Для чего полезно маточное молочко


лечебные свойства и как принимать. Применение маточного молочка

Продукты пчеловодства издревле считались одними из самых целебных и поистине уникальных природных лекарств. Мёд, прополис, перга служат основой для народных рецептов от многих недугов, однако пчелиное маточное молочко не идет с ними ни в какое сравнение. Это специфическое вещество с говорящим названием – «королевское желе» – используется насекомыми для выкармливания своего потомства, а значит, в нём собрано всё лучшее, что могут подарить пчёлы. Богатейший состав эликсира объясняет интерес к нему человека – едва ли можно встретить другой состав, обладающий теми же целебными качествами, что и пчелиное молочко.

Маточное молочко: лечебные свойства и как принимать

Прежде чем понять, для чего человеку требуется «королевское желе» и в каких рецептах народной медицины оно используется, необходимо разобраться, что же представляет собой эта уникальная жидкость.

Пчелиное маточное молочко не имеет ничего общего с привычными молочными продуктами, полученными от животных. Это клейкообразное вещество вырабатывается глоточными железами молоденьких пчёл возрастом от 5 до 15 дней – впоследствии они теряют такую способность и превращаются в полноценных «рабочих» насекомых. Аналогично кормящей матери, которая даёт ребёнку переднее и заднее грудное молоко, пчёлы при пережёвывании перги и мёда вырабатывают молочко двух видов – пожиже и погуще. Вот только предназначены эти составы не для одних, а для разных личинок: более жидкий состав получают рядовые пчёлки, а питательный густой коктейль – будущая королевская особь. Жидкое молочко находится в сотах, где и происходит выкармливание рядовых малышей-насекомых, а густая клейкая жидкость хранится в специальных резервуарах – восковых колбах, в которых живёт личинка пчелиной матки.

Благодаря такой разнице в рационе рядовые насекомые и королевская особь вырастают абсолютно разными. Если первые имеют нормальные размеры и живут совсем недолго (в среднем 1,5-2 месяца), то вторая имеет размеры в 2-2,5 раза больше остальных и живёт около 6 лет. К тому же, она приобретает способность к размножению, ведь густое маточное молочко содержит высокую концентрацию специальных гормонов. Очевидно, что в медицинских целях используется именно второе, густое маточное молочко, состав которого считают эликсиром жизни не только для пчёл, но и для человека.

Маточное молочко: лечебные свойства

Полностью изучить состав маточного молочка учёным так и не удалось: это вещество обладает переменными характеристиками в зависимости от особенностей насекомых, их местоположения, сезона, цветения растений и других обстоятельств. Тем не менее полученная условная формула составлена настолько гармонично, что едва ли в природе найдёшь ей аналог – маточное молочко, польза которого неоспорима, включает более 400 активных компонентов, среди которых ценнейшие витамины, незаменимые аминокислоты, белки, ферменты, гормоны и другие ингредиенты.

Порядка 60% от общего состава пчелиного молочка занимает вода, а оставшиеся 40% представлены сухими веществами. Из них жиры составляют около 5-15%, белки – 20-50%, углеводы – 10-40%, а оставшиеся 1-3% приходятся на минералы, витамины, ферменты и прочие полезные вещества. Это соотношение невероятно велико – даже в минимальных концентрациях витаминно-минеральный коктейль маточного молочка значительно превосходит большинство имеющихся растительных комплексов, да и фармакологические добавки едва ли могут похвастаться таким изобилием ингредиентов.

Маточное молочко – как принимать?

Конечно, наибольшей пользой обладает свежее «королевское желе», полученное прямиком с пасеки, вот только далеко не у всех и не всегда есть такая возможность. Поэтому многие покупают маточное молочко в специализированных магазинах – при определенной обработке оно может храниться довольно длительное время. Какое из предложенных средств выбрать?

Вариантов достаточно много:

  1. Замороженное. В этом случае свежее маточное молочко, только что полученное из улья, подвергается воздействию низких температур. Причём чем ниже температуры, тем дольше будет храниться вещество. В обычном холодильнике свойства маточного молочка сохраняются примерно полторы-две недели, а если положить его в морозильную камеру, срок хранения продлевается в несколько раз. Оптимальным вариантом для сохранения целебных качеств считается глубокая сухая заморозка в промышленных условиях. Если вы решили замораживать молочко самостоятельно, расфасуйте его в небольшие пакетики, чтобы впоследствии размораживать в холодильнике порционно.
  2. С мёдом. Чтобы продлить срок «королевского желе», многие ценители натуральных продуктов смешивают его с мёдом. Это не только продлевает срок его хранения, но и улучшает вкусовые качества. Можно покупать уже готовую смесь у пасечников, а можно готовить её самостоятельно. Причём концентрация может быть практически любой – количество молочка в разных рецептах варьирует от 2% до 50%. Также в некоторые смеси добавляют пыльцу, прополис и различные растительные экстракты для улучшения вкуса, аромата и лекарственных свойств.
  3. В специальных аптечных формах. Фармакологические добавки и БАДы, содержащие маточное молочко, как принимать, знает каждый – чаще всего они представлены гранулами либо капсулами. Гранулированное вещество представляет собой своеобразный сухой концентрат, полностью лишённый воды, однако содержащий все питательные и витаминные добавки, присущие «королевскому желе». Причём эта форма считается наиболее популярной – её легко дозировать как для наружного, так и для внутреннего применения, а сами гранулы довольно быстро распадаются, принимая физическую форму растворителя (например, крема или жидкости). Кроме того, их тоже можно принимать в сухом виде, просто рассасывая под языком.

В капсулы добавляется в основном не высушенное, а лиофилизированное маточное молочко. В этом случае вещество подвергается мягкой сушке в вакуумных условиях, поэтому его лечебные свойства полностью сохраняются, как и в случае с гранулами.

