Что такое фитогормоны для женщин чем полезны


Фитогормоны для женщин при климаксе: перечень препаратов

Главная » Климакс » Фитогормоны для женщин:  безопасное продление молодости

Перешагнув сорокалетний рубеж, не многие женщины готовы к проявлению климакса. Раздражительность, головные боли, усиленное потоотделение, появление волос на теле – все эти климактерические проявления доставляют дискомфорт и негативно влияют на качество жизни.

Все эти процессы происходят из-за изменения гормонального фона женщины. Убрать неприятные симптомы, замедлить процессы старения помогут безопасные растительные средства – фитогормоны при климаксе.

Фитогормоны для женщин

Фитогормоны

Ещё древние целители заметили целебную силу растений. У некоторых представителей флоры в составе содержатся вещества по своему действию похожие на женские гормоны. Благодаря этим свойствам, появились уникальные средства, которые оказывают бережное воздействие на организм женщины во время проявлений климакса. Называются они фитогормонами.

Фитогормоны – это средства растительного происхождения, получаемое из вытяжки растений, фруктов и т.д. Фитоэстрогены служат альтернативой терапии синтетическими гормонами.

Многие женщины боятся назначения гормональной терапии, которая важна для восполнения гормонального фона. Фитогормоны для женщин оказывают более щадящее действие, убирают нежелательные симптомы, не вызывают отторжения организмом, улучшают состояние кожи и волос, положительное воздействие на психологическое состояние.

Что такое климакс

Климакс

Климакс – это физиологическое состояние женщины, связанное с угасанием функции яичников, при наступлении менопаузы, сопровождающееся изменением гормонального фона женского организма.

Симптомы климакса:

  • частая смена настроения, раздражительность, плаксивость;
  • отсутствие менструации;
  • головные боли;
  • выпадение волос, ломкость ногтей;
  • появление нежелательных волос на теле;
  • нарушение обмена веществ, увеличение веса ;
  • повышенная потливость, частые «приливы»;
  • ухудшение состояния кожи;
  • бессонница.

Климактерический синдром чаще возникает у женщин в 45-50 лет. В настоящее время климакс помолодел и некоторые начинают страдать после 40 лет. Не нужно заниматься самолечением, спрашивать совета у подруг, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу.

Доктор подберёт индивидуальное грамотное лечение в зависимости от вашего состояния.

Источники фитогормонов

Производство фитогормонов

Фитоэстрогены содержатся в большом количестве в растениях, бобовых культурах, злаковых и др. Клевер и соя содержат наибольшее количество растительных эстрогенов. Имея информацию в каких продуктах содержатся полезные для женского организма, есть возможность начать борьбу с климаксом с составления правильной диеты.

Фасоль, горох, чечевица, лён, подсолнечник, соя – это часть перечня продуктов полезных для женщин после 40 лет. Употребление продуктов обычно бывает недостаточно, в обязательном порядке нужна гормональная терапия.

Фитогормоны для женщины станут незаменимыми при лечении климакса. Помимо того, что они эффективно борются с основными проявлениями менопаузы, дополнительно оказывается профилактическое действие от рака молочных желёз.

Ещё одним плюсом является отсутствие побочных эффектов. Единственным исключением является индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов. В этом случае квалифицированный гинеколог поможет подобрать другой фитогормон, который будет идеально подходить именно вам.

Как применять фитосредства

Применение фитогормонов

Лечебный эффект от фитогормонов наступает не сразу, эти средства имеют накопительный эффект. Первые признаки улучшения начинаются через пару недель после начала приёма. Эффект от фотосредств не такой выраженный и быстрый, чем от синтетических гормонов.

Заместительная гормональная терапия имеет ряд побочных явлений. Кроме того, когда у женщины в анамнезе есть заболевания, которые являются абсолютными противопоказаниями к применению гормонов, спасительным решением будет приём фитогормонов.

Японские исследователи утверждают, что поддерживать женское здоровье необходимо начинать заранее с помощью включения в ежедневный рацион продуктов, содержащих растительные эстрогены: рыба, морепродукты, соя, льняное и растительное масла, рис, чечевицу и др.

После 40 лет можно начинать применять фотосредства предварительно посоветовавшись с врачом, который правильно подберёт дозировку препарата. При повышенном содержании фитогормонов в организме приводит к диспепсическим расстройствам: тошнота, рвота на фоне головной боли, а также скудные выделения из женских гениталий.

При приёме фитогормонов следует учесть, что некоторые факторы могут значительно снижать усвояемость препаратов:

  • курение не позволяет полноценно всасыватьсяфитоэстрогенам;
  • употребление алкогольных напитков;
  • недостаточное потребление клетчатки вместе с пищей.

Показания к применению

Фитогормоны для женщин нужно применять строго по показаниям:

  • Если прекратилась менструация до 45 лет. Это считается преждевременным прекращением, что может приводить к нарушению гормонального фона.
  • У женщины задолго до климакса был нерегулярный менструальный цикл.
  • При удалении яичников происходит полная гормональная перестройка организма.
  • После проведенной химиотерапии для восстановления организма.
  • Различные патологии сердца, нарушение кровообращения.
  • Женщина, у которой есть сахарный диабет.
  • Высокое артериальное давление.
  • Первые признаки остеопороза: быстрая утомляемость, утренние судороги в ногах и др.

Фитогормоны для женщин рекомендуется принимать женщинам , которым противопоказаны синтетические гормоны. Идеально они подходят при заболеваниях сердца, почек, низкой массе тела.

Действие препаратов

Фитогормоны можно приобрести в аптеке. Они выпускаются в виде БАДов , для их приобретения не нужен рецепт. Самолечением лучше не заниматься, а придерживаться рекомендаций лечащего доктора.

При применении препаратов у вас улучшится сон, появится хорошее настроение, нормализует артериальное давление, уменьшится потливость, происходит общее укрепление организма.


