Чем полезно мыть голову вместо шампуня


Чем можно мыть голову вместо обычного шампуня

Мытье волос магазинными шампунями (особенно из самой низкой ценовой категории) у многих людей вызывает проблемы с шевелюрой – ломкость, сечение, сухость. Загляните перед покупкой в состав выбранного моющего средства. Вы наверняка увидите там сульфаты, парабены, силиконы и прочую «химию». Если не доверяете продукции с полок или витрин магазинов, пора поинтересоваться, чем мыть голову вместо шампуня, чтобы локоны были не только чистыми, но и здоровыми.

Преимущества отказа от шампуня

Некоторые люди перестали использовать такое косметическое средство для мытья волос, как шампунь. Они заменили его разными натуральными продуктами и совсем не жалеют. Наоборот, у них получилось добиться отличного эффекта.

Отказ от шампуня имеет много плюсов:

  • отсутствие сульфатов, которые сушат локоны и эпидермис;
  • дополнительное питание полезными веществами корней и кожи головы;
  • при регулярном использовании народных моющих средств пряди будут реже загрязняться;
  • рост волос значительно ускоряется;
  • локоны становятся ухоженными, блестящими и здоровыми.

Мытье волос без шампуня – это единственный вариант для тех людей, у которых есть непереносимость его составляющих. Им противопоказаны почти все магазинные средства.

Помните, что вместе с загрязнением обычные шампуни вымывают и влагу, которая так необходима корням. В результате использования недорогого косметического продукта ваша кожа начнет шелушиться, появится перхоть и другие сопутствующие проблемы.

Бессульфатные шампуни

Если вы не в силах отказаться от покупного моющего средства или вовсе не доверяете народной косметологии, на современном рынке можно приобрести бессульфатный шампунь. Он содержит по минимуму вредных химических веществ.

Первые семь дней его использования ваши волосы, возможно, будут иметь вид ослабленных и тусклых. Через 2-3 недели их структура восстановится.

При выборе бессульфатного шампуня необходимо проявлять осторожность. Есть риск приобрести подделку, поэтому важно читать то, что пишет производитель на упаковке.

Народные средства

Домашняя косметология предлагает применение натуральных компонентов в чистом виде. Кроме неоспоримой пользы, их плюс состоит еще и в том, что вы на все 100% будете знать, что добавили в рецепт.

Приготовить шампунь самостоятельно может каждый, использовав продукты, приобретенные ранее в магазине. Рекомендуется применять лишь то домашнее средство, которое будет подходить типу ваших волос. Предлагаем выбрать какой-нибудь народный рецепт для прядей из приведенных ниже вариантов.

Для жирных волос

Этот тип шевелюры требует особого ухода. Необходимо постоянно следить за степенью загрязненности эпидермиса головы и регулярно очищать его от выделяемого сала.

Дома можно сделать несложный шампунь для прядей, имеющих свойство жирнеть:

  1. Рецепт №1. Для приготовления этого средства возьмите желток, одну вторую чайной ложки рафинированного растительного или косметического масла. Также вам понадобится главный ингредиент – горчица (1 ст. л.). Смешайте все компоненты и разведите смесь водой (на глаз) до образования однородной кашицы, которую надо намазать на локоны. Утеплитесь душевой шапочкой и полотенцем. Смойте средство через четверть часа отваром из аптечной ромашки или календулы. Готовится так: 3 ст. л. листьев на литр воды. Настаиваете 20 минут и можете применять.
  2. Рецепт №2. Чтобы сделать эту смесь для мытья шевелюры, вам понадобится сода и питьевая вода (1:1). Если у вас локоны до плеч, возьмите 2 ложки соды. Полученным раствором необходимо промыть волосы. Через 5-6 минут смойте средство отваром из трав. Можете сделать его из шиповника и ромашки. Немного листьев (половину стандартного стакана) заливаете литром кипятка и настаиваете 15-20 минут. Ополаскиваете шевелюру.
  3. Рецепт №3. Приготовьте домашний скраб для прядей из морской соли. Ее нужно втирать в волосяной покров массажными движениями. Сначала залейте соль обычной теплой водой до состояния кашицы с крупинками. Затем вотрите и оставьте на 5-10 минут. После этого следует смыть скраб отваром из трав календулы и мяты. Листьев нужно взять из расчета 5 ст. л. на литр воды. Настаивать от 15 до 20 минут.

