Чем полезны объятия для человека


Польза объятий для здоровья и психики человека, как правильно обниматься

В жизни встречаются ситуации, когда просто хочется дружеского или сочувствующего прикосновения. Часто, чтобы поделиться радостью, поблагодарить, мы обнимаем человека. Что же значат объятия и какую пользу приносят?

Психологами написано много трудов по этой теме, утверждающих, что обниматься жизненно важно. Что объятия улучшают настроение, оздоравливают и даже омолаживают.

Что происходит в организме

Заболевания чаще развиваются на фоне депрессии, хандры и отрицательного настроения. А радостные и счастливые люди, согласно исследованиям, наоборот, болеют редко, потому что обнимаются.

Доказано, что во время приятных прикосновений в организме вырабатывается гормон счастья — эндорфин. При объятиях его уровень делает резкий скачок. Организм расслабляется, а после наступает ощущение прилива сил и поднятие настроения.

Также образуется гормон окситоцин, повышающий доверие, снижающий тревожность и вызывающий удовлетворение. Этот гормон продлевает жизнь, поэтому счастливые семейные пары живут в три раза дольше других.

Помимо окситоцина вырабатываются серотонин и дофамин – гормоны покоя и уравновешенности.

Плотные телесные контакты позволяют обмениваться энергией, чувствуя тело другого человека.

Совместный сон

Обнимая, легче понять чувства, состояние партнёра, и доброжелательно на них откликнуться. Женщинам требуется больше объятий, чем мужчинам, дающих уверенность в защите и взаимных чувствах. Недостаток прикосновений вызывает депрессию.

Наука утверждает, что совместный сон улучшает здоровье. Чувствуя единение, спокойствие и защищенность, засыпается быстрее. При засыпании вдвоём в организме вырабатываются противовоспалительные вещества.

Повышается концентрация гормона объятий, налаживающего действие работы сердца и нервной системы. Супруги, спящие вместе, доверяют друг другу, в семье царят ровные отношения.

Объятия помогают здоровью

Обнимаясь, человек улучшает как психическое, так и физическое здоровье. Во время объятий происходит расслабление мышц и стабилизация кровообращения.

Польза объятий для физического здоровья:

  • укрепляется иммунитет, ускоряется выздоравливание;
  • улучшается работа миокарда;
  • снижается давление, повышается гемоглобин;
  • уменьшается болезненность при месячных;
  • происходит омоложение организма;
  • налаживается сон, расслабляются мышцы.

Польза для психического здоровья:

  • появляется чувство счастья, улучшается настроение;
  • в организме образуется положительная энергия;
  • приходит успокоение;
  • снижается стрессовое состояние, устраняется депрессия;
  • снимается внутренняя скованность;
  • ощущается защищенность и безопасность;
  • уходят боязнь и беспокойства;
  • укрепляется хорошее отношение;
  • повышается самооценка.

Интересные факты об объятиях

21 января посвящено Всемирному Дню объятий, который утверждён в 1986 году по инициативе западноевропейской молодежи. Ещё один день, когда люди дарят друг другу объятия – это 4 декабря.

Учёному Альберту Эйнштейну в трудные минуты помогали объятия жены.

Французские женщины выглядят стройными и счастливыми, потому что любимые мужчины обнимают их прилюдно в 3 раза чаще, чем это делают представители других стран.

Утверждения профессора Пригожевой гласят, что при объятиях массируется грудная клетка и там улучшается кровообращение.

Великим мастером по объятиям признали доктора Лео Бускалью, автора книги «Живи, люби и учись», установившего рекорд мира, отмеченный в книге Гиннесса.

В английской пословице сказано – если не гладить кошку, то у неё высохнет спинной мозг.

Как научиться дружескому объятию

Крепкое объятие, рукопожатие сближают эмоционально, помогают в разговоре, раскрепощают. Объятия выражают уважение, участие и заботу, но никак не сексуальность.

Естественно, прежде чем обнять малознакомого человека, спросите на это разрешение. Не стоит стесняться просить обнять. Например, в студенческой среде часто устраиваются групповые объятия, которые взбадривают и помогают поднятию настроения.

Многие люди стесняются выражения эмоций и физического контакта. Начинать нужно с прикосновения, переходя к лёгким контактам, а затем и к объятиям, пересилив волнение и страх.

Как обниматься правильно

Метод объятия зависит от чувств, которые хотят выразить человеку.

