Чем вреден и полезен компьютер


Польза и вред компьютера. Какие основные преимущества и недостатки?

Компьютеры изобрели уже достаточно давно исключительно для пользы человечества. Однако компьютер при всей своей полезности, к сожалению, приносит не только пользу, но и вред, о котором необходимо знать. Возможно, если человеку будет известна такая информация, он начнет меньше времени проводить за компьютером.

Вред от компьютера:

1. В первую очередь человек, который много своего времени проводит за компьютером, портит свое зрение, даже если он купит специальный защитный экран, он вряд ли поможет ему защитить глаза, конечно, некоторую пользу от этого приспособления можно будет получить, но не такую большую, как хотелось бы. Так что если человек решил выбрать работу, которая зависит от компьютера, то ему вряд ли придется избежать проблем со своим зрением. Во время работы за компьютером нужно обязательно давать отдыхать своим глазам хотя бы каждые два часа по пятнадцать минут глаза должны отдыхать. Такой отдых позволит защитить собственное зрение.

2. Если человек много времени проводит за своим компьютером, то он перестает много двигаться, а это в результате может привести к ожирению и геморрою. Также из-за малоподвижного образа жизни может начать болеть спина, а также другие мышцы. Чтобы избежать таких неприятностей со своим здоровьем, необходимо находить время на регулярные и ежедневные тренировки, которые должны длиться не менее двух часов. Либо можно просто начать прогуливаться по пару часов в день, такая активность тоже должна помочь избежать таких проблем со здоровьем. Также обязательно нужно приобрести для работы за компьютером нормальное удобное кресло, иначе можно будет серьезно испортить свою осанку.

3. Компьютер у многих людей вызывает сильную зависимость и по этой причине еще может появиться бессонница, а если человек будет плохо спать, то в результате его нервная система может серьезно расшататься. Поэтому необходимо всегда знать меру в таком увлечении иначе ничего хорошего из этого не выйдет.

4. Когда человек проводит много времени за компьютером, занимаясь бесполезными делами, то он просто так теряет свое драгоценное время и еще портит свое здоровье. Поэтому лучше перестать тратить свое время на компьютерные развлечения, лучше потратить его на работу.

Польза от компьютера:

1. В компьютере можно хранить много нужной и важной информации, которая может пригодиться, если на компьютере есть много памяти, то человеку не придется хранить множество дисков, а это значит, что в жилом помещении не будет собираться много лишнего хлама. Но важно понимать, что порой хранить информацию на компьютере может быть вовсе не безопасно, так как память от перенапряжения может сгореть, поэтому желательно иметь копию важных документов.

2. С помощью компьютера и интернета можно работать, не выходя из собственного дома или же квартиры. Так работать очень удобно, ведь таким людям не приходится зависеть, от кого-то они сами выбирают себе график и работу.

3. С помощью интернета и компьютера можно общаться с друзьями, которые находятся где-то далеко, например, в других странах, то есть людям уже не нужно бежать на почту, чтобы отправить письмо. Также в сети всегда можно отыскать нужную информацию или интересный фильм, а после посмотреть его с помощью своего компьютера.

4. С помощью компьютера всегда можно интересно провести свое время в выходной день, ведь на просторах всемирной паутины имеется множество развлечений.

5. Также есть множество интересных и полезных программ, которые очень полезны, бывают для людей. Так что пользы от своего компьютера можно будет получить довольно-таки много.

Интернет: полезно или вредно?

Интернет играет очень важную роль в жизни людей. Но перед тем, как зайти в журнал, нужно учесть многое. Это может быть полезно и в то же время вредно. Использовать или не использовать, вот в чем вопрос. Решайте сами.

В настоящее время молодое поколение не читает книги, журналы, журналы и газеты. Да и зачем им это, если у них есть отличные возможности найти все необходимое в режиме онлайн.Кроме информации, вы можете найти много других вещей, которые могут расширить ваш кругозор. Вы можете посетить Луврскую галерею со знаменитой Моной Лизой, удобно устроившись в кресле перед экраном компьютера.

