Чем полезно масло эвкалипта


Польза и вред масла эвкалипта. Инструкция по применению

Эвкалипт — это вечнозеленое дерево семейства камедоносных, которое является самым высоким лиственным деревом на земле. Благодаря своим полезным свойствам растение нашло широкое применение в медицине. Еще в далекие времена австралийские аборигены прикладывали его листья к ранам, чтобы ускорить их заживление и избежать попадания инфекций. Сейчас большой популярностью пользуется масло эвкалипта, которое получают из листьев и побегов дерева.

Аромат масла эвкалипта

В аромате эфирного масла ярко выражен запах смолы, холодящая терпкость с мятным оттенком. При более глубоком рассмотрении он схож с камфарой, улавливается спиртовой оттенок.

Аромат эвкалипта воспринимается достаточно просто, ассоциируется больше с лечебным препаратом, чем с расслабляющим запахом. Для погашения лекарственных оттенков запаха можно смешать с ароматом нероли.

Эвкалиптовое масло сочетается со следующими эфирами: кедр, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, нероли, розмарин, сосна, чайное дерево.

В состав эфирного масла входят:

Витамины: В1, В2, С, Е, РР.

Минералы: бор, железо, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, медь, никель.

Кислоты: коричная, кумаровая.

Также в состав эфирного масла эвкалипта входят альдегиды, дубильные вещества, амфен, пинен, лимонен, фелландрен, глобулол, флаваноиды.

Полезные свойства и польза эфирного масла для организма

  • обладает антисептическим свойствам,
  • дезинфицирует воздух в помещении,
  • лечит простуду и грипп,
  • снижает температуру,
  • устраняет насморк,
  • улучшает работу дыхательной системы,
  • помогает при бронхите и туберкулезе,
  • избавляет от паразитов,
  • обогащает кровь кислородом,
  • улучшает кровообращение,
  • борется с головными болями и мигренями,
  • способствует углеводному обмену веществ,
  • освежает полость рта,
  • понижает уровень сахара в крови,
  • усиливает потенцию,
  • является сильным афродизиаком,
  • профилактика и лечение молочницы,
  • нормализует щелочной баланс в интимной зоне,
  • устраняет воспаления и отеки,
  • расслабляет мышцы после тренировок,
  • снимает боли в суставах,
  • помогает обезболить ожоги раны и обморожения,
  • восстанавливает поврежденный кожный покров,
  • профилактика и лечение перхоти,
  • улучшает состояние кожи и волос,
  • лечит кожные заболевания,
  • устраняет гнойные образования,
  • отпугивает насекомых,
  • избавляет от душевных переживаний,
  • борется с депрессией,
  • препятствует сонливости,
  • снимает усталость,
  • стимулирует работу мозга,
  • улучшает концентрацию внимания.

Противопоказания и вред масла

  • индивидуальная непереносимость,
  • беременность,
  • чувствительная кожа,
  • гипертония,
  • эпилепсия.

Эвкалиптовое масло обладает сильным действием, поэтому следует быть аккуратным с его дозировкой (см. ниже). Чрезмерное его применение может вызвать головную боль.

При нанесении эфира на кожу возможно появление аллергической реакции — покраснения кожи, зуд и легкое покалывание.

Как выбрать масло

Всегда при покупке эфира стоит обращать внимание на его текстуру и аромат. Эвкалиптовое масло обладает текучестью и легкостью. Оно бесцветное.

Лучшими странами производителями продукта является Австралия, Испания, Португалия и США.

Применение масла

Эфир богат полезными элементами, поэтому используется в косметологии, медицине, быту, ароматерапии и кулинарии.

Как принимать масло эвкалипта. Инструкция по применению

Продукт принимают внутрь в качестве лечебного средства, добавляют в компрессы, ингаляции, маски и косметику. Рекомендуется его добавлять в ванны для расслабления, аромалампы или медальоны.

Соблюдайте следующую дозировку эвкалиптового масла:

  • ароматические лампы – 5 капли на 15 м²,
  • кулоны — 2 капли,
  • ванны и ополаскивания – 5 капель на 7 л воды,
  • сауна и баня — 4 капли на 15 м²,
  • массаж – 7 капель на 15 г основного масла,
  • компресс – 5 капель на 200 мл воды,
  • ингаляция – 2 капли на 150 мл воды, продолжительность 5 мин,
  • косметика – 3 капли на 15 г основы,
  • прием внутрь – 1 капля с медом, блюдами, запивая обильным количеством воды.

Масло эвкалипта в ароматерапии

Действие эфирного масла направлено на снижение усталости, препятствует сонливости. Благотворно влияет на умственную и мыслительную работу.

Кроме того, аромат эвкалипта открывает тайну явлений, их переменчивости и непостоянства, говорит о том, что все переходит из одного состояния в другое. Эфирное масло дарует освобождение от иллюзорности мечтаний, дает путь к пониманию и принятию реальности. Энергетические потоки эфира избавляют от болезни и душевных переживаний. Открытые потоки энергии ведут к долгим годам жизни, помогают постичь высокие уровни быта.

Лечебные свойства эвкалиптового масла. Лечение маслом эвкалипта

При простуде. 7 – 10 капель эфира + 1 ст.л. базового масла. Наносите смесь массажными движениями в область груди и спины.

Помимо этого, прибегайте к помощи ингаляций и аромаламп для устранения недуга и дезинфекции помещения. Можно повесить себе на шею специальный кулон с 2 – 3 каплями масла эвкалипта.

От насморка. Необходимо делать промывание носа. 3 капли эфира смешайте с 0,5 ч.л. соды и 200 мл теплой воды.

При кашле, воспалении десен. 3 – 5 капель эфира + 200 мл воды. Полоскайте рот 2 – 3 раза в день.

От зубной боли. Смочите вату в эфире и приложите к больному зубу на 10 мин.

От мышечной боли, ран и ожогов. В 250 мл воды добавьте 3 – 5 капель масла. Погрузите в смесь ткань, отожмите ее и приложите к больному месту.

От болей в суставах и мышцах. 50 мл оливкового или миндального масла + 5 масла эвкалипта. Растирайте смесью проблемные зоны.

Против гинекологии. Масло оказывает антисептическое действие при воспалениях. Для женского здоровья – нормализация щелочного баланса в интимной зоне, лечение и профилактика молочницы.

3 капли масла + 1 ч.л. кипяченой воды. Смочите в смеси тампон, затем его следует ввести внутрь на всю ночь. Продолжительность лечения — 21 день.

Для чистки кишечника. Ознакомьтесь со статьей «Эвкалиптовая чистка от паразитов».

Масло эвкалипта для ингаляций

Будут весьма полезны при вирусных заболеваниях, гриппе, головных болях, кашле и насморке.

Делаются из расчета 2 капли на 150 мл воды. Накройтесь полотенцем, закройте глаза и вдыхайте пары масла около 5 – 10 мин.

Ванна с маслом эвкалипта

Ароматическая ванна поможет справиться с головными, мышечными и суставными болями, нервным напряжением, бронхитом и ревматизмом.

Кроме того, она способствует улучшению настроения, повышает иммунную систему. Для проведения процедуры будет достаточно добавить 5 капель на 7 л воды. Продолжительность — 15 – 20 мин.

Масло эвкалипта в косметологии

Эвкалипт является антисептиком, устраняющим воспаления и гнойные образования. Обезболивание при ожогах, ранах или обморожении, а также восстанавливает поврежденный кожный покров. Для кожи головы и волос – профилактика и лечение перхоти. После тренировок способствует расслаблению мышц.

Масло эвкалипта для лица

Эвкалиптовое масло выравнивает цвет лица, помогает справиться с пигментацией и кожными высыпаниями, оказывает омолаживающий эффект. Особенно полезным оно будет для обладательниц жирного типа кожи, так как нормализует сальность желез. Добавляйте 2 капли в свои любимые маски или косметику.

От прыщей. Нанесите эфир на ватную палочку и прикладывайте ее к проблемным местам 2 – 3 раза в день. Будьте аккуратны, старайтесь не попадать на здоровую кожу.

От угревой сыпи. 2 капли масла эвкалипта + 2 капли лаванды + 1 ч.л. масла жожоба + 50 мл розовой воды. Протирайте тоником пораженные зоны утром и вечером.

Масло эвкалипта для волос

Успокаивает кожу головы и снимает зуд. Эффективно борется с перхотью. Кроме того, масло устраняет излишнюю жирность волос, одновременно увлажняя их.

Маска для волос. 2 ст.л. любого базового масла + 2 капли масла эвкалипта. Распределите маску по всей длине волос, через 60 мин смойте ее при помощи шампуня.

От перхоти. Для устранения недуга следует добавлять эфир в шампуни и маски. Наносите его на деревянный массажный гребень и расчесывайте им волосы.

Эвкалиптовое масло в быту

Используется как средство дезинфекции воздуха в помещении, так как эвкалипт обеззараживает инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. Помогает в борьбе с насекомыми. Также используют масло в качестве пятновыводителя.

Используя эвкалиптовое масло можно улучшить не только состояние волос и кожи, но и справиться с вирусными заболеваниями. Обязательно применяйте его в качестве профилактики.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

9 Удивительные преимущества масла эвкалипта, которые вам нужно знать

Обзор

Эвкалиптовые деревья, родом из Австралии, сейчас выращивают во всем мире и используют из-за их лечебных свойств. Их целебная сила исходит от эвкалиптового масла, которое получают из листьев дерева овальной формы.