В аптечных сетях вы сможете приобрести следующие препараты на основе сои, клевера, красной щётки и др. трав. Список самых популярных – Ци-Клим, Менопауза, Эстровел и др.

Списки фитогормонов

Климандион. Основа средства – экстракт из корня цимицифуга. Имеет хорошее успокаивающее действие, борется с раздражительностью, нарушением сна. Эффект становится заметен уже через 7 дней применения. Климандион эффективно избавляет от симптомов климакса.

Ременс. Эффективное средство для восстановления гормонального фона женщины в период климакса. Проходят интенсивные головные боли, происходит урегулирование выработки пота, нормализуется сердечно-сосудистая деятельность.

Феминал. Основан на вытяжке их клевера – одного из самых эффективных и популярного растения, содержащего фитоэстроген. Действует по типу женских половых гормонов. Приливы встречаются довольно редко, симптомы климакса сглаживаются, улучшается состояние кожи и ногтей.

Инколим. Растительный препарат на основе соевых бобовых культур. Эффективен в отношении симптоматики климактерического синдрома, устраняет бессонницу, придаёт бодрость и работоспособность.

Климаксан. Состав: вытяжка из аписа и цимицифуги. В первую очередь данный препарат влияет на нормализацию психологического состояния. Устраняет раздражительность, частые смены настроения, бессоницу, приступы мигрени. Ещё одна его особенность – эго назначают при склонности к аллергическим реакциям.

При всём разнообразии фитопрепаратов, не смотря на одинаковые показания, они оказывают индивидуальное воздействие на каждую пациентку. Поэтому будет правильно, если лечащий гинеколог назначит препарат и его дозировку.

Растения с фитоэстрогенами

Клевер луговой

При негативных симптомах кроме препаратов возможно применение травяных отваров. Для приготовления необходимо 1 столовую ложку измельчённой сухой травы залить стаканом кипятка. Дать настояться отвару 15 минут, применять как чай. Для большего эффекта травы добавляют в ванну.

Список самых эффективных лекарственных трав:

  • красная щётка –родиола, наиболее эффективна для нормализации гормональных сбоев;
  • мята обладает успокоительным действием;
  • цимифуга– регулирует обменные процессы, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  • клевер –содержит одни из самых сильныхфитоэстрогенов;
  • пустырник – обладает выраженным успокаивающим действием;
  • шалфей – оказывает тонизирующее действие;
  • розмарин – улучшает кровообращение, положительно влияет на кожу и ногти;
  • хмель – эффективно успокаивает нервную систему.

Фитогормоны в косметологии

Уникальные свойства растений выпускаются не только в таблетке, существуют фитогормоны в кремах. Для поддержания кожи и ногтей в отличном состоянии подойдут все те же лекарственные травы, но в более удобной форме выпуска.

Крем достаточно просто нанести на лицо, шею, руки и начинается непосредственно при местном применении. Если применять весь комплекс – эффект будет намного сильнее. Побочным действием может быть только аллергическая реакция на один из компонентов.

Осторожно, фитогормоны!

Фитопрепараты являются приоритетом выбора при лечении климактерического синдрома у женщин. Они безопасны, бережно воздействуют на организм, полностью сглаживают симптомы климакса, улучшают общее состояние организма.

Но есть одно но! Нужно очень осторожно подходить к дозированию фитосредств. То, что было лекарством, станет настоящим ядом, если неправильно подобрать дозировку.

Поэтому правильно перед приёмом фитогормонов проконсультироваться с доктором.

Будьте всегда молоды и здоровы!

В обществах гендерного равенства женщины еще больше расходятся с мужчинами - RT Op-ed

Автор Питер Эндрюс , ирландский научный журналист и писатель из Лондона. Он имеет опыт работы в области наук о жизни и окончил Университет Глазго по специальности генетик

. Крупное исследование почти 350 000 человек в 48 странах показывает, что половые различия в личности выше в странах с более высоким уровнем гендерного равенства. Феминистки снова ошиблись - они игнорируют биологию на свой страх и риск.

Изучение личности - одна из самых увлекательных областей современной психологии. Однако они не очень "разбуженные". Эти исследования часто обнаруживают, что женщины обладают более высокими чертами, такими как невротизм и уступчивость, чем мужчины; черты характера, которые могут повлиять на карьерный доход. Указание на этот факт привело к тому, что Джеймс Дамор, автор легендарной «записки Google», в 2017 году столкнулся с такими неприятностями.

Также на rt.com Безработица во время пандемии научила меня, женщину, что «быть мужчиной - отстой».

И новое исследование, опубликованное в Journal of Personality под названием: «Половые различия в личностных характеристиках HEXACO в разных странах и этнических группах», является последним, сделавшим неловкое чтение постмодернистскими университетскими профессорами, воинствующими феминистками и другими, кто отрицает факты. жизни.В этом исследовании использовалась модель из шести черт, известная как HEXACO, что означает: честность-смирение, эмоциональность, экстраверсия, уступчивость (против гнева), сознательность и открытость опыту.

В ходе исследования 347 192 человека заполнили анкеты, в которых они оценили степень своего согласия с такими утверждениями, как «Я люблю смотреть телевизор», или «Я часто гуляю». В исследовании использовались данные за несколько лет и из 48 стран, которые были ранжированы по гендерному равенству с использованием смеси двух показателей: индекса гендерного разрыва и индекса человеческого развития.

Неудивительно, что страны Северной Европы вышли на первое место в этом индексе, за ними следуют Ирландия, Швейцария и Новая Зеландия. Внизу находятся бастионы политической корректности, такие как Кения, Ливан, Индия и, наконец, Пакистан. Возможно, постмодернистским феминисткам следует сделать несколько полевых отчетов в этих странах, чтобы узнать, как у нас на Западе может быть больше мужчин-медсестер и женщин-инженеров. Я уверен, что мы могли бы сэкономить.

