Что полезно сердечникам


какие из них самые лучшие для укрепления и улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Роль сердечно-сосудистой системы в организме — ключевая. За счет ее нормального функционирования происходит подача кислорода и других веществ в органы и ткани. За ее состоянием необходимо следить, регулярно делать электрокардиограмму и консультироваться со специалистом по вопросам укрепления стенок сосудов, создания оптимальных условий для кровотока и кровотворения.

Помимо факторов, не подконтрольных человеку (экология, стресс, наследственная и генетическая предрасположенность), на работу сердца значительное влияние оказывает питание, что подтверждено исследованиями.

Диета для мужчин, женщин и детей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями должна назначаться специалистом индивидуально в зависимости от типа болезни и индвивидуальных особенностей организма.

В целом же специальная диета, направленная на сохранение здоровья и восстановление сердечно-сосудистой системы, должна строиться на следующих принципах:

  1. потребление натуральных продуктов, особенно некоторых овощей и фруктов;
  2. потребление достаточного количества воды ежедневно;
  3. соблюдение режима питания;
  4. исключение алкоголя, вредных привычек и вредных продуктов;
  5. потребление достаточного количества калия — калиевая диета очень полезна для сердца, поскольку нормализует давление и оптимизирует работу сердца. Также целесообразно покупать соль с высоким содержанием калия, замещающего в составе натрий.

Все эти рекомендации основываются на научных исследованиях.

Также в рационе должны присутствовать определенные группы продуктов, незаменимых для сердечно-сосудистой системы. Какие именно? Об этом пойдет речь пойдет ниже. Мы предоставим вам список из 27 вариантов пищи, которую любит наше сердце.

1-4: Фрукты

Начнем наш перечень с фруктов. При выборе фруктов важно руководствоваться принципом сезонности, поскольку выращенные в не сезон плоды зачастую накапливают в себе применяемые для роста вредные вещества, нивелирующие пользу от их потребления. Среди множества фруктов для сердечно-сосудистой системы наибольшей пользой обладают следующие:

1. Бананы

Бананы — источник калия, это первоочередная причина, по которой они незаменимы для работы сердца и состояния сосудов. Калий способствует снижению артериального давления и вероятности инфарктов и инсультов.

Кроме того, калий нормализует работу нервной системы и предохраняет от скапливания холестериновых бляшек.

4 факта о влиянии бананов на сердце смотрите тут.

Содержащийся в значительном количестве магний способствует усвояемости калия. Также за счет потребления бананов нормализуется содержание в крови гемоглобина и процесса кровообращения (доказательство).

Смотрите также:

2. Гранат

Гранат — один из ценнейших фруктов для укрепления и поддержки состояния сердца и сосудов (доказательство). Его потребление препятствует развитию атеросклероза, сохранение уровня кровотока и насыщение сердца кислородом.

Вещества, содержащиеся в гранате, предохраняют от развития стенокардии, способствуют поддержанию крепости стенок сосудов. Сок граната является одним из наиболее полезных соков для сердца и способствует процессам кровотворения и кровообращения.

6 полезных свойств граната для сердечно-сосудистой системы найтете тут.

Гранат не противопоказан диабетикам. Помимо действия на сердечно-сосудистую систему, гранат обладает общеукрепляющим эффектом, он благоприятно влияет на работу мозга, центральной нервной системы, мочеполовой системы.

3. Лимон

За счет потребления лимонов происходит укрепление сердечной мышцы и очищение сосудов.

Лимон богат:

  • клетчаткой;
  • каротинами;
  • пектинами;
  • эфирами;
  • калием;
  • витамином С.

4 лечебных свойства лимонов для сердца смотрите здесь.

Вещества, содержащиеся в лимоне, препятствуют развитию стенокардии, тахикардии, ишемической болезни, гипертензии, препятствуют возникновению сердечных приступов, инфарктов и инсультов (доказательство). Полезен как лимонный сок, так и цедра.

4. Хурма

Хурма богата калием, кальцием, цинком и йодом.

В ее составе:

  • каротины;
  • витамин С;
  • витамины групп А и Б.

Смотрите подробнее о влиянии хурмы на сердце.

За счет включения в рацион хурмы в сезон ее созревания происходит укрепление стенок сосудов, нормализация давления, устранение симптомов гипертонии (доказательство). Хурма расширяет сосуды, помогает от симптомов анемии, укрепляет деятельность сердечной мышцы.

5-10: Овощи

Фрукты, как и овощи, имеют научно подтвержденные кардиопротекторные свойства. При выборе овощей также важно обращать внимание на сезонность. Специалисты не рекомендуют зимой употреблять в пищу желтый и оранжевый болгарский перец. Среди наиболее полезных для сердца овощей следующие.

5. Помидоры

Помидоры препятствуют тромбообразованию, предотвращают развитие атеросклероза, анемии, сердечных приступов (доказательство).

Кроме того, за счет употребления томатов в пищу снижается риск развития ишемической болезни, предотвращается развитие тахикардии и гипертонии за счет нормализации давления.

Помидоры предохраняют от инфарктов и улучшают деятельность нервной системы, нормализуя работу сердца и упорядочивая его ритм.

6. Чеснок

Чеснок содержит в составе уникальные вещества, среди которых аллицин, инулин, лизин, аджоен и другие.

За счет потребления чеснока снижается давление, происходит расслабление сосудов и улучшается кровоток. Также чеснок способствует снижению уровня в крови холестерина (доказательство).

7. Лук

Лук обладает сосудорасширящим эффектом. Входящие в состав масла элементы очищают сосуды, улучшают процессы холестеринового обмена.

Лук предупреждает развитие атеросклероза, способствует укреплению стенок сосудов (доказательство).

Также за счет потребления лука происходит разжижение крови и нормализация уровня содержания гемоглобина.

8. Тыква

За счет содержания калия, витаминов группы А, каротинов при потреблении тыквы происходят следующие процессы:

  1. улучшается процесс кровотворения;
  2. нормализуется давление;
  3. происходит укрепление и нормализация работы сердечной мышцы.

Тыква благотворно влияет на сердце, способствует снижению уровня артериального давления и понижает содержание нежелательного холестерина, также очищая стенки сосудов (доказательство). За счет включения в рацион тыквы устраняются симптомы аритмии, тахикардии и стенокардии. Тыкву стоит применять для профилактики и при проявлении атеросклероза и гипертонии. Плоды тыквы также улучшают кровотворение.

9. Перец

Наиболее полезен для сердца красный острый перец, благодаря капсаицину в своем составе, который оказывает очень мощное противодействие развитию ишемической болезни и гипертонии (доказательство).

Кроме того, перец препятствует развитию аритмии, нормализуя сердечный ритм, обладает очень высоким содержанием необходимых современному человеку антиоксидантов. Также полезен черный перец, а в сезон — и сладкие болгарские перцы.

