Что полезно для голосовых связок


Полезные и вредные продукты для вокалиста

Питание играет большую роль в жизни и работе вокалиста. Порой хриплое звучание голоса появляется не из-за заболеваний горла, а при неправильном питании. Проблема касается не только основной еды певца, но и употребления некоторых продуктов перед пением.

Есть мнение, что вокалистам запрещено только употреблять семечки, так как это вредно для голоса, и перед пением нужно пить сырые яйца. На самом деле список продуктов, которые нельзя есть вокалистам, значительно шире, чем об этом говорят преподаватели вокала. Давайте подробнее разберемся в данном вопросе, а также приведем топ-5 самых полезных и вредных для голоса продуктов.

Как влияет еда на голос

Любые продукты питания по-разному влияют на эластичность слизистых горла и гортани. Одни способствуют лучшей растяжке тканей, благодаря которой может исчезнуть хриплая окраска голоса, другие усиливают неприятное ощущение во время пения. Поэтому в одном случае еда может оказаться полезной для вокалиста, в другом – вредной.

От неё будет зависеть не только окраска голоса, его приятное звучание и лёгкость в распевании, но и снятие некоторых зажимов. Ведь, когда есть дискомфорт в горле, петь становится трудно и очень неудобно. Поэтому все продукты можно разделить на полезные для вокалиста, которые способствуют эластичности мягких тканей, и вредные.

Большое значение имеет и количество пищи. Если питание несбалансированное и нерациональное, то голос может терять силу. Поэтому диеты, особенно голодные, редкое употребление пищи, а также отказ от жиров могут ослабить силу голоса и сделать его тусклым и невыразительным.

Малое количество пищи может лишить ваш голос красоты, силы и сократить его диапазон, поэтому не стоит сидеть на диете перед ответственным выступлением. Вы споёте значительно хуже, чем раньше, так как голос будет звучать слабо и невыразительно. Но не стоит и много есть, особенно перед пением.

Тяжёлая еда может давить на диафрагму и приводить к слабости, трудностям в пении, а также к сокращению диапазона голоса. На полный желудок вы будете петь тяжело и с большими усилиями, так как не будет эластичности в мягких тканях гортани. Поэтому есть нужно за час до пения, чтобы была опора для звука, но в то же время желудок не должен быть перегружен.

Как еда влияет на голос вообще? Это зависит от того, что именно вы съели в день пения. Специалисты советуют за час до выступления съесть немного плотной пищи, например пюре, кашу или сладкий печёный пирожок. Тогда вы не будете чувствовать голода и ваш голос приобретёт необходимую плотную дыхательную опору.

На голос влияет и длительное употребление некоторых продуктов питания. Они могут стать причиной раздражения слизистой оболочки горла, вызвать хрипы, кашель и неприятное ощущение, словно в гортань попала соринка, инородное тело. Вот как еда влияет на голос, точнее вредные продукты, которые многие, сами того не зная, систематически употребляют.

5 самых вредных продуктов для голоса

В первую очередь к ним относятся:

  1. Семечки, арахис, сухарики с приправами и солёные орешки. Они содержат много жира и соли, а также раздражающих добавок, поэтому при их регулярном употреблении слизистые оболочки могут потерять свою эластичность. Голос становится хриплым, снижается его обертональная окраска, и петь становится неудобно. Может возникнуть ощущение першения, поэтому, даже если вы употребляете эти продукты не в день пения, они могут навредить вам. Вокалисту стоит вообще от них отказаться.
  2. Острые кетчупы, горчица, хрен и приправы. Их можно добавлять в пищу только в небольшом количестве и ни в коем случае не употреблять за 6 часов перед пением. Все они не только раздражают горло, но и способствуют избыточной выработке слизи, которая затрудняет пение и даже может провоцировать кашель.
  3. Жирное жареное мясо, картофель и чипсы, а также острый фастфуд. Жир лишает эластичности голосовые связки, что может привести к кашлю, трудностям в пении, особенно на скачках и в местах, где есть длинные ноты. Любые жирные продукты нужно есть в утреннее время за несколько часов до пения, если речь идёт о мясе и котлетах, а чипсы и вовсе нужно исключить из рациона вокалиста. Также в салаты не стоит добавлять много мяса.
  4. Ледяные напитки, такие как «Кола», «Фанта» или «Спрайт». Они могут вызвать шокирующую реакцию слизистой оболочки и привести к хрипоте голоса. Иногда на время он может пропасть совсем.

