Для чего добывают полезные ископаемые


Свойства и применение полезных ископаемых — урок. Окружающий мир, 3 класс.

Полезными ископаемыми называют богатства земных кладовых, которые человек использует в хозяйстве.

Полезные ископаемые делятся на группы. Каменный уголь, торф, нефть, природный газ называют горючими ископаемыми. К рудным (металлическим) относят полезные ископаемые, содержащие металлы, например, медную руду, железную руду. К нерудным относят строительные ископаемые (известняк, глину, песок, гранит), а также калийную соль, каменную соль и другие.

 

Полезные ископаемые могут находиться в твёрдом, жидком и газообразном состоянии. Большинство из них твёрдые, нефть — жидкая, а природный газ — газообразный.

Каменный уголь

 

Каменный уголь чёрного цвета, твёрдый, непрозрачный, плотный, но хрупкий. Образовался из остатков растений, существовавших миллионы лет назад. Горюч. Применяется как топливо.

 

Торф — образовался на дне болот из остатков растений. Лёгкий, рыхлый, хорошо пропускает воду. Хорошо горит. Используется как удобрение в сельском хозяйстве и в качестве топлива.

 

 

Нефть — жидкая, тёмная, непрозрачная, с резким запахом. Из неё изготавливают топливо для автомобилей, тракторов, самолётов (бензин, керосин и др.). Залегает глубоко в земле. Чтобы её добыть, люди строят буровые установки, бурят глубокие скважины, в которые опускают трубы. Затем по специальным нефтепроводам нефть поступает к местам переработки и потребления.

Природный газ

Природный газ не имеет цвета и запаха. Относится к горючим ископаемым. Используется как топливо для обогрева помещений, для приготовления пищи, а также как сырьё для получения пластмасс, резины и других полезных веществ.

Железная руда

 

 

Железная руда — чёрного или бурого цвета, твёрдая, плотная, непрозрачная. Притягивает металлические предметы. Из неё выплавляют железо, которое используется в производстве машин, железнодорожных рельсов, станков, вагонов.

Гранит

Гранит — горная порода, состоящая из зёрен нескольких минералов. Очень прочный. Хорошо полируется. Применяется в строительстве. Из него изготавливают лестницы, колонны,  памятники. Многие станции метро облицованы гранитом.

 

Известняк — обычно белый, серый или желтоватый камень. Он образовался из остатков морских организмов. Их отпечатки можно хорошо рассмотреть в известняке-ракушечнике. Применяется при строительстве зданий и дорог. Из известняка получают известь для приготовления строительных растворов. Особая разновидность известняка — мел.

 

Глина бывает белая, красная, коричневая, жёлтая, серая. Она непрозрачная, твёрдая, плотная, негорючая. При намокании глина становится вязкой и пластичной, а при высыхании сохраняет свою форму. Из глины изготавливают кирпичи, черепицу, посуду. Изделия из обожжённой глины называются керамическими.

 

Песок сыпучий, жёлтого или белого цвета, непрозрачный. Используется в строительстве, при изготовлении стекла.

Как мы добываем минералы?

Основные методы, используемые для извлечения полезных ископаемых из земли:

  1. Подземная добыча
  2. Открытые (открытые) разработки
  3. Россыпная добыча

Местоположение и форма месторождения, прочность породы, содержание руды, затраты на добычу и текущая рыночная цена на товар являются одними из определяющих факторов при выборе метода добычи.

Металлические руды с более высоким содержанием золота, обнаруженные в жилах глубоко под поверхностью Земли, могут быть выгодно добыты подземными методами, которые, как правило, более дороги.Крупные таблитчатые рудные тела или рудные тела, лежащие на глубине более 1000 футов (300 м) ниже поверхности, обычно также разрабатываются под землей. Камень пробуривается и взрывается, а затем перемещается на поверхность грузовиком, ленточным конвейером или лифтом. Оказавшись на поверхности, материал отправляется на мельницу для отделения руды от пустой породы.

Металлические руды с более низким содержанием, обнаруженные ближе к поверхности, могут быть выгодно добыты с использованием методов открытой добычи, которые, как правило, дешевле, чем подземные методы.Многие промышленные минералы также добываются таким способом, поскольку эти руды обычно имеют низкую стоимость и откладывались на поверхности Земли или вблизи нее. В горных выработках твердые породы необходимо бурить и взрывать, хотя некоторые минералы достаточно мягкие, чтобы их можно было добывать без взрывов.

