Что такое солодка и чем она полезна


Солодка: лечебные свойства и противопоказания

В данной статье представлена информация о солодке и ее целебном корне, о многофункциональном использовании в сфере медицины и косметологии.

 

Химический состав

Корень солодки – настоящая кладовая полезных и целебных веществ, таких как аспарагин, аскорбиновая, глицирретиновая свободная, глицирризиновая кислоты и глицирризин. Также в составе присутствуют стерины, кумарины, тритерпеновые сапонины и множество флавонидов, различных химических элементов (алюминий, селен, калий, хром, кальций, медь, марганец, цинк, магний, железо и др.).

В надземной части растения содержатся дубильные вещества, эфирные масла, флавониды, пигменты, сапонины и полисахариды.

Как выглядит и где растет

Все виды солодки (сладкого корня, лакрицы, хунчира, солодки железистой) – многолетние травянистые мощные растения. Их стебли крепкие, толстые, прямостоячие, в высоту могут достигать от 0,5 до 1 м. Корневая система представляет собой основной корень, уходящий вглубь земли почти на 8 м, и разветвленные боковые горизонтальные корешки, простирающиеся на расстояние до 5 м. Они хорошо обеспечивают само растение влагой и питательными веществами.

Благодаря ростовым почкам, расположенным в прикорневой зоне, солодка может сильно разрастаться и превращаться в сильные заросли, что воспринимается как разрастание сорняка. Листья расположены поочередно, по форме напоминают эвкалиптовые. На их тыльной поверхности находится множество желез. Листовая пластина блестящая и немного клейкая. В зависимости от вида есть как закрученные на конце листья, так и волнистые. Соцветия имеют вид неплотных кистей, похожих на пирамидки. Они выходят из пазух верхних листьев.

Цветы бывают различной окраски в зависимости от вида – от бледно-фиолетового до фиолетово-белого. Плод – боб, слабо или сильно изогнутый, кожистый, бурого цвета.

Солодка неприхотлива и растет на разных видах почвы: песчаных, суглинистых, черноземах. Она хорошо себя чувствует в степях и полустепях, на полях и побережьях рек, но не любит близкого расположения грунтовых вод к поверхности почвы и сильных ветров. В зависимости от вида солодка произрастает на территории Кавказа, юге и востоке Европы, востоке и западе Сибири, юге Урала, на берегах Азовского моря, Волги и Дона, в Крыму, Кыргызстане и Казахстане.

Виды

Солодка подразделяется на следующие виды: голая и уральская. Отличительными особенностями является территория произрастания и расхождения во внешнем виде. У солодки голой листья на концах завернутые вниз, а цветы имеют более светлую окраску. Уральская имеет листья, сильно волнистые по краям, и более плотные соцветия. У нее горьковатый вкус.

Сбор и хранение

Сбор целебных корней солодки производят в первый весенний месяц и в конце осени, перед самыми заморозками. Их выкапывают, но более 75% от основания, чтобы дать растению возможность восстановиться. Возраст куста не должен быть меньше 3–4 лет. Следующую заготовку на том же месте можно будет осуществлять только через 6 лет. Извлеченные корни отряхивают от земли, тщательно промывают проточной водой и перебирают, удаляя поврежденные. Затем их очищают от коры, после чего нарезают на небольшие черенки длиной от 30 до 35 см и хорошо высушивают на солнце или в сушильной камере при температуре не выше 60 градусов. Готовые сушеные корешки имеют желтоватый цвет.

Хранятся заготовки в течение 10 лет. Если из корней необходимо сделать сок, то их вываривают, помещают в вакуумную камеру и прессуют в фармакологические формы.

 

Лечебные свойства корня солодки

Солодка со своими лечебными свойствами известна больше 5 тысяч лет. Она берет свое начало с Китая и Тибета, где использовалась наравне с популярнейшим женьшенем. Более предпочтительное применение отдавалось при назначении корня солодки маленьким детям и пожилым людям, ввиду отличных показаний при укреплении организма и омолаживающего эффекта. Согласно записям в медицинской энциклопедии Древнего Египта, лекарства, содержащие корень солодки, применялись как противовоспалительные и общеукрепляющие препараты.

Позже растение стали применять и во Франции. Его использовали во время лечения болезней желудочно-кишечного тракта, бронхита, сухого грудного кашля, а также при воспалительных процессах. А русским профессором А.В. Можейко была доказана отличная результативность корня солодки в процессе лечения воспалительных процессов дыхательной системы. Препараты на основе корня солодки нашли широкое применение в детской педиатрии как лекарство, побочным явлением которого не является тошнота и рвота. Досконально изучив все свойства этого растения, уже в настоящее время японскими учеными было выделено вещество, способное подавлять клетки вируса СПИД.

Антисклеротическое воздействие на организм человека обусловливает наличие в солодке глицирризиновой кислоты. Именно она, вступая в химическую реакцию с элементами холестерина, замедляет его образование, проявляет себя как противоаллергенное и противовоспалительное вещество, очень хорошо влияет на работу надпочечников. Сапонины (в простонародье пенообразующие вещества) повышают секрецию слизистой желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, препятствуют их раздражению и воздействию вредных компонентов пищи и агрессивных медикаментов. Они способствуют быстрому разжижению собравшейся в дыхательных путях мокроты, облегчению откашливанию, а также дезинфицируют.

Входящие в состав солодки флавониды обеспечивают болеутоляющую функцию при снятии неприятных ощущений при спазмах и воспалительных процессах, также являясь слабительной составляющей для гладкой мускулатуры кишечника. Они принимают участие в нормализации уровня проницаемости стенок кровеносных сосудов.

Для женщин

Являясь ранозаживляющим и быстро восстанавливающим средством, корень солодки активно используется в лечении гинекологических заболеваний, воспалительных процессов, эрозии шейки матки. Также он помогает в терапии патологий щитовидной железы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрита, необходим для нормализации обмена веществ и уровня кислотности в организме, устранения проблем с кишечником и мочеполовой системы, способствует повышению артериального давления.

Отлично растение зарекомендовало себя в лечении сложных кожных заболеваний, таких как аллергический дерматит, себорея, псориаз, экзема, акнэ, волчанка, нейродермит, пузырчатка и другие.

Отоларингологи часто используют в своей практике препараты, в состав которых входит корень солодки, при проблемах полости рта, слизистой носа и ушей.

Солодка употребляется как компонент, повышающий выработку организмом своего инсулина, помогающий работе поджелудочной железы у больных сахарным диабетом 2 типа. Корень солодки известен своим свойством нейтрализовать многие виды яда природного происхождения еще с давних времен. Уже позже, с появлением онкологических заболеваний, солодку тоже стали использовать ввиду ее способности тормозить рост раковых клеток. Больший эффект был получен после химиотерапии.

Если регулярно употреблять в пищу моченые яблоки с солодкой, то предменструальный синдром будет не таким болезненным, нормализуется обмен веществ. Во время климактерического периода и при мастопатии препарат с солодкой необходим женщинам как для предупреждения, так и для эффективного лечения. Современные ученые подтвердили результативность использования солодки как противозачаточного средства древними людьми. Это обусловлено сильным эстрогенным свойством корня.

Для мужчин

Также лекарства, содержащие солодку, применяют травматологи, хирурги и урологи и проктологи. Наравне с женьшенем на Востоке также используют чай из корня солодки для повышения жизненной силы мужчин, иммунитета и сопротивляемости организма вредной окружающей среде. Как мощный антидепрессант, это растение увеличивает тонус хронически уставшего организма. Японцы употребляют солодку в виде пищевой добавки, чтобы заставить человека бросить курить.

В урологии широко используются лекарства, включающие в себя корень солодки, при избавлении от болезни аденомы простаты, патологий почек и мочевыводящих путей. При нарушении деятельности суставов, остеохондрозе, ревматизме, артрите, а также наличии межпозвоночной грыжи выписываются препараты с солодкой. Издавна считалось, чтобы помочь человеку после похмелья, ему следует дать пожевать небольшой кусочек корня солодки.

При беременности

Беременным женщинам, а также детям, не достигшим трехлетнего возраста, прием солодки в любом виде противопоказан. Это объясняется способностью влиять на водно-солевой баланс организма. То есть при ее употреблении у беременных женщин могут появляться отеки. Постоянное их наличие может привести к развитию серьезному осложнению – гестозу. Это существенная причина для отказа от применения препаратов, содержащих солодку. В противном случае пренебрежение этим предупреждением чревато не только угрозой смерти нерожденного ребенка, но и самой матери. Следующая причина неприемлемости применения солодки или ее корня заключается в свойстве оных вызывать резкое колебание гормонального фона в организме, а это может привести к угрозе выкидыша.

