Чем полезно протирать лицо
какие продукты полезно наносить на лицо
Хотите научиться совмещать приятное с полезным и во время приготовления пищи становиться еще прекраснее? Значит, эта статья — для вас! В ней мы расскажем о том, какие продукты полезно наносить на лицо. Откройте свой холодильник: там вы обнаружите множество бьюти-сокровищ!
1. Клубника
Многие поколения женщин используют свежую клубнику для приготовления маски для лица. Такая маска освежает кожу, придает ей здоровое сияние и насыщает витаминами и питательными веществами. Делать такую маску очень просто: достаточно надрезать (или надкусить) ягоду и поводить ею по коже. Держать маску следует до тех пор, пока она не подсохнет.
2. Огурец
Огурцы отлично освежают кожу и насыщают ее влагой. Достаточно нарезать огурец тонкими ломтиками и положить их на лицо. Кстати, если у вас есть круги под глазами, вы можете приложить к ним холодные ломтики огурца. Благодаря этому отеки быстро исчезнут.
3. Яичный белок
Если у вас жирная кожа и расширенные поры, маска из яичного желтка может стать настоящей панацеей. Нанесите белок тонким слоем, дайте ему засохнуть и аккуратно смойте. Такая маска может слегка стягивать кожу и доставлять дискомфорт, однако эффект от нее заметен практически сразу.
4. Яичный желток
Обладательницы сухой кожи должна использовать для маски не белок, а желток. В желтке содержится большое количество жиров и питательных веществ, которые существенно улучшают состояние сухой кожи. Чтобы маска принесла еще больше пользы, можно смешать желток с небольшим количеством жидкого меда.
5. Кефир
Кефир питает кожу и слегка отбеливает ее. Делать маску очень просто: тонкий слой кефира наносится на лицо и шею на 15 минут. Вместо кефира можно использовать другие кисломолочные продукты, например, ряженку или простоквашу.
6. Оливковое масло
Оливковое масло очень полезно для сухой кожи. Небольшое количество при помощи ватного тампона нанесите на лицо на 10 минут. По истечению этого времени тщательно умойтесь и нанесите увлажняющий крем. Оливковое масло поможет не только насытить кожу липидами, но и справиться с последствиями длительного пребывания на морозе и сильном ветре.
7. Вареный картофель
Вареный картофель — настоящая панацея от темных кругов под глазами. Небольшое количество пюре нанесите на область вокруг глаз на 15 минут.
8. Минеральная вода
Летом очень полезно протирать лицо прохладной минеральной водой. Это позволит не только освежиться, но и насытить кожу необходимыми минеральными веществами.
9. Лед
Обычный лед — идеальное средство для того, чтобы привести кожу в тонус и избавиться от отечности. Каждое утро протирайте лицо льдом, и вы сразу заметите результат. Такая процедура помогает быстро проснуться и готовит кожу к нанесению макияжа, сужает поры и придает лицу здоровый румянец.
Попробуйте испытать эффективность этих простых рецептов на себе. Может быть, благодаря им вы сможете отказаться от дорогих кремов и масок и сэкономите семейный бюджет?
15 простых правил для правильного мытья лица
Следуйте этим правилам для счастливой и спокойной кожи
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
Казалось бы, одна из самых простых и понятных процедур в книге. Но мытье лица требует времени и внимания - и правильное выполнение этого действия может иметь значение между сияющей кожей и высыпанием прыщей.
«Многие считают, что умываться нужно только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным.На самом деле рекомендуется мыть лицо два раза в день », - говорит доктор Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.
Однако количество раз, которое вы умываете, может быть менее важным, чем то, как выполняется работа.
Независимо от типа вашей кожи, текстуры или текущего состояния, доктор Хейли подчеркивает, что процедура очищения в ночное время особенно важна.
«Удаление макияжа, грязи и сажи в течение дня поможет подготовить кожу к вашему режиму ухода за кожей, а также поддержит ее в процессе регенерации и обновления в течение ночи», - говорит она.
Готовы к чистому началу? Следуйте этим рекомендациям дерматологов.
Используйте мягкое средство для снятия макияжа, прежде чем приступить к чистке, особенно перед сном.
