Чем полезно красное вино для мужчин


Польза и вред красного вина для мужчин — Статья от Шато Винтаж

Принято считать, что ежедневное употребление небольшого количества сухого красного вина благотворительно сказывается на здоровье мужчины. Вино укрепляет сосуды и эмаль зубов, улучшает кровообращение и работу мозга, предотвращает рак простаты и положительно сказывается на всем организме.

В настоящий момент у ученых нет достоверной информации о связи употребления красного вина с укреплением здоровья. Так стоит ли пить напиток или его свойства сильно преувеличены?

Вред красного вина для мужчин

Само по себе красное вино может негативно сказаться на здоровье в следующих случаях:

  • При злоупотреблении. Не стоит выпивать слишком много вина за один раз, важно знать норму.
  • Безопасная норма для мужчин в день — 2 бокала вина, то есть 300 мл. А если вам больше 65 лет — то 150 мл или 1 бокал.
  • При хронических заболеваниях – астме, язве желудка, болезнях сердца. Также запрещено пить вино при употреблении медицинских препаратов, несовместимых с алкоголем.

 

Полезные вещества в красном сухом вине

Польза красного сухого вина для мужчины заключается в находящихся в напитке веществах. Прежде всего, это микро- и макроэлементы. Красное вино — натуральный продукт. B нем содержатся полезные сами по себе элементы: витамины группы B, фосфор, кальций, железо, натрий, калий. Но они находятся в вине в малом количестве и не способны значительно воздействовать на организм.

Единственный научно обоснованный повод употреблять красное сухое каждый день — наличие в напитке кофейной кислоты. Она положительно влияет на производство окиси азота, которая снижает риск ишемии миокарда — нехватки кислорода у сердечной мышцы.

Запах вина расслабляет. Для получения эффекта достаточно добавить каплю эфирного масла винограда в аромалампу.

Вино – это искусство. Если записаться на дегустацию, изучить историю известных виноградников, способы изготовления, то можно почувствовать культуру этого напитка.

А чтобы открыть для себя новый сорт, загляните с друзьями в наш ресторан Chateau Vintage. Мы предложим качественное вино и поможем подобрать блюдо, которое подчеркнет его вкус.

 

Более долгая жизнь и лучший секс: 6 причин, по которым красное вино полезно для здоровья

Ура, вино

Мы всегда подозревали, что вино полезно для тебя.

В конце концов, он сделан из винограда, так что это, по сути, один из ваших пяти в день, амирит?

Недавно было доказано, что красное вино (лучшее из всех вин) замедляет слабоумие, но есть еще много причин, по которым вы должны пить его.

Он не только на вкус как нектар богов, но и может быть ключом к тому, чтобы оставаться стройным, иметь отличный секс и жить долгой и плодотворной жизнью.

Так что налейте себе бокал вина и успокойтесь, чтобы прочитать, почему он полностью [читай: если не выпит слишком много] без вины:

1. Это полезно для сексуальной жизни

Алкоголь имеет привычку объединять людей, но красное вино особенно полезно в этой области как для мужчин, так и для женщин.

Итальянское исследование показало, что женщины, которые выпивали более двух стаканов в день, имели более высокое сексуальное влечение, чем трезвенники, в то время как исследование 2012 года показало, что у мужчин, которые пили его, был более высокий уровень тестостерона, что связано с высоким половым влечением .

В общем, красное вино возбуждает людей.

Имейте в виду, лучше всего выпейте пару стаканов, потому что исследования также показывают, что слишком много алкоголя может вызвать провал вашего либидо, а чрезмерное употребление алкоголя имеет свои собственные проблемы.

БОЛЬШЕ: У пьющих вино женщин лучше секс

2. Это может предотвратить ожирение

Мы не можем быть уверены, что это верно для парней (извините), но исследование 19 220 женщин в США показало, что те, кто пил красное вино, реже страдали ожирением.

