Чем полезно мороженое для женщин

15 простых и вкусных заменителей мороженого

У моей бабушки было два любимых способа мороженого. Первый включал сливки, сахар, яичные желтки и свежую ваниль в сочетании с только что собранными персиками. Второй - перелить ванильное мороженое в миску и залить Метрекалом.Она знала, что это побеждает цель, но сказала, что это «улучшило вкус Метрекаля».

Бабушка любила мороженое, и я тоже. У меня обычно нет времени тянуть нашу мороженицу, так что вот несколько рецептов «мороженого», которые намного проще, очень интересны и полезны. . Думаю, бабушка одобрит.

1. Бананы

Замороженные бананы делают изумительное «мороженое». Мне нравятся бананы, поэтому мне нравился простой старый банановый вкус, но потом мы пошли (извините) с разными ароматизаторами, такими как шоколадный сироп, карамель и кокос.Что мне показалось интересным, так это то, что банановый вкус не такой сильный, поэтому, если вы не без ума от бананов, просто добавьте ароматы. И бонус: я не чувствовал себя виноватым после того, как протер тарелку… бананов.

2. Бананы, даже лучше

Воодушевленный успехом наших замороженных бананов, мой муж попробовал что-то, что он читал в Интернете, а именно: нарезать бананы горизонтально, заморозить в течение часа, затем покрыть шоколадом Magic Shell и снова заморозить. Это было восхитительно. Я хотел обновить наши брачные клятвы, они были такими хорошими.Я должен делать такие вещи, как веганский банановый хлеб без глютена с высоким содержанием белка с семенами из наших бананов, но сейчас я покрываю их шоколадом.

3. Кокосовое молоко

Обнаружив эту технику кокосового молока, я немедленно нырнул в свою кладовую. Я был рад найти банки с кокосовым молоком, которые ставил в холодильник (всегда начинайте с холодного кокосового молока). Также обратите внимание, что вам нужно жирное кокосовое молоко, а не «облегченное». Это работает либо вручную, с помощью венчика, блендера для эмульгирования, либо в традиционном мороженице.Я обожаю кокосовый вкус, поэтому простое подслащенное кокосовое мороженое мне понравилось. Однако, если вы хотите оживить его, попробуйте добавить:

4. Греческий йогурт

В моем холодильнике всегда есть баночка простого греческого йогурта, так что этот рецепт мороженого из йогурта я мог сразу попробовать. Я думаю, что это намного лучше, чем любой покупной йогурт, который у меня когда-либо был. Попробуйте добавить:

• Персики
• Черника
• Манго

5. Сгущенное молоко с сахаром

Люди часто путают сгущенное молоко и сгущенное молоко с сахаром.Для этого мороженого без взбивания вам понадобится сгущенное молоко. Это не без молочных продуктов, так что вас предупреждают. Тем не менее, я думаю, что это самый сливочный, самый настоящий мороженое из всех, а также весьма универсальный. Попробуйте добавить:

• Шоколадный
• Карамель
• Ириски
• Фрукты

6. Миндальное молоко

По этому рецепту миндального молока получается мороженое, которое немного более зернистое, чем сливочное, но мне нравится эта текстура.Он не веганский, так как содержит яичные желтки. Шоколад действительно неотразим.

7. Гавайский стиль

Строганный лед - чрезвычайно популярное лакомство на Гавайях. Мне нравится мой с ванильным замороженным йогуртом посреди льда для бритья. Вы выбираете различные вкусы, такие как кокос, лиликой, вишня, лайм и т. Д., Которые разбрызгиваются на верхнюю часть пушистого льда. Если вы любите приключения, добавьте фасоль адзуки, сладкую фасоль. Я не выдумываю!

8. Сливочный сорбет

Получение кремообразного шербета - хороший трюк, и этот рецепт шербета расскажет, как добиться консистенции мягкого снега.Один из моих друзей делает это каждое Рождество, и из него получается очень праздничный десерт.

