Чем полезны паровые ванночки для лица


Паровые ванночки для лица в домашних условиях: 9 рецептов. Отзывы

Паровые ванночки для лица улучшают состояние всех типов кожи. Они способствуют выведению вредных веществ, очищают поры, активизируют процессы восстановления на клеточном уровне. Если для приготовления ванночек использовать разнообразные целебные травы, это поможет улучшить цвет кожного покрова, омолодит его, придаст свежесть и комфорт, напитает витаминами и минеральными веществами.

Чем полезна паровая ванночка для кожи

Целебная процедура оказывает следующее действие:

  • Удаляет ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Размягчает сальные пробки, избавляет от них.
  • Выводит вредные, токсические вещества.
  • Укрепляет капилляры.
  • Устраняет воспаление, гнойнички.
  • Обогащает эпидермис питательными веществами.
  • Поддерживает в норме водный баланс.

Правила приготовления

Чтобы паровые ванночки дали положительный результат, необходимо придерживаться нескольких правил, а именно:

  • Очистить кожу лица от косметических средств.
  • Заколоть волосы, собрать их в узелок.
  • Нанести крем на нежную область под веками, чтобы не навредить ей паром.
  • Глаза закрыть, наклонить голову над миской, накрыться махровым полотенцем.
  • Процедуру делать несколько минут, в зависимости от типа кожи. Сухая и чувствительная кожа – от 3 до 5 мин. Жирная и комбинированная – 10-15 мин.
  • После сеанса умыться холодной водой, смазать лицо увлажняющим кремом.
  • Периодичность процедуры от 3 до 5 раз в месяц.

Травы для приготовления паровых ванночек

Для паровой бани используются разнообразные травы, в зависимости от типа  эпидермиса. При повышенной сухости рекомендуется применять ромашку, петрушку, мелиссу. Для жирной кожи лица полезно использовать березу, крапиву, ромашку, календулу. Для комбинированной – мяту, рябину, чистотел. Для возрастной, увядающей дермы можно использовать чабрец, шалфей, мать-и-мачеху.

Эффективность

Паровая ванна, приготовленная на основе трав или эфирных масел, оказывает комплексное воздействие, и решает несколько проблем одновременно.

Паровое воздействие

Для паровой бани рекомендуется использовать широкую емкость. Для этих целей можно выделить трехлитровую кастрюлю. Ее заполняют наполовину водой, ставят на огонь, доводят до кипения, вливают лечебный отвар. После закипания воды образуется пар. Кастрюлю поставить на стол, накрыть голову и плечи покрывалом или полотенцем, наклонить голову над паром.

 Что мы получим в результате воздействия паровой ванночки

Очищение. Происходит размягчение стенок пор, что способствует лучшему выведению сальных отложений и токсинов.
Лечение. В состав пара входят лечебные вещества, которые успокаивают раздражение.
Омоложение. Активизируется обновление клеток, улучшается цвет и рельеф эпидермиса.
Оздоровление. Происходит очищение и оздоровление дыхательных путей.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система, повышается устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

Теплые компрессы 

Теплые компрессы подойдут тем, кому противопоказана паровая баня. Они проникают в глубокие слои дермы, открывают поры, нормализуют выделение кожного жира.  Для компресса можно использовать родниковую или очищенную воду, настоянную на основе лекарственных трав. В жидкость окунуть салфетку из марли или хлопковой ткани, приложить к лицу, шее, держать 30 минут. Процедура очищает кожный покров, успокаивает нервную систему. Ее можно делать в домашних условиях.

Противопоказания

  1. Паровые ванночки не рекомендуются при индивидуальной непереносимости.
  2. Наличии ранок, трещин, порезов, ожогов.
  3. При усиленном росте волос на лице.
  4. Тонких, ломких сосудах.
  5. Нестабильном давлении.
  6. Болезнях дыхательных путей.

Паровые ванночки для лица: домашние рецепты

Паровая ванна помогает очистить эпидермис от токсических веществ, приводит в норму обменные процессы на клеточном уровне, устраняет возрастные изменения, шелушение.

Паровая ванночка от прыщей с ромашкой

Процедура оказывает на лицо тонизирующее действие, противостоит появлению прыщей, борется с уже имеющимися, активизирует образование природного коллагена, возвращает молодость, свежесть. К одному стакану свежеприготовленного отвара шалфея добавить 3-5 капель эфирного масла розмарина, жидкость поместить в миску, лицо очистить от косметики, наклонить голову над паром, укрыв ее полотенцем. Находиться в таком состоянии 7-10 мин., с учетом индивидуальных особенностей организма, и имеющихся противопоказаний. В завершение умыться холодной водой, после нанести питательный крем.

Паровая ванночка для очищения пор

Очищающие процедуры периодически необходимо делать для всех типов кожи лица. Они тонизируют, нормализуют водный баланс, улучшают цвет, повышают упругость лица. Смешать в равных пропорциях череду и березу, взять одну ст. л. смести трав, залить 200 мл. крутого кипятка, настоять, добавить 3 капли масла розы. Длительность паровой ванночки – 5-7 мин.

Освежающая с мятой

Если вы хотите очистить кожу от вредных веществ, освежить и омолодить лицо, приготовьте паровую ванночку с мятой. Одну ст. л. травы залить литром крутого кипятка, настоять 7-10 мин. Держать голову над паром 11 мин. Протереть кожу влажным ватным диком, нанести питательное средство.

От угрей с календулой

Средство борется с инфекцией, заживляет проблемные участки, приостанавливает воспаление. Приготовить травяной отвар  на основе календулы (одна ст. л. травы на 200 мл. кипятка), добавить 3-5 капель эфира сосны. Голову наклонить над паром, держать 3-5 мин., по истечении времени очистку завершить. Если есть прыщи, их необходимо протереть борным спиртом.

От черных точек с тысячелистником

Данная процедура выведет токсины, устранит камедоны, избавит от сальных пробок, раскроет поры, усилит доступ кислорода к клеткам. Одну ст. л. тысячелистника залить стаканом крутого кипятка, настоять 2-3 мин., наклониться над паром, (при необходимости настой подогреть),  подождать 11 мин. По истечении времени распределить на проблемных участках овсяную муку, через 2-3 мин., очистка завершена.