Специалисты рекомендуют в зимний период воздержаться от потребления в пищу желтого и оранжевого болгарского перца, поскольку при его выращивании используются опасные для человеческого организма пестициды.

10. Хрен

Хрен богат пантеноловой кислотой, рибофлавином, каротином, фосфором, магнием, цинком, медью. Для сердца полезны как корень, так и листья хрена.

За счет потребления хрена происходит снижение содержания опасного холестерина, нормализация артериального давления, происходит насыщение сердца необходимым ему калием, снижается риск возникновения инфарктов, инсультов и других заболеваний.

11-13: Ягоды

Ягоды — природный кладезь концентрированных витаминов. Из ягод, наиболее благотворно влияющих на сердце, можно выделить следующие.

11. Клюква

За счет содержания антоцианов в клюкве происходит удаление токсинов, нормализуется уровень холестерина, происходит предупреждение инфарктов и инсультов.

3 факта о влияние клюквы на серде и сосуды смотрите тут.

Урсуловая кислота за счет расширения венозных сосудов содействует улучшению кровотока, а фенолы способствуют укреплению стенок сосудов.

12. Калина

Калина — незаменимый продукт для лечения и предупреждения гипертонии.

За счет ее потребления нормализуется уровень артериального давления, очищение сосудов, нормализация уровня холестерина. Калина укрепляет сердечную мышцу. Эта ягода также способствует устранению отеков.

13. Виноград

Наиболее полезное свойство винограда для сердца — препятствие тромбообразованию. Кроме того, за счет его потребления поддерживается проницаемость сосудов и нормализуется деятельность сердца.

Виноград способствует повышению уровня гемоглобина и нормализации давления.

14-17: Напитки

Помимо потребления достаточного количества воды, существуют и другие полезные для сердечно-сосудистой системы напитки. Для некоторых из них обязательное условие — умеренное потребление.

14. Кофе

При условии ограниченного включения в рацион, кофе способствует улучшению работы сердца и повышению тонуса сосудов.

Кроме того, полезный эффект от кофе выражается в стимуляции центральной нервной системы и повышении настроения, также способствующего улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы.

При симптомах гипертонии, стенокардии и тахикардии специалисты рекомендуют исключить кофе из рациона.

15. Красное вино

Красное сухое вино полезно для организма в дозах, не превышающих 200 мл в день. Польза этого напитка заключается в улучшении кровотворения и кровотока. Кроме того, вино обладает полезными свойствами винограда, препятствуя тромбообразованию и повышению уровня гемоглобина.

16. Коньяк

Нормальная суточная доза коньяка не должна превышать 50-100 мл, иначе вред превысит полезный от его потребления эффект. Польза коньяка для здоровья такая же, как от вина, — улучшение кровотока, кровотворения, укрепление сосудов.

Кроме того, потребление коньяка благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга и всасывание полезных веществ из пищи, в том числе витамина С.

17. Зеленый чай

Потребление зеленого чая способствует очищению сосудов и нормализации артериального давления при регулярном употреблении. Кроме того, регулярный умеренный прием зеленого чая предохраняет сердце от инфарктов, а головной мозг от инсультов.

Не стоит злоупотреблять зеленым чаем или пить чересчур крепкий напиток. Для более щадящего эффекта для желудка и центральной нервной системы можно пить чай, разбавленный молоком.

18-27: Другие продукты

Кроме перечисленных, значительным положительным влиянием обладают также следующие продукты.

18. Орехи

Орехи используют для очищения сосудов и укрепления сердца. В этом отношении самыми полезными являются следующие:

  1. миндаль;
  2. грецкий орех;
  3. лесной орех;
  4. арахис;
  5. кешью;
  6. мускатный;
  7. фисташки;
  8. пекан;
  9. кедровые;
  10. фундук.

19. Сухофрукты

Польза сухофруктов для сердечно-сосудистой системы обусловлена сохранностью в них полезных веществ фруктов вне зависимости от сезона.

Для укрепления и восстановления сердечно-сосудистой системы целесообразно потреблять пасту Амосова, представляющую собой измельченную смесь орехов и сухофруктов по рецепту знаменитого русского кардиолога. Есть и другие рецепты сердечных витаминных смесей, на основе кураги, чернослива, изюма, меда и орехов.

20. Мед

За счет потребления меда нормализуется давление, очищаются сосуды и нормализуется работа нервной системы. Также мед способствует улучшению действия лекарственных препаратов и кровотока.

Помимо этого, ограниченное регулярное потребление в пищу меда способствует избавлению от нервных расстройств. Содержащаяся в меде глюкоза укрепляет сердечную мышцу, не оказывая негативного влияния на содержания уровня сахара в крови. Можно приготовить лечебную смесь из меда и корицы.

21. Молочные продукты

Молочные продукты способствуют очищению сосудов. Так, включение в рацион одного стакана молока в день на регулярной основе предохраняет от риска возникновения инфаркта.

Кальций и калий, входящие в состав, способствуют также защите от возникновения гипертонии и стенокардии.

Молочные продукты лучше усваиваются детскими организмами. Пожилым людям лучше выбирать молоко с пониженным содержанием лактозы — оно лучше усваивается.

22. Рыба

Содержащийся в рыбе жир не откладывается в сосудах и укрепляет работу сердца. Наиболее полезны дикие тихоокеанские лососи:

  • кета;
  • нерка;
  • кижуч;
  • горбуша;
  • чавыча.

23. Куркума

Специя желтого цвета обладает множеством полезных эффектов. За счет потребления куркумы нормализуется работа сердца, нервной системы. Куркума также препятствует развитию опухолей.

Кроме того, употребление в пищу куркумы способствует снижению риска развития гипертензии и атеросклероза. Куркуму уместно добавлять в плов и блюда из мяса птицы.

24. Каши

Самая полезная каша для сердца — пшенная. Этому способствует высокое содержание в пшенной каше калия.Она нормализует содержание холестерина, очищает сосуды и укрепляет сердце.

Также полезна геркулесовая, рисовая и овсяная. Они нормализуют обмен веществ и оказывают общеукрепляющее действие на организм.

25. Оливковое и льняное масла

Насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в составе льняного и оливкового масла первого отжима также укрепляют работу сердечной мышцы и не откладываются на стенках сосудов.

Кроме всего прочего, за счет потребления масел происходит предупреждение тромбообразования и вывод токсинов, также опасных для сердечно-сосудистой системы.

26. Горький шоколад

Горький шоколад способствует снижению артериального давления и улучшению кровотока. Польза именно горького шоколада обусловлена низким содержанием сахара, девальвирующего полезный эффект. Также шоколад способствует снижению содержания холестерина.

27. Свиное сало

Завершим наш рейтинг всеми любимым салом.

Свойства свиного сала для поддержания сердечно-сосудистой системы схожи с оливковым и льняным маслом. Жиры в его составе укрепляет работу сердца, не способствуя развитию атеросклероза.