Также вы можете заказать различные услуги. Если вы войдете в Интернет, вы сможете приобрести все, что только можете вообразить. Просто нажав правую кнопку, вы можете заказать курсовую работу или пиццу, или билеты на рок-концерт. Ваш заказ курсовой работы будет выполнен легко; пицца будет вкусной, а днем ​​- просто замечательной благодаря интернет-сервисам.Интернет, без сомнения, благо для тех, у кого нет времени и возможностей ходить по магазинам. Помимо коммерческой части Интернета, также можно найти множество способов связи. Вы можете общаться в чате; используйте ICQ, мессенджеры или электронную почту. С помощью нового изобретения, такого как веб-камера, вы даже можете увидеть, с кем разговариваете. Таким образом, вы можете видеть, что люди могут практически жить в сети, потому что можно работать онлайн, учиться онлайн, развлекаться онлайн и даже встречаться онлайн. Но разве виртуальный мир - хорошее место, чтобы проводить время? Люди могут сидеть за компьютером до 18 часов.Как бы хорошо ни была установлена ​​защита экрана, она все равно очень вредна не только для ваших глаз, но и для вашего организма. Можете ли вы представить, как ваше тело получают рентгеновские лучи 18 часов подряд? Но именно это и происходит, когда вы проводите дни за компьютером. Нельзя не упомянуть внимательных родителей, которые беспокоятся о том, что их дети читают и видят в Интернете. Кроме полезной информации, дети могут найти разные сайты, которые несут не очень полезную информацию. Вот почему есть серверы, которые фильтруют информацию, которую получает ваш компьютер.Нельзя не упомянуть о последствиях постоянного сидения перед компьютером. Это превращает людей в типичных домработниц. Они не хотят вставать и идти на прогулку или делать какие-то физические упражнения. Это может привести к многочисленным недугам и проблемам.

Интернет тоже изолятор. Независимо от того, сколько вы общаетесь в сети, это не дает вам возможности разговаривать с живыми людьми. Вы не видите мимики, жестов, не слышите их голоса. Это может многое рассказать о вашем друге.В сети у вас нет выбора, кроме как верить во все, что вам говорят. Тогда не сердитесь, если вас обманывают. Вы плохо знали этого человека; все, что вы знали, это его электронная почта или номер ICQ. Пользуясь услугами, предоставляемыми в Интернете, нужно быть очень осторожным, чтобы не попасть в беду. Но что без него теперь? Благодаря Интернету начали процветать многие другие предприятия. Мы говорим о возрасте информации. Как он может существовать без Интернета? Конечно, есть свои достоинства и недостатки, но мы не можем отказать себе в удовольствии попасть в мир виртуальных чудес.

Источник: Бесплатные статьи с сайта ArticlesFactory.com


.

5 причин, по которым работа с компьютером вредна для вас, и как оставаться здоровым

Работа за компьютером может показаться самой непринужденной работой в мире, но это как раз наоборот. Это очень тяжело для вашего тела, которое не привыкло к этому современному виду работы. Проблемы варьируются от долгого сидения, интенсивного использования мыши и клавиатуры, глядя на яркий экран и изолированной работы на стрессовой работе. Другими словами, работа за компьютером настолько вредна для здоровья, насколько вы можете себе представить.Позвольте мне показать вам, в чем заключаются виновные, и как их избежать и исправить.

Работа за компьютером может показаться самой непринужденной работой в мире, но это как раз наоборот. Это очень тяжело для вашего тела, которое не привыкло к этому современному виду работы.

Давно известно, что сидение вызывает боли в спине и отрицательно влияет на кровообращение, что может способствовать сердечно-сосудистым заболеваниям.Частое использование клавиатуры и мыши может привести к напряжению мышц рук, рук и шеи, а также к воспалениям и травмам. Слишком долгое наблюдение за ярким экраном может вызвать сухость глаз и головную боль. Наконец, работа за компьютером может вызывать стресс, изолировать и приводить к депрессии и тревоге. Другими словами, работа за компьютером настолько вредна для здоровья, насколько вы можете себе представить.

Позвольте мне показать вам, в чем именно виноваты, и как вы можете их избежать и исправить.

Сидеть убивает

Занимаетесь ли вы перед компьютером, телевизором или читаете книгу, долгое сидение - очень серьезный риск для здоровья! Сидение влияет на кровообращение, ваша спина испытывает постоянный стресс, вы с большей вероятностью будете пить и есть вещи, которые вам не полезны, и вы сжигаете очень мало калорий, что повышает вероятность переедания.В результате сидение способствует возникновению множества состояний, в первую очередь увеличению веса, диабету, сердечным заболеваниям, раку и, как следствие, сокращению продолжительности жизни.

Средства правовой защиты

Сидеть отлично и нормально.Просто когда вы делаете это чрезмерно, это становится серьезным риском для здоровья. Так что попробуйте расслабиться и поиграть с альтернативами. Вот список того, что вам следует сделать:

  • Делайте частые перерывы, не менее 5 минут в час.
  • Прогуляйтесь и потянитесь во время перерывов.
  • Возьмите стоячий стол и проведите часть дня за работой, стоя прямо.
  • Физические упражнения до или после работы.