Добыча из россыпей используется для извлечения ценных минералов из отложений в руслах современных рек, песчаных пляжах или древних отложениях ручьев. Более половины мирового титана добывается из россыпных дюн и песков.При работе с россыпью добытый материал промывается и растворяется для концентрирования более тяжелых минералов.

.

Что такое минеральные ресурсы и что делает их полезными?

Инструктору

Эти студенческие материалы дополнить Зависимость человека от минеральных ресурсов Земли Инструкторские материалы. Если вы хотите, чтобы у ваших учеников был доступ к учебным материалам, мы предлагаем вам либо укажите им на студенческую версию в котором отсутствуют обрамляющие страницы с информацией, предназначенной для факультет (и этот ящик). Или вы можете скачать эти страницы в нескольких форматах которые вы можете включить на веб-сайт своего курса или в местную систему управления обучением.Узнайте больше об использовании, изменение учебных материалов InTeGrate и обмен ими.

Результаты обучения:

  1. Определите минеральные ресурсы.
  2. Определите минерал.
  3. Приведите примеры минеральных ресурсов и продуктов, которые их содержат.
  4. Перечислите самые распространенные элементы в земной коре и опишите, как они соотносятся с наиболее распространенными минералами в контексте доступности ресурсов.
  5. Обобщите минеральные свойства, которые делают их полезными.
  6. Различия горных пород и минералов.
  7. Назовите три основных семейства горных пород и опишите процессы, которые их формируют.
  8. Сделайте вывод о взаимосвязи между устойчивостью, доступностью ресурсов, ростом населения и экономическим развитием (не рассматриваются в чтении, но рассматриваются в классе).

В этом чтении:

Минеральные ресурсы
Минералы
Общие элементы и общие минералы
Свойства минералов
Камни и цикл горных пород
Использование минералов и горных пород в продуктах
Дополнительные вопросы для обзора
Глоссарий

Минеральные ресурсы

В этом модуле мы будем рассматривать минеральных ресурсов как минерал или горную породу, добытые из земли и используемые в продуктах, которые мы используем ежедневно.Рассолы (соленая вода) также добываются на предмет содержащихся в них элементов. Это не минералы, но они образуются в результате процессов формирования горных пород. Также добываются уголь, нефть и природный газ, но эти энергоресурсы будут рассматриваться отдельно.

Минералы

Минералы - это любые вещества, отвечающие всем следующим критериям:

Рисунок 1. Кристаллическая структура галита.

Происхождение: Агентство: Wikimedia Commons, Источник изображения: http: // commons.wikimedia.org/wiki/File:NaCl.png, доступ 20 августа 2014 г.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http://creativecommons.org/licenses/by-nc- sa / 3.0 / Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях при условии указания авторства и предложения любых производных работ по аналогичной лицензии.

  1. твердый
  2. неорганический (или идентичный неорганическому минералу). Некоторые минералы, такие как наши зубы, не были бы здесь без наших органических процессов, но поскольку апатит (минерал, из которого состоят наши зубы) в наших зубах идентичен неорганическому апатиту, мы по-прежнему считаем апатит наших зубов минералом. .
  3. натуральный (или сделанный таким образом, чтобы имитировать природу). Некоторые минералы производятся людьми в лабораториях, но поскольку они производятся с использованием тех же процессов, которые использует природа, мы все еще можем считать их минералами. «Синтетический алмаз», который химически и структурно такой же, как природный алмаз, по-прежнему остается минералом. Однако фианит, который производится только людьми, а не природой, не является минералом.
  4. химически однородный. Это означает, что минерал содержит одни и те же химические вещества.Другой способ подумать об этом - написать одну химическую формулу, описывающую весь минерал (см. Некоторые примеры в таблице ниже). Минералы могут содержать незначительное количество примесей. Это элементы, присутствующие в таких небольших количествах, что они не меняют формулу минерала, но могут изменить свойства минерала. Например, небольшое количество примесей может изменить цвет кварца (минерала) с прозрачного на розовый, синий или фиолетовый, но формула остается SiO 2 .
  5. кристаллический. Это означает, что атомы в минерале расположены упорядоченным и повторяющимся образом. Например, атомы хлора (Cl) и натрия (Na) в минерале галите расположены в кубах, и эти кубы повторяются по всему минералу (см. Рисунок 1 выше).