Кроме того, потребление сала способствует очищению организма и противодействию воспалениям. Также важно отметить, что содержащиеся в сале полезные вещества обладают большой степенью усваиваемости.

Также ознакомьтесь с другими факторами:

Важно понимать, что помимо питания нужно изменить свой образ жизни и в других сферах. Кроме того, нужно отказаться от некоторой пищи. Об этом мы поговорим дальше.

Чего следует избегать?

Помимо включения вышеперечисленных продуктов, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, ряд вредных продуктов должен быть исключен из рациона.

Энергетики

Энергетические напитки содержат в составе неприемлемо высокий уровень содержания кофеина, сахара и консервантов. Эффект от каждого из них и их сочетания может вызвать скачкообразное повышение давления, слишком сильную стимуляцию сердечной мышцы.
Научные факты о влиянии энергетиков на сердечно-сосудистую систему смотрите тут.

При их потреблении, организм, в том числе сердце, начинает работать на износ. После окончания эффект противоположный — происходит нежелательно сильное снижение давление, закупорка сосудов.

Соль и сахар

Полностью отказываться от соли нецелесообразно. В малых дозах она необходима. В то же время при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях ее потребление необходимо свести к минимуму или перейти на соль, в составе которой натрий замещен на калий. Избыток соли негативно действует на сердце.

Сахар имеет строго негативное влияние, лучше отказаться от него полностью.

Жирная пища

Жирные продукты увеличивают нагрузку на сердце и способствуют отложению на стенках сосудов холестерина, что повышает риск развития атеросклероза.

Не любой жир вреден. В основном вреден жир в свинине ( за исключением сала), баранине, а также в продуктах, жарящихся в обильном количестве масла.

Также нужно исключить:

Смотрите также:

Заключение

Таким образом, каждый в силах защитить свою сердечно-сосудистую систему от износа посредством исключения вредных продуктов и укрепить и поддержать ее состояние за счет включения в рацион укрепляющих, очищающих и способствующих нормальному функционированию фруктов, овощей, рыбы, масел, ягод, орехов и других вышеперечисленных продуктов.

лучших процессоров 2020 года - лучший выбор для игр и производительности

При покупке лучшего игрового процессора вы захотите сбалансировать производительность и функции с бюджетом вашего ПК. Наши советы и рекомендации, приведенные ниже, помогут вам выбрать лучший процессор для игр. Но для получения подробной информации о выборе лучшего процессора для вашей игровой системы вы можете ознакомиться с нашим Руководством по покупке процессоров на 2020 год. И если вы сомневаетесь, какой производитель процессоров выбрать, наша функция AMD vs. Intel имеет более глубокий смысл и дает явный победитель.

Чтобы получить список всех процессоров по производительности, ознакомьтесь с нашей иерархией процессоров для настольных ПК для сравнений процессоров, подкрепленных тестами процессоров. Мы также ведем список лучших процессоров для производительности, для тех, кто часто занимается созданием высококачественного контента или другими задачами, которые выигрывают от большого количества ядер. Но если вам нужен лучший игровой процессор, вы попали в нужное место.

Если ваша основная цель - игры, вы, конечно, не можете забыть о видеокарте. Получение лучшего игрового процессора не поможет вам, если ваш графический процессор недостаточно мощный и / или устарел.Поэтому обязательно ознакомьтесь со страницей лучших видеокарт, а также с нашей иерархией графических процессоров 2020 года, чтобы убедиться, что у вас есть карта, подходящая для того уровня игры, которого вы хотите достичь.

При выборе ЦП учитывайте следующее:

  • Вы не можете проиграть с AMD или Intel: Недавно мы отметили, что AMD делает лучшие процессоры в наши дни в нашей функции AMD vs. Intel. Но пока вы рассматриваете компоненты текущего поколения, споры о производительности в основном неуместны, особенно когда дело касается игр.Некоторые из самых дорогих основных процессоров Intel немного лучше справляются с играми, а AMD быстрее справляется с такими задачами, как редактирование видео (во многом благодаря дополнительным ядрам и потокам).
  • Для игр тактовая частота важнее количества ядер: Более высокие тактовые частоты ЦП означают более высокую производительность при выполнении простых, распространенных задач, таких как игры, а большее количество ядер поможет вам быстрее справляться с трудоемкими рабочими нагрузками.
  • Бюджет полной системы: Не сочетайте мощный ЦП со слабым хранилищем, ОЗУ и графикой.
  • Разгон не для всех: Для многих, кто хочет просто заняться играми, имеет смысл потратить на 20-60 долларов больше и купить чип более высокого класса, чем тратить деньги на более дорогой круче и потратил много времени на настройку, чтобы добиться немного более высокой производительности.

Обзор лучших игровых процессоров:

1. Intel Core i5-10600K
2. AMD Ryzen 9 3950X
3. AMD Ryzen 7 3700X
4. AMD Ryzen 5 3600X
5.AMD Ryzen 5 2400G
6. AMD Ryzen 3 2200G

Краткий список самых быстрых игровых процессоров

(Изображение предоставлено Tom's Hardware)

Это краткий список современных процессоров для настольных ПК, основанный на производительности в нашем игровом наборе. Intel лидирует по общей игровой производительности, что может быть важно, если вы планируете перейти на новую видеокарту в ближайшем будущем, но AMD часто имеет преимущество в стоимости. Однако есть исключение: для игр процессоры AMD серии XT абсолютно не стоят дополнительных денег - ищите модели серии X.Вы можете увидеть гораздо более подробную версию нашей игровой иерархии процессоров здесь.

Лучшие игровые процессоры на 2020 год

Intel Core i5-10600K (Изображение предоставлено Intel)

1. Intel Core i5-10600K

Архитектура: Comet Lake | Разъем: 1151 | Ядра / Потоки: 6/12 | Базовая частота: 4,1 ГГц | Максимальная частота разгона: 4,8 ГГц | TDP: 128 Вт

Более низкая цена за поток

Лучшая производительность в играх

Высокая производительность в однопоточных и многопоточных нагрузках

Запас для разгона

Относительно легко охладить

PCIe 3.0

Нет кулера в комплекте

Требуется новая материнская плата

Для геймеров, стремящихся к максимальной производительности, и энтузиастов, которым нравится настраивать свои процессоры без дорогих вспомогательных компонентов, Core i5-10600K становится новым чемпионом в массовом сегменте. Intel Core i5-10600K поставляется с шестью ядрами и двенадцатью потоками, что вдвое больше, чем у Core i5-9600K предыдущего поколения, но имеет ту же цену в 262 доллара за полностью оборудованную модель и 237 долларов за графику. безрежимный вариант КФ.Увеличенное количество потоков в сочетании со значительно более высокими частотами ускорения по всем направлениям означает гораздо более быстрый игровой процесс, чем у Core i5 предыдущего поколения, и в целом соответствует Core i7-9700K предыдущего поколения. Это делает этот чип отличным выбором для геймеров, которые ценят высокую частоту обновления, особенно если они планируют перейти на новые видеокарты AMD или Nvidia, которые станут доступны позже в этом году.