Плохая осанка вызывает боль

Плохая осанка не обязательно является следствием сидения. У вас может развиться неправильная осанка из-за всего, что вы делаете обычно, будь то сидение, стояние или ходьба. Ваша повседневная деятельность влияет на ваше тело и формирует мышцы; они либо сжимаются, либо ослабевают.Типичные последствия неправильной осанки при работе за компьютером - это боли в спине, плечах и шее, часто приводящие к головным болям напряжения.

Средства правовой защиты

Повторяющиеся движения вызывают травмы

Повторяющиеся растяжения (RSI) вызваны постоянными физическими движениями, которые повреждают сухожилия, нервы, мышцы и другие мягкие ткани тела. На самом деле это тяжелая форма неправильной осанки, которая чаще всего поражает руки и приводит к синдрому запястного канала.

Средства правовой защиты

  • Как указано выше, делайте частые перерывы и растягивайтесь.
  • Используйте эргономичную мышь.
  • Измените осанку, чтобы уменьшить нагрузку на запястья.
  • Сознательно держите руки расслабленными.
  • При использовании мыши или клавиатуры прикладывайте очень мало усилий.
  • Убедитесь, что руки теплые.

Взгляд на экран вызывает напряжение глаз

Если смотреть на яркий экран в течение нескольких часов, это может привести к усталости глаз или напряжению глаз, головным болям, нечеткости зрения, жжению, зуду или слезотечению в глазах и временным нарушениям зрения.К счастью, перенапряжение глаз редко приводит к постоянному состоянию, и симптомы можно довольно легко предотвратить или вылечить.

Средства правовой защиты

  • Используйте качественный дисплей достаточного размера.
  • Избегайте бликов.
  • Держите расстояние между глазами и дисплеем не менее одной вытянутой руки.
  • Продолжайте мигать.
  • Следуйте правилу 20/20/20, то есть каждые 20 минут фокусируйтесь на объекте на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд. Вы можете использовать такие инструменты, как EVO или EyeLeo, чтобы напомнить вам.
  • Улучшить освещение в комнате, в частности установить косое освещение.
  • Используйте f.lux, чтобы автоматически затемнять дисплей по мере того, как в комнате становится темнее.

Эмоциональное давление и изоляция Причина беспокойства и депрессии

Компьютеры - очень эффективные инструменты, поскольку они помогают нам выполнять больше работы за меньшее время. В то же время вы меньше общаетесь с коллегами, семьей или друзьями. Это может привести к изоляции, тревоге и депрессии, т.е.е. проблемы как физического, так и психического здоровья. Симптомы разнообразны и могут включать напряжение в мышцах, боль в спине, головные боли, плохой сон (бессонницу), учащенное или ровное дыхание, учащенный пульс и, как правило, признаки стресса, депрессии или беспокойства.

Средства правовой защиты

  • Дышите сознательно.
  • Помимо растяжки, сделайте быструю прогулку или бегайте вверх и вниз по лестнице, чтобы снизить уровень стресса.
  • Во время частых перерывов ищите возможности для общения.
  • Пообедайте с коллегами или друзьями.
  • Не забывайте пить много воды.
  • План социальной активности после работы.
  • Медитируйте до или после работы.
  • Физические упражнения до или после работы.

Заключение

Вредны ли компьютеры для здоровья? Слишком много всего вредно для тебя.Работа за компьютером часами напролет изо дня в день очень утомляет ваше тело и может вызвать очень серьезные проблемы со здоровьем, как и просмотр фильмов на смартфоне.

watch-movies-smartphone

К счастью, вы можете избежать боли и страданий, выполнив лишь несколько простых действий. Ключевые изменения заключаются в том, чтобы делать частые короткие перерывы, вставать, чтобы ходить и растягиваться хотя бы раз в час, активно расслабляться, взаимодействовать с другими людьми, и особенно если у вас много стресса, помните, что вы должны заниматься спортом, чтобы оставаться здоровым.Необязательно делать все самому. Эти приложения помогут вам вести здоровый и здоровый образ жизни на работе.

5 Android-приложений для массовой отправки SMS-сообщений

Нужно быстро отправлять сообщения сотням получателей? Вот приложения для Android для работы.

Об авторе

Тина писала о потребительских технологиях более десяти лет. Она имеет докторскую степень в области естественных наук, диплом Германии и степень магистра Швеции. Ее аналитический опыт помог ей преуспеть в качестве технологического журналиста в MakeUseOf, где она сейчас руководит исследованием ключевых слов и операциями.

Подробнее о Тине Зибер
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

.