Алкогольные напитки, в первую очередь крепкие. Для голоса самыми вредными из них можно назвать пиво, коньяк, водку и крепкие тоники, тем более со льдом. Так же, как и любые напитки со льдом, они могут обжечь слизистую холодом и привести даже к временной потере голоса, да и к ангине тоже.

5 полезных продуктов для голоса

Они не только помогают хорошо петь, но и помогут в определённых случаях быстрее восстанавливать голос.

К ним относятся следующие продукты и напитки:

  1. Тёплый сладкий чёрный чай. Прекрасное средство для восстановления эластичности слизистых оболочек и лечения связок. Для лучшего эффекта он должен быть не горячим, а тёплым.
  2. Нежирное молоко комнатной температуры. Его нужно пить небольшими глотками, медленно, чтобы восстановить голос. Оно мягко обволакивает горло и делает голос сильнее.
  3. Сырые яйца. Их не стоит пить перед пением, как советуют многие вокалисты, хотя их регулярное употребление способствует сочности и мягкости голоса. Это средство прекрасно восстанавливает силы вокалиста, а также смягчает горло, способствуя мягкому и красивому пению. Но только в пищу нужно употреблять проверенные яйца, купленные на рынке, чтобы не заразиться опасной инфекцией. Яйца достаточно пить раз в неделю для красивого и чистого голоса.
  4. Сливочное масло. Качественное сливочное масло можно добавлять в молоко или просто рассасывать для того, чтобы петь стало удобнее. Но это обычно делают за час перед пением и запивать негазированной водой.
  5. Обычная вода комнатной температуры. Иногда это лучшее средство для того, чтобы быстро восстановить голос. Только пить её следует медленно, небольшими глотками.

Рацион вокалиста – что полезно ежедневно?

Чтобы голос звучал сильно и красиво, вам необходимо соблюдать несколько простых правил питания:

  1. Утро начинать с плотного завтрака. Если вы поёте днём или вечером, следует утром есть плотнее, чем в обед, чтобы создавать дыхательную опору для голоса. Можно есть мясо, кашу или салаты.
  2. Днём рекомендуется есть плотное блюдо, но без добавок, особенно острых и раздражающих горло. Это позволит создать хорошую дыхательную опору для голоса.
  3. В рацион вокалиста обязательно должно входить нежирное мясо, но употребляют его за 3 часа до начала пения.
  4. Рыбу и икру вокалисты включают в меню не реже 2 раз в неделю. Они содержат жиры, которые полезны для общего состояния организма и голосовых связок.
  5. Морепродукты можно есть в неограниченном количестве. Конечно, не стоит употреблять огромными порциями перед пением, но зато они являются источником нежирного белка, который в некоторых случаях может заменить мясо. В отличие от котлет и сала, они не могут отрицательно повлиять на голос.
  6. Конфеты, шоколад, пирожные и мороженое можно есть не раньше чем через час после пения. Некоторые руководители детских хоров перед пением дают хористам кусочек сахара. Делать этого не стоит, так как сладкое может навредить красивому и свободному звучанию голоса.

 Автор – Аристархова Мария




Что нужно знать о голосовых связках, чтобы говорить и петь

Сколько вы знаете о своих голосовых связках?

Человеческий голос. Аааах - Какой замечательный инструмент. Это наше основное средство общения. Мы смеемся с этим, плачем с ним, играем с ним, поем с ним, и все же как мало мы о нем знаем. Вокальное производство - это активная деятельность (мы просто этого не осознаем), которая может передавать удовольствие, волнение, страсть, гнев и энтузиазм. Тем не менее, мы мало думаем о своих голосах, принимая все как должное, никогда не думаем включить свои голоса в наш список вещей, за которые мы должны быть благодарны.

Мало кто из нас действительно имеет представление о том, как на самом деле работают голосовые связки (складки). Если вам нравится петь или вы оратор, вам необходимо знать этот процесс.

По мере того, как мы начинаем исследовать функцию нашего удивительного голоса и то, как он работает, я обещаю, что вы разовьете новое понимание этих крошечных, но могущественных чудес.