Маточное молочко: применение

Нет ничего лучше для организма, чем свежее маточное молочко пчёл, которое принимается внутрь. Рассасывая под языком небольшой шарик вещества (примерно с половинку ногтя), можно восполнить дефицит витаминов и минералов, повысить иммунитет, улучшить пищеварение, очистить сосуды и нормализовать артериальное давление. Через тонкую слизистую, расположенную в ротовой полости, целебные компоненты попадают прямиком в кровь, минуя пищеварительный тракт, а значит, в организме окажется максимальная концентрация «природного лекарства».

Впрочем, при отсутствии свежего молочка можно прибегнуть к помощи таблетированных, гранулированных или капсульных форм. Их также рассасывают под языком, однако раствор гранул могу вводить при помощи инъекций (в основном как часть комплексного лечения в особо тяжёлых случаях).

Если вы предпочитаете хранить «королевское желе» с мёдом, ни в коем случае не готовьте из него горячий чай или напиток – под воздействием высоких температуру многие витамины распадаются, и молочко теряет свои свойства. Лечебный эффект сохраняет только то маточное молочко, применение которого осуществляется по правилам, и в этом случае оно ничем не отличается от обычных форм – лучше всего рассасывать смесь под языком.

В случаях, если оптимальным считается внешнее воздействие лекарства (например, при кожных заболеваниях, дерматитах, раздражении, младенческой потнице и других проблемах), можно наносить молочко прямо на кожу как в свежем виде, так и в форме гранул (предварительно разбавив их до нормального состояния). Особой ценностью будут обладать самодельные кремы и маски с добавлением небольшого количества этого эликсира – они не только избавят от всех кожных проблем, но и восстановят тонус дермы, разгладят морщины и значительно омолодят кожу.

Маточное молочко: полезные свойства

Издревле «королевское желе» использовали для укрепления организма, улучшения иммунных реакций и поднятия жизненного тонуса. Однако это далеко не единственное применение пчелиного эликсира – это вещество применяется в лечении многих заболеваний:

  • Расстройства нервной системы. Особые вещества, содержащиеся в маточном молочке, способствуют укреплению нервных клеток, помогают организму быстрее справиться с депрессией и стрессовым расстройством, борются с бессонницей, улучшают память и внимание.
  • Патологии ЖКТ. Регулярный приём пчелиного молочка улучшает аппетит, нормализует метаболизм и активизирует выработку пищеварительных ферментов, необходимых для полноценного расщепления питательных веществ. Особенно ценным его эффект будет при ощутимых физических нагрузках, когда организм не справляется с новым режимом.
  • Боли в суставах. Мази на основе пчелиного молочка считаются одним из лучших средств для лечения артрита, артроза, ревматизма и других суставных патологий.
  • Мочеполовые расстройства. Маточное молочко, лечебные свойства которого одинаково полезны и для мужчин, и для женщин, активно используется при лечении репродуктивных проблем.
  • Сердечно-сосудистые аномалии. Рассасывание шариков пчелиного молока подавляет патологические скачки артериального давления, очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет сосудистые стенки и делает их более гибкими и эластичными.
  • Эндокринные нарушения. Состав маточного молочка богат гормонами, обеспечивающими активный рост насекомых. При их употреблении восстанавливаются имеющиеся отклонения в работе эндокринных желез, а гормональный фон приходит в норму.
  • Отклонения в метаболизме. Пчелиный эликсир улучшает обмен веществ, нормализует всасываемость и расщепляемость нутриентов, витаминов и минералов. Благодаря этому эффекту многие представительницы прекрасного пола активно используют вещество, надеясь на похудательный эффект.
  • Заболевания дыхательной системы. Поскольку респираторные болезни чаще всего носят вирусный или бактериальный характер, усиление иммунитета после приёма маточного молочка во время болезни будет весьма кстати. К тому же, в нём содержатся обеззараживающие компоненты, которые могут использоваться в качестве природного антибиотика.

Свойства маточного молочка в народных рецептах

Копилка народной медицины полна уникальными рецептами на основе «королевского желе». Это не удивительно: использование этого вещества в качестве лекарственного средства признаёт не только нетрадиционная, но и академическая медицина. Маточное молочко, полезные свойства которого применимы для лечения множества хворей, стало основой многих рецептов:

  1. Медово-яблочный напиток. В стакане воды комнатной температуры смешайте 1 столовую ложку мёда с пчелиным молочком и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Помимо приятного освежающего вкуса, напиток обладает выраженными общеукрепляющими свойствами, а также помогает снять токсикоз в период беременности.
  2. Зеленый чай с «королевским желе». Рецепт немного отличается от предыдущего: за основу взят охлаждённый до приятной чуть тёплой температуры зеленый чай с лекарственными травами, к которому впоследствии добавляют ложечка мёда с молочком. Уникальное средство от простуд поможет снять симптомы уже после нескольких применений.
  3. Маска с маточным молочком. Любимый рецепт современных женщин! Достаточно смешать 1 ст.л. молока, 1 ч.л. мёда и несколько капель пчелиного молочка, нанести этот состав на кожу и подождать 10-15 минут – и лицо станет приятно мягким, гладким и бархатисты.

Маточное молочко: польза или вред?

При таком составе сложно говорить о том, что маточное молочко может кому-либо навредить, однако это так. Продукты пчеловодства считаются одними из самых сильных аллергенов, поэтому прежде чем начинать лечение с использованием «королевского желе», удостоверьтесь, что у вас нет на него гиперчувствительности. Также не стоит слишком злоупотреблять составом – всё должно быть в меру, иначе могут проявиться симптомы передозировки (тошнота, бессонница, рвота). Подходите к лечению с умом, и ваше здоровье скажет вам «Спасибо!».