Двенадцать потоков Core i5-10600K также сокращают разрыв между ним и конкурирующими процессорами AMD в многопоточных рабочих нагрузках.Тем не менее, AMD Ryzen 5 3600X и Ryzen 5 3600 являются жизнеспособными альтернативами, если вы ищете чип, который поставляется с кулером в комплекте и по более низкой цене. Вам понадобится новая материнская плата LGA1200 и совместимое охлаждающее решение для работы Core i5-10600K (в комплекте нет кулера, но кулеры LGA1151 работают нормально). Однако Core i5-10600K предлагает лучшую игровую производительность в своей ценовой категории, обеспечивая игровую производительность Core i7 предыдущего поколения по ценам Core i5.

Чтение: Обзор Intel Core i5-10600K

AMD Ryzen 9 3950X (Изображение предоставлено Future / Shutterstock)

2.AMD Ryzen 9 3950X

Лучшее соотношение цены и качества с высокой производительностью

Архитектура: Zen 2 | Разъем: AM4 | Ядра / Потоки: 16/32 | Базовая частота: 3,5 ГГц | Максимальная частота разгона: 4,7 ГГц | TDP: 105 Вт

Лучшие в своем классе 16 ядер и 32 потока

Возможность разгона

Более высокие частоты разгона

Умеренная цена за ядро ​​

Энергоэффективность

Совместимость с большинством плат AM4

PCIe Gen 4.0

Требуется мощное охлаждение

Ограниченный запас для разгона

Высокопроизводительные процессоры для настольных ПК уже давно предлагают максимальную производительность, если вы готовы платить за это. Помимо высоких MSRP, чипы также требуют дорогих приспособлений, таких как мощные материнские платы и дополнительные затраты на полностью заполненные четырехканальные контроллеры памяти. Добавьте к этому неизбежные компромиссы, такие как снижение производительности в приложениях и играх с небольшим количеством потоков, и любые экономные пользователи, которые могут извлечь выгоду из потоковой мощности чипа HEDT, просто соглашаются на массовые предложения.

Теперь AMD Ryzen 9 3950X с 16 ядрами и 32 потоками обеспечивает производительность класса HEDT для массовых материнских плат, снижая планку для входа. Цена 3950X составляет 749 долларов, но это вполне доступно по сравнению с конкурирующими процессорами HEDT.

Обычно мы не рекомендуем процессоры HEDT для энтузиастов, только интересующихся играми. Геймерам лучше всего подходят массовые процессоры (с меньшим количеством ядер и более высокими тактовыми частотами), которые часто быстрее в играх; Ryzen 9 3950X также попадает в ту же категорию.Однако, если вам нужен чип и платформа, которые могут серьезно выполнять серьезную работу , быстро , но при этом достаточно проворны, обеспечивая высокий уровень обновления игрового процесса в конце дня, Ryzen 9 3950X отвечает всем требованиям, как никакой другой процессор до этого. Это.

Читать: AMD Ryzen 9 3950X Обзор

AMD Ryzen 7 3700X (Изображение предоставлено AMD)

3. AMD Ryzen 7 3700X

Архитектура: Zen 2 | Разъем: AM4 | Ядра / Потоки: 8/16 | Базовая частота: 3.6 ГГц | Максимальная частота разгона: 4,4 ГГц | TDP: 65 Вт

Поддержка PCIe 4.0

Кулер в комплекте

Разблокированный множитель

Совместимость с материнскими платами X470

Индиевый припой

Требуются дорогие материнские платы X570 для поддержки PCIe 4.0

действительно заботясь только о лучшем игровом процессоре и основных задачах производительности, вы можете перейти к Intel Core i5-8400 и сэкономить немного денег.Но если вы думаете о потоковой передаче игр, время от времени редактируете видео или вам просто нравится идея иметь больше потоков, когда они вам нужны, AMD Ryzen 7 3700X - это невероятная ценность.

Он обеспечивает вдвое больше потоков, чем Core i7-9700K, по более низкой цене, при этом потребляя меньше энергии. И хотя этот чип Intel будет обеспечивать более высокую частоту кадров при 1080p с высокопроизводительной видеокартой, если вы перейдете к 1440p или выше, разница в частоте кадров будет выравниваться, поскольку графический процессор становится узким местом.Любой процессор легко обеспечивает трехзначную частоту кадров при разрешении 1080p в сочетании с соответствующей картой. Так что, если у вас нет игрового монитора с высокой частотой обновления, вы все равно не сможете извлечь выгоду из дополнительных кадров, которые 9700K может выдавать.

Также следует учитывать поддержку PCIe 4.0 (в паре с материнской платой X570). И чип AMD поставляется с мощным и привлекательным кулером Wraith Spire RGB, а Intel предлагает вам привнести свой собственный на вечеринку i7 или i9. Мы, ищущие ценности, также оценят обратную совместимость этого процессора с более дешевыми материнскими платами X470.

Читать: AMD Ryzen 7 3700X Обзор

AMD Ryzen 5 3600X (Изображение предоставлено AMD)

4. AMD Ryzen 5 3600X

Архитектура: Zen 2 | Разъем: AM4 | Ядра / Потоки: 6/12 | Базовая частота: 3,8 ГГц | Максимальная частота разгона: 4,4 ГГц | Расчетная мощность: 95 Вт

.

Лучший процессор для игр

Установка лучшего процессора для игр в вашу систему гарантирует, что дорогая видеокарта всегда будет насыщена игровыми фреймами и будет работать в полную силу. Это также достойное вложение для любой творческой работы, редактирования или потоковой передачи. Благодаря большему количеству ядер, чем когда-либо, вам больше не нужно беспокоиться о том, что многозадачность заставит ваш компьютер работать на пределе возможностей.

Прежде чем решить, какой игровой процессор выбрать, вам нужно учесть несколько вещей. Что лучше: процессор AMD или Intel ? Какое поколение? Какой у вас путь обновления? В зависимости от того, что вы выберете, вам необходимо убедиться, что ваша материнская плата совместима с той, которую вы выберете, поскольку они являются взаимоисключающими.По крайней мере, AMD сделала это немного проще, так как все ее процессоры в этом списке имеют разъем AM4 и поддерживаются наборами микросхем 300, 400 или 500-й серии.

Процессоры Intel немного сложнее, поскольку в последней версии Comet Lake используется новый сокет LGA1200, и на этом этапе мы бы выбрали материнскую плату Z490 или более дешевую материнскую плату B460. Между тем перечисленные процессоры 9-го поколения совместимы с материнскими платами с разъемом LGA1151 и поддерживаются набором микросхем 300-й серии. Какое бы поколение вы ни выбрали, если вы выполняете полное обновление, велика вероятность, что ваша старая материнская плата может быть несовместима с вашим новым процессором.К счастью, мы выбрали лучших игровых материнских плат , совместимых с процессорами из этого списка.