При разнице в росте, когда обнимаемый ниже, нужно с уважением и вежливостью снизить собственный рост до одинакового уровня глаз.

Не пренебрегайте обнимать инвалида, больного в коляске.

Обнимайтесь душевно и с открытым сердцем. Проявите внимание и теплоту.

После объятия нужно с вниманием посмотреть в глаза человеку и в мыслях сформулировать собственные чувства.

Как определить норму объятий

Психологами подсчитано количество обнимания в день, в зависимости от задачи:

  • чтобы выжить – 4;
  • поддержать жизнедеятельность – 8;
  • для получения удовольствия и поднятия настроения – 10;
  • для успеха в делах – 12.

2-3 секунды телесного контакта помогут расслабиться и забыть об обидах. Не стесняйтесь проявления чувств. Гораздо полезнее живой взгляд и живое тепло, чем общение по телефону.

Обнять можно не только человека, но и домашнее животное, подарить любовь, а в ответ почувствовать преданность и верность существа.

В заключение

Почувствовав в душе пустоту или одиночество, прижмите кого – нибудь к себе или попросите, чтобы обняли вас. Даже объятия с незнакомцем, при наличии смелости, поднимет уровень радости, вернётся улыбка и поднимется настроение.

 

Почему вам следует обнимать (и дарить) больше

Мы обнимаем других, когда взволнованы, счастливы, грустны или пытаемся утешить. Объятия, кажется, утешают всех. Это заставляет нас чувствовать себя хорошо. И оказалось, что объятия делают нас здоровее и счастливее.

По мнению ученых, преимущества объятий не ограничиваются тем теплым чувством, которое вы испытываете, когда держите кого-то на руках. Прочтите, чтобы узнать, как это сделать.

Когда друг или член семьи сталкивается с чем-то болезненным или неприятным в своей жизни, обнимите их.

Ученые говорят, что поддержка другого человека посредством прикосновения может уменьшить стресс человека, которого утешают. Это может даже снизить стресс человека, выполняющего успокаивающее действие.

В одном исследовании двадцати гетеросексуальных пар мужчин пытали электрическим током. Во время сотрясения каждая женщина держалась за руку своего партнера.

Исследователи обнаружили, что части головного мозга каждой женщины, связанные со стрессом, демонстрировали пониженную активность, в то время как те части, которые связаны с вознаграждением за материнское поведение, проявляли большую активность.Когда мы обнимаем кого-то, чтобы утешить его, эти части нашего мозга могут показать аналогичную реакцию.

Снижающие стресс эффекты объятий также могут помочь вам сохранить здоровье.

В исследовании с участием более 400 взрослых исследователи обнаружили, что объятия могут снизить вероятность того, что человек заболеет. У участников с более развитой системой поддержки было меньше шансов заболеть. А у тех, у кого была более мощная система поддержки, и у тех, кто действительно заболел, были менее серьезные симптомы, чем у тех, у кого система поддержки была слабой или совсем ее не было.

Объятия могут быть полезны для здоровья сердца. В одном исследовании ученые разделили группу из примерно 200 взрослых на две группы:

  • В одной группе романтические партнеры держались за руки в течение 10 минут, а затем 20 секунд обнимали друг друга.
  • У другой группы были романтические партнеры, которые сидели в тишине 10 минут 20 секунд.

Люди в первой группе показали большее снижение уровня артериального давления и частоты сердечных сокращений, чем во второй группе.

Согласно этим выводам, нежные отношения могут быть полезны для здоровья сердца.

Окситоцин - это химическое вещество в нашем организме, которое ученые иногда называют «гормоном объятий». Это потому, что его уровень повышается, когда мы обнимаем, касаемся или садимся рядом с кем-то. Окситоцин ассоциируется со счастьем и меньшим стрессом.

Ученые обнаружили, что этот гормон оказывает сильное действие на женщин. Окситоцин снижает кровяное давление и снижает уровень гормона стресса норадреналина.

Одно исследование показало, что положительные эффекты окситоцина были наиболее сильными у женщин, у которых были лучшие отношения и более частые объятия со своим романтическим партнером.Женщины также заметили положительный эффект окситоцина, когда они держали своих младенцев на руках.

Ученые обнаружили, что прикосновение может снизить тревожность у людей с низкой самооценкой. Прикосновение также может удерживать людей от изоляции, когда им напоминают об их смертности.