Эмоциональные женщины, терпеливые мужчины

О чудо, это грандиозное исследование повторило предыдущие результаты, показав, что женщины имеют значительно более высокие баллы, чем мужчины, по эмоциональности и честности-смирению.Более того, в разбивке на национальный уровень половые различия в эмоциональности были больше в богатых и гендерно-эгалитарных странах. Наконец, как будто для того, чтобы вбить последний гвоздь в гроб отрицателей биологии, половые различия в эмоциональности показали незначительные этнические различия в англоязычных странах. Это означает, что общества гендерного равенства действительно были причиной половых различий, а не присутствием определенных некоренных этнических групп.

Эмоциональность характеризуется такими чертами, как тревожность, избегание физического вреда, эмоциональная привязанность и чувствительность, и считается, что она полезна для защиты детей.Неудивительно, что женщины запрограммированы на то, чтобы быть выше мужчин в этом отношении; если только вы не проснулись. Хотя самая большая разница была в эмоциональности, были и другие, меньшие эффекты. Мужчины набирали больше баллов по под-чертам Терпения, Осторожности и Любознательности, а женщины - по Эстетической оценке и Альтруизму.

Авторы описывают ключевой вывод статьи, что половые различия прямо пропорциональны гендерному равенству, как «противоречащий интуиции. Но это противоречит интуиции только в том случае, если ваша интуиция твердо придерживается постмодернистского, чистого листа и антинаучного. Человек, чье понимание общества выходит за рамки социологии (по крайней мере, постмодернистский бренд) и принимает представление о том, что биология вообще играет какую-то роль, понимает, что, когда вы минимизируете одну переменную, вы максимизируете эффект другой. Таким образом, в среде, контролируемой в отношении гендерных отношений - такой, как богатое, эгалитарное общество - не остается ничего, что могло бы различать жизни людей, кроме присущих им побуждений.Другими словами, и у мужчин, и у женщин их биология берет верх, когда они свободны принимать собственные решения.

Неправильный король равенства

Как обычно, проблема (если таковая имеется) сводится к «равенству возможностей» и «равенству результатов». Раньше на Западе женщины, чернокожие и представители других этнических групп действительно не могли ходить в определенные места и делать определенные вещи. На протяжении ХХ века, но особенно в 1960-х годах, были достигнуты большие успехи в устранении этого неравенства.В настоящее время приняты обширные законы, призванные положить конец этой дискриминации, многие из которых, возможно, заходят на территорию дискриминации «исторически привилегированных» групп, таких как горцы из Аппалачей и «белые» евреи-ашкенази.

Также на rt.com Отмените семью, ешьте насекомых, вводите женские гормоны: Covid-19 - это Рождество для приверженцев либерального контроля

Но с тех пор становится все более очевидным, что равенство возможностей было недостаточно для некоторых активистов (которые по иронии судьбы в основном являются людьми среднего класса с университетским образованием).Эти люди не могли понять или предпочли не понимать, почему утопия, которую они вообразили (которая была бы антиутопией для многих), не материализовалась. Они думали, что разрешение женщинам делать карьеру, если они того пожелают, приведет или должно привести к тому, что по крайней мере одна женщина и одно «цветное лицо» на каждого «белого мужчины» будут занимать все руководящие должности в каждой отрасли. Конечно, их не интересуют обычные должности или что-то ниже уровня совета директоров Fortune-500 или президента США.

Проснувшиеся «интеллектуалы» стремятся указать на разницу между полом и полом, когда это возможно.Они утверждают, что пол - это «социальный конструкт», тогда как секс - это просто неприятный процесс, имеющий какое-то отношение к гениталиям. (Конечно, несмотря на то, что гендер является социальным конструктом, он так или иначе важен для этих людей, гораздо более интересен, изменчив и важен для личности человека, чем пол.) В любом случае, вот простое предложение, которое я предлагаю до профессора социологии повсюду, чтобы помочь своим студентам запомнить различие: когда гендерное равенство увеличивается, возрастают и половые различия.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.

фитогормоны - английский перевод - Linguee

Le plus gros dfi, toutefois,

[...] c'est que l e s phytohormones s o nt prsentes [...]

en trs faibles концентрация в тканях,

[...]

qui contiennent galement des milliers d'autres composs chimiques, com des Sucres, des amidons, des huiles, des sels et des mtabolites secondaires.

nrc-cnrc.gc.ca

Самый большой вызов,

[...] тем не менее, было по план т гормонов по es в очень [...]

низких уровней в тканях, содержащих тысячи

[...]

других химических соединений, таких как сахара, крахмалы, масла, соли и вторичные метаболиты.

nrc-cnrc.gc.ca

Mme si de nombreux chercheurs dans le monde mesurent l e s phytohormones , l ' quipe de l'IBPA-CNR заполнить профиль [...]

гормонов.

nrc-cnrc.gc.ca

В то время как многие исследователи во всем мире измеряют гормоны растений, t he NRC-PBI t eam практически единственный в своем всеобъемлющем подходе к профилированию гормонов.

nrc-cnrc.gc.ca

Grce une quipe du CNRC, les phytobiologistes du monde entier auront dsormais accs un nouvel outil puissant pour comprendre le fonctionnement des planttes, le profilage гормональный:

[...]

Профиль молекул

[...] сигнализация, c e s фитогормоны q u i rgulent [...]

круассанов и растений.

nrc-cnrc.gc.ca

Теперь команда NRC предлагает биологам растений по всему миру новый мощный инструмент для понимания того, как функционируют растения, гормон

[...]

профилирование - подробный профиль сигнализации

[...] молекул, o r pl ant гормонов , wh ich re gulate [...]