Для сухой кожи

Применение парафиновой ванночки избавит кожный покров от повышенной сухости, устранит морщины, шелушение, раздражение, отеки.  Одну ст. л. парафина подогреть с помощью водяной бани, добавить 3 мл. миндального масла и 1-2 капли эфирного масла лаванды. Содержимое в теплом виде распределить на проблемной поверхности, используя косметический шпатель, подождать 20 мин., затем удалить.

Для нормальной кожи

Паровая ванночка улучшит цвет нормальной кожи, продлит ее молодость, избавит от следов усталости, мимических морщин. К одной ст. л. бузины добавить одну ч. л. измельченного корня петрушки, размешать, залить стаканом кипятка, дать настояться 10-12 мин. К отвару добавить 3 капли эфира пачулли.,  наклонить голову над паром, побыть в таком положении 5-7 мин., после приложить к лицу полотенце, смоченное в холодной воде.

Для жирной кожи

Паровая баня для лица поможет очистить жирную кожу, устранит угри, прыщи, избавит от повышенной сальности, покраснения. Приготовить крапивный отвар, добавить 1-2 капли эфира сандалового дерева, такое же количество эфира апельсина. Подержать очищенное от косметики лицо над паром 7-8 мин, затем умыться холодной водой.

Для комбинированной кожи

Паровая баня с содой – эффективное средство, восстанавливающее цвет комбинированной кожи,  борется с камедонами, сужает расширенные поры. Одну ч. л. подорожника залить стаканом кипятка, настоять, добавить 5 капель эфирного масла бергамота. Паровая процедура длится 5-8 мин.

Теперь Вы знаете, как приготовить паровые ванночки для лица в домашних условиях, и выберете для себя лучшие рецепты.

Светлана

Отзывы

Екатерина, 31 год.

Я молодая, красивая девушка, с прекрасной, гладкой кожей. Периодически делаю паровые ванночки для очищения пор, держу их недолго, всего несколько минут. Затем наношу питательный крем.

Надежда, 35 лет.

В качестве очищающего и омолаживающего средства использую паровые ванночки из ромашки, календулы. Делаю из два раза в месяц. Выгляжу очень хорошо.

Татьяна, 47 лет.

У меня жирный тип дермы. Для очищения применяю крапивный отвар. В результате уменьшается сальность дермы, исчезают прыщи.

Евгения, 49 лет.

В качестве очищающего средства для лица применяю крапиву, делаю паровую баню на несколько минут.

Наталья, 53 года.

У меня комбинированный тип дермы, иногда появляются прыщи. Мне помогает паровая ванночка с содой. Расширенные поры становятся почти незаметными, выводятся вредные вещества.

Что такое паровая баня? (с иллюстрациями)

Паровая баня открывает поры, успокаивает больные мышцы, улучшает кровообращение и дает в целом расслабляющее и здоровое ощущение. Люди наслаждались паровой баней на протяжении веков, так как эта практика распространилась по континентам. Теперь современные технологии позволили установить эффективные, тщательно контролируемые ванны в спа-салонах, фитнес-центрах, комнатах для медитации и в частных домах.

Паровая баня с деревянными скамейками и камнями для сауны.

Чтобы получить очень влажные и горячие лечебные процедуры, люди часто ищут спокойную паровую баню. Обычно это происходит в закрытом помещении с деревянными скамейками, похожем на сауну, в которой поддерживается постоянная температура и в ней остается туман. Существует узкий диапазон оптимальной температуры для человека, около 112 ° F (44 ° C), который повышает температуру нашего тела, не вызывая перегрева. Циркулирующий пар необходимо пополнять, чтобы влажность оставалась близкой к насыщению для максимальной пользы.Вы можете найти паровую баню в своей студии йоги, местном спа-салоне, оздоровительной клинике или отдельном учреждении, в котором также могут быть гидромассажные ванны, сауны или детские бассейны.

После паровой бани рекомендуется есть соленый перекус.

Есть много вещей, которые следует учитывать, если вы собираетесь попробовать паровую баню. Во-первых, будьте осторожны, оставайтесь в паровой бане не более 15-20 минут за один раз, чтобы избежать перегрева. Симптомы чрезмерной жары включают головокружение, головокружение, учащенное сердцебиение или чрезмерную жажду. После периода восстановления вы можете пройти несколько сеансов одновременно.Обязательно пейте много воды и после этого съешьте соленую закуску, чтобы ваше тело могло восстановиться после нагрузки. Кроме того, не ешьте обильно заранее и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Наконец, будьте готовы раздеться или, при необходимости, надеть свободную хлопковую пеленку. Обтягивающая одежда, например купальник, будет мешать регулированию температуры и потоотделению.

Чрезмерное потоотделение очищает поры и выводит токсины.

Возможные преимущества посещения паровой бани многочисленны и ценны. Пар успокаивает раздражение носовых пазух, вызванное аллергией или простудой, а также заложенность грудной клетки при астме или бронхиальной инфекции. Чрезмерное потоотделение очищает поры и выводит токсины. Повышенная температура улучшает кровообращение, обеспечивая более здоровую кожу и больше энергии. Подобно горячей ванне, эта процедура расслабит жесткие мышцы после упражнений и снимет отек или напряжение в суставах, связанных с артритом.

Вы можете найти паровую баню в своей студии йоги, местном спа-салоне, оздоровительной клинике или отдельном учреждении, в котором также могут быть гидромассажные ванны, сауны или детские бассейны. Паровая баня может помочь уменьшить заложенность грудной клетки..

Сауна и парная хороши или вредны для кожи лица?

Обновлено 17.03.18. Кто не любит парную или сауну? Я знаю, что! В то время как тепло охватывает ваше тело и может обеспечить расслабление, как сауна или парная влияют на кожу лица? Есть ли польза от этого? С точки зрения красоты, есть плюсы и минусы того, как парная или сауна могут повлиять на кожу. Для некоторых типов кожи они могут быть полезны для кожи, но для других типов кожи они могут принести больше вреда, чем пользы.В этом посте я подробно расскажу обо всем.

Во-первых, давайте начнем с Steam.

Что происходит с кожей в парилке?