Для сухих прядей

Этот тип волос нуждается в максимально бережном уходе. В домашних условиях для него можно сделать один из таких проверенных временем и опытом пользователей шампуней:

  1. Яичный. Возьмите 2 желтка, взбейте их и намажьте на сбрызнутую водой шевелюру. Через час вымойте голову с помощью отваров из аптечных трав (например, крапивы, ромашки).

  1. Хлебный. Вам понадобятся три отрезанных кусочка (используйте только мякиш) ржаного (черного) хлеба, питьевая вода (1 литр) или отвар целебных трав в том же объеме. Залейте хлебные ломтики так, чтобы жидкость слегка покрыла их. Они должны постоять на протяжении 60 минут. Затем их нужно протереть через сито и соединить с желтком одного куриного яйца и половинкой чайной ложки рафинированного растительного масла. Нанесите смесь на локоны и выдержите ее от 15 до 30 минут. Смывается крапивным отваром.
  1. Травяной. Приготовьте отвар из нескольких целебных трав (крапива, календула, ромашка и кора дуба). Залейте 30 граммов травы кипящей водой (500 мл). Пусть настоится где-то минут 20. Используйте средство через час, подогрев на маленьком огне. Ополосните отваром локоны. Повторяйте процедуру несколько раз в 7 дней. Вскоре вы заметите, что ваши сухие пряди стали эластичными, блестящими и шелковистыми.

Для тонких локонов

Ослабленной шевелюре требуется усиленное питание. Чтобы она не была тусклой и ломкой, можно сделать такие шампуни:

  • Рецепт первый. Взбейте и процедите яйцо. Затем добавьте к нему десертную ложку морской соли, 2-3 капли любимого эфира и 1 ч. л. сока лимона. Смесь необходимо намазать на сбрызнутые водой пряди. Через час смыть.
  • Рецепт второй. Возьмите две ложки ржаной муки, кефир (4 ст. л.). Можно ввести желток куриного яйца. Кашицу тщательно вотрите в пряди на 15 минут.
  • Рецепт третий. Для приготовления этого средства вам понадобится глина косметическая (серая, голубая или зеленая), которую необходимо развести молоком до жидкой консистенции. Возьмите 100 граммов глины и заливайте так, чтобы она превратилась в кашицу. Маска должна находиться на прядях в течение 20 минут.

После применения таких шампуней жесткие и в то же время тонкие локоны станут мягкими, шелковистыми. Кончики перестанут сечься, исчезнет перхоть. Смывать домашние средства нужно только отварами из трав, купленными в аптеке (крапива, шиповник и т.д.).

Старинные рецепты

Многие люди уже настолько привыкли к разнообразию средств от известных производителей, что даже вообразить себе не могут, как очищали волосы наши предки. Соответственно, не знают, чем можно заменить шампунь для волос в домашних условиях.

На Руси, например, пряди мыли золой. Сначала ее замачивали, после чего разводили с водой в соотношении 1 к 1. Полученную кашицу втирали в корни и распределяли по всей длине шевелюры.

Очищать пряди можно было с помощью 3 ложек соды, залитой горячей водой. Ополаскивать локоны после завершения процедуры необходимо только лимонным соком. Последний в обязательном порядке нужно развести в воде – 50 мл на 2 литра воды.

Как придать волосам блеск

Тусклость, как правило, связывают с дефицитом витаминов. Шевелюра будет блестеть, если за ней правильно ухаживать и применять для этого натуральные средства.