их рост и развитие.

nrc-cnrc.gc.ca

L e s фитогормоны s o nt de petites [...]

молекул qui comprennent les auxines, les cytokinines, l'acide abscissique, les gibbrellines,

[...]

l'acide jasmonique, les brassinostrodes et l'thylne.

nrc-cnrc.gc.ca

P лант гормонов арс ма л молекул [...]

, которые включают ауксины, цитокинины, абсцизовую кислоту, гиббереллины, жасмоновую кислоту, брассиностероиды и этилен.

nrc-cnrc.gc.ca

Apogee empche la synthse des

[...] гиббреллины, l e s фитогормоны r e sp onsables [...]

de longation des cellules.

omafra.gov.on.ca

Апогей подавляет синтез

[...] гиббереллин s, завод горм на es ответственный [...]

для удлинения ячеек.

omafra.gov.on.ca

TP1 / Flexibilit Mtabolique et

[...] Morphogntique (Effet des Effecteurs lumir e e t фитогормоны s u r la croissance et leveloppement, дозировка, дозировка...]

протинов, лектрофоров

[...]

аборигенов и родных, вестерн-блоттинг)

cirad.fr

TP1 / Метаболические и морфологические

[...]

гибкость (эффект света

[...] и pl и т гормонов o n рост и развитие, титрование белков, нативный и денатурирующий электрофорез [...]

и вестерн-блоттинг)

cirad.fr

En mangeant des plantes nous Absorbs ces гормоны vgta le s ( фитогормонов ) , co mme par instance les phytoestrognes, ex...] [...]

leur влияние bnfique sur Notre Organisme.

beauty-and-power.at

Когда мы их едим, эти фитогормоны попадают в наш организм - среди них и так называемые фитоэстрогены, - которые затем могут свободно развиваться.

beauty-and-power.at

D e s фитогормоны h e rb icides et [...]

базовых продуктов для 2, 4-х мерных устройств.

hockley.co.uk

Phenoxy h er bic ides и d продукты [...]

на базе 2, 4-Д также может быть предложена.

hockley.co.uk

Le complexe nature l d e phytohormones r g nre la peau qui s'est dessche en raison d'un manque d 'hormones de jenopause ( мнопауза).

др.sebagh.eu

Интенсивная увлажняющая процедура с натуральным комплексом фитогормонов для восполнения сухости из-за истощения более молодых гормонов (пременопауза, менопауза).

др.sebagh.eu

Riches en LAMINAR IN E , Phytohormones e t V itamines, les produits AGROCANulture специально приспособлен для адаптации [...]

AMLIORENT LA FLORAISON, OPTIMISENT

[...]

L'APTITUDE A LA CONSERVATION et AMLIORENT LES DFENSES NATURELLES DE LA PLANTE.

agrocean.com

С их

[...] high La mi nari ne, фитогормоны и vit am по содержанию, продукты AGROCAN специально адаптированы для r frui t растущий и ROVE THE [...]

ЦВЕТЫ, ОПТИМИЗАЦИЯ

[...]

СВОЙСТВА ХРАНЕНИЯ ФРУКТОВ И ПОВЫШЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННОЙ ЗАЩИТЫ ДЕРЕВА.

agrocean.com

Чистый раствор, не содержащий левого антиоксиданта, натурального токофролактата (форма, стабилизирующего витамин Е), пальмитата

[...]

d? Ascorbyle (driv de la vitamine C),

[...] ainsi que d e s фитогормоны n a tu relles (гнистин) [...]

afin de rgnrer la peau, de

[...]

l? Hydrater et d? Augmenter sa tonicit.

drkitzinger.com

Вместе с природными антиоксидантами токофериола ацетатом (более стабильный

[...]

форма витамина Е) и аскорбилпальмитат

[...] (витамин C) a s колодец as natu ra l фитогормоны [...]

(генистеин) регенерирует кожу, увлажняет ее, тонизирует.

drkitzinger.com

HYDRO ALGA est un

[...] Продукт не на 30% состоит из морских организмов Aschophyllum Nodosum, ainsi q u e фитогормонов n a tu протеинов, протеинов, протеинов, протеинов, протеинов, белков, протеинов . Ce [...] [...]

продуктов, которые используются для продвижения круассанов, стимулируют развитие и улучшают физиологическую активность.

Hydrofert.it

30% этого продукта состоит из морских водорослей Aschophyllum Nodosum, а также природных гормонов растений, ферментов, белков, витаминов, аминокислот и полисахаридов.

Hydrofert.it

D e s фитогормоны d e l 'Iris Florentina [...]

для добавления ферме из гороха и для смены питательных веществ в парфе с кукурузой.

labiosthetique.de

Фитогормоны f rom t he iris florentina [...]

улучшает плотность кожи, обмен питательных веществ в слоях кожи и придает сияние молодости.

labiosthetique.de

Voil exactement l? Effet des ingrdients de PURE & NATURAL Day Care + Q10 tels q u e phytohormones , i ac regients flavones

elusa.ch

Именно с этим особенно хорошо справляются растительные ингредиенты, такие как фитогормоны, флавоноиды и активные ингредиенты, такие как Q10.

elusa.ch

Nejamais utiliser ces машины для нанесения гербицидов, частиц л e s фитогормонов c o mm e le 2,4-D. Опасность причинения господства мамы филейной части поверхностных черт serait trs grand.

omafra.gov.on.ca

Эти машины никогда не должны использоваться для внесения гербицидов, особенно гербицидов гормонального типа, таких как 2,4-D. Опасность нанесения гербицидного поражения на большом расстоянии от обрабатываемого участка очень велика.

omafra.gov.on.ca

акцизов на рацины на лесных отходах и фрагмент АДН бактрией

[...]

Agrobacterium rhizogenes a t incorpor afin de soutenir leur croissance continue sans besoin

[...] d'additio n d e фитогормоны .

mycorrhiza.be

вырезанных корней, в которых корень индуцирует ДНК-плазмиду бактерий

[...]

