возможно, знаете сосну по ее запаху, об ее эфирном масле делается много медицинских заявлений.

Распространение эфирного масла сосны, вероятно, не причинит никакого вреда, но вам следует поговорить с врачом, прежде чем использовать его в каких-либо медицинских целях.

При появлении симптомов аллергической реакции немедленно прекратите использование масла.

.

4 части сосны, полезные для вашего здоровья

ФОТО: Андреас Рокштейн / Flickr

Сосна обыкновенная ( Pinus sylvestris) чаще всего упоминается в связи с традиционным здоровьем. Считается, что он возник на территории современной Чешской Республики между 10 000 и 8800 г. до н. Э. Эти сосны представляют собой виды, которые занимают большую часть территории в мире, что, возможно, объясняет, почему они включены в традиции здоровья во многих культурах.

Здесь, в Соединенных Штатах, P. sylvestris вынослив в зонах с 3 по 8. Характеризуется хвоей; это один из двух видов, иглы которых полностью закручиваются от основания до кончика. Стволы и стебли этого вида имеют кору от оранжевого до коричневого цвета, которая с возрастом очищается и приобретает все более характерные черты. Он любит солнечные лучи и песчаные почвы с быстрым истощением, хотя в некоторых районах страны вам, возможно, придется внести изменения в почву, чтобы этот вид сосны действительно процветал. У нас есть несколько у пруда, и они боролись в нашей твердой глине.

При правильном уходе доморощенная сосна дает много материала для домашнего здоровья. Весной отщипните несколько кончиков новообразований, чтобы у дерева появилось больше веток. Обрезка также важна, чтобы перекрещенные ветви не ослабляли дерево.

Практически все, что над землей на сосне, полезно. Вот несколько основных моментов.


1. Пыльца

Пыльца сосны веками использовалась в традиционной китайской медицине.Несмотря на то, что P. massoniana в основном используется в Китае, имеется много доказательств того, что мы можем получить аналогичные преимущества от P. sylvestris . Пыльца сосны является адаптогеном, поддерживающим способность организма преодолевать стресс, балансируя гормоны, улучшая сон и поддерживая иммунную систему. В основном пыльцу принимают внутрь, но в Китае пыльцу также наносят на лицо в косметических целях. Известно, что сосна обладает сильным противовоспалительным действием, поэтому кажется логичным, что пыльца сосны является важным средством против старения.

2. Кора

Удаление коры с дерева нанесет серьезный ущерб, поэтому постарайтесь собрать кору с веток, которые нужно обрезать. Снимите внешнюю кору и соберите более мягкую внутреннюю кору. Его можно использовать сразу или высушить для последующего использования в чае или в качестве припарки. В кипяченом виде внутренняя кора становится слизистой, и ее можно использовать внутрь при запорах или геморрое. Внешне чай или внутреннюю кору (хорошо пропитанную и растертую) можно прикладывать к язвам, ожогам или геморрою.

3. Иглы

Соберите зрелую хвою сосны в июле и используйте ее в свежем или сухом виде для дальнейшего использования. Чай из сосновых игл можно использовать, чтобы устранить застойные явления в верхних дыхательных путях, поддержать здоровое пищеварение, успокоить нервную систему и действовать как мягкое мочегонное средство. Иглы можно добавлять в ванну, чтобы снять усталость или облегчить суставы, страдающие артритом. Их также можно использовать в паре для облегчения синусита и заложенности носа.

4. Почки

Весной собирать сосновые почки.Это основная часть P. sylvetris , которую российская традиционная медицина использовала так же, как иглы в других традициях: для лечения хронического бронхита и туберкулеза и для добавления в ванны при кожных заболеваниях и артрите.

По правде говоря, кажется, что большинство аспектов здоровья и красоты сосны универсальны для всего рода. Если вы смотрите на несколько вечнозеленых деревьев на заднем дворе, но знаете, что это не сосна обыкновенная, вы, вероятно, все равно можете использовать их в ванне и чае.Если вы хотите попробовать использовать сосну для получения большего количества зелени в зимнем пейзаже, начните с сосновой ванны. Это может вдохновить вас на дальнейшее изучение этого удивительного и древнего дерева.