Специалисты рекомендуют приготовить шампунь из яйца, хлеба или соли. В качестве ополаскивателя используйте сок лимона либо яблочный уксус (натуральный), разбавленный теплой водой.

Чтобы локоны стали гладкими и блестящими, возьмите мед (2 столовых ложки), желток и 5 столовых ложек репейного масла. Можно добавить лимонный сок. В стеклянной посудине соедините все ингредиенты. Нанесите на волосы и наденьте шапочку. Процедуру повторяйте 1 раз в 7 дней.

Правила мытья головы мылом

Тем, кто решил отказаться от магазинных средств для очищения волос, необходимо знать, как можно помыть голову без шампуня. Помните, если у вас локоны ломкие, а кожа – слишком чувствительная, придется исключить применение мыла.

Если вы все-таки отдали предпочтение ароматному брусочку, следуйте таким правилам:

  1. После каждого мытья нужно использовать отвар из трав либо натуральный бальзам. Чтобы приготовить последний, в 100 миллилитров простой воды добавьте 2-3 десертных ложечки сока лимона плюс 1 ч. л. глицерина.
  2. Запрещается тереть голову куском мыла. Необходимо применять мыльный раствор – намыливать локоны только им. Для его приготовления нужно натереть на терке хозяйственное мыло и соединить стружку с водой. Полученной однородной массой можно вымывать загрязнения.
  3. Нельзя чередовать шампунь с мылом, а также часто менять моющее средство.

При использовании хозяйственного мыла помните, что оно должно полностью смыться с волос и кожи головы. Маска, кондиционер или бальзам, применяемые в комплекте с данным моющим средством, восстановят шевелюру и наполнят ее силой и красотой.

Подытожим

Перед тем как подобрать домашнее и в то же время доступное народное средство для мытья шевелюры, прочтите отзывы людей, которые отказались от шампуня. С помощью смесей, приготовленных дома, можно не только очистить локоны от загрязнения, но и предотвратить появление перхоти, шелушение кожи, выпадение волос, устранить дефекты сухости, ломкости, жирности.

Через несколько процедур применения любого из выбранных рецептов вы заметите, как ваши пряди преобразятся и станут гладкими, послушными и здоровыми.

Как мыть волосы без шампуня (с помощью просто воды и этой прохладной щетки)

Как партнер Amazon мы можем получать комиссию за соответствующие покупки. Узнать больше

Признание: я могу днями обходиться без шампуня.

Нет, серьезно! Все не так плохо, как вы думаете.

На самом деле, если вы вымойте волосы без шампуня (используя только воду и щетку) , вы удивитесь, насколько неприхотливым становится уход за волосами.

Я уже давно этим занимаюсь и могу вам сказать:

  • Мои волосы никогда не выглядят сухими
  • Мне не нужно тратить много времени на сушку феном
  • У меня меньше вьющихся и разлетающихся волос
  • Это хорошо удерживает влагу
  • Мне не нужно бороться с путаницами
  • И я могу дольше не мыть волосы
3 дня, неделя? Как долго вы можете обходиться без мытья головы?

Прямо сейчас могу растянуть до 10 дней!

Спасибо Люси ЭйткенРид, обозревателю красоты Cosmopolitan

.

Ежедневное мытье волос: рекомендации и альтернативы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Уход за волосами - это сугубо личный выбор. Мыть волосы по медицинским показаниям редко.

Таким образом, решение о том, как часто мыть волосы, зависит от типа волос, текстуры кожи головы, жирности волос и личных предпочтений.

У некоторых людей слишком частое мытье может вызвать повреждение волос и сухость и зуд кожи головы.По мнению других, нечастое мытье может сделать волосы жирными и безжизненными.

Мытье волос во многом похоже на мытье кожи. Вода может удалить большую часть видимой грязи и мусора, но не устранит запахи или масляные отложения. Шампунь помогает воде эффективно удалять грязь, мусор и запахи, такие как дым или пот.