Обратите внимание: «минералы» в бутылке с витаминами и минералами не являются настоящими минералами (согласно нашему определению). Это элементы, которые могли быть извлечены из минералов. Это пример слова, научное определение которого отличается от общеупотребительного.

Минеральное Химическая формула Элементы в этих минералах
кварцевый SiO 2 Si = кремний, O = кислород (на каждый атом кремния приходится два атома кислорода)
гематит Fe 2 O 3 Fe = железо, O = кислород (на каждые три атома кислорода приходится два атома железа)
алмаз С C = углерод
галит NaCl Na = натрий, Cl = хлор (в соотношении 1: 1)

Общие элементы и общие минералы

Фигура 2.Круговая диаграмма, показывающая, какие элементы находятся в земной коре (по массе).

Происхождение: Изображение Джой Бранлунд, Колледж Юго-Западного Иллинойса.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях, пока вы указываете авторство и предлагаете любые производные работы по аналогичной лицензии.

Минералы состоят из элементов .Восемь элементов составляют большую часть земной коры и мантии. Как вы можете видеть на рисунке 2, кислород (O) является наиболее распространенным, кремний (Si) - вторым, а калий (K), кальций (Ca), натрий (Na), алюминий (Al), железо (Fe), и магний (Mg) составляют остальные шесть. Эти элементы могут сочетаться различными способами, давая разные минералы. Неудивительно, что большинство минералов содержат кремний и кислород (а также другие элементы). Эти минералы называются силикатными минералами . Почему нас это волнует?

  • Устойчивое развитие: восемь перечисленных выше элементов являются наиболее многочисленными.Остальные элементы реже; мы находим их реже и поэтому их общее количество меньше.
  • Простота использования: Силикатные минералы обычно являются огнеупорными ; они имеют высокие температуры плавления и низкую растворимость, поэтому трудно разделить элементы внутри них.
  • Хотя большинство элементов Земли содержится в силикатных минералах, они обычно находятся в более высоких количествах в несиликатных минералах, обычно оксидных или сульфидных минералах.Добывать элементы более эффективно, когда они обнаруживаются в более высоких концентрациях.
  • Если горнодобывающие компании хотят, чтобы в минерале содержался элемент (а не сам минерал), то они ищут несиликатные минералы, содержащие этот элемент. Хотя эти минералы, вероятно, менее распространены, более эффективно (требуется меньше ресурсов) извлекать элементы из несиликатного минерала. Например, силикатный минерал фаялит (Fe 2 SiO 4 ) содержит более низкий процент железа, чем оксидный минерал гематит (Fe 2 O 3 ), поэтому для получения железа добывают гематит, а не фаялит. .

Минеральные свойства

Химическая и кристаллическая природа минерала придает ему свойства, которые делают его полезным. Некоторые из этих свойств также необходимо учитывать при определении того, как лучше всего добывать и обрабатывать минеральную руду и размещать отходы шахт. Например:
Рис. 3. Сера (S) может быть добыта из самородной серы (слева) или из сульфидных минералов, таких как пирит (FeS, изображение справа).

Происхождение: Фото Джой Бранлунд, Колледж Юго-Западного Иллинойса.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях, пока вы указываете авторство и предлагаете любые производные работы по аналогичной лицензии.

Химия . Элементы в составе минералов придают этим минералам особые и полезные свойства. Например, сера позволяет пороху загораться при более низкой температуре и обеспечивает топливо для огня.Металлический алюминий очень легкий, но прочный. Серу можно найти как минерал или как элемент в других минералах, таких как пирит (рис. 3). Алюминий сам по себе не образует минерал, его необходимо извлекать и концентрировать (, обогащенное ) из минерала гиббсита.

Твердость . Твердость минерала определяется кристаллической природой этого минерала, типом и силой связей, удерживающих атомы вместе, и характером повторяющегося узора.Очень твердые минералы (такие как алмаз, корунд и гранат) используются в качестве абразивов. Например, наждачная бумага часто изготавливается с использованием гранатового песка, а пилы, пропитанные алмазами, могут резать породу. Тальк используется в детской присыпке, потому что это очень мягкий минерал.