Дамы, которые регулярно пили умеренное количество спиртных напитков, пива, красного или белого вина, с меньшей вероятностью набрали вес за 13-летний период, чем их трезвенники.

Но те, кто предпочитал красное вино, с большей вероятностью, чем кто-либо другой, остались стройными.

Очередная победа красного вина.

3. Снижает риск диабета

Красное вино и шоколад содержат семейство растительных соединений, называемых флавоноидами, - соединениями, которые приносят вам много пользы.

По крайней мере, мы знаем, что это так, если вы женщина - исследование не рассматривало мужчин (опять же, извините, ребята).

Исследователи обнаружили, что одним из тех преимуществ было то, что они снижали инсулинорезистентность.

И это прекрасно, потому что высокая инсулинорезистентность связана с диабетом 2 типа.

Профессор Тим Спектор из Королевского колледжа Лондона сказал: «Это захватывающее открытие, показывающее, что некоторые компоненты продуктов, которые мы считаем нездоровыми, например шоколад или вино, могут содержать некоторые полезные вещества.’

Действительно захватывающие новости Тим.

4. Предотвращает потерю памяти

Да, мы знаем, что бутылка вина обычно делает воспоминания о вчерашних выходках немного туманными, но наука утверждает, что это действительно полезно для воспоминаний.

И кто мы такие, чтобы спорить с наукой?

Ученые из Texas A&M заявили, что антиоксидант ресвератрол, который содержится в кожуре красного винограда, помогает возрастному ухудшению памяти.

.

Красное вино и польза для здоровья кишечника

Поделиться на Pinterest Эксперты говорят, что если вы решите употреблять алкоголь, красное вино, вероятно, будет лучшим выбором. Getty Images
  • Исследователи говорят, что у людей, которые выпивают умеренное количество красного вина, лучше здоровье кишечника .
  • Они добавляют, что красное вино также связано с более низким индексом массы тела и более низким уровнем плохого холестерина .
  • Эксперты предупреждают, что употребление алкоголя в целом повышает риск развития всех видов рака. .

Если вы собираетесь пить алкоголь, сделайте из него красное вино.

В течение некоторого времени такой консенсус становился все более популярным, и новое исследование дополняет этот аргумент.

Исследователи из Соединенного Королевства говорят, что у людей в их исследовании, которые пили красное вино, был более здоровый уровень бактерий в кишечнике, чем у людей, которые пили другие виды алкоголя.

Они также обнаружили, что употребление красного вина связано с более низким индексом массы тела - показателем ожирения - и более низким уровнем ЛПНП (плохого) холестерина.

Результаты основаны на предыдущих выводах о потенциальной пользе для здоровья от употребления красного вина - по крайней мере, по сравнению с пользой от употребления других видов алкоголя.

«Если бы вам пришлось выбрать один тип алкоголя, вы бы выбрали красное вино», - сказала Healthline Кэролайн Ле Рой, доктор философии, исследователь Королевского колледжа Лондона и первый автор нового исследования.

«Мы также видели, что даже небольшое количество красного вина, кажется, имело эффект», - добавила она. «Так что, если вы решили пить красное вино, пейте умеренно, потому что это все, что вам, вероятно, нужно.”

Алкоголь, в том числе красное вино, может повысить ваши шансы на несколько видов рака.

«Чем меньше алкоголя вы пьете, тем ниже риск рака», - говорится в Центре по контролю и профилактике заболеваний.

Агентство также утверждает, что длительное употребление алкоголя может привести к проблемам с сердцем, печенью, кишечником и памятью. Это также может привести к социальным проблемам, таким как потеря производительности или безработица.

Диетические рекомендации Министерства сельского хозяйства США рекомендуют, чтобы «в случае употребления алкоголя» не более одного напитка в день для женщин и не более двух напитков в день для мужчин.

Они также рекомендуют людям, которые не употребляют алкоголь, не начинать - «по любой причине».