Просто посмотрите, как работает голос Стивена Тайлера .

Как мы производим звук

Чтобы понять, как работают голосовые связки (складки), нам нужна небольшая информация о том, как мы производим звук.Все дело в воздухе и вибрации. Я постараюсь сделать это как можно проще и прошу у вас прощения, если я начну слишком технически. (Я просто знаю, что буду).

При звуке легкие обдувают голосовые связки (другое слово для обозначения связок), которые закрыты, но более свободно, чем при глотании. Воздух проталкивается через очень маленькое пространство между голосовыми связками и при этом заставляет покрытие голосовых связок, известное как слизистая оболочка, вибрировать. Эта вибрация вызывает звук.

Резонаторы корпуса улавливают звук, усиливая его и в большинстве случаев обогащая звук. Богатый приятный звук также требует использования определенных вокальных приемов, а также расслабления тела, чтобы уменьшить или снять напряжение.

Голосовые связки расположены глубоко в гортани (дом для голосовых связок, также известный как голосовой ящик). Они защищены прочной хрящевой оболочкой и соединительными связками.

У мужчин и женщин разные размеры голосовых складок.Голоса взрослых мужчин обычно более низкие и имеют более крупные складки. Мужские голосовые складки имеют длину от 17 мм до 25 мм (примерно от 0,75 до 1,0 дюйма). Длина женских голосовых складок составляет от 12,5 до 17,5 мм (примерно от 0,5 до 0,75 дюйма). Они жемчужно-белого цвета - более белые у женщин, чем у мужчин.

Давайте разберем процесс на маленькие шаги -

  1. Воздух выходит из легких через трахею в гортань
  2. Воздух вызывает вибрацию голосовых связок
  3. Когда голосовые складки вибрируют, они поочередно захватывают и выпускают воздух
  4. При каждом выпуске в глотку направляется небольшая струя воздуха; каждая струя воздуха - начало звуковой волны
  5. Звуковая волна усиливается при прохождении через глотку; к моменту выхода изо рта он звучит как голос.

Когда мы задерживаем дыхание, голосовые связки смыкаются, когда мы вдыхаем, голосовые связки открыты, и они вибрируют, когда воздух проходит через гортань, в том числе когда мы говорим или поем (это называется фонацией). Они так быстро колеблются (открываются и закрываются 440 раз в секунду при пении A выше среднего C).

Каждый голос уникален - в том числе и ваш

Звук вашего голоса не похож на голос любого другого человека во Вселенной. Он уникален - он идентифицирует вас и только вас.

Точно так же, как наши тела, волосы и черты лица у каждого человека различаются, различия в размере приводят к голосам с широким диапазоном нот, тонов и высот, так что каждый голос уникален.

Звук голоса каждого человека совершенно уникален не только из-за фактической формы и размера голосовых связок человека, но также из-за размера и формы остальной части тела этого человека, особенно голосового тракта, и манеры, в которой звуки речи привычно сформированы и артикулированы.(Именно этот последний аспект звучания голоса могут имитировать опытные исполнители.)

У нас есть голосовые складки, которые могут расслабляться, сжиматься или изменять свою толщину, и через которые можно передавать дыхание с различным давлением.

Форма груди и шеи, положение языка и напряженность мышц, не связанных друг с другом, могут быть изменены. Любое из этих действий приводит к изменению высоты тона, громкости, тембра или тона производимого звука.

Звук также резонирует в разных частях тела, и размер человека и структура костей могут в некоторой степени влиять на звук, издаваемый человеком.

Использование диафрагмальной мышцы

Научитесь использовать диафрагмальную мышцу для вдыхания и выдыхания воздуха. Эта мышца помогает расширять грудную клетку, позволяя легким наполняться воздухом. Можно сказать, что тон звучит в воздухе.

Когда воздух ударяет по голосовым связкам, они приводятся в движение, что издает звук. Научиться делать диафрагмальное дыхание - важная часть пения. Когда вы начнете хорошо в этом разбираться, вы сможете максимально использовать свое пение.

Как только вы переключитесь на этот здоровый способ дыхания, вы больше никогда не вернетесь к грудному дыханию. Преимущества этого естественного дыхания безграничны. Для улучшения здоровья и долголетия вам следует постоянно дышать диафрагмой, а не только во время пения.

