Чем полезно воздержание у мужчин
польза и вред, последствия, доказательства врачей
Влияние воздержания на физическое и эмоциональное состояние мужчины зависит от его сексуальности, половой конституции, воспитания, нравственных убеждений. Обществу активно навязывается культ регулярного секса. Пропагандируется утверждение о том, что воздержание для мужчин вредно: чревато простатитом, раком, ранним старением, импотенцией, бесплодием, инфарктом. Мнение врачей на этот счет не столь категорично.
Виды воздержания
Воздержание (половой покой) – отсутствие регулярных половых контактов. Провоцирующие факторы могут быть самыми разными.
Примеры причин добровольного отказа от секса:
- Асексуальность, когда мужчине секс не требуется. Либидо компенсируется сублимацией, например, в творчество или спорт;
- Обет безбрачия, духовные практики;
- Подготовка к спортивным соревнованиям;
- Психологический барьер.
Вынужденное воздержание доставляет мужчине гораздо больше проблем, поскольку психологически он не готов мириться с отсутствием секса. Причиной может быть заключение под стражей, болезнь, особенности работы, отсутствие партнерши. Если напряжение периодически снимается при помощи мастурбации либо поллюций, то такое воздержание носит название «парциальная абстиненция». Полное воздержание (отсутствие сексуальной активности и эякуляций) – тотальная абстиненция.
От чего нужно воздерживаться рассказывает блогер Алексей Белов
Последствия воздержания
У воздержания есть свои плюсы и минусы. Длительное отсутствие секса у мужчин не всегда влечет негативные последствия. Ярким примером являются тибетские монахи, которые сознательно отказываются от половых связей, подавляя всякие проявления возбуждения, но при этом пребывают в хорошей физической форме и сохраняют полное душевное равновесие.
Другое дело − мужчины с сильной половой конституцией, выраженным либидо, которое не так просто во что-либо сублимировать. Для них воздержание больше недели уже опасно нарушениями психики: неврозами, депрессиями, агрессией.
В некоторых случаях воздержание негативно сказывается на физическом здоровье. Особенно актуальна проблема для мужчин, ведущих пассивный образ жизни. Последствия воздержания в течение долгого срока (больше года), могут проявляться рядом болезней:
Длительное воздержание на фоне пассивного образа жизни после 40 лет может обернуться развитием аденомы, сердечно-сосудистых заболеваний.
Некоторые мужчины отмечают, что при отсутствии секса опухают, болят, ломят и уплотняются яички («яйца звенят»). Боль может отдавать в живот. Подобное происходит из-за переполнения семенных пузырьков, которые набухают и провоцируют дискомфорт. Опасности такое состояние не представляет, проходит самостоятельно при разложении невостребованных сперматозоидов. Организм может самостоятельно регулировать процесс посредством ночных поллюций.
О влиянии воздержания на организм рассказывает врач-сексолог, психотерапевт Юрий Прокопенко
Когда воздержание необходимо:
- Перед спермограммой.
- Для нормализации повышенной чувствительности спинномозговых нервов.
- Чтобы освежить чувства партнеров.
- Для восстановления нормальных эякуляторных рефлексов после длительных мастурбаций.
- Перед оплодотворением.
Воздержание безвредно и даже полезно для молодых людей до 20 лет, поскольку психосексуальная сторона их личности еще окончательно не сформирована. Подростки нередко попадают в сложные ситуации из-за ранних половых связей. При воздержании в кровь попадает больше половых гормонов, что создает благоприятные условия для физического и психического развития юноши.
Слишком частый (особенно беспорядочный) секс может довести до гормонального истощения, когда организм не успевает возобновлять потраченные энергетические и биохимические ресурсы . Признаки:
- Повышенная раздражительность.
- Землистый цвет лица.
- Хроническая усталость и невнимательность.
Возможно ощущение дискомфорта со стороны половых органов. Поскольку секс требует соблюдения правил гигиены (промывание головки полового члена), то в результате частых процедур нередко развивается дисбактериоз − собственная защитная микрофлора не успевает восстанавливаться.
Возрастные рамки
У юношей и молодых мужчин 20-30 лет при длительном воздержании организм наращивает сексуальное возбуждение (феномен Тарханова) и разрешает проблему посредством ночных поллюций. В старшем возрасте при отсутствии секса мозг просто «отключает» либидо, чтобы не истощать психические и физические ресурсы (феномен Белова). Примерно через месяц воздержание перестает беспокоить. Как только начинается относительно регулярная половая жизнь, семенники активизируют свою деятельность, влечение возвращается на прежний уровень. У мужчин с сильной половой конституцией этот процесс происходит гораздо быстрее.