Листья сушат, измельчают и перегоняют для высвобождения эфирного масла. После того, как масло было извлечено, его необходимо разбавить, прежде чем использовать в качестве лекарства. Вот девять преимуществ эвкалиптового масла.

Многие годы эвкалиптовое масло используется для облегчения кашля. Сегодня некоторые безрецептурные лекарства от кашля содержат эвкалиптовое масло в качестве одного из активных ингредиентов. Vicks VapoRub, например, содержит около 1,2% масла эвкалипта вместе с другими ингредиентами для подавления кашля.

Популярный массажер наносят на грудь и горло, чтобы облегчить симптомы кашля при простуде или гриппе.

Вы кашляете, но ничего не выходит? Эвкалиптовое масло может не только заглушить кашель, но и удалить слизь из груди.

Вдыхание паров эфирного масла может разжижить слизь, так что при кашле она выходит. Такой же эффект дает растирка, содержащая эвкалиптовое масло.

Комары и другие кусающие насекомые переносят болезни, которые могут быть опасны для нашего здоровья. Избежать их укусов - наша лучшая защита. Спреи из ДЭТА - самые популярные репелленты, но они сделаны из сильнодействующих химикатов.

В качестве эффективной альтернативы для тех, кто не может использовать ДЭТА, многие производители делают растительные соединения для отпугивания вредителей.Такие бренды, как Repel и Off! используйте масло лимонного эвкалипта, чтобы отпугнуть вредителей.

Австралийские аборигены использовали листья эвкалипта для лечения ран и предотвращения инфекций. Сегодня разбавленное масло все еще можно использовать для борьбы с воспалением и ускорения заживления. Вы можете приобрести кремы или мази, содержащие масло эвкалипта. Эти продукты можно использовать при незначительных ожогах или других травмах, которые можно лечить дома.

При респираторных заболеваниях, таких как астма и синусит, можно избавиться от вдыхания пара с добавлением эвкалиптового масла.Масло вступает в реакцию со слизистыми оболочками, не только уменьшая количество слизи, но и помогая разжижить ее, чтобы вы могли откашляться.

Также возможно, что эвкалипт блокирует симптомы астмы. С другой стороны, у людей, страдающих аллергией на эвкалипт, это может усугубить астму. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как эвкалипт влияет на людей, страдающих астмой.

Эвкалиптовое масло может лечить диабет. Хотя в настоящее время мы мало что знаем, эксперты считают, что это может сыграть роль в снижении уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Исследователи еще не выяснили, как действует эфирное масло. Однако, пока не станет известно больше, научное сообщество рекомендует тщательный мониторинг уровня сахара в крови людям, принимающим лекарства от диабета с эвкалиптовым маслом.

Противовоспалительные свойства эвкалипта могут облегчить симптомы герпеса. Применение масла эвкалипта к герпесу может уменьшить боль и ускорить процесс заживления.

Вы можете купить без рецепта бальзамы и мази от герпеса, которые содержат смесь эфирных масел, включая эвкалипт, как часть их списка активных ингредиентов.

Мята - не единственное оружие против зловонного дыхания. Благодаря своим антибактериальным свойствам масло эвкалипта можно использовать для борьбы с микробами, вызывающими неприятный запах изо рта. Некоторые жидкости для полоскания рта и зубные пасты содержат эфирное масло в качестве активного ингредиента.

Возможно, продукты из эвкалипта также могут помочь предотвратить образование налета на зубах и деснах, уничтожая бактерии, вызывающие кариес.

Исследования показывают, что масло эвкалипта облегчает боль в суставах. Фактически, это эфирное масло содержится во многих популярных безрецептурных кремах и мазях, используемых для облегчения боли при таких состояниях, как остеоартрит и ревматоидный артрит.

Эвкалиптовое масло помогает уменьшить боль и воспаление, связанные со многими заболеваниями. Это также может быть полезно для людей, страдающих от боли в спине или восстанавливающихся после травмы суставов или мышц. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли он вам.

.

Научно проанализировано 17 видов применения эвкалиптового масла

Многие виды эфирных масел, такие как бессмертник, рекламируются блогерами, несмотря на то, что о них очень мало исследований.

Когда вы найдете тот, у которого в базе данных PubMed есть более 500 медицинских цитат, причем более пары десятков из них являются клиническими исследованиями, вероятно, стоит потратить время на то, чтобы обратить на него внимание.

Речь идет об эвкалипте.

Предпочитаете ли вы крупный бренд, такой как Doterra, или такую ​​нишу, как De La Cruz, почти каждый производитель перечисляет его среди 10 самых продаваемых ОР.Учитывая его универсальность, легко понять, почему.

Чем полезно эфирное масло эвкалипта?

Прежде всего, его приятный аромат - качество, которое любят женщины. От ароматерапии до уборки, есть много способов использовать его дома.

Но это не просто приятно пахнет!

Обладая антимикробными свойствами, это нетоксичный ингредиент для натуральных чистящих средств. Вот почему он является основным ингредиентом популярной смеси Germ Fighter Synergy от Plant Therapy.

Было изучено несколько ожидаемых - и очень неожиданных - медицинских применений.

Однако имейте в виду, что любые медицинские исследования, описанные ниже, предназначены только для информационных целей. Запрещается использовать для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. . Никаких медицинских преимуществ этого масла не было доказано, но, тем не менее, исследование интересно читать.

Ты можешь это съесть?

Листья являются основным продуктом питания коал.

Раздел 21 регулирует продукты питания и лекарства для FDA и нескольких других агентств (1).

Раздел 172.510 этого кодекса касается ароматизаторов, и в списке вы найдете Eucalyptus globulus листьев.

Считается, что они безопасны для употребления, когда используются в качестве ароматизатора, то есть их добавляют в другие продукты, а не в качестве основного ингредиента. Съедобный пример - чай ​​Breathe Deep на Amazon.

Не существует пищевого или пищевого эвкалиптового масла, потому что оно не считается безопасным (GRAS) для употребления в пищу отдельно.

А вот коалы - это другая история…

Побочные эффекты

Вы можете слышать о людях, которые используют каплю масла под язык сублингвально или разбавляют в стакане воды. Хотя это может не вызвать заметных реакций, это не одобренное или рекомендуемое использование.

Причина, по которой листья считаются безопасными, заключается в том, что эфирные масла составляют лишь небольшой процент от них; От 0,8% до 2% по весу при сушке (2) (3). Когда листья используются только как пищевая добавка / ароматизатор, вы не потребляете слишком много эвкалиптового масла за один раз.

При проглатывании в большом количестве он токсичен и может быть смертельным. Согласно документу Aromatherapy Science, смерть наступила при употреблении всего лишь 3,5 мл неразбавленного вещества.

Симптомы отравления и передозировки в результате проглатывания могут включать:

  • Головокружение
  • Мышечная слабость
  • Одышка
  • Рвота
  • Боль в верхней части живота (эпигастральная)
  • Кожа синюшная (цианоз)
  • Сужение (миоз) зрачка
  • Делириум
  • Судороги

Даже при наружном применении, поскольку безопасность эвкалипта во время беременности не исследовалась, его следует избегать в течение этого времени.То же самое и с кормящими матерями.

Учитывая токсичность неразбавленного масла, очевидно, что оно небезопасно для детей. Хранить в недоступном для младенцев, малышей и детей месте.

Урок? Ты человек, а не коала. Позвольте им съесть это и насладиться множеством внешних применений !

Различные типы

Edens Garden продает оба, но большинство брендов продают только глобусы.

Чем отличается Eucalyptus radiata от Eucalyptus globulus ? Эти два являются наиболее популярными сортами, и оба произрастают в Австралии. Однако между составом и запахом каждого вида существуют явные различия.

Эвкалипт шаровидный

Также известное как масло голубой камеди , это самая популярная версия для изготовления эфирных масел, что и понятно, учитывая, что оно имеет самый сильный запах. Если вам известен запах паров Vicks, он похож на запах E.globulus пахнет; мятный с оттенком меда. Есть сертифицированные USDA органические версии этого.

Аромат обусловлен высоким содержанием эвкалиптола (1,8 цинеол), который составляет до 60% и более от химического состава Eucalyptus globulus (4). Всего существует 44 различных соединения, но из оставшейся части только три имеют концентрацию выше 1%; альфа-пинен (16,1%), ароматендрен (3,7%) и о-цимен (2,4%) (5).

Эвкалипт лучистый

Масло черной перечной мяты - другое название для него .Большая разница, которую вы сразу заметите, заключается в том, что лучистые обладают более мягким запахом, чем шаровидные. Это потому, что его состав другой; лимонен (68,5%) , альфа-терпинеол (8,6%), альфа-терпинилацетат (6,1%), альфа-пинен (3,0%), терпинен-4-ол (1,6%) и бета-пинен (1,1%) . Остальные - менее 1% каждый. Всего внутри 72 природных химиката (5).

Несмотря на то, что его химический состав сильно отличается, он все же имеет классический запах растения, хотя и более мягкий, с нотками апельсина или лимона.Вы также можете купить органическое масло эвкалипта для лучистых водорослей, но очень немногие бренды предлагают его.

Что лучше?