Сосновая баня

Соберите три-четыре пригоршни свежей хвои. Слегка раздавите их руками и добавьте в 2 литра воды. Дайте настояться хотя бы час. Налейте воду и иглы в кастрюлю и варите 10 минут. Процедите и добавьте хвойный чай в ванну.

.

6 почти забытых способов использования соснового сока

До того, как у нас появились гигантские супермаркеты и хозяйственные магазины, люди должны были знать, как делать вещи сами.

К сожалению, большая часть этих знаний утеряна, и в настоящее время люди совершенно беспомощны, чтобы делать что-то самостоятельно.

Итак, чтобы улучшить наши знания и навыки выживания, сегодня я хочу поговорить обо всем, что вы можете сделать с сосновым соком.

Бальзам из соснового сока


Сосновые деревья источают смолу при повреждении.Смола обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими заражение поврежденного дерева.

Таким же образом можно использовать сосновую смолу для лечения наших ран.

Сосновый сок не только антисептик, но и обладает противовоспалительным действием, а его липкость помогает закрыть раны. По-видимому, он также хорошо помогает при лечении экземы.

Чтобы приготовить мазь из сосновой смолы, вам сначала нужно собрать сок из сосны. Используя пароварку, нагрейте сок до состояния жидкости. НЕ нагревайте сосновый сок прямо над пламенем, потому что он легко воспламеняется!

Процедите нагретый сосновый сок через сито, чтобы удалить грязь или кору.

Далее смешайте сосновый сок с оливковым маслом. Опять же, вы делаете это на пароварке.

Последний шаг - добавить немного пчелиного воска, чтобы сделать его твердым.

Подробные инструкции по приготовлению мази из соснового сока можно прочитать здесь.

Лампа из соснового сока

Как упоминалось ранее, сосновая смола действительно горючая. Это отлично подходит для изготовления примитивных ламп.

Сразу отметим, что из сосновой смолы НЕЛЬЗЯ сделать свечу (хотя на многих сайтах написано, что это можно сделать).Даже если вы смешиваете сосновую смолу (или смолу) с пчелиным воском при изготовлении свечи, сосновая смола просто воспламенится большим огненным шаром, а не медленно горящей свечой с маленьким пламенем у фитиля.

Что можно сделать, так это сделать «светильник» из соснового сока или смолы. Вот как.

  1. Вам понадобится камень в форме чаши и немного мха.
  2. Положите в миску немного мха, чтобы он действовал как фитиль.
  3. Окружите мох сосновой смолой.
  4. Зажгите мох. Теперь у вас есть лампа.
  5. Добавьте еще сосновой смолы, поскольку она выгорает.

Как вариант, вы можете выдолбить кусок дерева и набить его сосновой смолой или сосновой смолой и небольшим количеством ткани, которая будет служить фитилем. Затем зажгите его, и он будет гореть некоторое время, как примитивный чайный светильник.

Вот видео, как сделать «свечу» из соснового сока.

Клей для сосновой смолы

Сосновая смола отлично подходит в качестве клея, потому что она очень прочная и липкая, а также водонепроницаема. Во-первых, вам нужно сделать свою смолу из сосны.Проблема только в том, что сосновая смола затвердевает при высыхании. Вам придется нагреть его, чтобы использовать - это может быть немного грязно. Лучшее решение для этого - положить сосновую смолу на конец палки.

После приготовления сосновой смолы, пока она еще жидкая, окуните палочку в жидкую смолу. Затем отложите палочки, чтобы они высохли. Когда пришло время использовать клей для смолы, просто нагрейте смолу на палочке небольшим количеством огня. Смола будет стекать на все, что вы хотите приклеить.

Это что-то вроде примитивного горячего клея.

Горелок из соснового пека

Приобретите длинную палку, чтобы использовать ее в качестве основы для фонарика. Затем вам понадобятся длинные тонкие лоскутки ткани или хлопчатобумажной веревки. Оберните верхнюю часть палки тканью или веревкой. Сделайте сосновую смолу. Окуните ткань / веревку в смолу и дайте ей высохнуть. Зажгите его, и вы получите факел, который будет гореть довольно долго.

