Для чего полезен шиповник пить


полезные свойства и противопоказания. Применение шиповника.

Природа богата лекарственными растениями! И люди с удовольствием пользуются дарами природы в целях восстановления сил, сохранения красоты и здоровья и получения массы полезных веществ для своего организма. Шиповник — это растительный продукт, популярность которого в направлении народной медицины не знает границ. Однако это растение снискало признание и в официальной медицине. Плоды шиповника в том или ином виде вам запросто пропишет лечащий врач, если будут на то показания. Чем же ценен этот растительный продукт для человеческого организма? Какие свойства шиповника стоит для себя отметить? Об этом наша статья!

Шиповник: полезные свойства и противопоказания

Для начала разберёмся, что представляет собой шиповник. С точки зрения ботаники, это кустарниковая многолетняя культура, которую относят к семейству Розоцветных. Стебли кустарника усеяны небольшими острыми шипами. В народе растение именуют «дикая роза». Это потому, что кустарник с виду (стеблями и листвой) чем-то похож на декоративную розу. Однако цветки шиповника едва ли похожи на всеми любимый цветок. Цветёт шиповник одиночными бутонами, состоящими из 4–5 лепестков нежно-розового, бледно-оранжевого или бежевого цвета. Особый интерес представляют плоды шиповника — небольшие (1–1,5 см длиной) ягодки ярко-алого или оранжевого оттенка. Плоды растения немного терпкие и кислые на вкус, но их состав просто потрясает полезным разнообразием.

Произрастает шиповник почти во всех регионах нашей страны, за исключением мест с выраженным холодным климатом. Знают это растение во многих странах мира. Кустарник не прихотливый и способен расти, словно сорняк безо всякого ухода и заботы со стороны садовода. Неприхотливо растение и к температурному режиму, не требует много влаги, ему не нужна тень. Однако слишком сильная жара и морозы для этого растения губительны.

Состав

Ягоды шиповника состоят из следующего набора веществ:

  • Витамины группы В (тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота).
  • Витамины РР (флавониды).
  • Витамин Е.
  • Витамин К и А.
  • Дубильные вещества (танины).
  • Кальций, калии, магний.
  • Фтор, хром, железо.
  • Марганец, цинк, медь.
  • Водорастворимая клетчатка (пектины).
  • Яблочная и лимонная кислота.

Витамина С в ягодах рассматриваемого растения содержится аж 14 процентов. Для сравнения — это вдвое больше, чем содержится аскорбиновой кислоты в плодах смородины.

Шиповник: полезные свойства

Перед нами растение, которое несёт пользу организму, улучшая работу органов и восстанавливая иммунитет. Это лекарственное растение широкого спектра действия.

При простуде, гриппе, ОРВИ

За счёт высокого содержания витамина С, ягоды шиповника оказывают подавляющее действие на болезнетворные бактерии, вирусы. Питьё на основе шиповника оказывает противовоспалительное действие, способствует обезболиванию и подавлению жара. Многие наверняка помнят с детства, как при простуде им давали «компотик» из шиповника. Этот напиток помогает разжижать мокроту, лечит кашель, насморк, избавляет от  ломоты в суставах.

При гипертонии и болезнях сосудов

Плоды шиповника хороши для лечения гипертензии. Они оказывают диуретическое действие и помогают снизить давление. Часто гипертоникам рекомендуют пить настои или отвары на основе шиповника. Помимо гипотензивного действия этот продукт способствует укреплению сосудов, улучшению кровообращения.

При заболеваниях крови

Шиповник помогает наладить процесс кроветворения. Плоды этого растения прописывают при анемии, повышенном холестерине и прочих вариантах проблем. Регулярный приём средств на основе плодов шиповника помогает восстановить формулу крови и значительно снизить риски развития серьёзных патологических состояний.

Для иммунитета

Шиповник часто прописывают людям с хронической усталостью, после длительной болезни и при иммуносупрессивных состояниях. Плоды шиповника помогают восстановиться, способствуют становлению иммунной системы.

Болезни суставов и хрящевых тканей

Витаминный комплекс, содержащийся в плодах шиповника, крайне полезен для лечения суставов и хрящевых тканей. При артритах, артрозах, прочих заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановительного лечения.

Гастроэнтерология

Для лечения гастрита, язвенной болезни желудка, кишечника и двенадцатиперстной кишки используют масло шиповника. Этот продукт заживляет язвы, способствует подавлению агрессивной бактериальной флоры, за счёт него ускоряется процесс регенерации тканей.

Почки и мочевыделительная система

Шиповник помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы. Многие инфекционные заболевания указанного отдела можно подлечить, используя средства на основе этого растения. Шиповник способствует выведению лишней жидкости из организма, устраняет отёки, предупреждает застойные процессы.

