Чем солнце может быть полезно людям


Врачи рассказали, чем полезно солнце и кому не стоит загорать - Общество

МОСКВА, 19 июня. /ТАСС/. Недостаток света может вызывать иммунодефицит, однако долгое нахождение на солнце может быть опасно и даже противопоказанно для некоторых людей. О том, как не навредить себе, врачи рассказали ТАСС.

"Нельзя сказать, что врачи против загара, они очень за загар. Это природный фактор, который используется в лечении многих кожных заболеваний. Но специалисты настаивают на том, что загорать надо правильно, используя фотозащиту", - сказала доктор медицинских наук, профессор кафедры дерматовенерологии и косметологии Российской медицинской академии последипломного образования Юлия Галлямова.

Выбор защитного крема зависит от времени пребывания на солнце и типа кожи. "Если вы в выходные поехали на огород и все время проводите на солнце, то надо каждые два часа наносить средство с максимальным SPF (Sun Protection Factor, фактор защиты от солнца - прим. ТАСС) - 50. Если вы в городе прошли от метро до дома, то при неактивном солнце можно обойтись без SPF, а при активном надо нанести защиту SPF 30, - уточнила дерматолог. - Белокожие вообще не должны расставаться с максимальной защитой в летнее время".

Если вы целенаправлено идете загорать, то делать это можно только с 30-процентной защитой. И нельзя забывать о том, что с 11:00 до 16:00, когда солнечные лучи падают на землю под прямым углом, лучше побыть в тени или вовсе остаться в помещении.

Иммунитет и солнце

Солнце играет важную роль в формировании иммунной системы человека. "В голове человека есть эпифиз, или шишковидная железа. Он выделяет гормон мелатонин, который задает хронобиологические ритмы человека: ночью его выделяется много, днем, на солнце - мало или вообще не выделяется. Для того чтобы этот гормон хорошо выделялся, надо, чтобы днем был яркий свет, не обязательно солнечный, а ночью - темно. При недостатке мелатонина развивается временный иммунодефицит", - пояснил врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.

Зависимость можно проследить по эпидемиологическим периодам. Например, световой день становится коротким с конца октября, спустя пару месяцев мелатонин снижается, и люди больше подвержены вирусам. Хотя накопленного летом солнечного витамина D в целом достаточно для прохождения темного сезона, уточняет доктор.

С кем не дружит загар

Есть люди, которые должны категорически избегать прямых солнечных лучей. В первую очередь, страдающие фотодерматозом или фотодерматитом. "У таких людей на коже появляются волдыри и зуд от солнечного света", - рассказывает Галлямова. Иногда такая реакция становится хронической.

Фотодерматиты могут быть спровоцированы нанесением косметических средств, продуктами питания или присутствием паразитов в организме, в результате чего возникает химическая реакция. "Очень часто фотохимический дерматит возникает из-за приема некоторых лекарств, антибиотиков, - добавил Болибок. - Если человек принимает антибиотики и идет загорать, то после этого его кожа будет очень обильно облазить".

Все это часто называют "аллергией на солнце", однако истинно фотоаллергический дерматит - явление крайне редкое. "Он возникает, когда в коже под воздействием света образуются какие-то вещества, на которые реагирует иммунная система человека, и развивается уже иммунный ответ в виде иммуноглобулина E. С такой проблемой бывает один на 100-200 пациентов", - говорит иммунолог.

В любом случае, если на солнце проявляются какие-то изменения на коже или появляется жжение, зуд, это повод пойти к дерматологу и избегать солнечных лучей, даже с применением фотозащиты.

Не терять бдительность

"Есть группа риска, у которой возможно развитие онкологии, рака кожи, меланомы. Как правило, в нее входят люди с очень светлой кожей и большим количеством черных родинок", - заметил Болибок.