Agrobacterium rhizogenes была включена для поддержания их итеративного роста

[...] без добавления это ион фитогормонов .

mycorrhiza.be

Riches en LAMINAR IN E , Phytohormones e t V itamines, les [...]

produits AGROCAN специально адаптирует культуру Lgumire

[...]

ACCENTUENT LA VIGUEUR DES PLANTES, AMLIORENT LES RENDEMENTS и OPTIMISENT LA QUALIT DES LGUMES

agrocean.com

С их

[...] высокий La mi нарин e, фитогормон an d vit am в содержании, [...]

Продукция AGROCAN специально адаптирована для выращивания фруктов

[...]

и УВЕЛИЧИТЬ СКОЛЬКО, ПОВЫШИТЕ УРОЖАЙНОСТЬ И ОПТИМИЗИРУЙТЕ КАЧЕСТВО ОВОЩЕЙ

agrocean.com

C e s фитогормоны s o nt essentielles la croissance [...]

des planttes, leur prsence dans le sol augmente de faon значительный

[...]

les rendements et la vitesse de croissance.

hydrodionne.com

Tho se гормон - как веществ are esse nt ial to [...]

развития растений, их присутствие в почве значительно увеличивается в целом

[...]

производительность и скорость роста.

hydrodionne.com

L e s фитогормоны s t im ulent la libration [...]

ионов водорода (H) в тканях, которые имеют большое значение для транспорта ионов.

панетоне-бионат.ro

T he фитогормоны st imula te выпуск [...]

ионов водорода (H) из тканей, что имеет большое значение для транспорта ионов.

panetone-bionat.ro

Серийный продукт

[...] contient pa s d e фитогормоны .

gp-biotechnology.com

Этот продукт не содержит гормонов nt и .

gp-biotechnology.com

Elles гарантирует равновесие макро- и микролимеров nt s , фитогормонов , и mi ноацидов, дезагуминовых веществ, базовых микрофлоры.

humi-plus.com

В основе этих удобрений лежит естественный баланс макро и микроэлементов, фитогормонов, аминокислот, витаминов и агрономически полезной микрофлоры на фоне гуминовых веществ.

humi-plus.com

Il faut cueillir les fruit lorsqu'ils ont atteint le degr de maturit voulu, mme s i l a phytohormone e n etagar.

uap.ca

Плоды необходимо собирать на надлежащей стадии созревания, даже если гормоноподобный материал все еще эффективно замедляет чрезмерное опадание.

uap.ca

Фитогормон p o ur l'claircissage des [...]

pommes, contre la chute prmature des pommes et pour l'claircissage des pommettes ornementales

uap.ca

Завод G rowth Регулятор для T hi nning [...]

и для контроля предуборочной капли яблок. Также для прореживания декоративных яблок.

uap.ca

С учетом и n e фитогормонов , e ll e diminue la saturation des graisses.

bomba.at

Инозит считается фактором роста и снижает отложение жира.

bomba.at

Les bio-actifs comprennent des sirtuins, activurs de la longvit cellulaire, les activurs perlecans restructurants qui combattent le relchement cutan et l e s phytohormones l'igname sauvage d'Afrique.

cosmeticary.com

Кожа выглядит более свежей, глубоко увлажненной и выглядит более гладкой, упругой и яркой. Биоактивные вещества включают активаторы сиртуинов, продлевающие жизнь клеток, активаторы перлекана, препятствующие провисанию кожи, и восполняющие запасы фитогормонов, полученные из дикого ямса.

cosmeticary.com

Comme un

[...] strogne, c et t e фитогормон v a s timuler le [...]

mtabolisme cellulaire et la synthse des protines pour: -diminuer

[...]

la densit et la profondeur des rides (-37% et -20%) -attnuer la rugosit de la peau (-19%) -restructurer les couches superficielles de l'piderme (испытание эффекта in vivo на подвеске 8 волонтеров 28 дней назад использование bi-quotidienne des Prparations)

jean-destrees.fr

Как

[...] oestroge n, thi s phytohormone w ill st imulate [...]

клеточный метаболизм и синтез белков до: -снижения

[...]

плотность и глубина морщин (-37% и -20%) -гладкая шероховатость кожи (-19%) -реструктуризация поверхностных слоев эпидермиса. (тесты выполнены in vivo на 8 добровольцах в течение 28 дней с использованием препаратов два раза в день).

jean-destrees.fr

.

Почему мужчины по-прежнему получают больше повышения по службе, чем женщины

Краткое содержание

Переиздание: R1009F

Хотя сейчас компании вкладывают значительные средства в наставничество и развитие своих лучших женских талантов, все это внимание не превращается в продвижение по службе. Опрос Catalyst, в котором приняли участие более 4000 человек с высоким потенциалом, показывает, что у женщин больше, чем у мужчин, но при этом женщинам платят на 4600 долларов меньше на их первых должностях после получения степени MBA, они занимают должности более низкого уровня и меньше удовлетворены карьерой.

Чтобы лучше понять причину, авторы провели глубинные интервью с 40 участниками программы наставничества в крупной международной компании.Они обнаружили, что наставничество не равноценно. Только спонсорство подразумевает пропаганду продвижения. Как интервью, так и опрос показывают, что по сравнению со своими сверстниками-мужчинами женщины с высоким потенциалом переоценены, недооценены и не продвигаются в своих организациях. Без спонсорства женщины не только с меньшей вероятностью, чем мужчины, будут назначены на руководящие должности, но и более неохотно идут на них.

Такие организации, как Deutsche Bank, Unilever, Sodexo и IBM Europe, учредили спонсорские программы для содействия продвижению женщин с высоким потенциалом.Программы, которые получают результаты, уточняют и сообщают свои цели, подбирают спонсоров и подопечных на основе этих целей, координируют корпоративные и региональные усилия, обучают спонсоров и привлекают этих спонсоров к ответственности.