  • Влажность, выделяемая паром, обеспечивает гидратацию на водной основе верхних поверхностных слоев.
  • Так как в парных обычно температура около 110 градусов, это помогает повысить внутреннюю температуру кожи, вызывая расширение капилляров, что стимулирует кровообращение. Это приведет к тому, что кожа будет казаться покрасневшей и покрасневшей для большинства типов кожи.

Какая польза для кожи от парилки?

Так как влажность в парилке составляет 100%, она хорошо увлажняет кожу. Клетки кожи подобны рыбам и нуждаются в воде, чтобы жить, поэтому пар может быть очень полезным для того, чтобы поверхностные слои оставались влажными и выглядели здоровыми. кожа. Посредством процесса, называемого осмосом, сухой воздух (например, когда вы гуляете по парной, становится хуже зимой) вытягивает влагу из всех источников, включая вашу кожу.Поэтому, если в течение 60 секунд не нанести сыворотку или крем, чтобы сохранить влагу в коже, она испарится, и кожа будет более обезвоженной, чем даже до того, как вы пошли в парную.

Еще одним преимуществом является усиление циркуляции тепла. Именно через кровь кислород и питательные вещества питают клетки как нашей кожи, так и тела, которые абсолютно необходимы для поддержания метаболизма клеток, действующих молодыми, и обеспечения эффективного функционирования процессов восстановления.Все это замедляется с возрастом, поэтому я - настоящий сторонник стимуляции притока крови к коже. Вы можете узнать больше о важности кровообращения в коже для получения сияния.

Как пар может вредить коже?

Недостаток парилки - это сильное тепло, которое она выделяет. При определенных кожных заболеваниях, таких как розацеа, когда кожа уже имеет красный цвет и слишком легко возбуждается, пар вызовет дальнейшее расширение капилляров, делая кожу еще более красной.Поэтому тем, у кого много покраснений и видимых повреждений капилляров на коже (например, для типов кожи № 5 и № 9), не рекомендуется регулярно пользоваться парной. Но хорошая новость заключается в том, что если вы хотите насладиться паром, вы всегда можете подержать ледяную тряпку для мытья лица в комнате, чтобы поддерживать внутреннюю температуру лица. Вы также можете нанести на лицо брызги ледяной воды после пара, чтобы сузить капилляры и охладить кожу, или нанести успокаивающую маску, например, Bio Calm Repair Masque.

Во-вторых, для людей, склонных к меланодермии (темно-коричневые пятна на коже от гормонов), тепло также может увеличить вероятность того, что обесцвечивание станет более заметным, так как тепло вызывает воспаление кожи, повышение внутренней температуры кожи и пробуждение клеток меланина. Цель любого типа пигментации - успокоить чрезмерно активные клетки меланина с помощью успокаивающих противовоспалительных ингредиентов, таких как солодка и стабильный витамин С, поэтому создание дополнительной стимуляции меланина с помощью тепла никогда не является хорошей идеей.Если вы склонны к пигментации и пытаетесь заставить ее исчезнуть, важная цель - поддерживать температуру кожи как можно более прохладной, что будет означать избегать пребывания на улице в очень жаркие дни, парных, сауны и жарких йога.

Открывает ли пар поры?

Как косметолог, я знаю, что пар считается важным шагом в уходе за лицом, который разогревает кожу, смягчает загрязнения в порах, чтобы подготовиться к более легкому удалению черных точек и обеспечить увлажнение.Но, к большому удивлению многих, тепло на самом деле не открывает поры, поэтому в парилке очищение таким образом не происходит.

А теперь о сауне.

Прежде чем я углублюсь в это, у меня на самом деле есть много личного опыта с саунами, поскольку часть семьи моей мамы из Финляндии, где многие даже не принимают душ, а вместо этого используют сауны для купания. В детстве я проводил лето в нашей хижине с моими финскими бабушкой и дедушкой, где у нас не было водопровода и мы использовали сауны.Мой дедушка зажигал дровяной камин под сауной ранним днем, чтобы нагреть камни внутри, чтобы перед ужином мы все вымылись. Мы собирали дождевую воду в бочки и использовали ее для мытья волос и тела. У меня остались действительно прекрасные воспоминания о тех летних ночах, проведенных в сауне.

Что происходит с кожей в сауне?

  • Сауна излучает сухое тепло, и вода, наливаемая на горячие камни или нагреватель, дает очень мало влаги.
  • Поскольку в сауне обычно температура составляет 170–212 градусов, это значительно повышает внутреннюю температуру кожи, вызывая расширение капилляров, что увеличивает кровообращение. Это приведет к покраснению и покраснению кожи практически для всех типов кожи.

Какая польза для кожи от посещения сауны?

Преимущество заключается в увеличении циркуляции тепла. Именно через кровь кислород и питательные вещества питают клетки как нашей кожи, так и тела, которые абсолютно необходимы для поддержания метаболизма клеток, действующих молодыми, и обеспечения эффективного функционирования процессов восстановления.Все это замедляется с возрастом, поэтому я - настоящий сторонник стимуляции притока крови к коже. (Вы можете узнать больше о важности кровообращения в коже для получения сияния.)

Как сауна может быть вредной для кожи?

Недостатком сауны является то, что температура намного выше, чем в парной, поэтому, хотя они могут усилить кровообращение и предложить преимущества , как упоминалось выше , тем, у кого много покраснений на коже, следует вообще избегать использования сауны. . Важно отметить, что, поскольку температура нарастает, будет не так жарко для любого типа кожи, если вы сядете на одну из нижних скамей, а не на верхнюю.Я слишком хорошо это помню с тех пор, как в молодости был в сауне. Мы с сестрой жаловались на то, что становится так жарко и что мы не можем дышать, а моя бабушка всегда говорила нам: «Перейдите на нижнюю скамейку!» И да, там внизу было гораздо менее жарко.

Кроме того, сауны более сухие, потому что температура составляет от 170 до 212 градусов, что делает среду менее влажной, от 5 до 20%. Хотя они немного увлажняют кожу, они значительно менее полезны для увлажнения, чем парная.Как и в паровой бане, всегда сразу после этого наносите увлажняющий крем на кожу, чтобы сохранить увлажнение кожи и предотвратить испарение, когда воздух сухой.