* Если вы не хотите делать сосновую смолу, вы можете просто использовать плавленую сосновую смолу.

В качестве альтернативы вы можете приобрести длинную толстую палку. Используя пилу, прорежьте несколько выемок на одном конце палки. Засыпки можно заполнить сосновым соком или сосновой смолой. Тогда просто зажгите его.

Обратите внимание, что сосновая смола будет стекать в факел, и она будет ГОРЯЧЕЙ. Не держитесь за этот фонарик. Его нужно будет посадить в землю.

Мыло из сосновой смолы

Изготовление домашнего мыла из сосновой смолы

Мыло из сосновой смолы использовалось очень давно, но, очевидно, потеряло популярность после того, как стали доступны химические мыла.Благодаря природным антисептическим свойствам сосны, это действительно отличное мыло. Очевидно, вам придется приготовить сосновую смолу, прежде чем вы сможете делать мыло. Также можно использовать сосновую смолу.

Воспользуйтесь этими инструкциями по приготовлению сосновой смолы - только не добавляйте древесный уголь и другие субстраты!

А вот видео, если хотите посмотреть.

Сосновый смол для гидроизоляции

На мой взгляд, это лучший способ выживаемости соснового смола. Сосновая смола не растворяется в воде и невероятно прочна.Вы можете использовать его для водонепроницаемости самых разных вещей, например, для зашивания швов ботинок.

Традиционно для водонепроницаемости лодок и ведер использовали сосновую смолу. Судя по всему, даже Ной использовал смолу, чтобы сделать Ковчег водонепроницаемым!

Чтобы применить сосновую смолу, ее необходимо сначала нагреть (для этого используйте пароварку, чтобы она не загорелась!). Затем просто нарисуйте им то, что вам нужно сделать водонепроницаемым.

Обратите внимание, что вы не хотите использовать сосновую смолу для гидроизоляции вещей, которые будут сильно нагреваться.Сосновая смола просто растает! Он также становится немного ломким в холодную погоду, поэтому вам, вероятно, придется повторно наносить его каждый сезон.

Вы использовали сок для чего-нибудь? Как вы думаете, стоит ли сохранить эти традиционные методы? Дайте нам знать в комментариях или присоединяйтесь к обсуждению в Facebook.

+ Изображение предоставлено
.

Eating Pine - How to Eating a Pine Tree to Survive

Представьте, что прошли дни с тех пор, как вы в последний раз видели дорогу.

Полная неделя с момента вашего последнего контакта с человеком.

Вы оказались в затруднительном положении. Потерянный. В одиночестве.

Без удобств и, что хуже всего, без еды.

Вас окружает только бескрайняя, казалось бы, бескрайняя дикая природа.

Птицы, пчелы, животные, пустота и сосны, насколько вы можете видеть.

У вас урчание в желудке, рычащее напоминание о том, что вы в последний раз поели очень давно.

И эта еда была последним из вашего скудного рациона.

Больше нет ни картофельных чипсов, ни батончиков Snickers, ни трейл-микса.

Представьте, что у вас нет спасательного снаряжения.

Ни удочки, ни катушек Йо Йо, ни надежных средств отлова, ловли или убийства диких животных.

Какие варианты остаются в такой ужасной ситуации?

К счастью для вас, почти все вокруг вас съедобно, потому что многие люди не знают, что сосна - съедобное растение.

И хотя поедание сосны не заменит свежую форель ( или еще лучше, еда для выживания ), в крайнем случае, она может поддержать вас. Когда ваша жизнь зависит от получения средств к существованию и питательных веществ, сосны могут вам помочь.

Умение есть сосну - это навык выживания, который вполне может спасти вам жизнь. Но это не так просто, как можно представить.

Хотите верьте, хотите нет, вы не можете просто срубить шест и начать грызть его. Есть способ к этому.

Но не бойтесь! Я здесь, чтобы объяснить.