Натали (все имена в этой статье замаскированы), старшему менеджеру по маркетингу в многонациональной компании по производству потребительских товаров и претенденту на пост председателя в своей стране, начальник посоветовал ей поднять свой авторитет на местном уровне. Он сказал ей, что отличной внутрикорпоративной сети будет недостаточно, чтобы получить новую роль; она также должна принимать активное участие в мероприятиях и ассоциациях в своем регионе.Недавно ее подобрали с наставником высокого уровня в рамках общекорпоративной программы, и, едва завершив долгую подготовительную работу, отведенную для этого, она получила приглашение на эксклюзивную программу обучения руководителей для высоких потенциалов, для которой ее попросили заполнить больше. документы по оценке и планированию карьеры. «Я была здесь 12 лет, и ничего не произошло», - замечает Натали. «Теперь меня наставляют до смерти».

Эми, менеджер по продажам среднего звена той же фирмы, борется с аналогичной проблемой: «Мой наставник представляет план развития: сколько внешних и внутренних встреч я могу провести, на какие презентации я могу пойти и провести, и какие встречи, на которые я могу поехать », - говорит она.«Я просто ненавижу то, что добавляет работы. Ненавижу это говорить, но я очень занята. У меня трое детей. Кроме того, мой нынешний босс действительно хочет, чтобы я сосредоточился на «прорывном мышлении», и я согласен. К тому времени, как я стану вице-президентом, я буду в инвалидном кресле, потому что они собираются зарыть меня в землю всеми этими дополнительными кредитными проектами ».

С учетом заоблачных оборотов на быстрорастущем китайском рынке компании Джули, высоко ценимый финансовый менеджер с потенциалом роста, также подверглась интенсивному наставничеству, и она опасается, что ее могут застать между ними.Когда ее выдвинули на участие в программе с высоким потенциалом, ее начальник пожаловался, что корпоративная команда мешает наставничеству, которое он уже вел в регионе. Джули также приняла участие в менее формальной схеме, объединяющей младших и старших финансовых руководителей. «Я предпочла бы участвовать в корпоративной программе, потому что она более заметна, - говорит Джули, - но все это требует большого количества наставничества».

Натали, Эми и Джули вполне обычны. По мере того, как компании продолжают наблюдать утечку своих продуктов на уровне среднего и высшего звена, даже несмотря на то, что они вложили значительное время и ресурсы в наставников и возможности для развития, они активно ищут способы сохранить свои лучшие женские таланты.В отчете Всемирного экономического форума 2010 года о корпоративной практике для обеспечения гендерного разнообразия в 20 странах 59% опрошенных компаний заявили, что они предлагают внутренние программы наставничества и создания сетей, а 28% заявили, что они имеют программы, ориентированные на женщин. Но превращаются ли все эти усилия в фактические продвижения по службе и встречи для обоих полов?

Цифры говорят, что нет. Опрос Catalyst, проведенный в 2008 г. среди более чем 4000 мужчин и женщин, работающих полный рабочий день, с высоким потенциалом, окончивших лучшие программы MBA по всему миру с 1996 по 2007 год, показывает, что женщинам платят на 4600 долларов меньше на их первых должностях после получения степени MBA, они занимают более низкие должности на руководящих должностях и значительно меньше удовлетворены карьерой, чем их коллеги-мужчины с таким же образованием.То же самое происходит, когда мы принимаем во внимание такие факторы, как сфера их деятельности, предыдущий опыт работы, стремления и наличие детей. (Для получения дополнительных сведений см. Нэнси М. Картер и Кристин Сильва, «Женщины в менеджменте: заблуждение прогресса», HBR, март 2010 г.) Тем не менее, среди той же группы женщин больше, чем мужчин, сообщают о наличии наставников. Если женщин так тщательно наставляют, почему они не переходят на более высокие руководящие должности?

Чтобы лучше понять, что происходит, мы провели подробные интервью с 40 мужчинами и женщинами с высоким потенциалом (включая Натали, Эми и Джули), которые были отобраны их крупной транснациональной компанией для участия в ее программе наставничества на высоком уровне.Мы спросили о препятствиях, с которыми они столкнулись при переходе на более высокие должности, а также о том, какую помощь и поддержку они получили при переходе. Мы также проанализировали опрос 2008 года, чтобы выявить любые различия в том, как мужчины и женщины получают наставничество, и в том, как их наставничество влияет на продвижение по службе. Наконец, мы сравнили эти данные с результатами опроса той же группы населения 2010 года, в котором мы попросили участников сообщить о повышении в должности и боковых перемещениях с 2008 года.

Мы обнаружили, что наставничество не равноценно.Существует особый вид отношений, называемый спонсорством, при котором наставник выходит за рамки обратной связи и советов и использует свое влияние на высшее руководство для защиты своих интересов. Наши интервью и опросы показывают, что женщин с высоким потенциалом переоценивают и недооценивают по сравнению со своими сверстниками-мужчинами, и что они не продвигаются в своих организациях. Более того, без спонсорской поддержки женщины не только реже, чем мужчины, назначаются на руководящие должности, но и более неохотно соглашаются на них.

Почему женщинам не удается наставничество

Хотя в опросе Catalyst за 2008 год больше женщин, чем мужчин, они имеют меньшее влияние на организацию. Мы находим это правдой даже с учетом того факта, что женщины начинают занимать должности более низкого уровня после получения степени MBA. Исследование показывает, что это серьезный недостаток, потому что чем старше наставник, тем быстрее он продвигается по службе. Несмотря на все усилия, которые были предприняты для развития женщин с 2008 года, последующее исследование в 2010 году показало, что мужчины получили на 15% больше продвижений по службе.У этих двух групп было одинаковое количество горизонтальных перемещений (задания на одинаковом уровне в разных функциях, призванные обеспечить высокий потенциал воздействия на различные части бизнеса). Но мужчины получали продвижение по службе после боковых перемещений; женщинам предлагались переезды вместо продвижения по службе.