Наконец, для людей, склонных к меланодермии (темно-коричневые пятна на коже от гормонов), тепло также может увеличить вероятность того, что обесцвечивание станет более заметным, поскольку тепло вызывает воспаление кожи, повышение внутренней температуры кожи и пробуждение клеток меланина. Цель при любом типе пигментации - успокоить чрезмерно активные клетки меланина с помощью успокаивающих противовоспалительных ингредиентов, таких как лакрица и стабильный витамин С, который содержится в препарате Vitamin C&E Treatment, и поэтому излишняя стимуляция меланина с помощью тепла никогда не является хорошей идеей.Если вы склонны к пигментации и пытаетесь заставить ее исчезнуть, важная цель - поддерживать температуру кожи как можно более прохладной, чтобы не находиться на улице в очень жаркие дни, парные, сауны и жаркие дни. йога.

Таким образом, с точки зрения гидратации и пар, и сауны полезны, но есть много продуктов для местного применения, которые могут обеспечить более простой и быстрый способ увлажнить жаждущие клетки кожи, если это ваша цель. Сыворотка на основе гиалуроновой кислоты, такая как Skin Drink Concentrate, или увлажняющий крем, например Glow Enhancing Creme, отлично подходят для увлажнения жаждущих клеток кожи.

Я определенно рекомендую и парную, и сауну своим клиентам, у которых тип кожи может улучшить кровообращение. (Пройдите мой тест по типу кожи.) Однако, как я сказал ранее, вы всегда можете накрыть лицо холодной тряпкой, чтобы не давить на хрупкие капилляры.

Знаменитый косметолог и эксперт по уходу за кожей
Рене Руло, специалист по косметической химии, провела 30 лет в исследованиях кожи, обучении своей аудитории и создании отмеченной наградами линии продуктов.Нам доверяют знаменитости, редакторы, блоггеры и одержимые уходом за кожей лица по всему миру, ее обширные знания в реальном мире и постоянные исследования - вот почему Мария Клер называет ее «самым страстным специалистом по уходу за кожей из всех, кого мы знаем».

.

10 преимуществ паровой обработки лица, техник, трав, масел и многого другого

Получите сияние

Ищете способ улучшить свою игру по уходу за кожей, не разбивая банк? Распаривание для лица - это процедура для кожи, сделанная своими руками, которая очищает, питает и создает ощущение роскоши.

Прочтите, чтобы узнать, как получить великолепное сияние, не заходя в спа.

  • Очищение. Пар открывает поры и помогает удалить скопившуюся грязь для более глубокого очищения.Открытие пор также смягчает черные точки, что облегчает их удаление.
  • Способствует обращению. Комбинация теплого пара и повышенного потоотделения расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Это усиление кровотока питает вашу кожу и доставляет кислород. Результат - естественное здоровое сияние.
  • Освобождает бактерии и клетки, вызывающие угри. Открытие пор позволяет высвобождать омертвевшие клетки кожи, бактерии и другие загрязнения, которые закупоривают поры и способствуют возникновению прыщей.
  • Высвобождает кожный жир. Это натуральное масло вырабатывается сальными железами для смазки кожи и волос. Когда кожный жир попадает под поверхность кожи, он создает питательную среду для бактерий и вызывает прыщи и угри.
  • Увлажняет. Пар увлажняет кожу, помогая увеличить выработку масла, естественным образом увлажняя лицо.
  • Помогает коже лучше впитывать средства по уходу за кожей. Пар увеличивает проницаемость кожи, позволяя ей лучше впитывать наружные вещества.Это означает, что вы получите больше пользы от средств по уходу за кожей, нанесенных после пара.
  • Он способствует выработке коллагена и эластина. Повышенный кровоток во время процедуры паровой процедуры для лица способствует выработке коллагена и эластина. В результате кожа становится более упругой и молодой.
  • Успокаивает. Ощущение теплого пара на лице расслабляет. Добавьте успокаивающие ароматы с использованием трав или эфирных масел для ароматерапии, чтобы поднять паровой сеш на совершенно другой уровень спокойствия!
  • Помогает при заложенности носовых пазух .Пар может помочь облегчить заложенность носовых пазух и головные боли, которые часто его сопровождают. Добавление определенных эфирных масел в пар может усилить эффект.
  • Это доступно и доступно. Вам не нужно тратить большие деньги на паровую процедуру для лица в спа-салоне, чтобы насладиться ее преимуществами; это можно сделать дома, используя уже имеющиеся у вас предметы.

Есть несколько способов насладиться этим универсальным уходом за кожей в домашних условиях. Он может быть простым и бесплатным или настолько роскошным и дорогим, насколько вы и ваш кошелек выберете.

Вот пошаговое описание каждого метода.

Чтобы парить над тазом или раковиной с горячей водой

  1. Возьмите большое пушистое полотенце и выберите свое место. Комфорт - это ключ к успеху, поэтому, если вы делаете это над раковиной, вам нужно использовать стул или табурет подходящей высоты. В противном случае лучше всего подойдет миска на столе.
  2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и очистите их нежным отшелушивающим средством. Не забывайте очищать и шею!
  3. Доведите до кипения от 4 до 6 стаканов воды в чайнике или кастрюле, в зависимости от размера раковины или чаши.
  4. Добавьте пригоршню трав, когда вода закипит, и перемешайте.
  5. Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 2–3 минуты. Осторожно вылейте в раковину или таз. Если вы используете эфирные масла, самое время добавить несколько капель в воду.
  6. Сядьте, накиньте полотенце на голову и кастрюлю и держите лицо на высоте 6 дюймов над водой.
  7. Поднимите или опустите голову, чтобы больше или меньше тепла, и приподнимите угол полотенца, чтобы остыть, если необходимо.
  8. Распаривайте лицо в течение 5–10 минут.