Шампуни также удаляют масло. Волосы получают масло из сальных желез, которые выделяют масло, называемое кожным салом, которое сохраняет волосы увлажненными.

Увлажненные волосы меньше ломаются, не выглядят сухими и вьющимися.Но слишком много влаги может сделать волосы жирными, мягкими и грязными. После нескольких дней без мытья головы масло имеет тенденцию скапливаться ближе всего к коже головы, из-за чего любые волосы вокруг лица выглядят грязными. Большинство шампуней предназначены для удаления излишков масла, что помогает волосам дольше выглядеть чистыми.

Как работает шампунь

Шампунь очищает волосы химическими веществами, называемыми поверхностно-активными веществами. Это мыла, удаляющие поверхностный мусор с кожи головы и волос. Многие шампуни также содержат соединения, называемые сульфатами, которые образуют густую пену, удаляя жир с волос.Это поможет волосам выглядеть чище, но также может повредить волосы.

Сохранение хотя бы небольшого количества масла на волосах важно для защиты волос от повреждений. Некоторые люди предпочитают использовать шампуни без сульфатов или увлажняющие шампуни для сохранения здоровья волос, хотя существует мало доказательств того, что шампуни без сульфатов менее агрессивны, чем обычные продукты.

Другие люди предпочитают сокращать количество мытья головы. Некоторые люди даже рекомендуют вообще отказаться от шампуня.

Большинству людей мыть волосы шампунем не обязательно для хорошего здоровья.Просто промойте волосы водой несколько раз в неделю, чтобы удалить наиболее заметные загрязнения и мусор. Решение о том, как часто мыть волосы, - это косметическое решение, основанное на личных предпочтениях.

Текстура волос

Поделиться на Pinterest Людям с очень сухими волосами рекомендуется ополаскивать волосы водой между стирками.

Людям с очень сухими волосами не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Вместо этого, если мыть волосы реже, это поможет сохранить натуральные масла в коже головы и хорошо увлажнить волосы.

Мытье волос еженедельно или даже раз в две недели может быть достаточно для людей с очень сухими волосами.

Если промыть волосы водой между стирками, они будут выглядеть свежими, не теряя при этом влаги.

Волосы, скорее всего, будут сухими, если они:

  • толстые
  • вьющиеся
  • стареющие или седые
  • обработанные химическими веществами, такими как красители или химические релаксанты

Очень жирные волосы могут выглядеть жирными через несколько часов после мытье, особенно летом или после тренировки.Люди с очень жирными волосами могут мыть голову ежедневно или через день.

Использование сульфатного шампуня может увеличить время между стирками. Волосы становятся более жирными, когда они:

Люди, претерпевающие гормональные изменения, такие как половое созревание, также могут обнаружить, что их волосы становятся более жирными, чем обычно.

Большинство людей находятся где-то между этими крайностями и могут мыть голову 2–5 раз в неделю в зависимости от своих личных предпочтений.

Состояние кожи головы

Состояние кожи головы человека также влияет на состояние его волос.Люди с очень сухой кожей головы, как правило, не производят столько кожного жира. Реже мыть волосы, чтобы кожа головы оставалась здоровой, предотвращалась зуд и шелушение, а волосы оставались мягкими и блестящими.

У людей с очень жирной кожей головы могут появиться прыщи на коже головы или вдоль линии роста волос, и им, возможно, потребуется чаще мыть волосы, чтобы волосы оставались чистыми.

Параметры укладки волос

Решение о том, как часто мыть волосы, во многом зависит от личных предпочтений при укладке.Некоторым людям не нравится, что их волосы выглядят или кажутся немного жирными. Другие считают, что через несколько дней после мытья их волосы становятся более послушными.

Люди, которые носят сложные прически или у которых очень длинные волосы, также могут предпочесть реже мыть шампунь, поскольку менее частое мытье шампунем означает меньше времени, затрачиваемого на укладку волос.