«Поры используются для выведения токсинов за ночь, и если они забиты, все будет скопировано и будет выглядеть забитым», - говорит доктор Хейли. К вашему сведению, это применимо ко всем типам кожи, даже если у вас довольно упругий внешний слой.
Удаление макияжа гарантировано.
- Если поры забиты, попробуйте метод двойной очистки.В этой двухэтапной программе используется натуральное масло (например, касторовое, оливковое, подсолнечное) для удаления дневной грязи, а затем требуется мягкое умывание лица, чтобы помочь смыть масло.
- Окуните ватный тампон в мицеллярную воду, средство для снятия макияжа или натуральные масла, чтобы удалить макияж вокруг глаз. Ватный тампон помогает аккуратно обрабатывать участки с плотной подкладкой, не дергая кожу.
Кусковое мыло, если оно не создано специально для лица, может изменить pH-баланс кожи (что способствует росту бактерий и дрожжей).
Неудивительно: очищающие средства для лица, особенно очищающие бальзамы, созданы для нежной кожи.
«Люди склонны искать« пенящиеся », потому что думают, что если это не пенится, то это не очищает. Но вспенивание может фактически лишить вашу кожу большего количества натуральных масел », - говорит доктор Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог из Короля Пруссии, штат Пенсильвания.
Одно исследование 2012 года подтверждает это, заключая, что поверхностно-активные вещества (которые позволяют очищающим средствам расщеплять масло, чтобы вода могла смыть грязь) препятствуют тому, чтобы молекулы вашей кожи оставались в порядке - естественными и здоровыми.
Давайте развеем миф: поры - не двери. Горячая вода их не открывает, а холодная не закрывает.
На самом деле резкие перепады температуры воды могут вызвать раздражение, поэтому лучше придерживаться золотой середины. Когда вы смотрите вверх, вы не хотите видеть в своем отражении покрасневшую кожу.
Скрабирование может лишить кожу ее естественного защитного барьера. Лучший способ очистить кожу - кончиками пальцев хотя бы одну-две минуты.
«Чтобы отшелушивать, ищите в очищающих средствах ингредиенты, которые содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту или фруктовые ферменты», - говорит доктор.Хейли.
«Если позволить этим продуктам проникнуть в кожу на 60–90 секунд, это поможет очистить поры и удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы обеспечить здоровое сияние».
Это вода, содержащая молекулы мицелл, которые прикрепляются к составу и мусору и разрушают его.
«Некоторым людям, особенно тем, кто не пользуется косметикой, сойдет мицеллярная вода в качестве очищающего средства», - говорит доктор Хейли. «Если вы находитесь в кемпинге или где-нибудь без воды, мицеллярная вода может очистить ваше лицо, и ее даже не нужно смывать.»
« Исследования показывают, что количество бактерий, которые накапливаются на губках из люфы, является доказательством того, что это может быть не очень хорошая идея, если только вы не будете постоянно чистить их в растворе отбеливателя », - говорит Ильяс, который рекомендует просто использовать руки. как инструменты.
«В конце концов, если на вас нанести мыло и воду, они станут чистыми».
Тем не менее, жирная кожа может выиграть от ультразвуковой очистки - технологии, которая использует мягкую пульсацию для очистки пор.
Clarisonic - популярное звуковое очищающее средство с несколькими типами насадок для различных целей, от сияния до уменьшения угрей.Если у вас чувствительная кожа, вы можете ограничить частоту использования этого средства, так как оно может вызвать раздражение кожи.
Линия подбородка и шея склонны к скоплению грязи и мусора. И им тоже нужна любовь.
Делая очищающий массаж лица, нежно потрите пальцы движением вверх, чтобы улучшить кровообращение и сделать кожу упругой и естественной.
Этот массажный компонент помогает расслабиться и дать вашему лицу необходимый мышечный перерыв после напряженного дня.
Пора переосмыслить принцип воздушной сушки. Вода, капающая на лицо, не увлажняет его; Фактически, когда вода испаряется, это может привести к сухости.
Не забудьте осторожно похлопать мягким противомикробным полотенцем, соблюдая особую осторожность в чувствительной области под глазами, после того, как закончите.