В том же исследовании, в котором оценивались их составы, было обнаружено, что масло E. globulus показало лучшую антиоксидантную активность, а масло E. radiata было лучшим по антибактериальной активности. Так что у каждого вида есть свои преимущества. Нельзя сказать, что одно лучше другого, потому что ответ будет зависеть от его использования.

Всего существует более 700 различных видов эвкалипта. Только 9 из них не австралийцы. Коммерчески используется всего от 15 до 20 видов (6). Мы обсудили два наиболее распространенных вида, и, помимо них, вы можете встретить еще несколько:

  • Eucalyptus citriodora - Когда вы видите этикетку с надписью «Лимонно-эвкалиптовое масло», вы получаете именно это. Он содержит более 50% цитронеллаля, который известен своей способностью отпугивать комаров (7).
  • Eucalyptus dives - известное как синее дерево перечной мяты или масло эвкалипта широколистной мяты перечной.При правильном разбавлении он оказывает наименьшее раздражающее действие на кожу, но является одним из самых сильных раздражителей легких. Это связано с высоким содержанием альфа-фелландрена и пиперитона. Тем, у кого астма и чувствительные носовые пазухи, вероятно, следует избегать погружений E. dives .
  • Eucalyptus polybractea - его называют маслом синего молотка. Поскольку в нем мало альдегида, это один из лучших видов для людей с чувствительными легкими. В нем больше цинеола, чем в любом другом виде; до 91% (8).
  • Eucalyptus smithii - широко известный как смолистое дерево, его запах более древесный и мягкий по сравнению с E. globulus . Поскольку он является одним из самых мягких, его отхаркивающие свойства отлично работают в паровых банях, душах, саунах и других местах, где меньше значит больше.

Итак, это обычные типы, но для чего они нужны?

Без лишних слов, вот как использовать эвкалиптовое масло сегодня, а также исследования недоказанных вещей, которые может стать возможным применением в будущем.

Преимущества эвкалиптового масла

1. Натуральный репеллент от комаров

Это не просто какое-то надуманное домашнее средство, на рынке есть много спреев от насекомых, которые используют его ( E. citriodora ). По крайней мере, один получил восторженные отзывы от Consumer Reports.

Либо отдельно, либо в смеси, на PubMed есть исследования, в которых тестировался репеллент от комаров с маслом эвкалипта лимона в Эфиопии (9), Танзании (10) и даже против комаров Aedes, которые являются тропическими и субтропическими видами. известен переносчиками вируса Зика и лихорадки денге (11).

Некоторые из нас здесь даже испытали этот раствор без ДЭТА в компании белых носорогов в глуши! Вы можете увидеть результаты в наших обзорах натуральных репеллентов от комаров, которые мы тестировали в Замбии, Ботсване и Южной Африке.

2. Может помочь при приступах астмы

Учитывая, что они производят много пыльцы, у вас определенно может быть аллергия на эвкалипт. Существуют тематические исследования людей, у которых симптомы астмы ухудшились (12). У одного астматика из Superfoodly случаются тяжелые приступы астмы, когда он находится около деревьев .

Тогда почему так много людей утверждают, что эфирное масло эвкалипта помогает при астме и очищает легкие?

Для начала, 100% чистое масло должно содержать только следовые количества пыльцы . Это совсем не то, что пыльца, переносимая по воздуху.

Во-вторых, было проведено 2 двойных слепых и плацебо-контролируемых исследования, результаты которых предполагают, что 1.8-цинеол (эвкалиптол) может оказывать противовоспалительное действие при бронхиальной астме (13).

В первом испытании участвовало всего 32 пациента, но в более позднем испытании участвовали 247 астматиков (14).

В течение 6 месяцев каждый человек принимал перорально 200 мг цинеола (извлекаемого из листьев) или плацебо. Каждый использовался 3 раза в день. Было сказано…

«… группа пациентов, получавших цинеол, показала значительно больше улучшений по множественным критериям тестирования, чем пациенты в группе плацебо»

3.Средство от кашля

Если вы посмотрите на этикетку безрецептурного препарата Vick’s Vapor Rub, то вот что дословно написано об ингредиентах (15):

  • Камфора (синтетическая) 4,8% (средство от кашля и местное обезболивающее)
  • Эвкалиптовое масло 1,2% (средство от кашля)
  • Ментол 2,6% (средство от кашля и анальгетик местного действия)

Многие люди утверждают, что при простуде им легче дышится. Нюхать масло эвкалипта напрямую может быть опасно, учитывая его силу.Натереть пару капель на груди или использовать в диффузоре - более безопасный метод.

Несмотря на то, что Procter & Gamble классифицирует эвкалиптовое масло от кашля в своем продукте, для ясности оно не было признано правительством в качестве лекарства для этой цели.

4. Может уменьшить симптомы ХОБЛ

Учитывая последние два применения, неудивительно, что ученые также изучают его влияние на людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 242 пациента с ХОБЛ получали ту же дозу эвкалиптового масла, что и астматики; 200 мг цинеола, извлеченного из него, или плацебо, принимаемые 3 раза в день в течение 6 месяцев (16).В их заключении заявлено:

«Эти коллективные результаты подчеркивают, что цинеол не только снижает частоту обострений, но и обеспечивает клинические преимущества, что проявляется в улучшении обструкции дыхательных путей, уменьшении выраженности одышки и улучшении состояния здоровья»

Побочные эффекты, наблюдаемые в группе цинеола, не были сочтены «клинически значимыми или статистически значимыми». Было установлено, что только у 3 человек, получавших цинеол, были побочные эффекты, вызванные экстрактом эвкалипта, а именно тошнота, изжога и диарея.

5. Устраняет заложенность носа и устраняет аллергию

Будь то исследования, связанные с легкими, или кто-то, кто вдыхает масло от простуды, каков механизм, который может быть ответственным за облегчение симптомов?

Данные свидетельствуют о том, что это может быть 1,8-цинеол. Это соединение, содержащееся в масле шаровидного эвкалипта в концентрации 60%. Немецкий ученый изложил свою теорию о том, как это работает (17):

«… убедительное доказательство того, что 1,8-цинеол контролирует воспалительные процессы и медиаторное производство гиперсекреции слизи, вызванной инфекцией или воспалением, благодаря его действию в качестве противовоспалительного модификатора…»

Другими словами, астма, ХОБЛ и синусит - это совершенно разные заболевания, но все они имеют одну и ту же черту - во время приступов может быть слишком много слизи на поверхности дыхательных путей.

В 2015 году в немецком отоларингологическом отделении использовались живые срезы носовых раковин человека. Это структуры внутри носа, которые могут опухать и блокировать воздушный поток. Они изучали в лаборатории, что с ними сделает цинеол (18).

«Лечение риносинусита, ХОБЛ или бронхиальной астмы настоятельно требует уменьшения избыточной выработки слизи, что является признаком воспалительных заболеваний дыхательных путей. Наши результаты впервые демонстрируют зависимое от 1,8-цинеола снижение выработки слизи и экспрессии целевого гена NF-kB MUC2… »

Они предполагают, что цинеол снижает выработку слизи, воздействуя на некоторые гены, которые ее контролируют.

6. Придает волосам более здоровый вид

Ну да, у коалы действительно мягкий и пушистый мех!

Существует бесчисленное множество шампуней, кондиционеров и других продуктов, в которых он используется в качестве ингредиента. Потребители - или, по крайней мере, - предполагают, что они делают это из-за приятного запаха.

Это может быть полезно и по другим причинам.

Долгосрочные тесты с использованием эвкалиптового масла на коже головы были проведены на японцах и кавказцах, как женщинах, так и мужчинах (42). После использования были улучшены следующие физические параметры:

  • Интенсивность блеска для волос
  • напряжение изгиба в корне
  • эластичность

И это были не просто субъективные мнения. Для обеспечения эластичности они использовали метод атомно-силовой микроскопии с нано-вдавливанием (АСМ), чтобы сравнить волосы со стороной, обработанной плацебо.

Когда дело доходит до бород, это преимущество кажется мифом . Есть веб-сайты, на которых рассказывается, как использовать масло эвкалипта для роста волос, но науки об этом не существует.

Также нет исследований, подтверждающих, что он может ускорить рост вашей бороды.

То, что было изучено , - это гамма-линоленовая кислота и L треонат магния, связанные с выпадением волос. Прочтите это вместо этого.

7. Противогрибковое средство для кожи

Эфирное масло вида E. pauciflora , известное как снежная камедь или white sallee, обнаружило «сильную противогрибковую активность» даже при низких дозах (1 микрол / мл), когда оно было протестировано в лаборатории против несколько типов грибков, обнаруженных при кожных инфекциях (19).

После этих испытаний они разработали мазь с концентрацией масла 1% и дали ее 50 пациентам, у которых были следующие типы грибковых инфекций; Tinea pedis (стопа спортсмена), Tinea corporis (стригущий лишай), Tinea cruris (кожный зуд).

Утверждалось, что после лечения у 60% было полное выздоровление, а у 40% - значительное улучшение .

В ходе других лабораторных исследований было обнаружено «физических повреждений и морфологических изменений» у определенных типов кожных грибков, когда они подвергались воздействию E.smithii эфирное масло (20).

8. Кандидозные дрожжевые инфекции

Инфекция орального молочницы, вызванная Candida albicans.