Они обнаружили, что даже прикосновение к неодушевленному предмету - в данном случае к плюшевому мишке - помогает уменьшить опасения людей по поводу своего существования.

Исследования показывают, что некоторые формы прикосновения могут уменьшить боль.

В одном исследовании люди с фибромиалгией прошли шесть терапевтических процедур прикосновения.Каждая процедура включала легкое прикосновение к коже. Участники сообщили об улучшении качества жизни и уменьшении боли.

Объятия - это еще одна форма прикосновения, которая может помочь уменьшить боль.

Обычно человеческое общение происходит вербально или посредством мимики. Но прикосновение - это еще один важный способ отправки сообщений друг другу.

Ученые обнаружили, что незнакомец был способен выражать широкий спектр эмоций другому человеку, касаясь различных частей его тела.Некоторые выраженные эмоции включают гнев, страх, отвращение, любовь, благодарность, счастье, печаль и сочувствие.

Объятия - это очень удобный и коммуникативный вид прикосновений.

Семейный терапевт Вирджиния Сатир однажды сказала: «Чтобы выжить, нам нужно четыре объятия в день. Нам нужно 8 объятий в день для обслуживания. Для роста нам нужно 12 объятий в день ». Хотя это может звучать как много объятий, кажется, что много объятий лучше, чем недостаточно.

Итак, сколько объятий вам нужно в день для оптимального здоровья? Согласно лучшим научным знаниям, мы должны иметь как можно больше, если мы хотим получить максимальный положительный эффект.

К сожалению, большинство западных людей сегодня - особенно люди в Соединенных Штатах - лишены прикосновений. Многие люди живут уединенной или занятой жизнью с ограниченным социальным взаимодействием и прикосновениями.

Наши современные социальные условности часто побуждают людей не трогать других, не имеющих к ним прямого отношения. Однако кажется, что люди могли бы получить большую пользу, если бы немного больше прикасались к другим.

Итак, если вы хотите почувствовать себя лучше, уменьшить стресс, улучшить общение, стать счастливее и здоровее, кажется, что лучше всего начать обниматься и просить больше.

Если вы нервничаете из-за того, что хотите больше объятий, начните с того, что попросите об этом у друзей и самых близких вам членов семьи.

Наука доказывает, что регулярные объятия с самыми близкими людьми, даже если они краткие, могут иметь особенно положительное влияние на ваш мозг и тело.

.

15 различных типов объятий и значений для обоих полов

Объятие - это, по сути, тип выражения, которое используется для передачи разных чувств. Иногда слов недостаточно, чтобы описать наши эмоции. И в таких случаях объятия действительно пригодятся.

Интересно отметить, что существуют разные типы объятий, и каждый имеет свое особое значение. Не каждое объятие несет в себе одну и ту же суть. Вы будете обнимать свою сестру или маму иначе, чем свою девушку.

Если быть точным, объятие - это символ любви, доверия, сострадания, признательности, радости и печали.

Типы объятий, которые парни обнимают с друзьями

Парни довольно беззаботны, когда дело доходит до объятий своих друзей. Но они по-разному обнимают своих друзей-мужчин и женщин. Давайте посмотрим на разные типы объятий, которые парни обычно дают своим друзьям.

1. Рукопожатие с Pat Hug

Парни обычно не слишком обидчивы, если они не связаны.Можно сказать, что это самый распространенный тип объятий, который практикуют парни. Они пожимают правые руки, а левой как бы обнимаются и похлопывают друг друга по спине. В этом случае приближается только их грудь.

2. The Cuddle Huddle Hug

Источник: https://tenor.com

Парни, состоящие в отношениях с другим парнем, обнимают друг друга спереди или сзади и двигаются взад и вперед. Это похоже на небольшой танец. Они остаются очень близкими и обидчивыми.Это другой тип объятий. Вы можете назвать это любовным объятием.

3. Вежливый

.

Hug It Out: исследование показывает, что объятия действительно делают нас счастливее, особенно в тяжелые дни

PITTSBURGH - В ссоре с любимым человеком и не можете достичь разрешения? Обними это. Новое исследование показало, что объятия защищают нас от пагубного воздействия плохого настроения, возникающего из-за споров и конфликтов с другими.