Цвет . Некоторые минералы имеют четкие и яркие цвета. Это делает их невероятно полезными в качестве пигментов в красках, косметике, цветном пластике и т. Д. Например, гематит имеет ржаво-красный цвет и используется в румянцах и красках (рис. 4).Малахит имеет ярко-зеленый цвет (рис. 5).

Рис. 5. Зеленый цвет малахита сделал его полезным в красках.

Происхождение: Фото Джой Бранлунд, Колледж Юго-Западного Иллинойса.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях, пока вы указываете авторство и предлагаете любые производные работы по аналогичной лицензии.

Рис. 4. Цвет ржавчины гематита (слева) и ржаво-желтый цвет лимонита (разновидность гетита, справа) издавна использовались для пигментов.

Происхождение: Фото Джой Бранлунд, Колледж Юго-Западного Иллинойса.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях, пока вы указываете авторство и предлагаете любые производные работы по аналогичной лицензии.

Удельный вес . Удельный вес - это относительная плотность , определяемая как химическим составом минерала (минералы, содержащие более массивные элементы, будут иметь более высокий удельный вес), так и тем, насколько близко друг к другу упакованы атомы.

Поведение света в кристалле . Кристаллическая структура определяет, как свет проходит через минерал, и может ли свет вообще проходить через минерал. Свет отражается внутри алмаза, что придает бриллиантовому кольцу изысканный блеск.Другие минералы (например, рутил) довольно непрозрачны, что делает оксид титана (химическое название рутила) важной добавкой к вещам, которые должны быть непрозрачными, например к краскам. Lustre описывает, как свет взаимодействует с поверхностью минерала. Минерал гематит может иметь как металлический, так и неметаллический блеск; Гематит с металлическим блеском используется для изготовления украшений. Некоторые минералы также полезны для блокирования других длин волн света; Например, свинец (из минерала галенита) блокирует рентгеновские лучи.

Форма кристаллов и спайность определяются природой кристаллической структуры. Листообразный скол мусковита позволяет разбить его на крошечные кусочки блеска (рис. 6).

Рис. 6. Раскол москвича заставляет его распадаться на листы.

Происхождение: Фото Джой Бранлунд, Колледж Юго-Западного Иллинойса.
Повторное использование: Этот элемент предлагается по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike http: // creativecommons.org / licenses / by-nc-sa / 3.0 / Вы можете повторно использовать этот элемент в некоммерческих целях при условии указания авторства и предложения любых производных работ по аналогичной лицензии.

Растворимость . Другое свойство кристаллической структуры (тип связей) и химического состава заставляет различные минералы растворяться (превращаться в ионы, которые их составляют) по-разному. Некоторые минералы быстро растворяются в воде, тогда как другие очень стабильны. PH воды также влияет на растворимость; некоторые минералы растворяются быстрее в кислой воде, тогда как другие легче растворяются в щелочной воде.Для некоторых применений предпочтителен нерастворимый (более стабильный) минерал. Например, мост Идс, пересекающий реку Миссисипи, облицован скалой из нерастворимых минералов ниже уровня воды, где

.

Зачем нужны микроэлементы? Нужны ли мне микроэлементы?

Имя

Зачем это нужно?

Где мы его находим?

Железо (Fe)

Для переноса кислорода между тканями нашего тела. Большая часть железа в нашем организме находится в гемоглобининовых клетках крови или миоглобине в мышцах (два белка, переносящих кислород).

Железо также необходимо для здоровья иммунной системы и некоторых ферментов.

Дефицит - обычное явление, особенно у молодых людей и женщин в период менструации.

Лучше всего усваивается гемовое железо, содержащееся в мясе и рыбе.

«Негемное железо» в растительных продуктах, таких как злаки, усваивается хуже. В овощах, таких как шпинат, очень мало!

Витамин С улучшает абсорбцию негемного железа.

Цинк (Zn)

Необходим для функционирования многих ферментов в нашем организме, для работы иммунной системы, свертывания крови (заживления ран), роста и восстановления тканей.

Дефицит у людей возникает только при недоедании и с дополнительными потерями (например, диарея, язвы на ногах).

Многие источники включают красное мясо, печень, молочные продукты, цельнозерновые продукты, яйца, рыбу, моллюски, бобы, орехи и семена.

Как и железо, цинк легче усваивается из животных, чем из растительных источников.

Хром (Cr)

Участвует в регуляции уровня глюкозы в крови и действии инсулина, но дефицит практически неизвестен и не отвечает за диабет.