Видео: какие травы губят плод во время беременности Развернуть

При грудном вскармливании

После рождения малыша молодые мамы уже через 2–3 месяца могут принимать лекарства, в состав которых входит солодка или ее корень, но обязательно после назначения их доктором. Обладая свойством разжижать кровь, такие препараты могут спровоцировать кровотечение матки. Если еще в составе есть и этиловый спирт, то на время его употребления следует полностью отказаться от кормления грудью, так как он негативно влияет на новорожденного малыша.

Для самих женщин в период лактации препараты солодки полезны. Они восстанавливают гормональный фон, нормализуют водно-солевой баланс, приводят в порядок ЦНС, улучшают сон, помогают справиться с простудными заболеваниями и вирусными инфекциями, устраняют воспалительные процессы мочеполовой системы, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшению работы печени, желчного пузыря, вместе с другими лекарственными препаратами борются с глистной инвазией. В организме кормящих мам повышается иммунитет, что обеспечивает его устойчивость к внешним бактериям. Но следует обязательно помнить, что перед употреблением лекарств с солодкой непременно нужно проконсультироваться с лечащим врачом и строго соблюдать его рекомендации и дозы.

Для детей

Когда болеют дети, всегда неприятно, но избежать такого не получается. Иногда это и полезно, чтобы выработался иммунитет.

Для детей применение лекарств с содержанием солодки или ее корня рекомендуется как для профилактики, так и для лечения:

  • при хронической усталости;
  • патологиях полости рта, носа, верхних дыхательных путей;
  • острых респираторных заболеваниях;
  • повышенной возбудимости;
  • быстрой утомляемости;
  • выведении токсинов и микробов, стимулировании жизненного тонуса.

Маленьким детям первое употребление препаратов с содержанием солодки или ее корня рекомендуют проводить очень осторожно во избежание каких-либо осложнений. До года вообще детям применение этих лекарств противопоказано.

Перед тем как назначить годовалому малышу солодку, сначала проводят процедуру по определению реакции на такой препарат. Если у него нет индивидуальной непереносимости к компонентам препарата, то его назначают с осторожностью и малыми дозами. Если же у ребенка возникла аллергическая реакция, его ни в коем случае применять нельзя. Обязательно перед употреблением солодки ребенком следует показать его врачу и придерживаться рекомендаций.

Так как это растение влияет на работу надпочечников, возможно возникновение нежелательных побочных эффектов. Если же ребенку был назначен препарат с солодкой, то длительность его употребления – максимум десять дней, а дозировка не должна превышать назначенную врачом.

Растение солодки – одно из тех, применение которых в малых дозах и на коротких промежутках времени дает пользу, а в больших дозах и длительном применении приносит только вред. Примером может служить влияние корня солодки на мальчиков и мужчин. Как известно, солодка влияет на выработку мужского гормона тестостерона, поэтому длительное употребление препаратов с этим растением или его корнем может привести к нарушению гормонального баланса в растущем организме. Но правильное применение лекарств, наоборот, приведет в порядок гормональный фон и даже будет способствовать улучшению потенции у мужчин.

При похудении

Как известно, лишний вес люди набирают по многим причинам, некоторыми из которых являются нарушения функций желудочно-кишечного тракта и болезни эндокринной системы. Солодка и ее корень обладают свойством нормализации работы данных органов путем заживления ранок, защиты слизистой оболочки, выведения из организма токсинов, понижения уровня кислотности, если он высокий, устранения изжоги, подавления чувства тошноты, нормализации стула. Поэтому они обеспечивают приведение веса в нормальное состояние.

 

Солодка в медицине

Из-за своих полезных и лечебных свойств солодка и ее корень прочно вошли в современную сферу медицины и была признана на официальном уровне. На основе этого растения было создано множество препаратов, настоек, сиропов широкого спектра действия и возрастного применения. Эффективность солодки, благодаря своим свойствам, не уступает многим уже давно известным лекарствам. Но преимущества препаратов на основе солодки состоят в натуральности. Они не выведены химическим путем и не являются синтетическими.

При сахарном диабете

Отвар при болезни сахарного диабета готовится следующим образом: к 1 ч.л. с горкой растолченного корня солодки долить 200 мл кипятка и томить на паровой бане получаса. Процедить, дать немного остыть и употреблять по одной трети стакана перед едой за полчаса на протяжении дня. На ночь следует пить отвар уже после приема пищи спустя 2 часа.

При панкреатите

Для пополнения поджелудочной железы необходимыми ферментами следует использовать настой из одинакового количества измельченного корня солодки, одуванчика и репейника. Ингредиентов взять по 5 г каждой. Добавить 500 мл крутого кипятка и дать настояться. Процедить и пить горячим по 100 мл 2–3 раза в день.

При гастрите

Для лечения гастрита используется сок солодки. Для его получения необходимо использовать только свежий корень. Его тщательно вымыть, очистить и натереть на мелкой терке, после чего полученную массу хорошо отжать через марлю или бинт. Затем набрать 10 капель пипеткой и растворить в 100 мл кипятка. Остудить до теплой температуры и принимать четырежды в день по 1 ст.л. перед употреблением пищи. Курс лечения продолжать 14 дней.

При язвенной болезни и гастрите используют отвар солодки. Взять около 10 г растертого корня солодки, добавить стакан крутого кипятка и томить на пароводяной бане на протяжении 20 минут. После процедить и утеплить, чтобы настоялся, на 2 часа. Употреблять не менее 5 раз за сутки.

При болезни язвы, артритах и опухолях используется настойка солодки. Для ее приготовления 2 ч.л. растолченных корней солодки нужно обжарить на сковороде, затем добавить 400 мл кипятка. Укутать и настоять около 8 часов. По истечении этого времени настойка будет готова к употреблению. Принимать по 35–40 капель.

Для кишечника

При появлении боли в кишечнике можно воспользоваться таким рецептом: взять солодку, ромашку и мелиссу в пропорциях 2:1:1 и заварить как чай. Употреблять по 1 стакану спустя час после еды.

При запорах

Устранить запор может настой из корня солодки (4 ч.л.), фенхеля (2 ч.л.), аниса (2 ч.л.) и коры крушины (8 ст.л.). Взять 3 ст.л. этого сбора и добавить 100 мл кипятка. Укутать и настаивать на протяжении получаса. Давать детям при нарушении работы желудочно-кишечного тракта для нормализации пищеварения и стула на протяжении 10 дней по 50 мл трижды в день за полчаса до употребления пищи.

Также для повышения эффективности работы желудочно-кишечного тракта можно использовать порошок солодки, смешанный с медом. Его дают детям перед едой.

Хороший слабительный эффект дает следующий рецепт. Необходимо 1 ст.л. мелко растертого корня солодки залить 2,5 стакана теплой воды и томить на слабом огне на протяжении 10 минут. После чего дать остыть и процедить сквозь бинт, отжать остатки. Употреблять по 30 г перед очередным приемом еды не больше 10 дней. В противном случае могут возникнуть побочные явления, такие как затруднительный выход жидкости из организма, ослабление либидо, повышение давления.

Для лимфатической системы

При нарушении работы лимфатической системы человека может возникнуть очень неприятная болезнь – лимфотоксикоз, которая ведет к чрезмерной нагрузке на важнейшие внутренние органы: почки, печень, кишечник. При длительном течении лимфотоксикоза в конечном итоге ждет неутешительный диагноз в виде гепатита, дисбактериоза, колита и др. Закончиться это может застоем желчи в организме, замедлением выхода продуктов метаболизма, нарушением функции кишечника (запоры), частыми воспалениями мочеполовой системы (цистит), что обозначается внешними признаками в виде псориаза, дерматита и других кожных высыпаний. Чтобы этого избежать, можно для профилактики принимать корень солодки. Это очень легко сделать, взяв 1 ст.л. сиропа и разведя ее в стакане горячей воды. Пить натощак все содержимое стакана. Очищение организма может наступить уже через час.

Для печени

Во избежание возникновения цирроза или рака печени людям, болеющим гепатитом С, обязателен прием экстракта корня солодки. Это аптечный препарат, который употребляется неразбавленным 3–4 раза в день. Запивать его необходимо большим количеством воды.

При геморрое

Отвар можно приготовить следующим образом: залить 1 ст.л. растертого корня солодки 250 мл крутого кипятка и томить на слабом огне полчаса. Дать остыть, процедить и довести, добавив теплой воды, до начального количества. Напиток пить теплым по 0,5 стакана перед приемом пищи (за полчаса) 3–4 раза в сутки.