12 Возможная польза маточного молочка для здоровья

Маточное молочко - гелеобразное вещество, вырабатываемое медоносными пчелами для кормления пчелиных маток и их детенышей.

Его часто продают в качестве пищевой добавки для лечения различных физических недугов и хронических заболеваний.

Хотя он давно используется в традиционной медицине, его применение в западной медицине остается спорным.

Вот 12 потенциальных преимуществ маточного молочка.

Маточное молочко состоит из воды, углеводов, белков и жиров (1).

Полный химический состав маточного молочка неизвестен, но считается, что его положительное влияние на здоровье связано с его уникальными белками и жирными кислотами (1, 2).

Сюда входят девять гликопротеинов, вместе известных как основные белки маточного молочка (MRJP), и две жирные кислоты, транс-10-гидрокси-2-деценовая кислота и 10-гидроксидекановая кислота (2).

Маточное молочко также содержит несколько витаминов группы В и микроэлементы.

Однако состав питательных веществ значительно варьируется в зависимости от источника маточного молочка (1).

Некоторые из витаминов, обычно присутствующих в маточном молочке, включают:

  • Тиамин (B1)
  • Рибофлавин (B2)
  • Пантотеновая кислота (B5)
  • Пиридоксин (B6)
  • Ниацин (B3)
  • Фолиевая кислота ( B9)
  • Инозитол (B8)
  • Биотин (B7)

Эти питательные вещества могут обеспечить некоторые из потенциальных преимуществ для здоровья маточного молочка, хотя необходимы дополнительные исследования этого уникального вещества.

Резюме Маточное молочко содержит воду, углеводы, белок, жир, витамины группы В и микроэлементы.Его уникальные белки и жирные кислоты могут быть причиной его потенциальной пользы для здоровья.

Считается, что маточное молочко уменьшает воспаление и окислительный стресс.

Согласно многочисленным исследованиям в пробирках и на животных, определенные аминокислоты, жирные кислоты и фенольные соединения, обнаруженные в маточном молочке, обладают мощным антиоксидантным действием (3).

Кроме того, несколько исследований в пробирках показывают снижение уровня провоспалительных химических веществ, выделяемых иммунными клетками, обработанными маточным молочком (4, 5, 6).

Хотя эти результаты обнадеживают, исследования на людях отсутствуют. Чтобы сделать окончательные выводы о лечении воспаления маточным молочком, необходимы дополнительные данные.

Резюме Некоторые исследования на животных и в пробирках показывают, что маточное молочко может оказывать антиоксидантное и противовоспалительное действие. Однако комплексных исследований не существует.

Исследования на животных и людях показывают, что маточное молочко может положительно влиять на уровень холестерина и тем самым снижать риск сердечных заболеваний.

Хотя точный механизм остается неясным, определенные белки маточного молочка могут помочь снизить уровень холестерина (7).

Одно 12-недельное исследование показало, что кролики, получавшие добавку маточного молочка, значительно снижали общий и «плохой» уровень холестерина ЛПНП на 28% и 23% соответственно (8).

Аналогичным образом, одномесячное исследование на людях показало снижение общего и «плохого» холестерина ЛПНП на 11% и 4% у людей, ежедневно принимающих около 3 граммов маточного молочка (9).

Напротив, другое небольшое исследование на людях не выявило существенных различий в уровнях холестерина между участниками, получавшими маточное молочко, и участниками, принимавшими плацебо (10).

Хотя эти исследования многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять влияние маточного молочка на здоровье сердца.

Резюме Некоторые исследования на животных и людях показали снижение уровня холестерина с добавками маточного молочка. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Маточное молочко - как перорально, так и местно - может способствовать заживлению ран и других воспалительных состояниях кожи.

Известно, что он обладает антибактериальным действием, благодаря чему раны остаются чистыми и свободными от инфекций (11).

Одно исследование на животных показало увеличение выработки коллагена у крыс, получавших экстракт маточного молочка. Коллаген - это структурный белок, жизненно важный для восстановления кожи (12).

Исследование в пробирке показало значительно повышенную способность к восстановлению тканей в клетках человека, обработанных маточным молочком (13).

Напротив, более недавнее исследование на людях не выявило каких-либо различий в заживлении ран между контрольной группой и участниками, лечившими язвы диабетической стопы местно с маточным молочком (14).

В конечном итоге необходимы дополнительные исследования влияния маточного молочка на заживление ран и восстановление тканей.

Резюме Некоторые исследования показывают, что маточное молочко может увеличивать производство белков, участвующих в восстановлении тканей. Однако необходимы дополнительные исследования.

Маточное молочко может защитить ваше сердце и систему кровообращения, снижая кровяное давление.

Несколько исследований в пробирках показали, что определенные белки маточного молочка расслабляют гладкомышечные клетки в венах и артериях, тем самым снижая кровяное давление (15).

Недавнее исследование на животных изучило добавку, сочетающую маточное молочко с другими веществами пчелиного происхождения, и обнаружило значительное снижение артериального давления. Однако точная роль маточного молочка в этой добавке неясна (16).

Чтобы понять взаимосвязь маточного молочка с артериальным давлением, необходимы дополнительные исследования.

Резюме Хотя ранние исследования показали, что определенные белки маточного молочка могут снижать кровяное давление, необходимы дополнительные исследования.

Маточное молочко может также улучшить контроль сахара в крови и чувствительность к инсулину за счет уменьшения окислительного стресса и воспаления.

Множественные исследования на животных показали повышенную чувствительность к инсулину и очевидный защитный эффект на поджелудочную железу, печень и репродуктивную ткань у тучных и диабетических крыс, получавших маточное молочко (17, 18, 19).