9. Мороженое с тофу

Хорошо, любители тофу, взбейте это безмолочное мороженое. Я прошел тестирование, потому что я большой парень, но вы можете прокомментировать и сказать мне, насколько это здорово. (В рецепте сказано, что вкус «слегка бобовый».)

10. Пудинг

Если вам нравится «сливочный», то вы можете попробовать мороженое с пудингом. Смесь для пудинга содержит загустители, которые добавляют десерту стойкости.

11. Авокадо

Помните, авокадо технически фрукты. Сливочная текстура гуакамоле, которую мы любим, полностью подходит для мороженого. Вы можете приготовить либо веганский вариант, либо более традиционный рецепт из молока и сливок.

12. Кешью

О, вы сумасшедшие веганы и ваши орехи кешью. По этому рецепту кешью на самом деле получается нечто вроде орехового вкусного мороженого. Кто не любит кешью или кленовый сироп? Я делаю.

13. Кешью № 2, Веганский чай

Хотя это немного сложнее, чем некоторые из вышеперечисленных рецептов, если вы поклонник чая, вам понравится эта кремовая смесь.

14. Cool Whip

Несколько лет назад я ел мороженое Cool Whip у друга и совсем забыл о нем. Он очень быстро смешивается и застывает до мягкой консистенции всего за четыре часа.

15. Пусть идет снег

Да, мороженое из снега! Просто, понимаешь, будь осторожен с тем, где взять снег ...

Вот и все! В следующий раз, когда вы захотите мороженого, подумайте о том, чтобы приготовить собственное из одного из этих интересных ингредиентов.

Какой ваш любимый заменитель мороженого?

Понравилась статья? Приколи это!

8 важных вещей, которые нужно знать, давая ребенку мороженое

Запрещенные продукты вкуснее. Со времен Адама и Евы неоднократно доказывалось, что мы очень хотим съесть то, что нам запрещено есть. Возьмем, к примеру, мороженое. Как неконтролируемо не допускать таяния мороженого во рту!

Когда это так соблазнительно для взрослого, можем ли мы винить наших малышей в том, что они хотят его съесть? Но когда младенцы могут есть мороженое? MomJunction отвечает на этот вопрос и делится рецептами и советами по введению мороженого вашему ребенку.

Когда младенцы могут есть мороженое?

Младенцы могут есть мороженое в возрасте старше 12 месяцев, так как это молочный продукт. Хотя он сделан из цельного молока и сливок, пастеризован для удаления бактерий, младенцы могут быть чувствительны к молочным белкам, минералам и другим ингредиентам в нем (1).

Согласно Австралийскому руководству по здоровому питанию, детям следует избегать таких продуктов и напитков, как мороженое и другие ледяные кондитерские изделия, поскольку они являются плохим источником питательных веществ (2).Однако вы можете вводить мороженое в умеренных количествах после консультации с педиатром и время от времени давать его ребенку.

3 причины избегать мороженого для детей младше одного года

Первые 12 месяцев имеют решающее значение для вашего ребенка, поскольку вы вводите питательную пищу и формируете вкус к здоровой пище. Поэтому первые 12 месяцев еще рано кормить ребенка мороженым. Вот несколько причин, по которым вам следует избегать мороженого в это время:

1. Консерванты

Практически все мороженое на рынке содержит консерванты, жир, сахар, искусственные ингредиенты и пищевые красители (3).Так что дождаться первого дня рождения малыша стоит.

2. Цельное молоко

Мороженое производится с использованием молока. Ваш ребенок может иметь чувствительность к цельному молоку и сливкам (4). Если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, он или она не контактирует с коровьим молоком. У ребенка также может быть непереносимость лактозы.

3. Проблемы с пищеварением

Цельное молоко и другие ингредиенты мороженого могут быть трудно перевариваемыми. Мороженое может вызвать скопление газов и хроническую боль в желудке или колики.

Далее мы расскажем, как дать ребенку мороженое.