Выделяйте несколько минут каждый день для практики диафрагмального дыхания.

Кто-нибудь может петь?

Пение - это устойчивая речь, в которой воздух служит подушкой для звука. По этой причине крайне важно, чтобы, когда мы делаем вдох перед пением, дыхание генерируется диафрагмой (дыхательной мышцей).Диафрагма расположена между легкими и желудком. Благодаря правильному использованию этой области вы сможете выпустить необходимое количество воздуха для поддержания речи (пения).

Я выступаю за то, чтобы петь мог любой, кто умеет говорить. Фактически, описанная выше техника используется, когда вы родились, в форме крика. Воркование - еще одна форма пения. Вы родились с идеальным вокальным инструментом. Все, что вам нужно сделать, это использовать его.

То, что вы говорите, раскрывает, кто вы

Прежде чем использовать голосовые связки, чтобы говорить, подумайте о том, что вы скажете.Слова сильны. Ваши слова так много говорят о вас.

Говорите слова доброты, сострадания и истины. Скажите слово безупречно.

Используйте одну или несколько из следующих фраз каждый день:

  • Спасибо
  • Молодец
  • Ты прощен
  • Пожалуйста,
  • Я люблю тебя
  • Чем могу помочь?
  • Ты мне нравишься
  • Да благословит вас Бог
  • Мне очень жаль
  • Я верю в тебя
  • Добро пожаловать
  • Пожалуйста, прости меня
  • Удачного дня
  • Я ценю тебя

Вы можете рассказать о человеке больше по тому, что он говорит о других, чем по тому, что другие говорят о нем.~ Лео Айкман

Невероятные факты о голосе

Человеческий голос - удивительная машина. Большинство из нас редко задумываются о том, что заставляет наш голос работать. Вот несколько фактов о голосе:

  • Когда мы произносим фразу, челюсть, язык, губы, шея и грудь работают вместе, задействуя около 100 мышц.
  • На английском языке говорят в среднем 6,19 слогов в секунду. Конечно, это зависит от скорости произнесенного слова.
  • Ричард Финк IV является рекордсменом по самой продолжительной вокальной ноте - 1 минута 43 секунды в Нью-Йорке 2009 года.
  • За исключением глаз, в гортани больше нервов, чем в любых других мышцах человеческого тела.
  • С момента рождения младенцы используют весь вокальный диапазон. Они используют все свое тело, чтобы издать звук. Плечи и шея свободны от напряжения, а рот полностью открыт. Дыхание свободно выходит из нижней части живота.
  • Голос был первым человеческим инструментом.

Резюме

Наш голос - это наша основная форма общения.Как же мы должны быть благодарны за то, что можем говорить и петь. Мы производим звук, когда воздух проходит через голосовые связки (связки), заставляя их вибрировать.

Что следует помнить:

  • У мужчин и женщин разные размеры голосовых связок.
  • Каждый голос уникален, в том числе и ваш.
  • Размер корпуса влияет на звук.
  • Звук резонирует в разных частях тела.
  • Пение - это устойчивая речь.
  • Если ты умеешь говорить, ты умеешь петь.
  • Изучение диафрагмального дыхания для разговора и пения.
  • Есть веские причины, по которым вы думаете, что не умеете петь.
  • То, как вы говорите и что говорите, показывает, какой вы человек.
  • Не злоупотребляйте своим голосом. Избегайте криков, криков, курения и попыток петь за пределами вашего естественного диапазона пения.
  • Всегда разогревайте свой голос перед пением. Разминка не только подготовит ваш голос к вокалу, но и поможет предотвратить его повреждение.
  • Избегайте холодных напитков перед пением. И не ешьте и не пейте молочные продукты.
  • Сохраняйте голос увлажненным водой.

На заключительной стадии пения или речи поток вибраций беспрепятственно течет через резонирующие камеры и выходит через рот, образуя слова.

Цель певца должна состоять в том, чтобы освободить естественный голос, а затем развить и укрепить голос, сначала как человеческий инструмент, а затем как человеческий певец.

Наши голоса - чудо, и прекрасный человеческий голос может волновать сердца и даже служить человечеству.

.

Улучшите закрытие голосовых связок

Закрытие голосовых связок - одна из важнейших составляющих хорошего вокала и нот. Когда вы говорите или поете, голосовые связки соединяются и встречаются в центре горла. Если вы хотите стать великим певцом с сильным голосом, научитесь укреплять свой голос, выполняя регулярные упражнения для голосовых связок.