Оценка того, являются ли волосы жирными или сухими, может помочь кому-то решить, как часто мыть шампунь. Человек может помочь определить тип волос, спросив:

  • Когда волосы выглядят лучше всего? Жирные волосы лучше всего выглядят после мытья головы шампунем.Нормальные волосы могут выглядеть лучше всего на следующий день, а сухие волосы могут выглядеть лучше всего лишь через несколько дней после шампуня.
  • Легко ли ломаются волосы? Сухие волосы часто легко ломаются и могут иметь секущиеся кончики. Более жирные волосы становятся более эластичными.
  • Как выглядят волосы? Просто взглянув на волосы, можно понять. Сухие волосы могут выглядеть ломкими или безжизненными при чрезмерном мытье, тогда как жирные волосы могут стать плоскими и жирными только через день после мытья.
Поделиться на Pinterest Смазочные продукты и лечебные шампуни рекомендуются людям с псориазом кожи головы.

Большинству людей не требуется мыть шампунь по медицинским показаниям, так как ополаскивание водой может удалить грязь и перхоть. Тем не менее, при некоторых состояниях здоровья может помочь регулярное мытье головы шампунем.

Людям с паразитарными инфекциями кожи головы, особенно вшами, возможно, потребуется использовать специальные шампуни для избавления от насекомых.

Псориаз кожи головы можно улучшить с помощью специальных шампуней, особенно дегтярных продуктов или лечебных шампуней. Людям с особыми заболеваниями кожи и кожи головы следует обсудить идеальный режим ухода за волосами с дерматологом.

Напротив, некоторые заболевания могут ухудшиться при частом мытье. Ежедневное мытье шампунем может вызвать раздражение экземы, очень сухой кожи и перхоти.

Мытье шампунем - не единственный способ помочь коже головы выглядеть и чувствовать себя чистой. Вот некоторые альтернативы:

  • Сухой шампунь : Сухой шампунь представляет собой порошкообразный ароматный спрей, впитывающий масло. Он может увеличить время между мытьями шампуня, особенно для людей с тонкими или жирными волосами. Однако сухой шампунь не удаляет грязь.Если использовать несколько дней подряд, он также может вызвать скопление порошка, которое раздражает кожу головы.
  • Шампуни без моющих средств : Шампуни без моющих средств, иногда называемые «без моющих средств», - это шампуни, не содержащие сульфатов и агрессивных моющих средств. Они мягко кондиционируют волосы, но не очищают их от масла. Это хороший выбор для людей с сухими или вьющимися волосами или для тех, кто любит мыть волосы каждый день, но не хочет причинять им вред.
  • Кондиционер-стирка : Стирка-кондиционер, иногда называемая совместной стиркой, - это когда человек использует кондиционер или специальный очищающий кондиционер вместо шампуня.Для людей с нормальными и сухими волосами мытье с кондиционером может полностью заменить обычные шампуни, особенно если они не используют тяжелые средства для укладки.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ассортимент шампуней без моющих средств, доступных в Интернете. Обратите внимание, что переход по этой ссылке приведет вас на внешний сайт.

Не существует правильного количества раз в неделю, которое человек должен мыть голову. Ожидания относительно того, как должны выглядеть волосы и как часто следует мыть голову, также зависят от культуры, возраста и от десятилетия к десятилетию.

Частота мытья головы - это личное решение, которое не может повлиять на общее состояние здоровья.

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, согласно интегративному дерматологу из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам требуется больше влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвратить завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, делая волосы грязными и выглядящими на вид. Это также может привести к тому, что ваши волосы пахнут не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, верно, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они мыть волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

Как мыть волосы без шампуня

Прямо сейчас, я могу просто сбить вас с толку, когда скажу вам что-то: я не использовала шампунь или кондиционер уже три месяца.

Пожалуйста, не нажимайте.