4 совета по введению мороженого для младенцев

Посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку мороженое в первый раз. Вот несколько моментов, которые следует запомнить:

1. Скажите «нет» уличным продавцам

Большинство коммерческого мороженого пастеризуется при нагревании, чтобы убить бактерии, но будьте осторожны там, где вы его покупаете. Никогда не покупайте мороженое у уличных торговцев, потому что никогда нельзя быть уверенным в санитарных условиях и условиях хранения в таких местах.

Бактерии могут накапливаться в неправильных условиях хранения. Вода, используемая местными продавцами мороженого, может быть не самого лучшего качества. Плохое качество воды и зараженное молоко могут привести к желудочно-кишечным инфекциям у малыша.

2. Будьте уверены в ингредиентах.

Внимательно прочтите список ингредиентов, прежде чем предлагать мороженое своему малышу. Некоторые ингредиенты могут вызвать аллергические реакции. Некоторые общие ингредиенты мороженого, которые могут вызывать аллергию, - это орехи, арахис, клубника и красители.Избегайте мороженого из сырого молока, так как оно может содержать бактерии (5).

Выберите более простое мороженое без слишком большого количества дополнительных ингредиентов.

3. Не переусердствуйте

Начните с небольших кусочков. После того, как вы добавили мороженое, не перекармливайте его только потому, что оно нравится вашему малышу. Содержание сахара может быть вредным для вашего ребенка, так как его слишком много может привести к кариесу и лишнему весу в долгосрочной перспективе.

Предлагайте по одной-две ложки за раз, но не чаще одного раза в неделю или две.

4. Предложите альтернативы

Если ваш ребенок любит мороженое, вы можете кормить его десертами, такими как домашние фруктовые смузи, ароматный йогурт, фруктовый крем, ломтики свежих фруктов, охлажденные фруктовые пюре, натуральные фруктовые шербеты и сладости. Охладите их непосредственно перед подачей на стол, чтобы придать им ощущение мороженого. Воздействие холодного мороженого может повредить слизистую оболочку глотки, а ссадины на глотке могут привести к фарингиту.

Не давайте мороженое в холодную погоду, а также если ребенок чихает или насморк.Лучше мороженое со сладким вкусом и мороженое без орехов.

Простые рецепты детского мороженого

Домашнее мороженое для младенцев безопаснее коммерческого. Вы можете быть уверены в используемых в нем ингредиентах, чтобы у малыша не было аллергии.

1. Рецепт домашнего детского ванильного мороженого (12+ месяцев)

Время приготовления: 5 минут + время заморозки

Вам понадобится:

• 1 спелый банан (очищенный)
• 5 клубники (лущеный, нарезанный)
• 1 ч. л. авокадо (без косточек)
• 1/3 чашки кокосового молока (несладкое)
• 1 ч. л. кокосового масла
• 1 ч. л. ванильного экстракта (по желанию)

Как получить:

1. Добавьте все ингредиенты в блендер и сделайте пюре.
2. Переложите в емкость и заморозьте в течение часа. Вынув из морозильной камеры, хорошо перемешайте.
3. Поместите его обратно в морозильную камеру. Продолжайте процесс до достижения желаемой консистенции.

Примечание: Замени клубнику другими фруктами, например манго, если ваш ребенок не пробовал их раньше или у него аллергия на эти фрукты. Вы можете приготовить и обычный банановый вариант.

Вы можете даже использовать другие ингредиенты, чтобы сделать мороженое питательным.Попробуйте некоторые овощи, которые при приготовлении имеют сладкий вкус и консистенцию, например пюре из сладкого картофеля, вареную морковь и сладкую кукурузу.

2. Банановое мороженое

Время приготовления: 5 минут + время замораживания

Вам понадобится:

• 1 спелый замороженный банан
• 1 чайная ложка какао-порошка

Как:

1. Бросьте замороженный банан в блендер, добавьте какао-порошок и бегите.
2. Добавление ложки миндального масла или арахисового масла сделает его здоровой закуской.

Примечание: Замороженный банан идеально подходит для успокоения болезненных или болезненных десен у ребенка при прорезывании зубов.