Для лиц после 50-60 лет, когда уровень тестостерона уже становится критически низок, отсутствие половой жизни может спровоцировать наступление климакса, причем с выраженными негативными проявлениями. В этом возрасте половая система без тренировок «проседает» достаточно быстро (за 2-3 месяца), восстановить либидо и потенцию потом будет практически невозможно (читайте о мерах восстановления потенции). В случаях вынужденного воздержания рекомендуется хотя бы иногда заниматься мастурбацией, чтобы сохранить половые рефлексы, стимулировать синтез тестостерона и сперматогенез.
Воздержание, тестостерон и спорт
Многие спортсмены (яркий пример Мохаммед Али) стараются максимально долго воздерживаться от эякуляций перед выступлениями, считая, что от секса падает уровень тестостерона, снижается острота реакции.
Сразу после полового акта повышается пролактин, который действительно угнетающе действует на тестостерон, но это влияние настолько краткосрочно, что уровень мужского гормона не успевает существенно снизиться. У сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у воздерживающихся от половых контактов и мастурбаций.
Для достижения оптимальных спортивных результатов следует учесть: максимального уровня (примерно 145% от начального) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает на 7 день воздержания, до 30 лет – на 3 день. Затем он постепенно падает до базового значения. Мужчинам, для которых важна высокая концентрация тестостерона, достаточно сократить частоту половых актов до 1-2 в неделю.
Мнение о спортивных показателях на воздержании
Что касается потерь белка и других веществ, то при эякуляции они незначительны и быстро восстанавливаются. Для ускорения процесса можно дополнительно принимать витамины группы В, С, цинк, калий, магний. Также необходимы жиры и протеины (например, белковый коктейль и горсть миндаля).
По мнению специалистов длительное половое воздержание перед выступлением или соревнованиями бессмысленно, достаточно нескольких суток. После тренировки секс полезен, поскольку активизирует иммунные клетки и ускоряет восстановление организма.
Отзывы о влиянии секса на физическую выносливость неоднозначны. У некоторых мужчин восстановление занимает около двух суток. Сразу после эякуляции присутствует сонливость, сложность с концентрацией внимания.
Воздержание и сперматогенез
Есть мнение, что чем дольше воздержание, тем больше объем спермы (подробнее об увеличении объема эякулята) и выше ее качество. Однако израильские медики его опровергли. Было проведено исследование эякулята более 7 тыс. мужчин, которые длительно отказывались от секса. Объем семенной жидкости у них действительно увеличился, но качество сперматозоидов ухудшилось – стала ниже подвижность.
Объясняется данный факт тем, что примерно через 10-12 дней воздержания невостребованные сперматозоиды начинают расщепляться организмом, а воспроизводство новых замедляется. Поэтому при подготовке к зачатию не следует воздерживаться от секса слишком долго. В репродуктивных клиниках срок полового спокойствия до сдачи анализа спермы составляет от 2 до 7 дней. С целью повышения шансов на зачатие естественным образом врачи рекомендуют отказываться от секса не более 3-х дней (ссылка на исследование https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30570220). Женщина может забеременеть и после долгого воздержания мужчины, принципиального различия в качестве сперматозоидов при этом не будет.
Мнение врачей
Регулярный секс для мужчин – одно из направлений профилактики простатита и импотенции (читайте о простых мерах как избежать импотенции), особенно после 40 лет. Половым органам нужен кислород, который поступает в клетки с каждым мощным притоком крови во время возбуждения. У молодых мужчин кислородный дефицит отчасти восполняется во время ночных и утренних эрекций. В более старшем возрасте такой компенсации уже нет, сосуды засоряются холестерином, становятся ломкими. Без регулярных сокращений ткани члена и простаты постепенно утрачивают свои функции. Но эякуляция – не единственный способ поддержания в тонусе репродуктивных органов.
По поводу влияния воздержания на психическое здоровье врачи сходятся во мнении, что до сумасшествия это никого не доведет. Наоборот – половые излишества нередко становятся причиной психических заболеваний и импотенции. Если мужчине очень тяжело дается отсутствие секса, всегда можно снять напряжение мастурбацией или физическим трудом.
Мнение о воздержании заслуженного врача РСФСР к.м.н. Янушевкого И. К. (журнал «Здоровье», 2-я половина 60-х): «Не существует физиологических причин, которые могли бы оправдать половую распущенность, половая жизнь интересами здоровья не диктуется. Для морального и физического комфорта человеку необходима гармония с самим собой и благожелательная атмосфера в семье».
Отзывы
Владимир, 30 лет: «Лично на мои спортивные результаты воздержание повлияло положительно. Единственный минус в том, что периодически скачет настроение. Думаю, что это связано с накоплением тестостерона».