По правде говоря, я ни разу не прикоснулся к бутылке ни того, ни другого и не планирую использовать их в обозримом будущем. Мои волосы чисты, как свисток, и, честно говоря, я не знаю, выглядели ли они такими здоровыми годами.

Несколько месяцев назад я начал читать о отказе от шампуня, и был заинтригован.Но я тоже был озадачен. Зачем тебе беспокоиться? В чем вред от использования шампуня? И разве у тебя волосы не жирные и не вонючие?

Итак, я читал несколько недель, просто прислушиваясь к информации, и однажды вечером, прочитав в двенадцатый раз о концепции без шампуня, я решил попробовать. Если я ненавижу это, никакого вреда. Я вернусь к своим способам мытья головы.

Но если мне это нравилось так же, как и всем остальным, то я нашла экономный, легкий и безопасный способ ухода за своими волосами. Так что я сделал решительный шаг.

Зачем ходить без какашек?

Прежде, чем я перейду к , как без шампуня, было бы неплохо сказать вам, почему . В Интернете много ценной информации, поэтому я не собираюсь изобретать велосипед. Но вот причины, которые больше всего говорили мне.

1. Шампунь - моющее средство.
Шампунь

очищает волосы, но он также удаляет все полезные масла, которые естественным образом производит ваше тело. Эти масла защищают ваши волосы, делая их мягкими и сильными.

Шампунь

был представлен только в начале 20 века. До этого люди полагались на старое доброе мыло, которым можно мыть волосы, не удаляя важные масла. Но мыло плохо работает в щелочной воде, и когда вода в цивилизованных регионах стала становиться все более минеральной (читай: щелочной), мыло стало проблемой. От этого чешуйки на волосах встали дыбом, делая их более слабыми и грубыми. Так был представлен шампунь, который продавался с единственным преимуществом работы как в жесткой, так и в мягкой воде.

Моющее средство жесткое. Я сомневаюсь, что мы использовали бы те же средства для мытья тела, что и посуду, но по сути это то, что мы делаем с шампунем.


Источник фото
2. Шампунь содержит всевозможные химические вещества.

Наша семья обычно избегает искусственной пищи; мы делаем все возможное, чтобы придерживаться натуральных, цельных продуктов, которые либо получены из земли, либо когда-то ели что-то из земли. Но кожа - наш самый большой орган, и он чрезвычайно пористый: вещества могут легко попадать в кровоток непосредственно через нашу кожу и могут оставаться в ней в течение длительного времени.

Поскольку мы стараемся избегать продуктов, содержащих труднопроизносимые ингредиенты, мы подумали, что имеет смысл придерживаться тех же стандартов в отношении продуктов, которые мы наносим на нашу кожу. Сюда входит шампунь.

Большинство шампуней также содержат минеральное масло, которое является побочным продуктом при перегонке бензина из сырой нефти. Его добавляют в шампунь (наряду с сотнями других продуктов), чтобы плотно покрыть пряди и придать волосам искусственный блеск. А поскольку он не может впитаться в кожу, как и другие ингредиенты, он действует как барьер на нашей коже головы, предотвращая выделение масла, поэтому для удаления жира требуется больше шампуня.

Вот почему чем больше шампуня вы используете, тем больше вам нужно.

3. Шампунь - лишняя цена.

Поскольку шампунь на самом деле не необходим , его использование создает цикл, требующий зависимости от вещества, наряду с другими продуктами для волос. Чтобы предотвратить удаление защитных масел, нам необходимо искусственное средство защиты, называемое кондиционером.

И поскольку теперь мои волосы покрыты неестественными веществами, требуется еще других неестественных веществ, чтобы они оставались ухоженными, сильными и работоспособными.Список доступных помад, восков, гелей, муссов и средств для распутывания волос может занять несколько страниц на этом сайте.

Было разумно устранить то, что нам действительно не нужно. Мы лучше потратим деньги в другом месте.