Хотя это растение было протестировано на множестве различных видов грибов, оно заслуживает особого внимания. Это нормальный вид, обнаруженный у и у человек, но для некоторых людей его рост выходит из-под контроля.

Кандидоз может возникать во рту и горле (оральный кандидоз), во влагалище (дрожжевая инфекция) и наиболее серьезным из всех случаев инвазивный кандидоз , когда он попадает в кровоток (21).Это заболевание чаще поражает женщин, чем мужчин, и для некоторых из них чрезмерный рост кандиды в кишечнике становится только заболеванием, которое можно вылечить, а не заболеванием, которое можно навсегда вылечить.

Эффективность дезинфицирующего средства хлоргексидина, отпускаемого по рецепту, сравнивали в лаборатории с эфирным маслом Eucalyptus globulus (22). Сообщалось, что у обоих было…

«… такая же антимикробная активность для следующих грамотрицательных бактерий: Escherichia coli и Proteus vulgaris, а также грибка Candida albicans.”

Исследования с использованием других видов, таких как E. robusta и E. saligna, , также показали, что эти масла подавляют колонии Candida albicans (23).

9. Убивает головных вшей

Любой родитель знает, что этот паразит - большая проблема для малышей и маленьких детей. Что еще хуже, эти вши становятся более устойчивыми к обычным методам лечения, и общественность обеспокоена нейротоксинами, используемыми в некоторых лекарствах, используемых для их лечения .

Какое лечебное средство на травах лучше для этого, эвкалиптовое масло или масло чайного дерева?

Может и то, и другое!

В 2017 году фармацевтическая компания из штата Виктория, Австралия, опубликовала исследование, в котором сравнивали масло Eucalyptus smithii с пиперонилбутоксидом, популярным лекарством от вшей (24). Конкретным брендом был мусс Banlice от Pfizer, который, по их словам, «был выбран в качестве нейротоксичного компаратора для этого исследования, поскольку он является лидером рынка в Австралии.”

После обработки инфицированной кожи головы мальчиков и девочек эфирные масла были…

«… оказалось, что он более чем в два раза эффективнее в лечении от головных вшей, чем мусс P / PB [Pfizer Banlice], у участников согласно протоколу (испытание 1; 83% против 36%)»

Однако это было больше, чем просто использование масла эвкалипта для профилактики или лечения вшей. Раствор содержал 11% -ную концентрацию E. smithii и 1% -ную концентрацию другого существенного вещества, Leptospermum petersonii (лимонное чайное дерево).Так что это не лучший анализ того, как каждый вид может убивать или предотвращать этих паразитических насекомых самостоятельно.

10. Защищает домашних животных от блох

Если говорить о крошечных насекомых, то отряд Siphonaptera включает более 2500 различных видов блох, обитающих во всем мире. Иногда вы можете найти их у своей собаки или кошки.

Безопасен ли эвкалипт для собак? Это зависит от его использования. При попадании внутрь эфирное масло ядовито для собак. ASPCA сообщает, что слюноотделение, рвота, диарея и другие побочные эффекты могут быть вызваны эвкалиптолом и другими маслами в растении.Они сообщают, что он токсичен для собак, кошек и лошадей (25).

Поскольку ASPCA не предоставляет подробностей, возможно, они думают только о еде / питье, игнорируя исключительно актуальные применения, такие как спрей от блох . В любом случае, чтобы не рисковать, было бы лучше избегать использования эфирного масла эвкалипта для собак и кошек.

Но может быть и другой способ. Это растение помогает бороться с блохами.

Ряд сайтов, посвященных домашним средствам и садоводству, сообщают, что благодаря дереву в вашем сердце аромат отпугивает блох и клещей.

Эта стратегия специально не исследовалась на блох ( Siphonaptera ). Учитывая успехи, наблюдаемые с другими типами насекомых, есть разумное количество доказательств, позволяющих предположить, что это может сработать.

Хорошая новость в том, что эти деревья растут как сорняк, поэтому им не понадобится много времени, чтобы созреть.

Плохая новость заключается в том, что вам нужно жить в зоне роста с 7 по 11, а это исключает северные части США. Поскольку они водные свиньи, они не будут законными в некоторых частях Калифорнии.

11. Отмывает от клопов

В блогах о домашних средствах говорится, что это может помочь с этим, но может ли это?

Так же, как и с собачьими блохами, крошечный маленький Cimex lectularius (обычный постельный клоп) специально не тестировался с использованием этого типа масла.

Однако пару лет назад исследователи из Rutgers протестировали натуральные спреи от постельных клопов, изготовленные из эфирных масел (26). Некоторые содержали это растение. Результаты были неутешительными; 7 из 10 не смогли убить даже 50% клопов при прямом опрыскивании!

Эти более высокие стержни слева - это традиционные химические препараты EcoRaider и Temprid SC.У них все хорошо, натуральных продуктов не так много.

Если у вас есть реалистичные ожидания и вы знаете, во что ввязываетесь, то эти естественные версии не причинят вреда. Если они помогут, это может быть немного.

Использование эвкалиптового масла с бельем в стиральной машине в качестве ополаскивателя или моющей добавки вряд ли будет достаточным для уничтожения активных проявлений. Хотя, возможно, это могло бы помочь им в первую очередь оттолкнуть их от открытия магазина, распылив его прямо на ваш матрас, простыни и одеяло.

Опубликовано в престижном медицинском журнале JAMA , пара авторов просматривает медицинские базы данных и предлагает 53 статьи, связанные с постельными клопами (27). Изучив их все, они сделали один из выводов:

«Профилактика укусов постельных клопов лучше всего достигается путем их избегания, потому что репелленты от насекомых не доказали свою эффективность. Может помочь репеллент от комаров, масло лимонного эвкалипта ».

Кстати, его использование от тараканов или в качестве репеллента для мышей и крыс не тестировалось.

12. Устраняет пылевых клещей

Даже если масло не помогает от клопов, может быть еще одна веская причина для стирки в нем одежды и постельных принадлежностей.

Убивает ли эвкалиптовое масло пылевых клещей?

Еще два десятилетия назад публиковались исследования о преимуществах мытья с ним для борьбы с пылевыми клещами (28).

В течение этого десятилетия было проведено исследование о преимуществах его использования на мягких игрушках (e.г. чучела животных), которые являются магнитом для этих насекомых.

Используя в общей сложности 36 игрушек, ученые заморозили их, сушили в барабане на сильном огне и промывали этим эфирным маслом. Можно было подумать, что первые два лучше справятся с уничтожением клещей, но это не тот случай (29):

  • Среднее снижение 95,1% при замораживании
  • 89,1% с сушкой в ​​горячем барабане
  • 95,1% от промывки эвкалиптом

Они предположили, что любой из этих методов - или использование нескольких - будет жизнеспособной стратегией для игрушек младенцев и малышей.

«Эти три метода уничтожения клещей домашней пыли [HDM] дают родителям младенцев эффективные и приемлемые методы ограничения воздействия HDM».

13. Противовирусные свойства

Прежде всего, давайте опровергнем опасное представление об использовании эвкалиптового масла против герпеса. Помимо того, что это не одобренное лечение этой (или любой другой вирусной инфекции), факт заключается в том, что некоторые блогеры неверно истолковывают исследование о вирусе простого герпеса I (HSV1).

Это было исследование на мышах, в котором действительно использовалось масло эвкалипта и мяты перечной, но не в качестве лечения. Нет, он использовал их в качестве «усилителей проницаемости» в рамках местного лечения ацикловиром (по рецепту Валтрекса) (37). Эвкалипт при герпесе или генитальном герпесе не изучался ни на животных, ни на людях.

Было проведено лабораторное исследование с использованием его и масла чайного дерева на культивируемых клетках (38). Другой использовал эти два вместе с тимьяном (39). Последний сообщил:

«… эфирные масла и монотерпены показали лишь умеренное противовирусное действие, когда эти препараты добавляли к клеткам-хозяевам до заражения или после проникновения HSV в клетки.Однако как эфирные масла, так и монотерпены проявляли высокую активность против HSV-1 за счет прямой инактивации свободных вирусных частиц ».

Но помните, что то, что происходит в чашке Петри, может полностью отличаться от живого тела. Тем не менее, это интересный предварительный вывод.

Когда итальянцы протестировали E. globulus против вируса паротита , наблюдалась только «умеренная активность» (40).

Во время эксперимента в тунисском университете было обнаружено восемь различных типов эвкалиптового масла (41):

  • E.бикостата
  • E. cinerea
  • E. maidenii
  • E. odorata
  • E. сидероксилон
  • E. astringens
  • E. lahmannii
  • E. leucoxylon

Большинство из них малоизвестны, но они выбрали их, потому что они произрастают по всему Тунису путем интродукции из Австралии.

E. odorato показал лучшую активность против бактерий, тогда как E.bicostata имел лучшие противовирусные характеристики . Однако результаты были далеко не впечатляющими.

Некоторые спамерские сайты продают средство от простуды на основе эвкалиптового масла; идея о том, что он может помочь предотвратить или вылечить простуду или грипп.

Оба они вызваны вирусами, и ни один из них не тестировался на это. Конечно, вдыхание паров может предложить временное облегчение заложенности носа при простуде, но нет научных данных, которые утверждают, что это может что-то сделать, чтобы убить вирус простуды или гриппа.