Дмитрий, 27 лет: «К воздержанию вынужденно пришел после длительных мастурбаций и нарушения эрекции. Через некоторое время ощутил прилив физических сил, улучшение концентрации внимания. Появилась уверенность в себе, четкое осознание своих целей. Научился перенаправлять возбуждение в конструктивное русло. Теперь секс не чаще раза в неделю, но обязательны упражнения Кегеля, занятия в спортзале».
Александр, 33 года: «Не знаю, кто и зачем воздерживается. У меня, если ссорюсь с женой, и нет секса дня 2-3, яйца ноют и тремор в руках. Мастурбация для меня не вариант».
Заключение
Вред и польза воздержания зависят от индивидуальной реакции мужчины. К сексу нельзя относиться как к профилактической мере против простатита или супружеской обязанности – это автоматически сделает его пресным. Половой акт должен приносить удовольствие, удовлетворение, создавать хорошее настроение. Утрата такого секса действительно может привести к депрессии. В противном случае не будет ничего плохого от воздержания. Движение биологических жидкостей в органах можно вызвать физической нагрузкой, сперма утилизируется сама, половая система саморегулируема. Человек – существо высокоразвитое, поэтому секс для него должен быть не исключительно физиологической потребностью, а воплощением чувств к своему партнеру.
Преимущества воздержания - преимущества
Преимущества воздержания
Слово A’‚ act  ¢ à ¢ €šÂ¬Ã⠀ ¹Ã… â € «Воздержание» относится к акту самоконтроля. Он часто используется для обозначения самоконтроля в отношении секса. Однако воздержание также может означать воздержание от других удовольствий, таких как питье, есть мясо и т. Д. Некоторые считают воздержание злым словом, в то время как для некоторых других это более высокое состояние ума, которое само по себе может помочь достичь духовных и интеллектуальных достижений.Что бы воздержание ни значило для разных людей, оно имеет свои преимущества, когда применяется в правильном контексте и правильными людьми. Давайте посмотрим на некоторые из этих преимуществ.
1. Льготы по здоровью:
Самая большая польза от полового воздержания - снижение риска заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), и предотвращение нежелательной беременности. ЗППП имеют долгосрочные последствия, особенно для здоровья женщин. Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) - наиболее распространенный пример того, как ЗППП могут нанести ущерб жизни и здоровью женщины.ВЗОМТ могут привести к распространению инфекции на другие окружающие органы и даже к попаданию в кровоток. Это может привести к рубцеванию маточных труб, внематочной беременности и даже к бесплодию. У воздерживающихся женщин также снижается риск рака шейки матки, вагинальных инфекций и инфекций мочевыводящих путей. Также воздержание считается более здоровым вариантом контроля над рождаемостью. Таблетки и другие методы сопряжены с собственными рисками, а также существует дополнительный риск «технического сбоя» во всех этих методах.
На протяжении всей истории воздержание также считается полезным для здоровья мужчин, особенно в плане повышения их жизнеспособности. Считается, что предотвращение потери спермы позволяет сохранить жизненно важные питательные вещества, такие как лецитин и фосфор, которые необходимы для здорового развития организма. Считается, что помимо поддержания жизненных сил и здоровья, он также способствует интеллектуальному развитию.
2. Психологические преимущества:
Считается, что подростки и подростки, воздерживающиеся от секса в раннем возрасте, лучше учатся.Вовлечение в секс и связанные с ним действия в раннем возрасте или вне брака, помимо увеличения риска ЗППП и нежелательной беременности, также ведет к отсеву из школы или колледжа, снижению успеваемости и, таким образом, к снижению доходов. Кроме того, секс вне брака или до брака приводит к проблемам в отношениях, приводящим к депрессии, чувству вины, одиночеству, разочарованию, эмоциональным потрясениям, распаду семьи, домашнему насилию или насилию со стороны партнера, социальным сбоям и т. Д.
3.Социальные пособия:
Воздержание среди подростков и подростков обеспечивает более здоровое общество. Добрачный секс сегодня - обычное дело, и у него есть свои проблемы. Такая практика привела к большему отсеву из школ и колледжей, большему количеству людей, переходящих на работу с более низким доходом из-за прерывания обучения, нежелательной беременности и последующих осложнений и т. Д. Воздержание может решить все эти проблемы и привести к более здоровому поколению ÃÆ'à  Ã ¢ à ¢ €šÂ¬⠀ œ здоровым духом и телом, чтобы принимать вызовы своей жизни.Предотвращение нежелательной беременности означает меньшее количество бездомных детей, меньшее количество правонарушителей и меньшее количество взрослых преступников. Часто семейное происхождение подталкивает людей к более агрессивной и склонной к преступности жизни. Всего этого можно избежать, если подростков и подростков учат важности воздержания в рамках их уроков по половому воспитанию.