Шиповник: польза и вред для мужчин и женщин

Это растение оказывает полезное действие на организм человека. Особенно интересны свойства в направлении пользы отдельно для женского и мужского организма. Зная особенности влияния этого растения на репродуктивную систему, можно применить средства на его основе с максимальной пользой и наименьшими рисками для здоровья.

Полезные свойства и противопоказания для мужчин

Считается, что это растение помогает восстановить мужскую силу. Однако стоит сказать, что сам по себе шиповник не способен оказать выраженного терапевтического действия в этом направлении. Однако в составе комплексной терапии он будет весьма полезен и поспособствует ускорению формирования необходимого эффекта. Также шиповник полезен для сосудов и сердца. А это весьма ценно для мужчины в активном возрасте. Плоды шиповника используют для лечения начальных стадий и профилактики заболеваний простаты. Полезные свойства шиповника для мужчин на этом не заканчиваются. Ягоды этого растения можно использовать для общего укрепления организма. А так как многие мужчины не любят лечиться таблетками, вполне можно предложить им такую альтернативу, как отвар шиповника при простудах, ОРВИ, общем недомогании, усталости.

Внимание! Требуется консультация врача!

Полезные свойства и противопоказания для женщин

Это растение крайне полезно для женского здоровья. Стоит отметить такие полезные свойства шиповника для женщин:

  • Способствует формированию здоровой флоры в организме при подготовке к зачатию и беременности.
  • Выводит лишнюю жидкость, убирает отёки, способствует снижению массы тела.
  • Помогает избавиться от акне и чёрных точек.
  • Улучшает качество и цвет кожи.
  • Купирует головную боль, помогает устранить неприятные симптомы мигрени.
  • Усиливает защитные свойства организма в сезон простудных заболеваний.
  • Улучшает кровообращение.
  • Улучшает качество волос, ногтей, зубов.
  • Помогает избавиться от повышенной потливости.
  • Защищает нервную систему от стрессов.

Это ещё не вся польза шиповника для организма женщины. Подробнее о влиянии этого растения на организм беременных и кормящих женщин поговорим в следующем разделе статьи.

Плоды шиповника: полезные свойства и противопоказания при беременности и лактации

Ягоды шиповника — бесценный дар природы, который можно использовать во благо женского здоровья в самые ответственные периоды — беременность, кормление грудью.

В период вынашивания ребёнка очень часто стоит угроза развития позднего гестоза. Это состояние весьма опасно для здоровья женщины и будущего малыша. Такие симптомы, как высокое давление и отёки, характеризуют указанное состояние. Средства на основе плодов шиповника помогают мягко снизить давление и вывести лишнюю жидкость из тканей. Плоды шиповника — это довольно мягкий и безопасный вариант профилактики и лечения состояния приэклампсии у беременных. Однако без назначения врача использовать такую рекомендацию и заниматься самолечением не стоит.

Полезны плоды растения и в период грудного вскармливания. Шиповник насыщает организм мамы полезными веществами, способствует увеличению лактации. Но высокое содержание витамина С может спровоцировать аллергическую реакцию, как у малыша, так и у мамы. Принимая решение о применении описанного средства, стоит проконсультироваться со специалистом и учесть все противопоказания.

Шиповник: противопоказания

Плоды, листья, вытяжки и соки шиповника очень полезны в направлении лечения и профилактики различных заболеваний. Однако не стоит упускать из виду, что этот продукт имеет ряд противопоказаний.

Нельзя или нежелательно использовать шиповник в следующих ситуациях:

  • Индивидуальная непереносимость продукта и витамина С.
  • Высокая кислотность желудка.
  • Тромбоз глубоких сосудов, склонность к тромбообразованию.
  • Острый воспалительный период заболеваний почек и мочевыводящих путей.
  • При некоторых патологиях печени и желчевыводящих путей.
  • Гипотензия или нестабильность артериального давления.
  • Миокардит, другие заболевания миокарда.
  • Детский возраст до 2 лет.

Любые хронические состояния или острый период заболеваний предполагает необходимость консультации с врачом на предмет допустимости применения шиповника и его плодов для лечения, профилактики обострения имеющихся проблем.

Свойства и применение шиповника

Шиповник получил огромную популярность в направлении медицины именно потому, что обладает огромным спектром свойств. Растение оказывает заметное влияние на человеческий организм. Эффект от применения шиповника наступает, буквально, сразу или при накоплении в течение 2–3 дней.