Конечно, окончательной проверкой силы наставничества было бы показать, что его присутствие во время опроса 2008 года является статистически значимым предиктором продвижения по службе к моменту опроса 2010 года.Это верно для мужчин, но не для женщин. Хотя женщины могут получать поддержку и руководство, отношения наставничества не приводят к такому повышению по службе для них, как для мужчин.

Результаты опроса нашли отражение в наших интервью: как мужчины, так и женщины говорят, что получают ценные советы по вопросам карьеры от своих наставников, но в основном мужчины описывают свое спонсорство. Многие женщины объясняют, как отношения наставничества помогли им понять себя, их предпочтительный стиль работы и способы, которые им, возможно, придется изменить по мере продвижения по лестнице лидерства.Напротив, мужчины рассказывают истории о том, как их боссы и неформальные наставники помогли им спланировать свои действия и взять на себя новые роли в дополнение к публичному подтверждению их авторитета. Как рассказывает один ученик-мужчина в типичном комментарии:

«Мой босс сказал:« Вы готовы к общей управленческой работе. Ты можешь это сделать. Теперь нам нужно найти вам работу: какие уловки нам нужно выяснить? Вы должны поговорить с этим человеком, и с тем, и с этим ». Все они являются членами исполнительного комитета.Мой босс был человеком сетевого типа…. Перед отъездом он связал меня с руководителем цепочки поставок, и именно так мне удалось получить эту работу ».

Женщины не только сообщают о нескольких примерах такого рода поддержки; они также делятся многочисленными историями о том, как им приходилось бороться со своими наставниками, чтобы их считали готовыми к следующей роли.

Как раз тогда, когда женщинам с наибольшей вероятностью понадобится спонсорство - поскольку они стремятся к работе на высшем уровне, - они вряд ли ее получат.Их по-прежнему считают «рискованными» встречами.

Как это ни парадоксально, но именно тогда, когда женщинам, скорее всего, понадобится спонсорство - когда они стремятся к работе на высшем уровне, - у них меньше всего шансов получить ее. Женщины по-прежнему рассматриваются как «рискованные» назначения на такие должности комитетами, в которых часто доминируют мужчины. Например, в исследовании наиболее эффективных генеральных директоров женщины почти в два раза чаще мужчин были наняты извне (см. Мортена Т. Хансена, Эрминию Ибарра и Урс Пейер, «Лучшие исполнительные директора» в мире », HBR, январь – февраль 2010 г.).Этот вывод говорит о том, что женщины с меньшей вероятностью станут победителями в турнирах своих компаний, где они работают.

Спонсорство, которое работает

Недовольные скоростью, с которой женщины достигают высших уровней, многие ведущие компании, с которыми мы работаем, прибегают к новому набору стратегий, направленных на то, чтобы женщины с высоким потенциалом спонсировались на самые руководящие должности. Эти принципы могут иметь решающее значение между спонсорской программой, которая приносит результаты, и программой, которая просто отлично выглядит на бумаге.

Разъяснить и сообщить цель программы.

Трудно одновременно заниматься наставничеством и спонсированием в рамках одной программы. Часто лучшие наставники - те, кто дает заботливые и альтруистические советы и рекомендации, - не являются руководителями, у которых есть влияние, чтобы подтолкнуть людей вверх по системе. Сотрудники, ожидающие одной формы поддержки, могут быть очень разочарованы, когда они получат другую. И компании, надеющиеся сделать A, могут оказаться с программой, которая вместо этого делает B.Чтобы предотвратить такие проблемы, им необходимо четко определить, чего они хотят достичь.

В Deutsche Bank, например, внутреннее исследование показало, что женщины-управляющие директора, которые ушли из фирмы, чтобы работать на конкурентов, сделали это не для улучшения баланса между работой и личной жизнью. Скорее, им предлагали более крупную работу извне, но они не рассматривались внутри компании. Deutsche Bank ответил созданием спонсорской программы, направленной на назначение большего числа женщин на ответственные должности.Он объединил подопечных с членами исполнительного комитета, чтобы расширить возможности участия женщин в талантах в комитете и обеспечить, чтобы у женщин были влиятельные сторонники продвижения по службе. Сейчас одна треть участников выполняет более широкие роли, чем год назад, а другая треть считается готовой высшим руководством и отделом кадров взять на себя более широкие обязанности.

Выбрать и подобрать спонсоров и женщин с высоким потенциалом в свете целей программы.

Когда целью программы является продвижение по службе для людей с высоким потенциалом, наставники и спонсоры обычно выбираются на основе занимаемой должности.Когда целью является личное развитие, подбираются так, чтобы увеличить вероятность частых контактов и хорошего взаимопонимания.

Unilever разработала программу, прямо направленную на продвижение женщин с высоким потенциалом на руководящие должности в компании. Двумя ключевыми критериями для выбора спонсоров, всех членов высшего руководства Unilever, являются опыт в областях, где у людей с высоким потенциалом есть пробелы в развитии, и присутствие за столом при принятии решения о назначении.Учитывая международный масштаб компании и матричную организацию, это означает, что многие женщины не живут и не работают в том же месте, что и их спонсоры. Так что некоторые не проводят много времени лицом к лицу со спонсорами, но у них есть защитники во время продвижения.

Координировать усилия и привлекать непосредственных руководителей.

Централизованные программы наставничества, обходящие непосредственного начальника, могут непреднамеренно сообщить, что разнообразие - это проблема HR, которая не требует усилий со стороны передовых.