Исследователи из Университета Карнеги-Меллона говорят, что люди, считающие себя обнимающими, на самом деле имеют лучшее общее состояние здоровья и более крепкие отношения. Предыдущие исследования показали преимущества объятий и роль прикосновений, но исследования, как правило, были сосредоточены на романтических отношениях.Эта последняя работа была посвящена исследованию силы объятий в различных социальных кругах.

Для исследования авторы проанализировали данные 404 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 55 лет из Питтсбурга. Только четверть респондентов состояли в браке или в супружеских отношениях. Участники, у которых было хорошее общее состояние здоровья, каждую ночь в течение двух недель опрашивали об их ежедневном взаимодействии с другими людьми. Это означало описание таких вещей, как социальная активность, конфликты, решения и, конечно же, объятия.Людей также спрашивали об их настроении и любых изменениях в течение дня.

Исследователи обнаружили, что люди, которых обняли в тот же день, когда они пережили конфликт с другим человеком, показали меньшее снижение положительных эмоций и меньшее увеличение отрицательных эмоций по сравнению с людьми, которых не обнимали. Другими словами, объятия в какой-то момент дня могли уберечь хорошее настроение от полного спада и, аналогичным образом, не дать им больше расстроиться из-за конфликта.Фактически, было показано, что объятия помогают снизить плохое настроение участников и на следующий день.

Конечно, авторы указывают на несколько ограничений исследования при рисовании соединений. Например, участников не спрашивали, от кого они обнимались, и было ли это объятие до или после конфликта, что, возможно, могло сыграть роль в эффективности объятия.

Нравится учеба? Следите за нами на Фейсбуке!

«Это исследование находится на начальной стадии.У нас все еще есть вопросы о том, когда, как и для кого объятия наиболее полезны », - говорит Майкл Мерфи, один из соавторов исследования. «Однако наше исследование показывает, что объятия по обоюдному согласию могут быть полезны для демонстрации поддержки кому-то, кто переживает конфликт в отношениях».

Мерфи и его соавторы говорят, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы лучше понять, как, почему и даже когда объятия настолько эффективны. Тем не менее, они верят, что их результаты показывают потенциальную силу объятий в тяжелые дни: «[Х] уги могут быть простым, но эффективным методом оказания поддержки как мужчинам, так и женщинам, испытывающим межличностный дистресс», - заключают они.

Полное исследование было опубликовано 3 октября 2018 г. в журнале PLOS One .

.

17 полезных английских приветствий для изучающих английский язык

Вы, наверное, уже знаете «привет» и «как дела?»

Однако англоговорящие не всегда говорят «привет» и «как дела?»

Они также используют множество других английских приветствий и выражений, чтобы говорить немного разные вещи.

Вы также можете использовать такие английские приветствия, чтобы они звучали более естественно, а также чтобы выразить свои мысли более четко и точно.

Давайте узнаем, как использовать другие простые формальные и неформальные приветствия на английском языке, а также забавные сленговые выражения, которыми люди во всем мире приветствуют друг друга. Будь вы студент ESL или специалист по английскому бизнесу, мы поможем вам.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


Общие английские приветствия и выражения

Англоговорящие люди обычно приветствуют друг друга в неформальной обстановке, поэтому вы можете использовать эти общие разговорные приветствия для друзей, семьи, а также людей, которых вы встречаете в непринужденной обстановке.

Что делать, если у вас нет постоянного доступа к англоговорящим? Как можно практиковать эти выражения?

FluentU - отличный инструмент для изучения современного английского языка. На FluentU можно найти видеоролики на английском языке, например трейлеры к фильмам, музыкальные видеоклипы, вдохновляющие выступления и многое другое, которые были преобразованы в опыт изучения языка.

Каждое видео сопровождается интерактивными субтитрами. Просто щелкните любое незнакомое слово, чтобы мгновенно увидеть его определение и произношение. Также есть карточки и упражнения, чтобы убедиться, что вы запоминаете слова.

Это очень увлекательный способ выучить английский так, как его действительно используют носители языка. Воспользуйтесь бесплатной пробной версией FluentU и начните изучать приведенные ниже (и многие другие) фразы из реальных ситуаций.

1. Привет , Привет, мужчина или Привет

Вы можете использовать «привет» и «привет», чтобы поприветствовать кого-то вместо «привет». Оба особенно популярны среди молодежи. В то время как «привет» уместно использовать в любой случайной ситуации, «привет» - для людей, которые уже встречались.Если вы скажете «привет» незнакомцу, это может сбить его с толку, потому что он или она попытаются вспомнить, когда вы встречались раньше! Вы также можете добавить «мужчина» в конец «эй», приветствуя мужчин. Некоторые люди также используют «привет, мужчина», чтобы небрежно поприветствовать молодых женщин, но делают это только в том случае, если вы очень хорошо знаете женщину. Помните, что «привет» не всегда означает «привет». «Привет» также можно использовать, чтобы привлечь чье-то внимание.