Теперь давайте поговорим о том, как выбрать новый процессор, потому что это не обязательно так просто, как вы думаете. Хотя вы можете ранжировать их по количеству ядер и частоте, покупка самого мощного может не стоить денег. В конечном итоге вам нужен процессор, достаточно мощный, чтобы не создавать узких мест для вашего графического процессора, не оставляя кучу ядер бездействующими. Ниже мы рекомендуем процессоры по разным ценам, чтобы помочь вам найти золотую середину между мощностью и ценой.

Лучший процессор для игр в 2020 году

(Изображение предоставлено Intel)

1. Intel Core i9 10900K

Флагман Comet Lake и самый быстрый игровой процессор в целом.

Ядра: 10 | Темы: 20 | Базовая частота: 3,7 ГГц | Turbo Clock: 5,3 ГГц | Разгон: Да, обычно 5,0–5,3 ГГц | Кэш-память L3: 20 МБ | TDP: 95 Вт | линии PCIe 3.0: 16

Самая высокая производительность в играх

Возможности разгона

Если вам нужен лучший процессор для игр, то Core i9 10900K - это все, что вам нужно.Это избыточно для подавляющего большинства случаев, за исключением, возможно, очень, очень высокого класса, но есть уверенность в «самом быстром игровом процессоре в мире». Вам, вероятно, не нужен этот процессор, но если вы построите на нем машину, вы будете знать, что не этот чип будет вас сдерживать.

Core i9 10900K - это первый раз, когда Intel удалось втиснуть 10 процессорных ядер в свою массовую линейку, и, учитывая, что он способен достигать 5,3 ГГц (хотя и ненадолго), он определенно представляет собой впечатляющее достижение для 14-нм технологии, которую Intel разработала. привязан так долго.Игры по-прежнему выигрывают от высоких тактовых частот, и уже один этот факт пока поддерживает Intel.

Вам нужно будет вложить деньги в материнскую плату Z490, чтобы идти вместе с этим чипом, и серьезное охлаждение (достойный блок питания тоже не помешает). Не дайте себя обмануть разумным 95 Вт TDP, так как он выйдет далеко за рамки этого, особенно если вы думаете об изучении его возможностей разгона.

2. Intel Core i7 9700K

Превосходная игровая производительность по более низкой цене.

Ядра: 8 | Темы: 8 | Базовая частота: 3,6 ГГц | Turbo Clock: 4,9 ГГц | Разгон: Да, обычно 4,9–5,1 ГГц | L3 Кэш: 12 МБ | TDP: 95 Вт | полосы PCIe 3.0: 16

.

Как купить правильный процессор: руководство на 2020 год - Tom's Hardware

ЦП имеет большое значение, независимо от того, обновляете ли вы существующую систему или собираете новый ПК. Более высокие тактовые частоты и количество ядер могут существенно повлиять на производительность, обеспечивая более быструю систему, более плавный игровой процесс и более быстрое выполнение интенсивных задач, таких как редактирование видео и перекодирование. Кроме того, выбранный вами ЦП также будет определять параметры вашей материнской платы, поскольку каждый процессор работает только с определенным разъемом ЦП и набором микросхем.

Кроме того, как и в большинстве аспектов потребительских технологий, вам придется решить купить лучший процессор, который доступен прямо сейчас, или подождать, чтобы увидеть, что принесут чипы следующего поколения. Процессоры AMD Ryzen 3000 в целом по-прежнему впечатляют, в то время как Intel продолжает совершенствовать свою 14-нм архитектуру на основе Skylake. Это означает, что, несмотря на снижение цен на ядро, Intel Core i9-10900K не так уж и впечатляет, хотя Core i5-10600K гораздо более привлекателен для тех, кто в первую очередь озабочен игровыми и массовыми вычислительными задачами.Тем не менее, эти процессоры Intel было трудно найти на складе с момента запуска, в то время как очень хорошие альтернативы, такие как Ryzen 7 37000X и 3800X, легко доступны и поставляются с кулерами в коробке. 16-ядерный Ryzen 9 3950X обеспечивает еще большую производительность на рынке «массовых» процессоров, легко впечатляя нас больше, чем топовый массовый процессор Intel 10900K.

(Изображение предоставлено: Connect world / Shutterstock)

Если вы уже много знаете о спецификациях ЦП и хотите получить рекомендации, ознакомьтесь с нашими подборками лучших ЦП для игр и лучших ЦП для производительности / настольных приложений и лучших дешевых ЦП 2020 года. , протестированы и оценены.Но независимо от того, какой процессор для настольного компьютера вы приобретете, следует помнить о некоторых вещах.

TL; DR:

  • AMD обогнала Intel (в некоторых отношениях): В наши дни вы обычно получаете больше за меньшие деньги с процессором AMD, включая хороший кулер в коробке и больше ядер / потоков. Если вы в первую очередь заботитесь об играх, Intel, как правило, немного лучше справляется с играми с разрешением 1080p в некоторых играх (в основном из-за более высоких тактовых частот). И быстрее справляется с такими задачами, как редактирование видео. Во многих ценовых категориях, если вас не интересуют только игры, AMD предлагает больше ядер и общую производительность (плюс PCIe 4.0 на своих последних чипах) по более выгодной цене.
  • Для многих задач тактовая частота важнее количества ядер: Более высокие тактовые частоты означают более быструю производительность в простых, распространенных задачах, таких как игры, в то время как большее количество ядер поможет вам быстрее справляться с трудоемкими рабочими нагрузками.
  • Получите последнее поколение: Вы не сэкономите много денег в долгосрочной перспективе, выбрав более старый чип предыдущего поколения, если только этот чип предыдущего поколения не является Ryzen, который не был заменен текущим Деталь серии 3000.
  • Бюджет полной системы: Не сочетайте мощный ЦП со слабым хранилищем, ОЗУ и графикой.

AMD или Intel: что выбрать?

До 2017 года AMD была явным аутсайдером. Но с помощью своих чипов серии Ryzen / Threadripper компания неуклонно движется к паритету производительности с Intel. А в рабочих нагрузках, требующих большого количества ядер, последние процессоры AMD Ryzen 3000 вырвались вперед, особенно если учесть исправления безопасности, выпущенные за последний год или около того.Некоторые фанаты будут иметь твердое мнение, но если вы не привязаны к одному или другому бренду, вы должны быть открыты для любого из них.

Intel по-прежнему имеет небольшое преимущество в играх с разрешением 1080p в некоторых играх, если вы хотите извлечь из видеокарты как можно больше кадров в секунду для отображения на мониторе с высокой частотой обновления. Но AMD значительно сократила этот разрыв с помощью своей новой архитектуры Zen2 и, как правило, предлагает больше ядер и потоков, что делает ее процессоры лучше для редактирования видео и анимации профессионального уровня.

Подробнее об этом см. В нашей статье Intel против AMD: Кто делает лучшие процессоры? характерная черта.