3. Ванильное мороженое из йогурта

Время приготовления: 5 часов 5 минут

Вам понадобится:

• 3 стакана греческого йогурта
• 2/3 стакана коричневого сахара
• 1 чайная ложка ванильного экстракта

Как:

1. Смешайте сахар, йогурт и ванильный экстракт в миске.Накройте его крышкой и поставьте в холодильник.
2. Вылейте охлажденную смесь в мороженицу и снова заморозьте, пока она не станет мягкой.
3. Переложить в пластиковый контейнер, накрыть полиэтиленовой пленкой.

4. Шоколадное мороженое

Время приготовления: 20 минут

Вам потребуется:

• ½ стакана несладкого какао-порошка
• ¼ стакана коричневого сахара
• ½ стакана сахара
• ¾ стакана сливки молочные
• 1 ½ стакана сливок
• 1 ½ чайной ложки ванильного экстракта
• щепотка соли

Способ приготовления:

1. Смешайте какао и сахар в миске.Осторожно добавьте молоко и продолжайте перемешивание в течение пяти минут.
2. Добавить сливки, ванильный экстракт и соль в смесь и хорошо перемешать.
3. Перелейте смесь в мороженицу и взбивайте в течение 20 минут.
4. Заморозить до упора.

Попробуйте добавлять в мороженое полезные ингредиенты, чтобы ваш ребенок ел что-нибудь питательное и тоже наслаждался вкусом. Однако не спешите вводить малышу мороженое. Подождите, пока малышу станет один. Кроме того, будьте готовы к беспорядку, если ваша любимая хочет поесть сама!

Когда ваш ребенок впервые ел мороженое? У вас есть интересные рецепты мороженого, которые вы пробовали? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Как МОРОЖЕНОЕ может быть самым опасным преступником, когда дело доходит до смертельного пищевого отравления

Это летнее угощение, но мороженое может оставить вам больше, чем вы ожидали.

Когда вы думаете о пищевом отравлении, без сомнения, ваша первая мысль - это мясо, приготовленное на гриле, или еда, которая скоро появится.

5

Но оказывается, что мороженое может быть одним из самых вредных продуктов, предупреждают эксперты.

Амрин Башир, преподаватель биомедицинских наук в Университете Астон в Бирмингеме, сказала, что любая еда, принятая на пикнике, представляет собой риск пищевого отравления.

«Летом все больше людей готовят на пикниках и барбекю на открытом воздухе, лишившись безопасности, которую обеспечивает кухня - раковина, в которой можно мыть руки, стерилизованные столешницы для приготовления пищи, приготовление пищи с контролем термостата и охлаждение для уничтожения бактерий, "она написала для The Conversation.

"Обычные подозрительные бактерии включают кампилобактер, сальмонеллу, E.coli и листерии, которые процветают в более теплые летние температуры, вызывая всплески числа зарегистрированных случаев пищевых отравлений ".

5

В Великобритании около миллиона человек ежегодно поражаются болезнями пищевого происхождения.

Так что это значит для мороженого?

Вкусное лакомство представляет опасность, когда оно растает, а затем снова замораживается, что обязательно произойдет в более теплую погоду.

«Помимо хорошо известных рисков диабета и ожирения, мороженое действительно может вызвать серьезное заболевание», - сказал Башир.

"Это часто случается, когда его достают из морозильной камеры, оставляют для размораживания, а затем возвращают в морозильную камеру, прежде чем снова вынуть, чтобы съесть позже.

5

«Мороженое тает довольно быстро при комнатной температуре, а молочная, сладкая жидкая смесь - идеальная чашка Петри для таких бактерий, как листерия, по сути, во второй раз. ты копаешься в ванне.

"Лучшая защита от комбинации" замораживание мозга-боль в животе "- не оставлять ванну снаружи и не класть ее обратно в морозильную камеру, как только наберете нужную сумму.