Одно небольшое шестимесячное исследование на людях продемонстрировало снижение уровня сахара в крови натощак на 20% у здоровых людей, которые ежедневно принимали маточное молочко (10).

Однако исследования по этой теме ограничены.

Резюме Многочисленные исследования на животных показали, что маточное молочко может повышать чувствительность к инсулину и улучшать контроль уровня сахара в крови.Однако исследования на людях ограничены.

Маточное молочко может улучшить работу мозга.

Одно исследование показало, что вызванные стрессом мыши, получавшие маточное молочко, имели более низкий уровень гормонов стресса и более сильную центральную нервную систему, чем контрольная группа (20).

В результате отдельного исследования у крыс в постменопаузе, получавших маточное молочко, улучшилась память и уменьшились симптомы депрессии (21).

Другое исследование на животных показало, что крысы, получавшие маточное молочко, были лучше способны удалять определенные химические отложения в головном мозге, связанные с болезнью Альцгеймера (8).

В большинстве этих исследований защитное действие на мозг и нервную ткань объясняется антиоксидантной способностью маточного молочка.

Хотя эти данные обнадеживают, необходимы исследования на людях.

Резюме Множественные исследования на животных показывают, что маточное молочко может улучшить функцию мозга, хотя исследования на людях отсутствуют.

Маточное молочко может уменьшить сухость глаз при пероральном приеме.

Одно исследование на животных и одно небольшое исследование на людях показали улучшение хронического синдрома сухого глаза у тех, кто принимал перорально маточное молочко.Результаты показывают, что это вещество пчелиного происхождения может увеличить секрецию слезы слезными железами в ваших глазах (22, 23).

В исследовании на людях не сообщалось о побочных эффектах. Таким образом, маточное молочко может служить средством с низким уровнем риска хронической сухости глаз.

Имейте в виду, что эта очень небольшая выборка данных не указывает на то, что маточное молочко может лечить сухость глаз у большинства людей. В конечном итоге необходимы дополнительные исследования.

Резюме Небольшое количество данных показывает, что маточное молочко может увеличивать секрецию слез у людей с хроническим синдромом сухого глаза.Однако необходимы дальнейшие исследования.

Маточное молочко может замедлить процесс старения несколькими способами.

Несколько исследований показывают увеличение продолжительности жизни и улучшение когнитивных функций у крыс, получавших перорально маточное молочко (24).

Маточное молочко иногда добавляют в средства по уходу за кожей для местного применения для поддержания здоровья и молодости кожи.

Исследования на животных показывают, что маточное молочко может способствовать увеличению выработки коллагена и защите от повреждений кожи, связанных с воздействием УФ-излучения (12, 25).

Поскольку исследований на людях, посвященных антивозрастным преимуществам перорального или местного применения маточного молочка, недостаточно, необходимы дополнительные исследования.

Резюме Маточное молочко может уменьшить некоторые общие симптомы старения, но исследования отсутствуют.

Маточное молочко может усилить естественный иммунный ответ вашего организма на чужеродные бактерии и вирусы (26).

MRJP и жирные кислоты в маточном молочке, как известно, способствуют антибактериальной активности, что может снизить частоту инфекций и поддерживать иммунную функцию (11).

Однако наиболее применимые данные ограничиваются исследованиями на животных и в пробирках. Следовательно, для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме Некоторые исследования на животных и в пробирках подтверждают антимикробное действие маточного молочка и показывают, что это вещество может укреплять вашу иммунную систему. Однако человеческие исследования отсутствуют.

Химиотерапия и другие методы лечения рака имеют серьезные побочные эффекты, включая сердечную недостаточность, воспаление и желудочно-кишечные (GI) проблемы.

Маточное молочко может уменьшить некоторые негативные побочные эффекты, связанные с некоторыми видами лечения рака.

Одно исследование показало значительное снижение вызванного химиотерапией повреждения сердца у крыс, получавших маточное молочко (27).

Одно очень небольшое исследование на людях показало, что местное применение маточного молочка может предотвратить мукозит, побочный эффект лечения рака, вызывающий болезненные язвы в пищеварительном тракте (28).

Хотя эти исследования обнадеживают, они не дают окончательных выводов относительно роли маточного молочка в лечении рака.Требуются дополнительные исследования.

Резюме Маточное молочко может лечить определенные побочные эффекты, вызванные лечением рака. Однако необходимы дополнительные исследования.

Маточное молочко может также лечить симптомы, связанные с менопаузой.

Менопауза вызывает снижение циркулирующих гормонов, что связано с физическими и психическими побочными эффектами, такими как боль, нарушение памяти, депрессия и беспокойство.

Одно исследование показало, что маточное молочко эффективно снижает депрессию и улучшает память у крыс в постменопаузе (21).

Другое исследование с участием 42 женщин в постменопаузе показало, что ежедневный прием 800 мг маточного молочка в течение 12 недель был эффективным для уменьшения боли в спине и беспокойства (29).

Имейте в виду, что необходимы дополнительные исследования.

Резюме Маточное молочко может эффективно лечить симптомы менопаузы, хотя необходимы дополнительные исследования.

Поскольку исследования относительно ограничены, окончательная рекомендуемая дозировка маточного молочка не установлена.

При приеме в качестве пищевой добавки маточное молочко доступно в его естественном состоянии - гелеобразное вещество - или в форме порошка или капсул.

Выгоды наблюдались в широком диапазоне дозировок. Текущие исследования подтверждают возможные преимущества при приеме 300–6000 мг в день (30).

Маточное молочко также можно наносить на кожу местно и иногда его добавляют в имеющиеся в продаже средства по уходу за кожей.

Если вы никогда раньше не использовали маточное молочко, лучше начать с очень маленькой дозы, чтобы избежать серьезных аллергических реакций и побочных эффектов.