Что вы хотите делать со своим процессором?

Заманчиво просто потратить столько, сколько вы можете себе позволить, на ЦП, но, возможно, вам лучше сэкономить часть денег на других компонентах. Определите тип процессора и максимальный бюджет в зависимости от того, что вам нужно от компьютера.

  • Базовые задачи: диапазон от 50 до 100 долларов (35-80 фунтов). Если вам нужен только чип, который позволит вам смотреть видео, просматривать веб-страницы и выполнять базовые задачи производительности, такие как обработка текста и легкая работа с электронными таблицами, то чип начального уровня с двумя или четырьмя ядрами может быть именно тем, что вам нужно. ,Но если вы часто обнаруживаете, что выполняете несколько из этих основных задач одновременно, было бы лучше активизировать модель или две. Рассмотрим Ryzen 3, например AMD Ryzen 3 1300X или AMD Ryzen 3 2200G, или Intel Pentium на верхнем уровне этого ценового диапазона и Intel Celeron или чипы, такие как AMD Athlon 200GE, на нижнем уровне.
  • Игры: диапазон от 150 до 250 долларов (120–220 фунтов стерлингов). Если вы в первую очередь заинтересованы в игровой производительности высокого класса, вам следует выбрать процессор Intel Core i5 или AMD Ryzen 5 среднего уровня.Учитывая, что видеокарта важнее для игр, чем процессор, вы можете сэкономить, не приобретая более мощный чип Core i7 или Ryzen 7.
  • Работа с мультимедиа для творчества или разгон: от 250 до 350 долларов (220–320 фунтов). Если вам нужно больше ядер или скорости для таких вещей, как редактирование видео, или вам просто нужна быстрая, функциональная система с дополнительными накладными расходами для будущих вычислительных задач, потратитесь на чип Ryzen 7.
  • Workstation Muscle: 400+ долларов США (370 фунтов стерлингов). Если вы часто ждете минуты или часы, пока ваша текущая система визуализирует 3D-анимацию или видео 4K, или вы имеете дело с массивными базами данных и сложной математикой, подумайте о процессоре Intel Core X или AMD Threadripper. Эти звери предлагают огромное количество физических ядер (до 64 на момент написания этой статьи) для экстремальной многозадачности (например, игры с высокими настройками при потоковой передаче и редактировании) или трудоемких вычислительных задач. Бизнес-пользователи могут рассмотреть процессор Intel Xeon (например, недавний Xeon W-3175X) или AMD EPYC, но они не удобны для потребителя или относительно доступны.Для тех, кто не совсем готов переходить на процессоры и платформы за несколько тысяч долларов, 16-ядерный Ryzen 9 3950X или 12-ядерный Ryzen 9 3900X от AMD являются отличными альтернативами, которые в основном обеспечивают производительность класса рабочих станций на основной платформе.

ЦП какого поколения вам нужен?

Процессоры Intel Core и AMD Ryzen

Каждый год или около того Intel и AMD обновляют свои линейки процессоров новой архитектурой. Текущее поколение Intel - это «серия Core 10-го поколения», такая как Core i5-10600K и Core i9 10900K более высокого уровня.Последние чипы AMD являются частью линейки Ryzen 3000, например AMD Ryzen 9 3900X, Ryzen 7 3800X и Ryzen 7 3700X, или, совсем недавно, Ryzen 3 3300X и 3100. Если посмотреть на номер модели, вы увидите, что поколение первая цифра из четырех чисел (например, 8 в Core i7-8400 или 3 в Ryzen 7 3700X).

Как вы читаете названия и номера моделей?

Путаница марок и цифр, составляющих название продукта ЦП, может сбивать с толку. Intel и AMD подразделяют большинство своих чипов на три категории «хорошо, лучше, лучше», начиная с Core i3 / Ryzen 3, заканчивая Core i5 / Ryzen 5, Core i7 / Ryzen 7 и Core i9 / Ryzen 9. ,Intel имеет Core i9-10900K на вершине своего основного стека продуктов, а также экстремальный / премиальный уровень, такой как Core i9-10980XE, по цене около 1000 долларов. Но для подавляющего большинства пользователей эти чипы не нужны и выходят за рамки ценового диапазона большинства людей.

Для пользователей с ограниченным бюджетом Intel предлагает чипы Celeron и Pentium (Pentium немного быстрее), а AMD предлагает линейку Athlon. На самом высоком уровне вы найдете AMD Threadripper и Intel Core X серии, а также Core X / i9 и Xeon W (оба упомянуты выше).

А как насчет номеров моделей, которые идут после 3, 5 или 7? Первая цифра обозначает поколение продукта (Intel Core i7-8700 - это процессор Core 8-го поколения, а AMD Ryzen 5 2600 - это процессор Ryzen 2-го поколения). Остальные числа просто обозначают различные модели в линейке: чем больше, тем лучше (с большим количеством ядер и / или более высокими тактовыми частотами), а буква «K» в конце чипа Intel означает, что он разблокирован для разгона. Лишь небольшая часть массовых чипов Intel имеет код "K", в то время как почти все процессоры AMD Ryzen разблокированы для разгона (обозначение "K" не требуется).X в конце номеров моделей AMD означает более высокие стандартные тактовые частоты.

Стоит ли разгонять?

Разгон, практика доведения процессора до предела его возможностей, заставляя его работать на тактовых частотах, превышающих заявленные, - это искусство, которое нравится многим энтузиастам. Но если вы не хотите видеть, насколько быстро вы сможете заставить свой чип работать без сбоев, разгон может не стоить времени или денег для обычного пользователя.

Чтобы ваш процессор достиг значительно более высоких тактовых частот, чем он рассчитан из коробки, вы, вероятно, потратите дополнительные средства на улучшенную систему охлаждения и материнскую плату, удобную для разгона.Хотя почти все последние чипы AMD в какой-то степени можно разогнать, если вы хотите подключиться к чипу Intel, вам придется доплатить за один из его процессоров серии K (которые вообще не поставляются с кулерами). К тому времени, когда вы учтете все эти дополнительные расходы, если вы уже не делаете покупки в верхней части стека ЦП, вам лучше выделить в бюджет еще 50–100 долларов (30–70 фунтов стерлингов) на ЦП, который поставляется с более высокие тактовые частоты из коробки. И помните, даже если у вас есть все необходимое оборудование, вы все равно можете получить чип, который плохо разгоняется.Или, что еще хуже, если вы не знаете, что делаете, вы можете повредить процессор или сократить срок его службы, подав на него слишком большое напряжение.

Каковы основные характеристики ЦП и о чем мне следует заботиться?

Если вы посмотрите спецификацию для данного процессора, вы увидите много цифр. Вот на что нужно обратить внимание.