Почему компьютеры полезны Очерки

Что такое компьютер? Компьютер - это электронное устройство, которое может получать набор инструкций или программу, а затем выполнять эту программу, выполняя вычисления с числовыми данными или путем компиляции и сопоставления других форм информации. Компьютеры были частью этого мира очень давно, с 1936 года. Первым программируемым компьютером, созданным в 1936 году, был Конрад Цузе. С момента создания первого компьютера технология чрезвычайно развивалась.Компьютеры сыграли в нашем мире удивительную роль. Когда компьютеры только начали появляться в Соединенных Штатах, почти ни у кого не было компьютера. В настоящее время почти у каждого есть компьютер, даже если он дома или в офисе. Использование компьютеров широко распространено во всем мире. Компьютеры сейчас настолько продвинуты, что используются почти во всем. Компьютер захватывает все больше и больше областей. Сегодня компьютеры и новые инновации, такие как Интернет, изменили деловой мир и даже нашу повседневную жизнь.Компьютер сделал жизнь всех проще. Компьютеры очень хороши, потому что они полезны в школах, полезны для создания фильмов, полезны в банках, и они даже полезны для общения.
Одно из основных мест, где компьютеры были наиболее полезны, - это школы. Учащиеся и учителя в школах теперь используют компьютеры по многим причинам. Некоторые из этих причин связаны с написанием работ, поиском определенной информации, сохранением оценок, а также посещаемостью. Одна из основных причин, по которой компьютеры ставят в школы, - это ученики.В школах устанавливаются компьютеры, чтобы учащиеся могли выполнять определенные задачи, которые они не могут выполнить без компьютера, такие как набор текста или поиск определенной информации для проекта. Однажды наш учитель поручил нам сделать работу по определенной теме. Я действительно мало что знал об этой теме, поэтому я подошел к одному из компьютеров в моей школе и исследовал тему, чтобы ...

.

Какие преимущества использования компьютера?

Обновлено: 30.04.2020 компанией Computer Hope

Несмотря на то, что использование компьютера имеет недостатки, мы считаем, что преимущества значительно перевешивают недостатки (хотя мы можем быть предвзятыми). Ниже приводится список основных преимуществ и выгод, которые вы получите от использования компьютера.

Повысьте продуктивность

Компьютеры повышают вашу продуктивность, и, хорошо разбираясь в используемом на них программном обеспечении, вы становитесь более продуктивными во всем, что делаете.Например, если у вас есть базовые знания об использовании текстового процессора, вы можете создавать, хранить, редактировать, совместно использовать и печатать документы и письма. Каждая из этих вещей была либо невозможна, либо намного медленнее со всеми ранее существовавшими технологиями.

Подключает к Интернету

Подключение компьютера к Интернету - это то, что раскрывает весь потенциал компьютера. После подключения ваш выбор и доступные параметры практически безграничны. Многие из преимуществ, перечисленных на этой странице, связаны с подключением компьютера к Интернету.

Может хранить большие объемы информации и сокращать отходы

Компьютеры способны хранить и получать доступ к огромным объемам информации. Например, компьютер и устройства, такие как устройства для чтения электронных книг, могут хранить сотни или тысячи книг при наличии достаточной емкости. Имея возможность хранить книги, документы, фильмы, изображения и песни в цифровом виде, вы можете быстро найти то, что вам нужно, с помощью поиска и обмениваться информацией между устройствами. Это устраняет необходимость в бумаге и пластике, используемых для создания нецифровых версий носителя.

Помогает сортировать, систематизировать и искать информацию

Компьютер может использовать сохраненную информацию более эффективно, чем любое другое устройство. В нашем предыдущем примере мы упоминали возможность хранить тысячи книг. После того как эти книги будут сохранены на компьютере, их можно будет отсортировать по категориям, отсортировать по алфавиту, а затем выполнить поиск, чтобы найти именно то, что вы ищете, менее чем за минуту. На поиски того же текста в тысяче книг у человека уйдут месяцы, если не годы.

Получите лучшее представление о данных

Компьютеры также могут помочь вам лучше понять данные и большие данные. Например, у компании может быть база данных о проданных товарах. Используя эти данные, они могут быстро определить, что продается лучше всего в какое время года, когда повышать или понижать цены на товары и какие товары не продаются. Доступ к такой информации может дать бизнесу лучшее понимание своих клиентов и конкурентное преимущество перед конкурентами.

На связи

Компьютеры могут помочь вам оставаться на связи с друзьями и семьей, находящимися на большом расстоянии, по электронной почте и в социальных сетях. Вы также можете общаться с миллионами других людей, которые разделяют ваши интересы, через онлайн-форумы, чат и услуги VoIP, такие как Skype. Возможность общаться с людьми по всему миру - также отличный способ познакомиться с людьми, которых вы обычно никогда не встретите.