От кашля

  1. 1 ст.л. высушенных корней солодки необходимо всыпать в посуду из эмалированной стали и добавить 1 стакан воды. Затем, накрыв плотно крышкой, поставить завариваться на пароводяную баню на 20 минут. После чего дать настою остыть до комнатной температуры около часа, потом процедить и остатки отжать. Полученный раствор довести до начального количества, налив теплой кипяченой воды. Хранится такой настой не более двух дней в холодильнике. Употреблять его следует 3 или 4 раза в день по 1 ст.л. После прохождения курса лечения у больного мокрота станет жидкой и выйдет, а кашель стихнет.
  2. Настой не такой концентрированный, как отвар, поэтому хранить его, в отличие от предыдущего, нельзя. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. растертого корня и залить стаканом кипятка. Завернуть настой во что-нибудь теплое и оставить настаиваться на протяжении одного часа. Также для этой процедуры отлично подойдет термос. Затем настой следует процедить и хорошо отжать остатки. Применяется он как детьми, так и взрослыми. Детям до 12 лет можно пить от 1 до 2 ч.л. по 2–3 раза в день, а более старшим детям и взрослым – от 1 до 2 ст.л. по 3–4 раза в день перед приемом пищи за полчаса.
  3. При вирусных заболеваниях пьют чай из сбора следующих трав: солодка, золототысячник, мелисса и мята. Наличие золототысячника в данном сборе увеличивает действие солодки в отношении снятия воспалительного процесса, укреплении иммунитета и восстановлении жизненных сил. Такую смесь можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять мелко нарубленную или смолотую траву солодки и остальных ингредиентов в пропорции 3 к 1 (то есть 3 ч.л. солодки и по 1 ч.л. золототысячника, мелиссы и мяты). Взять 1 ч.л. полученного сбора, залить ее крутым кипятком и поставить в теплое место. Настаивать около 15 минут. Потом процедить и остатки отжать. Давать детям после еды по 50 мл на протяжении 7–10 дней.
  4. Настой от кашля состоит из 3 компонентов: солодка, алтей и девясил. Необходимо взять 3 ч.л. сбора и поместить в стеклянную емкость. Добавить 2 стакана (400 мл) кипяченой воды комнатной температуры и настоять в течении 7–8 часов, поместив в светонепроницаемое место. Детям давать по 50 мл дважды в день перед приемом пищи на протяжении до 10 дней, не больше.
  5. Чай против кашля готовится из корня солодки и исландского мха в соотношении 2:1 с добавлением плодов шиповника и листьев подорожника. Его нужно заварить как обычный чай и употреблять на протяжении дня.
  6. Настойку при простуде следует приготовить, сделав предварительный сбор из одинаковых частей корня солодки, чабреца и корня алтея. Все перемешать до однородности и отложить 1 ст.л. смеси в жаростойкую емкость. Добавить к содержимому стакан кипятка и потомить на медленном огне около 5 минут. Затем дать настояться на протяжении 2 часов. Употреблять лучше с медом. Детская дозировка – 1–2 ст.л., взрослая – треть стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

 

При бронхите

Отвар при бронхите можно сделать, смешав следующие компоненты: солодку, мать-и-мачеху, фенхель и алтей. Тщательно перемешать травы, взятые в следующем количестве: корни солодки – 3 ст.л., мать-и-мачеха – 2,5 ст.л., плоды фенхеля – 2 ст.л. и алтея – 4 ст.л. Взять 4 ч.л. смесси и всыпать в емкость. Добавить 400 мл крутого кипятка. Запарить на водяной бане при плотно закрытой крышке 15 минут. Дать остыть до комнатной температуры и процедить. Остатки отжать. Давать детям по 50 мл четырежды в день за полчаса до приема пищи.

Возможно употреблять сбор и из следующих трав, взятых в одинаковом количестве: корень солодки, мать-и-мачеха, фиалка, листья подорожника.

Еще при кашле можно использовать порошок корня солодки, смешав 1 ч.л. заготовки с 1 ч.л. растительного масла и таким же количеством меда. Затем все это растереть с картофелиной среднего размера, сваренной в мундире. Из полученной массы вылепить лепешку и расположить ее на груди ребенка. Подержать полчаса.

Настой при лечении астмы и бронхита следует готовить следующим образом: 1 ст.л. растертого корня солодки соединить с 1 стаканом кипятка и томить на медленном огне около 10 минут. Укутать и настоять на протяжении часа. Затем процедить и употреблять по 1 ст.л. четырежды в день.

При кожных заболеваниях

При аллергических высыпаниях, дерматите, а также экземе следует делать примочки из корня солодки. Он готовится следующим образом: взять порошок корня солодки и соединить его с крутым кипятком в соотношении 1:10. Термос с настоем оставить на ночь, затем процедить и хорошо смоченный в нем ватный диск накладывать на поврежденные участки кожи на час от 1 до 3 раз в день.

Виды целебных составов с солодкой

Настой

  1. К 1 ч.л. растолченного корня солодки добавить 200 мл крутого кипятка и настоять на протяжении 1–2 часов. Остудить и процедить. Применять по 1 ст. л. трижды в день перед едой.
  2. 2 ст.л. сухого растения залить 500 мл крутого кипятка и настоять пару часов. Остудить и процедить. Применять по 100 мл дважды в день перед едой.

Настойка

Спиртовые настойки солодки рекомендуется применять как диетическую добавку – от 25 до 55 капель, разбавленных небольшим количеством воды, трижды в день.

Отвар

Для общего укрепления организма и повышения жизненных сил можно использовать отвар из следующих ингредиентов: солодки, хвои и луковой шелухи. На вкус это не очень приятный, но очень эффективный напиток. Для его приготовления потребуется 1 ст.л. измельченной луковой шелухи, 1 ч.л. перетертых корней солодки и 50 г любой хвои (сосновой или еловой). Дополнительно понадобится 1 ст.л. очищенных от семян ягод шиповника. Смесь из шелухи, солодки и хвои залить 2 л кипятка и поставить на маленький огонь для томления. Эта процедура занимает около 10 минут. Затем туда же добавить шиповник и оставить еще на пару минут.

Полученный отвар поместить в термос и оставить настаиваться в течении половины суток (12 часов). После чего отвар процедить и снова довести до кипения. Давать детям по 0,25 стакана перед едой в течении 10 дней.

Чай

Чай – самый слабый по концентрации напиток, приготовленный из солодки. Его можно готовить как из единственного ингредиента, так и добавлять различные специи, такие как мелисса, лимон, мята и т.д. Преимущество такого чая заключаются в том, что, благодаря содержанию в корне солодки глицирризина, являющегося заменителем сахара, последний в него добавлять не надо.

Если готовить чай из сухого сырья, то необходимо взять 1 ч.л. травы, залить ее стаканом кипятка, добавить (по желанию и по вкусу) специи и дать настояться около 15 минут. Затем налить в чашки на две трети и долить горячей воды.

Также можно приобрести пакетированный чай. Тогда он заваривается обычным способом (один пакетик на чашку).

Детям чай из солодки пить можно, но не более 2 раз в неделю по одной чашке. Такой напиток способствует укреплению иммунитета.

Солодка также входит в состав и других целебных чаев. Другими составляющими к нему являются имбирь, анис, липа и т.д. Такие купажи в большом разнообразии можно приобрести в аптеках и магазинах.

Порошок

При повышении работоспособности и увеличении жизненных сил можно использовать порошок из корня солодки следующим образом. Смешать 12 ч.л. порошка с 1 ч.л. меда и принимать трижды в день.

Крем для щербета

Для приготовления такого полезного лакомства необходимо смешать 300 г яблочного пюре с 50 г лимонного сока. Блендером взбить два яичных белка и осторожно ввести их в приготовленную массу. Затем крем поместить в морозильную камеру на 2,5–3 часа. Перед угощением гостей в остуженную яблочную массу добавить порошок корня солодки, аккуратно перемешать и выложить крем на щербет.

 

Применение в косметологии

Солодка и ее корень приобрели широкое применение в косметологии из-за свойств этого растения влиять на водно-солевой баланс организма, а соответственно, и кожи. Косметические средства с использованием солодки на первых позициях могут устранять воспалительные процессы, бороться с микробами и вирусами, раздраженной кожей, снимать отеки и предотвращать появление пигментных пятен. Ввиду натуральности таких косметических средств, они пользуются большим спросом как в косметических салонах, так и у женщин в домашних условиях.