Замечательным примером того, как воздержание может помочь обществу, является история о том, как Уганда спасла свой народ от эпидемии СПИДа. Политика, которой они придерживались, называлась ABC ࢠ ¢ à ¢ €šÂ¬⠀ œ воздержание, верность и презервативы.Они поняли, что презервативы - это последний вариант, когда первые два не работают. Они больше полагались на воздержание и моногамию, чтобы спасти свое общество от тисков СПИДа и того влияния, которое они оказали. От 21% ВИЧ-инфекции в 1991 году до 6% в 2000 году они прошли долгий путь благодаря соблюдению золотого правила воздержания'ÃƂ ¢ à¢ à ¢ €šÂ¬⠀ œ воздержание от половых контактов до брака и воздержание от половых контактов вне брака.
Таким образом, воздержание - неплохая вещь. Некоторые следуют этому из-за своей религии; некоторые другие следуют этому из-за своего отношения.Полное воздержание от секса на протяжении всей жизни не рекомендуется и возможно не всем. Но воздержание в правильном контексте и правильным образом имеет свою долю преимуществ, которыми могут пользоваться все, как индивидуумы, так и общество в целом.
Пожалуйста, помогите нам стать лучше. Оцените, пожалуйста, эту статью:
.Мелкие выгоды от сексуального воздержания (и 10 недостатков)
Есть ли какие-то преимущества от сексуального воздержания?
Что ж, я должен признать, что это не тот вопрос, который я задаю себе каждый день, но по какой-то причине я просто вспомнил то время, когда я экспериментировал с концепцией сексуального воздержания.
Хорошо, я хочу быть с вами честным. Я никогда не экспериментировал с этим, по крайней мере, специально.
Допустим, было время, когда я видел, что меня заставляют обходиться без секса.
Как вы, наверное, знаете, было время, прежде чем я соблазнял женщин по всему миру и до того, как я поделился с вами своим опытом на этом сайте.
Это было чуть больше двух лет назад, когда я расстался со своей бывшей девушкой, и после того, как я расстался с ней, секса внезапно больше не было. Не зная, почувствуете ли вы когда-нибудь снова тепло и влажно внутри женщины, после того, как вы проспали с одной и той же девушкой почти четыре года, может быть довольно страшно. После того, как я расстался со своей девушкой и до того, как мне удалось заснуть с первой девушкой после буткемпа с Sasha Daygame, у меня случился непроизвольный приступ засухи, который чуть не убил меня.
Нет, нет! Пожалуйста, никакого секса!
Если вы много лет не занимались сексом, вы, вероятно, думаете, что я сумасшедший, но эти два месяца были самыми ужасными месяцами в моей жизни. Хорошо, времена, когда мне делали операцию на сердце, были немного хуже, но боль была примерно такой же.
За это время я в конце концов понял, что я секс-наркоман.
Чтобы успокоить свой мозг, я потратил много времени на поиск в Google преимуществ сексуального воздержания.Я обнаружил всю эту религиозную чушь и этот так называемый совет, осуждающий секс как зло, которое должно происходить только раз в месяц с женщиной, на которой вы женаты.
Я не смог найти ничего нерелигиозного, что действительно объясняло бы преимущества и недостатки полового воздержания.
Может быть, вы также вынуждены воздерживаться от секса. Вот почему я решил написать статью, которая покажет вам преимущества и недостатки сексуального воздержания.
Я надеюсь, что смогу заставить вас задуматься о сексуальном воздержании без упоминания бога, ада и святого Зевса, и еще больше я надеюсь, что вы поймете, что это самая большая чушь в мире.
Преимущества сексуального воздержания
Давайте посмотрим на то, что я испытал, или, лучше сказать, что я НЕ испытывал во время фазы «Я слишком глуп, чтобы заниматься сексом» . Я хотел бы поделиться с вами сотнями преимуществ сексуального воздержания, но, если честно, я могу вспомнить только два.
Несмотря на следующие два преимущества, эти два месяца были ничем иным, как чередой дерьма.
1.Ты не станешь папой
Хорошая новость в том, что ты не станешь папой, если не будешь заниматься сексом. Сюрприз Сюрприз!
Нет секса = нет твоей спермы внутри женщины
Может быть, ты не так боишься стать отцом, как я, но для меня это было большим облегчением. Когда я был вместе со своей бывшей девушкой, я помню несколько моментов, когда мне казалось, что моя жизнь окончена. Однажды ее вырвало после того, как она приняла таблетку. На другой день у нее были проблемы с менструацией.На другой день презерватив порвался, когда она перестала принимать таблетки из-за рвоты.