Закрытие шнура указывает на то, насколько хорошо ваши голосовые связки сливаются, когда вы говорите или поете. Большинство людей, которые никогда не тренировались для развития хороших голосовых связок, имеют хороший голос, который все еще недостаточно силен для создания идеального звука.

Когда ваши голосовые связки не противодействуют потоку воздуха эффективно, все связки начинают пропускать излишний воздух. Когда это происходит, результирующий звук становится тусклым и воздушным, без яркости. Видите ли, когда ваши голосовые связки не используют воздух эффективно, воздух у вас иссякнет намного быстрее, и это заставит вас компенсировать это, надавливая сильнее и хватая ртом воздух.

Чтобы улучшить эту ситуацию, вам нужно усилить тонкие края голосовых складок. Когда вы поете, голосовые связки обычно собираются вместе, чтобы произвести звук, и вы должны научиться создавать более плотное соединение, когда они вместе.Когда вы это сделаете, вы поймете, что большая часть воздуха, который вы используете для пения, используется для получения более качественных звуков.

Преимущества овладения закрытием голосовых связок

Основная хитрость в получении красивого голоса - это мастерство смыкания голосовых связок. Это основа всех технических работ, которыми вы должны заниматься, чтобы улучшить свой голос. Вы можете издавать звук, например, из-за смыкания голосовых связок. Ваши голосовые связки сходятся и встречаются в центре горла.Этот механизм получил название « adduction ». Связки соединяются, чтобы воздух не выходил из легких. Вы создаете четкие звуки, просто сопротивляясь движению воздуха из легких.

Вокальное приведение означает то же, что и закрытие голосовых связок, и относится к соединению голосовых связок (также известных как голосовые связки) для воспроизведения звука. Это происходит, когда мы кричим, поем, говорим, свистим и т. Д. Отведение голоса противоположно смыканию голосовых связок и относится к состоянию, в котором певец поет голосовые связки во время дыхания.

Знание того, как контролировать степень смыкания голосовых связок, является одним из наиболее важных ключевых факторов для развития хорошего контроля над своим голосом при пении. Есть несколько практик и упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы улучшить свои голосовые связки и минимизировать любые дыхательные ситуации во время пения голосовых связок.

Функция мастеринга вокала имеет несколько преимуществ, которые помогут вам стать великим певцом. Во-первых, он обеспечивает немедленный доступ к резонансу и здоровым голосовым тонам.Сжатое подсвязочное дыхание позволяет голосовым связкам вибрировать, создавая хорошее ощущение, которое заставляет певца чувствовать себя «подушкой дыхания » без какого-либо принудительного давления на дыхание. Голосовая функция также помогает акустическому пространству горла оставаться широко открытым.


Возможные причины проблем с закрытием голосовых связок

Есть люди, чьи голосовые связки смыкаются неправильно, и эти люди могут не осознавать, что эта проблема с закрытием является источником их неспособности красиво петь или ясно говорить.Симптомы этих проблем включают следующее:

  1. Голосовое утомление, особенно в ночное время
  2. Слабый голос
  3. Голос, который легко становится хриплым
  4. Легкое дыхание
  5. Боль в горле
  6. Дыхание при вокале или пении

Правильные методы развития смыкания голосовых связок

Вы можете улучшить приведение голосовых связок с помощью экспертов или хороших тренеров по вокалу.Вы также можете улучшить приведение с помощью вокальных тренировок и техник. Некоторые из методов, которые вы можете использовать для закрытия голосовых связок, включают

  • Губные трели
  • Упражнение «Нет»
  • Hooty Gees
  • Техника вокального резонанса

1) Губные трели

Губные трели включают в себя вибрацию губ вместе, сначала создавая высоту звука. Вам может понадобиться время, чтобы привыкнуть к этому, но со временем он вам понравится.Это упражнение помогает улучшить ваше дыхание, выносливость и поддержку при пении. Для начала осторожно подуйте воздух через сомкнутые губы и расслабьтесь, затем спойте под ним гласный звук «UH». Высота звука может повышаться и понижаться или оставаться на одной ноте, но вы должны чувствовать забавное щекотание в носу. Эта техника может быть большим подспорьем для певцов в развитии их навыков.