Далее следует подробное руководство, как съесть себе сосну. И вы можете быть приятно удивлены, если испытаете эти знания о выживании. Сосны удивительно вкусны.


Эксклюзивный бонусный контент -
11 Источники воды для дома в последней инстанции - Поиск воды в самых неожиданных местах. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

Почему полезно есть сосны

Заблудиться в обширном сосновом лесу - это я называю «проклятием удачи». Конечно, заблудиться - отстой, но также хорошо, что тебе не суждено умереть с голоду.

Но этот результат доступен только тем, кто научился есть сосну. Большинство людей не видят изобильного источника пропитания, когда смотрят на сосну.

Помимо того, что сосны красивы от природы, они являются прекрасным источником питательных веществ и витаминов.Независимо от того, какую часть дерева вы едите или как вы его готовите, употребление сосны обеспечит здоровую дозу витамина С и клетчатки. И при правильном приготовлении он также будет восхитительным на вкус (, особенно если вы боретесь с голоданием на поздней стадии).

Благодаря своей богатой витаминами природе сосны также помогают предотвратить цингу. В 18 веке цинга была очень распространенным недугом, особенно среди моряков. Цинга - тяжелая болезнь.

Вызывает слабость, утомляемость, болезненность в конечностях, кровотечение через кожу.Это также может вызвать изменения личности и, в конечном итоге, смерть. Это не шутка.

Но предотвратить это легко - просто ешьте много фруктов! Цинга - это, по сути, дефицит витамина С. Таким образом, употребляя такие фрукты, как лаймы, апельсины или яблоки, люди могут избежать болезней.

Точно так же, если вы живете в лесу с небольшим количеством традиционных источников витамина С или без них, возьмите эти сосны! Они избавят вас от мучений цинги.

История употребления в пищу сосен

Местные племена Великой Базисной области использовали сосну как основной источник пищи; особенно кедровый орех.

« T Кедровый орех был для жителей Большого Бассейна тем же, чем буйвол был для жителей равнин ».

Этот пищевой ресурс соснового дерева также позволяет путешествовать на большие расстояния, не опасаясь нехватки продовольствия.

Коренные племена могли проводить недели или больше в дикой природе, выслеживая животных или врагов, не принося с собой дополнительной еды. Они могли жить за счет сосен, чтобы пройти через них.


Эксклюзивный бонусный контент -
11 Источники воды для дома в последней инстанции - Поиск воды в самых неожиданных местах. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

Правильное начало работы

Всегда уважайте деревья! Они замечательные. Не убивайте их.

Если дерево спасает вашу жизнь от голода, вы должны сделать все возможное, чтобы не убить дерево. Мне это кажется честной сделкой.

Я рекомендую вам попробовать съесть сосну до того, как вам в конечном итоге понадобится сосна. Практика ведет к совершенству, но практика также влечет за собой ошибки.

Так что постарайтесь не расчленить пучок сосен в своих попытках научиться собирать кусок еды.

Вам также следует выбирать только зрелые сосны, чтобы сохранить их здоровье и увеличить вашу награду. Сосны могут стареть, а здоровые - 100-200 лет! Так что выбирайте для еды большие и высокие.

Более зрелые деревья также обеспечивают большое количество внутренней коры, сводя к минимуму общий вред для дерева.

Белая сосна широко считается самой вкусной сосной.Но большинство других сосен ( Вяз скользкий, Черная береза, Желтая береза, Красная ель, Черная ель, Бальзамическая пихта, Тамарак и т. Д. ) также имеют съедобную кору.

Остерегайтесь несъедобных сосен. Сосна острова Норфолк ( Araucaria heterophylla, ), тис ( Taxus ) и сосна Пондероза ( Pinus ponderosa - также известная как желтая сосна западная, сосна блэкджек или сосна бычья ).

Избегайте ядовитой коры и игл! Узнайте, какие деревья съедобны, а какие нет, прежде чем приступить к их жеванию.Чтобы вы не поставили под угрозу свое здоровье.

Например, вот как можно определить ядовитый тис.


Убедитесь, что вы научились отличать съедобную сосну от той, которая может вас убить.