Этот постоянный страх испортить мою жизнь внезапно исчез. Как-то мне это очень понравилось. Если вы также боитесь платить всю оставшуюся жизнь за оргазм, который длился пару секунд, воздержание - хорошая идея.
Единственная проблема заключается в том, что вы менее счастливы без секса, чем были бы с сексом И с ежемесячным счетом на алименты.
2.Вы не заразитесь никакими ЗППП.
Еще одним преимуществом полового воздержания является то, что вам не нужно беспокоиться о ЗППП. Если вы состоите в отношениях с девушкой, которая не трахает всю футбольную команду, когда вы на работе, вам не нужно беспокоиться о ЗППП. Однако, если у вас разные сексуальные партнеры со всего мира, шансы заразиться ЗППП немного выше, по крайней мере, если вы не будете осторожны.
Я никогда не беспокоился о ЗППП, когда был вместе со своей девушкой, потому что она никогда не изменяла мне, но с тех пор, как я начал путешествовать по миру в поисках сексуальных приключений, я честно признаюсь, что иногда думаю: « а что, если … »
Это тоже причина, по которой я никогда не пойму тех парней, которые пишут статьи о том, как чистить собаку каждую девушку.Я лично считаю, что это опасный совет. Хорошо то, что вам не нужно беспокоиться об использовании презерватива или нет, когда у вас нет никого, кто хотел бы иметь ваш пенис внутри нее.
Несмотря на то, что это может спасти вас от множества бессонных ночей и потных одеял, тот факт, что вы не занимались сексом пару недель или месяцев, также может помешать вам заснуть.
Недостатки полового воздержания
Теперь вы знаете о преимуществах полового воздержания.Вы можете подумать, что есть больше преимуществ, таких как дополнительное время, которое вы в противном случае провели бы внутри женщины, но, по моему опыту, перепады настроения и разочарование не позволяют использовать это время продуктивно.
Сейчас я поделюсь с вами десятью причинами, почему я считаю сексуальное воздержание самым нелепым и глупым поступком, который вы можете сделать. Серьезно, если вы находитесь в той же ситуации, что и я пару лет назад, вам следует что-то с этим сделать.
По моему опыту, есть только недостатки, и когда я вспоминаю свое эмоциональное и психологическое состояние во время отсутствия секса, я не вижу счастливого и довольного парня. Все, что я вижу, это парень на грани психического срыва.
Я открыто признаю, что тот факт, что я так много страдал, тесно связан с моей сексуальной зависимостью. Я этого не отрицаю. Неважно, пережили ли вы тот же опыт, что и я, или использовали ли вы фазу воздержания как возможность расти как личность:
Дайте мне знать в комментариях ниже и расскажите, как вы справились с этим.
1. Вы развиваете социальную тревогу
Первое, что я осознал примерно через три недели моей «засухи», это то, что я становился социально неловким в ситуациях, в которых я обычно был уверен. В ситуации, когда мне пришлось поговорить с красивой женщиной, я вела себя так, как будто у меня синдром Дауна.
О боже… женщина!
Я был вместе с женщиной почти четыре года, с которой я разговаривал каждый день, и внезапно я не смог поговорить с красивой кассиршей в супермаркете.Это было действительно странно. Все, что я делал, это смотрел на ее губы и грудь. Каждый раз, когда она смотрела мне в глаза, я сразу же отворачивался.
Всякий раз, когда я разговаривал с женщиной, я чувствовал себя десятилетним мальчиком, которого только что поймали за просмотром журнала Playboy.
Я в основном видел женщин как сиськи и задницы, которым каким-то образом удавалось ходить, что не позволяло мне сосредоточиться на разговоре с ними. Сообщите мне, если у вас был такой же опыт или у меня есть серьезные психологические проблемы…
2. Вы Склонный к Porn Addiction
Я мог бы быть единственным человеком на планете, который развивает социальную тревожность, когда он не трахаться на регулярной основе, но я 100% уверен, что я не единственный парень, который развивается порно наркомании, когда он не получает достаточно реальный секс.
Хотя я думаю, что вся шумиха о « порно разрушает вашу жизнь» , что это все через Интернет в настоящее время является немного слишком преувеличены, я считаю, что большинство порно видео больше вреда, чем пользы.Когда я был подростком, я пристрастился к порнографии. Когда я встретил свою подругу и был секс на регулярной основе, моя порно наркомания стала все меньше и меньше с каждым днем.