«Часто люди забывают, что они, вероятно, моют лицо в душе. Если вы добавляете другие процедуры стирки в раковину два раза в день, вы получаете три в [и] это может быть немного чрезмерно », - говорит доктор.Ильяс, добавив, что тем, у кого сухая кожа, следует подумать о сокращении умывания.
Если вам интересно, почему ваше очищающее средство не работает, как было обещано (или как хвалили), проверьте, сколько вы используете. Для чистящих средств, не требующих больших затрат, может возникнуть соблазн использовать меньше рекомендованного, чтобы продлить срок их использования или сэкономить деньги. Не надо!
В случае сомнений прочтите этикетку, чтобы найти рекомендуемое количество. Продукты часто проходят испытания и тесты, чтобы найти наиболее эффективное (и безопасное) количество для общего использования.
У вашей кожи есть естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу. Хотя использование скраба или очищающего средства с бусинами в первый день может показаться мягким, слишком жесткий скраб или ежедневное использование этих продуктов может повредить самый внешний слой кожи.
Одним из признаков чрезмерного отшелушивания является гиперчувствительность кожи. Это может вызвать раздражение, высыпания и даже чувство жжения при нанесении продуктов.
Не упустите ежедневные очищающие средства с активными отшелушивающими ингредиентами, такими как альфа-гидроксикислоты (молочная, гликолевая, фруктовая) и бета-гидроксикислоты (салициловая, экстракты коры ивы), поскольку они очень эффективны при отшелушивании кожи.
Очищающие средства, которых следует избегать
- кускового мыла
- ароматизированные или окрашенные
- жесткие пенящиеся очищающие средства
- ежедневные отшелушивающие очищающие средства
Хотя технически это и не является этапом умывания лица, многие часто упускают из виду важность того, что следует за твоя кожа.
Тоники - это легкие жидкие формулы, которые изначально использовались для сброса pH вашей кожи, чтобы она могла защитить себя от бактерий и вреда. Теперь многие тонеры обладают дополнительными преимуществами, предназначенными для решения конкретных проблем.
Найдите такие ингредиенты, как:
Чтобы нанести тонер, просто нанесите немного тонера на ватный тампон, которым вы проведете по всем проблемным участкам, например по масляной Т-зоне.
Убедитесь, что вы не только тонизируете, но и увлажняете кожу. Некоторым людям нравится ощущение «стянутости» после умывания, но, по словам доктора Ильяса, на самом деле это чрезмерная сухость.
«После этого ваша кожа может стать чувствительной, или даже шелушиться или трескаться. Нанесение увлажняющего крема защищает кожу от пересыхания.”
Если после мытья ваша кожа постоянно кажется сухой, попробуйте сменить очищающее средство. Выберите мягкое очищающее средство или очищающее средство на масляной основе.
Эксперименты и чтение. Найти людей с таким типом кожи, как ваша, и попробовать их привычки и продукты Святого Грааля - это один из способов тестирования.
Например, люди с жирной кожей найдут, что мытье два раза в день помогает сдерживать прыщи. Люди, которые не занимаются уходом за кожей или макияжем, полагаются только на воду (вероятно, потому, что они никогда не повреждали кожный барьер кислотами или отшелушивающими средствами, а также генетикой).
Все это говорит о том, что мытье - это лишь первый и один шаг к поддержанию естественного состояния вашей кожи. Остальное зависит от всех остальных сывороток, увлажняющих кремов, спреев, масок для лица - список можно продолжать бесконечно - вы хотите использовать. И о еде, которую вы едите, о том, как вы тренируетесь, и о том, куда вы кладете лицо (ваш телефон может быть грязной вещью).
Итак, лучший способ определить, как следует умываться, - это определить цели очищения (быстрое, одноэтапное, раз в день?) И ограничения (тип кожи, чистота воды, диапазон цен и т. Д.)) и идти оттуда.