Еще одна замечательная вещь в общении в Интернете - это то, что оно быстрое по сравнению с другими формами связи.Например, вы можете отправить кому-нибудь электронное письмо на другой конец планеты и получить его менее чем за несколько минут. Доставка обычной почты (обычной почты) может занять несколько дней или даже недель.

Может помочь вам узнать и держать вас в курсе

Компьютер, подключенный к Интернету, является отличным средством обучения и тем, что помогает ответить практически на любой вопрос, обучая вас всему, что вас интересует. Вы также можете получать доступ к новостям по всему миру, чтобы быть в курсе всех последних новостей, погоды и историй со всего мира.Вы можете освоить новую профессию, читая веб-сайты или просматривая видео. Вы даже можете записаться на онлайн-курсы, которые научат вас любому предмету, который вы изучаете в школе.

Можно заработать

Подключенный к Интернету компьютер может помочь вам заработать деньги разными способами. Например, гораздо дешевле создать и запустить интернет-магазин, чем иметь физический магазин. Кроме того, после выхода в Интернет у вашего магазина или продукта есть глобальная аудитория, и вы можете продавать их кому угодно в мире.

Компьютер с электронными таблицами не только помогает вам зарабатывать деньги, но и является отличным инструментом для отслеживания ваших финансов и разбивки ваших привычек в расходах.

Расширяет возможности трудоустройства

Знание того, как пользоваться компьютером, и наличие компьютера могут улучшить ваши возможности трудоустройства и позволить вам работать из дома. Например, во время вспышки COVID-19 в 2020 году многим офисам требовалось, чтобы их сотрудники работали из дома. Знание того, как пользоваться компьютером и иметь компьютер дома, позволило многим офисным работникам продолжить свою работу даже во время кризиса.

Повышает ваши способности

Вы плохо владеете правописанием, плохо владеете грамматикой, плохо разбираетесь в математике, не обладаете хорошей памятью или вам нужна помощь в чем-то еще? Использование компьютера улучшает все ваши способности, или, если вам трудно учиться, вы можете положиться на компьютер как на помощника.

Может помочь автоматизировать и контролировать

Компьютер может быть запрограммирован на выполнение задачи, а после выполнения ее можно заставить повторять эту задачу столько раз, сколько необходимо. Например, компьютер можно запрограммировать так, чтобы он перемещал роботизированную руку, которая собирает деталь для автомобиля, или фильтровать, сортировать, отвечать и пересылать входящие электронные письма.

Компьютер может автоматизировать самые мыслимые задачи, а также может быть запрограммирован на ожидание чего-либо. Например, компьютеры, подключенные к камере, можно запрограммировать так, чтобы они отслеживали движение и при обнаружении отправляли предупреждение и начинали запись.

Экономия времени

Сегодня существует множество услуг, которые помогают сэкономить ваше время. Ниже приведены несколько примеров.

  • Используя такой сайт, как Amazon, вы можете найти многие из тех же продуктов, которые вы найдете в магазине, по той же цене или дешевле.Вы также можете отправить эти предметы к вашей двери, не выходя из дома.
  • Вы можете использовать сайт онлайн-банкинга для просмотра своего банковского баланса и оплаты счетов.
  • Если у вашего любимого ресторана есть веб-сайт, вы можете заказать еду на вынос, не стоя в очереди.
  • Вы можете просматривать онлайн-камеры и карты трафика с информацией о дорожном движении, чтобы найти самый быстрый маршрут.

Помощь инвалидам

Компьютеры - отличный инструмент для людей с ограниченными физическими возможностями.Например, Стивен Хокинг говорил с помощью компьютера, что было бы не так просто без компьютера.

Компьютеры также являются отличным инструментом для слепых: с помощью специального программного обеспечения они могут читать то, что отображается на экране.

Наконец, для тех, кому трудно выходить из дома, делать покупки или общаться, компьютер может помочь со всеми этими задачами.

Найдите любовь в своей жизни

Миллионы людей нашли в Интернете любовь всей своей жизни через сайты знакомств.Компьютеры и Интернет значительно упрощают общение с другими людьми по всему миру, которым интересны одни и те же вещи.

Развлекайся

С помощью компьютера вы можете хранить и слушать миллионы песен, а также смотреть фильмы на DVD или Blu-ray, если у вас есть дисковод. При подключении к Интернету вы можете смотреть бесконечное количество потоковых и онлайн-видео с популярных сайтов, таких как Amazon, Netflix и YouTube.

.

Смотрите также