Следует выделить следующие свойства шиповника:

  • Вяжущая способность. Это отражается на работе кишечника (устраняет диарею).
  • Противовоспалительное действие. Эффект хорошо заметен во время простудных заболеваний.
  • Лёгкое обезболивание. Снимает спазм, успокаивает стенки сосудов, устраняет головную, суставную боль.
  • Гипотензивное свойство. Плоды шиповника и средства на их основе значительно понижают артериальное давление.
  • Противоотёчное действие. Шиповник активизирует работу почек и мочеотделительной системы, выводит лишнюю жидкость.
  • Противомикробное действие. Полоскание на основе ягод растения помогает устранить неприятный запах изо рта, а также способствует заживлению ранок и устранить воспаление дёсен. Лечит шиповник болезни горла и носа.
  • Иммуномодулирующее действие. Шиповник хорошо восстанавливает иммунитет после болезни и в период вирусных и прочих инфекционных заболеваний. Рекомендуют шиповник после операций для восстановления сил и улучшения показателей крови, давления.
  • Омолаживающий эффект. Шиповник не только доктор, но и косметолог. Помогает избавиться от проблем с кожей, восстанавливает силу и блеск волос.

Это далеко не все свойства рассматриваемого лекарственного растения. Шиповник хорош во многих направлениях сохранения здоровья, молодости и красоты.

Применение

Конечно, чтобы получить эффект от использования шиповника необходимо знать, как его применять. Для медицинских, косметологических целей применяют разные части растения: листья, корень, стебли. Однако самой большой популярностью пользуются именно плоды. Нет, их почти никогда не едят просто так. Однако на основе этих ягод заваривают отвары, делают настои, готовят масла и взвары.

Самым популярным является настой на ягодах шиповника.

Для приготовления необходимы ягоды — 200–300 грамм, термос, кипячёная вода горячая — 1 литр. Ягоды нужно промыть и избавить от лишнего мусора. Уложить ягоды в термос и залить кипятком. Плотно накрыть термос крышкой и оставить так минимум на 2 часа. Когда жидкость настоится, её можно процедить или просто слить без ягод. Этот настой хорош для устранения отёков, понижения давления, лечения простуды и кашля. Этот настой пьют для общего укрепления организма.

Отвар на ягодах шиповника — ещё одно популярное средство. Его готовят из тех же ингредиентов. Только, промытые ягоды отправляют в огнеупорную ёмкость и заливают 1 литром воды. Включают медленный огонь и варят до закипания. Как только отвар закипит, огонь следует выключить. Жидкость должна настояться в течение 40 минут. Далее можно пить отвар мелкими глотками в течение дня.

Считается, что настой на ягодах полезней отвара. Однако многое зависит от целей и имеющихся проблем. Лучше проконсультироваться со специалистом.

Шиповник — красочное и яркое растение, обладающее лекарственными свойствами! Если нет противопоказаний, обязательно стоит попробовать этот продукт для лечения и профилактики имеющихся проблем. Ведь шиповник — это довольно вкусное и ароматное природное лекарство.

8 удивительных преимуществ чая из шиповника для здоровья

Антиоксиданты - это вещества, которые защищают или уменьшают повреждение клеток, вызванное молекулами, называемыми свободными радикалами.

Употребление продуктов и напитков, богатых антиоксидантами, может защитить от хронических заболеваний, таких как болезни сердца, рак и диабет 2 типа (2).

При исследовании антиоксидантного содержания шести фруктовых экстрактов было обнаружено, что шиповник обладает самой высокой антиоксидантной способностью (3).

Более конкретно, было обнаружено, что он содержит высокий уровень полифенолов, каротиноидов и витаминов C и E, каждый из которых обладает мощными антиоксидантными свойствами (1, 4).

Количество этих антиоксидантов в плодах шиповника может сильно варьироваться в зависимости от вида растения, времени сбора урожая и высоты, на которой растение было выращено (4, 5).

Интересно, что растения с больших высот, как правило, имеют более высокий уровень антиоксидантов (4).

Кроме того, исследования показывают, что сушеные плоды шиповника могут содержать меньше антиоксидантов, чем свежие сорта (6).

Поскольку чай из плодов шиповника можно приготовить из любого из них, вы можете получить больше антиоксидантов, используя свежие плоды шиповника вместо сушеных или чайных пакетиков.

Резюме Плоды шиповника богаты антиоксидантами, которые могут помочь защитить клетки от повреждения свободными радикалами. Хотя точное количество зависит от растения, свежие плоды шиповника содержат больше антиоксидантов, чем сушеные.
.

Масло шиповника: преимущества, применение и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Плоды шиповника - это плод розового куста. Когда розы умирают и остаются на кусте, они оставляют яркие красновато-оранжевые сферические плоды. Считается, что крошечные съедобные плоды обладают мощным лечебным эффектом.