Ваш набор инструментов для чистки:
- Мягкое, мягкое очищающее средство или два (если вы хотите двойное очищение)
- Звуковая очищающая щетка для жирной кожи
- Антимикробная салфетка для сушки лица
- Дополнительно: мицеллярная вода для путешествий и снятия макияжа
Келли Эйглон (Kelly Aiglon) - журналист по вопросам образа жизни и стратег бренда, специализирующаяся на здоровье, красоте и благополучии. Когда она не пишет рассказ, ее обычно можно найти в танцевальной студии, где она преподает Les Mills BODYJAM или SH’BAM.Она и ее семья живут за пределами Чикаго, и вы можете найти ее в Instagram.
.Самодельные многоразовые очищающие салфетки для лица DIY
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Пару недель назад, после публикации DIY Honey Face Wash, читатель Live Simply прокомментировал : «Как вы думаете, это может быть включено в салфетки для лица DIY? Может, даже не одноразовые, а баночка с тряпками, которую я регулярно стирала. Несколько ночей я ложилась спать с макияжем, потому что слишком устала. Сразу же у меня закружилась голова от возможностей DIY.
Какая блестящая идея!
По этой и по многим другим причинам я люблю каждого из вас. Вы - причина того, что Live Simply - такое удивительное сообщество единомышленников, стремящихся упростить зачастую сложный мир настоящей еды и естественной жизни.
Многоразовые салфетки - не новость в Live Simply. Два из моих любимых поделок - это многоразовые салфетки для пола и поверхностей.И то, и другое очень легко приготовить, и мой дом остается совершенно чистым (что является непростой задачей с двумя собаками, двумя детьми, одним мужем и восемью цыплятами).
В то время как многие люди чувствуют себя подавленными идеей изготовления домашних чистящих средств, я обнаружил, что оба рецепта многоразовой чистки требуют меньше времени и усилий на изготовление и использование, чем заказ и / или поход в магазин за бутылкой чистящего средства. Плюс довольно значительная экономия.
Когда самодельный продукт очень прост в обслуживании и обладает значительной очищающей способностью, у меня гораздо больше шансов включить его в свой долгосрочный образ жизни.Именно поэтому в Live Simply вы никогда не найдете сложных самодельных изделий. У кого есть на это время? Не эта девушка. Простое название игры здесь.
Салфетки для лица «Сделай сам» - воплощение простой процедуры красоты. Детские мочалки делают салфетки очень мягкими, прочными, многоразовыми и доступными. Я потратил 3,99 доллара на упаковку из четырех мочалок в Target. Затем на мочалку поливают простой очищающий раствор. Это решение создано с использованием всего четырех натуральных ингредиентов.Давайте посмотрим ..
h3O. Поскольку этот раствор остается на прилавке в течение нескольких недель, я рекомендую использовать дистиллированную или кипяченую воду, чтобы предотвратить рост бактерий.
Ведьма Хейзел. Гамамелис - хорошо известное натуральное вяжущее средство, которое используется для удаления излишков кожного жира с кожи. Гамамелис также известен как средство от прыщей.
Питательное масло. Так как масло растворяет масло, естественно добавлять питательное масло в домашний рецепт очищения лица.
Кастильское мыло. Один из моих любимых многоцелевых ингредиентов для дома. Кастильское мыло - это концентрированное мыло на растительной основе с легко узнаваемыми ингредиентами. Я использую кастильское мыло для всего, от домашнего стирального порошка до мыла для тела и мыла для рук. Для очищения лица я рекомендую использовать мыло Baby Mild Castile или Кастильское мыло с чайным деревом.
Создание домашних салфеток для лица пришло как раз вовремя. В минувшие выходные наша семья наслаждалась мини-отпуском.Мы провели одну ночь в отеле, а следующий день - в Диснейленде. Я не хотел собирать все наши предметы личной гигиены на 12-часовой отпуск с ночевкой. Вместо того чтобы упаковать средство для умывания или бутылку с маслом, я взял две многоразовые салфетки для очищения лица и положил их в пакет размером с закуску. Салфетки для лица были идеальным решением для путешествий!
Если вы часто путешествуете, эти салфетки значительно уменьшат вес и объем вашего чемодана. Поверьте, у меня есть личный опыт.Мое единственное предостережение - откажитесь от кастильского мыла, если у вас нет доступа к воде во время путешествий.