Благодаря всем перечисленным свойствам солодки, средства для ухода за кожей обладают мягким очищающим действием. Восстанавливающее свойство корня солодки обеспечило ему применение в большом количестве антивозрастных средств. Кремы с его участием предотвращают появление морщин, устраняют пигментные пятна и веснушки, отбеливают кожу.

Многообразие полезных и целебных свойств позволяет солодке быть универсальным компонентом для различных косметических средств: лосьонов (для разных типов кожи), бальзамов, шампуней, ополаскивателей, кондиционеров, кремов, масок, тоников и т.д. При уходе за кожей головы и волосами, используя средства с корнем солодки, обеспечивается необходимый уровень увлажненности кожи головы, отсутствуют шелушение и зуд. Волосы становятся блестящими, шелковистыми, приобретают красивый цвет.

Часть очень простых домашних рецептов косметических средств приведена ниже.

  1. Ополаскиватель для волос. К 1 ст.л. растолченного корня солодки необходимо добавить 1 л кипятка и томить на слабом огне на пароводяной бане полчаса. Затем дать остыть до теплой температуры, процедить и применять.
  2. Ополаскиватель для волос. К небольшой горсти растолченной солодки добавить 1 л теплой воды и 1 ст.л. фруктового уксуса. Настоять 15 минут и применять.
  3. В масках для чувствительной кожи эффективно используется порошок корня солодки. Его сочетают с бананом или молоком.
  4. Для удаления веснушек и пигментных пятен применяется свежий настой из солодки. Чтобы его приготовить, следует взять 1 ст.л. измельченного корня солодки, залить стаканом крутого кипятка и настаивать до желаемой температуры. Смоченным в этом настое ватным диском хорошо протирать лицо и шею.
  5. Для повышения тонуса и улучшения внешнего вида, эффективно применять компрессы с участием солодки. Для этого нужно взять настой приятной температуры, окунуть в него лоскут ткани и наложить на лицо.
  6. Для поддержания здоровой кожи лица можно проводить ежедневные умывания с использованием отвара солодки. Уже через месяц проведения таких простых процедур кожа будет сиять здоровьем, станет упругой и гладкой.

Как принимать сироп солодки при кашле

Сироп обладает таким же эффектом, как и отвар или настойка. Только он имеет приятный вкус. Детям он очень нравится, и они с удовольствием им лечатся. Детская дозировка составляет от 5 до 10 мл на стакан воды или чая дважды или трижды в день.

  1. Малышам от 1 года до двух лет назначается по 1–2 капли на 1 ч.л. кипяченой воды.
  2. Детишкам от 3 до 6 лет следует давать 3–10 капель на 1 ст.л. кипяченой воды.
  3. Детям от 7 до 12 лет назначается по 12 капель на 50 мл воды.
  4. Детям от 12 до 16 лет следует давать 1 ч.л. на 100 мл воды.
  5. Подросткам от 16 дозировка назначается по полной десертной ложке на 150 мл.

Доза зависит от степени болезни и рекомендаций врача. Курс лечения не превышает 10 дней. Являясь натуральным продуктом, составляющая солодки эффективно превращает сухой кашель в мокрый и способствует быстрому выведению мокроты из дыхательных путей, защищает раздраженную кашлем слизистую и повышает пониженный иммунитет. Но следует понаблюдать за ребенком при начальном применении сиропа. Побочными эффектами при лечении могут быть аллергическая сыпь, зуд, диарея и отечность. Если таковое случается, необходимо прекратить употребление сиропа и обратиться к врачу за консультацией.

Противопоказания к применению

Несмотря на свою природную натуральность и универсальность, корень солодки нельзя применять людям, страдающим острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечной недостаточностью, высокой активностью надпочечников, гипертонией, ожирением, слишком высокой свертываемостью крови, отеками и плохим выведением жидкости из организма. Склонность к кровотечениям также является противопоказанием для применения таких лекарств.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото солодки (травы и корня)

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Что такое лакрица? (с иллюстрациями)

Солодка, Glycyrrhza glabra - это многолетнее растение семейства бобовых, выращиваемое ради его стержневого корня. В диком виде растет в Южной и Центральной Европе и некоторых частях Азии. Он также известен как корень солодки , корень солодки и корень сладкого . Анис или анис, Pimpinella anisum , имеет похожий аромат, но это совершенно отдельное растение из другого семейства. Однако, поскольку анисовое масло часто используется для усиления аромата лакричных конфет, различение ароматов может быть затруднено.

Корень солодки помогает при кариесе и куперозе.
История

Используется древними китайцами и коренными американцами - они использовали G.lepidota , который является родным для Соединенных Штатов - солодка имеет более долгую историю как средство для лечения, чем как кулинарный аромат. Сообщается, что его съел Александр Македонский. Завод был привезен в Англию доминиканскими монахами, а производство конфет из корня было позже начато в аббатстве Понтефракт в Йоркшире. Сегодня в городе Понтефракт в июле проводится ежегодный фестиваль лакричника.

Солодка, как известно, отрицательно влияет на кровяное давление.
Описание

Растение вырастает до 3–7 футов (от 90 до 210 см), а стержневой корень может достигать глубины 4 футов (1,2 м). Позднее цветение, с фиолетовыми и белыми цветами и темно-бордовыми семенными коробочками. Корень готов к уборке только через три-пять лет после посадки.

Конфеты из черной лакрицы.
Продукты питания и другое применение

Солодка играет важную роль в приготовлении кондитерских изделий.Из него делают немецкие конфеты лакриц и скандинавские конфеты салмиакки . Его также используют в пивоварении и при приготовлении аперитивов. Есть гораздо больше рецептов, требующих использования готовых лакричных конфет, чем для питания, но иногда это требуется в молочных коктейлях. Его также можно использовать как добавку к порошку китайских пяти специй.

Высокое кровяное давление, наряду с усталостью, диареей, задержкой жидкости и другими временными изменениями в организме, является побочным эффектом лакрицы.

Солодка изучила комбинацию лечебных преимуществ и опасений, и любой, у кого есть вопросы, должен проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения. Среди сообщенных преимуществ есть отчеты 2006 года, в которых рассказывается об исследованиях, согласно которым экстракт корня солодки может содержать соединения, которые могут помочь предотвратить кариес и что он может быть полезным средством для лечения розацеа. С другой стороны, по сообщениям, это также связано с высоким кровяным давлением и пониженным уровнем тестостерона.

Анис имеет аромат, похожий на лакричный. .

Корень солодки. Преимущества и информация (Glycyrrhiza Glabra)

Корень солодки содержит антидепрессантов и является отличной альтернативой зверобоя. Как лекарственное средство на травах, он имеет впечатляющий список хорошо задокументированных применений и, вероятно, является одним из самых недооцененных чудес трав. Солодка полезна при многих недугах, включая:



Польза для здоровья

Лечебные вещества

Сотни потенциально целебных веществ были обнаружены в солодке, включая соединения, называемые флавоноидами, и различные растительные эстрогены (фитоэстрогены).Ключевое лечебное соединение этой травы, глицирризин (который в 50 раз слаще сахара), оказывает на организм множество положительных эффектов, делая солодку ценным средством для лечения множества заболеваний. Похоже, он предотвращает распад гормонов надпочечников, таких как кортизол (основной гормон надпочечников, борющийся со стрессом), делая эти гормоны более доступными для организма.

Он имеет хорошо задокументированную репутацию из заживляющих язв . Он может снизить уровень кислоты в желудке, облегчить изжогу и расстройство желудка и действует как легкое слабительное.

Может также применяться при раздражении, воспалении и спазмах пищеварительного тракта. Благоприятно воздействуя на печень, он увеличивает отток желчи и снижает уровень холестерина.



Повышает иммунную систему

Солодка также повышает иммунитет за счет повышения уровня интерферона, ключевого химического вещества иммунной системы, которое борется с атакующими вирусами. Он также содержит мощные антиоксиданты, а также некоторые фитоэстрогены, которые могут выполнять некоторые функции естественных эстрогенов организма; очень помогает во время менопаузы.Глицирризиновая кислота также, по-видимому, останавливает рост многих бактерий и вирусов, таких как грипп A.

Снимает боль и стресс

Обладает действием, похожим на аспирин, и помогает снимать лихорадку и снимать боль, например, головные боли. Его антиаллергенный эффект очень полезен при сенной лихорадке, аллергическом рините, конъюнктивите и бронхиальной астме. Возможно, благодаря своему действию на надпочечники, солодка обладает способностью повышать устойчивость к стрессу. Об этом следует думать во время как физического, так и эмоционального стресса, после операции или во время выздоровления, или когда вы чувствуете усталость и истощение.