Все розы дают плоды шиповника, но некоторые сорта, такие как Rosa rugose и Rosa canina , лучше справляются с этой задачей.Выбирая масло шиповника, выбирайте продукт известного производителя, чтобы быть уверенным, что он не содержит пестицидов.

Если у вас во дворе розовые кусты, оставьте некоторые из них без обрезки. Соберите плоды шиповника и разбейте их, чтобы изучить плод. Возможно, вы даже захотите использовать горсть, чтобы заварить чашку чая или приготовить собственное масло шиповника.

Масло шиповника содержит витамин С и витамин А. Оно также содержит незаменимые жирные кислоты, такие как:

  • олеиновая кислота
  • пальмитиновая кислота
  • линолевая кислота
  • гамма-линоленовая кислота

Масло шиповника также является хорошим источником витаминов. F, жирная кислота, состоящая из линолевой кислоты и альфа-линолевой кислоты.

Масло шиповника - альтернативное и дополнительное лекарство, поэтому не так много исследований, доказывающих его эффективность. Неофициальные данные подтверждают его ценность как безопасного продукта для ухода за кожей.

Плоды шиповника использовались веками, еще во времена Гиппократа. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных преимуществах масла шиповника.

Масло шиповника и витамин C

Считается, что плоды шиповника содержат больше витамина C, чем апельсин или лимон. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами.Исследования показывают, что витамин С может помочь уменьшить повреждение ультрафиолетом, вызванное свободными радикалами. Витамин С также поддерживает выработку коллагена, который помогает уменьшить морщины. Наконец, витамин С может ускорить заживление ран и помочь предотвратить сухость кожи.

Когда Великобритания не могла импортировать цитрусовые во время Второй мировой войны, правительство поощряло людей собирать плоды шиповника. Из плодов шиповника делали сироп, который затем распространяли среди людей как источник витамина С и других питательных веществ.

Выбирая масло шиповника для ухода за кожей, помните, что некоторое количество витамина С может быть потеряно в процессе экстракции масла.Витамин С также растворим в воде и плохо хранится. Это затрудняет точное определение количества витамина C в средствах по уходу за кожей шиповника.

Некоторые производители добавляют витамин С в состав масла шиповника. Вы по-прежнему получаете пользу от витамина С для своей кожи, но, возможно, не получаете всех преимуществ непосредственно от плодов шиповника.

Другие преимущества для кожи

Масло шиповника содержит витамин А, который может принести пользу вашей коже за счет:

  • уменьшения и устранения повреждений от солнца
  • уменьшения морщин
  • уменьшения гиперпигментации
  • лечения акне легкой и средней степени

Имеются неофициальные данные это масло шиповника уменьшает появление шрамов и растяжек.Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это может быть связано с содержанием в масле витамина А, витамина С и жирных кислот.

Облегчение остеоартрита

Масло шиповника - народное средство от артрита и боли в суставах. Обзор исследований 2008 года показал, что порошок шиповника уменьшает боль при остеоартрите лучше, чем плацебо, без побочных эффектов.

Остеоартрит - это разновидность артрита. Это происходит, когда хрящи на концах костей изнашиваются. Положительные результаты от масла шиповника могут быть связаны с полифенолами и антоцианом в масле, которые, как считается, уменьшают воспаление и боль в суставах.

Противовоспалительные свойства масла шиповника могут сделать его хорошим вариантом для людей, которые не могут принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или другие обезболивающие.

Хотя порошок шиповника был в центре внимания обзора клинических испытаний, результаты подтверждают потенциальные обезболивающие свойства плодов шиповника в других формах.

Источник ликопина

Исследование 2003 года показало, что плоды шиповника являются отличным источником ликопина. Ликопин - антиоксидант, который помогает защитить кожу от вредных для нее свободных радикалов.Обзор четырех исследований 2018 года показал, что продукты, богатые ликопином, могут помочь защитить кожу от солнца.

Снижение стресса

Масло шиповника имеет опьяняющий запах и используется в ароматерапии. Согласно исследованию 2009 года, вдыхание масла шиповника снижает вегетативные реакции, такие как систолическое артериальное давление, насыщение крови кислородом и частоту дыхания. Кроме того, участники были спокойнее и расслабленнее, чем участники контрольной группы.

Побочные эффекты местного масла шиповника редки, хотя возможна аллергическая реакция.Симптомы аллергической реакции могут быть легкими или тяжелыми и могут включать:

  • сыпь или крапивницу
  • затрудненное дыхание
  • учащенное сердцебиение
  • головокружение
  • заложенность
  • зуд, слезотечение
  • хрипы
  • дискомфорт в груди
  • анафилаксия

Чтобы снизить риск аллергической реакции, сделайте тест на кожный пластырь перед использованием. Начните с нанесения масла шиповника на запястье, локоть или линию подбородка. Затем накройте область и оставьте масло на коже на 24 часа.Если не появляется сыпь, вероятность возникновения аллергии снижается.