Даже если путешествие (не говоря уже о том, чтобы выходить из дома в продуктовый магазин раз в неделю) сейчас не для вас, домашние салфетки для лица DIY - доступная экономия времени для снятия макияжа в конце день или очищение лица без необходимости использования бутылки с мылом.
Самодельные многоразовые очищающие салфетки для лица DIY
Салфетки для лица своими руками - это воплощение простой процедуры красоты.Детские мочалки делают салфетки очень мягкими, прочными, многоразовыми и доступными.
-
Поместите детские мочалки в емкость для хранения. Отложите в сторону.
-
В миске среднего размера смешайте дистиллированную воду, гамамелис, питательное масло и кастильское мыло.
-
Налейте жидкий раствор в емкость для хранения, накрыв этим раствором детские мочалки.Вдавите мочалки в жидкость.
Ссылки «где купить» предоставляют ссылки на фактические продукты, которые я использую. Как всегда, я рекомендую делать покупки в Интернете и в местных магазинах, чтобы найти лучшие цены и товары, которые вам нравятся. Здесь можно найти мои любимые ингредиенты и инструменты для дома.
Когда вы добавляете воду в продукт без консерванта, вы всегда рискуете занести бактерии, поэтому используйте продукты на водной основе быстро.
Больше поделок, которые могут вам понравиться:
Домашнее средство для умывания с медом
Домашняя пудра для тональной основы
Домашняя сыворотка для лица DIY
.
Почему после умывания сушить лицо воздухом нецелесообразно
Здравствуйте, дамы! Вот вопрос к вам сегодня: что делать дальше, когда вы закончите очищать лицо и на него капает свежая вода из лейки душа или крана? Вы немедленно вытираете излишки воды полотенцем или папиросной бумагой или оставляете лицо высохнуть естественным путем, прежде чем переходить к следующему режиму ухода за кожей?
Проверяйте свой распорядок
Что ж, если вы оставляете лицо сушиться на воздухе естественным путем, вы можете изменить этот распорядок после прочтения этого.Не понимаю, зачем вы это делаете. Возможно, вы даже не подозреваете, что делаете это? Возможно, вам нравится ощущение, когда по коже стекает влажная вода? Или, может быть, вы не хотите использовать полотенце, которым вы вытираете задницу, чтобы вытереть лицо? Что ж, последнее, что я могу полностью понять, но не вытирать воду сразу с лица на самом деле хуже, чем вытирать полотенцем, которое вы только что использовали, на ягодицах или нижних областях. Зачем?
Вода не содержит увлажняющих ингредиентов
Без каких-либо увлажняющих ингредиентов, связывающих влагу с вашей кожей, естественная сушка означает, что вода просто испаряется.Ваша кожа становится более сухой, и это может быть причиной того, что вы можете почувствовать некоторую стянутость на коже сразу после очистки. Если ваша кожа становится жирной слишком быстро после того, как вы умылись, это также означает, что ваша кожа слишком сухая - вы могли использовать неподходящее очищающее средство, слишком умываться или недостаточно увлажнять кожу.
Итак, как лучше всего решить эту проблему? Означает ли это, что вытирая лишнюю воду с лица, вы убережете кожу от сухости? На этом этапе позвольте мне поделиться с вами тем, как я справляюсь с этой проблемой, связанной с водой, и этим я занимаюсь в течение нескольких лет с тех пор, как начал использовать масло для лица для ухода за кожей.
Сохранение гидратации кожи
Сразу после очищения и ополаскивания лица (фильтрованной водой) я всегда смахиваю воду с кожи, но не вытираю ее полностью. Пока моя кожа еще влажная, я быстро нанесу масло или сыворотку, в зависимости от того, что я использую, чтобы удержать влагу на моей коже. При этом масло или сыворотка предотвращают испарение воды и сохраняют мою кожу более увлажненной. Это важный шаг в моем режиме ухода за кожей, и я не пропущу его ни по какой причине. В результате я заметил, что мне не всегда нужен тонер.
Если вы используете тонер
Если вы все же используете тонер, вам следует просто стереть воду с кожи. Нанесите тонер и не дайте ему высохнуть. Пока ваша кожа еще влажная, нанесите масло, сыворотку, лосьон или увлажняющий крем.