Резюме Официальной рекомендованной дозировки маточного молочка не существует.Текущие исследования указывают на возможные преимущества при приеме 300-6000 мг в день.

Хотя маточное молочко, вероятно, безопасно для большинства, оно небезопасно.

Поскольку это продукт пчеловодства, людям с аллергией на укусы пчел, пыльцу или другие аллергены окружающей среды следует проявлять осторожность.

Некоторые загрязнители окружающей среды, такие как пестициды, также были обнаружены в маточном молочке и могут вызывать аллергические реакции (2).

Хотя использование маточного молочка, вероятно, безопасно для большинства людей, иногда сообщалось о серьезных побочных реакциях.К ним относятся (2):

  • Астма
  • Анафилаксия
  • Контактный дерматит

Некоторые из этих экстремальных реакций могут даже привести к летальному исходу.

Резюме Хотя в целом маточное молочко считается безопасным, оно может вызывать серьезные аллергические реакции.

Хотя маточное молочко использовалось в древних лечебных практиках на протяжении веков, оно было отвергнуто западными практикующими врачами из-за отсутствия исследований.

Тем не менее, этот продукт пчеловодства, который отличается от меда, по-прежнему часто используется в качестве альтернативного лечения различных физических и психических заболеваний.

На сегодняшний день многие утверждения о пользе для здоровья, связанные с маточным молочком, остаются недоказанными. Большая часть доступных исследований ограничена исследованиями на животных и в пробирках или очень небольшими исследованиями на людях.

Проглатывание маточного молочка небезопасно. Иногда сообщалось о серьезных побочных эффектах, таких как анафилаксия.

Хотя текущие исследования многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как маточное молочко может вписаться в здоровый образ жизни.

.

Маточное молочко - 13 преимуществ и 4 побочных эффекта + пищевая ценность

Маточное молочко - это питательное вещество, выделяемое молодыми пчелами-медсестрами. Он содержит белки, важные для роста и размножения клеток. Как и мед, его получают из ульев, хотя пчелы производят его по совершенно другим причинам (и он имеет кисло-пряный сладкий вкус). В то время как мед служит пищей для рабочих пчел, маточное молочко - пищей для пчелиной матки. Что еще более важно, он обладает противоопухолевыми и лечебными свойствами.В этом посте давайте посмотрим, какую пользу нам может принести желе.

Содержание

Чем полезно маточное молочко?

Маточное молочко обычно содержит от 60% до 70% воды, 15% белков и 2–3% витаминов и аминокислот - все это способствует его преимуществам.

Исследования показывают, что регулярный прием маточного молочка может снизить уровень плохого холестерина или холестерина ЛПНП. Он также может лечить бесплодие и высокое кровяное давление и может быть хорошим подспорьем при лечении различных форм рака.Это краткое описание достоинств маточного молочка. Теперь перейдем к более подробным сведениям.

Вернуться к содержанию

Каковы преимущества маточного молочка?

Антиоксиданты маточного молочка могут повысить иммунитет и бороться с раком. Он содержит важные нейротрансмиттеры, которые улучшают здоровье мозга и предотвращают такие состояния, как болезнь Альцгеймера. Желе также уравновешивает гормоны и может улучшить сексуальное здоровье.

1. Маточное молочко усиливает иммунную систему

Исследования показали, что гистамин (соединение, которое высвобождается в организме в ответ на травму или аллергию) подавляется после приема маточного молочка.В одном исследовании говорится, что маточное молочко содержит много флавоноидов и органических соединений, и все они могут повысить работоспособность за счет укрепления иммунитета (1). Желе может противодействовать аллергенам и даже ускорять заживление ран.

Однако в этом аспекте требуются дополнительные исследования.

2. Улучшает здоровье мозга

Маточное молочко содержит антиоксиданты, которые могут защищать жирные кислоты в ткани мозга от атак свободных радикалов, что означает, что оно может помочь в лечении болезни Альцгеймера (2).Питательные вещества в маточном молочке также могут лечить химический дисбаланс в головном мозге, который в противном случае может привести к беспокойству и стрессу.

Маточное молочко также является единственным естественным источником ацетилхолина, который является нейротрансмиттером, регулирующим память и передающим сообщения от клетки к клетке. Оптимальные уровни этого нейромедиатора в мозге могут быть связаны с улучшением памяти и когнитивных функций. Маточное молочко также помогает при депрессии.

3. Помогает бороться с раком

Маточное молочко было признано одним из возможных способов подавления роста рака.Было обнаружено, что он останавливает кровоснабжение раковых клеток, тем самым останавливая их рост. Жирные компоненты маточного молочка обладают эстрогенным действием. Таким образом, женщины с раком груди, чувствительным к эстрогену, должны проконсультироваться со своим врачом по поводу его применения. Другие исследования подтверждают способность к снижению рака. Одно иранское исследование показало, как маточное молочко может помочь в лечении усталости, связанной с раком (3).

4. Может помочь в лечении диабета

Было обнаружено, что длительный прием маточного молочка улучшает несколько показателей диабета.Потребление маточного молочка также было связано с некоторыми положительными изменениями уровня глюкозы, хотя эти изменения были только долгосрочными (4). Другое исследование показывает, что добавка маточного молочка может быть полезна для контроля нежелательных побочных эффектов диабета (5).

Хотя нам нужны дополнительные исследования для подтверждения фактов, это шаг в правильном направлении.

5. Маточное молочко может предотвратить остеопороз

В одном турецком исследовании говорится, что маточное молочко, наряду с пчелиной пыльцой, может уменьшить потерю костной массы из-за остеопороза (6).Было также обнаружено, что он улучшает внутреннее всасывание кальция, что может укрепить здоровье костей и предотвратить остеопороз.