Однако, поскольку у меня НЕТ секса и НЕТ женщин в моей жизни, у меня случился рецидив, который не был здоровым. Я тратил по крайней мере один час каждый день с моим членом в руке, и я знаю много других парней, которые делали то же самое после разрыва.
Не видя возможности испытать реальное, возникает соблазн согласиться на иллюзию.
Мне повезло, что Саша Daygame сказал мне, чтобы перестать смотреть порно, который я в конце концов сделал. Надеюсь, что сегодня именно я смогу мотивировать вас прекратить эякуляцию в тканях и начать изучать все, что вам нужно знать, чтобы эякулировать на красивые сиськи прекрасной женщины.
3. У вас есть время, но нет концентрации
Я уже сказал, что вы можете подумать, что экономия времени является реальной выгодой.Как опытный любовник, вы можете экономить полчаса каждый день, но пять минут, которые вы экономите как неопытный любовник, даже не стоит упоминать.
Единственная проблема в том, что у вас может быть больше времени, но вы не сможете использовать дополнительное время. Вы будете думать о сексе с момента пробуждения до момента, когда попытаетесь заснуть после мастурбации два раза подряд. Размышления о том, когда вы снова переспите и как это будет ощущаться от заката до рассвета, могут свести вас с ума.Вы не сможете ни на чем сконцентрироваться.
Хотите ли вы использовать время, которое другие проводят с женщиной, для чего-то продуктивного?
Забудьте об этом!
У вас будет гораздо хуже, чем у золотой рыбки.
Когда вы смотрите на чистый лист, который может стать статьей, которая может изменить вашу жизнь, вы просто мысленно видите задницы и сиськи. Извини, я снова говорю обо мне.
4.Ты становишься более агрессивным
Не знаю почему, но с каждым днем я становился все более раздражительным и агрессивным. Мне действительно было трудно сосредоточиться на том, чтобы никому не выбить зубы, что определенно не является преимуществом сексуального воздержания.
Это лицо, которое вы делаете, когда вам это действительно НУЖНО
Все, кто меня знает, могут засвидетельствовать, что я миролюбивый человек и что я никогда никому не причинял вреда физическим насилием, но в течение этих двух месяцев я могу вспомнить хотя бы один момент, когда я активно искал неприятности.
Я никогда не делал этого раньше и до сих пор никогда не делал этого снова. Кроме того, у меня никогда не было второй засухи продолжительностью более двух месяцев.
На случай, если вы готовы к маленькому эксперименту без секса Хочу вас предупредить. Постарайтесь контролировать свои эмоции и заставить кого-нибудь трахнуться, если боитесь, что превратитесь в Халка.
5. Вы впадаете в депрессию
Я действительно счастливый человек.Я обычно улыбаюсь весь день и даже не могу вспомнить, когда в последний раз у меня был действительно плохой день.
Однако за это время счастливый человек я обычно превращаюсь в подавленного куска дерьма.
Тогда я еще жил с родителями, и они сильно забеспокоились. Когда я объяснил им причину моего перепада настроения, они просто посмотрели на меня и покачали головами.
На самом деле научно доказано, что секс имеет большое влияние на уровень нашего счастья, и когда мы его не получаем, мы впадаем в депрессию и несчастье.Эллиот Роджер определенно был не самым счастливым человеком на планете.
6. У вас возникает ощущение, что у вас болезнь Альцгеймера
Одна действительно страшная вещь, которую вы можете заметить, когда решите или будете вынуждены пройти засуху, - это то, что вы все забываете. В какой-то момент я искренне волновался, что у меня болезнь Альцгеймера.
Я забыл лекции, я забыл встречи, а иногда я даже забыл поесть. Единственное, что я не забыл, это то, что у меня был пенис.Я думал о сексе каждую минуту и каждую секунду дня. В результате я совершенно забыл о своей жизни.
«Иисус Христос, меня зовут Джон… не Брон!» »
Мысль о том, что у вас болезнь Альцгеймера, определенно не является преимуществом полового воздержания, но это то, что вы действительно можете испытать.
Не волнуйтесь, когда ваша память ухудшается. Это просто абстинентный синдром.
7.Вы можете дрочить все время, не чувствуя облегчения
Я думаю, что совершенно очевидно, что вся эта вся эта безрезультатная работа может сделать вас невероятно возбужденными. Вы все время думаете о сексе и видите каждую девушку как грудь и задницу на костях. Звучит жестоко, но так оно и есть.
Почему бы тебе просто не подрочить? Разве это не решило бы все ваши проблемы? К сожалению, человеческий мозг умнее, чем вы думаете.
Наш мозг точно знает, когда мы занимаемся сексом с женщиной, а когда - правой рукой.