Дефицит у человека только при тяжелой кишечной недостаточности.

Широко присутствует в пищевых продуктах, например, в мясе, цельнозерновых продуктах и ​​орехах.

Кобальт (Co)

Необходим как часть витамина B12, для образования красных кровяных телец и функции нервной системы и мозга.

Вероятно, у людей нет диетического дефицита, хотя дефицит витамина B12 наблюдается.

Источники включают печень, почки, мясо и молочные продукты.

Бактерии толстого кишечника необходимы для извлечения кобальта и выработки витамина B12

Медь (Cu)

Необходим в незначительных количествах для образования красных кровяных телец, но в больших количествах препятствует выработке железа.

Также входит в состав многих ферментов.

Дефицит у человека только при тяжелом заболевании и кишечной недостаточности.

Богатые источники: печень, почки, моллюски, орехи и цельнозерновые злаки.

Фторид (F)

Необходим для формирования и ухода за зубами, а также для предотвращения кариеса.

Дефицит у людей часто встречается в районах с низким содержанием фтора в водопроводной питьевой воде.

Людям требуется около 1 ppm (части на миллион) фтора в питьевой воде.

Чай - очень богатый источник.

Йод (I)

Незаменимый компонент гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ, рост и развитие.

Дефицит у людей часто встречается в районах с низким содержанием йода в почвах и у людей с низким потреблением пищевых продуктов и пищевых продуктов.

Основные источники - морепродукты, молоко и молочные продукты

Также йод можно использовать для стерилизации доильных аппаратов.

Иногда йодируют соль.

Марганец (Mn)

Компонент некоторых ферментов, в том числе расщепляющих углеводы и холестерин.

Дефицит только у людей с тяжелой кишечной недостаточностью

Цельнозерновые крупы, орехи, бобовые, ягоды, бобы, овощи и чай.

Молибден (Мо)

Компонент некоторых ферментов, в том числе расщепляющих белки.

Дефицит у людей неизвестен.

Практически все продукты ..

Селен (Se)

Компонент некоторых ферментов, необходимых для работы сердца, синтеза гормонов щитовидной железы и связанный с активностью витамина Е

В больших количествах становится токсичным.

Дефицит у людей в настоящее время обсуждается; может вызвать сердечную недостаточность.

Присутствует практически во всех пищевых продуктах, особенно в злаках, мясе, рыбе, молочных продуктах (например, яйцах) и бразильских орехах. Проблемы как токсичный загрязнитель, как выпадение с заводов.

.

Зачем они нужны телу

Вы когда-нибудь пытались завести машину и обнаружили, что батарея разряжена? Большинство из нас были там. Мне всегда кажется, что это происходит, когда я тороплюсь на прием или на важную встречу. Обычно нет ничего, что можно было бы исправить простым прыжком, но это все же проблема. Особенно неприятно, когда я знаю, что вызвал проблему, забыв выключить свет или оставив одну из дверей приоткрытой.

Почему я рассказываю о своей машине и об одной из относительно незначительных слабостей жизни, спросите вы? Когда я размышлял о том, как такая, казалось бы, незначительная вещь, как разряженная батарея, может полностью вывести из строя транспортное средство, меня осенило… наши тела так же зависят от жизненно важных минералов, чтобы «начать» и продолжить «работу».«Так же, как батарея обеспечивает транспортному средству электрический заряд, необходимый для движения, минералов создают энергетическую искру, необходимую нашему телу для выполнения многих жизненно важных функций .

В идеальном мире мы бы получали все необходимые минералы из продуктов, которые мы едим. Но, к сожалению, наши почвы уже не такие здоровые, как раньше. Исследование 1992 года показало, что сегодня почвы США содержат на 86% меньше минералов, чем 100 лет назад! Из-за интенсивной обработки пищевых продуктов и плохого питания в целом большинство людей не получают их в достаточном количестве. Результат - повсеместный дефицит минералов и эпидемия хронических заболеваний .

Что такое следовые минералы?

По определению, минерал - это любое неорганическое вещество, которое встречается в природе и имеет упорядоченную кристаллическую структуру. Камни, металлы и почвы содержат минералы, как и вода в земных океанах. Если вы вспомните периодическую таблицу элементов из уроков естествознания, вы также найдете там много минералов. В общем, минералы функционируют как ключевой компонент твердой неживой материи, которая встречается практически везде в мире природы.