После того, как вы выбрали съедобную сосну, с помощью ножа вырежьте из коры небольшие полоски. Я подчеркиваю «маленький», потому что, если вы выдолбите большие листы коры, дерево может заболеть и умереть. Или соберите только маленькие горсти иголок с каждой сосны.

Разбрасывая урожай, вы уменьшите смертельный урон деревьям.


Эксклюзивный бонусный контент -
11 Источники воды для дома в последней инстанции - Поиск воды в самых неожиданных местах. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

Съедобные части сосны

1 - Еда кедровых орехов

Практически у всех сосен есть съедобные семена. Но размер и качество этих семян зависят от породы сосны.Семена пиньона - мои любимые, они богаты питательными веществами ( не говоря уже об аппетитно вкусном ).

Но сосна пиньон растет только в западных регионах США. А обильный урожай орехов пиньон бывает только раз в 2-7 лет. Поэтому маловероятно, что семена пиньона будут доступны в чрезвычайной ситуации для выживания, но не все кедровые орехи такие редкие. Многие доступны ежегодно.

Но с учетом сказанного, все кедровые орехи сезонные. Так что они не будут доступны круглый год. Сентябрь и октябрь - лучшее время года для сбора семян сосны.Именно тогда деревья наиболее продуктивны.

Они также производят семена с наилучшими вкусовыми качествами и наибольшей питательной ценностью.

Чтобы собрать кедровые орехи, просто очистите землю от открытых круглых шишек и соберите их. Собрав кучу шишек, вы можете собирать семена и есть.

При достаточно большом количестве сосновых шишек вы можете получить значительное количество кедровых орехов.

Наслаждайтесь орехами сырыми или жареными. В любом случае, они прекрасны на вкус и обеспечат вас необходимыми питательными веществами.


2 - Пыльца сосны

Пыльца сосны доступна только весной, когда зацветают мужские шишки. Вы можете отличить мужские шишки, потому что они обычно похожи на перевернутую гроздь бананов, покрытых пыльцой. И эта пыльца - то, что вам нужно.

Встряхните пыльцу с каждой мужской шишки сосны в контейнер ( это может занять некоторое время, но решительный выживальщик может успешно собрать таким образом много пыльцы ).

Желтоватое порошкообразное вещество для загустителя тушеного мяса.Он также может работать как заменитель муки, который можно использовать для хлеба и жарки других продуктов.

Подобно кедровым орехам, эта пыльца богата белком и жизненно важными питательными веществами, которые необходимы вашему организму.


3 - Приготовление чая из сосновых игл

Чай из сосновых игл, без сомнения, мой любимый способ насладиться сосновым деревом. Это то, что мне постоянно нравится во время походов. Это просто, быстро и полно витаминов и минералов.

Но вкус этого чая больше, чем его питательная ценность.Не такая горькая на вкус, как вы думаете.

Соберите пригоршню сосновых иголок ( без веток, к которым они прикреплены, и без мужских или женских шишек ) и с помощью ножа нарежьте их на мельчайшие кусочки.

Опустите эти кусочки в чашку с кипящей водой и дайте им настояться несколько минут. Вода должна стать желто-зеленой (, как зеленый чай ). Процедите иглы и выпейте.

Чай из хвои - отличный напиток, согревающий настроение и тело в холодные ночи и суровые зимы.

Если вы потерялись в сценарии выживания в холодную погоду, есть несколько вещей, более утешительных, чем чашка горячего чая, чтобы поджарить свои надежды, пока вы свертываетесь калачиком в своей Tact Bivvy на ночь.

4 - Поедание сосновой коры

Люди часто удивляются, но сосновая кора - отличный съедобный продукт для выживания. При правильном сборе и приготовлении он имеет приятный вкус.

Отрежьте небольшие полоски коры множества сосен. Каждая полоска должна составлять примерно 1/10 окружности зрелого ствола.Эти маленькие полоски со временем заживают сами.

И небольших полосок от множества деревьев вполне достаточно, чтобы устроить праздник выживания. Так что не вырезайте большие листы из одной-единственной сосны!