То же самое для спрея для лица
Этот принцип применим, если вы также используете спрей для лица. После распыления всегда промокните лицо насухо. Никогда не позволяйте туману высохнуть естественным путем, иначе вода испарится, и ваша кожа станет сухой и стянутой.Фактически, я также перестала использовать спрей для лица, когда правильно делаю этот шаг каждый день, и обнаружила, что мое лицо достаточно увлажнено в течение дня. Моя кожа не стала такой сухой, и выработка масла также уменьшилась.
Поделитесь своим опытом
Итак, расскажите мне о том, что вы делаете после умывания. Имеет ли это смысл для вас или вы придерживаетесь другого режима ухода за кожей?
Как часто следует мыть лицо? 12 вопросов о типе кожи, подробнее
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Мытье лица может показаться настоящим испытанием. У кого есть время в эту современную эпоху?
Но несоблюдение правил регулярной стирки - даже если это всего лишь быстрый всплеск воды - может вызвать целый ряд проблем с кожей.
Вот краткое описание того, когда вам следует это делать и что вам следует использовать.
Каждый человек должен умываться утром и вечером, - говорит Каника Тим, основательница Revita Skin Clinic.
В потных случаях может потребоваться третья стирка. Но, как отмечает д-р Джошуа Цайхнер, «в реальном мире это случается не всегда».
Если вы можете совершать умывание только один раз в день, делайте это перед сном, - добавляет Цайхнер, руководитель косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.
Это поможет удалить грязь и жир, накопившиеся в течение дня, а также такие вещи, как макияж.
Умывание лица два раза в день может вызвать раздражение у чувствительной или сухой кожи.
Если вы отметите этот флажок, тщательно очищайте на ночь с помощью нежной формулы, а утром просто промывайте теплой водой.
Увлажняющие очищающие средства - хороший вариант для людей с сухой кожей. «Эти продукты, как правило, не пенится и помогают увлажнять кожу, очищая ее», - говорит Цайхнер.
По словам лицензированного косметолога и консультанта Smart Style Today Стефани Ивонн, следует также рассмотреть очищающие средства на масляной основе или более густые.
Стремление к чрезмерной очистке часто встречается у людей с жирной или склонной к акне кожей.
Умываться чаще двух раз в день не нужно. Фактически, это может высушить кожу.
Когда это происходит, Ивонн говорит, что кожа «делает все, что ей нужно, чтобы восстановить влагу».
Это включает в себя «заставляет производство кожного сала работать в ускоренном режиме, вызывая больше кожного сала и больше прыщей, чем было изначально».
Если вы попадаете в эту категорию, выберите очищающее средство, содержащее гидроксикислоты, чтобы удалить излишки масла.
Лечебные очищающие средства также заслуживают вашего внимания.
Комбинированные типы кожи считаются счастливыми. В этом случае вы можете выбрать одно из предлагаемых очищающих средств.
По-прежнему рекомендуется умываться дважды в день и использовать мягкую формулу, «которая удаляет загрязнения, глубоко очищает поры, помогает удалить макияж и оставляет на коже ощущение свежести, чистоты и увлажнения», - говорит Тим.
Также не упускайте из виду пенящиеся очищающие средства. Они могут удалить масло и не слишком агрессивны для сухих участков.
Макияж может закупорить поры, если не удалить его должным образом, вызывая прорывы.
Лица, носящие макияж, должны умываться утром, а вечером - более тщательно.
Удалите макияж перед использованием очищающего средства или выполните двойное очищение, чтобы удалить все следы.
Ivonne рекомендует использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы кожа оставалась чистой и не раздражающей.
Любая деятельность, связанная с потоотделением, требует дополнительной стирки, чтобы удалить пот и грязь.
Если вы гуляете и у вас нет под рукой очищающего средства, попробуйте безмасляные салфетки.Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne.
Они «отлично подходят для очищения кожи [и] удаления пота и грязи, пока вы не сможете принять душ и снова умыться».
Если к вашей коже не предъявляются особые требования, вы не пользуетесь косметикой и не потеете регулярно, вы можете обойтись старомодным всплеском воды утром и вечером.