Для приготовления на пару теплыми полотенцами

  1. Возьмите полотенце для рук и откройте кран с горячей водой. Когда она горячая, налейте в раковину или миску достаточно горячей воды, чтобы смочить полотенце. Добавьте травы.
  2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и очистите лицо и шею мягким отшелушивающим средством.
  3. Смочите полотенце в горячей воде и отожмите его, чтобы оно было влажным.
  4. Откиньтесь в удобном кресле или лягте. Положите полотенце на лицо, придерживая каждый угол так, чтобы они встретились в центре вашего лба.
  5. Отрегулируйте полотенце так, чтобы оно закрывало все лицо, включая глаза, оставляя только нос, выглядывающий сквозь пальцы. Расслабьтесь 5 минут.

Для приготовления на пару с помощью домашнего отпаривателя для лица

  1. Прочтите инструкции к распаровщику для лица, заполняя его, как указано. Поместите его на стол рядом с розеткой, чтобы вы могли включить его в розетку. Через несколько минут начнет выходить пар.
  2. Закрепите волосы, чтобы они не касались лица, и вымойте лицо мягким отшелушивающим очищающим средством.
  3. Присядьте, устройтесь поудобнее и расположите лицо внутри насадки конуса, оставаясь на расстоянии 5–10 дюймов, как сказано в инструкции к пароварке.
  4. Пар в течение 2–3 минут за раз с 1-минутным перерывом между ними, чтобы посмотреть, как ваша кожа обрабатывает пар.

Распариватели для лица предлагают более мощный пар, чем другие методы.

Professional steam

Если вы не против потратиться, вы можете попросить профессионала сделать вам паровую процедуру для лица.Во время очищающей части вашего лица косметолог подготовит вашу кожу с помощью паровой машины. Некоторые косметологи также продолжают обрабатывать паром во время фазы отшелушивания, чтобы добиться наилучшего результата. Подача пара регулируется в зависимости от уровня вашей чувствительности, что обеспечивает расслабляющее и эффективное воздействие.

В конце концов, база, которую вы выберете для распаривания лица, не сделает ее менее полезной, но некоторые базы могут предложить еще больше преимуществ.

Все зависит от личных предпочтений и бюджета:

  1. Водопроводная вода. Водопроводная вода доступна и бесплатна, поэтому вы не ошибетесь.
  2. Дистиллированная или родниковая вода. Вы также можете использовать дистиллированную или родниковую воду, хотя нет никаких доказательств того, что одна на самом деле лучше для варки на пару.
  3. Чай. Чаи Beauty полезны для здоровья изнутри, например, антиоксиданты. Они также должны помочь вашему телу выводить токсины. Исследования показали, что зеленый чай и другие, содержащие полифенолы, обладают защитными и антивозрастными свойствами при местном применении.

Итак, можно или нужно использовать травяной чай в качестве основы для приготовления на пару? Абсолютно!

Добавление сушеных трав и масел в пар может дать дополнительные преимущества. Считается, что некоторые травы более полезны для разных типов кожи. Известно, что некоторые эфирные масла и травы обладают успокаивающим или бодрящим действием, в зависимости от того, что вам нужно.

Травы

  • Ромашка. Исследования показывают, что ромашка помогает при воспалении кожи и дерматите, что делает ее отличным средством для всех типов кожи, включая чувствительную.
  • Розмарин. Эта ароматная трава может быть хорошим вариантом для людей с жирной кожей.

Масла

  • Лаванда. Эта трава отлично подходит для сухой кожи или экземы и обладает расслабляющими ароматерапевтическими свойствами.
  • Герань. Это масло, полученное из цветка герани, является натуральным вяжущим средством, которое подтягивает и тонизирует кожу.
  • Эвкалипт. Если вы имеете дело с прыщами или у вас застойные явления, это отличный вариант.
  • Оранжевый. Апельсин обладает не только бодрящими ароматерапевтическими свойствами, но и помогает при закупорке пор и тусклом цвете лица.

Ожог паром более опасен, чем ожог кипятком, поэтому нужно быть особенно осторожным при распаривании лица.

Чтобы снизить риск ожогов, не приближайте лицо слишком близко к пару. Увеличьте расстояние по мере необходимости, чтобы вам было удобно. Вода должна быть теплой, а не горячей, если вы пользуетесь полотенцем.

Распаривайте лицо раз в неделю для достижения наилучших результатов.Ограничьте каждую паровую сессию примерно 10 минутами, чтобы не раздражать кожу.

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам максимально эффективно распарить лицо.

Препарат

  • Гидрат. Пейте воду перед тем, как подвергать себя воздействию тепла, поэтому выпейте немного воды перед тем, как начать.
  • Очищение. Вымойте лицо мягким очищающим средством с отшелушивающим средством, чтобы ваша кожа была готова пожинать все плоды парения.

Во время пара

  • Держите глаза закрытыми. Вам будет комфортнее, вы не рискуете вызвать раздражение глаз и позволите своим векам насладиться благотворным действием пара.
  • Держите лицо на расстоянии от 6 до 10 дюймов. Не подходите слишком близко к чаше или раковине, чтобы не обжечься. Слушайте свою кожу и делайте то, что вам удобно.
  • Следуйте инструкциям при использовании отпаривателя для лица. Прочтите буклет с инструкциями и используйте отпариватель для лица в соответствии с указаниями.

Сразу после

  • Промойте теплой водой и высушите. Ваша кожа будет очень чувствительной, поэтому не стоит раздражать ее полотенцем.
  • Нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Эффект увлажняющего крема или сыворотки усиливается после пара, поэтому используйте что-нибудь питательное. Если вам нужна более молодая кожа, сейчас самое время использовать антивозрастной крем.
  • Помассируйте лицо. Что может быть лучше, чем закончить расслабляющий пар для лица нежным массажем лица? Пальцами аккуратно массируйте лоб, щеки и шею движениями снизу вверх.Если у вас не жирная или чувствительная кожа, вы можете использовать немного масла для лица, чтобы усилить массаж.

Пар может вызвать серьезные ожоги, поэтому необходимо находиться на безопасном расстоянии от источника пара. Если вы распариваете лицо влажным полотенцем, убедитесь, что оно теплое, а не горячее.

Если у вас розацеа, вы можете пропустить паровую процедуру для лица. Тепло расширяет сосуды, что способствует покраснению.

Хотя обработка паром может увлажнять кожу, людям с очень сухой кожей и экземой следует проявлять особую осторожность.Во избежание раздражения ограничьте занятия паром до пары минут.