Минералы также могут быть энергичными, неся уникальный вибрационный «заряд», который придает им особый каталитический потенциал (примечание: катализировать означает вызвать или ускорить реакцию). Эти типы минералов абсолютно необходимы для человеческого тела, хотя и в гораздо меньших количествах, чем, например, в гранитной плите. Мы обычно называем эти крошечные энергетические минералы микроэлементами, потому что нашему телу не нужно много из них, чтобы увидеть большие результаты .

Из 103 известных разновидностей минералов, по крайней мере, 18 из них (а, вероятно, и гораздо больше) относятся к категории микроэлементов и признаны играющими решающую роль в здоровье человека.К ним относятся железо, цинк, магний, марганец, медь, фосфор, молибден, йод, хром, калий, селен, натрий, хлорид, сульфат и бор. Нашему телу необходим правильный баланс каждого из этих микроэлементов для улучшения здоровья и благополучия.

Множество функциональных ролей микроэлементов

Подобно тому, как элементарные минералы укрепляют горные породы и другие твердые структуры, следовые минералы служат укреплением костей, хрящей и других тканей тела .Хотя они могут казаться твердыми и неизменными, костная структура вашего тела постоянно восстанавливается и обновляется. Микроэлементы функционируют как архитектура решетки. Кальций, фосфор и магний являются одними из основных минералов, которые поддерживают здоровье и прочность костей. 1

Клеточная система также полагается на микроэлементы для производства красных кровяных телец, также известных как эритроциты, которые доставляют кислород по всему телу для производства энергии. Эти красные кровяные тельца особенно нуждаются в железе для транспортировки кислорода.Без него не было бы, так сказать, магнетизма, втягивающего кислород, что привело бы к полному нарушению процесса создания энергии.

Ваши мышцы и центральная нервная система также нуждаются в микроэлементах для облегчения нервных импульсов. Без них мышцы сердца не смогли бы сокращаться, мозг перестал бы функционировать, а органы и тело не смогли бы двигаться или сгибаться. . Среди микроэлементов, необходимых для здорового функционирования этих важных систем, есть калий, который помогает поддерживать правильный баланс воды внутри ваших клеток.

Сильная, функционирующая иммунная система также зависит от микроэлементов. Вашей иммунной системе необходимы минералы, такие как цинк, для борьбы с инфекциями, заживления ран и восстановления поврежденных клеток. Селен также поддерживает способность организма предотвращать проблемы с сердцем и даже защищать от образования раковых клеток.

Микроэлементы могут дополнительно помочь: 2

  • Питают волосы и кожу
  • Улучшают кровообращение
  • Улучшают пищеварение и функцию кишечника
  • Облегчают перенос питательных веществ через клеточные мембраны
  • Регулируют поддержание и рост организма клеточной и мышечной ткани
  • Уравновешивает сокращение и расслабление мышечной ткани
  • Обеспечивает как структурную, так и функциональную поддержку жизненно важных систем организма
  • Нормализует уровни pH и предотвращает чрезмерно кислое состояние внутри тела
  • Улучшает клеточную связь
  • Liquify застойная и токсичная лимфатическая жидкость
  • Облегчает бесчисленное множество других метаболических процессов, важных для поддержания жизни

Признаки и симптомы дефицита микроэлементов

Вот особенно интересный факт о микроэлементах… когда они присутствуют в достаточно больших количествах в кровотоке, в Конечный продукт по составу не сильно отличается от натуральной морской воды.Правильно: здоровой плазмы крови содержит примерно такую ​​же концентрацию минералов, как и океан .

На самом деле, многие диетические добавки с микроэлементами производятся из морской воды, содержащей большое количество натрия и многих других важных микроэлементов. К ним относятся некоторые, которые вы можете не узнать, например бериллий, диспрозий, неодим, празеодим, тербий и иттербий.

Подумайте об этом: исследование, проведенное в 1897 году французским ученым Рене Квинтоном, показало, что человеческие клетки могут полностью выжить в растворе морской воды «океанской плазмы» благодаря его мощной изотонической связи с богатой минералами кровью.Сообщается, что после того, как у больной собаки почти полностью слита кровь и заменена переливанием разбавленной морской воды физиологическим раствором, собака прожила еще пять лет и не испытала никаких долгосрочных побочных эффектов. Это же исследование было воспроизведено 50 лет спустя с аналогичными результатами. 3

Проблемы начинают возникать, когда кровь становится менее похожей на морскую воду. Симптомы могут широко варьироваться в зависимости от того, каких минералов не хватает, но недостаток, как правило, проявляется как противоположность достаточности.Вот несколько примеров: нервная и мышечная боль или покалывание из-за нехватки минералов нервной системы, таких как калий. Ослабление костей или остеопороз могут указывать на недостаток магния или кальция.