Просто сделайте его теплым - не до кипения и не до холода.
Тем не менее, Тим говорит, «каждый должен использовать очищающее средство, которое помогает отшелушивать и удалять загрязнения, но не очищает кожу от натуральных масел.”
Это особенно относится к людям с особыми состояниями, такими как угри или сухость.
Что вы используете, зависит от вас. Есть кремы, лосьоны, гели, салфетки, бальзамы и многое другое.
Избегайте продуктов, содержащих потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы или алкоголь.
Некоторые культовые фавориты и новые продукты, которые можно попробовать, которые вы можете найти в Интернете, включают:
Очищение обычно является частью повседневного ухода за кожей. Стандартный утренний режим начинается с мытья лица, за которым следует увлажняющий крем для увлажнения и солнцезащитный крем для защиты.
Перед сном снова очистите кожу и отшелушивайте ее один или два раза в неделю, чтобы удалить оставшуюся грязь и омертвевшие клетки. Затем можно нанести более густой ночной крем.
Конечно, вы можете добавлять любое количество сывороток и средств лечения, но всегда начинайте с очищения.
«Признаком того, что вы не стираете должным образом, являются остатки на вашем постельном белье», - говорит Ивонн.
Или протрите лицо влажной фланелью светлого цвета. Если появляются грязные пятна, лучше постирать.
Если вы не очистите лицо должным образом, это может привести к закупорке пор, что может привести к появлению черных точек, белых точек и более сильных высыпаний прыщей.
Это также может ограничить эффективность любых средств по уходу за кожей, которые вы используете.
Сказать, что - это можно слишком много стирать. Раздражение, стеснение или сухость - классический признак чрезмерного очищения.
Жирность также может возникать, «поскольку кожа пытается компенсировать высыхание», - объясняет д-р Жасмин Рут Юварани, эстетический врач клиники Nexus.
Опять же, это может вызвать закупорку пор и привести к повышенной чувствительности, требующей особо щадящих процедур.
Есть еще много загадок, связанных с очищением лица, от того, стоит ли целевое средство для очищения вашего времени, до достоинств (и недостатков) куска мыла.
Почему один или два раза в день возникает столько разногласий?
Некоторые думают, что бессмысленно мыть кожу, которая всю ночь лежала на свежей подушке.
Очищение дважды в день может оказаться для некоторых излишним, особенно если оно слишком агрессивно или с использованием не совсем подходящих продуктов.
В общем, деликатная стирка утром и вечером - это нормально. Помните, что вы лучше всех разбираетесь в своей коже и должны изменить свой распорядок по своему усмотрению.
Действительно ли подходят очищающие средства для определенного типа кожи?
Заявления некоторых брендов по уходу за кожей могут быть преувеличены.
Во многих случаях вы не можете сказать, подходит ли вам очищающее средство, пока не попробуете его.
Независимо от типа кожи, проверьте ингредиенты на предмет потенциальных раздражителей, таких как спирт или мыло.
Если после использования определенного очищающего средства ваша кожа кажется сухой или стянутой, попробуйте другое, при котором кожа станет мягкой.
Возможно, вы даже захотите использовать два разных метода: более мягкий утром и немного более интенсивный вечером.
Помимо экспериментов с разными продуктами, вы можете попробовать разные способы их применения.
Легче всего пользоваться руками, но можно использовать салфетки и чистящие щетки.
Кусковое мыло в порядке?
Ивонн не любит мыло. По ее словам, очищение лица с его помощью «лишает кожу влаги и ее натуральных масел, вызывая повреждения, в том числе сухую и раздраженную кожу.
Мнение Ивонн, похоже, является единодушным среди экспертов по уходу за кожей: большинство считает, что мыло с куском слишком сильное для лица, и его следует избегать.
Формулы Gentler теперь доступны, но рекомендуется сохранять осторожность.
Умывайтесь дважды в день, но не забывайте прислушиваться к своей коже.
Если он красный, слишком сухой или показывает какие-либо другие признаки раздражения, что-то не так.
В таких случаях лучше всего записаться на прием к дерматологу.Не недооценивайте профессиональные, индивидуальные советы.
Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .
.