В целом противовирусные эффекты кажутся слабыми. Хотя, учитывая, насколько мало существует тестов на какой-либо конкретный вирус, еще слишком рано судить о том или ином.

14. Антибактериальные свойства

В 2017 году французское лабораторное исследование показало, что смеси эфирных масел цейлонской корицы, кружева королевы Анны ( Daucus carota ), розмарина и эвкалипта ( E. globulus) были эффективны против 14 различных протестированных штаммов бактерий, в том числе некоторых которые были устойчивы к антибиотикам (30).Но это была смесь.

Является ли эфирное масло эвкалипта антибактериальным?

Бактерия Porphyromonas gingivalis является причиной некоторых заболеваний пародонта, а также инфекций желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.

Исследователи из Индии проверили несколько эфирных масел против него в лаборатории и обнаружили, что этот работает лучше всего, , за ним идут масла чайного дерева, ромашки и куркумы (31).

В другом исследовании использовалась пленка, покрытая маслом эвкалипта и чайного дерева (32).Они сообщили:

«Сильная бактерицидная активность наблюдалась при очень низких значениях минимальной бактерицидной концентрации (МБК) как на E. coli, так и на S. aureus».

А как насчет бактерий в рыбе? Семь различных типов были получены от выращиваемой камбалы и протестированы с использованием E. globulus (33). Антимикробная активность наблюдалась для каждого типа.

В другом лабораторном тесте был использован глобулус против Staphylococcus aureus , вызывающего стафилококковые инфекции у людей и животных (34):

A = контроль (бактерии без обработки)
B = 0% (пленка без масла)
C = 1% масла
D = 3% масла
E = 5% масла

Как видите, 5% -ная дозировка наноэмульсии эвкалипта и раствора хитозана (хелатирующего агента), похоже, сработала хорошо:

«… жизнеспособные клетки не наблюдались после 24-часовой обработки 5%.”

Он также продемонстрировал антибактериальную активность в отношении патогенов пищевого происхождения (35).

Университет Иллинойса идентифицировал в общей сложности 32 «активных противотуберкулезных соединений», в масле E. citriodora ; различные типы монотерпенов и сесквитерпеноидов (36). В то время как его основной компонент был слабым (ингибирование 18%), , как сообщалось, показали более 90% эффективности против туберкулеза, передающегося по воздуху .

Это лишь некоторые из недавних исследований антимикробных препаратов с участием этого растения.Хотя для ясности, природные антибиотики, подобные этому , не тестировались на людях, и их нельзя использовать в качестве лекарств.

Обзоры эвкалиптового масла от прыщей вы можете найти в Интернете. Знайте, что тестов на бактерии Propionibacterium acnes не существует в опубликованной медицинской литературе. Хотя P. acnes не является первопричиной появления прыщей, он вызывает их воспаление. Вот почему антибиотики так часто назначают для лечения акне.

15.Успокаивает боль в ногах

Вазелин, овощной жир, уксус и Vicks VapoRub называют «четырьмя буквами V» для ухода за ногами (43). Ступни явно не по назначению, так почему же так много людей их используют?

Одной из причин может быть грибок ногтей на ногах . В пилотном исследовании с участием 18 человек, которые местно лечили пальцы ног с помощью Vicks VapoRub, 15 из них испытали положительный эффект в отношении грибковой инфекции онихомикоза ногтевого ложа (44).

Но Vick’s содержит и другие ингредиенты.Есть ли что-нибудь, что говорит о том, что одно только это растительное масло может помочь с этим или другим недугом ног?

Когда сырые лапы были протестированы с 1,8-цинеолом (основным соединением в E. globulus ), фактически вызвало отек . Это отек и скопление жидкости (45). Очевидно, что в этом случае эфирное масло эвкалипта вредно для вас!

А что происходит, если смотреть на все масло, а не только на изолированный 1,8-цинеол?

Исследования показывают, что он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием (46).Сообщалось, что у мышей гамма-терпинен уменьшает воспаление (47).

Без испытаний на людях никто не может утверждать, что растирание эвкалиптовым маслом ступней - или замачивание их в разбавленном растворе - принесет доказанные преимущества. Хотя он определенно предлагает ароматерапию, и, возможно, это достаточно веская причина, чтобы продолжить вековую традицию использования в качестве замачивания для ног.

16. Обезболивание в суставах и коленях

Его называют одним из лучших эфирных масел при ревматоидном артрите.Это просто очередная маркетинговая афера?

Может быть, а может и нет.

Южнокорейский университет провел рандомизированное клиническое исследование 52 пациентов, которым была произведена полная замена коленного сустава , а затем была проведена ароматерапия (48).

  • 25 дали эвкалипт, разбавленный до 3%, с использованием 97% миндального масла.
  • 27 получали 100% миндальное масло в качестве плацебо.
  • Масла нанесли на марлю и поместили под нос пациента на 30 минут, начиная с 3-го дня после операции и продолжая 3 дня подряд.

Боль в коленях по визуальной аналоговой шкале (ВАШ), частота сердечных сокращений, артериальное давление и другие параметры отслеживались до и после этих сеансов ароматерапии.

На следующих диаграммах показаны различия…

Белые полосы - это контроль (100% миндаль), а черные - для эвкалипта.

В дополнение к более низким показателям боли было заметно более низкое артериальное давление (систолическое) и частота сердечных сокращений, оба из которых предполагают меньший стресс.

Аналогичное исследование было проведено с пациентами с артритом , и было сказано, что ароматерапия оказывает «значительное влияние на уменьшение боли и уровней депрессии» (49). Однако в одном из них использовалось масло розмарина и эвкалипта, а также другие смешанные, поэтому он ничего не говорит об одном конкретном типе.

Сейчас в продаже есть масляные шарики, кремы для растирания и другие продукты, которые, как утверждается, помогают при боли в мышцах и суставах. Если они работают, они не прошли клиническую проверку.

17. Ароматерапия

И последнее, но не менее важное: мы получаем пользу от приятного запаха. Его старейшая цель!

Что нового в об ароматерапии, так это то, что теперь у вас есть исследования, предполагающие, что она может быть использована в других медицинских целях. Доказаны ли они? Нет. Но, по крайней мере, все возможности полезны и ничего плохого.

Эвкалиптовое масло можно использовать в домашних условиях по-разному:

Вместо диффузора может сработать и вариант для бедняков заливать эвкалиптовым маслом увлажнитель.Вы можете достичь идеальной концентрации 1%, просто разводя 4 чайные ложки в половине галлона воды. Однако со временем использование увлажнителя обойдется вам дороже.

Где я могу купить это рядом со мной?

Walmart, CVS и другие крупные розничные сети не продают его. Магазины, которые продают его, включают Whole Foods и некоторые магазины товаров для здоровья и питания.

К сожалению, нет хорошей замены эвкалиптовому маслу . Да, есть и другие, содержащие аналогичные соединения, такие как бессмертник.Он содержит 1,8-цинеол, такой как E. globulus , и а-пинен, такой как E. Radiate , но его концентрации экспоненциально ниже. Еще одна вещь, которая экспоненциально отличается, - это цена на чистый бессмертник… обычно в 5-10 раз дороже, потому что его используют очень немногие. Не лучшая альтернатива!

Даже если вы найдете его для продажи на местном уровне, это не значит, что вам следует покупать его . Мы проверили в Whole Foods в Лос-Анджелесе, у них на складе было 5 разных брендов…

3 были произведены в Китае (Aura Cacia, Vitality Works, Wyndmere), у 1 была немаркированная страна происхождения (бренд Whole Foods 365), и только 1 определенно не из Китая (органическая Aura Cacia была произведена в Австралии).

Источники масла австралийского эвкалипта включают следующие бренды: Eureka, спрей Euky Bear, Goanna, Jones Formula, Kelly’s World Famous и Queensland Company. Бренд Eagle производится в Сингапуре.

Все они в основном продаются за пределами США. Что можно купить здесь?

Такие громкие имена, как Young Living и Eden’s Garden, могут иметь разные страны происхождения в зависимости от типа. Проверьте этикетку, и хотя это не гарантия того, что оно не китайское, похоже, что многие из органических масел эвкалипта поступают из Австралии или Новой Зеландии, а иногда и из Индии .

Если вам нужны наши рекомендации, вот пара на Amazon, которая нам нравится:

E. globulus Органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США для растений

E. radiata - Попробуйте растительную терапию из Австралии. Это НЕ органический продукт, но никакие известные бренды не продают органические продукты для этого вида.


Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

.

Мощные защитные свойства эфирного масла эвкалипта

Эвкалипт… вы, вероятно, знаете, что это основная еда милых австралийских коал и что его можно найти во многих средствах от простуды и гриппа, но что еще вы знаете об этом? Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых замечательных целебных свойствах эфирного масла эвкалипта, а также о последних исследованиях его укрепляющих здоровье и защитных свойств .

Принадлежащее к семейству миртовых растений Myrtaceae, слово «эвкалипт» происходит от греческого слова «eukalyptos», что означает «покрытый» или «завернутый».Это относится к древесному стручку семян эвкалипта, который свисает с ветвей и почти полностью покрывает цветки эвкалипта. Существует более 900 различных видов эвкалипта, как деревьев, так и кустарников.