Если вы почувствовали раздражение, тщательно промойте и больше не используйте. Если раздражение сильное, обратитесь к врачу.

Масло шиповника обычно считается безопасным при местном применении в течение короткого времени под наблюдением врача или практикующего врача. Не рекомендуется для внутреннего использования.

Масло шиповника недостаточно изучено и не рекомендуется для использования детьми, беременными или кормящими женщинами.

В некоторых случаях витамин С вам не подходит. Неизвестно, сколько витамина С содержится в масле шиповника и сколько его усваивает ваша кожа. В результате, если у вас есть какое-либо из следующих состояний, не используйте масло шиповника без одобрения врача:

  • диабет: витамин C может повлиять на контроль диабета
  • камни в почках: большое количество витамина C может увеличить риск заболевания почек камни
  • анемия: витамин С может повлиять на то, как ваш организм усваивает железо

Шиповник в любой форме может увеличить риск кровотечения.Прекратите использование за две недели до операции или если вы принимаете лекарства для свертывания крови.

Масло шиповника чаще всего используется местно. Витамин Е можно добавлять в качестве натурального консерванта.

Масло шиповника следует хранить в бутылке из темного стекла во избежание попадания света. Большинству брендов необходимо охлаждение для предотвращения порчи.

Нет установленных рекомендаций по дозировке масла шиповника. Общее правило - наносить его два раза в день в качестве увлажняющего крема. Вы также можете нанести его непосредственно на сухие участки кожи, шрамы и растяжки.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом или практикующим врачом по вопросам дозировки для лечения ран или кожных заболеваний, таких как экзема.

Для ароматерапии смешайте несколько капель эфирного масла примерно с 30 мл масла шиповника и нанесите наружно. Масло шиповника часто используется в качестве масла-носителя для эфирных масел.

Купите масло шиповника в Интернете.

Масло шиповника - это питательное натуральное масло с потенциальными преимуществами для кожи и снятия стресса. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его обезболивающее и другие преимущества для здоровья, но пока результаты обнадеживают.

Перед использованием масла шиповника для лечения такого состояния, как экзема или остеоартрит, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам определить, подходит ли вам масло шиповника.

.

Масло шиповника для лица: применение, преимущества и многое другое

Масло шиповника получают из семян плодов шиповника. Его богатое содержание антиоксидантов предполагает, что он может быть полезен для лечения ряда кожных заболеваний. В качестве масла оно также может использоваться в качестве очищающего средства и средства для снятия макияжа.

Многие компании по уходу за кожей теперь предлагают масло шиповника в чистом виде или в качестве ингредиента в других продуктах.

Прочтите, чтобы узнать о преимуществах и возможностях использования масла шиповника. Мы также отмечаем его возможные побочные эффекты и другие недостатки.

Масло шиповника может иметь множество потенциальных применений, когда человек наносит его на кожу. Его преимущества включают следующее:

Увлажнение кожи

Агрессивные химические вещества и вещества, загрязняющие окружающую среду, могут повредить внешний слой кожи. Это повреждение может привести к тому, что кожа станет сухой и зудящей и не сможет удерживать достаточное количество влаги.

Обзор 2018 года показывает, что масла шиповника и другие масла могут быть полезны для восстановления кожи в качестве естественного барьера.

Людям с сухой, зудящей кожей лица следует наносить масло сразу после ванны или душа.Это помогает создать на поверхности физический барьер, который задерживает влагу.

Лечение шрамов

Согласно исследованию 2015 года, масло шиповника может уменьшить появление шрамов и улучшить изменение цвета кожи, связанное с рубцами.

В исследовании приняли участие 108 участников, перенесших операцию по удалению опухолей кожи. После операции некоторые нанесли масло шиповника на свои шрамы, тогда как участники контрольной группы этого не сделали.

Через 6 недель у участников группы лечения наблюдалось значительное уменьшение покраснения кожи.К 12 неделям у тех же людей наблюдалось значительное уменьшение атрофии и обесцвечивания кожи.

Американская академия дерматологии заявляет, что увлажнение раны может помочь предотвратить образование шрамов. Таким образом, применение масла шиповника может помочь предотвратить высыхание ран и избавиться от некоторых признаков рубцевания.

Лечение экземы

Экзема - это воспалительное заболевание кожи, которое вызывает хроническую сухость, зудящие красные пятна и раздражение кожи.

Масло шиповника богато антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями.Следовательно, он может помочь уменьшить тяжесть экземы, особенно если человек использует его вместе с обычными методами лечения экземы.

Поскольку масло шиповника также может предотвратить потерю воды из кожи, оно может помочь справиться с хронической сухостью кожи.