Общие симптомы дефицита минералов

Другие общие симптомы дефицита минералов (а также некоторые соответствующие примеры потенциально ответственного минерального дефицита) включают: 4

  • Анемия (недостаток железа)
  • Плохое пищеварение, туман в мозгу , плохой аппетит и хроническая усталость (недостаток магния)
  • Чрезмерная потеря жидкости, боли в животе и вздутие живота (недостаток калия)
  • Потеря либидо, слабый иммунитет, неспособность полностью переваривать белок (дефицит цинка)
  • Мышечные спазмы , покалывание в конечностях и нерегулярное сердцебиение (дефицит кальция)

Как организм получает максимальную пользу от микроэлементов?

Как человеческий организм в полной мере использует все, что могут предложить микроэлементы? Эти микроскопические питательные вещества должны нести с собой электрический заряд, который так или иначе наклоняется энергетически.Другими словами, несущие либо положительный, либо отрицательный заряд. Это помещает их в «нестабильное» состояние, позволяя им агрессивно искать какое-то другое вещество или элемент, с которым можно установить связь, чтобы достичь состояния равновесия.

Мы называем эти типы микроэлементов «ионными», что на самом деле просто причудливый способ сказать, что они чрезвычайно биодоступны и готовы к связыванию. Одна из вещей, которые они любят, - это вода, которая, как оказалось, является веществом, составляющим большую часть человеческого тела.Поскольку они очень легко и быстро связываются с водой, ионные микроэлементы идеально подходят для оптимального усвоения организмом .

Большая часть действия происходит в тонком кишечнике, где ионные микроэлементы выводятся через слизистые оболочки и доставляются в кровоток. Попав в обращение, эти мощные питательные микроэлементы могут немедленно начать свою важную работу по поддержанию и омоложению многих жизненно важных систем организма.

«Микроэлементы не существуют сами по себе, а связаны друг с другом», - говорит Александр Шаусс, доктор философии, старший директор по исследованиям в AIBMR Life Sciences, о взаимозависимой природе ионных микроэлементов и их необходимости связывать. 5 «Слишком много одного микроэлемента может привести к дисбалансу в других… Большинство микроэлементов должны находиться в ионной форме, чтобы хорошо всасываться в кишечнике».

Микроэлементы также должны быть ионными, чтобы действовать как жизненно важные кофакторы, способствующие ферментативным реакциям во всем организме. Ферменты - это биологические молекулы, которые катализируют почти все химические реакции, происходящие в организме. Если у них нет доступа к ионным микроэлементам, ферментам будет сложно поддерживать такие вещи, как здоровое пищеварение и обмен веществ.(Если вы страдаете расстройствами пищеварения или обмена веществ, это часто может быть признаком того, что организм страдает от дефицита минералов.)

Один из способов избежать дефицита минералов - употреблять в пищу много традиционных продуктов, произведенных в гармонии с природой . Это означает, что фрукты и овощи выращиваются органически с использованием методов биодинамического земледелия, которые помогают обогащать почву полезными бактериями и, конечно же, микроэлементами. 6 Обычные продукты обычно выращивают на «мертвых» почвах, которые сильно опрыскиваются пестицидами и гербицидами, которые еще больше истощают их минеральное содержание.

Если вы едите мясо, придерживайтесь пастбищных и пастбищных сортов. Травы и другие растения богаты витаминами и микроэлементами, которые попадают в мясо. Обычное мясо, полученное из зерновых животных, как правило, не содержит микроэлементов, а также других важных питательных веществ, таких как жирные кислоты омега-3 и другие полезные жиры. 7

На рынке также представлены пищевые добавки как в жидкой форме, так и в форме таблеток, которые могут помочь восполнить ваш организм ионными микроэлементами с высокой биодоступностью.Те, которые получены из натуральной морской воды, часто содержат полный спектр ионных микроэлементов для максимальной эффективности и функциональной эффективности.

.

Смотрите также