Еженедельная распаривание лица - отличный способ расслабиться, а также способствовать здоровью кожи. Но не забудьте сначала посоветоваться с врачом, если у вас воспалительное состояние кожи.

.

Неожиданные преимущества распаривания лица для красоты (СОВЕТЫ И ПОДСКАЗКИ)

Распаривание лица становится все более и более модным в наши дни. Все рекомендуют его для красоты. Но почему это так популярно? Каковы преимущества распаривания лица? Каковы преимущества отпаривателя для лица?

Если у вас возникли проблемы с уходом за кожей или вы просто хотите улучшить общее состояние своей кожи, то вам, без сомнения, следует обратить внимание на паровую баню для лица или сауну для лица.Добавив это в свой рутинный уход за кожей, вы быстро заметите улучшения в своей коже и получите потрясающее сияние… лицо в течение нескольких минут, используя пароварку для лица или таз с очень горячей водой.

Для получения наиболее эффективных результатов большинство людей надевают на голову полотенце, чтобы как можно больше пара направлялось на лицо.Учтите, что некоторые даже протирают вам лицо горячими полотенцами, но мне это не очень удобно.

Преимущества паровой обработки лица для красоты и здоровья

Независимо от того, используете ли вы электрическую отпариватель для лица или метод старой чаши, есть множество преимуществ. Если вы готовы, давайте поговорим о пользе распаривания для вашей кожи и здоровья.

Преимущество 1: Глубоко очищает вашу кожу

Одно из самых известных преимуществ сауны для лица - это очищение.С помощью распаривания для лица вы сможете глубоко очистить кожу естественным путем. Это связано с тем, что тепло, исходящее от пара, может открыть ваши поры, и в результате грязь и бактерии можно легко удалить с помощью очищающего средства или скраба. Кроме того, легче удалить омертвевшие клетки кожи.

Преимущество 2: удаляет токсины

Мы знаем, что токсины вредны для вашей кожи. При распаривании лица токсины выводятся намного быстрее. Почему? Когда вы потеете (будь то упражнения или горячий душ), из-за тепла выделяются токсины.Фактически, пар заставляет вашу кожу потеть намного больше, чем обычно, и в результате выделяется много токсинов. Ваше лицо ничем не отличается от любой другой части вашего тела - если применяется пар, токсины будут быстрее выводиться через поры кожи.

Преимущество 3: Помогает предотвратить появление прыщей

Распаривание лица также особенно полезно для предотвращения высыпаний прыщей, и если вы страдали от прыщей и не нашли средства, которое работает, то распаривание лица является эффективным. стоит дать шанс.

Основным фактором, способствующим высыпанию прыщей, является закупорка пор. При закупорке пор кожа раздражается, а в некоторых случаях заражается. Даже если вы не страдаете акне, распаривание для лица - отличный способ сохранить поры кожи чистыми.

Когда горячий пар попадает на ваше лицо, вы начинаете потеть, и в результате ваши поры открываются. Это помогает удалить твердый кожный жир, застрявший в порах, и высвободить грязь и бактерии, которые могли бы способствовать высыпанию прыщей.

Преимущество 4: Избавьтесь от белых и черных точек

И белые, и черные точки - это огромная боль. Это не так просто, как избавиться от прыщей, но, к счастью, распаривание лица может быть эффективным способом избавиться от них (или предотвратить их).

Ваша кожа по своей природе вырабатывает нечто, называемое «кожным салом», которое сохраняет кожу смазанной и защищает ее. Однако, когда кожный жир застревает внутри фолликула, происходит прорыв, который приводит к тому, что мы называем черными точками.

Когда вы наносите пар на лицо, поры начинают открываться, и пробка от черных точек смягчается . Другими словами, пар поможет растопить затвердевший кожный жир и позволить ему вытечь из ваших пор… Надеюсь, вы не обедали или ужинали…. ха-ха.

Преимущество 5: Борется с признаками старения кожи

С помощью распаривания для лица вы можете улучшить кровообращение в лице. Не слишком усложняя ситуацию, когда вы распариваете лицо, вы запускаете «терморегулирующую» реакцию, которая вызывает расширение кровеносных сосудов кожи , .Это способствует циркуляции крови в клетках кожи. В результате к клеткам кожи доставляется увеличение количества питательных веществ и кислорода из этого кровотока. Это приводит к тому, что щеки, которые когда-то могли медленно морщиться, становятся румяными и сияющими. Вкратце, вы получите лучший цвет лица (что означает меньше макияжа и больше денег в вашем кошельке)

На самом деле, по словам автора книги «Ageless: Living Younger Longer (на Amazon)», доктора Бена Х. Дугласа, потоотделение для кожи - то же самое, что упражнения для мышц.

Когда ваше тело потеет, оно доставляет в кожу питательные вещества и минералы. Имея это в виду, пот может способствовать укреплению здоровых коллагеновых структур, что в результате приводит к уменьшению морщинистости и дряблости кожи. Если вы регулярно делаете паровую процедуру для лица, вы быстро увидите, что ваша кожа восстанавливает жизненные силы. Если вы заинтересованы в борьбе со старением, вам также следует взглянуть на нашу сравнительную таблицу лучших машин для микродермабразии для домашнего использования ЗДЕСЬ. Это действительно помогает сохранить вашу кожу свежей и молодой.

Более того, чем больше вы стареете, тем медленнее ваше тело вырабатывает новые клетки кожи и тем менее эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи. Это то, что приводит к тому, что ваша кожа выглядит тусклой и обесцвеченной.

Регулярная обработка паром для лица действительно может помочь вашей коже побудить к борьбе с этой проблемой. Как? Он помогает смягчить поверхностный слой омертвевших клеток кожи, что означает, что вам будет легче отшелушивать этот омертвевший слой кожи и выявить свежий, новый слой кожи под ним. Это также помогает улучшить кровообращение на лице, что способствует более быстрому обновлению клеток кожи.В результате ваша кожа выглядит более упругой и молодой.

В общем, если вы хотите бороться со старением кожи, распаривание для лица - лучший выбор.

Преимущество 6: Делает вашу кожу восприимчивой к другим процедурам

Вот еще один пример преимуществ распаривания лица. Если вы хотите активизировать свою игру по уходу за кожей и использовать ряд различных процедур, распаривание лица поможет вам добиться большего успеха с другими процедурами.