Внешняя кора дерева НЕ СЪЕДОБНА. Не ешьте.

Вам нужна внутренняя, мягкая белая кора. Чтобы собрать это, используйте свой нож и сильно вонзите кончик ножа в кору камнем или палкой. Ударьте тем же камнем или палкой по плоской стороне лезвия, прижимая лезвие вниз, оставляя вертикальную линию на коре.

Сделайте это еще раз на расстоянии одного-двух дюймов и соедините две линии разреза сверху и снизу горизонтальными надрезами. Этот вырез из коры образует длинный тонкий вертикальный прямоугольник.

Оторвите верхнюю часть прямоугольной полоски от дерева и снимите всю полоску. Обязательно получите как внешнюю, так и внутреннюю кору как можно лучше!

Нежное белое мясо между внешней корой и внутренним стволом - это то, что вам нужно.

Вы можете использовать свой нож для выживания, чтобы соскрести всю оставшуюся внутреннюю кору после удаления всей полосы коры.Повторяйте это, пока у вас не будет достаточно внутренней коры, чтобы утолить голод.


Есть три способа подготовить внутреннюю кору к употреблению.

1 - Во-первых, съесть ее сырой

Переваривание сырой сосновой коры настолько волокнисто, что может вызвать спазмы желудка. Так что употребление его в сыром виде возможно, и это отличный способ быстро получить питательные вещества в крайнем случае, это совсем не то, как вы хотите есть сосновую кору, если есть другие варианты.

2 - Второй способ - кипячение коры

Варка внутренней коры сосны - второй наименее вкусный вариант приготовления в меню.Но он выполняет свою работу без особых усилий!

Кипячение помогает снизить угрозу желудочных спазмов, но при этом позволяет быстро и легко подготовить кору. Кроме того, вы можете использовать оставшуюся воду, чтобы сварить чай из хвои!

3 - Третье - обжарить кору.

Обжарка сосновой коры - один из лучших способов ее приготовления. Нарежьте или разорвите собранные полоски на тонкие, похожие на пасту кусочки.

Бросьте их в сковороду с небольшим количеством масла, сливочного масла или животного жира на слабом огне, перемешайте, чтобы предотвратить подгорание, и добавьте соль по вкусу.Вы будете приятно удивлены вкусом - как картофельные чипсы!

Сушить и измельчить в муку

Сосновую кору также можно превратить в муку; что потрясающе! Мука открывает двери широкому спектру кулинарных возможностей выживания.

Выложите тонкие полоски внутренней коры сосны для просушки. Кусочки меньшего размера сохнут быстрее, и прямой солнечный свет тоже помогает. Тепло от огня поможет быстро высушить внутреннюю кору.

Как только полоски полностью высохнут, вы можете начать их растирать ( между парой камней или ступкой и пестиком, если есть ).Измельчите высушенные полоски в мелкий сосновый порошок. Вот и все! У вас есть сосновая мука. Сходить с ума.

Последнее слово

Никто не ожидает, что вы будете подавать на стол жареную сосновую корейку, чай из сосновых игл, поджаренные орехи пиньон или полоски сосновой коры, обжаренные во фритюре.

Съесть сосну - это развлечение во время похода или похода и очень полезно, когда безнадежно заблудились. Не будь одной из тех несчастных душ, которые умерли от голода в окружении съедобных сосен.

Будьте изобретательны, креативны и жестки. Человек может долго жить только на соснах. Это может звучать нелепо и похоже на плохую диету, но это, черт возьми, лучше альтернативы.

Никогда не бойтесь съесть съедобную сосну.


Эксклюзивный бонусный контент -
11 Last Resort Home Water Sources - Поиск воды в самых неожиданных местах. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .
Уилл Брендза

П.с. Вы знаете, где ближайший ядерный бункер от вашего дома?

В США есть много абсолютно бесплатных природных ядерных убежищ. И один из них находится возле вашего дома.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ближайший к вашему дому природный ядерный бункер?

Нажмите на изображение выше, чтобы узнать, где вам нужно укрыться.

Связанные

.

Смотрите также