Координация корпоративных и местных усилий особенно важна, когда речь идет об участниках высшего звена, в которых компании вкладывают значительные средства. Эффективное спонсорство не само по себе, а один из аспектов комплексной программы, которая включает в себя оценку работы, обучение и развитие, а также планирование преемственности - все это в сумме превышает сумму частей. Например, спонсорская программа Deutsche Bank для женщин-управляющих директоров является частью тщательно продуманной инициативы, которая также включает в себя оценку лидерства, внешних тренеров и семинары по лидерству.

Обучить спонсоров сложностям гендера и лидерства.

Хорошее спонсорство требует набора навыков и чувствительности, которыми звездные руководители большинства компаний не обязательно обладают. Когда вы накладываете наверх некоторые сложности спонсорских отношений между старшими мужчинами и младшими женщинами, вы легко получаете рецепт недопонимания. Стратегии и тактика, которые помогли мужчинам продвинуться по карьерной лестнице, могут быть непривлекательными или даже неприемлемыми для женщин.

Стратегии, которые помогают мужчинам продвигаться по карьерной лестнице, могут быть непривлекательными или неприемлемыми для женщин.

Классический случай - это проблема выработки надежного стиля лидерства в контексте, где большинство успешных образцов для подражания - мужчины. Одна из женщин, участвовавших в нашем исследовании, описывает проблему следующим образом: «Мой наставник посоветовал мне уделять больше внимания своим навыкам стратегического влияния… но часто он предлагает мне делать то, что полностью противоречит моей личности». Стили поведения, которые наиболее ценятся в традиционно мужских культурах и чаще всего используются в качестве индикаторов «потенциала», часто непривлекательны или неестественны для женщин с высоким потенциалом, чье чувство подлинности может казаться нарушенным из-за негласных требований руководства.

Еще одна сложность - это знаменитая «двойная связь», рассмотренная в книге Алисы Х. Игли и Линды Л. Карли « Через лабиринт » (Harvard Business Review Press, 2007) и в исследовательском отчете Catalyst 2007 года «Дилемма двойной привязки для Женщины в руководстве ». Короче говоря, проблема заключается в следующем: напористое, авторитетное и доминирующее поведение, которое люди ассоциируют с лидерством, часто считается менее привлекательным для женщин. Мужчины-наставники, которые никогда не сталкивались с этой дилеммой, могут столкнуться с трудностями, чтобы дать полезный совет.Как описывает одна из участниц нашего интервью, даже наставники с благими намерениями не могут помочь женщинам провести тонкую грань между «недостаточно агрессивным» или «отсутствием присутствия» и «слишком агрессивным» или «слишком контролирующим». Она объясняет, как трудно справиться с противоречивыми ожиданиями двух разных начальников:

«Мой старый босс сказал мне:« Если ты хочешь подняться, ты должен изменить свой стиль. Вы слишком жестоки, слишком требовательны, слишком жестки, слишком ясны и недостаточно активны.«Мой новый босс другой: он ценит производительность, ценит скорость. Теперь мне говорят: «Вы должны быть более требовательными». Я действительно работал над тем, чтобы быть более непрямым, но теперь я попытаюсь объединить лучшее из обоих ».

Мужчин-спонсоров можно научить распознавать такие гендерные дилеммы. Например, женщины в программе взаимного наставничества Sodexo продвигаются по службе чаще, чем другие женщины с высоким потенциалом в компании, отчасти потому, что старшие наставники-мужчины выступают в качестве спонсоров карьеры и (благодаря наставничеству снизу вверх) учатся управлять своим бессознательным. предубеждения.

Привлечь спонсоров к ответственности.

Чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами спонсорства, компании должны привлекать спонсоров к ответственности. В IBM Europe спонсорская программа, разработанная для пожилых женщин ниже руководящего уровня, направлена ​​на продвижение избранных участников в течение одного года. Спонсоры, все вице-президенты или генеральные менеджеры, обязаны убедиться, что участники действительно готовы в течение года. Таким образом, они работают, чтобы поднять женские профили, разговаривать кандидат лиц, принимающее решения, и найти высокий потенциал внутренних проекты, которые будут заполнить их навыки пробелов и сделать их перспективными.Неспособность получить продвижение по службе рассматривается как неудача спонсора, а не кандидата.

Хотя наши данные показывают, что официальные программы могут быть достаточно эффективными для продвижения женщин по службе, потенциальной ловушкой является их фиксированная продолжительность. Спонсоры обычно объявляют о победе и уходят дальше после повышения своего высокого потенциала - как раз тогда, когда им нужна помощь, чтобы успешно взять на себя ответственность за свои новые роли. Мы не знаем ни одной программы, предназначенной для поддержки участников, прошедших продвижение по службе и в течение «первых 100 дней» на новой должности.С этим дополнительным вниманием спонсоры могут помочь не только в продвижении по службе, но и в успешных переходах.

Хотя все опрошенные нами женщины из одной компании, тенденции там отражают тенденции многих других фирм, с которыми мы работали и наблюдали. И ответы на опрос, полученные от мужчин и женщин из сотен фирм, также предоставляют убедительные доказательства гендерных различий в результатах наставничества.

Более активное спонсирование может привести к увеличению количества продвижений по службе для женщин и к более быстрому продвижению по службе, но это не волшебная палочка: многое еще предстоит сделать, чтобы сократить разрыв между продвижением мужчин и женщин.Некоторые улучшения - такие как поддержка со стороны начальства и инклюзивная культура - намного сложнее санкционировать, чем официальные программы наставничества, но они необходимы для того, чтобы эти программы имели желаемый эффект. Ясно, однако, что первым критическим шагом является прекращение чрезмерного наставничества и начало ответственного спонсирования обоих полов.

Версия этой статьи появилась в сентябрьском номере журнала Harvard Business Review за 2010 год. .

Смотрите также