Если вы все-таки пьете, возникает консенсус, по-видимому, сделать эти один или два напитка красным вином.

Обзор недавних исследований, проведенных в прошлом году, например, показал, что от одного до двух стаканов вина в день связаны с «укреплением здоровья человека», а также с профилактикой болезней и результатами.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что у людей с такими заболеваниями, как высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови, наблюдалось улучшение уровня полезных бактерий в кишечнике после употребления красного вина.

Улучшение кишечной «микробиоты» бактерий связано с улучшением здоровья сердца и обмена веществ.

В последнем исследовании доктор Ле Рой и ее коллеги обнаружили, что у людей, которые пили красное вино, не только улучшилась микробиота кишечника, но и был более низкий индекс массы тела (ИМТ) и более низкий уровень ЛПНП (плохого) холестерина, который может вызывать сердечно-сосудистые заболевания. болезнь.

Эти два последних наблюдения, по ее словам, «отчасти могут быть связаны с разнообразием кишечной микробиоты».

Но Ле Рой сказал: «Мы думаем, что это связано, потому что мы знаем, что микробиота кишечника участвует в сердечных заболеваниях.

Потенциальная связь между красным вином и здоровьем кишечника может помочь объяснить другую большую потенциальную пользу, с которой связано красное вино, а именно здоровье сердца.

Некоторые исследования показали, что люди, пьющие умеренное количество красного вина, имеют более низкий уровень сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.

Но, как и другие заявления о пользе для здоровья вина, это все еще вызывает споры.

Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что «связь, о которой сообщалось во многих из этих исследований, может быть связана с другими факторами образа жизни, а не с алкоголем.Такие факторы могут включать повышенную физическую активность, а также диету с высоким содержанием фруктов и овощей и низким содержанием насыщенных жиров ».

Этот последний пункт - то, что, по мнению Ле Рой, вероятно, объясняет преимущества, связанные с красным вином в ее исследовании.

Полифенолы, химические вещества с антиоксидантными и другими полезными свойствами, содержатся в красном вине в гораздо большем количестве, чем в других типах алкоголя, включая белое вино.

Вероятно, это связано с тем, что белое вино обычно изготавливают без кожуры, сказал Ле Рой.

Она сказала, что в красном вине в семь раз больше полифенолов, чем в белом, и она считает, что это объясняет связь с лучшими кишечными бактериями.

«Многие исследования показали, что полифенолы влияют на микробиоту кишечника», - сказал Ле Рой.

Но полифенолы также содержатся в ягодах, шоколаде, бобах и различных фруктах и ​​овощах.

.

7 удивительных преимуществ красного вина для здоровья

Вино не только вкусное, но и полезное. Если вы любитель вина, вам, вероятно, понадобится минимум оправданий, чтобы открыть бутылку, но тот факт, что содержимое этой бутылки полезно для вашего здоровья, если употреблять его в умеренных количествах, является одним из лучших законных оправданий, которые вы могли бы иметь. Кто не хочет быть более креативным, иметь более здоровое сердце или даже немного похудеть? Эти 7 преимуществ для здоровья делают употребление стакана или двух вина каждую ночь не только удовольствием, но и полезным для вас.

Он сжигает жир

Исследователи, работающие как в Университете Небраски, так и в Университете Флориды, обнаружили, что эллаговая кислота, содержащаяся в винограде, резко замедляет рост существующих жировых клеток и образование новых, повышая метаболизм жирных кислот в печени. клетки.

Это делает вас умнее

Недавние исследования Дженнифер Вили, профессора психологии Иллинойского университета в Чикаго, показывают, что несколько бокалов вина действительно расслабляют наш мозг и позволяют нам думать более ясно.В отдельном исследовании Уайли также обнаружил, что такое же количество вина помогает в творческом решении проблем - вот почему мозговые штурмы с командой в счастливый час часто дают такие фантастические результаты.