Я попробовал дрочить, но ничего не вышло. Иногда я дважды дрочил перед сном, но все равно не чувствовал облегчения. Дайте мне знать в комментариях ниже, если у вас другой опыт.
8. Вы мечтаете о сексе каждую ночь
Разве сны о сексе не являются преимуществом сексуального воздержания?
Что ж, если вам снится один непослушный сон в неделю, который не мешает вашему сну, вам, вероятно, он понравится, но если у вас каждую ночь будут самые сумасшедшие и самые странные сексуальные сны, вам это больше не понравится.
Я существую только в твоих снах…
Ты просыпаешься с таким стояком, как будто он взрывается каждую секунду.
Вы просыпаетесь среди ночи и чувствуете, как будто ваши сексуальные фантазии убивают фазы медленного сна. Каждое утро вы просыпаетесь, чувствуя себя картофельным пюре, в то время как вы болезненно понимаете, что все прекрасные переживания, которые у вас были, были всего лишь мечтами, а ваша жизнь - не более чем кошмаром.
9.Развлекательные мероприятия больше не развлекают
К настоящему времени у вас уже должно быть ощущение, что я - психологическая развалина, что, очевидно, я испытываю, когда не получаю достаточно секса. Однако я даже могу поднять ставку.
До того, как я перестал заниматься сексом изо дня в день, я любил путешествовать и любил писать. Как вы понимаете, я до сих пор люблю эти две вещи больше всего на свете. Тогда я потерял интерес к двум любимым увлечениям.
Мой мозг был так сосредоточен на прикосновении к паре восхитительных сисек, что я не чувствовал никакого волнения или удовольствия, преследуя два моих самых больших увлечения.Это был момент, когда я решил, что должен сделать все, что в моих силах, чтобы снова заняться сексом.
«Все еще не трахаюсь…. Все еще не трахаюсь… все еще не…»
10. Ты не чувствуешь себя настоящим мужчиной
Вы хотите знать самое худшее что о сексуальном воздержании?
Вы не почувствуете себя настоящим мужчиной.
Когда вы откажетесь от секса в течение определенного периода времени, вы поймете, насколько мы, мужчины, нуждаемся в женщинах и как важно для нас заниматься сексом с красивыми женщинами.
Это заставляет нас не только чувствовать себя живыми, довольными и довольными, но и дает нам ощущение себя мужчинами. Вы можете отрицать этот факт сколько угодно, но правда в том, что вы никогда не почувствуете себя настоящим мужчиной, если у вас нет перспективы секса.
Следует ли вам воздерживаться от секса?
Теперь вы знаете все недостатки и два преимущества полового воздержания. Вероятно, вы задаете себе два вопроса прямо сейчас:
- Следует ли мне воздерживаться от секса?
Ответ: Нет, если можно этого избежать.
- Что мне делать, если я вижу, что меня заставляют воздерживаться от секса?
Ответ: Читай мою книгу и наслаждайся сексом!
Суммарная мудрость
Каковы преимущества полового воздержания? Что ж, единственное преимущество, о котором я могу думать, это то, что вы не рискуете оплодотворить какую-нибудь цыпочку, с которой не хотите создавать семью, и вам не придется беспокоиться о заражении ЗППП. Кроме того, полового воздержания не так много преимуществ, но есть много недостатков.
Если вы так облажались, как я, у вас может развиться социальная тревога всякий раз, когда вы разговариваете с женщинами. Что более вероятно, что вы становитесь зависимым от порнографии, чтобы компенсировать реальную вещь. Вы также можете стать агрессивным и подавленным. Очень вероятно, что вы не можете сосредоточиться на самых простых задачах, потому что постоянно думаете о сексе. В такой ситуации забывать о вещах - это нормально, и даже если вы мечтаете о сексе каждую ночь, вы не сможете удовлетворить свое желание, подрочивая несколько раз в день.Внезапно все развлечения, которые вас обычно волнуют, перестают быть такими веселыми, и вы чувствуете, что вы даже не настоящий мужчина.
На вашем месте я бы не воздерживался от секса, по крайней мере, когда вы можете этого избежать. Если вы чувствуете, что этого не избежать, вам следует прочитать больше моих материалов.
.PPT - ПРЕИМУЩЕСТВА ВОЗДЕРЖАНИЯ Презентация PowerPoint, скачать бесплатно
ПРЕИМУЩЕСТВА ВОЗДЕРЖАНИЯ
BELLRINGER • Что означает воздержание? Определите это своими словами.
ЧТО ТАКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ПОЛОМ? Сознательное решение не участвовать в сексуальной активности и навыки, поддерживающие это решение. Отношения подростков должны быть сосредоточены на эмоциональной близости, а не на сексуальной близости. Инфекционное заболевание, передающееся половым путем.