6. Способствует здоровью пищеварительной системы

Маточное молочко - хороший источник бифидобактерий, полезных бактерий, поддерживающих здоровье пищеварительной системы. Это полезный пробиотик, поддерживающий здоровье желудочно-кишечного тракта.

7. Борется с воспалением

Согласно японскому исследованию, маточное молочко обладает противовоспалительным действием, которое помогает лечить заболевания пародонта (7).Некоторые источники предполагают, что он также может работать как лечение артрита.

8. Может помочь в потере веса

Хотя маточное молочко напрямую не снижает вес, оно может повысить уровень вашей энергии, что, в свою очередь, помогает вам тренироваться интенсивнее, что в конечном итоге приводит к потере веса. А поскольку он низкокалорийный и не содержит насыщенных жиров, он может стать хорошим дополнением к вашей диете для похудения.

Согласно иранскому исследованию, добавки с маточным молочком могут помочь в снижении веса у диабетиков (8).Желе также может ускорить обмен веществ, что, в свою очередь, помогает сбросить вес.

[Читать: 27 суперпродуктов для похудания]

9. Маточное молочко может повысить фертильность

По этому поводу меньше информации. Тем не менее, в одном исследовании говорится, что антиоксидантные свойства маточного молочка положительно влияют на выработку и подвижность сперматозоидов, а это может повысить фертильность (9).

10. Поддерживает здоровье мужчин

Исследования на животных показывают, что добавление маточного молочка может увеличить выработку тестостерона.Хотя нам нужно больше исследований на людях, результаты выглядят многообещающими. Некоторые источники также предполагают, что маточное молочко может помочь в лечении эректильной дисфункции.

11. Может повысить либидо

Маточное молочко, как известно, взаимодействует с гормонами в организме, и это может повысить либидо. Однако нам нужно провести дополнительные исследования, прежде чем мы сможем сделать вывод.

12. Полезно для кожи

Маточное молочко содержит антиоксиданты, борющиеся с признаками старения. Желе омолаживает кожу, сужает поры и придает безупречный вид.Он удаляет свободные радикалы, вызывающие старение, и придает коже здоровое сияние.

Маточное молочко борется с кожными заболеваниями, такими как экзема, кандидоз и угри. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление, уничтожают бактерии и улучшают внешний вид вашей кожи. Все, что вам нужно сделать, это взять немного желе, нанести его на пораженные участки и смыть через 20 минут. Сделайте это утром. Вы также можете приобрести экстракт маточного молочка или порошок для этой цели.

Для лечения темных кругов возьмите две столовые ложки маточного молочка и нанесите его на пораженные участки. Держите на 20 минут, а затем смойте. Кроме того, вы также можете смешать немного миндального масла с маточным молочком и нанести на него. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой.

Также можно увлажнить руки и ноги маточным молочком. Нанесите его на кожу и оставьте максимум на 15 минут. Смыть холодной водой. Вы наверняка увидите, как ваша кожа резко изменится.

Вы также можете использовать его для уменьшения шрамов и темных пятен и для придания вашей коже сияния. Возьмите две столовые ложки маточного молочка, немного йогурта и один яичный белок. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут и смойте холодной водой три раза в неделю, чтобы лицо оставалось гладким и чистым.

13. Может ускорить рост волос

Белок и другие витамины в маточном молочке могут ускорить рост волос. Возьмите маточное молочко и смешайте его с кокосовым молоком. Нанесите смесь на волосы.Оставьте на 20 минут, а затем смойте холодной водой.

Вы также можете приготовить лечение горячим маслом для волос - возьмите две столовые ложки миндального масла и смешайте с маточным молочком. Нагрейте в микроволновке около 20 секунд. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20 минут. Смыть холодной водой. Шампунь и кондиционер как обычно.

Эта процедура поможет избавиться от перхоти и придаст блеск волосам.

Это преимущества маточного молочка. Но это еще не все.Маточное молочко происходит из того же источника, что и мед. Тогда как у них разные преимущества?

Вернуться к TOC

Маточное молочко Vs. Дорогая, в чем разница?

Маточное молочко часто используется как пищевая добавка, а мед - как натуральный подсластитель. Ниже приведены некоторые преимущества каждого из них (вкратце):

Маточное молочко

  • Полезно для иммунной системы
  • Помогает бороться с раком
  • Заживает раны
  • Поддерживает пищеварение
  • Способствует здоровью костей
  • помогает лечить диабет
  • Увлажняет кожа

Мед

  • Работает как натуральный подсластитель
  • Помогает регулировать инсулин
  • Борется с воспалением
  • Лечит боль в горле
  • Улучшает спортивные результаты
  • Дает антиоксидантный мед для кожи
9000 секрет, который используется в питании личинок и взрослых маток.Сырой мед на 100% необработан и сохраняет все ферменты, маточное молочко, богатые витаминами, минералами и углеводами.

Это подводит нас к профилю питательных веществ маточного молочка.

Вернуться к TOC

Каков пищевой профиль маточного молочка?

Один грамм маточного молочка содержит следующие питательные вещества:

витамин B3 9015 C
Витамин B1 от 1,5 до 7,4 мкг
Витамин B2 от 5,3 до 10 мкг
Витамин B5 от 65 до 200 мкг
Витамин B6 2.От 2 до 10,2 мкг
Биотин от 0,9 до 3,7 мкг
Инозитол от 78 до 150 мкг
Фолиевая кислота от 0,16 до 0,5 мкг

Итак, вы видели все хорошие качества маточного молочка. Но пора взглянуть и на другую сторону.

Вернуться к TOC

Каковы побочные эффекты маточного молочка?

1.Проблемы при беременности и кормлении грудью

Недостаточно информации о безопасности маточного молочка во время беременности или кормления грудью. Следовательно, будьте в безопасности и избегайте его использования.