2. Как дела? или Как у вас дела?

Это случайные способы спросить «как дела?» Если вы пытаетесь быть особенно вежливым, говорите «как дела?» но в остальном вы можете использовать эти выражения для приветствия практически любого.Слово «идущий» обычно сокращается, поэтому оно больше похоже на «идти». Вы можете ответить «все идет хорошо» или «у меня все хорошо» в зависимости от вопроса. Хотя это грамматически неверно, большинство людей просто отвечают «хорошо» - и вы тоже можете. Например, когда вы отвечаете на вопрос "как дела?" вы также можете проследить за своим ответом, спросив «а вы?».

3. Что случилось? , Что нового? , или Что происходит?

Это еще несколько неформальных способов спросить «как дела?» которые обычно используются, чтобы небрежно поприветствовать кого-то, кого вы встречали раньше.Большинство людей отвечают «ничего» или «немногое». Или, если вы считаете правильным завязать светскую беседу, вы также можете кратко описать все новое или интересное, что происходит в вашей жизни, прежде чем спросить: «А как насчет вас?» чтобы продолжить разговор.

4. Как дела? , Как дела? или Как жизнь?

Вот еще несколько распространенных способов спросить: «Как дела?» Их можно использовать, чтобы небрежно поприветствовать любого, но чаще всего они используются для приветствия того, кого вы уже знаете.На них вы можете ответить «хорошо» или «неплохо». Опять же, если светская беседа кажется уместной, вы также можете вкратце поделиться любыми интересными новостями из своей жизни, а затем спросить человека: «А как насчет вас?» или другой вопрос-приветствие.

5. Как твой день? или Как твой день?

Эти вопросы означают «как дела?» не только сейчас, но как ты был весь день. Вы могли бы использовать эти приветствия позже днем ​​и с кем-то, кого вы видите регулярно. Например, вы можете задать коллеге один из этих вопросов днем ​​или кассиру, которого видите в продуктовом магазине каждый вечер.«Все идет хорошо» - грамматически правильный ответ, но многие люди просто отвечают «хорошо», «хорошо» или «хорошо». Кстати, обратите внимание, что «хорошо», «хорошо» или «неплохо» - это идеальные ответы почти на любого вопроса-приветствия .

6. Рад вас видеть или Рад вас видеть

Эти случайные приветствия используются с друзьями, коллегами или членами семьи, которых вы давно не видели. Близкие друзья обычно обнимаются, приветствуя друг друга, особенно если они не виделись какое-то время; поэтому вы можете использовать это приветствие вместе с объятием или рукопожатием в зависимости от ваших отношений с этим человеком.

7. Давно не видел или Давно

Эти случайные приветствия используются, когда вы давно никого не видели, особенно если вы неожиданно встречаетесь с этим человеком. Сколько времени длинное ? Это зависит от того, как часто вы обычно видите этого человека. Например, вы можете использовать одно из этих приветствий, если обычно видите человека каждую неделю, но не видите его несколько месяцев или больше. Обычно за этими фразами следует вопрос типа «как дела?», «Как дела?» или "что нового?"

Деловые и официальные приветствия

В большинстве деловых ситуаций лучше всего начать с использования официальных приветствий, а затем послушать, как вас приветствуют коллеги или деловые партнеры.Лучше подождать, пока кто-нибудь небрежно поговорить с вами, прежде чем вы говорите с ним небрежно. Вы можете обнаружить, что со временем люди начнут использовать обычные приветствия с вами, когда вы лучше узнаете друг друга. Формальные приветствия также используются при встрече с пожилыми людьми.

8. Доброе утро , Добрый день или Добрый вечер

Это формальные способы сказать «привет», которые меняются в зависимости от времени суток. Имейте в виду, что «спокойной ночи» используется только для того, чтобы сказать «до свидания», поэтому, если вы встретите кого-то поздно днем, не забудьте поприветствовать его «добрым вечером», а не «спокойной ночи».Доброе утро можно сделать более непринужденным, просто сказав «утро». Вы также можете использовать «дневное» или «вечернее» в качестве неформального приветствия, но они используются реже.