Есть много других причин: шампунь вызывает сухость и зуд кожи головы моего мужа, и у нас были дополнительные расходы на покупку шампуня без слез для наших детей. Хотя это не было для нас жизненной ситуацией, в любом случае для нас становилось все более и более разумным попробовать жизнь без шампуня, как только мы прочитаем об этом.

Как избавиться от каловых масс


Я, примерно в 2012 году. Все еще без шампуня.

Хватит, почему , а не , чтобы что-то сделать - вот полезные советы о том, как можно попробовать избавиться от кашей.

Пищевая сода - ваш друг

Как и у многих натуральных чистящих средств, рецепт не статичен; его можно настроить в соответствии с вашими потребностями. Стандартное количество для ухода за волосами - одна столовая ложка пищевой соды на один стакан воды. Тем, у кого вьющиеся или густые волосы, может потребоваться немного больше пищевой соды, а тем, у кого тонкие или тонкие волосы, - меньше.Поэкспериментируйте и посмотрите, что вам подходит.

Я использую простую бутылку для приправ, вливаю через воронку столовую ложку пищевой соды, затем доливаю оставшуюся часть воды из кухонной мойки. Я хорошо встряхиваю его, чтобы растворить соду, и он готов к использованию.

В душе я тщательно пропитываю волосы водой, затем выдавливаю смесь пищевой соды на кожу головы, начиная с макушки. Я массирую его по ходу движения, сжимая немного больше здесь и там, концентрируясь только на коже головы.Я не беспокоюсь о длине волос, поскольку масла происходят из самой кожи головы. Волосы становятся естественно чистыми после осветления кожи головы.

Через несколько минут смываю, как шампунь.

Яблочный уксус - ваш следующий друг

Яблочный уксус слабокислый, хорошо нейтрализует пищевую соду и, таким образом, действует как отличная замена кондиционеру. Он распутывает волосяные фолликулы, закрывает кутикулу и уравновешивает pH-баланс волос.

Немного - очень долгий путь, как и пищевая сода. Стандартный рецепт также включает одну столовую ложку яблочного уксуса на один стакан воды. Для этого я использую другую бутылку для приправ, наливаю в нее уксус и воду, а затем заканчиваю встряхиванием.

Мои волосы от природы имеют тенденцию немного отдыхать на жирной стороне, поэтому я не использую много этого. Я выливаю немного на кончики волос, оставляю на несколько секунд, затем смываю.

Зимой я также добавлю крошечную ложку масла для волос, когда оно высохнет, чтобы укротить вьющиеся волосы.

И это от начала до конца мой текущий распорядок по уходу за волосами.

Другие подсказки

• У вас может быть переходный период, который длится от нескольких недель до нескольких месяцев, когда ваши волосы реагируют избытком масла на отсутствие шампуня. Это нормально. Она привыкла к удалению масел, поэтому может потребоваться время, чтобы нефть перестала так активно производить в знак протеста. Мой переходный период длился около двух недель.

• Я слышал, что в конечном итоге вы можете полностью отказаться от пищевой соды и уксуса, полагаясь только на воду в душе для удаления грязи и масла.Я не пробовал.

• Если вы обнаружите, что ваши волосы по-прежнему слишком жирные после переходного периода, попробуйте использовать меньше уксуса или не используйте его все вместе. Некоторые люди также используют лимонный сок вместо уксуса в качестве кислотного осветлителя.

• Если ваши волосы кажутся слишком сухими, используйте меньше пищевой соды или попробуйте использовать мед или алоэ вместо уксуса.

• Мне больше ничего не нужно для волос, кроме масла для волос. Иногда я даже не добавляю уксус и добавляю Akamai’s Skin Fuel на кончики влажных волос.Это хороший материал.

• Кроме того, я естественно седею в свои тридцать лет, и я не боюсь это показать.

• И, наконец, можно поговорить о волосах?


Я в 2015 году. Все еще крепкий, без шампуня.


Я в начале 2017 года. Еще на нем. .

Смотрите также