2. Астма и другие аллергии

Если у вас астма или другая аллергия на продукты пчеловодства, не используйте маточное молочко. Это может вызвать серьезные реакции, а в некоторых случаях даже смерть.

3. Воспаленная кожа

Были случаи, когда дерматит усугублялся маточным молочком.Поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

4. Низкое кровяное давление

Желе может снизить кровяное давление - следовательно, будьте осторожны, если вы принимаете лекарства от кровяного давления, так как он может слишком сильно снизить кровяное давление.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Конечно, вы можете включить в свой рацион и маточное молочко, и мед - так вы получите лучшее из обоих. Расскажите, как этот пост вам помог. Просто оставьте комментарий в поле ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько маточного молочка вы можете принимать в день?

Для взрослых - 1 грамм в день. А для детей (старше 5 лет) дозировка составляет 0,5 грамма в сутки. Можно принимать утром, после завтрака.

Маточное молочко эквивалентно B-комплексу?

Маточное молочко действительно содержит все витамины группы B в значительных количествах. Но мы рекомендуем для оптимального питания полагаться на цельные продукты и добавки, а не только на маточное молочко.

Как долго маточное молочко хранится в холодильнике?

Маточное молочко можно хранить в холодильнике до 6 месяцев.

Что такое маточное молочко из женьшеня?

Женьшеневое маточное молочко сочетает в себе лечебные свойства женьшеня Panax (также называемого азиатским женьшенем) и маточного молочка - это травяное тонизирующее средство, довольно популярное во всей Азии. Тоник помогает бороться с усталостью, бороться с инфекциями и контролировать уровень сахара в крови.

Что такое 10-HDA в маточном молочке?

10 HDA также известна как 10-гидрокси-2-деценовая кислота, которая представляет собой природную ненасыщенную жирную кислоту в маточном молочке, которая придает ей свойства ингибирования рака.Исследования показывают, что 10-HDA может помочь предотвратить распространение рака и даже вызвать гибель раковых клеток, известную как апоптоз.

Список литературы

  1. «Действие прополиса…». Национальная медицинская библиотека США.
  2. «Влияние маточного молочка на пространственное…». Национальная медицинская библиотека США.
  3. «Эффект обработанного меда и маточного молочка…». Национальная медицинская библиотека США.
  4. «Эффект от проглатывания свежего маточного молочка…». Национальная медицинская библиотека США.
  5. «Влияние добавок маточного молочка…».Национальная медицинская библиотека США.
  6. «Маточное молочко и пчелиная пыльца уменьшают потерю костной массы…». Национальная медицинская библиотека США.
  7. «Остеоиндуктивное и противовоспалительное…». Национальная медицинская библиотека США.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энни Джангам - молекулярный биолог с 7-летним опытом исследований в области функциональной геномики риса и передачи сигналов питательных веществ с международными публикациями по абиотическому стрессу, передаче сигналов азота и G-белков.Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она с детства увлекалась чтением и увлечена историями, которые помогают расшифровать жизнь и ее смысл. Она верит в права человека для всех и в то, что нужно «любить других, как мы любим себя».

.

Преимущества маточного молочка, подтвержденные наукой

Маточное молочко - это кремово-белое вещество с высоким содержанием питательных веществ, которое молодые пчелы вырабатывают для кормления личинок пчелиной матки. Есть утверждения, что он предлагает ряд преимуществ для здоровья, таких как ослабление симптомов предменструального синдрома и поддержка заживления ран.

Маточное молочко очень питательно и может обладать антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти свойства могут быть причиной многих заявлений о здоровье маточного молочка.Люди обычно употребляют его перорально или наносят непосредственно на кожу.

Исследования показывают, что определенные питательные вещества в маточном молочке полезны для здоровья. Однако существует мало доказательств того, что эти преимущества исходят именно от самого маточного молочка.

В этой статье мы исследуем потенциальные преимущества маточного молочка и научные данные, подтверждающие эти утверждения.

Пищевая ценность маточного молочка сама по себе является потенциальной пользой, так как это вещество обеспечивает ряд основных питательных веществ, необходимых для хорошего здоровья.Маточное молочко содержит:

  • вода (от 50 до 60 процентов)
  • белки (18 процентов)
  • углеводы (15 процентов)
  • липиды (от 3 до 6 процентов)
  • минеральные соли (1,5 процента)

Есть небольшое количество витаминов и минералов в маточном молочке, в том числе несколько типов витамина B. Он также содержит некоторые полифенолы, которые представляют собой тип химического вещества растительного происхождения, богатого антиоксидантами.

Маточное молочко может облегчить симптомы менопаузы.

В исследовании 2011 года изучалось влияние комбинации четырех натуральных ингредиентов, включая маточное молочко, на менструальные симптомы. Исследователи давали 120 женщинам либо капсулы, содержащие четыре ингредиента, либо плацебо два раза в день в течение 4 недель.

Женщины в обеих группах отметили уменьшение симптомов, но те, кто принимал капсулу, показали значительно лучшие результаты, чем в группе плацебо.

Более недавнее исследование показало, что прием 150 миллиграммов маточного молочка в день в течение 3 месяцев может помочь улучшить уровень холестерина у здоровых женщин в постменопаузе.

Маточное молочко также может быть полезным для людей с предменструальным синдромом.

В исследовании 2014 года исследователи давали 110 участникам капсулы с маточным молочком или плацебо один раз в день в течение двух менструальных циклов. У участников, которые принимали капсулы с маточным молочком, в течение 2 месяцев наблюдались менее серьезные симптомы предменструального синдрома.

Согласно некоторым исследованиям, маточное молочко может ускорить процесс заживления ран.