Удаление макияжа

Традиционные очищающие средства и средства для умывания могут содержать агрессивные химические вещества, которые могут ухудшить состояние сухой и чувствительной кожи. Масло шиповника - хорошая альтернатива, которая не лишает кожу влаги. Он особенно подходит для людей с сухой или склонной к аллергии кожей.

Очищающие средства на масляной основе могут помочь растворить даже водостойкий макияж, включая тушь и стойкую основу.

Осветление пигментных пятен

Некоторые люди утверждают, что масло шиповника может помочь предотвратить или уменьшить возрастное изменение цвета кожи, например пигментные пятна. Однако прямого исследования этого утверждения не проводилось.

Тем не менее, масло шиповника очень богато витамином С. Этот витамин помогает защитить клетки кожи от разрушительного воздействия солнца. Согласно обзору 2011 года, витамин С может помочь снизить вероятность развития пигментных пятен у человека, в то же время позволяя коже восстанавливать предыдущие повреждения от солнца.

Уход за кожей, склонной к акне

Кожа быстро впитывает масло шиповника, а это значит, что оно вряд ли закупоривает поры. Это делает его идеальным очищающим маслом для людей с жирной кожей или кожей, склонной к акне.

Кроме того, масло шиповника содержит соединения, называемые ретиноидами, которые могут помочь уменьшить появление прыщей.

В ходе клинических испытаний 2012 года изучалась способность травяного крема, содержащего масло шиповника и четыре других растительных масла, богатых ретиноидами, бороться с акне. Приняли участие около 60 участников с вульгарными угрями.Одна группа участников применяла крем в течение как минимум 2 недель, а контрольная группа применяла крем плацебо.

Участники, применявшие травяной крем, показали значительное снижение количества высыпаний акне по сравнению с группой плацебо. У тех, кто использовал травяной крем, также наблюдалось общее уменьшение воспаления кожи.

Однако, поскольку в состав травяного крема входили пять различных растительных масел, неясно, какая часть эффектов уменьшения прыщей была связана с маслом шиповника.

Масло шиповника содержит высокий уровень антиоксидантов, особенно витамина С. Антиоксиданты могут помочь бороться с воздействием молекул, повреждающих ДНК, называемых свободными радикалами. Свободные радикалы играют ключевую роль в старении и болезнях.

Некоторые потенциальные преимущества масла шиповника в борьбе со свободными радикалами включают:

  • защита кожи от солнечных лучей
  • устранение некоторых вызванных солнцем признаков старения
  • уменьшение воспалений кожи, которые могут вызывать такие состояния, как экзема и акне

Большинство исследований сообщает, что масло шиповника безопасно и что риск побочных эффектов невелик.Однако, как и любой другой натуральный или искусственный продукт, масло шиповника может вызвать аллергическую реакцию.

Аллергические реакции могут варьироваться от легкой сыпи или раздражения до опасной для жизни анафилаксии. Чтобы снизить риск побочных эффектов, людям следует постепенно добавлять масло шиповника в свой ежедневный уход за кожей.

Человек, который испытывает раздражение кожи при нанесении масла шиповника, должен прекратить использование масла и обратиться к альтернативному лечению.

Еще один потенциальный недостаток масла шиповника - срок его хранения.Масло шиповника имеет тенденцию быстро становиться прогорклым, когда человек подвергает его воздействию воздуха. Испорченное масло может иметь неприятный запах и работать неэффективно. Чтобы избежать частой замены масла, люди могут покупать маленькие бутылочки и хранить их в холодильнике.

Масло шиповника - не единственное масло, богатое антиоксидантами, которое люди могут использовать для ухода за лицом. Некоторые другие масла могут удалить макияж, предотвратить потерю влаги и улучшить здоровье кожи. К ним относятся:

Некоторые эфирные масла, такие как чайное дерево, также могут помочь облегчить проблемы с кожей.Однако эфирные масла содержат аллергены растительного происхождения, которые могут вызывать раздражение кожи и аллергию.

Людям, которые хотят использовать натуральные масла в уходе за кожей, следует начинать с нежного масла. Хорошие варианты - масло шиповника и кунжутное масло.

Масло шиповника - нежное масло, которое хорошо переносится большинством людей. Это делает его хорошим выбором для людей с экземой или чувствительной кожей.

Масло шиповника также богато антиоксидантами, поэтому оно может облегчить раздражение и воспаление кожи, а также устранить признаки старения кожи.

Однако в некоторых случаях масло шиповника может вызывать раздражение кожи и аллергию. Людям, желающим попробовать масло, следует начинать с ежедневного нанесения небольшого количества масла. Дерматолог или травник, знакомый с уходом за кожей и натуральными средствами, может дать дальнейшие рекомендации.