Контроль респираторных заболеваний и боли в горле

Солодка облегчает заложенность носа и кашель, помогая разжижать и разжижать слизь в дыхательных путях; это делает кашель более «продуктивным», вызывая выделение мокроты и других кусочков слизи. Солодка также помогает расслабить спазмы бронхов. Трава также успокаивает боль в горле и борется с вирусами, вызывающими респираторные заболевания и чрезмерное выделение слизи, например раздражающий кашель, астму и инфекции грудной клетки.

Облегчить симптомы синдрома хронической усталости и фибромиалгии

Повышая активность кортизола, глицирризин помогает увеличить энергию, облегчить стресс и уменьшить симптомы заболеваний, чувствительных к уровню кортизола, таких как синдром хронической усталости и фибромилагия.

Борьба с гепатитом

Солодка одновременно защищает печень и способствует заживлению этого жизненно важного органа. Противовоспалительные свойства травы помогают успокоить воспаление печени, связанное с гепатитом. Солодка также борется с вирусом, который обычно вызывает гепатит, и поставляет ценные антиоксидантные соединения, которые помогают поддерживать общее состояние печени.

Лечение предменструального синдрома и нарушений менструального цикла

Фитоэстрогены солодки обладают мягким эстрогенным эффектом, что делает растение потенциально полезным при облегчении некоторых симптомов ПМС (предменструальный синдром), таких как раздражительность, вздутие живота и болезненность груди.Хотя глицирризин в солодке на самом деле подавляет действие собственных эстрогенов организма, мягкий эстрогенный эффект, производимый фитоэстрогенами солодки, преодолевает это ингибирующее действие.

Профилактика болезней сердца

Недавние исследования показали, что, ограничивая ущерб от ЛПНП («плохого») холестерина, солодка может препятствовать образованию бляшек, закупоривающих артерии, и способствовать здоровому функционированию сердца. Исследования показывают, что этот эффект оказывают умеренные дозы солодки (100 мг в день).

.

малоизвестных фактов о солодке | Здоровое питание

Обзор

Большинство людей думают о солодке как о сладком жевательном лакомстве черного или красного цвета. Однако в конфетах ароматизатор лакричника, который получают из сладкого корня солодки Glycyrrhiza glabra, используется только в черной солодке. Порошок солодки также используется в табачных изделиях, чаях и травяных добавках. Его глицирризиновая кислота и соль глицирризина работают вместе, чтобы сделать корень растения сладким.К сожалению, глицирризин токсичен при чрезмерном потреблении. Когда его удаляют, продукты из солодки называют деглицеризованной солодкой или DGL. Вкус корня солодки, например, анисовое масло (Pimpinella anisum L.), обычно добавляют в DGL для улучшения вкуса. И лакричник, и DGL используются для лечения таких проблем со здоровьем, как язвы и ангина. Умеренное употребление продуктов, содержащих чистую солодку, допустимо, если вы не беременны или не имеете состояния, которое усугубляет глицирризин, например, высокое кровяное давление.

Типы солодки

Photos.com/AbleStock.com/Getty Images

Glycyrrhiza glabra названа Министерством сельского хозяйства США «культивируемой солодкой», в отличие от ее более диких родственников американской солодки (Glycyrrhiza lepidota) и Pursh. солодка (Glycyrrhiza echinata L.). Кроме того, не путайте его с растениями рода Ligusticum, также известными как корень солодки или оша, которые используются в лечебных травах.

Многие лакричные конфеты, включая фруктовые ароматизаторы, не содержат G.глабра или анис. Их называют лакричными только из-за липкой текстуры и формы, которые они разделяют с черным лакричником. Помимо веревок и крутых палочек, разновидности кондитерских изделий из черной лакрицы включают мармеладки и крошечные цилиндры, покрытые конфетами, настолько красочные, что выглядят как конфетти. В Соединенных Штатах производители часто заменяют солодку анисом в печенье и конфетах.

Есть ли в солодке жир?

Creatas Images / Creatas / Getty Images

Конфеты из лакричника содержат незначительное количество жира.Однако одна заварка черной лакрицы составляет около 37 калорий. Съешьте их много, и простые углеводы в конфетах могут накапливать больше калорий, чем ваше тело может использовать, и превращаются в жир. Это не относится к травяным и зеленым чаям, содержащим солодку, которые обезжирены и почти не содержат калорий. Однако передозировка глицирризина из конфет, чая, табака или пищевых добавок может вызвать увеличение веса из-за задержки воды, связанной с дисбалансом натрия и проблемами артериального давления.

Может ли чай из солодки пробудить вас?

Hemera Technologies / Фотографии.com / Getty Images

В то время как зеленый чай с солодкой может помочь разбудить вас из-за содержания кофеина, травяные чаи с солодкой вызывают сонливость. Согласно корейскому исследованию, экстракт солодки связывается с молекулами рецепторов GABA (A) и 5-HT (2C), которые помогают регулировать сон. Исследователи пришли к выводу, что экстракт солодки «может быть эффективным» при лечении бессонницы.

Есть ли в солодке натрий?

Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Корень солодки содержит натрий, связанный в соединении под названием карбеноксолон натрия, который помогает уменьшить кислотность желудка и успокаивает язвы.Однако продукты из корня солодки, в том числе карбеноксолон, могут вызвать минералокортикоидную гипертензию, если потребляется слишком много глицирризина. Это состояние вызывает задержку воды, одышку во время активности, низкий уровень калия в крови и повышение артериального давления.

Могут ли капсулы солодки осветлить кожу?

Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Травяные компании заявляют, что капсулы солодки полезны при таких состояниях, как несварение желудка, предменструальный дискомфорт, менопауза, усталость, респираторная поддержка и уменьшение болей, болей и лихорадки.Напротив, кремы для кожи, содержащие производные солодки, используются для осветления пигментных пятен и других неровностей кожи. В 2003 году израильские исследователи сообщили, что производные солодки глабрен и изоликвиритигенин успешно сводят к минимуму эти проблемы и подавляют пигментацию.

Есть ли в чае солодки углеводы?

Photodisc / Photodisc / Getty Images

Солодка используется для подслащивания некоторых травяных чаев и зеленого чая с кофеином. Его корень содержит крахмал и сахар, например сахарозу.Однако этих углеводов настолько мало, что они не добавляют калорий в чай ​​из солодки. Это комбинация глицирризиновой кислоты и глицирризина, которая подслащивает чай из солодки в 50-150 раз слаще сахарозы. Корень солодки называют непитательным подсластителем, потому что он не добавляет калорий в продукты и напитки. Кроме того, большинство чаев - травяных или с кофеином - не содержат заметного количества углеводов или калорий, если не добавлены сахар или другой калорийный подсластитель.

Подавляет ли черный лакричник чувство голода?

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

Подавляет ли лакрица чувство голода, должен решать индивидуальный потребитель, поскольку точных исследований нет. Однако чай из солодки часто называют средством для подавления аппетита. Возможно, это из-за жидкости в чае и естественного непитательного подсластителя солодки. Недавние исследования негативного влияния непитательных подсластителей на аппетит были сосредоточены на искусственных подсластителях.Это исследование было безрезультатным.

Можно ли получить деглицеризованную солодку в жидкой форме?

Джек Холлингсворт / Photodisc / Getty Images

Хотя деглицеризованную солодку или DGL можно получить в виде жидкости, ее обычно смешивают с другими растительными ингредиентами. Капсулы с чистым порошком DGL найти проще. Врачи-натуропаты иногда готовят для пациентов жидкие экстракты, содержащие DGL. Однако, пытаясь решить медицинскую проблему с помощью любого нового лекарства, не забудьте спросить мнение лицензированного врача.

Сколько чая с солодкой выпивать в день?

Джордж Дойл / Stockbyte / Getty Images

Когда дело доходит до чая, содержащего чистую лакрицу, есть множество предостережений. Во-первых, не прикасайтесь к продуктам из лакрицы, если вы беременны или страдаете одним из следующих состояний: сердечные заболевания, высокое кровяное давление, гипокалиемия (низкий уровень калия в крови), заболевание почек или гормональное нарушение. Для людей, которые не сталкиваются с этими проблемами, вопрос о том, сколько чашек обычного солодкового чая или чая DGL выпивать в день, остается неясным.Однако лицензированный диетолог Моника Рейнагель с сайта Nutrition Diva советует не пить его ежедневно из-за возможных побочных эффектов. Кроме того, Медицинский центр Университета Мэриленда запрещает давать детям чай с солодкой более одного дня, не посоветовавшись с педиатром.

Повышает ли корень солодки уровень глюкозы в крови?