Таким людям следует после летнего сезона обратиться к дерматологу для осмотра родинок. "Есть еще препараты-антиоксиданты, в том числе биологически активные добавки российского производства. Для профилактики имеет смысл их принимать за несколько дней до отпуска и недельку после - месячным курсом", - продолжил врач.

Нашу кожу защищает пигмент меланин, он как бы заменяет шерсть, которой человек лишился в процессе эволюции. У людей с меньшим пигментом кожи - меньше экранной защиты.

"Наша кожа улавливает прямые солнечные лучи, и меланин вступает в химическую реакцию с фотонами солнца для того, чтобы не было свободного радикального окисления, - пояснила Галлямова. - Оно опасно тем, что выбивает атомы из ядра клетки, и клетка начинает делиться неправильно. Тогда мы видим атипичные клетки или, как говорят в народе, рак кожи".

Кроме того, при свободном радикальном окислении фотон, проникая в кожу и не находя меланин, выбивают один атом из молекулы. Такая молекула становится однозарядной, она ищет себе атом и начинает выбивать его из соседних молекул. Соответственно, возникает цепная реакция, которая ведет к повреждению клеток, разрушению коллагена и эластина в коже. "И если первый еще кое-как восстанавливается в течение жизни, то новый эластин не образуется. Поэтому мы видим фотостарение, раннее старение кожи, о котором предупреждают все косметологи", - добавила дерматолог.

Этим процессам подвержены как люди с очень светлым, кельтским типом кожи, так и более смуглые при длительном пребывании на солнце, когда естественная выработка меланина не справляется с нагрузкой.

Не спать

Иммунолог также напомнил о простых правилах нахождения на солнце: не засыпать под его лучами самим и не оставлять спящих детей. Это чревато солнечными и тепловыми ударами, ведь помимо видимого света, Солнце дает инфракрасное излучение.

"Если вы чувствуете, что вы можете заснуть, то нужно ложиться таким образом, чтобы при любом положении солнца быть в тени, потому что спящий человек не контролирует свое состояние и может заработать перегрев внутренних органов и обезвоживание, - предупредил Болибок. - Также ни в коем случае нельзя оставлять на солнце спать детей, даже накрыв их. Если ультрафиолетовые лучи проникают в кожу на 2-3 мм, видимый солнечный свет - на 2-3 см, то инфракрасное излучение, тепловое, пробивает тело человека на 10-15 см. То есть маленького ребеночка оно прогревает насквозь, и это очень опасно обезвоживанием, нарушением кровообращения, а затем и кровоснабжения мозга".

человек целенаправленно смотрят на солнце ?: Солнце и наука

Практика

Благодаря некоторым спиритуалистам «новой эры», я предлагаю вам старую, но новую для меня практику псевдонауки. Здесь мало места для интерпретации. Нет никаких грязных исследований, которые можно было бы пролить, никаких споров, которые нужно взвесить, просто древняя практика, которая причиняет вам физический вред.

Sungazing - это практика, которая включает созерцание солнца для питания или духовной практики.

Стимул для такой практики - «почувствовать связь со вселенной» или какой-то жаргон Нью Эйдж. Но, как мы увидим, все связанные чувства в мире не стоят вашего видения.

Претензии

Сторонники солнечных ванн заявляют о повышении уровня энергии и снижении аппетита; Однако, как и в случае с другими формами « inedia », это утверждение не считается достоверным из-за отсутствия научных исследований, подтверждающих его. Сунгазеры также утверждают, что их глаза способны преобразовывать солнечный свет в энергию своего тела.Они утверждают, что методика похожа на фотосинтез. Солнце также является частью «метода Бейтса» - альтернативной терапии, направленной на улучшение зрения. Однако офтальмологи не считают этот метод полезным или безопасным из-за постоянного отсутствия доказательств и подтверждения.