  • Тактовые частоты: Измеряется в гигагерцах (ГГц). Это скорость, с которой работает чип, поэтому чем выше, тем быстрее. Большинство современных процессоров регулируют свою тактовую частоту вверх или вниз в зависимости от задачи и своей температуры, поэтому вы увидите базовую (минимальную) тактовую частоту и турбо (максимальную) скорость.
  • Ядра: Это процессоры внутри процессора. Современные процессоры имеют от двух до 64 ядер, а большинство процессоров содержат от четырех до восьми. Каждый способен решать свои задачи. В наши дни в большинстве случаев вам понадобится как минимум четыре ядра или как минимум четыре потока (см. Ниже).
  • Потоки: Это количество независимых процессов, которые чип может обрабатывать одновременно, что теоретически будет таким же, как количество ядер.Однако многие процессоры имеют возможность многопоточности, что позволяет одному ядру создавать два потока. Intel называет это Hyper-Threading, а AMD - SMT (одновременная многопоточность). Больше потоков означает лучшую многозадачность и повышенную производительность в многопоточных приложениях, таких как видеоредакторы и перекодеры.
  • TDP: Температурный расчетный профиль / мощность (TDP) - это максимальное количество тепла, которое чип выделяет (или должен выделять) на стандартных скоростях, измеряется в ваттах.Зная, что, например, Intel Core i7-8700K имеет TDP 95 Вт, вы можете быть уверены, что у вас есть кулер для процессора, который может справиться с таким количеством рассеивания тепла, а также что ваш блок питания может обеспечить достаточно энергии. Но учтите, что процессоры выделяют значительно больше тепла при разгоне. Хорошо знать, каков ваш TDP, чтобы вы могли получить правильное оборудование для охлаждения и питания для поддержки вашего процессора. Кроме того, более высокий TDP обычно совпадает с более высокой производительностью, хотя такие вещи, как размер узла процесса и общая эффективность архитектуры, также имеют значение.
  • Кэш: Встроенный кэш процессора используется для ускорения доступа к данным и инструкциям между процессором и ОЗУ. Есть три типа кеша: L1 - самый быстрый, но тесный, L2 - просторнее, но медленнее, а L3 - просторный, но сравнительно медлительный. Когда данные, необходимые процессору, недоступны ни в одном из этих мест, он обращается к оперативной памяти, которая работает намного медленнее - отчасти потому, что физически она находится дальше, чем кеш-память процессора.

Не стоит уделять слишком много внимания размеру кэша, потому что его трудно приравнять к реальной производительности, и есть более важные факторы, которые следует учитывать.

  • IPC: Даже если у вас есть два процессора с одинаковой тактовой частотой и количеством потоков, если они от разных компаний или построены на разных архитектурах от одной компании, они будут производить разное количество IPC. (инструкций за такт). IPC сильно зависит от архитектуры процессора, поэтому чипы новых поколений (например, Ryzen 7 3700X с Zen2 против Ryzen 7 2700X с Zen +) будут лучше, чем старые.

IPC обычно не указывается в качестве спецификации и обычно измеряется с помощью тестов производительности, поэтому лучший способ узнать об этом - прочитать обзоры.

Что вам еще нужно: тактовая частота, количество ядер или потоков?

Ответ на этот вопрос действительно зависит от ваших обычных вычислительных задач. Более высокие тактовые частоты приводят к более быстрому реагированию и времени загрузки программы (хотя оперативная память и скорость хранения также являются ключевыми факторами). Более высокие тактовые частоты также означают, что однопоточные задачи (например, редактирование аудио и некоторые старые приложения) могут выполняться быстрее. Многие популярные игры по-прежнему слабо многопоточны.

Но многие современные программы могут использовать преимущества большого количества ядер и потоков.Если вы занимаетесь многозадачностью или редактируете видео с высоким разрешением, или выполняете другие сложные, отнимающие много времени задачи, нагружающие процессор, вам следует расставить приоритеты по количеству ядер. Но для подавляющего большинства геймеров и пользователей компьютеров общего назначения, тактовая частота от 3-4 ГГц с четырьмя-восемью ядрами вполне достаточна.

Какой разъем нужен моей материнской плате для этого процессора?

Разъем материнской платы для процессора.

Для разных процессоров требуются разные типы сокетов. Если у вас уже есть материнская плата и вы не хотите ее заменять, вам необходимо приобрести процессор, соответствующий сокету вашей платы.В качестве альтернативы вам необходимо убедиться, что материнская плата, которую вы покупаете, совместима с вашим новым процессором.

Чтобы узнать, как выбрать материнскую плату, см. Наше руководство по покупке материнской платы 2020 года.

Со своими частями Ryzen и Athlon текущего поколения (за исключением Threadripper) AMD использует единственный сокет - AM4. Это означает, что после обновления BIOS вы сможете установить чип Ryzen первого поколения на материнскую плату Ryzen второго поколения и наоборот. Но из-за ограничений, связанных с размером доступных данных, хранящихся внутри микросхем BIOS, и огромного количества процессоров, которые AMD выпустила для AM4, в последнее время эта проблема значительно усложнилась.

Intel, с другой стороны, в последние годы имеет тенденцию не поддерживать обратную совместимость со своими новыми чипами и старыми материнскими платами, даже если сокеты фактически такие же. Например, сокеты Intel LGA 1150 и 1151 отличаются одним выводом, а версия 1551, разработанная специально для чипов Core 8-го поколения, физически такая же, как и для предыдущих процессоров Core 6-го и 7-го поколений. Но эти старые материнские платы с разъемом 1151 не работают с новыми процессорами с разъемом 1151 разъем, потому что (по словам Intel) новые чипы (с большим числом ядер) имеют другие потребности в подсистеме подачи питания.Обратите внимание, что это снова произошло с переходом от ядра 9-го поколения (разъем LGA 1151) к 10-му поколению (разъем LGA 1200).

Эта сложность расстраивает как с точки зрения будущего обновления, так и означает, что вам придется покупать более новую и более дорогую материнскую плату для чипа текущего поколения, даже если более доступная плата предыдущего поколения имеет все необходимые функции. , Вот список всех текущих сокетов и соответствующих наборов микросхем для справки.

Таблица разъемов и чипсетов

16 05 B365, B360, h410
Intel Mainstream Intel Mainstream AMD Mainstream Intel HEDT AMD HEDT (Threadripper)
9016 Разъемы процессора LGA 1200 LGA 1151 AM4 LGA 2066 TR4
Совместимые наборы микросхем Z490, h570, B460, Z370 Z370, h470, Z370 X570, X470, X370, B550, B450, B350, B450, A320, X300, A300 X299 X399

Нижняя строка CPU

Когда вы выбираете процессор, сначала спрашивайте собираемся с ним делать, а затем посмотрим, сколько вы можете выделить для этого, после того, как выясните, сколько вы тратите на другие компоненты, такие как SSD, RAM, GPU и PSU.Хотя процессоры важны, нет смысла сочетать высокоскоростной чип со слабой графикой (если вы не геймер) или медленным, вращающимся механическим жестким диском. Хотя чтение о таких спецификациях, как тактовая частота и количество потоков, полезно, лучший показатель производительности процессора - это объективные обзоры, подобные тем, которые мы пишем здесь о Tom's Hardware.