.

Масло шиповника от прыщей и шрамов: использование, продукты и многое другое

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Масло шиповника - эфирное масло, полученное из растений семейства Rosaceae . У него много названий, в том числе розовое масло, масло семян шиповника и шиповник.

В отличие от розового масла, которое получают из лепестков розы, масло шиповника получают из плодов и семян розы. Хотя масла получают из разных частей растения, они содержат аналогичные активные ингредиенты и обладают схожими преимуществами.

Масло шиповника богато питательными для кожи витаминами и незаменимыми жирными кислотами. Читайте дальше, чтобы узнать, как эти свойства могут помочь при лечении прыщей и связанных с ними рубцов, что следует учитывать, прежде чем добавлять масло в повседневную жизнь, популярные продукты и многое другое.

Шиповник - природный источник витамина С, мощного антиоксиданта, который может помочь во всем, от нерегулярной пигментации до выработки коллагена.

Витамин С не только помогает уменьшить воспаление, вызванное прыщами, но и стимулирует выработку коллагена и эластина, способствуя регенерации клеток кожи.Это может помочь свести к минимуму появление шрамов от прыщей и других участков гиперпигментации.

Если вы хотите получить максимум витамина С, который может предложить шиповник, свежие плоды шиповника (да, они съедобны!) - это то, что вам нужно. Большая часть содержания витамина C в растении разрушается во время обработки, поэтому масла и добавки часто содержат добавленный витамин C.

Шиповник также содержит большое количество линолевой кислоты. Это жирная кислота омега-6. Более ранние исследования показывают, что люди, склонные к акне, имеют более низкий уровень линолевой кислоты, которая влияет на выработку естественного кожного сала (кожного сала).

В результате получается густой липкий кожный жир, который закупоривает поры и вызывает высыпание кожи. Повышение уровня линолевой кислоты может помочь регулировать выработку кожного сала, в конечном итоге сводя к минимуму высыпания.

Витамин А - еще один ключевой ингредиент масла шиповника - может усилить эти преимущества. Считается, что витамин А сводит к минимуму количество кожного сала, производимого вашей кожей.

Учитывая его противовоспалительную природу, масло шиповника может оказывать наиболее явное воздействие на воспалительные акне.Это включает:

  • папул
  • пустул
  • узелков
  • кист

Вы все еще можете увидеть улучшения при невоспалительных акне или закупоренных порах. Содержание витамина А и линолевой кислоты в масле помогает регулировать выработку кожного сала, что помогает предотвратить образование черных точек и белых точек.

Масло шиповника также может помочь уменьшить появление рубцов. Одно исследование показало, что линолевая кислота может помочь уменьшить гиперпигментацию некоторых шрамов.Если у вас остались плоские темные шрамы от старых высыпаний прыщей, то шиповник может помочь.

Если у вас депрессивные шрамы от прыщей, шиповник и другие местные средства вряд ли подействуют. Но было доказано, что масло шиповника эффективно уменьшает обесцвечивание и рубцевание.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью оценить, как масло шиповника влияет на шрамы от прыщей, особенно в сравнении с гидрохиноном и другими хорошо известными средствами.

Масло шиповника для местного применения считается безопасным для большинства пользователей.Нет никаких известных рекомендаций относительно различий в типах кожи.

Вопреки распространенному мнению, не следует избегать масел для лица только потому, что у вас жирная кожа. Многие масла, такие как шиповник, действуют как вяжущее средство, высушивая натуральные масла и уменьшая поры.

Если у вас чувствительная кожа, у вас может быть повышенный риск реакции. Вы можете определить свой индивидуальный риск реакции, выполнив патч-тест перед использованием.

Масло шиповника доступно как для местного применения, так и в виде добавок.

Сначала рассмотрите возможность использования местных плодов шиповника, чтобы оценить состояние кожи. Если через 6-8 недель вы не заметите улучшений, поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам добавки из шиповника.

Люди, которым не рекомендуется принимать добавки, например беременные женщины, обычно могут безопасно использовать масло шиповника местного применения. Если вы не уверены, какой сорт шиповника вам подходит, врач может посоветовать вам его применение.

Для достижения наилучших результатов используйте свою версию масла шиповника ежедневно или по назначению.

Нет единого мнения о том, лучше ли использовать шиповник отдельно или в сочетании с другими ингредиентами.

Некоторые пользователи утверждают, что вам нужно искать чистое эфирное масло шиповника, но другие говорят, что лучше использовать целенаправленное средство для борьбы с прыщами, в состав которого входит шиповник.

Важно провести тест на пластырь, прежде чем добавлять продукт по своему вкусу в повседневный уход за кожей. Это позволяет увидеть, как ваша кожа отреагирует на продукт, а также сводит к минимуму возможное раздражение.