Такого рода ритуалы нашли свое место в мышлении нью-эйдж. Новички берут открытия и теории современной науки и экстраполируют их далеко за пределы того, что либо возможно, либо доказано (например, «квантовое сознание» или что-то столь же псевдонаучное).Это приводит к тому, что люди верят, что они могут фотосинтезировать или смотреть на солнце, но не есть, и подвергают себя опасности, чтобы выполнить древний ритуал.

Сторонники нового века взяли древнеиндийские идеи духовности и перенесли их в более научное, хотя и ошибочное, понимание звезд. Также следует отметить, что были скептики, которые бросали вызов этим практикующим, чтобы доказать, что они могут получать все свои питательные вещества от солнца. Имея на кону один миллион долларов, был пойман приятель, который тайком подкрадывал Burger King к всматривающемуся солнцу претенденту.

Быстрое отступление:

Кстати: если вы когда-нибудь услышите слово «сознание» в духовной дискуссии, не имеющей отношения к нейробиологии или тому подобному, вас вот-вот поразит целая буря псевдонауки. Ученые даже не до конца понимают базовое сознание , почему вы думаете, что какой-то гуру наткнулся на объяснение «квантового», «универсального» или «высшего» сознания, в то время как наука застопорилась?

Квантовая чушь, уверяю вас.

«Духовность» в науке

Не поймите меня неправильно, я тоже чувствую связь со звездами / вселенной. Я испытываю глубокое благоговение передо мной, когда я пытаюсь представить себе размер и масштаб Вселенной. Однако это не означает, что волны вашего мозга едины со Вселенной, или что-то в этом роде. Да, мы все созданы из одного и того же «звездного материала» (я люблю Карла Сагана) и одной и той же энергии, но это не значит, что мы можем использовать это соединение или даже взаимодействовать с ним.Точно так же, как интуитивное представление о физике может быть последовательно доказано, что оно неадекватно, так же может и ваше интуитивное ощущение связи с энергией. Вы можете ошибаться относительно реальности собственного опыта.

Наука иногда может казаться холодной и стоической, но спиритуалистам нового века следует обратиться к более реалистичным источникам вдохновения. Я нахожу изумление и вдохновение во всем, что объясняет наука. Подумайте о сложности атома, разнообразии микробов или тайне океанских глубин.Тот факт, что наш разум не является волшебным, не означает, что он все еще не является фантастически сложным продуктом миллиардов лет естественного отбора (каковым они и являются). Сам по себе этот факт удивителен, и он вызывает во мне «духовное» чувство сложности, незначительности и удивления.

Но это не значит, что я должен положить сетчатку в микроволновку, чтобы ценить солнце!

Давайте сделаем анализ затрат и выгод, не так ли?

Опасности

Я имел удовольствие получить эту историю от одного парня на Facebook.Я видел его разговор с другим новичком:

… Говорят, что нужно смотреть на Солнце 10 секунд или больше, но если у вас это получится, вам следует увеличить время. Но это сложно, потому что через некоторое время у тебя болит голова.

Что меня раздражает, так это то, что нет даже признания абсурда! Конечно, у вас болит голова, вы смотрите прямо на солнце! Даже новорожденные знают, что этого нельзя делать! Так что, конечно, он не должен работать, увеличьте время.

Очевидно, практика солнечных ванн физически опасна. Даже непродолжительный взгляд на солнце может вызвать слепоту или серьезное повреждение глаз. Солнечная ретинопатия , повреждение сетчатки глаза из-за солнечного излучения и слепота различной степени и стойкости часто являются следствием загара. Хотя потеря зрения из-за этого повреждения обычно обратима, сообщалось о необратимых повреждениях и потере зрения. Большинство офтальмологов советуют пациентам не смотреть прямо на солнце.Воздействие ультрафиолетового излучения, производимого солнцем, связано с повреждением глаза, включая птеригиум и катаракту (а вы этого не хотите).