БОЛЬШЕ: Иерархия процессоров: сравнение процессоров AMD и Intel

БОЛЬШЕ: Все обзоры процессоров

БОЛЬШЕ: Как выбрать материнскую плату

БОЛЬШЕ: Как продать бывшие в употреблении комплектующие для ПК

,

Какой процессор мне купить?

Могут ли компьютеры думать? Вопреки тому, что многие люди привыкли чувствовать в прежние дни, компьютеры могут «думать».

Центральный процессор (ЦП) - это то место, где происходит «мышление». Более быстрый процессор позволяет быстрее обрабатывать таблицы Excel, играть в игры, просматривать веб-страницы и редактировать фотографии. При этом чем быстрее процессор, тем меньше время автономной работы.

Какой процессор я должен купить - Руководство по покупке процессора

Давайте теперь разберемся с процессором и его функционированием.Когда вы идете в магазин за ноутбуком или компьютером, первое, что вы обращаете внимание, - это , имя процессора . Вы можете найти его в описании каждого продукта.

Может ли название помочь вам решить, какой процессор лучше? Это может сбивать с толку, потому что многое зависит от вашего использования. Какая скорость вам нужна? Процессор Core i7-7Y75 лучше, чем Core i5-8250U?

Таким образом, просмотр имен не поможет вам, если вы не знаете основ. В последней линейке Intel более двух десятков моделей.Говоря об Intel, нужно сказать, что большинство ноутбуков работают на процессорах Intel.

В некоторых ноутбуках до сих пор используются процессоры AMD . Мы рассмотрим их позже в этом руководстве. А пока давайте попробуем расшифровать имена ЦП и понять, для чего эти ЦП лучше всего подходят.

Прежде чем вдаваться в подробности различных типов процессоров, эта таблица должна помочь решить, какой процессор вам следует выбрать.

Назначение Рекомендуемый ЦП Примеры единиц Срок службы батареи (прибл.)
Для игр и рабочих станций Intel Core i5 или i7 серии H Core i9-8950HK
Core i5-8300H
От 3 до 8 часов в зависимости от вашего использования
Ежедневное использование с ускорением Intel Core i7 серии U
Intel Core i5 или i7 серии G
AMD Ryzen Mobile 5
Core i7-7500U
Core i7-8550U
Core i7-8705G
Обычно время автономной работы должно составлять от 5 до 17 часов
Ежедневное использование без ускорения Intel Core i5 U Series
AMD Ryzen Mobile 5
Core i5-7200U
Core i5-8250U
Около 5-17 часов
Тонкие ноутбуки - низкая производительность Intel Core m / Core i5 / i7 Y Series Core m3, Core i5-7Y54 От 5 до 9 часов
Бюджетные ноутбуки - Низкая производительность Intel Celeron, Pentium Celeron N3050
Pentium N4200
Около 4-6 часов
Дешевые ноутбуки - худшая производительность Intel Atom Series Atom Z3735F
Atom x3, Atom x5
Срок службы батареи составляет от 7 до 12 часов

Игра в числа

Давайте теперь поймем, как читать название модели процессора.

Intel Core i7-8705G

  • Intel Core - название бренда
  • i7 - модификатор бренда
  • 8 - индикатор поколения
  • 705 - числовые цифры артикула
  • G - суффикс линейки продуктов Intel

Core i5-7Y54

  • Intel Core - Фирменное наименование
  • i5 - Модификатор бренда
  • 7 - Индикатор поколения
  • Y - Суффикс линейки продуктов
  • 54 - Цифровые цифры артикула

Мы видели два простых примера.Давайте теперь кратко обсудим, что означает каждый из этих терминов.

Первое слово - это название бренда . В данном случае это был Intel Core. Есть и другие бренды, такие как AMD Ryzen, Celeron, Pentium, AMD FX, Xeon и Atom.

После торговой марки идет модификатор марки . Обычно вы найдете i3, i5, i7 или i9 и так далее. Иногда вы также можете найти модификаторы бренда как m5, x5, E или N в зависимости от названия бренда.

В компьютерах Intel первая цифра после индикатора бренда - это индикатор поколения .Последнее поколение - это 8-е поколение. Однако не все ноутбуки обновились до этой платформы. Следовательно, вы обнаружите, что номер 7 является наиболее распространенным поколением на рынке.

После индикатора генерации у вас есть суффикс линейки продуктов и числовые цифры артикула . Эта информация жизненно важна, поскольку она указывает количество мощности, необходимой процессору.

В случае процессоров AMD вы не получаете эту информацию из названия. Однако Ryzen 5 конкурирует с Core i5 U Series, а Ryzen 7 эквивалентен Intel Core i7 U Series.

Что лучше? AMD Ryzen или Intel Core

До недавнего времени процессоры AMD ассоциировались с компьютерами и ноутбуками с низкой и низкой производительностью. Вы также можете найти бюджетные ноутбуки с процессорами AMD.

Однако компания представила свою новую мобильную платформу Ryzen во второй половине 2017 года.

Модель Ryzen 5 ничем не хуже Core i5. Тесты показали, что HP Envy x360 с Ryzen 5 работает лучше, чем идентичная модель с чипом Core i5-8250U.

На сегодняшний день на рынке представлено всего три ноутбука с процессором Ryzen Mobile. Это Acer Swift 3, HP Envy x360 и Lenovo IdeaPad 720S. Вы можете рассмотреть модели на базе AMD Ryzen, если они доступны по той же цене, что и версия Intel Core.

Чипы, отличные от Ryzen, также доступны на рынке. Если цена является единственным соображением, вы можете пойти на такие чипы. Однако они не соответствуют необходимым стандартам.

Core i3 против Core i5 против Core i7 против Core i9

Как объяснялось ранее, i3, i5, i7 и i9 являются модификаторами бренда.Intel выделила эти числа в зависимости от скорости процессора.

i3 - самый медленный из всех, а i7 и i9 - самые быстрые. I5 - идеальный вариант для нормальной работы и домашнего использования. Однако, если вы много работаете на компьютерах и увлекаетесь играми, вам следует выбрать процессоры i7 или i9.

Core i3 Core i5 Core i7 Core i9

Это базовый процессор начального уровня. Многие называют его « Good Chip ».«Он отлично справляется с повседневными задачами. Вы получаете такую ​​конфигурацию в бюджетных ноутбуках.

Core i3 доступен в двух вариантах: двухъядерный и четырехъядерный . Последние чипы Core i3-8130U, присутствующие в самых последних моделях, таких как Acer Aspire E15 и Lenovo IdeaPad 330s, оснащены Hyper-threading и Turbo Boost для максимальной производительности.

Core i5 - идеальный процессор для повседневного использования. Он также упоминается как « Better Chip ».«Это Quad-Cor

.

Смотрите также