Большинство видов эвкалипта произрастает в Австралии. На самом деле 75% деревьев в Австралии - это разновидности эвкалипта. Они также встречаются в Индонезии, Новой Гвинее, Южной Африке, Калифорнии, а также культивируются во многих других тропических и субтропических регионах.

Один из лучших периодов, когда можно побывать в эвкалиптовом лесу, вдыхая его пьянящий аромат, - это лето, когда солнце выделяет масло из листьев. Фактически, если вы встанете на холм с видом на эвкалиптовый лес, вы заметите, что над ним нависает голубая дымка. Эта голубая дымка - это масло, исходящее от деревьев (которые, кстати, являются одними из самых высоких на земле)!

Как производится эфирное масло эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта получают паровой дистилляцией из листьев деревьев.Для получения одного фунта (453 грамма) эфирного масла требуется около 50 фунтов (22,6 кг) листьев эвкалипта.

Наиболее часто используемыми сортами эвкалипта для ароматерапии традиционно были Eucalyptus globulus и Eucalyptus radiata . Но наука обнаруживает, что десятки других сортов эвкалипта также обладают прекрасными целебными свойствами.

Использование эвкалипта древними аборигенами

История австралийских аборигенов насчитывает десятки тысяч лет, и они широко использовали эвкалипт для исцеления .Они связывают листья вокруг серьезных ран, чтобы предотвратить заражение и ускорить заживление. Они знали, что свежий, открывающий легкие аромат превосходно очищает дыхательные пути и помогает подавить кашель.

Они использовали эвкалипт, чтобы отпугнуть вездесущих мух и насекомых в глуши, и использовали эвкалипт для растирания мышц, боли в суставах и головной боли. Иногда они сжигали листья и вдыхали дым, чтобы снять жар. Даже смолу эвкалипта собирали, кипятили и использовали в качестве дезинфицирующего средства для лечения порезов, язв и других болезненных состояний.

В других культурах также используется эвкалипт. Например, традиционная китайская и индийская медицина использовала эвкалипт для лечения широкого спектра заболеваний.

Как эфирное масло эвкалипта попало на Запад

В 1848 году Джозеф Босисто, молодой фармацевт из Йоркшира, Англия, прибыл в Австралию, думая, что он собирается принять участие в викторианской золотой лихорадке. Вместо этого он начал исследовать лечебные свойства австралийских растений, в частности эвкалипта.В 1852 году он начал перегонку эвкалиптового масла, что сделало его одним из старейших коммерчески доступных масел. Эвкалиптовое масло стало очень популярным лечебным маслом ; в 1891 году он даже выигрывал призы на 17 международных выставках!

Эвкалипт широко использовался во время обеих мировых войн. Его использовали для борьбы со вспышками менингита и гриппа, а также для очищения ран, когда заканчивались другие антибактериальные средства. В 1940-х и 50-х годах многие лекарства от простуды и кашля содержали эвкалиптовое масло, так как тогда оно было широко известно своей способностью облегчать эти состояния.

Сильные фитохимические вещества, содержащиеся в эвкалипте

В эвкалиптовом масле содержится более сотни сильнодействующих фитохимических веществ (природных химических соединений растительного происхождения). Фитохимический состав варьируется между разновидностями и хемотипами эвкалипта. Некоторые растения производят различные химические компоненты в пределах одного рода, и хемотип обозначает это различие.

Иногда в процессе дистилляции образуются различные фитохимические вещества. Некоторые из основных соединений эфирного масла эвкалипта включают цитронеллаль, ароматадендрен, альфа-фелландрен, бета-фелландрен, альфа-пинен, бета-пинен, пиперитон, (E) -метил-циннамат, пара-цимен, гамма-терпинен, 1, 8-цинеол (эвкалиптол), гераниол, гераниаль и многие другие.

Обширные исследования многих преимуществ эвкалипта для здоровья

Безопасная альтернатива репелленту от насекомых

В 2012 году аргентинские исследователи исследовали 15 различных видов эвкалипта и обнаружили, что все они способны убивать личинок комаров, вызывающих желтый цвет. Лихорадка, Aedes aegypti . В 2011 году некоторые из тех же исследователей сообщили в журнале Journal of Economic Entomology , что несколько разновидностей эвкалиптового масла были токсичными для Haematobia Irans , более известного как кровососущая роговая муха.

В 2009 году британские исследователи опубликовали исследование в Experimental & Applied Acarology , в котором изучались четыре вида эвкалиптов. Они обнаружили, что они токсичны для паразитического красного куриного клеща, Dermanyssus gallinae . Исследователи сделали интересную заметку, заявив: « По всей видимости, существует тенденция, согласно которой эфирные масла, состоящие из меньшего количества химических компонентов, были наименее смертельными для D. gallinae. Поэтому может быть так, что сложность химического состава эфирного масла играет важную роль в определении токсичности этого масла для вредителей.

В статье 2009 года, опубликованной в журнале Science for Environment Policy , обсуждалась интересная возможность того, что эвкалиптовое масло может оказаться отличной альтернативой химическим пестицидам из-за его естественной способности отпугивать насекомых, микробов и грибов. Кроме того, эфирные масла недолго сохраняются в окружающей среде, как химические пестициды.

Эвкалипт оказывает сильное антибактериальное действие против стафилококка и MRSA

Существуют десятки исследований, подтверждающих способность эвкалипта убивать множество различных штаммов бактерий.Вот некоторые из наиболее интересных исследований:

2014 Индийское исследование, опубликованное в Ultrasonics Sonochemistry , показало, что специально приготовленная наноэмульсия, содержащая (частично) эвкалиптовое масло, не только эффективно убивала Staphylococcus aureus (более известный как золотой стафилококк) в организме человека. исследования на животных, это также улучшило время заживления ран.

Немецкое исследование, опубликованное в 2011 году в журнале Pharmaceutical Biology , показало, что среди изученных сортов эвкалипта Eucalyptus globulus имел самую сильную активность против метициллин-резистентного Staphylococcus aureus (более известного как MRSA, в настоящее время распространен в настройки больницы).

В 2008 году итальянские исследователи исследовали эфирное масло Eucalyptus globulus и обнаружили, что оно активно против Haemophilus influenzae . Это тип бактерий, который в основном вызывает болезни у младенцев и детей раннего возраста, более известный как H. influenzae типа b или Hib. Это масло также было сильнодействующим против H. parainfluenzae (вовлеченного в ХОБЛ) и против Stenotrophomonas maltophilia , микроба с множественной лекарственной устойчивостью, вызывающего массовые и трудно поддающиеся лечению инфекции.Кроме того, он был эффективен против Streptococcus pneumoniae , вызывающего многие заболевания, включая пневмонию.

Противовирусная активность против кишечной палочки, стафилококка, кандида и герпеса

Тунисские исследователи опубликовали в 2012 году исследование BMC Complementary and Alternative Medicine , в котором было обнаружено, что несколько разновидностей эвкалиптового масла обладают сильным антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием против общие возбудители. Среди них: E. coli, Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Candida albicans и некоторые другие.

Немецкие исследователи в 2001 году, исследуя противовирусную активность масла чайного дерева и масла эвкалипта, обнаружили, что оба они обладают значительным ингибированием как вируса простого герпеса-1, так и вируса -2.

Противовоспалительное и полезное средство при респираторных заболеваниях

Наука открывает то, что давно знали древние люди - что эвкалипт обладает способностью помогать при респираторных заболеваниях, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма, бронхит, простуда, круп , грипп и пневмония. Похоже, это достигается с помощью четырех сильнодействующих фитохимических веществ (а их может быть больше):

  1. Эвкалиптол (он же 1,8-цинеол). Согласно немецким исследованиям, изучающим его свойства при воспалительных заболеваниях дыхательных путей, он помогает облегчить воспалительный процесс. Исследование, опубликованное китайскими учеными в 2016 году и опубликованное в журнале Inflamutation , также показало, что 1,8-цинеол эффективно останавливает легочные воспалительные процессы и защищает от вирусных инфекций гриппа в исследовании на животных.
  2. Пиноцембрин . Совместное австралийско-американское исследование, опубликованное в 2016 году в журнале PLoS One , обнаружило еще один интересный фитохимический элемент из определенных сортов эвкалипта: флавоноид, известный как пиноцембрин. Он также обладает мощными противовоспалительными свойствами. Действительно, китайские исследования 2015 года также показали, что пиноцембрин играет центральную роль в подавлении воспалительного процесса.
  3. Гамма-терпинен . Бразильское исследование 2015 года, опубликованное в Planta Medica , показало, что гамма-терпинен, полученный из эвкалипта, облегчает острые воспалительные реакции у животных.
  4. Эллагитаннин . Египетские исследования, опубликованные в 2015 году в журнале Phytomedicine , показывают, что полифенол, известный как эллагитаннин из Eucalyptus citriodora , оказывал защитное действие на желудок у крыс с язвой желудка благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Эфирное масло эвкалипта помогает регулировать уровень сахара в крови

Во многих различных культурах эвкалипт используется для регулирования уровня сахара в крови. Современные исследования наконец подтверждают это преимущество.

Колумбийские исследователи сообщили в 2015 году, что экстракты Eucalyptus tereticornis увеличивают усвоение глюкозы in vitro (исследование в пробирке). Кроме того, у диабетических мышей этот сорт эвкалипта снижает гликемию натощак, улучшает толерантность к глюкозе и снижает инсулинорезистентность .