Еще одно заявление сторонников заключается в том, что, поскольку большая часть пристального взгляда происходит в периоды низкой освещенности, это менее опасно, но это опасная ошибка. Да, уменьшение видимого света уменьшит нагрузку на ваши глазные яблоки, но на самом деле вам больно именно то, чего вы не видите.Подобно тому, как вы можете получить солнечные ожоги в пасмурный день из-за невидимых ультрафиолетовых лучей, ультрафиолетовый свет, проходящий через облака даже при слабом освещении, по-прежнему вреден для ваших глаз.

Мне также известно, что есть люди, которые занимаются согреванием много лет, и им не было причинено никакого вреда, но я думаю, что мы можем провести здесь уместную аналогию. Я точно знаю, что есть много курильщиков, которые курили практически всю свою жизнь и не видели никаких неблагоприятных последствий для здоровья. Но значит ли это, что курение не опасно? Конечно, нет, и то же самое можно сказать о солнечных лучах.Хотя некоторым счастливчикам посчастливилось сохранить глаза, это не означает абсолютной безопасности для остальных. Готовы ли вы рискнуть своим зрением ради этого шанса?

Здравый смысл

Я не говорю, что вы не должны быть духовными, делайте все, что хотите. Но если вы собираетесь поклоняться солнцу, не смотрите прямо на него! Нет ли других звезд, которым вы могли бы поклоняться, но которые не бросали бы вам в глаза? А как насчет Сириуса? Что насчет Арктура, я слышал, он симпатичный.

Нравится:

Нравится Загрузка...

Связанные

.

Сколько Земель может поместиться на Солнце?

[/ caption]
Итак, сколько Земель может поместиться на Солнце? Ответ заключается в том, что для заполнения Солнца потребуется 1,3 миллиона Земель. Это много Земли.

Солнце составляет 99,86% массы Солнечной системы. И это планеты-гиганты, такие как Юпитер и Сатурн, которые используют оставшиеся 0,14% Солнечной системы.

Если вы хотите произвести расчет самостоятельно, вот ваши числа. Объем Солнца - 1.412 x 10 18 км 3 . А объем Земли равен 1.083 x 10 12 км 3 . Итак, если вы разделите объем Солнца на объем Земли, вы получите 1 300 000 единиц.

Конечно, Солнце - это довольно средние по размеру звезды. Есть несколько огромных звезд. Например, красный гигант Бетельгейзе имеет радиус в 936 раз больше радиуса Солнца. Это дает ему в сотни миллионов раз больше объема, чем у Солнца.

А самая крупная из известных звезд - VY Canis Majoris, предположительно между 180 и

.

Как образовалось Солнце?

На обширных просторах космоса гравитация соединила пыль и газ, создав молодую солнечную систему. Солнце сформировалось первым из обширного материала, а планеты были расположены позади него. Но как море закрученных частиц стало самой яркой звездой на нашем небе?

«Солнце ужасно и великолепно, и это также лучшая физическая лаборатория в нашей солнечной системе», - говорится в заявлении Сабрина Сэвидж, научного сотрудника НАСА Hinode в Центре космических полетов НАСА им. Маршалла в Хантсвилле, штат Алабама.

Хотя он может показаться пустым, пространство заполнено газом и пылью. Большая часть материала состояла из водорода и гелия, но часть его состояла из остатков насильственной смерти звезд. Около 4,5 миллиардов лет назад волны энергии, распространяющиеся в космосе, прижали облака таких частиц ближе друг к другу, и гравитация заставила их схлопнуться, а затем начать вращаться. Вращение заставило облако превратиться в диск, как блин. В центре материал собрался вместе, образуя протозвезду, которая в конечном итоге стала Солнцем.

«Вокруг этой протозвезды находится диск с поддержкой вращения», - сказал Space.com астроном Джон Тобин о подобном раннем Солнце, добавив, что это «ключевой элемент» в построении планет. «Это позволяет материалу висеть достаточно долго для процесса формирования планеты».