Чтобы провести тест с помощью пластыря:

  1. Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю часть предплечья.
  2. Накройте пораженную область повязкой и оставьте ее в покое.
  3. Осмотрите область еще раз через 24 часа. Если вы не заметили покраснения, отека или другого раздражения, продукт можно безопасно использовать в другом месте.
  4. Если ваш патч-тест прошел успешно, вы можете добавить продукт в свою процедуру.

Хотя то, как вы его используете, в конечном итоге зависит от продукта, который вы купили, вам, вероятно, посоветуют:

  • Для достижения наилучших результатов используйте продукт два раза в день (утром и вечером).
  • Нанесите продукт на все лицо. Шиповник может сделать гораздо больше, чем просто подсушить активный высыпание, поэтому пропустите точечный уход и нанесите его на все лицо.

Возможные побочные эффекты и риски

Некоторые люди могут испытывать легкое раздражение при использовании местного шиповника. Единственный способ определить, как ваша кожа отреагирует, - это провести тест на пластырь перед первым полным применением.

Если у вас чувствительная кожа, возможно, вам будет полезно разбавить масло шиповника другим маслом-носителем.Хотя шиповник, как правило, безопасно применять в чистом виде, разбавление масла в соотношении 1: 1 может помочь предотвратить дискомфорт.

Если в вашем ежедневном уходе за кожей уже содержатся продукты на основе витаминов А или С, у вас может возникнуть раздражение. Получение слишком большого количества любого из витаминов может быть токсичным и привести к гипервитаминозу.

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут непредвиденные ситуации:

  • Изменения зрения
  • головокружение
  • Чувствительность к солнечному свету
  • тошнота
  • рвота
  • усталость

Не следует использовать масло шиповника местного действия, если вы аллергия на плоды шиповника или другие растения семейства Rosaceae .

Хотя местное масло шиповника обычно не представляет такого же риска, как добавки шиповника, вам все равно следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если:

Продукты

Убедитесь, что вы провели тест на пластырь, прежде чем выполнять полное местное применение нового товар.

Если вы хотите придерживаться чистого масла шиповника, к популярным вариантам относятся:

Если вы хотите попробовать средство для борьбы с прыщами с добавлением плодов шиповника, вы можете принять во внимание:

Добавки не регулируются U.S. Food and Drug Administration, поэтому вы должны покупать только у производителей, которым доверяете.

Если вам нужны рекомендации, читайте обзоры продуктов и исследуйте их бренды, пока не найдете то, что соответствует вашим потребностям.

В большинстве добавок плоды шиповника сочетаются с другим осветляющим кожу ингредиентом, например витамином С.

Вы всегда должны следовать инструкциям по дозировке, предоставленным производителем. Обычная доза для комбинированных добавок - это ежедневная капсула с 1000 миллиграммами (мг) витамина С и 25 мг шиповника.

В качестве дополнения к пероральным добавкам можно также пить чай из шиповника.

Возможные побочные эффекты и риски

При приеме по назначению добавки шиповника считаются безопасными для временного использования. Это означает, что нужно принимать не более 2500 мг шиповника в день в течение 6 месяцев за раз.

Если ваша добавка содержит другие ингредиенты, такие как витамин С, посоветуйтесь со своим врачом о дозировке. Возможно потребление витаминов в опасных количествах.

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если у вас возникнут

  • спазмы в животе
  • диарея
  • головные боли
  • усталость
  • тошнота
  • рвота

Если вы принимаете:

  • железа, вам следует поговорить с врачом перед использованием добавки
  • добавки витамина C
  • аспирин, варфарин или другие разжижающие кровь
  • эстрогены
  • литий
  • флуфеназин

Вам также следует поговорить с врачом перед использованием, если:

Вы не должны принимать добавки из шиповника, если у вас аллергия на плоды шиповника или другие растения семейства Rosaceae .

Продукты

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять добавки в свой распорядок дня. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов и взаимодействия.

Обычно добавки из шиповника можно найти в местной аптеке или магазине натуральных продуктов. Их также можно приобрести в интернет-магазинах.

Популярные варианты:

Чистое масло шиповника и другие продукты можно найти в местной аптеке, магазине здорового питания или в Интернете. Убедитесь, что вы покупаете товары только у проверенных производителей и следуете всем инструкциям на упаковке.

Если вы решили попробовать масло шиповника для местного применения, дайте ему время. Прежде чем вы заметите заметный эффект, может пройти до 8 недель.

Если к этому времени вы не видите результатов или хотите попробовать пероральные добавки, поговорите со своим врачом. Они могут ответить на любые ваши вопросы и обсудить варианты лечения.

.

Смотрите также