Результаты лабораторного исследования, опубликованного в журнале « Nutrition Research and Practice », показали, что маточное молочко может значительно увеличить движение фибробластов к ране.Фибробласты - это тип клеток, которые координируют процесс заживления ран.

Есть некоторые свидетельства того, что маточное молочко может быть полезным для людей с диабетом 2 типа.

В одном исследовании 50 женщин-участниц с диабетом 2 типа получали 1-граммовую дозу геля маточного молочка или плацебо один раз в день в течение 8 недель.

Результаты показали, что прием маточного молочка может привести к снижению уровня глюкозы в крови. Более низкий уровень глюкозы в крови полезен для людей с диабетом 2 типа.

Однако исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования с большим количеством участников.

Поделиться на PinterestЕсли после приема маточного молочка у человека наблюдается сильный зуд или крапивница, ему следует обратиться к врачу.

Маточное молочко - естественное средство, поэтому оно не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA).

Фактически, FDA или какой-либо другой регулирующий орган не проводит официальной оценки безопасности маточного молочка. В результате содержание в продуктах маточного молочка может отличаться.

В докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что маточное молочко может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Люди с астмой или другими аллергиями могут иметь более высокий риск реакции.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если после приема маточного молочка возникают какие-либо из следующих симптомов:

  • крапивница
  • чрезмерный зуд
  • хрипы или другие проблемы с дыханием
  • проблемы с пищеварением, такие как боль в животе или диарея
  • головокружение или путаница
  • тошнота
  • рвота

Маточное молочко может также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лекарства от кровяного давления.Перед приемом маточного молочка рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать вредных взаимодействий.

Маточное молочко бывает разных форм. Можно принимать маточное молочко перорально или наносить его непосредственно на кожу.

Производство свежего маточного молочка может привести к образованию гелеобразного вещества, но другие типы маточного молочка подвергаются сублимационной сушке. Он также может быть в форме порошка в таблетках или капсулах, которые могут содержать другие ингредиенты наполнителя.

Хотя официальных рекомендаций относительно дозировки нет, жизненно важно начинать с очень небольшого количества маточного молочка.Люди должны немедленно прекратить использование маточного молочка, если у них возникла аллергическая реакция.

Высококачественных исследований маточного молочка очень мало, и большая часть существующих исследований проводится на животных. Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы определить, обоснованы ли эти заявления о пользе для здоровья.

Люди могут безопасно принимать маточное молочко в умеренных количествах, но они должны немедленно прекратить его использование, если есть какие-либо признаки реакции.

.

Что такое маточное молочко? (с иллюстрациями)

Маточное молочко - это секрет, который производят рабочие пчелы для кормления личинок и матки в улье медоносных пчел. Этот особый корм чрезвычайно эффективен, богат и питателен для пчел, поэтому люди предполагали, что он принесет те же преимущества и людям. Он якобы лечит широкий спектр заболеваний в качестве пищевой добавки.

Маточное молочко можно принимать в форме таблеток ежедневно.

Пчелиная матка является лидером колонии и единственной, кому разрешено размножаться. Она может быть оплодотворена и откладывать яйца всего несколько раз за всю жизнь. Рабочие пчелы, которые собирают нектар с цветов, способны выделять кремообразную особую пищу из желез на своей голове. Королева полностью питается этой пищей. Когда яйца превращаются в личинок, детеныши пчел также едят эту особую пищу, называемую маточным молочком, в течение двух-трех дней. Из своего уязвимого состояния они быстро превращаются в здоровых и крупных пчел.

Маточное молочко также можно принимать в форме капсул и найти в любом магазине по продаже диетических продуктов.

Люди заметили почти чудесное действие маточного молочка на пчел и приписали ему необычайные способности, поскольку королева живет в 60 раз дольше трутня и обычно вдвое тяжелее.В результате люди начали собирать это вещество из ульев и продавать его как питательный эликсир, обещавший крепкое здоровье, исцеление и долгую молодость.

Пчела.

Среди длинного списка болезней, которые, как говорят, улучшают или излечивают маточное молочко, можно выделить высокий уровень холестерина, артрит, слабые почки, усталость, нервозность, желтоватую или сыпь на коже, тонкие или ломкие волосы, высокое кровяное давление, аллергию и сексуальную дисфункцию.Ученые знают, что это в основном углеводы, белки, сахара и жиры, а также такие витамины, как комплекс B, ниацин, фолиевая кислота и ферменты. Ни один из этих минералов или витаминов не является уникальным для этого вещества.

Пчелиная матка в окружении служителей.Маточное молочко производится для кормления молодых пчелиных маток.

В качестве тонизирующего средства маточное молочко продается в виде капсул или пилюль для ежедневного приема внутрь. Поскольку это редкость и ее трудно собрать из ульев, она может стоить довольно дорого. Это не регулируемое лекарство, и научные исследования на людях никогда не доказывали, что он приносит пользу для здоровья. Однако несколько исследований на мышах оставляют открытой возможность того, что он может снизить уровень холестерина.

Очень важный момент, который следует принять во внимание, прежде чем кто-либо начнет употреблять это вещество, заключается в том, что, поскольку оно связано с медом, пчелиной пыльцой и пчелиными укусами, оно может вызывать чрезвычайно сильные аллергические реакции.Людям, которые не знают, есть ли у них аллергия на пчел или продукты пчеловодства, следует проконсультироваться с врачом для проведения теста на аллергию. В противном случае у человека, страдающего аллергией, может развиться сыпь, отек горла, симптомы, подобные астме, воспаление бронхов, заложенность носа или другие симптомы, которые могут стать довольно серьезными.

Многие люди, употребляющие маточное молочко, рекламируют его способность уменьшать симптомы сезонной аллергии..

Смотрите также