После использования распаривания для лица для удаления грязи или бактерий, находящихся в порах, и отшелушивания омертвевших клеток кожи, вы избавитесь от препятствий, которые «покрывают» вашу кожу и мешают косметическим средствам лучше проникать в нее.Таким образом, ваша кожа сможет получить больше пользы от косметических средств, которые вы можете использовать, например, сыворотки, лосьонов или маски для лица.

Преимущество 7: Предотвращает сухость кожи

Поскольку тепло и влага могут сделать вашу кожу более впитывающей, пар идеально подходит для более глубокого проникновения питательных и увлажняющих средств по уходу за кожей, помогая бороться с сухостью кожи.

Однако помните, что если вы будете парить лицо слишком часто или в течение продолжительного периода времени, ваша кожа может стать суше из-за чрезмерного потоотделения, поэтому не переусердствуйте.

Для тех, кто намеревается регулярно распаривать лицо, избегайте употребления алкоголя и пищевых добавок, которые уменьшают потоотделение, и, что более важно, после каждого сеанса распаривания лица выпивайте несколько стаканов воды. Это увлажнит ваше тело и кожу.

Преимущество 8: Предотвращает проблемы с носовыми пазухами

Еще одним преимуществом паровой обработки лица является то, что вода превращается в очень увлажняющий туман, который помогает бороться с вредным воздействием сухого воздуха на носовые пазухи. Они становятся влажными, поэтому вам легче вдыхать и выдыхать.Я обычно добавляю несколько капель масла эвкалипта, чтобы усилить успокаивающий и освежающий эффект и быстро улучшить ваше дыхание. Это также сработает, если у вас заложены пазухи, эфирные масла тоже помогут.

Преимущество 9: Помогает расслабиться

Из-за жары обработка паром для лица очень расслабляет. При расслабляющих процедурах очень часто используется пар, и если вы хотите еще больше расслабиться, попробуйте добавить эфирные масла. Добавляя эфирные масла в уравнение, вы создаете сеанс ароматерапии в домашних условиях, которого будете с нетерпением ждать каждую неделю.

Преимущество 10: экономия денег

Последний пункт о преимуществах дымящегося лица касается вашего кошелька. Независимо от того, используете ли вы метод горячей воды в чаше или пароварку для лица, вам не нужно тратить деньги на это полезное лечение. Помимо небольшого количества воды и электричества, необходимого для использования пароварки или для нагрева воды, вы можете насладиться расслабляющей сауной для лица. На самом деле, вам не нужно тратить деньги на спа, поэтому распаривание лица поможет вам сэкономить.Да, попробуйте, оно того стоит.

Теперь, когда вы знаете все преимущества паровой обработки лица, давайте посмотрим, как получить сеанс сауны для лица.

Как распарить лицо в домашних условиях

Если вы собираетесь делать распаривание лица дома, вы можете попробовать три метода:

  • Распариватель для лица
  • Миска с горячей водой
  • Горячие полотенца

Метод 1: Распариватель для лица

Если вы привыкли к распариванию лица в спа-салоне, то используйте распаровщик для лица.Вы можете легко купить отпариватель для лица в Интернете или в косметическом магазине. Не знаете, что купить? Вы можете проверить нашу подробную сравнительную таблицу с лучшими отпаривателями для лица ЗДЕСЬ.

Преимущества распаривания для лица такие же, как и от распаривания для лица, но мы можем добавить к этому списку еще несколько.

Отпариватели для лица просты в использовании, и их также очень легко очистить после этого. Самое главное, что они могут обеспечить точное количество пара, необходимое для распаривания лица, не обжигая и не повреждая саму кожу.Кроме того, пароварки для лица способны создавать ультрамикронизированные капли пара, которые легче проникают в поры, чем при использовании обычного пара. В целом это повысит общую эффективность распаривания лица.

Некоторые пароварки для лица также позволяют использовать эфирные масла, которые, в зависимости от типа вашей кожи, могут повысить эффективность распаривания лица.

Другое преимущество использования отпаривателя для лица: если водяная камера пуста, отпариватель для лица автоматически выключится.Это удобно и означает, что вам не нужно следить за временем.

Это действительно удобно и стоит вложенных средств. Все члены моей семьи пользуются им. Иногда нам приходится бороться, чтобы использовать его, ха-ха.

Наконец, помимо использования его в качестве отпаривателя для лица, вы также можете использовать его в своей комнате в качестве увлажнителя воздуха. Как вы знаете, наша кожа также может получать пользу от достаточного количества влаги в воздухе.

Метод 2: Чаша с горячей водой

Это один из самых популярных методов распаривания для лица, поскольку он не требует покупки отпаривателя для лица.

Начните с таза с кипящей водой (из чайника или кастрюли). Дайте ему немного остыть в течение нескольких минут, прежде чем накрыть голову полотенцем и накрыть миску. Убедитесь, что ваше лицо находится достаточно близко к миске, но не слишком близко, чтобы не обжечься.

Метод 3: Горячие полотенца

Этот метод не так популярен, как другие, но, тем не менее, он может выполнить свою работу. Риск использования теплых полотенец состоит в том, что вы должны следить за тем, чтобы они были чистыми; в противном случае вы рискуете перенести бактерии с полотенца на лицо.

Для этого метода сначала позвольте полотенцам замочить в горячей воде на несколько минут, прежде чем отожмите их и повесьте, дав им остыть до горячей температуры, которая вам удобна. Когда они остынут, положите их на лицо.

Если у вас чувствительная кожа, то, учитывая, насколько грубыми могут быть полотенца, лучше избегать этого метода.

Как часто следует распаривать лицо

Если вы хотите добавить распаривание лица в свой рутинный уход за кожей, рекомендуется делать это максимум один раз в неделю.При этом, если вы чувствуете, что ваши поры сильно закупорены, вы можете попробовать пар для лица два раза в неделю, хотя делайте это только временно, пока состояние вашей кожи не улучшится - в долгосрочной перспективе два раза в неделю может вызвать сухость кожи и чрезмерное потоотделение.

Как долго нужно парить лицо, зависит от типа вашей кожи.