В ходе совместного исследовательского проекта 2014 года, опубликованного в журнале World Journal of Diabetes , было обнаружено, что полифенолы и флавоноиды трех видов эвкалипта ингибируют ферменты, которые играют роль в диабете 2 типа. Eucalyptus globulus был явным победителем в этом исследовании in vitro.

Иранское исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Indian Journal of Clinical Biochemistry на диабетических крысах, показало, что антиоксиданты в Eucalyptus globulus после четырех недель применения вызвали значительное снижение уровня глюкозы в плазме.

Обезболивание и снижение артериального давления

Корейское исследование 2013 года, опубликованное в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , проверило влияние эвкалиптового масла на обезболивание у 52 пациентов, перенесших операцию по полной замене коленного сустава.Пациенты были разделены на две группы. Одна группа вдыхала масло эвкалипта, а контрольная группа - миндальное масло. Группа, получавшая масло эвкалипта, сообщила о гораздо более низком уровне боли , чем те, кто вдыхал миндальное масло. Кроме того, группа эвкалиптового масла значительно снизила артериальное давление.

Новое японское исследование, опубликованное в 2012 году в журнале Molecular Pain , показало, что 1,8-цинеол из эвкалипта обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Это произошло из-за его ингибирования того, что известно как TRPA1, который является термочувствительным рецептором у людей.

Имеет ли эфирное масло эвкалипта противораковые свойства?

Фитохимические вещества альфа-пинен и бета-пинен (обнаруженные в некоторых разновидностях эвкалипта) подробно обсуждались из-за их противораковых свойств, но в настоящее время исследуются многие другие противораковые соединения, полученные из эвкалипта.

Исследование, проведенное в Иордании в 2014 году, исследовало шесть видов эвкалипта и обнаружило слабую или умеренную активность против линий нелимфомных опухолевых клеток. Они также обнаружили сильную цитотоксичность (что означает токсичность для раковых клеток) в отношении линий опухолевых клеток лимфомы.

Совместные саудовские и египетские исследования, опубликованные в 2014 году в Scientific Reports. на экстрактах из Eucalyptus cinerea показали, что они обладают умеренной или сильной цитотоксической активностью против трех линий раковых клеток человека . К ним относятся клетки рака молочной железы MCF7 (клетки, положительные по рецепторам гормонов), карциному гортани и клетки рака толстой кишки.

Исследование 2012 года, проведенное в Университете Раджшахи, Бангладеш, показало, что несколько разновидностей эвкалипта снижали скорость роста опухоли и увеличивали продолжительность жизни мышей, участвовавших в исследовании.

Эвкалипт может играть определенную роль в развитии рака, но необходимы дополнительные исследования на людях.

Эвкалипт может стимулировать иммунный ответ

Согласно исследованию, опубликованному итальянскими исследователями в 2008 г. в журнале BMC Immunology, Eucalyptus globulus активировал макрофаги, полученные из моноцитов человека, что является частью клеточного иммунного ответа. Исследователи также обнаружили, что иммунная система крыс, получавших комбинацию эвкалиптового масла и 5-фторурацила (5-FU), популярного химиотерапевтического препарата, используемого для лечения различных типов рака, показала себя намного лучше, почти так же, как и у нелеченных крыс .

Далее исследователи заявили: «Таким образом, настоящее исследование стимулирует дальнейшие исследования с использованием отдельных компонентов экстрактов эфирных масел из различных видов эвкалипта для разработки возможного нового класса иммунорегуляторных агентов, полезных в качестве адъюванта в иммуно- подавляющие патологии, при инфекционных заболеваниях, а также при химиотерапии опухолей ».

Еще более полезные для здоровья способы применения эвкалипта

Борьба с лихорадкой - Эвкалипт издавна известен коренными австралийцами как «лихорадочное дерево» из-за его способности снижать температуру.Исследования, проведенные в 1891 году в журнале The Lancet , указывают на то, что эвкалиптовое масло использовалось при скарлатине.

Улучшенная функция мозга - Хотя формальных исследований по этому вопросу не проводилось, эфирное масло эвкалипта имеет давнюю традицию использования для стимуляции умственной деятельности . В исследовании 2005 года, проведенном в Бразилии и опубликованном в журнале Brazilian Journal of Medical and Biological Research, обсуждается тот факт, что эвкалипт является сосудорасширяющим средством.Это означает, что он увеличивает кровоток за счет расслабления кровеносных сосудов. Это позволяет увеличить приток крови к различным частям тела, включая мозг. Больше крови в мозг означает лучшее и ясное мышление. Эвкалипт часто используется в классах для улучшения мышления и успеваемости учащихся.

3 способа использования эфирного масла эвкалипта

Эфирное масло эвкалипта лучше покупать у известных компаний, которые используют надлежащие процедуры дистилляции и обеспечивают получение качественного продукта.Они также должны указать вид рода на этикетке (например, Eucalyptus radiata или Eucalyptus bicostata или Eucalyptus globulus ), чтобы вы точно знали, что покупаете.

1. Вдыхание . Эвкалипт обеспечивает мгновенное облегчение при инфекциях верхних дыхательных путей. Капните несколько капель масла в ладони, вотрите их друг в друга и нанесите на нос и рот (стараясь не попадать в глаза). Сделайте глубокий вдох в течение нескольких минут.Это лучший метод попадания эфирного масла в кровоток, чтобы оно могло выполнять свою работу. Вы также можете распылить эвкалипт в комнате, где вы работаете или сидите. Для достижения наилучших результатов используйте ультразвуковой диффузор с холодным туманом. Не нагревайте эфирные масла, так как это может снизить их терапевтический эффект.

2. Внешнее приложение . Используя органическое масло-носитель, такое как миндальное, жожоба, конопляное, кокосовое, оливковое масло и т. Д., Разбавьте и вотрите масло эвкалипта в кожу. Вы также можете добавить несколько капель эвкалипта в одну чашку соли Эпсома.Растворите эту смесь в горячей ванне и замочите. Он отлично помогает при болях в мышцах, а также успокаивает при инфекциях мочевыводящих путей.

3. Внутреннее приложение . Эфирное масло эвкалипта было одобрено для употребления людьми Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (USFDA). Eucalyptus globulus лучше всего принимать внутрь. Добавьте одну-две капли Eucalyptus globulus в три-четыре унции (около 100 мл) жидкости, такой как миндаль, рис или соевое молоко.Несколько капель также можно добавить к одной чайной ложке сырого меда. Обязательно прочтите «Меры предосторожности при использовании масла эвкалипта» ниже перед внутренним применением.

Меры предосторожности при использовании масла эвкалипта

Убедитесь, что используете высококачественное эфирное масло лечебного качества. Не рекомендуется использовать эфирное масло эвкалипта:

  • Беременным или кормящим женщинам
  • Детям до шести лет. У детей старшего возраста обязательно сильно разбавлять.
  • Принимать большие дозы эвкалиптового масла может быть опасно.Всегда работайте с квалифицированным ароматерапевтом или практикующим врачом.
  • Эвкалипт может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Обязательно разбавьте перед нанесением на чувствительные участки, такие как лицо, шея и т. Д., И всегда сначала проводите пластырь с маслом-носителем, прежде чем наносить обильно.

Не рекомендуется использовать какое-либо эфирное масло в качестве самостоятельной терапии рака или других проблем со здоровьем, упомянутых в этой статье. Однако при использовании в сочетании с другими традиционными и дополнительными медицинскими процедурами эфирные масла могут быть эффективными в деле исцеления организма… а также защиты от ряда патогенов, наносящих вред здоровью.

.

6 Польза эвкалиптового масла для здоровья + использование

Эвкалиптовое масло получают из Eucalyptus globulus и связанных с ним подвидов. Масло было тщательно изучено на предмет его использования и преимуществ. Исследования показывают, что масло эвкалипта обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Вдыхание паров масла также может помочь в лечении астмы (1).

Самый простой способ использовать масло - добавить его в теплую воду в ванне. Масло успокаивает кожу. Некоторые сторонники утверждают, что он также может улучшить здоровье волос, но научных данных по этому поводу нет.

Масло содержит другие антиоксиданты и дубильные вещества, которые обладают определенной пользой для здоровья. В этом посте мы обсудим, что говорят научные исследования о пользе эвкалиптового масла.

Какая польза для здоровья от масла эвкалипта?

Эвкалиптовое масло - хорошо известное отхаркивающее средство. Вдыхание этого масла может облегчить заложенность носа, заложенность носа, раны, головную боль и микробные инфекции.

1. Способствует здоровью кожи и может помочь в лечении прыщей

Было обнаружено, что масло эвкалипта лечит акне и другие распространенные кожные заболевания.

В исследованиях на крысах эфирные масла из эвкалипта показали антимикробную активность в отношении Propionibacterium acnes . Было обнаружено, что масло снижает выработку кожного сала за счет уменьшения размера сальных желез. Это может помочь контролировать распространение прыщей (2). Propionibacterium acnes - это бактерии, вызывающие акне (3).

Эвкалиптовое масло также используется для лечения абсцессов, сепсиса, бактериального дерматита, микоза, грибковых инфекций, укусов насекомых, опоясывающего лишая, язв, ожогов, фурункулов и ветряной оспы (4).