9. Приятно познакомиться или Приятно познакомиться

Это официальное и вежливое приветствие. Если вы скажете это кому-то при первой встрече с ним, это покажется вам вежливым. Не забывайте использовать эти приветствия только при первой встрече . В следующий раз, когда вы увидите этого человека, вы можете показать, что помните его или ее, сказав: «Рада снова вас видеть».

10. Как поживаете?

Этот приветственный вопрос задают только люди, которые уже встречались. Если кто-то спросит: «Как дела?» они хотят знать, были ли вы здоровы с момента вашей последней встречи.

11. Как поживаете?

Это приветствие ОЧЕНЬ формальное и довольно необычное, но оно все же может использоваться некоторыми пожилыми людьми. Правильный ответ - «у меня все хорошо» или, как это ни странно, некоторые люди даже спрашивают «как дела?» прямо в качестве ответа.

Сленговые приветствия на английском языке

Сленговые приветствия являются чрезвычайно неформальными и должны использоваться только с людьми, которых вы очень хорошо знаете и с которыми чувствуете себя очень комфортно. Имейте в виду, что большая часть сленга носит региональный характер, и использование австралийского сленга, например, в Америке может показаться довольно странным. Вам нужно будет выучить местный сленг, где бы вы ни находились, но эти распространенные примеры помогут вам начать работу.

12. Йоу!

Это крайне неформальное приветствие распространено в Америке.Это происходит из сленга хип-хопа 1990-х годов, и в наши дни его часто используют в шутку. Это приветствие следует использовать только с очень близкими друзьями и никогда в деловой обстановке.

13. Вы в порядке? , Вы в порядке? , или Хорошо, дружище?

Этот случайный способ спросить и «привет», и «как дела» распространен в Великобритании. Вы можете ответить «да, хорошо» или просто «хорошо».

14. Здравствуйте!

Это очень неформальное сокращение от «как дела?» это распространено в некоторых частях Канады и США.S. Имейте в виду, что если вы скажете «привет» за пределами этих регионов, вы будете звучать как ковбой, и это может рассмешить собеседника.

15. Sup? или Whazzup?

Эти приветствия являются сокращениями от "what’s up?" которые распространены среди подростков. Например, "что случилось?" вы можете ответить «ничего» или «немного».

16. Доброго времени суток, товарищ !

Это обычное приветствие - австралийское сокращение от слова «добрый день». Имейте в виду, что в австралийских приветствиях часто используется «ya» вместо «you».Так как ты? то же самое, что «как дела?» и «как дела?» в основном то же самое, что "как дела?" или "как дела?"

17. Привет!

Это приветствие, сокращение от «как дела?», Обычно используется в некоторых частях Англии. Однако на самом деле вам не нужно отвечать на этот вопрос - вы можете просто сказать «эй!» обратно.

Надеюсь, вам понравится опробовать эти новые английские приветствия. Вы обнаружите, что приветствия по-разному помогут вашему английскому звучать более естественно и даже могут сделать английские приветствия более увлекательными и интересными для вас.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла. можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)


И последний совет по изучению английского языка

Что является ключом к изучению разговорного английского языка?

Использование правильного контента и инструментов.

В конце концов, обычный учебник не научит вас повседневному английскому, который вам так необходим.

Вам нужно учить настоящий английский так, как на нем говорят по телевизору.

Что ж, есть сайт, который поможет вам в этом: FluentU.

FluentU берет реальные видео, такие как музыкальные клипы, рекламные ролики, новости и вдохновляющие выступления, и превращает их в опыт изучения английского языка. Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.

На FluentU есть много забавных видео - популярные ток-шоу, музыкальные видеоклипы и забавные рекламные ролики, как вы можете видеть здесь:

На FluentU смотреть видео на английском очень легко.Не понимаете ни слова? Просто нажмите на него, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

Например, нажмите на слово «принес», и вы увидите следующее:

И FluentU не только для просмотра видео. FluentU - это полноценная система для изучения английского языка. Выучите всю лексику из любого видео с помощью полезных вопросов. Всегда доступны несколько примеров для слова, которое вы изучаете.

Самое приятное то, что FluentU запоминает ваш словарный запас.Используя эти слова, FluentU рекомендует вам новые примеры и видео. Ваш опыт действительно персонализирован.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Смотрите также