«Двойное окунание грязной ложкой - это не только невнимательность, но и приглашение к появлению всех неприятных насекомых поблизости».

В 2015 году пять человек были госпитализированы и трое скончались после того, как съели мороженое, зараженное листериями, в Топеке, штат Канзас.

5

«Такие случаи редки и произошли не по вине потребителей», - пояснил Башир.

«Производители пищевых продуктов проводят проверки и проводят стратегии для обеспечения безопасности ингредиентов, но даже самые лучшие из них отозвали продукты, которые изначально были загрязнены».

Случай в Канзасе: кадки мороженого из маслобойни Blue Bell были отозваны после того, как в них было обнаружено небольшое количество бактерий.

Уровни были на самом деле ниже максимально разрешенного значения для замороженных десертов в Великобритании, но когда люди заболели, безопаснее было убрать продукт с полок.

Мороженое - не единственный замороженный продукт, связанный со вспышками листерий.

ПРОТИВОСТОЯНИЕ, КОТОРЫЕ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ЛИХОРАДКУ И РВОТУ

Листериоз - редкая инфекция, вызываемая бактериями листерий.

Обычно она проходит сама по себе, но может вызвать серьезные проблемы, если вы беременны или имеете слабую иммунную систему.

Симптомы:

У большинства людей он вызывает лишь легкие симптомы в течение нескольких дней, в том числе:

• высокая температура 38C или выше
• боли
• озноб
• тошнота или рвота
• понос

Но у уязвимых людей, включая пожилых людей, людей с уже имеющимися заболеваниями, такими как диабет, и беременных женщин, листериоз может вызвать серьезные проблемы.

Люди с уязвимой иммунной системой больше подвержены риску нападения насекомых на их иммунную систему.

Они могут серьезно заболеть дольше, чем несколько дней, и в худшем случае ошибка может привести к смерти

Ранее в этом месяце девять человек по всей Европе умерли от листериоза, съев замороженную кукурузу.

Десятки британцев заболели, двое из них погибли, подтвердили официальные лица.

Супермаркеты по всей стране, включая Tesco, Lidl, Aldi и Исландию, снимают с полок пакеты с замороженными овощами собственной марки, опасаясь, что они могут содержать листерию.

Расследование Sun также показало, что запутанные инструкции на упаковке замороженных овощей в супермаркете могут подвергать покупателей риску появления опасных для жизни ошибок; потому что они не понимают, как следует есть пищу.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ПИТАНИИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О ЗДОРОВЬЕ

РАЗРУШЕНИЕ МИФА

СИНДРОМ ТОКСИЧЕСКОГО СДВИГАНИЯ

ПОЛНОСТЬЮ ЗАБОЛЕНО?

DOH!

НЕ ПИКНИК

Листериоз - редкая инфекция, вызываемая бактериями, называемыми листериями.В большинстве случаев это вызывает жар, ломоту и боли, рвоту и диарею, но для уязвимых людей, таких как пожилые люди, это может быть смертельным.

Доктор Лиза Акерли, она же доктор гигиены, сказала, что лучший способ защитить свою семью - это всегда следовать инструкциям по приготовлению на упаковке и правильно хранить продукты в морозильной камере.

«Используйте зажимы для морозильной камеры, чтобы хранить содержимое в пакетах, чтобы оно не пролилось», - сказала она The Sun.

"Прочтите этикетки и не используйте продукты, не готовые к употреблению, если сначала не приготовите их тщательно.«

Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips@the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой

Смотрите также

• 
  Чем обусловлена география месторождений полезных ископаемых в польше
• 
  Гоголь моголь чем полезен
• 
  Полезно ли есть ржаные хлебцы
• 
  Арбузные корки чем полезны
• 
  Чем полезна человеку лошадь
• 
  Малина черная чем полезна
• 
  Чем полезны фисташки для мужчин
• 
  Чем полезен ладан для здоровья
• 
  Чем полезны вешенки
• 
  Чем полезна вареная грудка куриная
• 
  Квашеная капуста полезна ли беременным