Молодая протозвезда представляла собой шар из водорода и гелия, еще не получивший энергии от термоядерного синтеза. За десятки миллионов лет температура и давление материала внутри повысились, что положило начало синтезу водорода, который сегодня движет Солнцем.

«Звезде размером с наше Солнце требуется около 50 миллионов лет, чтобы созреть от начала коллапса до взрослой жизни», - согласно НАСА. «Наше Солнце останется в этой зрелой фазе… примерно 10 миллиардов лет».

Образование Солнца не заняло все облако, из которого оно родилось. То, что осталось, продолжало вращаться вокруг звезды, в то время как планеты формировались из оставшегося материала. Солнце - звезда среднего размера, не слишком большая и не слишком маленькая. Его размер делает его отличной звездой для орбиты, поскольку она не является ни большой и быстро горящей, ни маленькой и тусклой.

Через несколько миллиардов лет водород внутри Солнца закончится, и звезда превратится в красного гиганта с радиусом до орбиты Земли. Гелий в его ядре также будет потреблен. Звезда никогда не будет достаточно горячей, чтобы сжечь кислород и углерод, оставшиеся после нее, поэтому солнце погаснет и превратится в белого карлика.

Конечно, когда солнце зародилось миллиарды лет назад, ученых-людей не было поблизости, чтобы изучать его. Астрономы узнают о жизни на Солнце, изучая мириады звезд в Млечном Пути.В сочетании с моделями эти наблюдения могут рассказать нам о молодости нашей ближайшей звезды.

Связанный:

Следуйте за Нолой Тейлор Редд в @NolaTRedd, Facebook или Google+. Следуйте за нами в @Spacedotcom, Facebook или Google+.

.

Насколько велико Солнце? 1,3 миллиона визуализированных земных участков

Солнце достаточно велико, чтобы внутри могло поместиться примерно 1,3 миллиона Земель (если бы они были раздавлены), или если бы Земли сохраняли свою сферическую форму, тогда могло бы поместиться 960 000. Но можете ли вы представить себе такое количество Земель?

1

100

1000

Объем Юпитера примерно равен 1321 Земле, хотя масса Юпитера равна чуть более 317 Землю.

10,000

20,000

30,000

40,000

50,000

100,000

111965 Earths Saturn простирается от конца до конца на основе среднего диаметра и орбитального расстояния).

200000

300000

400000

Масса Солнца равна 333 060 земным, только это составляет 99.86% массы Солнечной системы.

500000

600000

700000

800000

0

960 000

Их форма будет соответствовать их форме внутри Солнца. . Выложенные из конца в конец, они протянутся на 12,2 миллиарда км, что составляет всего 67% от расстояния, которое прошел «Вояджер-1».

1,000,000

Один миллион Земель сравним только с 0.00033% от количества звезд в Млечном Пути (200-400 миллиардов).

1,300,000

Поздравляю, вы прошли весь путь, каждая Земля наверху символизирует такую, которая поместилась бы внутри Солнца, если бы все они были сдавлены. Можно с уверенностью сказать, что Солнце довольно большое!

Солнце вверху страницы соответствует масштабу каждой Земли после первой 1000. Их ширина составляет чуть менее 6 пикселей, а диаметр Солнца - 654 пикселя (примерно в 109 раз больше).

Sun Stats

Диаметр: 1,392,684 км
Окружность: 4,370,006 км
Масса: 1.989 x 10 30 килограмм
Объем: 1,41 × 10 18 кубических километров

Earth Stats

Диаметр: 12,742 километра
Окружность: 40,075 километров
Масса: Масса: килограммы
Объем: 1,08 × 10 12 кубических километров

Вставьте предварительный просмотр, используя код ниже:
” Посмотреть остальные 1 299 000 Земли

Изображение Земли: https://www.flickr.com/photos/gsfc/4426654941/in/set-721576239063326
Изображение Солнца: http://www.nasa.gov/topics/ solarsystem / features / sun-яркость.html

.

Смотрите также