Thinkstock / Comstock / Getty Images

Медицинские источники различаются по поводу того, повышает ли корень солодки уровень глюкозы в крови. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что он может взаимодействовать с инсулином или лекарствами от диабета, вызывая сдвиг уровня сахара в крови.Следовательно, он рекомендует людям, страдающим диабетом, избегать употребления солодки. Тем не менее, в отчете немецкой лаборатории Макса Планка за 2012 год было объявлено об открытии во время исследований на животных веществ солодки, называемых аморфрутинами, которые снижают уровень сахара в крови.

Помогают ли добавки из корня солодки похудеть?

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Добавки из корня солодки обещают «уменьшить жировые отложения», согласно данным Медицинского центра Университета Мэриленда.В нем сообщается о двухмесячном исследовании, в котором 15 человек ежедневно потребляли 3,5 грамма солодки. Хотя они похудели, они набрали водный вес. Университет отмечает положительные результаты по снижению веса в двух других исследованиях с участием людей, но добавляет, что длительное использование солодки в качестве диетической добавки может быть рискованным.

Как долго корень солодки, полученный из чая, остается в организме?

BananaStock / BananaStock / Getty Images

На вопрос о том, как долго корень солодки остается в организме, еще предстоит ответить в исследованиях.Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США отмечает, что в связи с недостаточностью калия, вызванной употреблением слишком большого количества солодки, уровни калия обычно быстро возвращаются к норме после прекращения потребления. Симптомы передозировки включают усталость и нарушение сердечного ритма.

Может ли корень солодки помочь избавиться от жира на животе?

Digital Vision./Digital Vision / Getty Images

Хотя исследования по снижению веса, процитированные Медицинским центром Университета Мэриленда, показывают, что солодка может помочь сжигать жир, это не волшебная пуля, нацеленная на жир на животе.Сокращение калорий и увеличение физических упражнений - старые стандарты, которые все еще работают для похудения тела. Кроме того, задержка воды, вызванная едой, питьем или иным способом употребления слишком большого количества солодки, может привести к вздутию живота, вызванному дисбалансом калия и натрия.

.

DGL Licorice Benefits for Acid Reflux might be the start

Говорит ли об этом доктор Оз, Эндрю Вейл или клиника Мэйо, этот экстракт корня всегда был актуальной темой в СМИ.

Некоторые веб-сайты, посвященные натуральным лекарствам, заявляют, что они предлагают преимущества изжоги, которые могут конкурировать с омепразолом (например, Prilosec, Zegerid), ранитидином (Zantac) и лансопразолом (Prevacid).

Помимо использования солодки для лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) и LPR (ларингофарингеального рефлюкса), вы также слышите, что в некоторых обзорах утверждается, что она помогает при язве желудка, H.pylori, гастрита, СРК, а также для уменьшения газов и вздутия живота.

Но что наука на самом деле говорит об этой пищевой добавке?

Если токсичное соединение было удалено, безопасно ли использовать его в течение длительного времени?

Что такое лакричник DGL?

Так выглядит корень перед переработкой в ​​пряный ароматизатор или добавку.

Разница между обычным корнем солодки и солодкой DGL заключается в том, что последний деглицирризинируется.Это означает, что ядовитое соединение глицирризина растения почти полностью удалено. Это соединение считается вредным для вас, по крайней мере, в избытке, потому что оно может вызвать высокое кровяное давление и снизить уровень калия. Этих побочных эффектов можно избежать, если использовать деглицирризинированную версию (1).

Чаще всего продается в форме добавок, и при использовании по назначению считается безопасным (2). В большинстве продуктов нет натурального экстракта солодки, поскольку это может быть опасно.

Вы увидите, что ингредиенты на Twizzlers, Red Vines и других конфетах не содержат экстракта солодки (и не указывали в течение десятилетий). Для ароматов, пытающихся воспроизвести вкус, они будут перечислять «натуральные ароматы», которые часто включают использование анисового масла.

С другой стороны, черная солодка - это обычное дело, и все же действительно содержит глицирризин. В больших дозах это соединение вызывает отравление и возможна передозировка. Вот почему FDA предупреждает людей «избегать употребления больших количеств» конфет. (3).

Вы все еще можете спокойно наслаждаться ароматом, если купите правильный сорт.

Побочных эффектов леденцов из черной лакрицы можно избежать, если использовать 1/8 чайной ложки несладкого чистого порошка DGL для ароматизации, например того, что продают Vital Nutrients.

Если вам нужны готовые конфеты, единственный известный нам бренд - Meltzer’s. Они используют настоящий экстракт корня солодки в своих мятных пастилках без всякой глицеризиновой кислоты. Их пастилки также содержат полезные для пищеварения анис, фенхель и кардамон.Вы можете купить Meltzer's на Amazon.

История пользы для здоровья

Glycyrrhiza glabra - безусловно, самый распространенный вид, используемый в лечебных целях и в пищу. Так выглядят части растения.

Корень солодки входит в число 50 основных трав традиционной китайской медицины (ТКМ). Они используют растение Glycyrrhiza uralensis (китайская солодка), предположительно, для детоксикации селезенки, желудка и для избавления от мокроты от кашля.Они верят, что он восполняет ци (жизненную энергию).

Все утверждения TCM не подтверждены, но недавно опубликованные исследования показывают, что может «стимулировать систему детоксикации с помощью активации Nrf2» (сигнальный путь в организме) (4).

Близко родственный и более распространенный Glycyrrhiza glabra (традиционная солодка) использовалась на протяжении большей части истории аюрведической медицины. Сколько именно времени неизвестно, но они называют его яштимадху . Его часто пережевывают, когда кто-то начинает терять голос, а также для здоровья пищеварительной системы (5).

Существует обширный список других вещей, которые, по их мнению, тоже помогают, таких как язвы / заживление ран, фертильность (афродизиак и качество спермы) и легкое слабительное (хотя и не вызывающее диарею).

Как и в случае с китайцами, аюрведические утверждения не подтвердились. Ни один из них не использовал его для похудания, поэтому неизвестно, как возникла эта концепция.

В современной медицине он продавался в Европе как часть безрецептурного лечения пептических язв .Продаваемый под названием Caved-S, он был первоначально произведен немецкой фармацевтической компанией Viatris (в настоящее время принадлежит Meda) (6). Вот список ингредиентов для каждой жевательной таблетки Caved-S (7):

  • 380 мг лакричника DGL
  • 100 мг субнитрата висмута
  • Гель гидроксида алюминия 100 мг
  • 200 мг карбоната магния
  • 100 мг бикарбоната натрия
  • 30 мг измельченной коры франгулы (облепихи)

Этот товар был популярен в 70-90-х годах. После изобретения ингибиторов протонной помпы (ИПП), таких как Prilosec и другие, популярность Caved-S снизилась, и в конечном итоге он был прекращен.

По поводу этого и аналогичных лекарств Европейское агентство по лекарственным средствам в 2011 году заявило следующее: В научной литературе нет клинических данных, подтверждающих «хорошо зарекомендовавшее себя лекарственное применение».

Caved-S не продавался в США. Таблетки солодки DGL от кислотного рефлюкса (или любого другого заболевания) не оценивались FDA.Солодка продавалась только как пищевая добавка, поэтому…

Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Что касается пищеварительных добавок, состоящих из нескольких ингредиентов, вы увидите, что многие из них сочетают в себе скользкий вяз, сок алоэ вера или жевательную резинку и солодку DGL, поскольку эти растения считаются полезными (хотя и не доказанными). Кроме того, клиника Майо упоминает экстракт ромашки и зефира на своей странице альтернативной медицины о ГЭРБ (8).

Популярность этих комбинаций неудивительна, учитывая, что такие любители СМИ, как доктор Вейл, обсуждали жевательную резинку, а доктор Оз выделил скользкий вяз при желудочно-кишечных расстройствах. Тем не менее, простой корень солодки - предпочтительно в деглицирризиновой форме - может предложить некоторые уникальные преимущества, которых нет у других растений .

Итак, какие существуют доказательства того, что жевательные таблетки и капсулы могут быть эффективными или полезными в качестве пищевой добавки? Давайте посмотрим…

Неожиданно высокое содержание антиоксидантов

Чтобы прояснить, это не имеет ничего общего с побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта, но тем не менее увлекательно.

Значение ORAC, которое является измерением антиоксидантной активности in vitro, очень высокое для этого экстракта корня . Сушеный Glycyrrhiza glabra (тот же вид, что используется в кондитерских изделиях и добавках) имеет размер 102 945.

Это почти то же самое, что и чистый порошок асаи, который составляет 102 700.