2) Гудящие Джи

Hooty Gee - отличное упражнение для певцов, испытывающих слишком большое напряжение.Хорошей практикой было бы использовать дурацкий мультяшный голос, например, произнося слово «ну!», Когда вы это сделаете, вы почувствуете, как у вас опускается гортань. Согласная G помогает смыканию спинного мозга из-за создаваемого им противодавления, и это позволяет певцу получить доступ к верхнему регистру с закрытым шнуром и более стабильной гортани. Как только вы освоитесь с этим, вы можете отказаться от навязчивого наложения и попробовать более естественный звук.

3) Упражнение «Нет»

Если вы хотите найти свой смешанный регистр, вам нужно попасть в промежутки между вашим головным голосом и грудным голосом.Хороший способ определить, где находится ваш голос, - издать неприятный звук «НЕТ». Звук «N» автоматически заставит все ваши шнуры собраться вместе, в то время как «AY» сделает это носовое качество. Если собрать все вместе, то шнуры будут закрыты правильно.

Как только вы это сделаете, вы почувствуете вибрацию в задней части горла. Некоторым это упражнение может показаться ужасным, но с несколькими практиками оно может дать хорошие результаты. Если вы хотите привыкнуть к нему, просто воспользуйтесь им как инструментом, который поможет вам обнаружить свой смешанный регистр.Выполнив несколько практик, вы обнаружите, что это упражнение очень эффективно помогает развить сильный смешанный голос.

Как и любое другое упражнение по пению, упражнение « нет » займет у вас некоторое время, прежде чем вы овладеете своим регистром и создадите устойчивое замыкание голосовых связок. Если вы начнете практиковаться достаточно рано, вы сможете высвободить свой мощный звук внутри себя по мере развития своих певческих навыков.

4) Техника вокального резонанса

Если вы используете вокальный резонанс и закрытие шнура, вы можете получить более чистые звуки с лучшей яркостью от верхних гармоник.Как только воздух из легких преобразуется в звуковую энергию, звук перемещается в резонансные полости, которые функционируют как усилитель частот, производимых голосовыми связками. Голосовые резонаторы включают; рот (ротовая полость), горло (глотка) и носовая полость.


Предупреждения и советы

Большинство певцов страдают от придыхания, вызванного отсутствием перемычки. Когда голосовые связки не смыкаются должным образом, певец вынужден использовать больше воздуха для воспроизведения звука.Этим певец усиливает напряжение в горле, издавая неприятный крикливый тон.

Певцу не рекомендуется использовать перевязку шнура до предела, поскольку это может способствовать вредным техникам пения. Если вы используете правильный носовой резонанс, вы сможете легко сбалансировать эти эффекты. Здоровый баланс очень важен, и это большое преимущество для певцов, практикующих закрытие голосовых связок.

.

Заболевания голосовых связок - Harvard Health

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
.

Голосовые связки - Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

голосовых связок или голосовых связок - это два набора тканей, протянутых через гортань. Они могут вибрировать, когда воздух проходит через гортань. Это производит звуки. Люди используют их для создания языка.

У мужчин и женщин разные размеры голосовых складок. Голоса взрослых мужчин обычно более глубокие: у мужчин более толстый шнур. Длина голосовых складок у мужчин составляет от 17 до 25 мм. [1]

Женские голосовые складки от 12.5 мм и 17,5 мм в длину.

Разница в размере голосовых складок у мужчин и женщин означает, что их голоса имеют разную высоту. Голос каждого человека индивидуален и имеет немного разную высоту. Это вызвано генами, которые влияют на устройство гортани.

Голосовые связки иногда называют «настоящими голосовыми связками», чтобы отличить их от ложных голосовых связок . Это пара толстых складок слизистой оболочки. Они располагаются прямо над настоящими голосовыми связками, чтобы защитить их.Они играют очень небольшую роль в нормальной речи, но часто используются в музыкальном крике и стиле пения предсмертного хрюканья. Они также используются в тувинском горловом пении.

Ложные связки также называются вестибулярными складками и желудочковыми складками . Их можно увидеть на схеме выше как желудочковых складок .

В отличие от настоящих голосовых связок, ложные полностью отрастают после хирургического удаления.

.

Смотрите также