СЕКСУАЛЬНЫЙ КОНТАКТ Умышленное прикосновение, прямо или через одежду, к гениталиям, анусу, паху, груди, внутренней поверхности бедра или ягодицам любого человека с намерением оскорбить, унизить, преследовать, унижать достоинство или пробуждать или удовлетворять сексуальное желание любого человека
ВЕРА VS. РЕАЛЬНОСТЬ
ПРЕИМУЩЕСТВА ВОЗДЕРЖАНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Ожидание брака уменьшит количество половых партнеров, которые у вас будут в течение вашей жизни • Снизится риск заражения венерическим заболеванием.• Не рискуйте забеременеть или заразиться венерическим заболеванием. • Чем моложе вы будете, когда начнете половую жизнь, тем больше у вас будет сексуальных партнеров.
Эмоциональные и социальные преимущества воздержания • Свобода поддерживать самые разные дружеские отношения • Менее сложные отношения • Способность сосредоточиться на межличностных аспектах отношений • Улучшение отношений с родителями и другими людьми, которым доверяют • Лучшая репутация среди сверстников • Избегать манипулирования или использования другими
Эмоциональные и социальные преимущества воздержания • Оставаться верным своим личным ценностям, таким как уважение, честность и нравственность • Выделять время для развития зрелости, необходимой для принятия важных решений • Наличие повышенное чувство самоконтроля и самоуважения • Отсутствие беспокойства и стресса по поводу венерических заболеваний и беременности
PPT - ABSTINENCE PowerPoint Presentation, скачать бесплатно
ABSTINENCE
What Is It? • Воздержание - это не секс. • Человек, решивший воздержаться, решил не заниматься сексом.
Как это работает? • Два человека не занимаются сексом • Сперма не может оплодотворить яйцеклетку, и вероятность беременности отсутствует. • Некоторые формы контроля над рождаемостью зависят от барьеров, препятствующих проникновению спермы в яйцеклетку (например, презервативов или диафрагм).• Другие нарушают менструальный цикл (как противозачаточные таблетки). • При воздержании не нужны никакие преграды или таблетки, потому что человек не занимается сексом.
Как это работает? • Вам не обязательно быть девственницей, чтобы практиковать воздержание. • Иногда люди, которые занимались сексом, решают не продолжать заниматься сексом. • Даже если человек занимался сексом, он или она может выбрать воздержание для предотвращения беременности и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) в будущем.
Насколько хорошо это работает? • Воздержание на 100% эффективно предотвращает беременность. • Хотя многие методы контроля рождаемости могут иметь высокие показатели успеха при правильном использовании, иногда они могут давать сбой. • Практика воздержания гарантирует, что девушка не забеременеет, потому что у спермы нет возможности оплодотворить яйцеклетку.
Защита от ЗППП • Воздержание защищает людей от ЗППП • Некоторые ЗППП передаются при орально-генитальном сексе, анальном сексе или даже интимном контакте кожа к коже без фактического проникновения (таким образом могут распространяться генитальные бородавки и герпес. ).• Таким образом, только избегание всех видов интимных половых контактов может предотвратить ЗППП. • Избегать всех видов интимных половых контактов, включая анальный и оральный секс, - это полное воздержание.
Защита от ЗППП • Только полное и последовательное воздержание может полностью предотвратить беременность и защитить от ЗППП. • Поскольку у человека нет никаких интимных половых контактов, когда он или она практикует полное воздержание, риск передачи инфекции, передаваемой половым путем, отсутствует.• Последовательное воздержание означает, что кто-то практикует воздержание все время. • Даже однократный секс означает, что человек рискует заразиться.
Защита от ЗППП • Воздержание не предотвращает инфекции СПИДа, гепатита B и C, вызванные несексуальными действиями, такими как использование зараженных игл для приема наркотиков, нанесения татуировок или приема стероидов.
Как это сделать? • Отказ от секса может показаться легким, потому что он ничего не дает • Но давление со стороны сверстников и вещи, которые вы видите по телевизору и в кино, могут затруднить решение о воздержании.• Если кажется, что все остальные занимаются сексом, некоторые люди могут подумать, что им тоже нужно заняться сексом, чтобы их приняли. • Не позволяйте шуткам или давлению со стороны друзей, девушки, парня или даже средств массовой информации подталкивать вас к тому, что вам не подходит.
Как это сделать? • На самом деле большинство подростков не занимается сексом. • Если вы приняли решение не заниматься сексом, это важный личный выбор, и люди, которым вы небезразличны, должны уважать его.