Все рекламируют чаши асаи как суперпродукт, хотя на самом деле они часто полны добавленного сахара. 24 унции. Jamba Juice Açaí Primo Bowl содержит сахара, почти столько же, сколько 2.5 банок колы!

Значение ORAC деглицирризинированного солодки не измерялось, но даже после обработки оно, вероятно, будет содержать большое количество антиоксидантов.

Поскольку, учитывая начальную ценность натуральной солодки 102 945, даже если бы 90% антиоксидантов было уничтожено в процессе, у вас все равно будет больше антиоксидантов, чем у сырого корня ашваганды (8 487), мака (6 100) и спирулины (5 970)

Помимо теорий о преимуществах желудочно-кишечного тракта, большое количество антиоксидантов делает настоящую солодку достойным суперпродуктом.

Солодка от кислотного рефлюкса?

Понятно, почему многие ищут натуральные средства для избавления от изжоги.

Было показано, что длительное использование ингибиторов протонной помпы (ИПП) препятствует всасыванию витамина B12, железа, кальция, магния, цинка и фолиевой кислоты (9) (10) (11) (12).

Кроме того, существуют менее известные возможные побочные эффекты ИПП, такие как повышенный риск переломов костей, пневмония, интерстициальный нефрит (воспаление почек) и кишечные инфекции (например, E.coli , Salmonella и Streptococci ) (13).

Солодка DGL помогает при кислотном рефлюксе, как эти синтетически созданные лекарства? Нет, и люди, которые утверждают, что это , а не , основываясь на своих мнениях по клиническим испытаниям на людях. Это даже не сделано!

При этом, хотя это еще не доказано, есть доказательства того, что этот корень может в некоторой степени помочь, с небольшими побочными эффектами или даже без них.

Возможно, его веками использовали в Аюрведе, но современная наука обнаружила, как действует солодка; теория состоит в том, что он уменьшает воспаление и ингибирует определенные ферменты, которые могут ухудшить симптомы, такие как изжога (14).К счастью, эти преимущества, похоже, не связаны с опасным соединением глицирризина (15):

«Г. glabra (почти лишенная глицирризина) проявляет противовоспалительные свойства, вероятно, за счет ингибирования PGE (2), TXB (2) и LTB (4) в системе анализа клеток млекопитающих… ».

Они активируются или высвобождаются клетками в ответ на воспаление.

Хотя можно запатентовать методы обработки этого корня, экстракт или активные ингредиенты, полученные из него, не подлежат патентной защите.

Учитывая это, неудивительно, что было проведено всего несколько контролируемых исследований на людях, и они включают в себя фирменные комбинации вместо этого ингредиента на отдельной основе.

Исследования Caved-S

Это безрецептурное лекарство под торговой маркой, упомянутое выше, больше не производится, но десятилетиями продавалось в Европе, Канаде и Южной Африке.

Первоначально исследования 1970-х годов не показали, что он оказывает лечебное действие на язвы желудка (16). Однако более обширное клиническое исследование , проведенное в 1980-х годах, показало, что его долгосрочные эффекты могут быть сопоставимы с циметидином (Тагамет), , который был одним из самых популярных безрецептурных препаратов от изжоги в то время.Циметидин является антагонистом рецептора h3, который снижает кислотность желудка.

В одном слепом исследовании 1982 г. с участием 100 пациентов сравнивали 1 г циметидина и 6 таблеток Caved-S в день. Циметидин помогал лучше только в течение первых 2 недель от ночной боли. Основываясь на показателях на 6 и 12 неделе, в отношении побочных эффектов язвы желудка было сказано (17):

«Не было существенной разницы между двумя схемами приема лекарств»

После первого года непрерывного использования частота возникновения язв в каждой группе была одинаковой (14%).

На основании двойного слепого контролируемого исследования 1985 года с участием еще 100 пациентов, использование солодки Caved-S с активным ингредиентом Zantac (ранитидин) действительно казалось безопасным, но не было никаких дополнительных преимуществ для лечения или профилактики язвы желудка ( 18).

После 2 лет приема соединения Зантака (150 мг на ночь), как с Caved-S, так и без него, два раза в день разница в частоте рецидивов все еще была незначительной. Серьезных побочных эффектов не наблюдалось, но это подтвердило отсутствие дополнительной пользы от приема обоих препаратов вместе (19).

Хотя история Caved-S интересна, к сожалению, это не сравнение яблок с яблоками. Это безрецептурное лечение содержало проверенные антациды вместе с недоказанными растительными ингредиентами. Некоторые также считают, что это была низкая дозировка DGL на таблетку по сравнению с некоторыми чистыми добавками, которые продаются сегодня.

Солодка в сравнении с плацебо при расстройстве желудка

Функциональная диспепсия (ФД) - это медицинский термин, обозначающий ощущение движения в верхних отделах пищеварительного тракта, около ребер.

В отличие от ощущения изжоги, диспепсия является одним из наиболее частых побочных эффектов кислотного рефлюкса / ГЭРБ. Используя фирменную добавку для DGL под названием Gutgard, исследователи хотели посмотреть, можно ли решить эту проблему (20).

  • Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
  • 50 взрослых получали добавку или плацебо.
  • Группа добавок получала дневную дозу 150 мг (75 мг два раза в день).
  • В течение 30 дней каждая группа принимала свои таблетки.
Результат?

У тех, кто принимал экстракт солодки, наблюдалось снижение симптомов на 55% по сравнению с уменьшением только на 19% в группе плацебо.

Для того, что они называют глобальной оценкой эффективности (пациенты без симптомов или с «заметными улучшениями»), они обнаружили улучшение на 0% в группе плацебо по сравнению с улучшением на 56% в группе DGL. О побочных эффектах не сообщалось.

Атеросклероз

Это укрепление артерий с возрастом из-за образования бляшек.

В прошлом врачи считали, что мало что можно сделать для предотвращения этого заболевания. Исследования, проведенные за последние пару десятилетий, показали, что на самом деле диета может сильно повлиять на скорость развития атеросклероза .

Одним из факторов, способствующих заболеванию, является плохой холестерин; форма ЛПНП (26).

Было обнаружено, что перекисное окисление липидов (окисление холестерина ЛПНП) является «решающим шагом в патогенезе атеросклероза» (27).

Одно из наименее известных теоретических преимуществ лакричника, которое может оказаться наиболее впечатляющим - как он может уменьшить окисление ЛПНП. На данный момент это продемонстрировали два исследования на людях.

Первое было двойным слепым исследованием с участием 19 молодых взрослых мужчин. Сколько солодки принимали в день, было немного, всего 60 мг экстракта. Он использовался в течение 6 месяцев, и результат показал снижение окисления ЛПНП на 20% (28).

Другое было краткосрочное когортное исследование с участием 10 мужчин, принимавших 100 мг ежедневно в течение 2 недель.За это время время задержки до окисления увеличилось на 33-44% (29).

Хотя оба исследования являются небольшими, наблюдаемые различия существенны. . Очевидно, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту предполагаемую пользу. Если это окажется правдой, возможно, это высокое содержание антиоксидантов в солодке (и типов , которые он содержит), которые отвечают за снижение окисления ЛПНП.

Может ли это помочь при инфекции H. pylori?

Helicobacter pylori - спиралевидная бактерия, обитающая в пищеварительном тракте.Как правило, его наличие считается доброкачественным. Тем не менее, когда он набирает обороты, CDC заявляет, что он является причиной до 80% язв желудка и 90% язв двенадцатиперстной кишки (первая часть тонкой кишки) (21).

Убивает ли солодка DGL H. pylori? Есть свидетельства того, что это могло бы быть. Пока что исследование носит предварительный характер и включает в себя солодку, не являющуюся DGL, но ожидается, что оба они будут иметь одинаковый или похожий эффект на бактерии, если они работают.

В двойном слепом исследовании оценивали 40 пациентов с пептическими язвами и наличием H.pylori . Они были разделены на 2 группы (22).

В первую группу поступило:

  • амоксициллин (антибиотик) - 500 мг 3 раза / сут после еды (15 дней)
  • метронидазол (антибиотик) - 250 мг 4 раза / сут после еды (15 дней)
  • омепразол (Прилосек) - 20 мг 2 раза в день за 30 минут до еды (30 дней)
  • Субнитрат висмута (при язвенной болезни) - 500 мг 3 раза / сут за 30 минут до еды (30 дней)

Вторая группа получала ту же схему, за исключением солодки вместо субнитрата висмута.

Результаты?

A = эпителиальные клетки, B = желудочная железа, X = инфекция Helicobacter pylori

«Наши результаты показали, что солодка может быть предложена в качестве замены в лечении четырехкратной терапии, когда этот режим недоступен, в то время как солодка имеет низкую стоимость, высокую переносимость и минимальные побочные эффекты».