Примечание : Никогда не наносите эвкалиптовое масло (или любое эфирное масло) непосредственно на кожу. Могут возникнуть аллергические реакции и кожная сыпь. Это касается почти всех неразбавленных эфирных масел (5).

Если не указано иное, используйте разбавленный препарат. Добавьте несколько капель этого масла в масло-носитель, такое как кокосовое масло, и нанесите смесь на пораженный участок.

2. Может помочь очистить носовые пазухи, простуду и грипп

Было обнаружено, что эвкалиптовое масло помогает облегчить симптомы простуды и гриппа.Эвкалипт обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Традиционно масло используется для лечения заложенности носа, астмы, насморка, кашля, синусита и боли в горле (6).

Эвкалиптовое масло содержит фитохимические вещества, называемые монотерпенами, включая цинеол, терпинеол и пинен. Было обнаружено, что вдыхание масла (как часть ароматерапии) вместе с другими эфирными маслами облегчает симптомы аллергического ринита (7).

Ингаляции ароматерапевтического масла могут быть безопасной и эффективной дополнительной терапией для улучшения качества жизни людей с аллергическим ринитом (7).

Было также обнаружено, что нанесение паров, содержащих ментол, камфору и эвкалиптовое масло, на шею и грудь детей снижает тяжесть гриппа (8).

3. Может помочь в лечении заболеваний легких

В народной медицине эвкалиптовое масло используется для лечения острых и хронических респираторных заболеваний.

Его основной активный компонент, эвкалиптол или 1,8-цинеол, проявляет противовоспалительные и противоинфекционные свойства в случаях легочной инфекции и воспаления легких (9).Дальнейшие исследования могут дать нам более подробную информацию об эвкалиптовом масле и связанных с ним свойствах (9).

Блокирует действие / повреждение, вызванное сверхэкспрессией провоспалительных соединений на клетках легких. Соединения эвкалиптового масла также могут бороться с устойчивыми к лекарствам патогенами человека, такими как Mycobacterium tuberculosis и Staphylococcus aureus (9).

Противовоспалительные свойства эфирных масел, таких как эвкалипт, могут помочь людям с хронической обструктивной болезнью легких (10).

4. Может лечить боль в горле

Согласно народной медицине, эвкалиптовое масло может облегчить боль в горле. Он также использовался в народной медицине для лечения фарингита, помимо других инфекций (11).

Аромадендрен, входящий в состав эфирного масла эвкалипта, оказался эффективным против микробов, которые могут вызывать боль в горле (12).

5. Может облегчить боль и воспаление.

Масло может расслабить мышцы и облегчить боль. Это также может облегчить головную боль.

Самым распространенным монотерпеном среди видов Eucalyptus является эвкалиптол.Этот монотерпен обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим (обезболивающим) действием (13). Необходимы дальнейшие исследования для разработки обезболивающих препаратов из компонентов эвкалиптового масла (14).

Было обнаружено, что комбинация эфирных масел (включая масло эвкалипта) оказывает успокаивающее действие. Масло можно использовать для лечения головных болей, хотя для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования (15). Разбавление масла маслом-носителем и нанесение его на пораженный участок может помочь при лечении головной боли.

Эвкалиптол подавляет синтез провоспалительных соединений (цитокинов) в вашей иммунной системе. Исследования на крысах и людях демонстрируют его обезболивающие. Вдыхание эвкалиптового масла уменьшает боль, отек и воспаление у пациентов, находящихся под послеоперационным уходом (13).

Предполагаемый механизм, лежащий в основе этой активности, может заключаться в воздействии одорантов на мозг (обонятельные центры). Сильный / резкий запах может стимулировать центральную нервную систему (ЦНС) к секреции серотонина - критического нейромедиатора, участвующего в управлении болью и воспалением (13).

6. Может помочь при грибковых инфекциях.

Биоактивные ингредиенты эвкалиптового масла обладают мощным противогрибковым и фунгицидным действием. Они помогают бороться с несколькими видами грибков.

Согласно лабораторным экспериментам, это масло эффективно против шести патогенных штаммов грибов. К ним относятся Penicillium digitatum, Aspergillus flavus, Colletotrichum gloeosporioides, Pythium ultimum, Rhizoctonia solani и Bipolaris sorokiniana (16).

Эвкалиптовое масло можно использовать для лечения грибковых инфекций, таких как инфекции ногтей пальцев ног и ногтевого ложа, поверхностный онихомикоз и т. Д.(17).

Эфирные масла издавна используются для укрепления здоровья человека. Среди них масло эвкалипта занимает первое место. Часть исследований подтвердила некоторые преимущества масла. Помимо того, что мы обсуждали, масло имеет и другие применения.

Как еще можно использовать эвкалиптовое масло?

  • Эвкалиптовое масло - натуральный пищевой консервант. Его основные составляющие - лимонен, терпинен, пинен и цинеол. Эти фитохимические вещества обладают противогрибковыми свойствами.Это масло защищает различные продукты и напитки от действия порчи дрожжей (Saccharomyces cerevisiae). Следовательно, он может служить потенциальным консервантом пищевых продуктов (18). Для подтверждения этого заявления необходимы дополнительные исследования.
  • Вы можете добавить чайную ложку эвкалиптового масла в ведро с горячей водой. Используйте это для мытья полов и мытья полов. Масло действует как натуральное средство для мытья полов.
  • Смочите тряпки для мытья полов, тряпки и губки для мытья полов в миске с горячей водой и несколькими каплями эвкалиптового масла.Смесь хорошо действует как дезинфицирующее средство.
  • Это масло с резким запахом является прекрасным дезодорантом. Нанесите несколько капель на внутреннее картонное кольцо рулонов туалетной бумаги. Или положите его в ту часть туалета, куда не может попасть вода.
  • Его также можно использовать для дезодорации неприятно пахнущей обуви, мусорных баков и контейнеров для компоста.

Как мы уже говорили, наиболее важное применение эвкалиптового масла для нашего здоровья. В следующем разделе мы обсудили, как можно использовать масло с максимальной пользой.

Как рекомендуется принимать эвкалиптовое масло?

Некоторые данные свидетельствуют о том, что пероральный прием масла может вызвать токсичность (19). Следовательно, избегайте проглатывания масла.

Научные исследования показывают, что всего лишь 2-3 мл дозы достаточно, чтобы вызвать легкую потерю сознания (19).

Пациенты, получавшие около 4–5 мл или более чистого (100%) эвкалиптового масла, полностью теряли сознание (19).

Вы можете использовать составы с 0,5% -3% этого масла или экстракта для местного применения.Однако доказательств относительно безопасной дозировки меньше. Следовательно, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Лечение маслом эвкалипта не рекомендуется для младенцев и детей. Исследования показали, что 3-5 мл 100% масла эвкалипта достаточно, чтобы вызвать у них фатальные осложнения (19).

Не глотайте эвкалиптовое масло, так как оно может иметь нежелательные эффекты. Местное применение также может вызывать побочные эффекты у некоторых людей.

Побочные эффекты и риски, связанные с эвкалиптовым маслом

Передозировка эвкалиптового масла токсична и при отсутствии лечения может привести к летальному исходу.

Проглатывание до 3 мл эвкалиптового масла может вызвать ощущение жжения во рту и горле, боль в животе, рвоту, эритему (покраснение кожи) и летаргию (20), (21).

Передозировка этого масла может вызвать судороги, а в тяжелых случаях даже кому (21).

Смесь масел перечной мяты и эвкалипта может изменить абсорбцию противоопухолевого препарата. Но эти взаимодействия лекарственных растений еще предстоит подробно изучить (22).

Противоядия для нейтрализации отравления эвкалиптовым маслом не существует.Следовательно, его использование должно быть ограничено, и его никогда нельзя принимать через рот.

Что касается местного применения, мы рекомендуем вам использовать любое эфирное масло только после его разбавления. Эфирные масла при использовании в составе ароматерапии могут вызывать у некоторых людей кожную аллергию (5).

Вкратце

Эвкалиптовое масло, вероятно, лучшее домашнее средство, с которым вы сталкивались. Практики традиционной медицины подтверждают его способность облегчать грипп, боль, астму и кожные заболевания.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется вдыхать разбавленное масло эвкалипта.Вы также можете нанести рекомендованную дозу на кожу. Но все это нужно проводить только под наблюдением и контролем врача.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли вдохнуть слишком много эвкалиптового масла?

Здесь необходимы дополнительные исследования. Некоторые данные связывают вдыхание эвкалиптового масла с возможными судорогами, но исследования ограничены (24).

Работает ли эвкалиптовое масло на рост волос? Как это использовать?

Нет исследований о том, что масло эвкалипта может способствовать росту волос.Однако это может помочь избавиться от вшей. В одном исследовании большинство субъектов, которые использовали раствор с маслом эвкалипта в качестве одного из ингредиентов, обнаружили, что их головные вши мертвы (23).

Полезно ли эвкалиптовое масло для сна?

Вдыхание эвкалиптового масла может вызвать чувство расслабления и способствовать сну. Чтобы доказать эти эффекты, необходимы дополнительные исследования.

Не забивает ли поры эвкалиптовое масло?

Нет никаких свидетельств того, что масло может забивать поры.

Можно ли использовать масло эвкалипта в диффузоре?

Да, можете.Но посоветуйтесь со своим врачом о безопасности вдыхания масла. Слишком сильное вдыхание его аромата может причинить вред.