  • Нормальная кожа. Каждые две недели или каждую неделю в течение примерно 12 минут.
  • Сухая кожа. Каждые две недели около 10 минут.
  • Жирная кожа. Дважды в неделю по 12 минут.
  • Чувствительная кожа. Любой человек с чувствительной кожей должен обсудить распаривание лица с дерматологом, прежде чем делать это, поскольку распаривание лица может вызвать раздражение на чувствительной коже.

Тем, кто регулярно сталкивается с прыщами, просто следуйте рекомендациям для жирной кожи.

Какие эфирные масла следует использовать?

Добавив несколько капель эфирных масел в процесс распаривания лица, вы можете повысить эффективность сеанса распаривания лица.Какое эфирное масло вы решите использовать, зависит от того, что вы хотите улучшить в своей коже. Это довольно просто и легко.

  • Угри. От прыщей попробуйте использовать розмарин и чайное дерево.
  • Сухая / зрелая кожа. Роза и жасмин благодаря своим регенерирующим свойствам подходят для сухой и зрелой кожи.
  • Чувствительная кожа. Благодаря своим успокаивающим свойствам герань и лаванда полезны для чувствительной кожи.
  • Заложенные пазухи. Если у вас простуда, грипп или ваши носовые пазухи просто заблокированы; масло эвкалипта - то, что нужно.

Убедитесь, что вы не добавляете слишком много эфирного масла, так как оно очень мощное. Этого должно хватить примерно на 2 или 3 капли. Люди часто делают ошибку, добавляя слишком много эфирного масла. Это бесполезно, и в то же время вы тратите деньги впустую.

Последнее, что вы можете попробовать добавить в пар вместо эфирного масла, - это чай. Правильно, это не просто расслабляющий напиток. Чай обычно используется для ухода за кожей из-за его питательных и антиоксидантных свойств.В частности, ромашковый чай обладает несколькими полезными свойствами, такими как антивозрастные и антибактериальные, тогда как зеленый чай может уменьшить покраснение кожи.

Как добавить распаривание для лица в процедуру ухода за кожей

Если вы хотите включить распаривание для лица в свой распорядок ухода за кожей, это просто фантастика! Существует множество различных методов, хотя ниже мы собрали краткое руководство по наиболее распространенному (и наиболее эффективному) способу сделать это.

После выполнения этих действий ваша кожа станет мягкой и свежей.

Шаг № 1 - Перед тем, как распарить лицо, очистите кожу.
Step # 2 - Хотя это необязательно, для достижения наилучших результатов вам следует заранее нанести увлажняющую сыворотку. Если у вас чувствительная кожа или у вас кожное заболевание, это необходимо.

Примечание: не используйте масляные средства, так как это снизит эффективность распаривания лица. Вместо этого используйте легкий продукт на водной основе.

Шаг № 3 - Наслаждайтесь следующими 5-10 минутами распаривания для лица!
Шаг № 4 - После распаривания лица выполните отшелушивание кожи.Обязательно протирайте лицо мягкими круговыми движениями, так как слишком грубая очистка может привести к повреждению кожи.
Шаг № 5 - Ополосните лицо прохладной водой.
Шаг № 6 - Как только вы ополоснете лицо, нанесите на него большое количество спрея для лица, омолаживающей сыворотки и увлажняющего крема. Используйте немного больше каждого продукта, как обычно, так как ваша кожа будет немного суше после распаривания лица.
Шаг № 7 - Готово!

Это так просто! Через несколько мгновений ваша кожа будет выглядеть сияющей, как всегда.

Советы по распариванию лица

  • Распаривайте лицо максимум 18-20 минут, , но не менее 5 минут, чтобы воспользоваться преимуществами распаривания лица.
  • Чтобы получить все преимущества распаривания лица в домашних условиях, рекомендуемая температура, которую вы используете для распаривания лица, составляет около 40 градусов Цельсия (или 104 градуса по Фаренгейту).
  • Пейте много жидкости до и после у вас пар для лица. Это самая важная вещь, о которой нужно помнить, потому что во время приготовления на пару вы будете сильно потеть, а если вы не будете пить достаточно, вы обезвожитесь (как и ваша кожа!).
  • Пар улучшает впитывание кожи, поэтому убедитесь, что после распаривания лица вы не используете какие-либо токсичные или потенциально вредные продукты по уходу за кожей. Используйте только качественные продукты, в состав которых входят натуральные компоненты.
  • Когда вы распариваете лицо, держите лицо на безопасном расстоянии от горячей воды. Если вы этого не сделаете, вы рискуете сильно обжечь кожу или даже повредить капилляры, находящиеся под кожей.
  • Следите за тем, чтобы отпариватель для лица был чистым. Для эффективного очищения используйте раствор, состоящий из 12 частей воды и 1 части отбеливателя.Очистите испаритель губкой, а затем тщательно промойте.
  • Некоторые типы кожи чувствительны к химическим веществам из водопроводной воды. В результате принятие душа или ванны может вызывать у вас неприятные ощущения. Если это похоже на вас, наполните пароварку для лица минеральной или дистиллированной водой.
  • Используйте гель на водной основе (или другое легкое средство для ухода за кожей), а не продукты, которые являются густыми и жирными. Это рекомендуется, так как наша кожа выводит токсины через пот, а если используется густой и жирный продукт, потоотделение нарушается, а процесс распаривания лица менее эффективен.
  • Сауна для лица эффективна не для всех типов кожи. Стоит отметить, что если у вас чувствительная кожа или вы страдаете куперозом или розацеа, вам может быть полезно использовать увлажняющую сыворотку и маску для защиты кожи во время распаривания лица. Однако велика вероятность того, что ваша кожа поправится при минимальном воздействии тепла или пара или вообще без него.
  • Если вам трудно заснуть, попробуйте добавить немного эфирного масла лаванды в пароварку для лица и вдохнуть пар в течение нескольких минут перед сном.Это действительно должно помочь.

Это несложно. Польза от распаривания лица действительно того стоит. Однако будьте осторожны. Не переусердствуйте. Не стесняйтесь рассказать нам о результатах распаривания для лица или о том, что вам нравится.

А пока будьте круты.

.

Смотрите также