Вместе с шоколадом вино может защитить вас от смога

Согласно новому исследованию, проведенному в Китае, диета, богатая шоколадом, вином, фруктами и овощами, может помочь защитить людей от сердечных заболеваний, вызванных загрязнением воздуха.

Помогает при диабете

В исследовании более 220 пациентов с диабетом 2 типа, регулярно соблюдающих средиземноморскую диету, у пациентов, которые также выпили за обедом стакан красного вина объемом 150 мл, уровень ЛПВП был выше, чем у тех, кто пил минеральную воду.Поскольку ЛПВП могут помочь организму предотвратить инсульты и сердечные приступы, результаты этих исследований, мягко говоря, обнадеживают.

Установлено, что он замедляет рост рака легких

В недавнем исследовании, проведенном учеными из Университета Брока и Университета Макмастера в Онтарио, было обнаружено, что как красные, так и белые вина останавливают распространение рака легких.

Это может помочь вам избавиться от простуды

Красное вино содержит жизненно важные флавоноиды, подавляющие простуду. Что такое флавоноиды? Рад, что ты спросил.Флавоноиды, содержащиеся в растениях, представляют собой метаболиты, обладающие антиоксидантными свойствами. Другими словами, они помогают предотвратить заражение вашего тела такими болезнями, как летняя простуда. Согласно исследованию Оклендского университета, употребление красного вина может «значительно снизить риск простуды и кашля».

Одно или два стакана могут улучшить положение в постели

У женщин красное вино вызывает сексуальное влечение еще более выражено, чем с другими напитками, по крайней мере, согласно группе итальянских исследователей, которые обнаружили, что соединения в вине действительно повышают уровень сексуального влечения у представительниц слабого пола.Исследователи обнаружили, что красное вино специально увеличивает приток крови к женским эрогенным областям, что, в свою очередь, приводит к увеличению уровня желания. Для мужчин не только один или два стакана расслабляют и усиливают приток крови к основным участкам, но и красное вино, кажется, также увеличивает уровень тестостерона в крови, необходимого гормона, когда дело касается мужского сексуального возбуждения и «аппетита».

.

Эксперты раскрывают семь причин, по которым красное вино полезно для здоровья

Почему пить красное вино - ХОРОШО: Семь причин, почему ваш ночной напиток - это здоровый выбор - но сколько это слишком много?

  • Если вы ищете более здоровый напиток, доказано, что красное вино лучше для вас
  • По мнению экспертов, красные сорта обладают рядом преимуществ для здоровья
  • В том числе, они содержат антиоксиданты а также большое количество кремния.
  • Также считается, что умеренное употребление красного вина помогает предотвратить инсульт.

Эмилия Мазза для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

Если вы ищете более здоровый напиток, оказалось, что красное вино лучше для вас.

По мнению экспертов, красные сорта получают одобрение, поскольку они, как правило, содержат больше полезных растительных соединений.

И хотя эти полезные для здоровья химические вещества можно найти в белых винах, они, как правило, находятся на гораздо более низком уровне.

FEMAIL рассматривает некоторые ключевые преимущества красного вина и то, как стакан Пино нуар или Мерло может помочь в здоровье сердца и укреплении ваших костей.

По мнению экспертов, бокал вина на ночь имеет ряд преимуществ для здоровья, включая повышение уровня антиоксидантов и помощь в профилактике инсульта (стоковое изображение)

1.В красном вине много антиоксидантов.

Одно из основных преимуществ употребления красного вина для здоровья заключается в том, что оно содержит большое количество антиоксидантов, сообщает Dietlicious.

Антиоксиданты необходимы для защиты клеток организма от повреждений, которые могут привести к инфекции и воспалению.

Тем, кто ищет красный цвет с самым высоким содержанием антиоксидантов, следует рассмотреть сорта Пино Нуар.

2. Медицинское пособие на

.

Смотрите также