Год спустя, в 2014 году, аналогичное исследование с участием 60 пациентов пришло к такому же выводу, и также было сказано, что «может также быть эффективным в отношении устойчивых штаммов» (23).

Как помогает солодка? Исследование с использованием песчанок в 2016 г. показало (24):

«… значительно ослабил гастрит, инфицированный H. pylori, у песчанок и имеет потенциал для разработки в качестве нового терапевтического препарата».

Они сказали это из-за очевидного воздействия корня на слизистую оболочку желудка - барьер против бактерий H. pylori. То, как долго действует солодка DGL, может иметь какое-то отношение к этому - время, необходимое для заживления слизистой оболочки желудка.

Если дальнейшие исследования подтвердят это, это может объяснить, почему солодку как предполагаемое мгновенное натуральное средство от кислотного рефлюкса вы не слышите. Продолжительность работы может составлять как минимум несколько недель, если она когда-либо будет изучена и утверждена в клинических условиях.

Исследование, проведенное в 2017 году в Индии, показало, что богатый флавоноидами экстракт корня, похоже, хорошо работает с полезными для кишечника пробиотиками, обнаруженными у людей (25).

Побочные эффекты

Перед удалением опасного яда glycyrrhizin употребление всего 2 унций черной лакрицы в день в течение 2 недель может вызвать нерегулярное сердцебиение (аритмию), если вы старше 40 лет.

Это согласно предупреждению на сайте FDA (30). Но является ли лакричник DGL безопасным, поскольку соединение в значительной степени удалено?

Вот что Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) говорит о безопасности корня (31):

«В больших количествах и при длительном применении корень солодки может вызвать высокое кровяное давление и низкий уровень калия, что может привести к проблемам с сердцем и мышцами. Считается, что некоторые побочные эффекты связаны с химическим веществом под названием глицирризиновая кислота.Солодка, из которой было удалено это химическое вещество (называемое DGL от деглицирризиновой солодки), может не иметь такой степени побочных эффектов ».

Это все, что они говорят по теме, и слово «может» не очень помогает в этом контексте . Непонятно, как они определяют удаление.

Количество глицирризиновой кислоты в корне солодки естественным образом составляет от 6% до 14% (32). Учитывая, насколько он токсичен, в некоторых конфетах все еще может быть относительно большое количество этого яда, , даже после , если учесть, что экстракт корня сильно разбавлен сахаром и мукой.

Процентное содержание глицирризиновой кислоты может достигать 3% в чистых добавках, которые ее удаляют, в то время как в некоторых почти нет , например, «Glavoinoid Rich Oil» Канека, которое они продают некоторым компаниям по производству добавок для использования в капсулах. В процессе Kaneka остается менее 0,005% глицирризина.

Документы, поданные Kaneka в FDA, утверждают, что их продукт «в целом не имел побочных эффектов» (33).

Очевидно, существует большая разница между продуктом, которая может составлять 3% или 0.005% . По этой причине несправедливо объединять все эти «деглицирризиновые» продукты вместе, хотя на самом деле некоторые, вероятно, не следует называть этим термином с самого начала!

Слишком большое количество или передозировка солодки DGL не задокументирована в медицинской литературе, или, по крайней мере, об этом ничего не сказано в базе данных PubMed NIH. В любом случае, вы должны , а не , предполагать, что большие количества не представляют опасности . На всякий случай следует использовать только рекомендованную производителем дозировку / размер порции.

Хотя считается, что сердечно-сосудистые проблемы связаны с глицирризиновой кислотой, в конечном итоге мало что известно о других потенциальных реакциях, которые могут происходить отдельно. Вот пара, на которую стоит обратить внимание…

Лекарственные взаимодействия

Может ли солодка DGL повышать кровяное давление? Неизвестно, как это сделать само по себе, но если учесть лекарства, ответ становится менее ясным.

Когда дело доходит до обычной лакрицы с еще целым глицирризином, существуют известные взаимодействия, в том числе (34):

  • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) или диуретики - Может снизить их эффективность.
  • Антикоагулянты - Может взаимодействовать с варфарином и другими лекарствами для предотвращения образования тромбов.
  • Кортикостероиды - Может усиливать побочные эффекты.
  • Инсулин - Может усилить побочные эффекты.
  • Слабительные - Может увеличить потерю калия.
  • Оральные противозачаточные средства - Может вызвать снижение уровня калия и повышение артериального давления.
  • Дигоксин - Известно, что пользователи этой травяной добавки испытывают проблемы при смешивании.

Неясно, какие из этих проблем - если таковые имеются - могут возникнуть как с лакричником DGL, так и с лакричником без DGL.

Например, задокументированы сообщения о женщинах, принимающих противозачаточные таблетки, у которых наблюдается снижение уровня калия и повышение артериального давления при употреблении обычной солодки. Неясно, произошло ли то же самое с контролем над рождаемостью и DGL.

Учитывая отсутствие документально подтвержденных побочных эффектов для деглицирризина, вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если вы принимаете какие-либо рецепты .

Аналогичным образом, если вы планируете принимать лакрицу DGL с омепразолом или другим лекарством от ГЭРБ, даже если это лекарство, отпускаемое без рецепта, например Превацид или Зантак. Есть отзывы, в которых утверждается, что оба препарата успешно используются вместе без взаимодействия, но обстоятельства у всех разные, поэтому не следует делать то же самое, если только врач не даст вам разрешения.

Эстрогенное действие

Понижает ли тестостерон?

Соя часто считается лучшим (или худшим, если вы мужчина) фитоэстрогеном, однако семена льна имеют на 300% больше активности.

Среди добавок черный кохош часто используется в постменопаузе, но исследования показали, что преобладание эстрогена солодки также является значительным, и может дать аналогичное преимущество в некоторой степени (35). Хотя для мужчин и женщин это было бы побочным эффектом.

Хорошие новости?

Исследования показывают, что это растительный стероид глицирризин в глицирретовой кислоте, который, по-видимому, является основной причиной антиандрогенного эффекта, и при этом он «слабый» (36) (37) (38).Блокатор тестостерона солодки не должен вызывать беспокойства для версий, которые удаляют глицирретиновую кислоту .

Даже для тех, кто ест черную солодку, которая содержит полное количество, повышение уровня эстрогена или снижение тестостерона не должно вызывать особого беспокойства:

  • Влияние глицирризина на свободный тестостерон у мужчин неизвестно. В исследованиях на животных он принимал очень большие количества по сравнению с массой их тела (39) (40).
  • Когда вы едите леденцы, это в основном сахар, а не концентрированная форма корня.
  • Для большинства людей конфеты - это не ежедневное или даже еженедельное угощение.
Безопасна ли солодка DGL во время беременности?

В 2009 году Эдинбургский университет опубликовал исследование, которое показало, что женщины, которые ели 500 мг глицирризина в неделю, с большей вероятностью имели детей с более низким IQ и / или поведенческими проблемами, такими как СДВГ (41).

Это основано на 321 матери, у которой были 8-летние дети. 64 из них, как сообщается, ели в больших количествах во время беременности - человек, что эквивалентно как минимум 3 в неделю.5 унций конфет из черной лакрицы . У 46 матерей было более низкое «умеренное» потребление.

Почему они думают, что это произошло? Ученые подозревают, что глицирризин повлиял на плаценту, позволяя гормонам стресса проникать в матку и усваиваться ребенком. .

Хотя это всего лишь одно исследование и теория, оно заслуживает внимания.

Если вы беременная женщина или пытаетесь забеременеть, в целях безопасности вам следует вообще избегать настоящей лакрицы.Следует избегать даже добавок, сделанных с версией DGL, поскольку все еще будет присутствовать мизерное количество глицирризина.

Сколько DGL мне взять?

Если вы решите использовать добавки солодки для лечения кислотного рефлюкса или для другой цели, помните, что эта и другие преимущества для здоровья в настоящее время не доказаны. Вы увидите, что в продаже есть эти добавки с разной силой действия / дозировками:

200 или 300 мг на порцию для низкого уровня, от 450 до 500 мг для среднего уровня и 770 мг для тех, кто продается как «высокая эффективность».В зависимости от бренда, некоторые из этих размеров порции могут включать более одной капсулы или жевательной таблетки.

У здоровых взрослых небеременных людей общие побочные эффекты солодки при таких дозировках не наблюдаются. Так что оставаться в пределах суточной дозы, указанной на этикетке с информацией о добавках, и не превышать ее - кажется хорошей идеей.

.

Смотрите также